Кипяченая вода при артрите
Ревматоидный артрит, если не осознать причину его возникновения, будет мучить человека всю его оставшуюся жизнь. В этой статье вы узнаете о том, в чем заключается истинная причина ревматоидно артритных болей и как от быстро и легко них избавиться.
Причина возникновения
Ревматоидно артритные боли возникают в том случае, если пораженные суставы испытывают нехватку воды и, что случается и реже, соли. Предназначение воды – обеспечивать свободное трение в суставе хрящей, соприкасающихся друг с другом, выступая в роли смазки.
Хрящевые клетки находятся в межклеточном материале, или матриксе, в составе которого основной объем отводится воде.
При трении поверхности хрящей часть отмирающих клеток заменяется новыми. Если хрящи обеспечены достаточным количеством воды, то они защищены от повреждений, возникающих при трении. Если нет – вероятность абразивного повреждения хряща увеличивается в несколько раз.
Клетки крови, растущие в костном мозге, содержат больше воды, чем хрящи. Для того чтобы определенная область получила больший приток крови, необходимо расширение кровеносных сосудов. При этом возможно то, что входящая в кость артерия не способна как следует расшириться, вследствие чего клетки, питающиеся питательными веществами и водой, приносимыми кровеносными сосудами, испытывают их острый дефицит. Пока кровотоком не будет принесено достаточно воды, хрящи будут удовлетворять свои потребности в сыворотке с помощью кровеносных сосудов, которые питают капсулу сустава. Сигналы боли также посылаются механизмами, перераспределяющими кровоток.
По этой причине становится ясно, что пока сустав не получает достаточно воды, выдерживать нагрузку он не способен.
Как снять боль?
Ответ прост: чтобы избавиться от боли, нужно пить больше воды. Кровь насытится жидкостью, улучшиться ее циркуляция, и хрящи, получив нужное количество воды, станут быстро восстанавливаться.
Поверхность суставов восстанавливается благодаря так называемым реконструирующим гормонам. Однако данный процесс сопровождается деформацией суставов. Чтобы этого избежать, необходимо внимательно относиться к болезненным ощущениям и незамедлительно увеличить объем употребляемой воды. Нужно понимать, что боль – это сигнал начавшегося обезвоживания. Она должна пройти через несколько дней повышенного употребления крови и посильных физических упражнений, которые улучшат приток крови к поврежденным суставам. Однако если этого не произойдет, необходимо обратиться к врачу.
Если вы будете бороться с воспалением неинфекционного характера и болью как с последствием общего обезвоживания организма, вы сможете многое приобрести, ничего не потеряв взамен.
Влияние наследственности
В том случае, если организм с трудом определяет обезвоженное состояние, то эта его особенность, вероятнее всего, перейдет к ребенку. В быстро растущем и развивающемся организме ребенка обезвоживание проявляется неприятными ощущениями при изжоге и болью в суставах. Ученые выдвинули предположение, что свидетельствующая об обезвоживании сигнальная система у пожилых и молодых людей ничем не отличается. Поэтому лечить артрит у молодых необходимо с помощью увеличения количества ежедневно употребляемой воды.
Доктор по имени Лоуренс Мэлоун доказал, что при ревматоидных болях в суставах увеличение потребления воды приносит удивительный эффект. Поэтому наши отечественные медики просто обязаны более внимательно изучить целебные, медицинские свойства воды с целью предотвращения тех или иных заболеваний.
Источник
Хотя современная медицина в последние десятилетия сделала огромный рывок в своем развитии, но все же остаются заболевания, которые вылечить даже медикам не под силу. Ревматоидный артрит относится именно к таким болезням, поэтому если человек страдает от подобного недуга, стоит обратить внимание на народные средства. Они направлены на сдерживание болезни, устранение неприятных симптомов и на профилактику рецидивов обострения.
Итак, вот что предлагают народные врачеватели людям, страдающим ревматоидным артритом:
Рецепт 1. Семидневный курс компрессов из перетертой сырой картошки. Для того, чтобы его приготовить, необходимо взять несколько клубней (в зависимости от количества больных суставов) и перетереть их на крупной терке. Полученную массу следует положить в дуршлаг или сито, которое на несколько секунд опускается в кипяток. Затем перетертый картофель, не отжимая, перекладывают в платок или тряпочный мешочек. Именно его и прикладывают к больным суставам на ночь. Для усиления терапевтического эффекта, сверху можно обмотать компресс полиэтиленом и бинтом.
Рецепт 2. Пятидневный курс компрессов из красного вина. Подобные примочки обладают не только отличным обезболивающим эффектом, но и способствуют снятию воспаления. Для приготовления компресса необходимо около половины стакана любого вина и одной столовой ложки горчицы. Вино слегка подогревают, но не кипятят, затем в нем растворяют горчичный порошок, прикладывают пропитанную этим составом ткань на больные места. Для снятия боли и уменьшения воспаления достаточно 15-минутного сеанса прогревания. Если приготовленной смеси не хватает, то пропорции вина и горчицы можно увеличить в два раза.
Рецепт 3. Семидневный курс примочек из семян проросшего овса. Этот рецепт обладает сильным противовоспалительным, а также небольшим обезболивающим эффектом. Для начала необходимо семена прорастить, для этого их следует положить в мокрую тряпочку и убрать в теплое место. Когда появятся первые зеленые стебельки, нужно смочить ткань теплой водой и прикладывать её вместе с ростками на пораженные артритом суставы.
Рецепт 4. Месячный курс целебных ванн, с отварами разных трав. Для лечения ревматоидного артрита отлично подойдут такие целебные «помощники», как: листья смородины (лучше черной), березы и осины, крапивы и малины. Эти травы способны снять воспаление, улучшить кровообращение и устранить боль. Эффект будет заметен уже после первой ванны. Но следует учитывать, что отвара необходимо использовать в большом количестве, на каждые 30 – 50 литров воды понадобится литр настоя.
Рецепт 5. Когда во время обострения начинает мучить сильная боль, тогда можно воспользоваться обычным пищевым 6% уксусом. Для этого необходимо приготовить его слабый раствор (1 столовая ложка на литр теплой воды), смочить им ткань или полотенце, обмотать больные места и дополнительно утеплить. Подобное обертывание если не полностью, то в значительной степени снизит болевые симптомы.
Рецепт 6. Действенным средством в борьбе с ревматоидным артритом является сок черной редьки в сочетании с водкой и продуктами пчеловодства. Подобную смесь можно применять как внутрь, так и наружно, в виде согревающей мази. Для приготовления потребуется две рюмки водки, стакан сока и полстакана меда. Смешав все ингредиенты, можно принимать их 3 раза в день по столовой ложке. Если использовать смесь в качестве мази, то можно добавить туда 1 столовую ложку соли, после нанесения состава на кожу, укрыть полиэтиленом и шалью.
Рецепт 7. Курс парафиновых обертываний. Это проверенное временем действенное средство. Предварительно парафин необходимо разогреть до 50 – 60 °C. Делается это с помощью водяной бани. Затем вязкий состав накладывают на больные участки, сверху накрывая махровым полотенцем. Оптимальное время воздействия – 40 минут. Обертывание парафином следует проводить через день, при этом чередую с любыми другими компрессами. В зависимости от тяжести течения болезни, курс может составлять до 30 обертываний.
Рецепт 8. Обертывание больных суставов листьями растений: лопуха, капусты, мать-и-мачехи. Конечно, полностью вылечиться от болезни таким способом не удастся, но продлить время ремиссии, в некоторой степени снять воспаление и уменьшить болевые ощущения вполне возможно. Перед наложением листа, его необходимо помять или проколоть вилкой, чтобы он дал сок. Процедура не ограничена во времени, поэтому подобные обертывания можно использовать на постоянной основе.
Рецепт 9. Не все средства следует использовать наружно, некоторые отвары можно принимать и внутрь. Например, это касается чая из лаврового листа. Он оказывает выраженное обезболивающее действие. Заварив 4-5 листочков в литре кипятка, можно принимать стакану до 3 раз в день.
Рецепт 10. Конский щавель в размере 3 столовых ложек, настоянный на литре водки, помогает несколько снять воспаление, улучшить кровообращение и снять боль. Пить настойку нужно на голодный желудок с утра и перед сном. Необходимо 4 курса лечения, по 15 дней. Перерыв между курсами – 2 недели, дозировка настойки на однократный приём – 1 столовая ложка. Перед употреблением бутылку необходимо потрясти.
Рецепт 11. Пророщенные зерна пшеницы можно употреблять как в чистом виде, так и смешав с изюмом, мёдом и любимыми сухофруктами. Это не только вкусная, но и полезная смесь отлично помогает при обострении ревматоидного артрита, а также для профилактики болезни. Принимать такой состав лучше всего с утра, перед завтраком. Есть одно важное правило, относительно проращивания зерен. Не нужно ждать длинных ростков. Их следует употреблять в пищу, как только прорезались первые зеленые головки, чтобы зерна не стали ядовитыми. Предварительно их нужно обдать кипятком.
Рецепт 12. Ягоды вишни – отличное средство при борьбе с обострениями болезни. Можно просто употреблять их внутрь в свежем виде, а можно сделать целебную настойку. Для этого 100 граммов ягод на косточке заливают водкой в равной пропорции, а затем убирают на 10 дней в теплое место. По прошествии времени можно принимать настойку внутрь по 1 чайной ложке с утра и вечером.
Источник
Диагноз на рентгене.
После проведения основного лечения, достижения устойчивой ремиссии в терапии артритов используются народные средства. Для устранения болей в суставах, ограничения подвижности и отечности применяются настои и отвары, спиртовые и масляные настойки, компрессы, мази домашнего приготовления. В состав народных средств входят прополис, густой цветочный мед, целебные травы, эфирные, косметические, растительные масла.
Когда лечение народными средствами оправдано
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…
Народные средства при любых патологиях суставов используются в качестве симптоматического лечения. С их помощью удается устранить слабые дискомфортные ощущения, которые возникают в суставах при резкой смене погоды, переохлаждении, после повышенных физических нагрузок. Но для купирования сильных болей и воспаления в остром и подостром периоде применять народные средства не только нецелесообразно, но и небезопасно. В таких случаях необходимы препараты с выраженным противовоспалительным действием.
При каких видах и формах артритов народные средства не используются:
- инфекционные патологии, требующие применения антибиотиков, антимикотиков, противовирусных препаратов;
- тяжелое течение ревматоидного, реактивного артрита;
- подагрические атаки, псориатический артрит с кожными клиническими проявлениями.
Проявления псориатического артрита.
Средства, приготовленные по рецептам народной медицины, не заменяют анальгетики, миорелаксанты, стимуляторы регенерации тканей. Но в некоторых случаях врачи могут снизить дозы препаратов, если растирания и компрессы оказывают обезболивающее и противоотечное действие для уменьшения фармакологической нагрузки на организм больного.
Народные методы и рецепты
Народные средства классифицируются в зависимости от способа их применения. Для локального нанесения на пораженные артритом суставы предназначены спиртовые, масляные растирания, мази, компрессы, аппликации. К средствам для приема внутрь относятся травяные чаи, водочные настойки, настои, отвары. При проведении терапии артрита в домашних условиях необходимо придерживаться следующих правил:
- не применять народные средства с сомнительными компонентами, например, растениями, не внесенными в официальные справочники по фармакогнозии;
- не наносить на суставы мази, компрессы, настойки с согревающими ингредиентами при покраснении кожи, повышении местной температуры тела;
- не превышать дозировки в надежде на более быстрый лечебный эффект.
Нельзя использовать несколько средств одновременно. Применение разогревающей мази со спиртовым растиранием станет причиной химического ожога.
Мази и средства для наружного применения
В лечении артритов применяются 2 группы мазей и наружных средств, приготовленных в домашних условиях. В состав первых входят компоненты с согревающим действием — живичный скипидар, красный стручковый перец, индийский лук, эфирные масла. Они раздражают рецепторы подкожной клетчатки, стимулируя приток крови к суставам, отвлекая человека от боли.
Другие народные средства предназначены для восстановления поврежденных тканей. Как правило, они содержат лекарственные растения и косметические масла. Врачи предупреждают, что их использование может улучшить только состояние кожи, так как ингредиенты таких мазей и растирок не способны проникать в пораженные суставы.
Мазь из березовых почек
Для приготовления мази в начале или середине весны собирают молодые березовые почки, подсушивают в темном месте, измельчают. Смешивают 200 г лекарственного сырья с 0,7-0,8 л растительного масла (подсолнечного, льняного, оливкового), перекладывают в огнеупорную посуду. Томят в духовке на слабом огне от 10 часов до суток. Охлаждают, добавляют 1 г аптечной камфоры, размешивают. Хранят на нижней полке холодильника, втирают в суставы при появлении болезненных ощущений.
Со скипидаром
В ступку кладут по столовой ложке живичного скипидара и ланолина (продаются в аптеках), начинают растирать. Постепенно, небольшими порциями добавляют по 100 г жирного детского крема и медицинского вазелина. Не переставая смешивать, вводят 2 столовые ложки густого меда, по капле эфирных масел можжевельника, розмарина, туи. Перекладывают в емкость из темного стекла, хранят в прохладном месте. Наносят на больные суставы при появлении дискомфортных ощущений. Мазь может использоваться под воздухопроницаемые повязки.
Горчично-солевая мазь с парафином
В ступке тщательно растирают 2 столовые ложки крупнокристаллической морской соли без добавок и чайную ложку горчичного порошка. Одновременно на водяной бане расплавляют 100 г аптечного парафина при температуре 55-60 градусов, а затем осторожно добавляют к порошкообразной смеси. Образуется густая масса, из которой формируют лепешку и прикладывают на час к больному суставу.
Соль и горчица для лечения артрита.
Настойка девясила
Емкость из темного стекла наполняют до половины объема свежими или сухими измельченными корнями девясила. По горлышко вливают водку без ароматизаторов и красителей или 96% этиловый спирт, разбавленный равным количеством воды. Закрывают банку крышкой, оставляют в теплом помещении на 1-2 месяца. Ежедневно тщательно взбалтывают для лучшей экстракции биологически активных веществ. Настойку не фильтруют, а при болях отливают немного жидкости для нанесения на суставы. Для усиления терапевтического действия добавляют при приготовлении стручок жгучего перца.
Натирание пихтовым маслом
Перед оздоравливающей процедурой сустав прогревают, прикладывая к нему на 30 минут полотняный мешочек, наполненный горячей морской солью или льняными семечками. Затем массирующими движениями втирают чистое пихтовое масло. Поверх сустава накладывают лист бумаги для компрессов, утепляют шерстяной тканью. Длительность процедуры — от 3 до 8 часов. При появлении сильного жжения следует промыть кожу теплой водой с мылом.
Компрессы
Компрессом называется лечебная повязка, которую накладывают на больной сустав. Для проведения процедуры потребуется широкая марлевая стерильная салфетка или бинт, сложенный в несколько слоев. Иногда используется нарезанная на куски шерстяная ткань. Фиксируют компресс на суставе эластичным или марлевым бинтом, а для усиления согревающего эффекта применяют полиэтиленовую пленку.
С мелом и кефиром
Обычный белый мел растирают в порошок, а затем небольшими порциями добавляют нежирный кефир до образования однородной массы. Из нее формируют лепешку и прикладывают к суставу или наносят смесь послойно, дожидаясь подсыхания предыдущего слоя. Терапевтическая эффективность такого компресса весьма сомнительна, поэтому целесообразно заменить мел более полезной голубой, зеленой косметической глиной.
Капустный с медом
Крупный свежий лист белокочанной капусты растирают до появления капель сока, обильно смазывают густым медом, накладывают на область боли на 3-4 часа. Остатки удаляют, кожу промывают теплой водой, втирают любой питательный или увлажняющий крем. Вместо капусты можно использовать листья хрена, лопуха, подорожника.
Капуста и мед для компресса.
Картофельный компресс
Для согревания сустава используется картофельный компресс, сохраняющий тепло в течение 2 часов. 2-3 клубня среднего размера измельчают на терке или мясорубке, перекладывают в миску, заливают крутым кипятком на пару минут. Жидкость сливают, а горячей массой наполняют широкий полотняный мешочек с завязками. Его слегка отжимают, прикладывают к суставу, при фиксации обязательно используют полиэтиленовую пленку.
Спиртовой с солью
Для приготовления основы для компресса потребуется 30 мл 2% камфорный спирт. Его смешивают с равным количеством теплой кипяченой воды, добавляют столовую ложку крупнокристаллической морской соли. Раствор процеживают через несколько слоев марли, затем смачивают в нем салфетку и прикладывают на час к больному суставу.
Уксусный
50 мл столового или яблочного 3% уксуса разбавляют таким же количеством теплой кипяченой воды. Сустав предварительно прогревают, затем накладывают шерстяную ткань, смоченную в полученном растворе, на пару часов. После проведения процедуры кожу обязательно промывают, обильно втирают питательный жирный крем.
Целительные ванны
Принимать ванны с добавлением обладающих лечебными свойствами ингредиентов полезно как для пораженных артритом суставов, так и для общего состояния здоровья. Но у таких процедур широкий перечень противопоказаний. Они запрещены при обострении аллергии, тяжелых патологиях почек, заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной системы. В таких случаях целесообразно использовать ножные ванночки при артрите голеностопного сустава, повреждении мелких сочленений стопы. А для устранения болей в суставах рук нужно наполнить широкую чашку водой и опустить туда локти или кисти.
Ванны лучше принимать перед сном. Они оказывают успокаивающее действие, нормализуют засыпание, улучшая психоэмоциональное состояние человека. Длительность водной процедуры — 20-25 минут.
Лечебные ванны.
С отрубями
Килограмм отрубей заливают 3 литрами горячей воды, доводят до кипения, томят на небольшом огне 15 минут. Остужают под крышкой, фильтруют, сухой остаток тщательно отжимают. В густую жидкость добавляют 100 г морской соли, размешивают, еще раз процеживают, выливают в воду для ванны.
«Врачи скрывают правду!»
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
С щелочным раствором
Для приготовления рабочего раствора потребуется около килограмма золы из березовых или сосновых поленьев. Ею наполняют кастрюлю на 2/3, доливают до верха горячую воду, доводят до кипения, томят пару минут. Оставляют настаиваться под крышкой на 12-24 часа, процеживают. 2 литра жидкости добавляют в воду для ванны, размешивают.
С хвоей
В народной терапии артритов используются иголки (часто вместе с молодыми ветками) хвойных деревьев и кустарников. Наибольшим лечебным действием обладает растительное сырье пихты, сосны, ели. В кастрюлю всыпают 300 г сухих или 700 г свежих иголок, заливают 5 литрами горячей воды, томят под крышкой около часа. Остужают, процеживают, выливают в ванну.
Сухие ванны с морским песком
Широкий и глубокий деревянный ящик заполняют прокаленным морским песком. В период ремиссии артрита в него погружают пораженные патологией стопы, кисти, локти на 20 минут. Песок должен быть очень теплым, поэтому ящик нужно предварительно оставить под прямыми солнечными лучами.
Отвары и настойки для приема внутрь
Целесообразность использования народных средств для приема внутрь нужно обязательно обсудить с лечащим врачом. Как правило, целебные растения оказывают комплексное воздействие на организм человека, и некоторые эффекты при артрите не всегда полезны. От настоев и отваров следует отказаться, если в их состав входят травы с выраженными мочегонными свойствами (шерстистая эрва, толокнянка и другие). При их употреблении из больных суставов будут вымываться необходимые для восстановления их структур микроэлементы.
Отвар из листьев брусники
В керамический чайник всыпают чайную ложку сухих брусничных листьев, вливают стакан кипятка. Через 40 минут остужают, процеживают, принимают по 50 мл 2 раза в день. Так как для брусничного листа характерно диуретическое действие, настой нужно пить после еды с добавлением чайной ложки меда.
Настойка из конского каштана
Настойка готовится только из цветков конского каштана. В емкость из темного стекла всыпают 2 столовые ложки подсушенного растительного сырья, вливают 500 мл водки или этилового спирта, разбавленного таким же объемом дистиллированной воды. Оставляют банку в теплом месте на месяц, периодически встряхивают. Процеживают, принимают по столовой ложке 2 раза в день после еды.
Настойка на березовых почках
50 г сухих почек березы всыпают в стеклянную емкость, заливают 0,5 литрами водки или разбавленного спирта, настаивают в теплом, защищенном от прямых солнечных лучей месте. Ежедневно тщательно взбалтывают жидкость. Через месяц процеживают, принимают дважды в день по чайной ложке настойки, предварительно растворенной в 150 мл теплой воды.
Из вина и сельдерея
Смешивают 0,5 л качественного сухого красного вина с 0,5 л свежевыжатого сока моркови и 0,4 л сока сельдерея. Хранят в холодильнике, принимают по 50 мл 3 раза в день после еды. Длительность терапевтического курса — 10 дней. Такой метод лечения имеет много ограничений, поэтому необходимо предварительно проконсультироваться о его безвредности с врачом.
Вишня с молоком
В ягодах вишни содержится много микроэлементов и органических кислот, стимулирующих ускорение процессов обмена веществ. А молоко является источником кальция и фосфора, необходимых для своевременного восстановления костных тканей. Народные целители рекомендуют ежедневно съедать по 10-15 свежих ягод вишни. Примерно через час нужно выпить стакан нежирного молока.
Из скорлупы кедровых орешков
Кедровые орехи прокаливают на сковородке, остужают, очищают. Скорлупой заполняют стеклянную банку объемом 0,5 литра на 2/3, слегка утрамбовывают. Вливают до краев 90-96% этиловый спирт. Ставят банку в теплое, темное место на месяц, ежедневно взбалтывают. В первый день принимают 2 капли настойки, растворенной в 20 мл кипяченой воды. В течение 3 недель ежедневно увеличивают дозу на каплю, при необходимости добавляя воду. Затем на протяжении 21 дня количество капель также планомерно снижается. Этот метод терапии артритов не подходит автомобилистам, людям с заболеваниями печени и почек.
Восстановительные диеты
Правильное питание помогает ускорить восстановительные процессы, снизить интенсивность симптомов артрита, предупредить его обострения. Диетологи рекомендуют пациентам с лишним весом обязательно похудеть для снижения нагрузки на больные суставы.
Нужно ограничить энергетическую ценность ежедневного меню 2000-2500 ккал. Сбросить вес быстро и без ущерба для здоровья позволяют разгрузочные дни (1-3 раза в 10 дней):
- творожный — 500 нежирного творога и 0,5 л молока;
- молочный — 1 л молока и 200 г творога;
- кефирный — 2 л 1% кефира.
Диета по Уокеру рекомендована больным с любыми видами артритов. С вечера смешивают в равных пропорциях по 300-400 мл свежевыжатых соков репы, сельдерея, моркови, охлаждают в холодильнике, выпивают в течение следующего дня.
| Диета для лечения артрита | Характерные особенности | Терапевтическое действие |
| В период ремиссии (стол №15) | Следует максимально ограничить продукты с высоким содержанием жиров и простых углеводов — выпечку, кондитерские изделия, фастфуд, полуфабрикаты, копчености. Нужно включить в рацион овощи и фрукты, богатые клетчаткой, — морковь, яблоки, капусту, репу, свеклу | Улучшение работы желудочно-кишечного тракта, полноценное усвоение микроэлементов, витаминов |
| Во время обострения (стол № 15 с ограничениями) | Необходимо ограничить как простые, так и сложные углеводы. Под запретом находятся жирное мясо, колбасные изделия, домашняя и фабричная консервация, соусы, в том числе майонез и кетчуп. Основу ежедневного меню должны составлять каши из злаков, прозрачные супы, подсушенный белый хлеб | Очищение пораженных артритом суставов от продуктов распада тканей, вредных минеральных солей |
| При подагрическом артрите (Певзнера №6) | Нужно полностью отказаться от мяса, рыбы, супов на их основе. При желании допускается употребление небольшого количества кролика или куриной грудки. В рационе должны присутствовать кабачки, тыква, огурцы, кисло-сладкие яблоки и груши, сухофрукты, орехи, крупяные каши с добавлением растительного масла | Растворение и ускоренное выведение из суставов солей мочевой кислоты, восстановление правильной регуляции обмена пуринов |
Пищу следует подсаливать не во время приготовления, а непосредственно на столе. Это поможет ограничить ее количество, избежать формирования отеков. При отсутствии противопоказаний нужно ежедневно пить около 2,5 литров жидкости — чистой воды, соков, компотов, слабосоленых минеральных вод.
Достойной альтернативой крепкому чаю и кофе становятся слабый настой ромашки с противовоспалительным действием, а также отвар из плодов шиповника с высоким содержанием витаминов и микроэлементов.
Профилактика артрита
Причины развития некоторых форм артрита (ревматоидный, псориатический) до сих пор не установлены, поэтому не существует их первичной профилактики. Снизить вероятность рецидивов помогает отказ от курения, алкоголя, малоподвижного образа жизни. Предотвратить возникновение инфекционного, реактивного артрита позволит своевременное лечение заболеваний, спровоцированных вирусами, бактериями, грибками. Необходимо внести коррективы в рацион, исключить повышенные нагрузки на суставы, во время занятий спортом использовать эластичные бандажи.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник