Какой водой лечить подагру
Эта болезнь – подвид артрита, она является хронической патологией, не поддающейся гарантированному излечению полностью. Основой причин подагры признана генетическая наследственность. Однако болезнь способна поражать тех, кто слишком злоупотребляет кислотообразующей едой, в числе которой особенно выделяются сладкие напитки.
Из-за этого стоит подробнее изучить вопрос – минеральная вода при подагре разрешена или также относится к категории запрещенных продуктов?
О подагре
Немаловажный провокатор, приближающий нас к подагре – запредельное содержание в меню особых веществ, пуринов. К ним следует отнести пиво, черный кофе либо чай, мясо или грибы, морепродукты, иную еду, пагубно влияющую на процессы метаболизма.
Подобный рацион окисляет человеческий организм – именно это провоцирует рост уровня концентрации мочевой кислоты, оседающей позже на суставах. Так развивается подагра, поражающая чаще небольшие суставы конечностей. Появляются на них подагрические узлы. Больше всего страдает большой палец нижней конечности – его начинает украшать шишка сбоку, красная и весьма болезненная.
Щелочная вода и подагра
У нашего организма естественная среда – слабощелочная, из-за этого требуется неукоснительно поддерживать равновесие щелочи с кислотой. Когда оно нарушается, происходят сбои, провоцирующие болезни, причем подагра – далеко не самая опасная среди них.
Большинство продуктов, употребляемых с пищей, содержит кислоты, а вот щелочи – редкое явление. Из-за этого организм постоянно стремится восполнить дефицит минеральных веществ, способных восстановить дисбаланс. Для помощи в этом деле требуется знать, какую именно минеральную воду рекомендовано пить при приступах подагры.
Чем отличается щелочное питье? Часть минеральных вод восполняет нехватку необходимых минералов, восстанавливая правильное функционирование пищеварения.
При подагре растет насыщенность мочевой кислоты, образующей кристаллы. Когда отсутствует терапия заболевания, процесс способен вызвать поражение сначала почек, затем сердца и иных органов.
Ревматологи, рекомендуя комплексное лечение развивающейся подагры, непременно рекомендуют пациенту диету, в основе которой – употребление щелочных минеральных напитков при подагре.
Употреблять щелочную воду требуется подогретой, натощак.
Резюмируя вышесказанное, делаем вывод – щелочная вода, употребляемая регулярно, не только лечит, но и является профилактическим средством против подагры.
Терапевтическое значение
Какую минералку и как пить при заболевании подагрой? Важно употреблять воду в начале обострения симптоматики, когда возникают внезапные боли в конечностях – так быстрее получится устранить неприятный дискомфорт.
Терапевтический эффект гарантирует лишь щелочная вода, отличающаяся высокой концентрацией минералов. Поскольку у щелочной воды кислотность поддерживается на уровне pH 7, ее гидрокарбонатные и натриевые ингредиенты положительно воздействуют на мышцы и суставы, в которых накопились кристаллы урата.
Вода щелочная оказывает следующее действие:
- Выводит пурины, облегчая состояние человека, уменьшая боль в конечностях;
- Нормализует баланс между щелочами и кислотами;
- Успокаивает нервную систему, избавляя от стрессовых состояний;
- Активизирует функционирование головного мозга.
Одновременно щелочная вода отличается и иными полезными действиями, становясь эффективным средством при терапии различных патологий.
Какую воду рекомендуют
Минеральные воды щелочного состава – непременный напиток в ситуации с подагрой. Его употреблять требуется ежедневно. Эффективнее других справляются с патологией гидрокарбонатно-натриевая либо сульфатно-натриевая минералка. Сочетать их необходимо с продуктами, отличающимися щелочной валентностью – сладкими ягодами, не кислыми фруктами и овощами.
При обострении патологии минимизируйте в рационе пищу, отличающуюся кислотной валентностью – мучные продукты, мясо, любые макароны, крупяные изделия и куриные яйца.
Противопоказания
Ревматологи не рекомендуют использовать описанные в статье лечебные воды тем, у кого организм отличается пониженной кислотностью. Существует табу на употребление щелочных напитков при следующих патологиях:
Гломерулонефрит;
- Патология почек;
- Хронический двухсторонний пиелонефрит;
- Острая непроходимость путей вывода мочи;
- Инсулинозависимый диабет.
В период вынашивания ребенка строго не запрещено пить щелочную минералку, хотя относиться к ней следует осторожно.
Виды
Чтобы ознакомиться со списком рекомендуемых щелочных вод, перечислим известные бренды, подходящие в отношении подагры:
Гидрокарбонатно–хлоридно-натриевая минералка:
- Ессентуки;
- Арзни либо Исти-Су.
Гидрокарбонатно-сульфатно-натриево-кальциевая минералка:
- Смирновская;
- Славяновская.
Употреблять ежедневно любую минералку разрешено лишь по врачебной рекомендации, поскольку напитки имеют различную насыщенность солями.
Шунгит
Не только специалисты, но и народные знахари оптимистично советуют пить воду, приготовленную на шунгите. Так называют минерал, обнаруженный около поселка Шуньга, что расположен в Карелии. Камень содержит множество минеральных соединений, в числе которых полезные оксиды металлов и минералов.
Уникальный шунгит имеет такие полезные характеристики:
Превосходно очищает воду;
- Гарантированно уничтожает бактерии;
- Ускоряет процесс адсорбции токсинов;
- Заметно улучшает метаболизм.
Результаты терапии
Ожидаемое действие минеральной воды заметно лишь между приступами. Когда напиток пить для профилактики – минимизируется частота приступов. Поскольку щелочные воды насыщены магнием, а также кремнием – микроэлементы улучшают функционирование как сердечно-сосудистой, так и нервной системы.
Щелочная вода помогает снижать концентрацию глюкозы в человеческой крови. При правильно назначенном терапевтическом курсе улучшается функционирование желудка, восстанавливается правильная деятельность путей вывода желчи.
Множество ионов магния в минералке благоприятно действует влияет метаболизм в организме. Это ярко выражено в процессе белкового кругооборота. Результатом лечебного курса лечения, предусматривающего употребление минералки, становится полноценное очищение организма, избавление от отложений и токсинов.
Одновременно напиток нивелирует повышенную кислотность мочи, снижает риск образования камней. Благодаря этому щелочная вода помогает быстро вылечить метаболические патологии конечностей.
В минералке присутствуют полезные микроэлементы вместе с весьма целебными компонентами, активно лечащими не только подагру. Однако не стоит слишком увлекаться минеральными водами. Лишь рекомендуемая дозировка способна оказать реальную пользу.
Продукт рекомендуют хранить не на холоде, пить, подогревая. Напиток запрещается держать под солнечными лучами, поскольку они негативно влияют на микроэлементы.
Схема приема
Ожидаемая эффективность водолечения в ситуации с подагрой зависит лишь от соблюдения правил употребления минералки, ее температуры, правильного подбора названия. Перед приемом внутрь воду требуется подогреть, используя водяную баню.
Подобный режим максимально оптимален для функционирования ионов. Продолжительность терапевтического курса традиционно составляет два месяца.
Схема употребления назначенной доктором щелочной минералки такая: трижды в день, в пределах часа перед трапезой.
Количество одноразового приема легко рассчитать – 4 мл на килограмм человеческого веса. Это усредненный показатель количества рекомендуемой щелочной воды, ведь у конкретного вида напитка он способен отличаться – лишь лечащий врач либо санаторный специалист порекомендует оптимальную дозировку.
Заключение
Наивно надеяться, что минеральная вода станет панацеей при терапии. Для борьбы с подагрой необходимо использовать комплекс мер. Важнейшую роль в нем играет стабильное соблюдение рекомендованной диеты. Когда ситуация не запущена, выполняя врачебные предписания, получится надолго забыть о неприятном заболевании, каким является подагра.
Спасением при обострении является пребывание в санатории, способным обеспечить больного качественной минералкой, отвечающей требованиям, предъявляемым к такому напитку.
Источник
Из этой статьи вы узнаете: какую лечебную воду используют для лечения подагры. Список названий щелочной минеральной воды при подагре, чем она полезна, какими свойствами обладает. Показания к применению, как правильно пить минералку.
Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).
Дата публикации статьи: 09.05.2019
Дата обновления статьи: 19.01.2020
Содержание статьи:
- Виды минеральной воды
- Какие конкретно воды пьют при подагре
- Польза минеральной воды при подагре
- Как правильно пить минеральную воду
- Как выбрать воду
- Противопоказания
- Первоисточники информации, научные материалы по теме
При некоторых нарушениях метаболизма в крови и межклеточной жидкости увеличивается количество мочевой кислоты, что приводит к ее кристаллизации в некоторых тканях в виде моноурата натрия. Больше всего от отложения солей (подагры) страдают суставы и почки.
Лечение подагры не прекращается всю жизнь, поэтому между обострениями медицинские специалисты рекомендуют употреблять минеральную воду (с обязательным соблюдением диеты). Ее прием – не основной способ лечения, однако благодаря минералке периоды ремиссии могут быть длительными и устойчивыми.
В магазинах и аптеках большой выбор минвод, но при подагре лучше использовать слабощелочную и щелочную (с уровнем рН выше 7,2). Уникальное сочетание веществ и соединений (кремния, кальция, сульфатов и т.д.), растворенных в жидкости природного происхождения:
- предотвращает кристаллизацию, ощелачивая соли мочевой кислоты;
- обладает мочегонным эффектом, снижая количество мочевой кислоты в межклеточной жидкости;
- стимулирует и нормализует метаболизм;
- постепенно растворяет уже имеющиеся отложения.
В списке показаний к назначению минеральной воды – все стадии заболевания.
Самая известная минералка, используемая при подагре, – Ессентуки № 17.
Лечебную минеральную воду нельзя пить по принципу «чем больше, тем лучше»
Кроме щелочной и слабощелочной (рН < 7,2–8,5) применяют:
- кислую и слабокислую минералку с уровнем рН от 3,5 до 6,8 (Новотерская целебная, Дороховская, Ласточка – при заболеваниях ЖКТ и для их профилактики);
- нейтральную с рН от 6,8 до 7,2 (Терсинка, Кувака, Устькачкинская – помогают при хронических болезнях мочевыводящей системы и ЖКТ).
При подагре минеральную воду выбирает (с учетом всех нюансов патологии) и назначает лечащий врач-ревматолог. Лечение по собственной схеме способно только навредить (например, спровоцирует движение камней и закупорку протока при желчекаменной болезни).
Виды минеральной воды
Вода из природных источников, получившая название «минеральная» благодаря повышенному содержанию веществ (минералов), обладает особенными свойствами и способна оказывать лечебное действие.
Количество растворенных микроэлементов бывает разным, исходя из этого, минеральную воду делят на три категории:
- Столовые содержат до 1 грамма растворенных веществ на 1 литр воды, их можно пить регулярно, они близки по составу и чуть более полезны, чем очищенная питьевая из-под крана.
- Лечебно-столовые (от 1 до 10 г/л) используют для профилактики заболеваний, ими нельзя злоупотреблять, так как шансы нарушить баланс электролитов или спровоцировать другие нежелательные процессы (например, остеопороз) увеличиваются пропорционально количеству растворенных в них микроэлементов.
- Лечебные (более 10 г/л) – применяют исключительно для лечебно-профилактических целей, причем выбор сильно влияет на наличие положительного эффекта, наряду с правильностью приема, температурой (теплая или холодная), количеством.
Классификация минеральных вод
Минеральная вода дифференцируется по:
- Составу, который определяют преобладающие микроэлементы (воды могут быть гидрокарбонатными, магниевыми, сульфатными, натриевыми, хлоридными, кальциевыми, смешанными).
- Минерализации или суммарному содержанию всех растворенных в ней веществ (минерализация слабой концентрации не превышает 1 г/л, малой – не выше 5, средней – до 15, высокой – до 30, рапы – до 150 г растворенных веществ на литр, крепких рассолов – выше 150 г/л).
- Температуре (от очень холодной (ниже 4°С) до высокотермальной (выше 42°С).
- Уровню кислотности (могут быть кислыми (рН от 3,5 до 6,8), нейтральными (от 6,8 до 7,2), щелочными (от 7,2 до 8,5).
- Наличию газов, других микроэлементов (углекислые, йодистые, бромистые, мышьяковистые, кремнистые, радоновые), особых свойств (радиоактивные).
Обычно при подагре выбирают смешанную по микроэлементам воду (например, гидрокарбонатно-хлоридно-натриевую), обязательно щелочную.
Какие конкретно воды пьют при подагре
При заболевании назначают только слабощелочную и щелочную воду. Ее активные компоненты (положительно и отрицательно заряженные частицы) вступают в реакцию с мочевой кислотой, не давая ей кристаллизоваться и образовывать болезненные уплотнения, характерные для подагрического артрита.
Из списка эффективных при подагре вод можно выбрать:
- Лужанскую № 3, № 4;
- Ессентуки № 4, № 17;
- Нарзан;
- Поляну Квасову;
- Боржоми;
- Сваляву;
- Славяновскую;
- Нафтусю;
- Смирновскую;
- Кроленку.
Среди лидеров по производству минеральной воды в России – ОАО «Нарзан», ЗАО «Кавминводы», ООО «Шишкин Лес», ЗАО «Висма», компания «Вимм-Билль-Данн».
Щелочные минеральные воды
Ессентуки
Самые часто назначаемые и популярные при подагре щелочные воды – Ессентуки № 4 и № 17. Их состав почти идентичен (разница незначительная), они:
- Гидрокарбонатные.
- Хлоридные.
- Натриевые.
- Борные.
- Углекислые.
Минвода № 4 относится к лечебно-столовому типу (концентрация растворенных веществ не превышает 10 г/литр), № 17 – к лечебному (от 11 до 14 г/л), их употребление показано при:
- ряде желудочно-кишечных патологий;
- болезнях желчных протоков и печени;
- подагре;
- сахарном диабете;
- мочекислом диатезе;
- недостатках липидного и водно-солевого обмена.
Ессентуки имеют мочегонное и желчегонное свойство, выводят продукты метаболизма. Их не рекомендуют в период обострения.
Ессентуки 17 имеет большую минерализацию, чем Ессентуки 4
Польза минеральной воды при подагре
Щелочная минеральная вода при подагре:
- усиливает всасывание микро- и макроэлементов;
- нормализует белковый, углеводный, водный и солевой обмен;
- выводит желчь и уменьшает количество мочевой кислоты в межклеточной жидкости;
- уменьшает проявления воспалительного процесса;
- стимулирует работу органов ЖКТ (усиливает пищеварение, нормализует всасывание и движение пищи по кишечнику);
- уменьшает чувствительность организма к негативному влиянию внешней среды (улучшает сопротивляемость);
Микроэлементы:
- Связывают и нейтрализуют мочевую кислоту, сдерживая кристаллизацию во внутренних органах.
- Принимают участие в некоторых химических процессах, предотвращая окисление продуктов обмена.
- Разрыхляют, выводят уже образовавшиеся отложения.
В комплексе эти полезные свойства:
- позволяют увеличивать сроки ремиссии при подагре (периоды улучшений);
- предотвращают формирование и уменьшают объем тофусов и камней – уплотнений, образованных кристаллизованной мочевой кислотой;
- уменьшают воспаление суставов и выраженность болевых ощущений.
Подагрические узлы (тофусы) имеют разные размеры и могут формироваться в различных местах
Этот список можно продолжать достаточно долго. Однако человеку, больному подагрой, необходимо запомнить, что эффект появляется не сразу, может не проявиться совсем или будет временным (без соблюдения диеты).
Как правильно пить минеральную воду
Только правильный прием минеральной воды может оказать положительное действие
Общие правила приема минеральной воды:
- она должна быть комнатной температуры;
- она должна быть дегазирована (наливают куда-то, чтобы вышел углекислый газ);
- объем воды следует рассчитывать исходя из пропорций «3 мл на 1 кг веса»;
- пьют мелкими глотками, не торопясь за полчаса до еды, разделив суточный объем на 2–3 раза.
Минеральная вода при подагре назначается курсом, который занимает от 30 до 45 дней. Повторять данные курсы рекомендуют 2–3 раза в год (делая перерывы на 3–6 месяцев). Со временем количество принимаемой воды можно увеличить, доведя до 1 литра в день (с разрешения лечащего врача).
Некоторые нюансы употребления минеральной воды:
- Вкус минводы может быть непривычным и даже неприятным, но его не рекомендуют улучшать (например, добавляя лимон или сахар), это может ослабить ее лекарственные свойства и снизить доступность микроэлементов.
- Ее не нужно сильно нагревать или хранить в помещении (правила хранения предусматривают температуру от +4 до +14°С) – соли могут выпасть в осадок, и она перестанет быть лечебной.
- Категорически не рекомендуют переходить на минералку (даже слабой концентрации, с минимальным содержанием минералов), отказавшись от обычной, питьевой. Со временем это станет причиной нарушения баланса электролитов и других осложнений (например, гиперкальциемии).
- Усиленный диурез, диарея, плохое самочувствие у людей, пьющих минводу,– повод для немедленного обращения к врачу.
Как выбрать воду
Выбор лечебной воды остается за лечащим врачом, самостоятельно можно покупать только столовую воду. Кислотность должна быть щелочной или нейтральной и близкой по составу к лечебным водам, помогающим при подагре на нижних конечностях. Например, гидрокарбонатно-хлоридно-натриевой, как Ессентуки 17.
Питьевые минеральные столовые воды:
- Росинка 2;
- Ключевая;
- Наталия;
- Ессентуки Новая 55 и Горная;
- Горная поляна.
Эти минеральные столовые воды подходят не только для ежедневного питья, но и для приготовления пищи и напитков (чая).
Лечебно-столовые и лечебные минеральные воды можно принимать только по назначению врача
Противопоказания
Достаточно серьезными противопоказаниями являются:
- обострение хронических болезней ЖКТ;
- недостатки обмена, приводящие к остеопорозу, сама болезнь остеопороз;
- нарушения баланса электролитов (гиперкальциемия).
С осторожностью назначают минводу при желчнокаменной болезни (может спровоцировать движение камней по протокам), при беременности (каким образом и может ли она повлиять на формирование плода – неизвестно).
Первоисточники информации, научные материалы по теме
- Подагра. Клинические рекомендации. Ассоциация ревматологов России, 2014.
https://pharm-spb.ru/docs/lit/Revmatologia_Rekomendazii%20po%20diagnostike%20i%20lecheniyu%20podagry%20(ARR,%202014).pdf - Изменения в подходах к лечению подагры. Е. В. Жиляев.
https://t-pacient.ru/wp-content/uploads/2018/02/3.pdf - Стандарты лечения подагры. Барскова В. Г.
https://cyberleninka.ru/article/n/standarty-lecheniya-podagry-rekomendatsii-eular - Подагра: современные аспекты диагностики и лечения. Сухих Ж. Л., Штонда М. В., Петров С. А., Воробьева Е. П.
https://cyberleninka.ru/article/n/podagra-sovremennye-aspekty-diagnostiki-i-lecheniya - Как быстро помочь больному с подагрическим артритом и не совершить ошибок. Рекомендации практикующему врачу. Барскова В. Г. Русский медицинский журнал.
https://www.rmj.ru/articles/revmatologiya/Kak_bystro_pomochy_bolynomu_s_podagricheskim_artritom_i_ne_sovershity_oshibok_rekomendacii_praktikuyuschemu_vrachu/#ixzz5l50tDfCb - Mineral water intake reduces blood pressure among subjects with low urinary magnesium and calcium levels.
https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/1471-2458-4-56 - Бальнеотерапия при остеоартрите. Balneotherapy for osteoarthritis.
https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD006864/abstract
Загрузка…
Источник