Какое масло поможет при артрозе
Ароматерапия для пожилых людей. Заболевания опорно-двигательной системы. Суставы и Органы движения. Заболевания костно-мышечной системы. Люмбаго. Артрит. Артроз. Ревматизм. Миозит. Эфирное масло от болезней суставов. Эфирное масло при мышечных и суставных болях. Фантомные боли.
Ароматерапия занимает особое и почетное место в лечении проблем опорно-двигательного аппарата. Самыми действенными способами являются:
- Массаж с эфирным маслом,
- Ванны (ванночки) с эфирным маслом,
- Ванны и ванночки с ароматической морской солью,
- Баня и сауна с применением эфирных масел,
- Компрессы, обертывания, мази, растирания…ванн
Подробное описание в статье «Способы Ароматерапии для Пожилого человека. Правила и дозировки».
Эти способы сочетают в себе два вида проникновения эфирных масел в организм: Трансдермальный (через кожу) и Дыхательный.
При трансдермальном виде проникновения важно использовать натуральные базовые, транспортные (или несущие) жирные масла. Они являются «перевозчиками» для веществ эфирных масел, которые не имеют этой способности (они просто испаряются с поверхности кожи). Используйте косметическое рафинированное масло. Оно имеет более продолжительный срок годности и не имеет аромата, поэтому не исказит аромат смеси. (Подробнее о базовом массажном масле в статье Арома-Аптечка для пожилых людей).
Многие эфирные масла, имеют очень сильное лечебное действие и эффект от применения заметен сразу, другие работают медленно, но с хорошим результатом.
Нормы ввода эфирного масла для пожилых людей.
Для Аромаванны.
Примечание: Эфирное масло не растворяется в воде, а просто плавает радужной пленкой по ее поверхности. Это может привести к ожогу кожи. Поэтому нужно использовать эмульсию — это то в чем растворяют эфирные масла перед тем, как добавить в воду. В качестве эмульсии применяется: сметана, сливки, сливочное масло, жирное молоко, мед (осторожно), простокваша, йогурт без запаха…
- Эфирное масло или смесь масел — 4-5 капель
- Эмульсия — 13 стакана
Для Аромамассажа.
Ароматическая массажная смесь делается с учетом особенностей пациента, его состояния здоровья, возраста, противопоказаний и индивидуальной непереносимости определенных ароматов. прежде, чем использовать ароматическое масло для пожилого человека — протестируйте его.
- Базовое масло — 10 мл
- Эфирное масло или смесь эфирных масел — 5 капель
Рекомендации применения эфирных масел.
При тщательном подборе эфирного масла для улаживания проблем опорно-двигательного аппарата можно получить очень устойчивый результат.
Артрит. Артроз. Полиартрит.
♦Артрит*— это воспаление тканей сустава. Мочевая кислота откладывается в суставах в виде кристаллов, вызывая их воспаление, боль, потерю подвижности; в итоге поверхность суставов разрушается. В первую очередь страдают нервные окончания, кровеносные и лимфатические сосуды. Это влияет на питание сустава и выработку суставной смазки. Соответственно это влияет и на питание сустава, и на выработку суставной смазки.
♦Полиартрит — Множественные повреждения суставов называется .
Причины возникновения болезни:
- Аутоиммунное заболевание,
- Инфекционные заболевания, например, туберкулез, бруцеллез, клещевой боррелиоз и др.
- Заболевание не инфекционного характера (псориаз, системная красная волчанка и т.д.)
- Обменные нарушения, например, подагра.
- Нарушение баланса химических веществ в организме,
- Неспособность выведения из организма мочевой кислоты.
Симптомы артрита:
- Возникновение припухлости,
- Повышенная чувствительность или болезненность при прикосновении,
- Ограничение подвижности сустава;
- Острая и ноющая боль.
- Утренняя скованность, (за ночь в области сустава развивается отек и проходит в течение часа).
- а также, повышение температуры тела, озноб, потливость, общая слабость, головная боль, снижение веса.
♦Артроз. Остеоартроз.
Артроз* — хроническое дистрофическое заболевание суставов, в результате которого происходит разрушение хрящевой ткани внутри сустава.
Причины возникновения болезни
- гормональные нарушения,
- преклонный возраст,
- нарушение кровотока,
- травмы (переломы, вывихи, разрыв связок, другие повреждения), нагрузки, лишний вес;
- несбалансированное питание;
- воспалительные процессы внутри суставов,
- частые переохлаждения,
- несвертываемость крови,
- венерические инфекции,
- нарушения работы щитовидной железы,
- аутоимуные заболевания и др.
Симптомы артроза:
- боль, возникающая при дневной физической нагрузке, а не в покое.
- кратковременные «стартовые боли», в момент начала движения (проходят через 15 минут)
- непрерывные тупые боли по ночам.
Помощь Ароматерапии в лечении артрита и артроза направлена на изменение химического состава организма, а не только на устранение боли и уплотнений.
Целью является:
- Очистка организма от токсинов.
- Предотвращение дальнейших отложений мочевой кислоты.
- Мобилизация собственных ресурсов организма.
- Увеличение кровообращения в тканях вокруг больного сустава, для обеспечения доступа питательных веществ.
Вывод токсинов: кипарис, фенхель, можжевельник из ягод, лимон.
Способы Ароматерапии: аромаванна, ванночки, аромамассаж, компрессы.
Утоляющие боль: бензоин, ромашка, лаванда, каяпут, копайский бальзам, мята перечная и японская.
Способы Ароматерапии: аромаванна, ванночки для рук и ног, аромамассаж, компрессы, обертывания
Улучшение кровообращения: черный перец, имбирь, майоран, пихта, сосна
Способы Ароматерапии: аромаванна, ванночки для рук и ног, аромамассаж, компрессы, обертывания
Примечание: после согревающих процедур сустав должен активно подвигаться. Эта мера необходима для предотвращения застоя крови. Если пациент почти не в состоянии двигать суставом самостоятельно то ему нужно мягко помочь разработать его. Нужно несколько раз согнуть и разогнуть конечность ровно на столько, на сколько это позволяет подвижность больного сустава, а затем постепенно увеличить амплитуду (очень умеренно).
Дополнительные эфирные мала при артрите и артрозе: гвоздика, грейпфрут, иланг-иланг, кориандр, розмарин, шалфей мускатный, эвкалипт, иссоп, березовый деготь, ель, ветиверия, мускатный орех, душица, чабрец, сосна, лимон, роза, имбирь, чайное дерево, кедр атласский.
Остеоартроз позвоночника, грыжа межпозвоночного диска:
Рекомендованные масла при остеохондрозе и болях в позвоночнике: мускатный шалфей (особенно), гвоздика, березовый деготь, каяпут, розмарин, имбирь, сосна, пихта, чабрец, мята, эвкалипт, можжевельник, майоран, ветивер …
Используются те же способы Ароматерапии, что и для лечения артритов.
Подагра* — отложение в различных тканях солей мочевой кислоты, поэтому другое название заболевания «отложением солей». Чаще всего от подагры страдают суставы рук и ног. Болезнь причиняет сильную боль, деформирует суставы и приводит к существенному снижению качества жизни. Сокращается двигательная активность, ухудшается общее состояние организма.
Выведение из суставов вредных веществ: ромашка, лаванда, розмарин, можжевельник, кипарис.
Средства Ароматерапии: холодные компрессы, аромаванны, аромамассаж и растирания.
Дополнительные эфирные масла подагре: грейпфрут, иланг-иланг, кориандр, мята, березовый деготь, базилик, каяпут, гваяковое дерево, ромашка, лимон, майоран, роза, фенхель, петрушка, можжевельник, лаванда
Миозит.
Миозит* — это заболевание скелетной мускулатуры, при котором в мышцах возникает воспалительный процесс. Миозит, возникающий в отдельных мышцах, называют локальным. Воспалительный процесс нескольких мышц называется полимиозит. Заболевание может протекать остро, а при отсутствии должного и своевременного лечения, перетекать в хроническую форму.
Причины заболевания:
- инфекционные заболевания (ангина, ОРВИ, тонзиллит).
- паразитарные заболевания (трихинеллез, токсоплазмоз),
- нарушения обменных процессов в организме (подагра, сахарный диабет),
- аутоиммунные заболевания,
- случаи, где задействована одна группа мышц (пианисты, скрипачи, машинистки, спортсмены).
Рекомендованные согревающие эфирные масла при миозите: имбирь, камфора, сосна, пихта, березовый деготь, ветиверия.
Средства Ароматерапии: сухое тепло, согревающие масляные компрессы, противопоказаны любые водные процедуры.
Люмбаго (прострел).
Люмбаго*(острая дискогенная люмбалгия) – это симптом, связанный с патологией позвонков и межпозвоночных дисков, который характеризуется возникновением сильной острой боли в поясничном отделе по типу прострела.
Причина возникновения: Может быть вызвана перегрузкой позвоночных мышц при подъеме тяжести или проявлении радикулита.
Рекомендованные эфирные масла — анальгетики: каяпут, лаванда, камфора, можжевельник, мускатный шалфей, петитгрейн, сосна, пихта, кедр атласский, мята перечная, лимон, розмарин, мирт, майоран, тысячелистник.
Способы Ароматерапии: ароматический массаж (легкие поглаживания), компрессы горячие.
Плексит
Плексит* — группа заболеваний сплетения нервов.
Причины возникновения болезни:
- травма,
- заболевания позвоночника,
- инфекционные заболевания.
Симптомы заболевания:
- затылочная невралгия,
- боль при пальпации сосцевидной мышцы.
- нарушение чувствительности снизу и сбоку на лице, в ушной раковине.
- боль сверху лопатки, а также в верхней и наружной зоне плеча.
- раздражение диафрагмального нерва: икота, одышка, слабость при кашле вследствие нарушения функции диафрагмы.
Рекомендованы эфирные масла: пихта, сосна, кедр, мята, розмарин, эвкалипт, каяпут, можжевельник, найоли, вербена.
Способы ароматерапии: Солевые ароматические ванны, аромамассаж, компрессы,
Радикулит.
Радикулит* — самое распространенное заболевание периферической нервной системы, при котором поражаются пучки нервных волокон, отходящие от спинного мозга, так называемые корешки спинного мозга.
Причины возникновения болезни:
- Травмы позвонка;
- Заболевание, например, артрит, остеохондроз.
- Остеофиты – костные выступы, возникшие в результате давлений на седалищный нерв.
- Большая нагрузка в поясничном отделе,
- Переохлаждение;,
- Гиподинамия,
- Ишиас;
- Стресс, неправильное питание, простуда.
Симптомы болезни:
- Внезапное появление боли,
- Интенсивное усиление болей при поднятии выпрямленных ног, при этом лежа на спине,
- Инстинктивные изгибы ног при попытках больного подняться и сесть,
- Острые боли при наклонах головы вперёд,
- Невозможность находиться постоянно в одной позиции.
Рекомендованные эфирные масла: пихта, сосна, гваяковое дерево, копайский бальзам, камфора, березовый деготь.
Способы Ароматерапии: Ароматический массаж, компрессы
Ревматизм.
Ревматизм* — это воспалительное заболевания соединительных тканей, преимущественно в сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем. Основная опасность ревматизма заключается в том, что при отсутствии соответствующего лечения и наблюдения у специалиста, возможно развитие серьезных патологий.
Причины возникновения заболевания:
- Перенесенные стрептококковые инфекции (ангина),
- Иммунная (аллергическая) реакция,
- Генетическая предрасположенность.
Общие симптомы ревматизма:
- Гипертермия.
- Вялость.
- Головная боль.
Специфические симптомы ревматизма:
- Боли в суставах (коленные, локтевые), боли тянущего характера, тупые и длительные.
- Боли за грудиной. Боли в области сердца тупого или ноющего характера. Симптом проявляется не сразу, а спустя день или несколько дней;
- Сосудистые нарушения. Ломкость сосудов, носовые кровотечения и другое;
- Аннулярные высыпания.
- Ревматические узлы.
Рекомендованные эфирные масла: березовый деготь, гваяковое дерево, мята перечная, каяпут, ромашка римская и аптечная, сосна, эвкалипт, лаванда, лимон, майоран, цитронелла, шалфей лекарственный, чабрец, цитронелла, петрушка, тысячелистник, пихта, кедр атласский.
Способы ароматерапии: Ароматический массаж, аромаванна, ингаляции, компрессы, аппликации.
Рецепт массажного масла:
- Персиковое масло — 50 мл
- Каяпут — 5 капель
- Ромашка римская — 5 капель,
- Лимон (петитгрейн) — 5 капель.
Невриты, невралгия — боль по ходу нерва, чаще тройничного, затылочного и межреберных нервов. Причина — заболевание нерва, травмы, инфекция, переохлаждение и многие другие причины.
♥ Тендинит. Воспаление сухожилий.
Рекомендовано эфирное масло: копайский бальзам(особенно), ромашка римская и аптечная.
Травмы. Растяжения. Переломы. Гематомы.
Эфирное масло при гематомах, ушибах: петрушка, лаванда, каяпут, лаванда, чайное дерево, петрушка, можжевельник из ягод,
Эфирное масло при мышечных болях: розмарин, лаванда, цитронелла, сосна, ромашка римская и аптечная, роза, петитгрейн, базилик, иссоп, береза, каяпут, кедр, майоран, ель, ветивер, шалфей мусканый, фенхель, можжевельник, душица, эвкалипт, лимонник, чабрец.
Эфирное масло при переломе костей: герань, пихта.
Эфирное масло при растяжении связок: ромашка римская, ромашка аптечная, петрушка, каяпут, розмарин, шалфей мускатный
Фантомные боли: душица, мята перечная, лаванда (наносить в чистом виде на место окончания культи)
Вывихи: каяпут, можжевельник, гвоздика, имбирь, лаванда, розмарин, майоран, сосна, кедр, шалфей.
Для облегчения тупых и острых болей, мышечных спазмов и судорог: лаванда, пихта, мята, можжевельник
Список эфирных масел при заболеваниях опорно-двигательного аппарата ( по данным В. Селар)
- Бензоин — улучшает циркуляцию крови, успокаивает боль.
- Ветиверия — усиливая кровоток, уменьшает мышечные боли.
- Гваяковое дерево — потогонное, очищение крови. Средство от подагры и артрита. Эффективно снимает воспаления.
- Гвоздика — обладает болеутоляющим свойством, помогает при ревматизме, артрите. Действует локально, а не на весь организм.
- Душица — согревающее и болеутоляющие свойства масла применяется при ревматических и мышечных болях.
- Имбирь — имеет согревающие и болеутоляющие свойства . Помогает при ревматизме болях в мышцах.
- Иссоп — облегчает болезненные состояния при ревматизме, артрите и подагре.
- Каяпут — сильный анальгетик, используются при лечении невралгии, подагры, хронического ревматизма, ригидности мышц, острой и ноющей боли.
- Кедр атласский — уменьшает боль при хроническом ревматизме и артрите.
- Кипарис — облегчает состояние при мышечных спазмах и ревматизме.
- Кориандр — масло согревающего действия. Применяется при ревматизме и артрите. Обладает очистительным свойством, выводит из организма токсины и жидкость.
- Корица — оказывает общее тонизирующее действие на организм, прежде всего на систему кровообращения. Способствует снятию мышечных спазмов, облегчает боль в суставах при ревматизме.
- Лаванда — мягкое болеутоляющее средство, снимает мышечные спазмы, помогает при растяжении связок, мышечном переутомлении и острой ревматической боли. Синергия с майораном.
- Лавр Благородный — устраняет ревматические боли, затяжные тупые боли иного характера, боли при растяжении связок. Синергия с розой и можжевельником. Снимает озноб.
- Лайм — уменьшает ревматические боли.
- Лимон — облегчает боли невралгической природы, ревматические и артритные.
- Маойран — применяется при ревматических болях и опухании связок, особенно осложненных ознобом и ограничением подвижности. Подобный эффект обусловлен свойством масла стимулировать кровообращение. Расширяет артерии и капилляры, способствует улучшению кровоснабжения тканей, в результате чего человек чувствует приятное ощущение тепла.
- Можжевельник — способствует расщеплению мочевой кислоты, полезно больным артритом, ревматизмом, подагрой и ишиасом. Укрепляет конечности, помогает при скованности движений, одновременно облегчает сопутствующие боли.
- Мускатный орех — Оказывает согревающее действие, снимает мышечные и ревматические боли, прежде всего хронического характера. Считается, что помогает ослабить пронизывающую боль при невралгии.
- Мята перечная — снимает болевые ощущения в ступнях ног, приносит некоторое облегчение страдающим от ревматизма, невралгии и мышечных болей.
- Ниаули — анальгетик, имеет свойствам облегчать состояние страдающих от ревматизма и невралгии.
- Пальмароза — повышает подвижность суставов.
- Черный перец — применяется при лечении ревматоидного артрита, временного паралича конечностей.
- Петрушка — очищает кровь, тонизирует кровообращение, облегчает состояние страдающих ревматизмом и артритом.
- Пихта — согревающее масло, успокаивает мышечные, ревматические и артритные боли.
- Розмарин — анальгетик, помогает при подагре, ревматических болях, мышечной усталости.
- Сельдерей — используется для растворения скоплений мочевой кислоты в суставах, улучшает состояние страдающих ревматизмом, артритом и подагрой.
- Сосна — активизирует кровообращение, масло согревающего действия облегчает состояние больных ревматизмом, подагрой, ишиасом и артритом. Может применяться в виде компрессов на больное место. Ослабляет мышечные боли, возвращает подвижность конечностям.
- Тимьян — имеет стимулирующее, мочегонное действие, выводит из организма мочевую кислоту, поэтому благоприятно сказывается на состоянии больных ревматизмом, артритом и ишиасом. Компрессы с маслом уменьшают болезненное опухание суставов при артрите.
- Тысячелистник — снимает боли в спине, ревматические и головные боли.
- Фиалка — масло (мацерат) фиалки обладает болеутоляющим действием и может облегчить состояние при ревматизме, фиброзе и подагре.
- Цитронелла — помогает при болях ревматического характера.
- Эвкалипт — синергия с можжевельником и лимоном — боли при ревматизме, мышечных болях, невролгии и пиорее.
Следующий пост: Ароматерапия для пожилых людей. Заболевания Пищевого тракта и органов выделения. ->
Источник
Масло для суставов. Какие эфирные масла помогают суставам при артрите
Эфирное масло мяты перечной
Свойства: уменьшает боль и воспаление
Почему помогает: эфирное масло мяты перечной обладает противовоспалительными свойствами благодаря присутствию ментола. Наличие еще и обезбаливащего эффекта делает его прекрасным средством от артрита.
Применение: поскольку это масло очень мощное, рекомендуется разбавляеть его с маслом-основой перед втиранием в суставы.
Эфирное масло розмарина
Свойства: помогает улучшить циркуляцию крови.
Почему помогает: эфирное масло розмарина одно из наиболее эффективных масел при артрите, поскольку оно обладает множеством свойств, снимающих воспаление.
Применение: разбавить масло розмарина с базовым маслом (например, оливковым или жожоба) и втереть смесь в область, пораженную артритом.
Масло майорана для лечения артрита
Свойства: размягчает жесткие, болезненные суставы.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Почему помогает: Масло майорана очень полезно для снятия суставной боли благодаря своим успокаивающим и расслабляющим свойствам. Его также применяют при растяжениях связок, синяках, мышечных спазмах и жесткости суставов.
Применение: это масло может раздражать кожу, если нанести его прямо на поврежденую поверхность, поэтому не наносите масло майорана на порезы и другие повреждения кожи. При артрите наносите его прямо на поврежденный артритом участок, масло принесет облегчение от боли и расслабление.
Эфирное масло эвкалипта
Свойства: обще целительские свойства и улучшение кровообращения.
Почему помогает: эфирное масло эвкалипта разжижает кровь в сосудах, тем самым улучшаю циркуляцию крови и способствую естественному самоисцелению тела.
Как применять: масло эвкалипта можно прямо наносить на пораженные артритом области тела, не разбавляя.
Эфирное масло лаванды при артрите
Свойства: уменьшает тупую боль, которая часто сопровождает артрит и другие виды боли.
Почему помогает: лаванда – одно из наиболее подходящих масел в лечении артрита, потому что оно улучшает циркуляцию и доступ кислорода к мышцам и суставам, и также обладает множеством расслабляющих свойств.
Применение: смешайте 5-10 капель эфирного масла лаванды с небольшим количеством оливкового масла и вотрите смесь массажными движениями в пораженную область. Другой способ – сделайте себе теплую ванну с добавлением 5 капель лаванды для расслабления всего тела.
Масло базилика
Свойства: снимает боль
Почему помогает: эфирное масло базилика обладает множеством противовоспалительных и антисептических свойств, благодаря чему широко применяется в лечении артрита.
Кокосовое масло для суставов. Эффективность кокосового масла
Его полезное влияние на кожу обусловлено содержанием уникальных компонентов. Главными из них являются жирные кислоты:
- Лауриновая кислота — обладает омолаживающим эффектом.
- Пальмитиновая кислота — стимулирует обновление клеток.
- Миристиновая кислота. Ее в кокосовом масле более 20%, она способствует глубокому проникновению в слои эпидермиса косметических средств, а также повышает иммунитет.
- Каприловая кислота проводит в клетки эпидермиса кислород, обладает противогрибковыми свойствами, а также нормализует щелочной баланс кожи.
- Олеиновая кислота улучшает питание клеток, снижает содержание холестерина и способствует впитыванию ухаживающей косметики.
- Линолевая и ее производные кислоты нормализуют работу организма, наделяют клетки кожи барьерной функцией, они увлажняют кожные покровы и предотвращают шелушение.
- Стеариновая кислота имеет эффект отдушки и оказывает на эпидермис смягчающее действие.
Комплексное использование содержащихся в кокосовом масле кислот направлено действует на восстановление эластичности кожных покровов, они могут использоваться как экстренная помощь для увядающей кожи. После применения кокосового масла для лица от морщин наблюдается ботокс-эффект.
Кроме кислот в масляном продукте содержатся витамины, такие как Е и А, которые возвращают красивый вид кожи, стимулируя ее быструю регенерацию клеток и насыщая ее полезными веществами. Витамин С наделен антиоксидантными свойствами, что помогает очистить эпидермис от свободных радикалов.
Кокосовое масло особенно показано для дряблой и морщинистой кожи, к тому же оно:
- Обладает антигрибковой и антибактериальной активностью
- Устраняет гнойнички и угревую сыпь;
- Наделяет кожу бархатистостью, она становится приятной на ощупь;
- Выравнивает цвет лица;
- Предотвращает шелушение, обморожение и обветривание;
- Освежает внешний вид;
- Бережет лицо от воздействия ультрафиолета;
- Убирает следы увядания и дряблости кожи;
- Стимулирует выработку коллагена и укрепляет его волокна;
- Помогает организму избавиться от токсинов;
- Заживляет раны;
- Уменьшает глубину мимических морщин.
Кунжутное масло для суставов. Состав и полезные свойства для костей и суставов
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей …
Читать далее »
В составе кунжута содержится большое количество масла. В семенах присутствует соединение сезамин — вещество способное предотвратить развитие большого количества патологий в организме. В некоторых случаях использование сезама позволяет предупредить появление и прогрессирование онкологических патологий.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif . Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Сезамин обеспечивает снижение холестерина в составе плазмы крови. Аналогичную функцию выполняет бета–ситостерин, который содержится в семенах в большом количестве.
Из сезама получают кунжутное масло, которое содержит большое количество полезных компонентов.
В составе семян выявлено содержание следующих полезных для организма человека соединений и биологически активных компонентов:
- ретинол;
- токоферол;
- аскорбиновая кислота;
- витамины группы В,
Семена содержат большое количество таких минеральных компонентов, как:
- железо;
- калий;
- фосфор.
В кунжуте обнаружено наличие:
- лецитина;
- фитина.
Последнее соединение обеспечивает нормализацию минерального баланса в организме, что является важным при проведении лечения заболеваний суставов.
Присутствие фитостерина обеспечивает усиление иммунитета, что способствует снижению вероятности инфицирования простудными заболеваниями.
Благодаря наличию фитостерина снижается вероятность развития в организме атеросклероза.
Присутствующий в семенах тиамин обеспечивает нормализацию процессов метаболизма и оказывает благоприятное воздействие на состояние центральной нервной системы.
Большое количество витамина PP способствует нормализации процессов пищеварения, что стабилизирует работу органов ЖКТ.
Благодаря богатому составу сезам оказывает на организм положительное воздействие. Семечки применяют для лечения и профилактики большого количества заболеваний как в народной, так и традиционной медицине.
Появление болевых ощущений в суставах является поводом для регулярного употребления семян кунжута. Большинство врачей сходятся во мнении, что употребление 15 г сезама в сутки способствует замедлению течения дегенеративных процессов, затрагивающих соединительные ткани.
Семена содержат высокую концентрацию компонентов, которые обеспечивают ускорение процессов восстановления тканевых структур у больного после получения травм связок и сухожилий, а также переломов костей.
Кунжут применяется в качестве активатора восстановления хрящевой ткани в суставах при ее разрушении в результате дегенеративных процессов в результате различных патологий, поражающих суставные сочленения.
Кунжут и кунжутное масло с успехом используются при артрите и остеохондрозе. Масло из семян сезама является источником кальция, который требуется для восстановления поврежденной костной и хрящевой тканей.
Масло является своеобразным на вкус продуктом. Оно не каждому придется по вкусу, но его польза для организма большая. Этот продукт является источником поступления в организм таких необходимых компонентов, как:
- витамины А, E, В, С;
- разные аминокислоты;
- жирные кислоты Омега–6 и Омега–9;
- антиоксиданты;
- микроэлементы такие, как железо, магний, йод и некоторые другие.
В качестве лечебного и профилактического средства масло можно принимать, начиная с детского возраста по 5 капель в день, а взрослым рекомендуется употреблять по 1 ч. л. в сутки.
Масло для суставов из египта. Как я вылечила колено или офигенное средство из Египта, для тех у кого болят суставы
Я уже писала под замок и в открытых постах про мои проблемы с коленом.
Как я сейчас понимаю, исходя из всех данных: случился со мной острый артрит коленного сустава по причине незначительной — неудачно встала на травмированное прежде колено.
Острое воспаление удалось снять примочками антибиотика с соленой водой и приемом НПВС. Но окончательно воспаление и небольшой отек не проходили. Поскольку мне это не мешало жить и колено функционировало нормально, болело только когда прикасаешься, решила не ходить к врачу, а подождать пока само пройдет.
Как говорится: работает — не трогай.
Очень помогала морская вода, каждый раз после купания или компресса состояние улучшалось. Но окончательно не излечивалось.
Масло для суставов внутрь. Эфирное масло для лечения артроза
Хронические заболевания суставов проявляются постоянной болью и ограничением движений. Медикаменты приходится принимать иногда пожизненно.
Эфирные масла для суставов коленей могут облегчить боль и уменьшить воспаление при наружном применении, уменьшая количество принимаемых внутрь лекарств.
Эфирное масло при артрозе
Лечебные свойства обусловлены химическим составом, в котором обнаруживаются:
- терпеноиды и терпены;
- ароматические соединения;
- углеводороды – предельные и непредельные;
- альдегиды;
- органические кислоты;
- спирты;
- сложные эфиры;
- амины;
- фенолы;
- гетероциклические соединения.
Спектр лечебного действия этих веществ огромен. Это антимикробное, противовоспалительное, спазмолитическое, обезболивающее, отхаркивающее, седативное, мочегонное и регенерирующее действие.
При артрозах лечебные вещества используют местно, нанося их на кожу при массаже, делая компрессы или применяя для ванн. При этом пары их вдыхаются, что дает комплексный эффект оздоровления.
Усиливается секреция пищеварительных соков, облегчается дыхание, успокаивается нервная система, улучшается кровообращение в почках.
Бактерии, имеющие жирорастворимую оболочку, впитывают пары и погибают – так дезинфицируется помещение, в котором используются эфирные масла.
Эфирные масла добывают методом перегонки с водяным паром, холодным прессованием, анфлеражем или поглощением сорбентами из животных жиров, экстракцией растворителями.
Какие масла от чего помогают?
Они используются при артрозах для получения следующих эффектов:
- Для уменьшения боли – лаванда, герань, имбирь, перечная мята, майоран, розмарин.
- Для снятия воспаления – душица, иссоп, пихта, эвкалипт, гвоздика, кедр, чабрец, сосна.
- Для снятия отека – шалфей, можжевельник, укроп, кипарис, лимон.
- Для усиления кровообращения – черный перец, чеснок, эвкалипт, герань.
Нельзя говорить, что растение действует изолированно на тот или иной синдром, но можно выделить преимущественное действие.
Фитотерапевты советуют: в одной смеси должно быть не более 3-4 компонентов.
Компоненты можно смешивать, добиваясь нужно эффекта. Необходимо держать каждое вещество в отдельной посуде, а смешивать с другими только перед процедурой.
Как делать смеси масел?
Аптека продает их в концентрированном виде. Использовать в цельном виде нельзя, можно получить ожог кожи и слизистых. Разводят ароматические вещества любыми растительными маслами – подсолнечным, оливковым, льняным, миндальным. Иногда рекомендуется использовать спирт. Соотношение такое:
- для растираний – 2-3 капли на 10 мл водки, 70-градусного спирта или 10% настойки прополиса;
- для компресса – 8 капель разводят 10 мл спирта, полученную смесь разводят 200 мл горячей воды;
Для ванн можно капать масло не только на соль, но и в молочную сыворотку, кефир или молоко. Делается это для того, чтобы получить эмульсию, иначе жидкости не смешаются.
Какое растительное масло полезно для суставов. ТОП-10 полезных продуктов для суставов
Какие продукты полезны для суставов:
- Желатин – богат мукополисахаридами, входящими в состав хрящевой ткани. Можно употреблять как желе, приготовленное из компота или сока и покупного желатина, так и холодец, сделанный с использованием хрящей, которые содержат желатин.
- Лосось – поставляет в организм такие полезные вещества, как Омега-3, витамин В6 (в 100 г рыбы содержится 40% суточной потребности этого витамина), фосфор (в 100 г – 26% от суточной нормы). Не менее полезны также другие виды рыб (семга, форель, кета, горбуша) и различные морепродукты (устрицы, мидии, креветки).
- Рис – содержит целый комплекс веществ, приносящих пользу сухожилиям, суставам и связкам. А именно: селен, железо, фосфор, витамины В6 и Е.
- Соя – в ее составе присутствуют фитоэстрогены, способствующие выработке гиалуроновой кислоты. Это естественный компонент синовиальной жидкости. Гиалуроновая кислота является амортизатором, который смазывает сустав, снижает нагрузку на его поверхности и защищает от разрушения при движении.
- Печень трески – содержит витамин D, необходимый для усваивания кальция и его транспортирования в костную ткань. Особенно важен этот продукт в зимнее время, когда из-за недостатка солнечного