Какой пить чай при остеопорозе

 Васильев Геннадий, 

1119

Остеопороз является заболеванием хронического типа, которое проявляется в виде нарушения обмена веществ в организме человека. В результате этого нарушения кальций плохо усваивается, и костные ткани становятся очень хрупкими. Повышенная хрупкость костей способствует появлению частых проблем.

Например, при незначительных ударах и травмах могут появляться серьезные переломы. Очень опасны травмы позвоночника. В этом и заключается вся опасность остеопороза.

Это заболевание прогрессирует с годами и может привести к полностью нетрудоспособному состоянию. Поэтому очень важно начинать лечение уже при первых признаках появления заболевания.

Для лечения этого недуга с давних времен уже используются средства народной медицины. Как уже говорилось ранее причиной появления является нехватка и плохое усвоение кальция в организме. Поэтому самой важной задачей при лечении будет – нормализация общего обмена веществ. Для этих целей подойдут разнообразные травы и отвары из трав. Потребуются растения, которые содержат достаточное количество фитоэстрогена. Благодаря ему и будет восстановлен процесс усвоения кальция.

Травяные чаи от остеопороза

Основным источником фитоэстрогена являются бобовые культуры. Поэтому будет очень полезно повысить употребление сои и фасоли. Можно найти множество рецептов по приготовлению вкусных и лечебных блюд из данных продуктов. И конечно не стоит забывать про лечебные травы, а именно:

• кипрей,
• красный клевер,
• хмель.

Кипрей (иван-чай, «копорский чай») – это травянистое растение с узкими листьями, которое содержит в себе огромное количество витаминов, микроэлементов и других полезных вещества. Благодаря такому богатому химическому составу эта трава помогает бороться со множеством заболеваний, в том числе и с остеопорозом.

Рецепты травяного чая для лечения остеопороза

Для приготовления копорского чая потребуется сушеные листья кипрея, посуда для заваривания и кипяток. Очень удобно использовать простой заварной чайник, который вы используете для заварки обычного чая.

Для достижения наилучшего результата листья иван-чая можно смешивать с различными травами:

• зверобой,
• сабельник,
• листья смородины или малины и т.д.

Заварник перед процессом заваривания нужно тщательно вымыть. Чайный напиток заваривается из расчета 30-40 грамм сухой смеси на 300 миллилитров кипятка. После заваривания чая ему нужно время, чтобы настояться.  20 – 30 минут будет вполне достаточно. В день рекомендуется употреблять не более трех чашек копорского чая.

Для лечения остеопороза можно готовить чайный напиток и из других травяных сборов. Отлично подойдет смесь сон-травы, чернобыльника и пахучего ясменника.

Пропорции компонентов смеси следующие: чернобыльник – две части, остальные травы по одной части. Заливается все это не кипятком, а горячей водой (около 60 градусов). В течение часа отвар настаивается. Употреблять отвар нужно не процеживая.

Данное лекарственное средство можно применять как для лечения болезни, так для профилактики.

Если вы хотите узнать чем еще лечить остеопороз (по мнению современной медицины), то уделите 13 минут видео, в котором Елена Малышева об этом расскажет.

Отзыв Анастасии о лечении остеопороза медпрепаратами

Меня зовут Анастасия, мне 45 лет. Я заболела лет 7 или 8 назад – у меня заболели ноги, щиколотки. И настолько заболели, что я утром проснулась, и оказалось, что мне больно ходить. Правда, накануне была небольшая нагрузка на ноги, и все-таки я не ожидала этого совершенно.

У меня была возможность по платной медицинской страховке пройти обследование  и в течение 2 месяцев меня обследовали самые разные врачи, потому что лодыжки оказались еще опухшими кроме того, что болели. Но что со мной, никто сказать не мог. Т.е. каждый врач, к которому я приходила, говорил, что все более-менее в норме. Там почки даже проверяли. Единственное, что меня саму навело на мысль о том, что это может быть остеопороз, было то, что у меня обнаружен был ранний климакс, или даже его иногда называли ранним старением – который у меня начался в 32 года.

И таким образом я стала попадать к ревматологам, ортопедам – к врачам с этой спецификой. Находили у меня какие-то признаки артроза в ранних стадиях. В итоге обнаружили и остеопороз. В общем-то, врачи мне сами даже не могли сказать, что у меня это заболевание. Они мне этого не говорили. Они говорили как-то про артроз.

Но дело в том, что у моей сестры родной такое же заболевание. Она меня старше на 6 лет, и когда у меня начались эти боли и такая слабость в ногах, что мне даже было трудно пробежаться, скажем, по улице. Т.е. я могла так идти медленно, не напрягаясь, а вот бегать я не бегала несколько лет. И моя сестра мне сказала, что: «Пойди сделай денситометрию».  И я пошла. Мы с ней в разных городах живём. Я пошла, сделала.

Врачи увидели, что у меня ранняя стадия остеопороза. И тут нам повезло с доктором. Это тот же доктор, что и мою сестру лечил, потому что в итоге я доехала до нее. А он оказал зав.кафедрой в медицинском институте или медицинском каким-то учреждении посвященном именно остеопорозу. И он возглавил клинику тоже посвященную остеопорозу – это на Украине.

Он мне посоветовал, сказал, что то, что однозначно мне должно помочь – это такой препарат под названием Акласта. Я о нем много тогда не знала, просто ему поверила. Аппарат оказался достаточно дорогим, и он сказал, что если раз в год колоть, то эти мои проблемы должны сняться. Прошло какое-то время, я сначала сделал один укол Акласты, через года 3 сделала еще один укол, и стала себя чувствовать полегче. И даже могла себе позволить пробежаться через какое-то время.

Но тем не менее у меня остались такие боли постоянные в суставах. Не только в щиколотках, а вообще в коленках, ключице. И реакция такая на холод, что если прохладно, то я могу не чувствовать холода, но может начаться такая болезненность в суставах. И я по ней понимаю, что надо утепляться.

Пока я не дошла до этого доктора, мне предлагали разные другие лекарства. Я их, к сожалению, уже не помню. В общем, какие-то лекарства мне предлагали видимо не от остеопороза, а от артроза или артрита. Какой-то нейромультивит, что-то еще, но это мне не помогало.

Я в каком-то смысле смирилась с этим остеопорозом, потому что  мне сказали, что он не лечится, что можно только поддерживать более-менее такое приличное состояние. Во-вторых, после двух приёмов Акласты мне реально полегчало. И в-третьих, этот же доктор мне сказал про Кальцемин. Т.е. мне сначала сестра сказала, что она пьет и ей помогает, потом этот доктор, и родители мои тоже настаивали.

Я, честно говоря, после всех тех таблеток, которые мне давали поначалу тут врачи, где я живу, не сильно серьезно к этому отнеслась. И даже честно говоря, до последнего времени не очень серьезно относилась, потому что говорят, что нужно есть кальций, конечно, когда такие проблемы.  И я до этого тоже покупала какие-то баночки с кальцием разных видов, а тут сказали – Кальцемин. Даже, по-моему, мне первую баночку подарили родители.

Я ее пила нормально. При том, что у меня беспорядочный образ жизни, я все время в каких-то командировках или где-то еще. Меня могут резко поднять, и я на пару дней куда-то уезжаю. При такой жизни я про эти таблетки не помню так, чтобы пить, как положено их 2 раза в день. Я их принимаю когда получается, иногда 2 раза в день, иногда раз в 3 дня. Иногда заброшу на месяц, пока меня родители не спросят. Это, конечно, неправильно, потому что доктор мне говорил, что нужно именно по курсами принимать – где-то 7-8 недель пьешь, потом отдыхаешь. У меня так не получается.

Я к чему хочу сказать – что буквально пару недель назад у меня закончились очередные таблетки Кальцемина и я не знаю, это эффект плацебо или что, но я стала себя хуже чувствовать с суставами. Они снова стали побаливать ощутимо. Я снова купила Кальцемин, правда, не тот, который у меня был. Мне сказали в аптеке, что есть Адванс, он продвинутый, в нем в 2 раза больше кальция и в 54 раза больше витамина Д, он дороже. Я решила его взять, пью просто по одной таблетке, а не по две. И вот т.к. мне было похуже, то сейчас я эти недели две пью постоянно эти таблетки, и самочувствие улучшилось. Не идеально, конечно. Денситометрию я теперь провожу – тоже ее надо каждый год делать – я делаю, когда совсем приспичит, но все более-менее на уровне. Там разные точки же берутся, и эти данные немножко отличаются друг от друга. Но по крайней мере у меня за 7 лет ухудшения такого явного не наблюдается. Некоторое есть, буквально на 0.2, 0.3 – не помню, как называются эти цифры. Меня это устраивает, потому что — а что делать еще.

Из таких вещей, которые я принимаю – вы, наверное, уже поняли, что я не сильно забочусь о своем здоровье – но которые я тоже стараюсь принимать. Это то, что витамин Д в солнечных лучах находится, а в Питере с этим слабо, поэтому я стараюсь бывать на солнце где только есть такая возможность. Выучила на всякий случай, в каких продуктах есть этот витамин Д, стараюсь есть – рыбу жирную, когда есть возможность, творог, молочные.

Я не знаю, на самом деле, помогает это или нет, но что могу, то делаю. Еще мне кажется, что нужно, несмотря на такое состояние, заниматься спортом. Но у меня очень неподвижный образ жизни. Мне тяжело ходить, честно говоря, я тут похрамывать начинаю периодически. У меня такой абсолютно сидячий образ жизни, к сожалению. Боюсь, что это влияет не лучшим образом на остеопороз.

Возможно, мне бы помогли таблетки, которые выписывают от климакса. Мне предлагали гормональную терапию, чтобы заменить те гормоны, которых мне стало недоставать, но это надо было делать до 45 или даже до 40 лет. Я этим, честно говоря, не занялась. Так что этот способ я проверить не смогла.

Не знаю, помогла вам или нет. Надеюсь, что что-то поможет, и дай бог, чтобы были такие честные сайты об остеопорозе. Так что спасибо вам за вопрос.

Травяной чай от радикулита

Радикулит относится к заболеваниям нервной системы. Он проявляется в виде острых болей в области позвоночника. Эта боль появляется в результате воспалительных процессов, которые протекают в корешках спинного мозга.

Болезнь проявляется в нескольких отделах (шейный, грудной, поясничный).

Самым распространенным у взрослого населения является поясничный радикулит. Именно поясничный отдел подвержен воздействию больших нагрузок, которые приводят к повреждениям и смещениям позвонков и межпозвоночных дисков.

Болезнь проявляется в очень острой форме. Боли при заболевании имеют очень острый характер. Причем болевой синдром возникает внезапно и очень быстро. Боли появляются после физической нагрузки. В некоторых случаях даже небольшая нагрузка уже приносит неприятные ощущения. В местах поражения теряется полностью или значительно снижается чувствительность. Иногда все это сопровождается расстройствами опорно-двигательного аппарата человека.

Если на ранних стадиях не принимать меры, то заболевание переходит в хроническую форму.

При первых признаках появления лучше всего будет снизить нагрузку на позвоночник, а особенно на ту область в которой находится очаг. Для лечения болей в спине может помочь проверенной средство народной медицины.

Кипрей (иван-чай) – это трава с узкими листиками, которая обладает очень богатым химическим составом. Для лечения наши предки применяли как копорский чай внутрь, так и делали специальные мази, которые наносились на больные участки.

Лечебные свойства кипрея помогающие избавится от болей в спине:

• Противовоспалительные эффект кипрея помогает быстро обнаружить и снизить воспаление в источнике боли.
• Трава очень богата витамином С. Этот витамин помогает быстрому обновлению клеток.
• Повышает иммунитет и положительно сказывается на общем состоянии. Самочувствие и настроение при регулярном употреблении значительно повышается.
• Понижает щелочность крови и помогает выводить из нее токсины, что положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.
• Благодаря богатому составу обладает антиоксидантными свойствами, что помогает выводить свободные радикалы.
• Положительно сказывается на всей нервной системе. Помогает успокоиться и снизить нервозность, а также способствует хорошему сну.

Рецепты из иван-чая для лечения радикулита

Для приготовления травяного отвара необходимо приготовить емкость для заваривания. В качестве этих целей подойдет заварной чайник или термос.

Отвар можно заваривать и просто в кружке не одну порцию. Заваривать исходя из следующей пропорции 2 столовые ложки сухого кипрея на 250 миллилитров кипятка. Отвар должен настояться в течение 20 – 30 минут.

В чайный напиток можно добавить дополнительные компоненты (мяту, листья смородины или крыжовника). Чай можно употреблять с медом или сахаром.

Из листьев кипрея можно приготовить специальную мазь, которую можно наносить в очаг боли.

Для этих целей сухие листья травы нужны смешать с козьим маслом. Пропорции: около 50 грамм масла на 20 грамм сухой смеси. Перемешивать нужно тщательно, до получения массы однородного состава.

Если у вас поясничный радикулит, обязательно посмотрите 12-минутное видео, в котором Елена Малышева вместе с приглашенным доктором Гальпеевым рассказывают о том как вылечить эту болезнь.

Травы при хондрозе

Хондроз это своеобразное заболевание, которое сопровождается процессами превращения хрящевой ткани в костную. Это превращение происходит только в определенных местах, так называемых очагах.

Это заболевание может появиться в разных позвоночных отделах (шейном, грудном и поясничном).

Основными причинами появления хондроза являются:

• травмы позвоночника,
• малоподвижный образ жизни
• или перенапряжение определенных групп мышц, в результате чего появляется мышечный зажим.
• Еще одной из причин появления хондроза может являться стрессовое и депрессивное состояние. От постоянного стрессового воздействия некоторые группы мышц спины будут перенапрягаться, создавая зажимы, которые впоследствии приведут к хондрозу.

Средства народной медицины отлично подойдут для лечения хондроза. Кипрей (иван-чай) – это полезнейшая трава, которая оказывает целительное воздействие на организм человека.

• Кипрей содержит множество полезных веществ, различные группы витаминов и микроэлементов.
• Антибактериальное и противовоспалительное воздействие кипрея помогает быстро найти очаг воспаления и приостановить воспалительные процессы.
• Способствует улучшению иммунитета. Общее состояние становится значительно лучше.
• Дубильные вещества, которые входят в состав кипрея, понижают показатели щелочности крови человека, что положительно сказывается на работе всей сердечно-сосудистой системы.
• Иван-чай является отличным антиоксидантом, что позволяет выводить свободные радикалы из организма, и способствует быстрому клеточному обновлению. Благодаря этому клетки очень быстро восстанавливаются.
• Благоприятно сказывается на работе всей нервной системы. При нарушениях сна все быстро нормализуется. Помогает бороться с депрессиями.
• Богатый химический состав позволяет нормализовать обмен веществ и вывести из организма все «ненужности» в виде токсинов и шлаков.

Способы приготовления копорского чая

Методика заваривания копорского чая достаточно проста. Потребуется приготовить листья кипрея в сушенном виде(перед завариванием их необходимо измельчить) и заварной чайник. Листья можно заготовить путем самостоятельно сбора и их последующего просушивания. Если же у вас нету на это времени и желания, то можно приобрести готовую смесь в местах, где имеются специализированные точки продаж.

Заварник перед приготовлением заварки для чая необходимо обдать кипятком и тщательно промыть. Затем в него засыпается сухая смесь листьев иван-чая. Необходимо соблюдать пропорции: одна столовая ложка (примерно 30 грамм) на 250 миллилитров кипящей воды (90 -95 градусов). Период для настаивания должен быть не менее часа. Когда заварка настоится, ее можно разбавлять теплой кипяченой водой и пить.

На очаги острой боли можно прикладывать компрессы из отвара.

Отвар для компрессов приготавливается таким же способом, как и чайный напиток, только вместо одной ложки сухой смеси нужно добавить две. Компресс делается в течение 2-х часов, периодически смачивая полотенце для компресса в отваре.

Если у вас помимо хондроза есть еще и межпозвоночная грыжа, то уделите 12 минут видео, в котором рассказывается как лечить грыжу без операций.