Касторовое масло для лечения артрита

Касторовое масло — одно из самых популярных и ценных растительных масел. Его начали использовать еще древние египтяне в качестве слабительного и для стимуляции родов. Сегодня касторовое масло включают в состав многих косметических продуктов: от туши для ресниц и средств по уходу за волосами до скрабов. Кроме того, его можно добавить в любимый крем или приготовить из него домашнюю маску. Приятный бонус: это универсальное бьюти-средство продается практически в каждой аптеке.

Что такое касторовое масло

Касторовое масло также известно как рициновое. Оно очень густое и вязкое, со специфическим запахом и легким золотистым оттенком. Касторка добывается путем отжима из семян клещевины — вечнозеленого кустарника, который растет в тропической и субтропической зонах. Хотя растение очень ядовито, масло абсолютно безопасно — благодаря специальной технологии после его извлечения из семян все ядовитые вещества остаются в жмыхе. Основные мировые производители касторового масла — Индия, Китай, Бразилия.

Касторовое масло начали использовать еще древние египтяне, на фото — касторовые бобы

© CDC/Unsplash

Касторовое масло применяется в косметологии и медицине. Все дело в его необычном составе — оно почти на 90% состоит из редкой рицинолевой кислоты, которая не встречается ни в одном другом масле. Она оказывает обезболивающее, бактерицидное, противовоспалительное и регенерирующее действие [1]. Касторовое масло также содержит стеариновую, пальмитиновую, олеиновую и линолевую кислоты. Кроме того, оно богато витамином E, который укрепляет волосы и ногти, разглаживает кожу и защищает ее от раннего старения.

Полезные свойства касторового масла

• Придает волосам блеск и эластичность
• Помогает восстановить ресницы
• Делает брови густыми
• Увлажняет и питает кожу
• Помогает избавиться от прыщей
• Очищает кишечник
• Ускоряет заживление ран
• Борется с грибком

Статью проверила и прокомментировала Анастасия Угрюмова, дерматовенеролог GMS Clinic

Придает волосам блеск и эластичность

Многие люди наносят касторовое масло на волосы чтобы ускорить их рост. К сожалению, научных данных, подтверждающих такое свойство касторки, нет. Зато точно известно, что она увлажняет волосы и защищает их от ломкости [2]. Входящая в состав касторового масла стеариновая кислота восстанавливает структуру поврежденных волос и помогает избавиться от секущихся кончиков [3]. А рицинолевая кислота усиливает кровообращение в коже головы, улучшает питание корней и придает волосам естественный блеск.

Противовоспалительные и противомикробные свойства касторового масла делают его хорошим средством для борьбы с перхотью [4]. При этом оно подходит для любых типов волос, в том числе и для жирных. Содержащаяся в касторовом масле линолевая кислота позволяет нормализовать работу сальных желез и восстановить жировой баланс [5]. В свою очередь витамин E помогает снять зуд, покраснение и шелушение, которыми сопровождается себорейный дерматит [6].

Касторовое масло очень вязкое, поэтому наносить его на волосы в чистом виде не стоит — потом будет трудно смыть [7]. Добавьте немного масла в шампунь или кондиционер. Или смешайте его в равной пропорции с другим растительным маслом, например кокосовым или репейным. Туда же влейте пару капель любимого эфирного масла, слегка прогрейте смесь на водяной бане, аккуратно вмассируйте в корни волос за час до мытья и укутайте полотенцем. После этого тщательно смойте теплой водой и шампунем. Делайте маску один-два раза в неделю.

Помогает восстановить ресницы

Если ваши ресницы были повреждены или стали менее густыми, касторовое масло поможет их восстановить. Оно увлажняет волоски, делает их более густыми, блестящими и сильными. Кроме того, рицинолевая кислота подавляет липид простагландин D2, который приводит к выпадению волос [8], [9]. С помощью специальной щеточки нанесите теплое масло на чистые ресницы, затем промокните их салфеткой, а утром умойтесь теплой водой. Чтобы заметить эффект, повторяйте такую процедуру два-три раза в неделю.

Касторовое масло поможет восстановить ресницы

© Elly Johnson/Unsplash

Делает брови густыми

Касторовое масло интенсивно питает и увлажняет волосяные луковицы, за счет чего брови становятся более послушными и густыми [10]. Результат заметен уже через месяц регулярного использования. Обмакните щеточку для бровей (или ватную палочку) в касторовое масло, уберите его излишки и равномерно распределите по бровям, двигаясь от переносицы к вискам. Дайте маслу впитаться, а затем смойте его теплой водой. Лучше всего делать это за три-четыре часа до сна. Если оставить масло на ночь, вы рискуете получить отек вокруг глаз [11].

Касторовое масло увлажняет и питает кожу

Касторовое масло — натуральная альтернатива кремам и лосьонам. Причем оно подходит для ухода как за телом, так и за лицом. Благодаря высокому содержанию жирных кислот касторка хорошо увлажняет, смягчает и питает кожу любого типа. Кроме того, она активизирует обменные процессы в клетках и замедляет появление морщин [12], [13]. Перед использованием соедините касторовое масло с кокосовым, оливковым или миндальным. Это усилит увлажняющий эффект и сделает консистенцию удобной для нанесения.

Помогает избавиться от акне

Чаще всего высыпания на коже возникают из-за воспалений и дисбаланса кожных бактерий [14]. Противовоспалительные и антибактериальные свойства касторового масла помогают устранить эти факторы. К тому же оно имеет низкий уровень комедогенности, а значит, не забивает поры. С помощью ватной палочки точечно нанесите масло на поврежденные участки, предварительно очистив и высушив кожу. Повторять процедуру можно не чаще двух раз в неделю. Этот же способ подходит для осветления веснушек.

Касторовое масло помогает избавиться от акне

© Ekaterina Bolovtsova/Pexels

Ускоряет заживление ран

Касторовое масло легко проникает в глубокие слои кожи и восстанавливает поврежденные клетки [15], [16]. Компрессы и мази с касторкой часто используют для заживления ран, порезов и ушибов. Рицинолевая кислота в составе масла действует как антисептик и обезболивающее, а витамин E запускает синтез коллагена и эластина, которые стимулируют рост новых тканей [17]. Зимой касторовое масло наносят на потрескавшиеся губы, а летом — на обгоревшую кожу. Кроме того, оно позволяет сделать менее заметными растяжки и шрамы [18].

Очищает кишечник

Употребление касторки при проблемах с животом, пожалуй, самый популярный способ его использования. Мягкий слабительный эффект наступает уже через пять-шесть часов после его приема. Все просто: рицинолевая кислота раздражает рецепторы кишечника, таким образом постепенно усиливая перистальтику и позволяя избавиться от запора [19], [20]. Чтобы сделать вкус касторового масла более приятным, смешайте его с фруктовым соком. Но имейте в виду: такое слабительное подходит не всем, поэтому перед его применением необходимо посоветоваться со специалистом.

Борется с грибком

Касторовое масло помогает в борьбе с грибковыми заболеваниями. Например, оно показало высокую эффективность в лечении кандидоза полости рта и стоматита [21], [22]. Кроме того, многие используют касторовое масло, чтобы избавиться от ногтевого грибка. Для этого ложку масла немного подогревают на водяной бане и перемешивают с ложкой пищевой соды. Получившуюся смесь массирующими движениями наносят на ногтевую пластину и оставляют на 20 минут. Для лучшего результата рекомендуется надеть шерстяные носки.

Прием касторового масла внутрь важно согласовать с врачом

© Kelly Sikkema/Unsplash

Возможные побочные эффекты

Хотя касторовое масло считается безопасным, у некоторых оно может спровоцировать аллергию. Его наиболее частые признаки: сыпь, раздражение и покраснение кожи [23]. Перед первым применением обязательно проведите тест на реакцию кожи. Для этого необходимо нанести небольшое количество касторового масла на шею, запястье или нежную кожу на сгибе локтя. Если через два-три часа никаких побочных реакций не проявилось, можете смело его использовать. Но если кожа покраснела и стала зудеть, масло вам не подходит.

При использовании касторового масла для ухода за ресницами, следите за тем, чтобы оно не попало на слизистую оболочку глаза. Может появиться сильное раздражение [24]. Если это произошло — сразу же промойте глаз чистой водой.

Прием касторового масла внутрь (например, в качестве слабительного) и его количество очень важно согласовать с врачом. Передозировка может вызывать тошноту, рвоту, боли в желудке, диарею и, как следствие, — обезвоживание [24].

Комментарий врача

Анастасия Угрюмова, дерматовенеролог GMS Clinic

При каких заболеваниях касторовое масло противопоказано?

Касторовое масло противопоказано при острой боли в животе, тошноте и подозрении на аппендицит. Его нельзя принимать внутрь во время беременности или при наличии индивидуальной непереносимости.

Прежде всего, касторовое масло известно своими слабительными свойствами. При этом оно должно использоваться в небольшом количестве. В противном случае могут возникнуть боли в животе, тошнота, рвота, серьезная диарея.

Как лучше его использовать — в чистом виде или в составе косметических средств?

Поскольку в касторовом масле много рицинолевой кислоты и глицеринов линолевой и олеиновой кислот, оно часто применяется в косметических продуктах и в чистом виде — для увлажнения кожи.

Также касторовым маслом можно мазать поверхностные раны для более быстрого заживления, в том числе и после солнечных ожогов.

Возможно, оно обладает противовоспалительными свойствами и помогает при легких формах угревой болезни благодаря местному антибактериальному эффекту.

Некоторые исследования показывают, что касторовое масло может ускорять рост ресниц и волос на голове. Для этого его наносят непосредственно на кожу на один-два часа, а затем тщательно смывают. Однако достоверных данных на этот счет не существует.

Как правильно выбрать касторку? Стоит ли покупать черное ямайское касторовое масло или достаточно обычного из ближайшей аптеки?

Принципиальной разницы между касторовыми маслами нет, в данном случае это маркетинг.

Источник

Методов поддержания здоровья суставов очень много, и один из них — использование эфирных масел. Почему бы ни подпитать хрящевые ткани через кожу, особенно если делать это в дополнение к другому комплексному лечению артроза? Рассмотрим основные подходы в этом направлении.

Качественные эфирные масла — это настоящая кладезь полезных компонентов для суставов

Как могут помочь эфирные масла

Главная задача любой терапии — обеспечить кровоснабжение и питание сустава, а также вывести из него нежелательные вещества, например нерастворимый кальций. С этой целью практикуют самые разные методы, и каждый из них сочетается с применением эфирных масел.

В составе эфирных масел — не только ароматические соединения, но и очень полезные для суставов химические компоненты. Среди последних — терпеноиды и терпены, углеводороды и альдегиды, органические кислоты, амины и т. д. Все они оказывают противовоспалительное, спазмолитическое и регенерирующее действие. Поступая через кожу путем растирания, они увлажняют сустав, что особенно актуально в условиях дефицита синовиальной жидкости.

Безусловно, для восстановления функциональности в полном объеме этого недостаточно. Необходим курс внутрисуставных инъекций заменителя синовиальной жидкости, например «Нолтрекс». Однако в сочетании с ним эфирные масла могут ускорить восстановление.

Какие эфирные масла считаются самыми полезными? Мнение врача-ароматерапевта:

ТОП-10 эфирных масел, которые рекомендуют при артрозе

При лечении артроза, артрита и мышечных болей наиболее эффективны эфирные масла на основе таких компонентов:

• базилик;
• береза;
• кедр;
• мускат;
• можжевельник;
• ромашка;
• эвкалипт;
• чабрец;
• герань;
• шалфей.

Подбирайте эфирные масла, в которых не более 3-4 компонентов

Каков эффект каждого из компонентов

• Для снижения боли оптимально подходят лаванда, имбирь, герань, мята, розмарин и майоран.
• Снять воспаление можно с помощью средств, в составе которых есть душица, эвкалипт, гвоздика, кедр, сосна и чабрец.
• Снять отеки помогают растирания и компрессы эфирными маслами с шалфеем, укропом, лимоном, кипарисом и можжевельником.
• Для усиления кровообращения стоит подобрать средство с черным перцем, чесноком, геранью и эвкалиптом.

Прежде чем применять эфирное масло, проведите тест на аллергию

Как использовать эфирные масла

Существует несколько способов применения эфирных масел, кроме обычного растирания. С их помощью можно делать компрессы, их можно применять при массаже в период ремиссии остеоартроза. Кроме того, на их основе можно принимать ванны. Конечно, ожидать стремительного эффекта от этих процедур не стоит. Однако в комплексе с другой терапией, при условии регулярного использования и отсутствия аллергических реакций, они дадут положительный результат.

• Для компрессов — разведите 8 капель масла в 10 мл спирта, а затем — в 200 мл горячей воды.
• Для растираний — достаточно 2-3 капель, разведенных в 10 % настойке прополиса или 70° спирте (10 мл).
• Для втираний — 5 капель масла разводят в 10 мл любого растительного масла.
• Для массажа — 15 капель эфирного масла необходимо развести в 30 мл растительного или специального массажного, а затем подогреть на водяной бане.
• Для ванны общей — 10 капель смешать с чайной ложкой соли (вместо нее можно использовать кефир, молоко или сыворотку, чтобы получить водорастворимую эмульсию).
• Для ванны локальной (например, для стоп или кистей) — достаточно 3-4 капель, смешанных также с ложкой соли.

Компрессы с эфирными маслами делают только на неповрежденную кожу

Тройка самых популярных эфирных масел

1. Кокосовое.

В составе этого средства — группы жиров с полезными для суставов свойствами. Кокосовое масло оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффект, а также питает ткани, поэтому его хорошо применять для растираний, предварительно нагрев. Рекомендуют и компрессы: к двум частям кокосового масла добавить по одной части яблочного уксуса и куркумы.

2. Касторовое масло.

С этим средством хорошо делать горячие компрессы, особенно при лечении остеоартроза коленного сустава или гонартроза.

3. Льняное.

Идеально для растирания проблемных зон, поскольку содержит полезную для суставов и хрящей альфа-линоленовую кислоту.

Народная медицина рекомендует для суставов масло на основе зверобоя, пихты или чеснока

Если компоненты эфирного масла подобраны правильно, под контролем врача, компрессы, растирания и массажи дадут положительный результат. Уменьшится боль и воспаление, улучшится циркуляция крови. Главное — использовать в лечебных целях 100 % натуральные эфирные масла высокого качества от брендов всемирно известных производителей, а также не отказываться от других методов лечения.

Источник