Какие ванны показаны при артрозе

Как делать солевые ванны для суставов?

Благодаря своему лечебному составу, соль давно используют для устранения патологий суставов. Главное преимущество лечения солью в том, что его легко осуществлять в домашних условиях.

При артрозе суставов хорошо применять солевые ванны. Это своеобразный метод терапии, который не только отлично устраняет проблему, но является безопасным, эффективным и приятным способом.

Как дополнительные компоненты можно использовать различные природные вещества. Среди них лекарственные растения, скипидар, эфирные масла и много других.

Соль славится своими полезными свойствами и является натуральным источником большого количества микроэлементов. Солевые ванны для суставов в домашних условиях очень благотворно сказываются на их состоянии.

Действие методики

Благотворительное воздействие солевых ванн заключается в следующем:

• стабилизирует обменные процессы в пораженных костных и хрящевых волокнах;
• приводят в норму кровообращение;
• оказывают согревающий эффект;
• питают суставы;
• укрепляют иммунитет;
• способствуют регенерации тканей;
• доставляют полезные элементы;
• уменьшает отеки;
• возвращают подвижность суставов;
• снимают болевые синдромы;
• выводят вредные вещества;
• регулируют водно-солевой обмен и концентрацию мочевой кислоты;
• устраняют нарушениями и патологиями суставов, которые появились с возрастом;
• способствуют размягчению и рассасыванию твердых опухолей;
• устраняют мышечное перенапряжение, которое может возникнуть не только при заболеваниях опорно-двигательной системы, но и при сопутствующих патологических процессах.

Солевая терапия — очень эффективная методика. Лечебные компоненты максимально быстро воздействуют на область воспаления и не вызывают осложнений и побочных эффектов со стороны функционирования других внутренних органов.

Солевые ванны очень эффективны при артрозе коленного, шейного, голеностопного и локтевого сустава. Объясняется это тем, что вышеперечисленные соединения расположены близко к поверхности тела и лучше поддаются лечению.

Они могут быть слабые, средние и сильные. Это обусловливает их воздействие на организм. Процедура обеспечивает проникновение лекарственного раствора через распаренные поры внутрь кожи и достигает пораженных костей и хрящевых тканей.

Полезные составляющие морской соли попадают в суставную капсулу, устраняют воспалительные процессы и улучшают состояние синовиальной жидкости.

Лечить заболевания суставов солью нужно в строгом соответствии с инструкцией и по рецепту. Передозировка натрия хлорида перенасыщает клетки этим веществом и вызовет водно-солевой дисбаланс.

Единоразовый прием соли должен быть минимальным и не превышать количество, которое указано в рецепте. Это поможет избежать побочных эффектов при лечении суставов.

Солевые ванны показаны к применению при патологии суставов и позвоночника, они эффективно устраняют главный симптом такого недуга — боль.

Основные рекомендации, которые следует соблюдать, прибегая к солевой терапии:

1. Перед приемом солевой ванны необходимо тщательно вымыться с мылом, чтоб убрать излишки жира и пыли с кожи. Это обеспечит свободный проход полезных веществ через поры.
2. После процедуры необходим отдых, лучше всего лечь спать. Любых физических нагрузок и напряжений следует избегать.
3. Применять солевую терапию нужно не менее чем через два часа после употребления пищи.
4. Если при артрозе наблюдается повышенная температура, то ванны с солью принимать нельзя.
5. Ванночки для суставов из морской соли запрещается даже при небольших дозах алкоголя в организме.
6. После приема ванны тело не нужно обмывать и вытирать, а только легонько промокнуть полотенцем.

Морская соль содержит целый ряд полезных веществ:

1. Йод — необходим для выработки гормона щитовидной железы.
2. Калий — влияет на работу сердца, контролирует ритм сокращений сердечной мышцы.
3. Магний — укрепляет нервную систему.
4. Железо — принимает участие в процессе кроветворения, отвечает за уровень гемоглобина в крови.
5. Бром — оказывает успокаивающее действие.
6. Кальций — способствует росту костей, повышает иммунитет.
7. Кремний — улучшает состояние кожи, колос, ногтей, зубов.

Это только основные микроэлементы и минералы, которые содержит соль. Поэтому с ее помощью можно лечить различные болезни.

Морская соль не относится к медицинским препаратам, но лечение заболеваний коленных суставов имеет свои противопоказания. Перед применением солевой терапии лучше проконсультироваться с врачом.

При некоторых хронических болезнях и физиологических особенностях человека, использование этого продукта не рекомендуется:

1. Наличие злокачественных и доброкачественных опухолей.
2. Кожные заболевания гнойного типа, грибковые поражения.
3. Заболевания инфекционного характера.
4. Обострения хронических недугов.
5. Период беременности.
6. Туберкулез.
7. Гипертония.
8. Наличие тромбов.
9. Эмболии.
10. Нарушение целостности кожного покрова.
11. Почечная и печеночная недостаточность.

Солевые ванны могут оказать не только пользу, но и вред. Поэтому стоит учитывать наличие противопоказаний и прислушиваться к состоянию своего здоровья.

Эффективные рецепты

Минеральные ванны — это солевой раствор определенной концентрации замечательно снимают воспаление и отечность в околосуставных тканях. Травяные ванны готовятся из цветков, коры, листьев и корней разнообразных лечебных растений.

Такие процедуры дают хороший расслабляющий эффект, уменьшают мышечные спазмы и снимают тяжесть в конечностях.

Прежде, чем делать солевые ванны в домашних условиях, важно учитывать, что для лечение применяются только натуральные продукты без красителей и ароматических добавок для ванны.

Для получения стойкого эффекта, рекомендуется применять такие ванны на протяжении месяца. Продолжительность пребывания в них не должна превышать 20 минут, это дает возможность оградить сердце от чрезмерной нагрузки.

Наиболее эффективные и проверенные рецепты:

1. Соляно-хвойная ванна оказывает разностороннее влияние на опорно-двигательный аппарат, нервную систему, периферические нервы и обменные процессы. Добавление хвойного экстракта усиливает эффективность солевой ванны.
2. Радоновые ванны состоят из раствора радоновых солей, они образуют излучение в альфа-диапазоне. Это является основною их особенностью. Радоновые ванны оказывают успокаивающие и обезболивающие действие, положительно влияет на заболевание суставов, а также патологии сосудов и сердца. Такие лечебные процедуры не противопоказаны при стабильной стенокардии, гипертонии, кардиосклерозе, синусовой тахикардии и различных сердечных пороках. Они очень полезны для организма. После лечебного курса улучшаются иммунные процессы и работа внутренних желез, устраняются воспалительные процессы. Процедуры довольно часто применяют для лечения воспалений суставов, что сопровождается ярко выраженным болевым синдромом. Используется также при вялом ревматизме и подагре.
3. Для ванн с солевыми добавками могут применяться хлорид натрия или поваренная соль, морская соль, а также сульфат магния, бромид калия и йодид натрия. Наиболее доступной и эффективной добавкой, что всегда имеется под рукой, является обычная поваренная соль. Такие процедуры называются хлоридными, соляными или натриевыми ваннами.
4. Ванны из морской соли хорошо помогают при наличии проблем с коленным суставом. Для приготовления нужно в горячей воде растворить 100 грамм соли и соды, погрузить в нее ногу так, чтоб колено полностью покрылось водой. В такой ванне держать ногу нужно не менее 15 минут и при этом постоянно ее массировать. Затем вынуть, надеть шерстяной чулок и укутать одеялом. Отлично помогает при гигроме стопы.
5. Если солевые ванночки или примочки воздействуют очень агрессивно на кожу человека, то для лечения суставов можно применить обтирания. Для этого в 1 литре воды растворить 0,5 килограмм соли, смочить в этой жидкости простынь и обвернуть ею тело. После этого нужно делать растирание руками, чтоб появилось ощущение тепла. Затем простынь снять, смыть все теплой водой и насухо растереть жесткой тканью. Процедура оказывает хороший эффект особенно если применять ее перед сном.
6. Минеральная ванна — это солевой раствор, концентрация соли в нем зависит от ожидаемого эффекта. Чтоб ее приготовить нужно в 200 литрах воды растворить 0,7 килограмм соли. Наиболее подходящая температура воды, для лечебных процедур составляет не более 45 градусов. В некоторых случаях, например, при отечности и воспалении околосуставной ткани, концентрацию соли в воде можно увеличить от 1,5 килограмм до 2. Время применения одной процедуры — не больше 20 минут. Курс лечения — 2 недели.
7. Добавление настоя ромашки в ванну с солью поможет при артрите. Для его приготовления 100 грамм ромашки аптечной следует заварить в литре кипятка, затем настоять на протяжении 2 часов.
8. По такому же рецепту можно приготовить настой из гармалы. Растение хорошо помогает снять неприятные симптомы при артрите.
9. Для лечения ревматоидного артрита применяют настой из овсяной соломы или зеленого овса. На литр воды нужно взять 100 грамм растения, поставить на огонь, довести до кипения и варить 20 минут.
10. Снимают болевые симптомы в суставах ног солевые ванны с настоем из листьев пижмы. Для приготовления на литр кипятка следует взять 100 грамм листьев.
11. Для снятия боли в суставах эффективными будут солевые ванны с настоем из бузины черной. Для приготовления рецепта подойдут цветки растения, листья и кора. В литр горячей кипяченой воды добавляется 100 грамм сырья и настаивается 40 минут.
12. Настой из желтого донника лекарственного эффективен для снятия отеков при артрите. Принцип приготовления ванн из настоев растений идентичен во всех случаях. В солевую ванну добавляется настой, который предварительно следует процедить.

При отсутствии вышеперечисленных противопоказаний к применению, можно не задумываться о том, полезны ли ванны с морской солью при заболевании суставов. Они дают хороший эффект даже в домашних условиях.

Наиболее проблемной областью являются ноги. Ножные ванночки — это замечательное средство, чтоб снять боль в суставах.

Их можно применять для профилактики заболеваний суставов больших пальцев ног, мозолей и натоптышей. Способствуют снижению отечности, воспаления и мышечных спазмов.

Температура воды ванночек для ног должна быть приближенной к комнатной температуры, допускается немножко теплее. Можно применять как чистые солевые растворы, так и с добавлением экстрактов растений.

Действие методики

Действие методики

Известный врачеватель 19 века, Себастьян Кнейп (автор книги «Моё водолечение») лечил артрозы и артриты суставов в домашних условиях холодной водой. Он рекомендовал холодные обливания, сидячие и полные ванны, компрессы, оборачивания на различные участки тела. Как обливали тело и ставили компрессы при подагре (старинное название суставных воспалений)?

• Два-три раза в неделю – полное обёртывание всего тела. Больного заворачивают в мокрую холодную простыню и накрывают периной. Так организм человека заставляют нагреться и вспотеть. Вместе с потом выходит много токсических веществ.
• Ежедневно – тёплые ванны с сенной трухой или овсяной соломой.
• Полные обливания тела (от 1 до нескольких раз в день, в зависимости от обширности воспаления) и частичные обливания (только руки, или только ноги, или тело до пояса – в зависимости от локализации подагры).

Эти простые меры помогали лечить воспаление и выводить накопившиеся токсины. Что давало хороший эффект – останавливало прогрессирование артроза и налаживало питание, позволяло хрящевым тканям начать восстановление.

Лечение суставов должно быть комплексным. Неизбежно применение медикаментов, физиотерапии и бальнеологии. Ванны при артрозе часто назначаются врачами, фитотерапевтами и народными целителями. Для избавления от недуга используют солевые растворы, ароматические масла, травяные сборы. Регулярные процедуры помогают при остеоартрозе, радикулите, значительно уменьшают проявление симптоматики заболевания.

В чем польза?

Терапия артроза народными средствами помогает облегчить симптоматику, убрать отеки, болезненность, потенцировать влияние медпрепаратов. Однако необходимо серьезно относиться к собственному здоровью и не отказываться от классических способов лечения. Бальнеологические сеансы и народные рецепты не смогут полностью вылечить заболевание, но в сочетании с традиционной медициной помогут излечить недуг, содействуя скорейшему выздоровлению.

Бальнеотерапия является весьма эффективным средством лечения. Ванночки и грязи оказывают воздействие на центры воспаления, не провоцируя осложнения и побочные эффекты со стороны работы других органов.

Высокий результат дают ванны при терапии артроза шейного, коленного и локтевого суставов. Именно эти сочленения размещены близко к поверхности тела и лучше поддаются терапевтическому воздействию. Во время процедуры полезные вещества через распаренные поры попадают внутрь кожных покровов и достигают пораженных костных и хрящевых тканей. Целебные элементы, попав в суставную полость, лечат воспаление и улучшают состояние синовии.

Вернуться к оглавлению

Основные группы

Помогают вернуть силу и подвижность в патологический участок.

При артрозе врачи рекомендуют:

• настойки;
• отвары из растительного сырья;
• компрессы;
• растирания;
• мази;
• ванны.

Теплые и горячие ванны, компрессы, аппликации используются наружно. Уменьшают болевые ощущения, отечность, положительно воздействуют на двигательную активность сустава. Принимаемые внутрь отвары и настойки улучшают метаболические процессы и трофику тканей, активизируют местную гемодинамику, уменьшают воспаление.

Вернуться к оглавлению

Что при артрозе добавляют в лечебные ванны?

Принимать ванны люди начали с древних времен. Согласно научным исследованиям древние греки, а позже и римляне начали применять соль как компонент для ванн. Дальнейшие эксперименты привели к появлению медицинского направления — бальнеологии. Человечеством более чем за 2 тысячи лет изобретено и используется большое количество целебных ванн для суставов:

• хвойные;
• бишофитные;
• скипидарные;
• щелочные;
• горчичные;
• грязевые;
• нашатырные;
• виноградные и многие другие.

Вернуться к оглавлению

Морская соль

Ванны с кристаллами поваренной соли при артрозе оказывают следующие воздействия:

• активизируют метаболические процессы;
• нормализуют гемодинамику;
• повышают защитные силы организма;
• улучшают трофику тканевых структур;
• восстанавливают волокна различных видов тканей;
• оказывают согревающий эффект.

Вернуться к оглавлению

Травяные ассорти

Сила движения, подаренная природой.

Для ванн при лечении артроза рекомендовано использование целебных растений и их сборов. Например, чтобы приготовить травяной отвар, необходимо взять:

• болиголова — 1;
• крапивы — 4;
• зверобоя — 4;
• душицы — 4;
• корня лопуха — 2;
• календулы — 2.

Цифры означают необходимое количество столовых ложек. Смесь трав залить кипятком и оставить настаиваться на 1 час. Затем размешать с 500 г глины и вылить в ванну. Заполнить емкость горячей водой. Принимать процедуру 20 мин. Стандартная схема лечения состоит из 10-ти сеансов. Процедуру используют через день. Благодаря горячей воде активизируется кровоснабжение и ускоряется доставка целебных элементов растений к пораженным суставам.

Вернуться к оглавлению

Целебная грязь

Грязевые процедуры можно принять в санатории или на курорте. При лечении артроза целебными грязями повышается циркуляция крови в сосудах, мобилизуются защитные силы организма, улучшается состояние нервной системы, усиливается трофика соединительных волокон суставов. Особый состав у грязей Черного и Мертвого морей. Во время терапии артроза СПА-процедурами необходимо прислушиваться к организму, не допускать перегрева тела.

Грязевые ванны оказывают исцеляющий эффект на суставы, а также дают прилив сил, внутреннюю гармонию, спокойствие.

Вернуться к оглавлению

Ванночки со скипидаром

Раскрывает пользу эфирных масел.

Ванны на терпентине или скипидаре при терапии артроза занимают лидирующие позиции по популярности. Исследования НИИ, изучающие бальнеологию, подтвердили пользу для сочленений этого вида терапии. Дома для процедуры взять немного салицилового спирта и мелко накрошенного нейтрального мыла. Ингредиенты смешать и залить кипящей водой, постоянно помешивая смесь. Немного остудить и добавить скипидар, купленный в аптеке. Эмульсия готова к применению.

Вернуться к оглавлению

Другие компоненты

При лечении артроза применяют хвою, сенную труху, виноградные выжимки. Эфирные масла растений расслабляют и успокаивают организм. Рецепты для приготовления ванн приведены в таблице:

Вернуться к оглавлению

Противопоказания

Несмотря на положительную эффективность, ванны для лечения артроза недоступны для людей, имеющих следующие заболевания или патологии:

• наличие опухолей;
• микозы и другие заболевания кожи;
• туберкулез;
• период вынашивания ребенка;
• повышенное давление;
• тромбоз;
• эмболия.

Принимать ванны для лечения артроза можно после полного обследования и рекомендаций лечащего доктора. Врач подберет наиболее эффективные процедуры для каждого пациента индивидуально, учитывая общее состояние организма, возраст и характер поражения суставов. Для получения большей результативности от терапии необходимо соблюдение диеты и режима дня.