Какой витамин колят при остеохондрозе
Обновлено: 11.10.2019 12:41:10
Эксперт: Маргарита Бернацкая
*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
Под термином «остеохондроз» подразумевают дегенеративное поражение хряща межпозвоночного диска и реактивные изменения со стороны смежных тел позвоночника. При лечении людей, страдающих заболеваниями хрящей, не обходятся без применения витаминов. Обязательными считаются следующие группы:
- Антиоксиданты (витамины А, Е, С). Благодаря им уменьшается нарушение целостности межпозвоночных дисков, а также восстанавливается хрящевая ткань.
- Витамины группы В. Они содействуют снижению болевого синдрома и уменьшению неврологической симптоматики.
- Макроэлементы (Ca, Mg, P). Минеральные вещества также содействуют скорейшему выздоровлению при обострении остеохондроза.
При постановке точного диагноза врач посоветует пациенту комплексные средства, в которых перечисленные группы будут представлены наилучшим образом. В этом обзоре будут рассмотрены лучшие комплексы витаминов при остеохондрозе от импортных и российских производителей.
Рейтинг лучших витаминов при остеохондрозе
Лучшие импортные витамины при остеохондрозе
Импортные производители выпускают витаминные комплексы с расширенным составом, которые содержат все необходимое для поддержания организма при остеохондрозе.
Витрум
Рейтинг: 4.9
Американский поливитаминный препарат с минералами Витрум представляет собой современный сбалансированный комплекс. Он содержит 13 витаминов и 17 минеральных веществ. Здесь хорошо представлены витамины группы В, витамины А, Е и С, а также имеется колекальциферол, Ca, Mg и P. Витрум содействует улучшению состояния при остеохондрозе и оказывает общее укрепляющее воздействие на организм.
Выпускается Витрум в крупных таблетках, покрытых пленочной оболочкой. Цвет у них близок к персиковому. Целиком их глотать некоторым довольно проблематично, но на таблетке имеется разделительная риска, поэтому их можно переломать пополам. Принимают препарат 1 раз за день после завтрака. Продолжительность употребления определяет врач индивидуально, но минимальный курс — 4 недели.
Согласно отзывам, Витрум — это отличный общеукрепляющий комплекс. Больные отмечают, что благодаря ему, наряду с другими препаратами, их состояние при остеохондрозе заметно улучшается. Они не только избавляются от болевого синдрома, но также чувствуют прилив энергии и улучшение настроения. Витрум хорошо переносится, но иногда возможно развитие индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.
Достоинства
- сбалансированный состав;
- хорошие дозировки веществ из группы Б;
- принимают 1 раз за день;
- уменьшают болевой синдром;
- общеукрепляющее действие.
Недостатки
- крупные таблетки.
Супрадин
Рейтинг: 4.8
Немецкое поливитаминное средство Супрадин содержит 12 витаминов, которые сочетаются с минералами и редкими элементами. В составе комплекса присутствует тиамин (нормализует функционирование нервной системы), пиридоксин (поддерживают структуру и функции костей), цианокобаламин (способствует нормальному функционированию нервной системы).
Супрадин продается в овальных таблетках, покрытых оболочкой. Их цвет оранжево-красный. Они довольно крупные, но разделительной риски на них нет, поэтому нужно приспосабливаться глотать целиком. Принимают их по 1 штуке 1 раз за день во время основного употребления пищи. Рекомендуется запивать их большим количеством воды. Курс лечения составляет 1-2 месяца.
В отзывах люди, страдающие остеохондрозом, часто отмечают, что если сравнивать лечение остеохондроза только с помощью НПВС и миорелаксантов и терапию, в которой такие средства дополнены приемам Супрадина, то облегчение у них наступало намного быстрее во втором случае. Больные отмечают, что прием такого средства улучшал их физическое, эмоциональное состояние, а также внешний вид волос, ногтей и кожи.
Достоинства
- многокомпонентынй состав;
- хорошо представлена группа В;
- лечении обостренного остеохондроза быстрее приносит плоды;
- придают энергии;
- улучшают психоэмоциональное состояние.
Недостатки
- трудно глотать таблетки.
Доппельгерц актив Магний + Витамины группы В
Рейтинг: 4.7
Биологически активная добавка Доппельгерц актив Магний + Витамины группы В производится в Германии. Это средство содержит Mg, принимающий участие в процессе нервно-мышечного возбуждения и способствующий усвоению Ca, а также тиамин, пиридоксин и цианокобаламин, которые особенно полезны при остеохондрозе. А еще состав дополнен фолиевой кислотой.
БАД выпускается в довольно крупных белых таблетках (2 см), покрытых пленочной оболочкой, и с разделительной риской. Доппельгерц актив с магнием рекомендуется принимать по 1 таблетке 1 раз за день во время еды, без разжевывания и запивая стаканом чистой воды. Продолжительность употребления не менее 2 месяцев.
Согласно отзывам некоторых пациентов, такая БАД помогла им избавиться от постоянных болей в спине, которые иногда не убирались даже нестероидными противовоспалительными средствами. К тому же такой Доппельгерц актив заметно улучшается психоэмоциональное состояние — проходит нервозность, бессоница. Средство обычно хорошо переносится, но возможна повышенная чувствительность к отдельным компонентам состава.
Достоинства
- витаминные соединения группы В + Mg;
- прием 1 раз за день;
- хорошо убирает боли при неврологических патологиях;
- избавляет от нервозности и бессоницы;
- на таблетке есть разделительная риска.
Недостатки
- возможна индивидуальная непереносимость компонентов.
Мильгамма Композитум
Рейтинг: 4.6
Немецкий витаминный комплекс Мильгамма Композитум содержит 2 основных компонента: бенфотиамин (жирорастворимое производное тиамина) и пиридоксина гидрохлорид (В6). Состав минимальный, но это самые важные витаминные соединения, необходимые при неврологических заболеваниях, включая остеохондроз.
Выпускается Мильгамма Композитум в драже, покрытых оболочкой белого цвета. Они небольшие, поэтому легко глотаются. Средний режим дозирования — 1 драже за день. Но при обострениях после консультации врача доза может быть увеличена до 1 драже 3 раза в сутки. Их рекомендуется запивать большим количеством чистой воды.
Согласно отзывам, Мильгамма Композитум отлично помогает справляться с обострением остеохондроза. Причем без такого комплекса процесс лечения обычно более продолжительный. Больные отмечают, что Мильгамма Композитум обычно хорошо переносится, хотя большой список возможных побочных некоторых настораживает. А также не следует принимать этот препарат длительно, поскольку возможно развитие сенсорной периферической невропатии.
Достоинства
- сочетание тиамина и пиридоксина;
- небольшие драже удобно глотать;
- быстро убирают боли при остеохондрозе.
Недостатки
- большой список возможных побочных.
Лучшие российские витамины при остеохондрозе
Отечественные производители также выпускают витаминные комплексы, которые уместно применять при остеохондрозе.
Алфавит Классик
Рейтинг: 4.9
Российский витаминно-минеральный комплекс Алфавит Классик содержит 23 полезных вещества. Среди них присутствуют витамины группы Б, витамины А, Е, С и полезные при остеохондрозе минералы. В отличие от других комплексов этот разработан с учетом научных рекомендаций по раздельному и совместному приему полезных веществ.
БАД Алфавит Классик выпускается в таблетках, покрытых оболочкой. Все они поделены на 3 цвета: бела, голубая и розовая. Суточная доза — 3 таблетки разного цвета. Принимают их по 1 штуке во время еды с интервалом 4 часа. Порядок применения по цветам не имеет значения. Если принимать Алфавит Классик утром, днем и вечером, то витаминотерапия окажется более эффективной.
Отзывы о БАД Алфавит Классик встречаются преимущественно положительные. Ее широко применяют для восполнения недостатка полезных веществ. Некоторые неврологи рекомендуют Алфавит Классик своим пациентам во время лечения остеохондроза, поскольку здесь хорошо представлены витамины группы В. А особенный прием улучшает их усвояемость.
Достоинства
- грамотное сочетание компонентов;
- раздельный прием полезных веществ;
- таблетки легко глотаются.
Недостатки
- можно забыть принять очередную таблетку.
Комплигам В Комплекс
Рейтинг: 4.8
Российская фармацевтическая компания Сотекс выпускает БАД Комплигам В Комплекс. В этом средстве представлены все 8 витаминов и 3 витаминоподобных вещества группы Б. Эта биологически активная добавка хорошо себя зарекомендовала при лечении остеохондроза и других неврологических заболеваний, сопровождающихся дефицитом витаминных соединений группы В.
Комплигам В Комплекс представляет собой крупные таблетки ярко-желтого цвета. Они имеют разделительные риски, позволяющие делить их пополам, если возникают проблемы с глотанием. Принимают их по 1 штуке 1 раз за день во время еды. Продолжительность употребления 1 месяц. Во время лечения стоит быть готовым к тому, что моча будет окрашиваться в ярко-желтый цвет.
Согласно отзывам, Комплигам В Комплекс отлично помогает справляться с болями в спине, спровоцированными остеохондрозом. Однако рассчитывать на облегчение после первой таблетки не стоит. Обычно заметная положительная динамика наблюдается ближе к концу первой недели применения. БАД обычно хорошо переносится и не вызывает побочных реакций.
Достоинства
- полноценно представлены витамины из группы В;
- на таблетке предусмотрена разделительная риска;
- прием 1 раз за день.
Недостатки
- эффект от применения развивается не сразу.
Компливит Магний
Рейтинг: 4.7
Российская биологически активная добавка Компливит Магний содержит 10 витаминов и 3 минеральных элемента. Витамины А, С, Е и группа Б в составе дополненные магнием хорошо уменьшают неврологическую симптоматику при остеохондрозе. БАД содержит магний в легкоусвояемой форме. Это вещество крайне необходимо для нормального функционирования нервной и мышечной систем.
Компливит Магний продается в двояковыпуклых таблетках, покрытых оболочкой. Цвет у них светло-коричневый с розоватым оттенком. Они упакованы в баночку по 60 штук. Глотаются таблетки без проблем. Употребляют их по 2 штуки в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц.
Отзывы о Компливит Магний встречаются обычно хорошие. Больные отмечают, что пережить обострение остеохондроза с этим средством намного легче. А еще эта БАД улучшает работу сердечно-сосудистой системы, избавляет от судорог, укрепляют волосы и ногти, а кожу делает сияющей. Настораживает только краситель в составе, который может вызвать аллергию.
Достоинства
- продуманный состав;
- пищевая добавка легко глотается;
- помогает справиться с симптомами остеохондроза;
- улучшает внешний вид.
Недостатки
- таблетки содержат краситель.
Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
Источник
Остеохондроз – заболевание, лечение которого требует комплексного подхода. Кроме ЛФК, массажей, медикаментозной терапии, больному показан прием витаминов. Регулярное употребление полезных веществ поможет скорее распрощаться с патологией и вернуться к здоровому образу жизни.
Уделите на прочтение статьи всего пять минут и узнайте, какие витамины необходимы для здорового позвоночника, как их правильно выбирать и принимать.
Чем опасен дефицит витаминов при остеохондрозе
Остеохондроз – заболевание, которое, в первую очередь возникает по причине неправильной осанки и недостаточной подвижности позвоночника. Второстепенную роль играют полезные вещества, которые поступают в организм в недостаточном количестве. Их дефицит приводит к быстрому прогрессированию болезни, снижению защитных свойств, ухудшению самочувствия.
Какие осложнения остеохондроза помогает предотвратить прием витаминов:
- Онемение, нарушение подвижности конечностей, паралич.
- Атрофия мышечной ткани.
- Сдавливание продолговатого мозга.
Несмотря на то, что на аптечных витринах представлен богатый выбор витаминных комплексов, принимать их необходимо только при наличии показаний. Сдайте анализы и если диагноз авитаминоз подтвердиться, посоветуйтесь с невропатологом, какие препараты подойдут конкретно в вашем случае.
Как витамины действуют на организм
При регулярном употреблении витаминов при остеохондрозе и соблюдении рекомендуемой врачом дозировки, есть все шансы остановить прогрессирование патологии.
Витамины оказывают на организм следующее действие:
- Делают процесс лечения остеохондроза более быстрым и эффективным.
- Укрепляют диски и хрящи, которых еще не коснулись дегенеративные процессы.
- Ускоряют процессы усвоения кальция в организме.
- Возвращают пораженным нервным окончаниям чувствительность.
- Улучшают защитные свойства.
Необходимые витамины при остеохондрозе
В организм больного остеохондрозом регулярно должны поступать следующие витамины:
- Витамин А (ретинол) – играет важную роль в кроветворных процессах, способствует укреплению хрящевой ткани.
- Витамин В1 (тиамин) – улучшает белковый обмен веществ, питание нервов, укрепляет иммунитет.
- Витамин В2 (рибофлавин) – нужен для сохранения эластичности хрящевой ткани.
- Витамин В6 (пиридоксин) – помогает сохранить физическую силу и укрепить иммунитет, ослабленный остеохондрозом.
- Витамин В12 (цианокобаломин) – обладает способностью быстро прекращать воспалительные процессы в организме.
- Витамин Д (кальциферол) – необходим для накапливая кальция в костях.
- Витамин С – антиоксидант, повышающий восприимчивость организма, активизирующий сопротивляемость внешним факторам, улучшающий анаболические процессы. Регулярное употребление витамина С приводит к замедлению дегенеративных процессов и последствий снижения защитных свойств организма.
- Витамин Е – как и витамин С, необходим организму в качестве антиоксиданта и защиты от свободных радикалов.
- Витамин К – принимает активное участие в синтезе белков.
Большую роль в лечении остеохондроза играют витамины группы В, которые назначаются в виде таблеток или инъекций. Недопустим единовременный прием всех элементов группы, поскольку они могут снизить эффективность друг друга и привести к развитию аллергических реакций.
Чем питаться ради витаминов
Достаточное количество полезных веществ можно получить из органической пищи.
Какие продукты необходимо употреблять для получения витаминов при остеохондрозе:
- В1 –зелень, овсяная и гречневая каша, фундук и грецкие орехи, хлебобулочные изделия, миндаль, ячмень, горох, фасоль, помидоры, картофель, капуста, яблоки.
- В2 – кисломолочные продукты, сыр, творог, овсяная каша, телятина и баранина, грибы, зелень, пшеница, гречка, какао, зеленый горошек, бананы.
- В6 – рыба и другие морепродукты, молоко, свинина, семена подсолнечника, сыр, творог, морковь, картошка, гречневая и манная каша, говядина и баранина, кукуруза, фасоль, капуста.
- В12 – куриное мясо, шпинат, печень и почки, морепродукты, грибы, салатные листы, свинина, яйца, молоко, рыба, сыр, говядина.
- С – апельсины, мандарины, киви, ананасы, черная смородина, красный сладкий перец, шпинат, черешня, облепиха, укроп, рябина, клюква, вишня, шиповник, земляника, абрикосы, дыни, петрушка, крыжовник, брусника, лимон, малина, редька, цветная капуста.
- А – морковь, персики, сливочное масло, петрушка, слива, облепиха, виноград, печень, бобовые, дыня, зеленый лук и петрушка, тыква, яичные желтки, арбуз.
- Д – сметана, молоко, жирная рыба, грибы, яичные желтки, сливочное масло, рыбная и мясная печень, петрушка, сметана, овсяная каша, картофель, семена подсолнечника. Насытить организм витамином Д можно не только из продуктов питания, но и с помощью регулярных солнечных процедур.
- Е – соевое и репейное масло, бобовые, морская рыба, грецкие орехи, облепиха, фундук, молоко, редис, оливки, яичные желтки, миндаль, семена тыквы и подсолнечника, зеленые фрукты и овощи.
- К – свиная печень, капуста, базилик, баранина, земляника, свинина, помидоры, спаржа, шпинат, говядина, пшеница, рожь, овес.
При остеохондрозе недостаточно регулярно принимать богатые на витамины продукты. Не менее важно придерживаться правильного режима питания. Кушайте небольшими порциями, но 5-6 раз в день. Употребляйте минимум простых углеводов, сахар замените медом. Овощи и фрукты больше принесут пользу в свежем виде, витаминная ценность после тепловой обработки существенно снижается. Вместо сладостей кушайте сухофрукты. Откажитесь от газированных напитков, крепкого кофе, продуктов с изобилием красителей. Для укрепления костной системы при остеохондрозе рекомендуется регулярный прием желеобразной пищи – холодца, куриного бульона, заливных блюд. Ежедневно необходимо употреблять не менее 1800 ккал.
Витаминные комплексы
Если полезных веществ, которые поступают в организм с продуктами питания недостаточно, следует принимать специальные витаминные комплексы. Кратко рассмотрим самые популярные из них.
«Пентовит»
Комплекс, содержащий почти все витамины группы В и никотиновую кислоту, оказывает благотворное влияние на углеводный обмен, улучшает передачу импульсов от нервов к мышцам. «Пентовит» при остеохондрозе необходимо принимать ежедневно по 3-6 таблеток.
«Декамевит»
Включает много полезных элементов: витамины А, В, С, К, токоферол, метионин. Комплекс ускоряет процесс восстановления костной ткани при остеохондрозе, улучшает свертываемость крови, устраняет свободные радикалы, увеличивает скорость метаболизма. Также после курса «Декамевита» удается нормализовать уровень глюкозы в крови, укрепить иммунитет, очистить организм от токсинов.
Принимать витамины необходимо по одной таблетке в течение 20 дней. Затем нужно на 2-3 месяца сделать перерыв и пройти повторный курс.
«Центрум»
Минерально-поливитаминный комплекс разработан специально для питания нервов, суставов и хрящей. Содержит все необходимые для восстановления организма микроэлементы. Принимать капсулы при остеохондрозе необходимо ежедневно в течение месяца. Импортный препарат с доказанной клинической эффективностью.
«Дуовит»
У данного комплекса очень богатый и незаменимый при остеохондрозе состав – целых 8 минералов и 11 витаминов. В каждой пластинке находится по таблетке красного и синего цвета. Их нужно принимать одновременно один раз в течение 20 дней. Повторный курс назначается на усмотрение врача.
Комбинированный препарат «Мильгамма»
Лекарство в виде раствора для инъекций оказывает двойное действие – обезболивает и насыщает организм витаминами. Основные действующие вещества препарата – лидокаин и витамины группы В. «Мильгамма» назначается только при сильных болях. Дозировка – по 2 мг. в течение 7-10 дней. В случае если боли полностью не прекратились, больному назначают более щадящие для здоровья аналоги, пока заболевание не перейдет в стадию ремиссии.
Выше перечислены комплексы, которые врачи назначают чаще всего. Не менее эффективны и такие лекарственные препараты как «Юникап», «Магне В6», «Нейробион», «АТБ-форте». Самостоятельно выбирать, как и заменять комплексы без назначения врача не рекомендуется.
Как принимать витамины
Принимать витамины нужно строго по инструкции, иначе, активно борясь с остеохондрозом, вы получите гипервитаминоз, который приводит к следующим последствиям:
- Повышение артериального давления.
- Аллергические реакции.
- Увеличивается риск развития доброкачественных и злокачественных опухолей.
- Образуются холестериновые бляшки.
- В почках появляются камни.
- Наблюдаются сбои в работе нервной системы.
Если при употреблении комплекса витаминов при остеохондрозе вы заметили ухудшение самочувствия, обратитесь к своему врачу. Не рекомендуется сочетать сразу несколько сильнодействующих комплексов.
При употреблении витаминов важно не только придерживаться правильного режима питания, но и отказаться от вредных привычек. Особый вред приносит табакокурение, приводящее к быстрому выведению кальция из организма. Халатное отношение к своему здоровью может привести к развитию синдрома позвоночной артерии.
Также при остеохондрозе следует больше двигаться, систематически заниматься лечебной гимнастикой, избегать физических нагрузок, при необходимости носить ортопедический корсет. Только при таком комплексном подходе можно достичь стабильной ремиссии и вернуться к активному образу жизни.
Тренажер Древмасс
Для борьбы с остеохондрозом одних витаминов недостаточно. Для укрепления связок и мышечного корсета необходимы регулярные физические нагрузки. Если нет времени на посещение спортивных секций и тренажерных залов, укрепить спину можно в домашних условиях с помощью тренажеров Древмасс.
Особенно полезны занятия на тренажерах Древмасс для людей, которые относятся к группе риска по следующим факторам:
- Патологии позвоночника – сколиоз, кифоз, остеохондроз, лордоз, межпозвоночная грыжа.
- Гиподинамия, отсутствие физических нагрузок.
- Слабая мышечная система.
- Нарушение осанки, сутулость.
- Работа, связанная с длительным пребыванием в одной позе или физическим трудом.
Массажер легко собирается и разбирается, не занимает много места в доме. Для занятий вам понадобится всего 10-20 минут в день. На начальном этапе, чтобы избежать повреждения мышц, нагрузки должны быть минимальными. Начните всего с нескольких прокатов. Если вы долго не занимались спортом, на первых занятиях не выполняйте никаких движений. Просто расслабьтесь и полежите на тренажере, чтобы спина немного привыкла к его поверхности. Спустя несколько недель неприятные ощущения пройдут и начнутся эффективные для здоровья тренировки. Ощутимый результат появляется через 2-3 месяца активных занятий.
Эффективность после использования тренажеров Древмасс:
- Проходит боль, отечность, воспалительный процесс.
- Восстанавливается эластичность мышечной ткани.
- Выравнивается осанка. На начальных стадиях деформаций позвоночника удается не только остановить прогрессирование патологии, но и уменьшить степень кривизны.
- На всех участках спины, подлежащих воздействию активного валика, нормализуется кровообращение и обмен веществ.
- Улучшается качество жизни, человек легче переносит физические нагрузки.
Древмасс – сертифицированное устройство, одобренное ведущими медицинскими работниками. Сегодня тренажер активно используется не только в домашних условиях, но и в кабинетах лечебной физкультуры. Чтобы не тратить время на регулярное посещение медицинского учреждения, вы можете приобрести тренажер Древмасс для личного пользования и заниматься в удобное время.
Древмасс отличается высокой прочностью и долговечностью. Надежное устройство выдержит любые нагрузки, поэтому приступать к занятиям могут люди с различным весом. Безопасность медицинского тренажера подтверждает сертификат о прохождении токсикологического контроля. Есть возможность выбрать как стандартное устройство из пяти роликов, так и модели, разработанные специально для людей с низким или высоким ростом.
В эффективности тренажера уже смогли убедиться более 9 тыс. пользователей. Количество людей, которым Древмасс помог решить проблемы с позвоночником, регулярно растет. В сочетании с массажем, физиотерапией и ЛФК упражнения быстро дадут хороший результат и вы надолго забудете о проявлениях остеохондроза.
Заказать тренажер Древмасс можно, не выходя из дома с доставкой и предоплаты. Оформите онлайн-заявку, укажите удобный способ доставки и ожидайте свой заказ. Если через несколько месяцев использования тренажера вы не увидите никакого результата, производитель заберет свой товар обратно и вернет вам потраченные средства в полном объеме.
Наши консультанты готовы ответить на все вопросы о тренажерах Древмасс по контактному номеру телефона или электронной почте.
С пожеланием здоровья,
Ваша команда Drevmass
Заказать звонок
Посмотреть все массажеры
Источник