Какие пить травы от артрита

Травы от болей в суставах

Хотя симптомы суставных заболеваний во многом схожи, природа возникновения патологий может быть разной. Условно все лекарственные растения, применяемые в терапии недугов суставов, можно разделить на два типа — противовоспалительные и травы для суставов и хрящей. Отдельные травы сочетают в себе разносторонние полезные свойства, способные помочь в обоих случаях.

В российской народной медицине наиболее востребованы береза (лист, почки), облепиха (плоды), лавровый лист и лопух (корень). Указанное сырье применяется в виде компрессов, мазей для растирания, настоев и отваров для питья. Травы для лечения суставов показаны в качестве профилактических и лекарственных средств на любых стадиях заболеваний, однако наибольшую эффективность фитотерапия демонстрирует в составе комплексного лечения с использованием медикаментов и методик физиотерапии. Для достижения хорошего результата травы рекомендуется употреблять на протяжении нескольких лет, однако стойкий положительный эффект лечения наступает уже через один-два месяца.

Показания и противопоказания

Береза в лечении ревматизма.

Целебные свойства березовых листьев и почек устраняют такие неприятные симптомы ревматизма, как болевой синдром и воспаления. Один из наиболее простых и действенных народных методов лечения недуга — компресс из свежих листьев, приложенный толстым слоем к пораженной зоне. Препараты березы принимают и внутрь в виде отваров.

Для приготовления потребуется:

Почки — 5 грамм.
Кипяток — 200 миллилитров.

Способ приготовления: сырье залить горячей водой и проварить в течение четверти часа. Полученный отвар укутать и настаивать в течение часа. Принимать внутрь по 50 миллилитров четыре раза в сутки. Ограничения к приему — персональная непереносимость растения, период беременности и лактации.

Чай от ревматизма.

Ягоды и листья облепихи — популярноедомашнее средство для лечения ревматизма. Растение содержит комплекс витаминов, минералов и биологически активных веществ, обладающих выраженным противовоспалительным и бактерицидным действием. Из ягод и листочков облепихи готовят ароматный и очень полезный чай.

Для приготовления потребуется:

Листья (измельченные) — чайная ложка.
Кипяток — стандартный стакан.

Способ приготовления: соединить все ингредиенты, добавить по вкусу ягоды облепихи и дать настояться в течение десяти минут. Пить по 50 миллилитров четыре раза в сутки. Противопоказания — персональная непереносимость, период вынашивания ребенка и лактация.

Лавровый лист при артрите.

Лечение артрита препаратами на основе лаврового листа — распространенная практика. Продукт применяют наружно в форме мазей и компрессов и употребляют внутрь в виде отваров и чая. Активные вещества лавра способствуют выводу солей, снимают воспаления и боль.

Для приготовления отвара потребуется:

Лавр — 20-30 листочков.
Вода — 400 миллилитров.

Способ приготовления: ингредиенты соединить и проварить в течение пяти минут. Отвар перелить в термос и настаивать в течение 5-6 часов. Принимать внутрь небольшими порциями каждые десять минут. Противопоказания — непереносимость продукта, период вынашивания ребенка, лактация, заболевания печени и почек, проблемы в работе жкт.

Корень лопуха для суставов.

Лопух оказывает комплексное терапевтическое действие на больные суставы, способствуя восстановлению костей и хрящей, оказывая заметный противовоспалительный эффект. Препараты лопуха применяют как наружно в виде составов для растирания и компрессов, так и внутрь в форме настоев и отваров.

Готовим отвар:

Корневище (свежее) — ст. ложка.
Кипяток — 400-500 миллилитров.

Способ приготовления: проварить все ингредиенты в течение 25-30 минут, после настаивать час и процедить. Пить по 100 миллилитров до 5-ти раз в сутки. Противопоказания — персональная непереносимость, период беременности и лактации, почечная недостаточность.

Другие травы для суставов и хрящей при артрозе

Травы для лечения суставов — природная альтернатива фармацевтическим препаратам. При болезни наиболее результативны следующие растения:

Сабельник болотный. Активные компоненты корня топяной травы купируют воспалительные процессы, снимают болезненные ощущения, стимулируют обменные процессы и ускоряют восстановление тканей поврежденных суставов.
Одуванчик лекарственный. Растение стимулирует обменные процессы в организме, усиливает размножение хондроцитов — клеток, участвующих в строительстве хрящевой ткани. Одуванчик способствует восстановлению поврежденных хрящей, снимает воспаления и боль.
Брусника — известное мочегонное, противовоспалительное и антисептическое народное средство. Растение выводит мочевую кислоту из суставов, тем самым снимая опухоль и неприятные ощущения.
Крапива двудомная. Применяется в качестве противовоспалительного и болеутоляющего средства. Трава нормализует обменные процессы в суставах и восстанавливает пораженную хрящевую ткань.
Кипрей узколистный. Знаменитый иван-чай значительно уменьшает очаги воспаления, купирует болевые ощущения и способствует синтезу коллагена. Трава обладает накопительным действием.

Правила применения лечебных трав для суставов

Травы применяются только с разрешения врача и под его неустанным контролем. Растительные препараты могут вызвать аллергические реакции и становится причиной ухудшения самочувствия при некоторых болезнях и состояниях. Перед началом приема важно убедиться в отсутствии противопоказаний.

Другие правила приема трав для суставов:

При обострении заболевания запрещено использовать горячие компрессы и растирания, а также принимать горячие ванны.
Спиртовые настои противопоказаны при некоторых заболеваниях печени, желудка и ССС.

Травы для лечения суставов — ни в коем случае не панацея от суставных заболеваний, а лишь вспомогательная часть основного медикаментозного лечения. Применяйте народные методы разумно.

Источник

Автор Хусаинов Руслан Халилович На чтение 4 мин. Опубликовано 11.02.2017 13:12 Обновлено 12.02.2017 12:15

Чтобы понять, какие природные средства помогут в лечении ревматоидного артрита (РА), важно знать, чем вызвана болезнь и какие природные средства могут при ней помочь.

Ревматоидный артрит является аутоиммунным заболеванием, которое значительно снижает качество человека жизни и может привести к инвалидности и преждевременной смерти. Ревматоидный артрит представляет собой системное заболевание, при котором иммунная система атакует собственные ткани организма человека. Симптомы наиболее часто появляются в суставах. Воспаление может привести к повреждению хряща и кости, чаще поражаются мелкие суставы рук и ног.

ревматоидный артрит, Фото: Getty Images

Причина ревматоидного артрита

Точная причина РА неизвестна, но, как представляется, она связана с генетическими, экологическими и гормональными факторами.

Симптомы ревматоидного артрита

Симптомы обычно начинаются в среднем возрасте и чаще встречаются у пожилых людей. Они включают воспаление, скованность, боль и отек суставов. Усталость и потеря веса могут также возникать из-за воспаления в организме.

Лечение ревматоидного артрита

Целью любого лечения РА являются:

Уменьшение боли и отека в суставах;

Помощь людям оставаться активными;

Уменьшение деформации суставов.

Лечение может быть медицинским и немедицинским, и часто они используются в комбинации.

Модифицирующие противоревматические препараты часто назначают в течение 3 месяцев после постановки диагноза, чтобы снизить активность заболевания и предотвратить деформацию суставов.

Лечебная физкультура может включать в себя растяжку, упражнения, тепло и холод, а также сбалансированный отдых.

Растяжение мышц, окружающих пораженные суставы, может уменьшить симптомы РА. Простое растягивание и упражнения приносят облегчение пациентам с РА. Они могут быть эффективным дополнением к традиционным методам лечения.

Динамические упражнения, такие как плавание или езда на велосипеде, укрепляют мышцы вокруг пораженных суставов и замедляют прогрессирование заболевания (Пользуясь каталогом Железный дровосек, можно приобрести все для силовых тренировок).

Существуют противоречивые медицинские свидетельства о влиянии тепла или холода при ревматоидном артрите. Тем не менее, некоторым людям может принести временное облегчение нагревание или охлаждение воспаленных участков тела. Грелки или пакеты со льдом могут уменьшить боли в запястьях и ногах.

Отдых является важным средством для облегчения боли в суставах, но отдых должен быть сбалансирован с физическими упражнениями.

Так как воспаление является одним из основных симптомов РА, противовоспалительная диета поможет уменьшить симптомы. Противовоспалительная диета состоит из фруктов и овощей, рыбы, цельного зерна и орехов. Омега-3 жирные кислоты блокируют воспалительные рецепторы в организме и могут помочь при ревматоидном артрите.

Природные средства в лечении ревматоидного артрита

Босвеллия или ладан является мощной противовоспалительной добавкой, которая может облегчить симптомы ревматоидного артрита.

Куркума снижает воспаление суставов у людей, страдающих артритом. Ее можно добавлять в пищу, при этом она не вызывает никаких побочных эффектов. Но людям, которые применяют разжижающие кровь препараты, такие как варфарин, следует избегать куркумы.

Недавнее исследование показало, что лечение определенным пробиотиком, таким как Лактобактерии казеи (лат. Lactobacillus casei) — улучшает состояние пациентов с РА. Если ученые подтвердят результаты, то пробиотики могут стать частью лечения РА. Вместо того чтобы использовать добавки, люди могут получить все пробиотики из пищевых продуктов, таких как йогурт, сыр, квашения или соления.

Всегда важно поговорить с врачом перед началом какого-либо лечения, в том числе перед лечением природными средствами. Если человек хочет использовать травы и добавки, он должен обсудить это со своим врачом.

Список используемой литературы:

Daily J. W., Yang M., Park S. Efficacy of Turmeric cts and Curcumin for Alleviating the Symptoms of Joint Arthritis: A Systematic Review and -Analysis of Randomized Clinical Trials //Journal of Medicinal Food. — 2016. — Т. 19. — №. 8. — С. 717-729.
Funk J. L. et al. Efficacy and mechanism of action of turmeric supplements in the treatment of experimental arthritis //Arthritis & Rheumatology. — 2006. — Т. 54. — №. 11. — С. 3452-3464.
James M., Proudman S., Cleland L. Fish oil and rheumatoid arthritis: past, present and future //Proceedings of the Nutrition Society. — 2010. — Т. 69. — №. 03. — С. 316-323.
Siddiqui M. Z. Boswellia serrata, a potential antiinflammatory agent: an overview //Indian journal of pharmaceutical sciences. — 2011. — Т. 73. — №. 3. — С. 255.
Sutliffe J. T. et al. C-reactive protein response to a vegan lifestyle intervention //Complementary therapies in medicine. — 2015. — Т. 23. — №. 1. — С. 32-37.
Vaghef-Mehrabany E. et al. Probiotic supplementation improves inflammatory us in patients with rheumatoid arthritis //Nutrition. — 2014. — Т. 30. — №. 4. — С. 430-435.
Williams M. A. et al. Strengthening And stretching for Rheumatoid Arthritis of the Hand (SARAH). A randomised controlled trial and economic evaluation. — 2015.

Источник

Артрит — воспалительное заболевание сустава. Для артрита характерны боли в суставе, особенно при движении, нередко имеются ограничения его подвижности, припухлость, изменение формы, иногда кожа над суставом краснеет и появялется лихорадка. Встречаются заболевания одного сустава (моноартрит) и многих (полиартрит).

Артрит может начаться сразу и сопровождаться сильными болями в суставе (острый артрит) или развиваться постепенно (хронический артрит). Причины артритов: инфекция, травма, аллергия, нарушение обмена веществ, заболевания нервной системы, недостаток витаминов.

Замечено, что больным артритом полезно употреблять в любом виде спаржу, яблоки, сливы, щавель, плоды черники, костяники, рябины, облепихи, черной смородины.

Народные средства для внутреннего применения:

1. Водный настой и отвар череды трехраздельной. Принимают внутрь с одновременным использованием и для ванн.

2. Отвар листьев брусники. Две ч. ложки залить стаканом воды, кипятить 15 мин., охладить, процедить. Выпить в течение дня небольшими глотками. Можно применять и настой листьев брусники: 20 г сухих листьев на стакан кипятка, настаивать 20 мин., принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.

3. В китайской и тибетской медицине применяют портулак огородный.

4. Настой травы бедренца-камнеломки. Залить 15 г сухой измельченной травы 1 ст. кипятка, настаивать 15-20 мин. Пить по 1ст. ложке 3-4 раза в день.

5. Настой травы первоцвета весеннего. Залить 10 г сухой измельченной травы стаканом кипятка, настаивать 15-20 мин. Пить по 1/4-1/2 стакана 3-4 раза в день.

6. Настой травы крапивы двудомной. Залить 7 г травы стаканом кипятка, настаивать 20 мин. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

7. Настой листьев смородины черной. Залить 3-5 г сухих листьев стаканом кипятка, настаивать 10-20 мин. Пить по стакану 2-3 раза в день.

8. Отвар корневищ пырея ползучего. Четыре ст. ложки сухих измельченных корневищ залить 5 стаканами воды, кипятить до уменьшения объема на 1/4. Принимать по 1. ст.ложке 3-4 раза в день.

9. Цветки липы- 45 г, цветки бузины — 45 г, плоды конского каштана — 15 г. Одну ст. ложку смеси залить ст. воды, кипятить 15-20 мин, настаивать 15 мин., процедить. Пить по 1 стакану 2 раза в день.

10. Цветки бузины черной, листья крапивы, корень петрушки, кора ивы — всего поровну. Ст. ложку сырья заварить стаканом кипятка, кипятить 5 мин на слабом огне, охладить, процедить. Пить по 2 стакана отвара в день.

11. Соцветия календулы 5г, плоды можжевельника — 5 г, кора крушины — 5 г, цветки бузины — 10 г, листья крапивы — 10 г, трава хвоща полевого — 20 г, кора ивы — 20 г, листья березы — 20 г. Три ст. ложки смеси залить 0,5 ст, кипятка, настаивать 10 мин, варить 5-10 мин, процедить. Пить по 1 ст. 3 раза в день.

12. Побеги багульника — 3 части, листья брусники — 4 части, трава донника — 3 части, трава зверобоя — 2 части, семя льна — 2 части, листья крапивы — 2 части, листья мяты — 2 части, трава фиалки трехцветной- 3 части, корневище и побеги спаржи лекарственной — 2 части, трава череды — 4 части. Две-три столовые ложки сбора заварить в термосе 0,5 ст. кипятка (суточная норма). Выпить в течение суток. Курс лечения не менее 2 лет.

13. Залить 6 г сухих корней одуванчика стаканом воды, кипятить 10 мин., настаивать 30 мин. Принимать по 1 ст. ложке 3 разав день до еды.

14. Залить 10 г сухих измельченных корней лопуха большого стаканом воды, кипятить 10-15 мин. Принимать по ст. ложке 3-4 раза в день.

15. Взять 3-4 г березовых почек или 6-8 г листьев, залить 1/2 л воды, кипятить 10-15 мин. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

16. Залить 15 г травы тимьяна ползучего стаканом кипятка, настаивать 15 мин. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Этот же настой применять наружно.

17. Одну ст. ложку травы зверобоя продырявленного залить стаканом кипятка, настаивать 20-30 мин. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Этот же настой можно применять наружно.

Народные средства для наружного применения.

1. Больной сустав обертывать летом листьями мать-и-мачехи, весной — листьями лопуха, а зимой — листьями капусты. Обертывания необходимо проводить в течение месяцев.

2. Уменьшают боль компрессы из эвкалиптового масла, из цветков донника, шишек хмеля, цветков зверобоя продырявленного. Для приготовления мази берут по 2 ст, ложки высушенных и измельченных вышеуказанных растений и смешивают их с 50 г вазелина и тщательно растирают.

3. Кашицу из корней хрена применять для компрессов и втираний.

4. Кашица из редьки применяется для компрессов и втираний.

5. Кашица из репы применяется для компрессов и втираний.

6. Горчица — в виде горчичников.

7. Свежесрубленные ветки ели залить кипятком, настаивать. Остудить до 37-38 град. В настой погрузить ноги или руки на 30 мин. Затем укутать их и лечь в постель на час. Лечение повторять через 2 дня. Курс лечения 5-7 ванн.

8. Взять хвою (любое хвойное дерево сгодится) 10 г, залить 1/2 ст. воды, кипятить 20-40 мин. Использовать в виде компрессов.

9. Одна ст. ложка сухой травы полыни на стакан кипятка, настаивать 2-3 часа. Применять для компрессов.

10. Взять 15 г сухих листьев черники на стакан кипятка, запаривать 20-30 мин.

11. Залить 300 г травы спорыша 5 л кипятка, настаивать 2 ч., процедить, вылить в ванну с водой, температурой 32-34 град. Принимать ванны через день по 15-20 мин. Курс лечения 10-15 ванн (вместо спорыша можно взять ромашку или свежие побеги папоротника в том же количестве)

12. Разогретые сухие семена льна в мешочках применять в виде компрессов к больному суставу.

Ирина Сенченко (Soft)

Смотрите также:

У нас также читают:

Источник

Артрит — это заболевание, при котором воспаляются один или сразу несколько суставов. Существует более 100 разных типов этой болезни и связанных с ней условий, хотя наиболее распространенными считаются остеоартрит, подагра и ревматоидный артрит.

Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система больного атакует слизистую оболочку сустава. Наиболее частыми его симптомами являются боль, скованность, воспаление, отек и покраснение пораженных суставов. Заболевание может развиваться в легкой, умеренной или тяжелой форме, в зависимости от типа артрита. Также может быть заметно снижен диапазон комфорта движений, наблюдаться усталость, мышечная слабость и трудности в выполнении повседневных обязанностей. Все эти симптомы негативно влияют на качество жизни.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США, этот недуг поражает чаще женский пол и людей, страдающих полнотой. Среди прочих факторов риска — наследственность, пожилой возраст и перенесенные травмы.

Лечение артрита суставов предусматривает снижение уровня боли и предотвращение дальнейшего повреждения тканей. Многие вещества, входящие в состав специй и трав, могут помочь управлять симптомами болезни и улучшать качество жизни больного.

Травы, которые помогают в процессе купирования симптомов артрита суставов, могут быть несовместимы с некоторыми заболеваниями или приемом определенных лекарств. Каждое растение имеет свои свойства, поэтому перед приемом какого-либо из нижеперечисленных средств, необходимо обязательно проконсультироваться у врача на предмет совместимости.

Имбирь против симптомов артрита

Корень имбиря — популярное ныне средство, которое может облегчить боль, сопровождающую артрит суставов. Его употребление уменьшает отечность и воспаление.

Для лечения артрита суставов нужно помассировать пораженную область с помощью имбирного масла, после чего расположить ее на 5-10 минут под лучи солнца или в другое теплое место.
Также можно пожевать пластинку свежего корня растения или выпить пару чашек имбирного чая.

Примечание: частое употребление имбиря недопустимо для людей, принимающих лекарства для разжижения крови.

Куркума для профилактики и лечения артрита суставов

Куркума является хорошим растительным средством для профилактики артрита. Куркумин, активная составляющая этой специи — это антиоксидант, который обладает противовоспалительными свойствами.

Для лечения рекомендуется каждый день выпивать по 1-2 стакана горячего молока с разведенной в нем куркумой.
Кроме этого можно принимать по 400-600 мг куркумы в капсулах, но только после консультации с врачом.

Чеснок в рецептах против артрита

Чеснок обладает противовоспалительными свойствами и полезен в борьбе с болью и отеком, сопровождающими артрит суставов. Согласно исследованию 2013 года, опубликованному в Журнале пищевой и химической токсикологии, свежий чеснок подавляет выработку провоспалительных веществ, известных как цитокины.

Достаточно есть по 2-3 зубчика сырого чеснока в день натощак, чтобы предотвратить развитие воспаления.
Чтобы уменьшить боль и воспаление нужно помассировать пораженный участок чесночным маслом.

Зеленый чай при артрите суставов

Рецепт приготовления зеленого чая прост, а вот его действие на организм человека полно сюрпризов. Есть вещества в нем, которые могут стать полезными в лечении ревматоидного артрита. Полифенолы, богатые антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, могут подавлять иммунный ответ. Это может помочь в предотвращении атаки иммунной системой тканей собственного организма.

Для приготовления напитка:

Нужно положить 1-2 ч. л. зеленого чая в чашку,
Залить его горячей водой и дать настояться под крышкой 5 мин.,
Затем процедить напиток, добавив в него немного меда и ломтик свежего лимона.
Пить следует около 2-3 чашек в день.

Солодка

По данным исследований 2010 года, опубликованных в журнале Биомедицина и биотехнологии, противовоспалительная способность экстракта солодки может быть полезна в профилактике и лечении таких заболеваний, таких как артрит.

На самом деле, это растение действует как естественные кортикостероиды в нашем организме, которые нужны для уменьшения воспаления.

Для применения нужно положить 1 ч. л. порошка высушенной солодки (корневой части) в чашку горячей воды. Далее накрыть крышкой и дать настояться в течение 10 мин. состав нужно процедить и пить 1 или 2 раза в день.
Также можно принимать это растение в качестве добавки, после консультации с врачом.

Примечание: если у больного диабет, болезни сердца или почек, повышенное кровяное давление, нехватка калия — приема этого растения следует категорически избегать.

Корица

Корица обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Именно они участвуют в процессах уменьшения отечности, покраснения и скованности в работе суставов.

Исследование 2012 года, опубликованное в журнале BMC Complementary and Alternative Medicine, показало, что экстракт корицы может значительно уменьшить вещества, которые вызывают воспаление и повреждение тканей у мышей. Однако исследования на людях в этой области еще не проводились.

Для приготовления средства нужно смешать 1 ст. л. меда и ½ ч. л. порошка корицы в чашке с теплой водой. Смесь можно пить по утрам натощак.

Примечание: больших доз корицы следует избегать, поскольку это может помешать процессу свертывания крови и работе разжижающих кровь лекарств.

Крапива двудомная

Крапива двудомная — еще одна действующая трава, которая делает лечение артрита суставов более эффективным. Ее противовоспалительные свойства в сочетании с минералами (калий, кальций и магний) помогают облегчить боль и укрепить костную ткань.

Местное применение листьев крапивы к болезненному участку тела может помочь снизить интенсивность боли. Эта трава имеет тонкие волоски, выбрасывающие химические вещества при соприкосновении с кожей, которые, в свою очередь, и помогают уменьшить боль при артрите суставов.
Пить нужно крапиву в виде чая 1-2 раза в день. Чтобы его приготовить следует 1 ст. л. сушеной крапивы заварить в чашке горячей воды. Затем накрыть крышкой и дать настояться около 5 мин. Далее процедить, добавить по вкусу мед и напиток готов.

Примечание: это растение не подходит для употребления беременными женщинами. Также не стоит использовать крапиву диабетикам, людям, принимающим сердечные препараты и лекарства для снижения артериального давления.

Источник