Какие вы знаете вывихи и как предотвратить повреждение костей

Вопрос 1. Дайте определение травматизма. Какие виды травматизма вы знаете?
Травматизм — это совокупность травм, возникших в определенной группе населения за ограниченный период времени. Травматизм является следствием взаимодействия человека с окружающей средой. Специалисты подразделяют травматизм на следующие виды: бытовой, производственный, дорожно-транспортный, уличный, сельскохозяйственный, спортивный и пр.
Вопрос 2. Что такое травма? Назовите виды травм, характерных для вашего возраста.
Травмой называется нарушение анатомической целостности тканей или ор-
ганов с расстройством их функций, обусловленное воздействием различных факторов окружающей среды (механических, термических, химических, лучевых и т. д.).
Для подростков наиболее характерны следующие травмы:
- ушибы и закрытые травмы (синяки, защемленные или разбитые пальцы рук и ног);
- повреждение мышц и соединительных тканей (растяжения, разрывы);
- ожоги (солнечные, химические);
- поражение электрическим током, разрядом молнии;
- перегрев организма (тепловое изнурение, тепловой удар);
- отравление (химическими веществами, пищевое);
- укусы насекомых, животных, змей;
- обморожение;
- утопление;
- травмы зубов (выбитые, треснувшие зубы);
- травмы уха;
- травмы глаз (повреждение глаза, инородное тело в глазу, химические и термические ожоги глаз);
- повреждение костей (переломы, вывихи).
Вопрос 3. Какие вы знаете вывихи и как предотвратить повреждения костей?
Вывихом называется смещение костей относительно друг друга в области сустава. Как правило, вывих возникает при сильном механическом воздействии на конечность. Бывают вывихи локтевого сустава, коленного сустава, пальцев.
Для того чтобы уменьшить вероятность повреждения костей, необходимо выполнять следующее:
- обеспечить хорошую освещенность помещений, не загромождать их мебелью, имуществом и другими предметами;
- на улице стремиться передвигаться по ровным чистым дорожкам и тротуарам;
- заниматься физической культурой и спортом, больше ходить пешком (это повышает прочность костей);
- есть больше фруктов, орехов, бобовых, листовых овощей темно-зеленого цвета: они хорошо укрепляют кости.
Вопрос 4. В каких случаях при появлении синяка нужно обратиться к врачу?
Обращаться к врачу при появлении синяка необходимо в следующих случаях:
- если синяк обширный (это может свидетельствовать о серьезном подкожном повреждении, переломе или травме внутреннего органа);
- если синяк появился без видимой причины (это может быть первым признаком серьезного заболевания);
- если синяк возник при незначительном ушибе (это может быть признаком неправильного питания);
- если синяк через сутки продолжает увеличиваться или остается в прежнем состоянии;
- если появление синяка под глазом сопровождается нарушением зрения.
Вопрос 5. Расскажите о мерах профилактики по предотвращению повреждений мышц и соединительных тканей.
Чаще всего повреждения мышц и соединительных тканей происходят во время занятий физкультурой и спортом. Поэтому следует:
- обязательно проводить легкую разминку перед началом занятий;
- во время занятий и тренировок, используя спортивное оборудование, исключать возможность повреждения мышц и соединительных тканей;
- во время физических занятий полезно время от времени пить минеральную воду;
- после физических нагрузок следует избегать воздействия холода, а также охлажденных напитков и продуктов.
Следует учитывать, что ухудшают кровообращение и повышают вероятность травмы курение и другие вредные привычки.
Вопрос 6. Какие травмы глаз можно получить и как предотвратить их?
Травмы глаз происходят чаще всего в результате ожога или попадания инородного тела. Обычно они сопровождаются ощущением боли, иногда может наступить ухудшение зрения.
Глаз нередко сам способен избавиться от инородного тела, удаляя его вместе со слезами.
Химические и термические ожоги глаз возникают при попадании в них химических веществ и имеющих высокую температуру частиц (искры, капли горячей жидкости, разогретый газ, пар), а также при воздействии пламени. Даже такие химические вещества, как шампунь и пена для ванн, могут, попадая в глаза, вызывать ожог, так как глаза гораздо чувствительнее кожи.
Чтобы предотвратить повреждение глаз, необходимо внимательно и осторожно обращаться с опасными веществами, применять защитные очки при работе на различных станках и механизмах (при сварке, заточке инструментов, токарных и сверлильных работах). Надо соблюдать меры безопасности во время спортивных соревнований и тренировок.
Вопрос 7. Приведите последовательность действий при удалении насекомых из уха.
Попадание насекомых в ухо может вызвать боль и ухудшение слуха. Если вы точно знаете, что в ухе находится насекомое, попытайтесь заставить его выбраться оттуда. Для этого рекомендуется проделать следующее:
Вопрос 8. От каких действий нужно воздержаться, чтобы сохранить зубы?
Чтобы предотвратить повреждение зубов, необходимо воздержаться от следующих действий:
Источник
Содержание:
- Что такое вывих?
- Виды вывихов
- Симптомы вывихов
- Причины вывихов
- Первая помощь при вывихе
- Лечение
Что такое вывих?
Вывихом называется нарушение сочленения суставных поверхностей костей (конгруэнтности), которое возникает вследствие деструктивных процессов в суставах (артрозов, артритов) или травм. При травмах под действием механических сил происходит принудительное смещение концов костей с их нормальной позиции.
Ещё во время утробного развития человек может получить травму, которая станет причиной вывиха. Данный вид повреждения сопровождает людей на всех жизненных этапах.
Во время вывиха происходит нарушение целостности и функциональности сустава. При сложных случаях может наблюдаться разрыв суставной капсулы и повреждение связок, артерий и нервных узлов. Такое заболевание требует вмешательства специалистов, которые окажут пациентам первую помощь и назначат конструктивное лечение.
Чаще всего вывихи случаются при ударах и падениях. Особую группу риска составляют спортсмены контактных видов спорта (футбол, хоккей, волейбол и проч.) или люди, занимающиеся спортом, предполагающим частые падения (лыжи, коньки).
Вывихнутый сустав временно деформирован и обездвижен. Характерными симптомами являются сильная боль и отечность. Вывих необходимо обязательно вправить, вернув смещенный сустав на прежнее место.
Виды вывихов
Вывихи классифицируют по степени смещения, по происхождению и по размеру сустава, который был смещен.
По степени смещения вывих может полным, т. е. таким, который сопровождается полным расхождением концов суставов, или неполным (подвывих) – когда поверхности суставов частично соприкасаются. Вывихнутым суставом является тот, который находится дальше от туловища. Исключениями являются позвонки (вывихнутым считают позвонок, находящийся выше), ключицы, плечо (вывих может быть передним и задним).
В зависимости от происхождения, вывихи могут быть врожденными и приобретенными. Врожденные возникают вследствие нарушения внутриутробного развития ребенка. Распространенной патологией является вывих тазобедренного сустава (дисплазия), реже встречается вывих коленного сустава. Приобретенные вывихи являются следствием травм или различных заболеваний (артрит, артроз, остеомиелит, полиомиелит и проч.)
Также вывихи могут быть открытыми и закрытыми. Закрытые вывихи происходят без разрыва кожи и тканей над суставом, а открытые – с образованием раны. Повреждение мышц, сосудов, костей, сухожилий или нервов делает вывих осложненным. О привычном вывихе говорят в тех ситуациях, когда вследствие плохого лечения вывих может возникнуть вновь даже при незначительном воздействии. Патологический вывих, характерный преимущественно для тазобедренного и плечевого суставов, возникает в том случае, если патологический процесс разрушает поверхности суставов.
Если окружающие сустав мышцы подвержены параличу или парезу, говорят о паралитическом вывихе.
Кроме того, современная медицина выделяет более десяти видов вывихов, которые могут затрагивать следующие суставы в следующих частях тела:
Вывих голеностопа
Вывих лодыжки
Вывих плечевого сустава
Вывих ноги
Вывих шеи (шейного позвонка)
Вывих пальцев рук и ног
Вывих локтевого сустава
Вывих колена
Вывих бедра
Вывих акромиального конца ключицы
Вывих руки
Вывих челюсти
Симптомы вывихов
Симптомы вывиха зависят от его вида. Например, врожденный вывих тазобедренного сустава проявляется нарушениями походки, так как отведение ноги ограничено, ягодичные складки асимметричны, со временем одна нога становится короче другой, что чревато хромотой. Если вывих бедра двусторонний, походка становится «утиной».
Врожденный вывих коленного сустава сопровождается сильным болевым синдромом, нарушениями походки; сустав воспален и неподвижен. Травматические вывихи проявляются отечностью, неподвижностью и болью в суставе.
Но если говорить об общих симптомах, то наблюдается следующая симптоматика:
в области повреждённого сустава появляется покраснение;
появляется сильный болевой синдром, который усиливается при любом движении конечностью;
у пострадавшего визуально определяется деформация сустава, так как вследствие вывиха он изменяет не только свои размеры, но и форму;
в области вывиха появляется сильный отёк;
некоторые пациенты теряют чувствительность в конечностях (при повреждении нервов);
нарушение двигательной функции;
повышение температуры;
жар, сменяющийся ознобом и т. д.
Причины вывихов
В большинстве случаев вывихи происходят из-за непрямых травм, то есть таких, при которых место травмирования отдалено от поврежденного сустава. К примеру, падая на кисть вытянутой руки, человек вероятнее всего вывихнет плечевой сустав. Также травматический вывих может произойти при резких движениях, превышающих норму подвижности сустава. Вывихи от прямой травмы сустава являются значительно более редкими.
У многих людей диагностируется вывих суставов на фоне перенесённых заболеваний, таких как:
любая травма, во время которой на некоторое время фиксируется сустав;
туберкулёз;
остеомиелит;
артроз, артрит и т. д.
Данный вид повреждения сустава может быть не только приобретённым, но и врождённым, развивающимся вследствие неправильного формирования у человека опорно-двигательного аппарата ещё в периоде внутриутробного развития.
Первая помощь при вывихе
При вывихах нельзя заниматься самолечением, так как можно нанести непоправимый вред повреждённому суставу.
Окружающие могут оказать первую помощь пострадавшему следующим образом:
обездвижить травмированный сустав и зафиксировать его в этом положении, используя для этих целей либо медицинскую шину, либо любые подручные средства;
если в области сустава имеются повреждения кожного покрова, то следует обработать их спиртом или перекисью водорода;
приложить холодный компресс к повреждённому месту, который поспособствует уменьшению отёка;
дать пострадавшему медицинский препарат, который снимет сильный болевой синдром;
вызвать скорую помощь или самостоятельно транспортировать больного в ближайшее медицинское учреждение (не позднее 2-3 часов после получения травмы).
Если человек получил травму верхних конечностей, его следует транспортировать в медицинское учреждение в сидячем положении. В том случае, когда у пострадавшего имеются повреждения нижних конечностей, необходимо доставлять его в больницу в горизонтальном положении.
Диагностика
При проведении осмотра травматолог (хирург) проведёт пальпацию повреждённых участков тела, после чего направит больного на аппаратное обследование. Посредством рентгенографии удаётся определить степень и точное место повреждения. Как только предварительный диагноз был подтверждён рентгенографическим снимком, пациенту проводится лечение вывиха.
Лечение
Суть любого метода лечения вывиха заключается во вправлении суставных конечностей и возвращения их в привычное физиологическое положение. Все лечебные мероприятия такой категории пациентов должны проводиться под местной или общей анестезией. Выбор типа наркоза напрямую зависит от места вывиха и его сложности.
К проведению вправления сустава специалист приступает только после полного обездвиживания повреждённой конечности. Процесс вправления должен происходить очень осторожно. Врач не должен делать никаких резких движений, которые могут усугубить ситуацию. Сустав станет на своё место параллельно с характерным звуковым сопровождением – щелчком.
Лечение травматического вывиха после вправления сустава заключается в физиотерапевтических манипуляциях (массаж, лечебная гимнастика, иглоукалывание). Патологические вывихи иногда требуют хирургической операции, чтобы восстановить функционирование сустава. Также обязательно следует пролечивать основное заболевание, если вывих сустава является его последствием.
Обычно для полного восстановления функций травмированной конечности человеку требуется один месяц. В этот период рекомендуется максимально снизить нагрузки на сустав. На второй месяц можно начинать физические нагрузки, постепенно увеличивая их.
Врожденные вывихи лечатся иначе. Терапию необходимо начать как можно раньше, оптимальный возраст – до двух лет. В противном же случае понадобится наложение специальных шин, ношение ортопедической обуви или даже хирургическая операция.
Реабилитация
После снятия гипсовой повязки пациенты должны пройти реабилитацию, благодаря которой полностью восстановится двигательная функция суставов.
Всем, без исключения, рекомендуется:
пройти курс физиотерапевтических процедур;
заниматься лечебной физкультурой;
посещать бассейн;
совершать пешие прогулки на свежем воздухе и т. д.
Профилактика
В целях профилактики вывихов необходимо в первую очередь бережно относиться к своему здоровью. Каждый человек должен избегать падений и других видов травм, которые могут стать причиной вывихов. Регулярные занятия спортом позволят укрепить суставы и сделать связки более эластичными. Не стоит забывать и о правильном питании, употреблении витаминно-минеральных комплексов, в состав которых входят компоненты, необходимые для полноценной работы суставов.
Автор статьи: Каплан Александр Сергеевич | Ортопед
Образование:
диплом по специальности «Лечебное дело» получен в 2009 году в медицинской академии им. И. М. Сеченова. В 2012 году пройдена аспирантура по специальности «Травматология и ортопедия» в Городской клинической больнице им. Боткина на кафедре травматологии, ортопедии и хирургии катастроф.
Наши авторы
Источник
Наша жизнь, увы, наполнена не
только радостными событиями. От всевозможных травм не застрахован никто. И в
тройку «лидеров» в списке наиболее частых повреждений (после травм и ушибов)
входит вывих сустава. Как вовремя его распознать и правильно оказать помощь
себе и близким?
Многие знакомы с такой травмой
как вывих. И боли в области сустава часто связывают именно с ним. Но не многие
в полной мере представляют, что же это за повреждение.
Что такое вывих
Вывих — это довольно
распространенное повреждение сустава, при котором возникает нарушение взаимного
соответствия суставных поверхностей костей, образующих сустав. При этом капсула
сустава может оставаться целой или же разрываться. Так же вывих может
осложняться повреждениями мягких тканей, мышц, сухожилий, костей, нервных
стволов, сосудов.
Когда возникает вывих
Чаще всего причиной вывиха служит
механическое воздействие при падении, ударе, резком сокращении мышц,
неестественном движении, рывке. Тогда говорят о травматическом вывихе. Обычно
это непрямая травма, т.е. место удара или приложения травмирующей силы отдалено
от сустава.
Реже к вывиху могут приводить
деструктивные процессы в области сустава — артриты, артрозы, остеомиелит,
полиомиелит, параличи. Такие вывихи относятся к патологическим.
В некоторых случаях при
неправильно проведенном лечении или же растяжении капсулы сустава или его
связок вывих может возникать повторно многократно в одном и том же суставе даже
при небольшом воздействии (повороте, движении, небольшой нагрузке), т.е.
становится привычным.
Кроме того, вывих может быть
врожденным, т.е. возникать вследствие неправильного развития и формирования
скелета у плода во время беременности. Чаще всего это случается в области
тазобедренных суставов.
В большинстве своем вывиху
подвергаются суставы конечностей. При этом вывихнутой считается наиболее
отдаленная от туловища ее часть.
Какие бывают вывихи
В зависимости от выраженности
смещения костей друг относительно друга вывих бывает:
·
полным — когда все суставные поверхности костей,
образующих сустав, полностью расходятся;
·
неполным или подвывихом — когда поверхности
суставов остаются в частичном соприкосновении между собой.
В зависимости от наличия повреждения
кожных покровов вывих может быть:
·
закрытым — целостность кожи в области
вывихнутого сустава не нарушена;
·
открытым — имеется рана на коже, проникающая в
полость вывихнутого сустава.
Признаки вывиха
·
сильная боль в области поврежденного сустава;
·
усиление боли при попытках движения в
травмированном суставе;
·
усиливающаяся бол при прикосновении к области
сустава;
·
видимая деформация сустава, изменение его
обычной формы и размера;
·
выраженное ограничение движения в суставе, но в
некоторых случаях может появиться, наоборот, чрезмерная подвижность, не
свойственный для сустава объем движений;
·
пружинистое сопротивление при попытке изменить
положение вывихнутой части тела;
·
отечность (припухлость) мягких тканей в области
поврежденного сустава;
·
покраснение кожи над суставом;
·
гематомы (синяки) в области травмы;
·
раны на коже, кровотечение;
·
нарушение чувствительности.
Первая помощь при вывихе
При травме и возникновении вывиха
важно как можно раньше оказать первую помощь. Для этого нужно:
1.
Принять обезболивающий препарат.
2.
Если имеется массивное кровотечение, то
остановить его при помощи жгута.
3.
При повреждении кожи наложить стерильную
повязку.
4.
Зафиксировать поврежденные части тела, чтобы
исключить любые движения в области вывихнутого сустава. Это можно сделать подручными
средствами (платком, лоскутом ткани, деревянной рейкой, куском картона,
пластика и т.п.) или медицинскими шинами и бинтами.
5.
Приложить лед к области сустава. Если нет льда,
то можно использовать любые замороженные продукты из морозильной камеры холодильника,
охлаждающий пакет из автомобильной аптечки.
6.
Незамедлительно обратиться за квалифицированной медицинской
помощью в любой ближайший травмпункт, больницу или «скорую помощь».
Все это по возможности нужно
сделать в течение первых двух-трех часов после травмы. В более поздние сроки
формируется выраженный отек мягких тканей, который затрудняет вправление вывиха
и дальнейшее лечение.
Что нельзя делать при вывихе
При вывихе ни в коем случае
нельзя:
·
самостоятельно вправлять вывих, поскольку при
этом велика вероятность нанесения дополнительных повреждений и возникновения
осложнений. Только врач может сделать это правильно и без осложнений.
·
Медлить с обращением к врачу, заниматься
самолечением и надеяться, что «все само рассосется». При такой тактике патологический
процесс только усугубится и в дальнейшем эффективным будет только хирургическое лечение.
Теперь вы имеете достаточное
представление о такой «популярной» травме, как вывих, можете определить его
симптомы, и знаете, как оказать первую помощь себе и своим близким.
Лилия Савко
Источник