Какой пояс лучше при остеохондрозе
Остеохондроз — болезнь хроническая, выраженная в виде дистрофических процессов, происходящих в позвоночнике. По этой причине ее лечение занимает длительное время. Среди целого комплекса проводимых мероприятий важной составляющей является ношение специальных поясов. Пояс для поясницы при остеохондрозе фиксирует тело в правильном положении и прогревает больной участок.
Остеохондроз поясницы
Это заболевание приобретается годами ведения неправильного образа жизни. Недостаток движения, жесткие диеты и вредные привычки приводят к нарушению обменных процессов в организме и затрудняют питание хрящевой ткани. А избыточный вес, чрезмерные физические нагрузки приводят к разрушению межпозвонковых дисков и спазмируют мышцы спины.
Симптомы болезни
Неприятные ощущения в пояснице или резкая кратковременная боль могут быть признаками первой стадии остеохондроза. На этом этапе диски теряют упругость и начинают слегка выпячивать, раздражая нервные окончания позвоночного столба. Заболевание в этом случае еще сравнительно легко лечится, если человек уделяет достаточно внимания проблеме.
Острая интенсивная боль, отдающаяся в ногу, появление онемения и покалывания говорят о более серьезной стадии заболевания. При обострении на второй стадии больной не может свободно передвигаться. На этом этапе патологического состояния пространство между дисками становится еще меньше, мышцы и связки провисают, а позвонки нередко смешаются относительно друг друга. Но и тогда болезнь еще возможно обратить вспять с врачебной помощью.
Заболевание способно прогрессировать и в дальнейшем, перерасти в грыжу или даже привести к инвалидности, если вовремя не начать серьезное лечение.
Обращение к врачу
Рентген способен выявить наличие проблемы, показать на снимках костные выросты или сужения межпозвонкового пространства. Магниторезонансная томография в запущенных случаях обрисует ситуацию более детально, она способна обнаружить: грыжу, спондилез, спондилоартроз, болезнь Бехтерева. Лечение серьезных стадий остеохондроза — процесс длительный, сопровождающийся применением различных лечебных процедур. Туда входят:
- массаж;
- мануальная терапия;
- физиотерапия;
- лечебная физкультура;
- растирания;
- ношение специального пояса;
- хирургия (в наиболее запущенных случаях).
Своевременное обращение к доктору способно предупредить появление заболевания. Тогда возможно ограничиться лишь профилактическими мерами, в виде физических упражнений и ношения согревающего пояса. ЛФК важна и при лечении, и при профилактике остеохондроза. Она направлена на улучшение гибкости поясницы, поднятия общего тонуса мышц корпуса. Упражнения, как правило, очень простые в исполнении, доступные каждому, поскольку их лечебный эффект заключается не в интенсивности, а в постоянстве действий.
Пояс при остеохондрозе
Важной составляющей лечения позвонков является ношение специального пояса. Он помогает более равномерно распределить нагрузку на спину, предохраняя ее от лишних перенапряжений, защищает от холодного воздуха и, как следствие, уменьшает болевой синдром.
Показания
Лечебное изделие назначают индивидуально, основываясь на состоянии пациента, и используется онов следующих случаях:
- остеохондроз находится в стадии обострения;
- требуется профилактическое средство от болезни;
- как корректирующее средство при незначительных дефектах осанки;
- при постоянных перегрузках позвоночника, связанных с профессиональной деятельностью (спортсмены, грузчики);
- при межпозвонковых грыжах и грыжах Шморля;
- в послеоперационный или реабилитационный период.
Противопоказания
Вместе с тем ношение лечебного пояса в период ремиссии, т. е. временного исчезновения симптомов, рекомендуется лишь в особых случаях, когда, например, предстоит значительная нагрузка на спину. При постоянном ношении такого изделия мышцы корпуса недополучают достаточного уровня нагрузок и теряют тонус. Такое отношение может привести к тому, что мышцы не смогут должным образом поддерживать позвоночник. Жесткие корсеты противопоказано носить при беременности. Пояса вообще не рекомендуются при наличии кожных заболеваний в местах соприкосновения материала. Поэтому предварительно следует вылечить эту болезнь, прежде чем приступать к выбору изделия.
Виды поясов
Они подразделяются на несколько основных видов, каждый из которых обладает своими характеристиками и оказываемым действием. Поэтому чтобы не ошибиться при покупке, стоит сперва проконсультироваться со специалистом.
- Ортопедический корсет. Медицинский ортопедический пояс, подразделяемый на жесткие и полужесткие. Изготовляется из воздухопроницаемой, эластичной ткани. Имеет специальные ребра жесткости, которые в зависимости от модели могут регулироваться ремнями. Такие корсеты прописывают пациентам с серьезными поражениями позвоночника и страдающими частыми рецидивами болезни. Их задача стабилизировать позвоночный столб в правильном положении и перераспределять нагрузку более равномерно. Применяются как корректоры осанки для профилактики сколиоза и грыжи, а также людьми, занятыми тяжелой физической деятельностью.
- Неопреоновый пояс. Относится к числу эластичных устройств. Оказывает лечебное действие путем прогревания больного участка, не перекрывая при этом потока воздуха к коже. Таким образом, улучшается кровообращение в пояснице и стимулируется метаболизм клеток. Вдобавок оказывает профилактическое действие при заболеваниях почек и мочеполовой системы. В отличие от шерстяных изделий не вызывает аллергии.
- Шерстяной пояс. Также относится к классу согревающих и эластичных, изготавливается из шерсти различных животных: собак, овец, верблюдов, барсуков и прочих. Такие пояса также помогают облегчить боль во время обострения, обладают массажным эффектом и хорошо снимают мышечные спазмы. Их разрешается использовать без назначения врача.
- Воздушный поясной корсет. Относительно новый вид поясов, считающийся наиболее эффективным при лечении межпозвонковых дисков. Изготавливается из натуральной кожи, при использовании предварительно накачивается воздухом. Воздушный пояс подгоняется доктором индивидуально каждому пациенту, чтобы обеспечить плотность прилегания материала и вместе с тем не пережать и не травмировать больной участок.
Выбор корсета
При выборе устройства в аптеке следует полагаться на назначение лечащего врача. Только он может исходя из характера проблемы определить, какой именно пояс необходим. При определении вида изделия доктор учитывает следующие моменты:
- тяжесть болезни;
- параметры тела больного;
- цель ношения (для лечения или профилактики).
Основное отличие приспособлений от остеохондроза заключается в уровне жесткости изделия. Корсеты средней и высокой жесткости оснащаются пластинами, давящие, в зависимости от модели, на разные отделы позвоночника. Например, корсет при грыже межпозвоночного диска должен быть очень жестким, иначе он просто не принесет нужного облегчения.
Жесткие модели назначают также при синдромах фасеточных суставов и люмбаго, в послеоперационный период и при переломах. Если проблемы не столь серьезные, то врач назначает ношение мягкого пояса, обладающего только согревающей функцией.
Выбор корсета — ответственный момент. Неправильный выбор может не только не привести к облегчению, но даже навредить. Опытный доктор обязательно поможет определиться с моделью, ее размером или даже посоветует хорошую ортопедическую мастерскую, где сумеют изготовить устройство на заказ.
Правила использования пояса
Пояс при остеохондрозе поясничного отдела приносит максимальную пользу лишь при строгом следовании правил ношения, а именно:
- Использовать только на протяжении строго оговоренного врачом периода. Последствия нарушения этого правила могут быть серьезными. Длительность применения определяет специалист, как правило, период составляет не более 3 месяцев.
- Носить не более шести часов в день, включая обязательные перерывы, когда приспособление необходимо снимать.
- Работникам физического труда корсет можно снимать реже, например, на время перерыва в работе.
- Снимать перед отходом ко сну.
- Избегать сквозняков и холода после снятия. Изделие усиливает кровообращение в проблемной зоне, поэтому можно лишь навредить спине, игнорируя это правило.
- Использовать только изделие подходящего размера.
- Исключением является только пояс из шерсти животных, поскольку его функция не в фиксировании спины, а в ее согревании. У этого вида пояса практически нет противопоказаний, его разрешается носить без ограничений.
Правильно надетый пояс от остеохондроза поясничного отдела должен:
- Плотно облегать поясницу и часть таза. Если он не держится, рекомендуется использовать эластичный пояс. Особенно это актуально для женщин с выраженной линией талии.
- Не пережимать тело, после надевания должна оставаться некоторая свобода движения.
- Оптимальная плотность прилегания проверяется помещением пальцев руки за пояс, они должны умещаться достаточно свободно.
При соблюдении всех условий лечебный эффект виден при первом же использовании, боль и дискомфорт должны постепенно отступать. Согревающий пояс от остеохондроза имеет особый результат. Тепло стимулирует кровообращение и снятие спазмов с мышц, а фиксация спины снимает часть нагрузки на позвоночный столб.
Источник
Если нет показаний для лечения остеохондроза поясничного отдела хирургическим вмешательством, то врач в качестве комплексной терапии может назначить поддерживающий пояс. Такое изделие помогает снять болезненность в поражённом участке за счёт распределения нагрузки. При ношении пояса дегенеративные процессы замедляются.
Какова польза?
Использовать такое лечение врачи рекомендуют после операции, при болевом синдроме. Носят его при радикулите, при грыже, остеохондрозе, радикулите и миозите.
Хорош он для использования спортсменами и людьми, которые много напрягают спину и поясницу при работе, например, грузчики.
Основные задачи такого пояса:
- Фиксация поражённого участка позвоночника.
- Разгружает напряжённые мышцы спины и пояса.
- В восстановительном периоде ускоряет процесс заживления.
- Не даёт смещаться позвонкам.
- К пациенту возвращается двигательная активность.
Польза и вред
Польза
Пояс не только осуществляет поддержку мышц поясничного отдела и снимает с них лишнюю нагрузку, но и даёт возможность заниматься физическим трудом, ликвидируя их спазмы.
Такое лечение не даёт растягиваться связкам, снижает давление на диски между позвонками и уменьшает их износ.
Пояс при остеохондрозе поясничного отдела снижает давление на суставы позвоночника тем самым, продляя срок их службы и уменьшает их изнашивание.
При остеохондрозе поясничного отдела нередко происходит компрессия нервных корешков.
Пояс убирает зажимы нервов и купирует боли.
Часто боли отступают, если человек соблюдает постельный режим, подбирает удобное положение тела. В таких случаях легко обойтись без пояса. Если после любой нагрузки принимать горизонтальное положение, мышцы отдыхают. К сожалению, не каждый пациент может себе позволить не работать физически, особенно если работа предполагает большие нагрузки. Пациент работает, не обращая внимание на боль и постоянное утомление. Это приводит к обострениям.
Кроме фиксации, многие модели обладают согревающим эффектом.
Они усиливают кровоток на поражённом участке, купируют боль, устраняют отёк тканей, не дают пояснице охлаждаться на морозе и сквозняках.
Вред
Поясница тесно связана с брюшным прессом. При ношении пояса нагрузки на эти мышцы нет, и они начинают атрофироваться. Для поддержки мышц в тонусе при длительном ношение рекомендуется выполнять комплекс упражнений на мышцы живота.
Гимнастика должна занимать не меньше 10–15 минут в день.
Показания
Пояс используется при интенсивных болях в период обострения. Можно надевать его только тогда, когда человек соблюдает постельный режим, но нужно встать с кровати. Надевают его, если ожидаются длительные повышенные нагрузки на поясницу или поднятие тяжестей.
Но не всегда пояс при остеохондрозе поясничного отдела может купировать боль при обострении. Если болевой синдром не уходит, а становится только больше, то лучше изделие просто снять.
Во время ремиссии рекомендуется надевать его только, когда ожидается сильная нагрузка на спину.
В остальное время лучше помогает комплекс лечебной гимнастики и своевременный отдых.
Противопоказания
Не рекомендуется ношение его во время ремиссии. Мышцы поясницы не работают, теряют тонус. Если не делать для профилактики гимнастику на мышцы пресса, то они атрофируются и могут поддерживать позвоночник должным образом.
Не носят пояса от остеохондроза поясничного отдела беременные женщины, особенно если они имеют конструкцию корсета.
Запрещено ношение и при кожных болезнях
Это вызывает раздражение и усугубляет течение заболевания.
Обзор поясов
Ортопедические корсеты
Эта разновидность поясов делится на 2 типа:
- Жёсткие
- Полужесткие.
Материал изготовления: эластичная ткань с хорошим воздухообменом.
В конструкции предусмотрены ребра жёсткости, которые дополнительно регулируются ремнями. Врачи рекомендуют их использовать людям, у которых часто бывают обострения; пациентам, страдающим серьёзными патологиями опорно-двигательного аппарата.
Корсет фиксирует позвоночник в анатомически правильном положении, что позволяет правильно распределять нагрузку.
Их можно использовать в качестве профилактической меры при сколиозе, межпозвоночных грыжах.
Orlett. Корсет для поясницы средней степени жёсткости. Произведён в Германии. Применяется при острых болях, хондрозах поясничного отдела, при нестабильности позвонков. Можно использовать для профилактики микротравм при длительных нагрузках. Средняя стоимость около 3300 рублей за изделие.
Неопреновые пояса
Это эластичная конструкция с хорошим воздухообменом, которая прогревает поражённый участок. Задача такого пояса: улучшить метаболизм клеток и усилить кровообращение на поражённом участке. Пояс такого типа гипоаллергенен. Его можно использовать в качестве профилактического средства при патологиях почек и мочеполовой системы.
Отличается увеличенной длиной окружности талии. Съёмные подушки обеспечивают усиленную поддержку поясницы, регулирующие ремни облегчают нагрузку на нижнюю часть спины.
Используется при растяжениях и спазмах в мышцах поясницы.
Бандаж для спины. Конструкция оснащена стабилизатором позвоночника, фиксатором и съёмными поясничными подушками. Длина окружности талии увеличена. Конструкция оснащена регулируемыми ремнями. Высота: 25 см. Производитель: Mueller. Стоимость: 2600 рублей.
Шерстяные
Сегодня этот тип поясов очень распространён и на рынке можно увидеть модели из шерсти собаки, яка, верблюда, барсука и других животных.
Пояс из шерсти овцы. Очень распространённый тип поясов. В шерсти животного содержится воск и ланолин. Это помогает конструкции хорошо держать тепло и греть поражённый участок. Не имеет парникового эффекта и не накапливает статическое электричество. Оказывает эффект микромассажа. 
Конструкция из собачей шерсти. Лучше других моделей снимает воспаление и боль. Неприятно пахнет, но прекрасно массирует поясницу. Может раздражать кожу из-за своей повышенной жёсткости. Пояс из овечьей шерсти. Обладает хорошим согревающим эффектом, усиливает кровоснабжение на поражённом участке. 
Пояс для поясницы при остеохондрозе из шерсти верблюда. Обладает высокими антибактериальными характеристиками и прекрасно подходит для лечения гинекологических патологий, хондрозов, болезней мочеполовой системы и ревматизма. Комфортен в носке, обладает повышенной мягкостью. 
Изделие из шерсти барсука. Может раздражать кожу из-за своей жёсткости, но хорошо массирует поражённый отдел позвоночника, купирует боли. 
Пояс из меха яка. Такие пояса отлично держат тепло, но найти такую модель непросто. Они чаще всего продаются около ферм и в среде естественного обитания животного.
О чём стоит помнить?
- Жёсткий мех лучше массирует поражённый участок.
- Носится на голое тело.
- Из-за своей громоздкости такой пояс лучше носить зимой или в домашних условиях.
Пояс из собачьей шерсти Элеганс 112 произведён в России. Состав: хлопок, полиэстер, овечья и собачья шерсть. Цена начинается от 850 рублей.
Воздушные поясные корсеты
Эти модели только начинают появляться в продаже, но врачи считают их очень эффективными при смещении и нестабильности дисков между позвонками.
Материал изготовления конструкции: натуральная кожа.
Каждый пояс подгоняется индивидуально лечащим врачом так, чтобы поражённый отдел не пережимался, но и пояс не болтался.
Критерии выбора
В первую очередь при выборе конструкции следует опираться на рекомендации лечащего врача. Врач учитывает стадию болезни, размер и вес пациента, цель использования (полноценное лечение или профилактические меры).
Корсеты с высокой жёсткостью должны давить пластинами на поражённый участок и часто используются при грыжах. Если конструкция будет мягкой, то просто не устранит боль. А также жёсткие изделия рекомендуются после операции, при люмбаго, переломах.
При менее серьёзном диагнозе врач назначает более мягкое изделие, которое дополнительно согревает больное место.
Правила использования, нюансы
Пациенту необходимо научится правильно носить и надевать корсет или пояс, чтобы не усугубить состояние своего здоровья.
- Как правило, время лечения назначает врач, но оно не превышает трёх месяцев.
- Пояс носят не больше 6 часов в сутки, время от времени снимают его, давая телу отдых.
- Если человек занимается физическим трудом, то лучше снимать конструкцию при перерывах на обед и отдыхе.
- В поясе нельзя спать, его всегда снимают перед тем, как ложатся спать.
- После снятия пояса поясницу рекомендуют утеплить, чтобы не вызвать её переохлаждение.
- Конструкция обязательно должна быть подобрана строго по размеру, за исключением шерстяных поясов. Их можно носить без ограничений, ведь их цель согреть поясницу, а не зафиксировать.
Время ношения конструкции
Как правильно носить пояс должен информировать лечащий врач, который знает историю болезни, стадию патологии.
В первые семь дней после покупки идёт период привыкания и его носят по 15 минут. Постепенно время носки увеличивается.
- Первые 7–14 дней по 15 минут.
- Следующие две недели по 45 минут.
- Пятую и шестую неделю пояс можно не снимать в течение полутора часов.
Это классический пример ношения, но обычно время носки подбирает врач.
При второй степени болезни корсет носят по 4 часа в сутки, если болезнь прогрессирует то время ношения увеличивают до 6 часов.
Если боли становятся сильней, тело под поясом пульсирует, то его снимают и посещают врача для консультации.
Как выглядит правильно надетый корсет?
- Конструкция плотно облегает таз и поясничный отдел. Если жёсткий бандаж не держится, то его дополняют эластичным поясом.
- Пояс не должен пережимать корпус и стеснять движения. Между телом и конструкцией должны проходить пальцы.
Профилактическое применение
Пояс можно использовать в качестве профилактического средства в холодное время года или при регулярных нагрузках на спину и поясничный отдел.
Такую меру необходимо обсуждать с лечащим врачом.
Посмотрите полезное видео на эту тему
Вывод
Пояс для лечения поясничного остеохондроза – это отличный метод для комплексной терапии. Но не стоит забывать, что такая мера лечения назначается только врачом. Конструкции отличаются между собой по жёсткости (мягкие, средняя жёсткость, жёсткие); по типу (воздушные, корсета ортопедические, шерстяные). При выборе модели в магазине необходимо воспользоваться консультацией продавца и попросить его надеть модель на вас, затянув все фиксаторы.
Он не должен давить или стеснять движений.
Такой пояс быстро снимет боль, правильно распределит нагрузку, усилит кровообращение и обменные процессы, зафиксировав больной отдел позвоночника.
Источник