Коготь дьявола подагра и
Придётся морально подготовиться к глотанию горсти пилюль.
А что делать, когда так заболит, ещё и не столько и не того..
Подагру очень даже можно держать в рамках и не давать прогрессировать.
Пойдём по порядку. В нескольких словах, что происходит при этом заболевании.
В результате нарушения обмена веществ, кристаллы мочекислых солей откладываются в тканях суставов, сухожилий и костей. Кристаллы эти крупные и острые, они способны механически повреждать ткани, причиняя лютую боль и воспаления.
Кстати, болезнь эта на самом деле не наваливается внезапно, в среднем её диагностирут через 7 лет после начала, просто её не хотят замечать. А лечить в начале в разы легче. Сустав большого пальца на ноге почти всегда сигналит первым.
Лечение подагры направлено на нормализацию обмена веществ и понижение уровня мочевой кислоты. Эффективность терапии проверяется отсутствием боли, сокращением частоты обострений, остановкой прогрессирования заболевания.
Довольно много получилось – потому что на айхербе я нашла всё, что искала в этом направлении, и даже узнала кое-что новое по ходу дела.
Курс этот очень эффективный, рекомендуется распределить на разные приёмы пищи равномерно, но пантетин и пантотеновую кислоту не разлучать.
1. Jarrow Formulas, Пантетин, 450 мг, 60 желатиновых капсул
Пантетин (пантотенат кальция) понижает высокий уровень мочевой кислоты и тем самым борется с болью при подагре. Принимается вместе с пантотеновой кислотой, которая усиливает терапевтический эффект, по 900мг в сутки того и другого.
Курс 1 месяц, по 1 таблетке пантетина и пантотеновой кислоты 2 раза в день, с пищей. Повторять через 2-3 месяца, по состоянию.
Но это не главное свойство пантетина.
Наиболее важная его функция – он борется с усталостью надпочечников при вырабатывании кортизола (антистрессового гормона) и противовоспалительных стероидных гормонов – глюкокортикоидов. При генерировании большего количества этих гормонов снижается воспалительная реакция. Таким образом, пантетин приносит облегчение организму, измотанному болью и воспалениями.
Nature’s Plus, Пантотеновая кислота, 1000 мг, 60 таблеток
Ещё одно важное свойство этой пары – приводить в норму жировой и белковый обмен, снижать уровень вредного холестерина и вредных жировых соединений, тем самым предотвращать атеросклероз и сердечно-сосудистые заболевания, к которым склонны люди, заболевшие подагрой.
2. Solgar, No 7 для комфорта и поддержки суставов, 90 капсул на растительной основе.
Семь в одном, что избавляет от дополнительной горсти пилюль. Несколько сильных натуральных противовоспалительных компонентов плюс высококачественный коллаген 2ого типа, который не только восстанавливает суставные ткани, но способен гасить даже аутоиммунную реакцию. Статью об этом препарате интересно прочитать). Можно принимать 3 месяца непрерывно, раз в полгода, по 1 капсуле.
3. Nature’s Way, Devil’s Claw Secondary Root, 480 mg, 100 Capsules
Тот самый «коготь дьявола», растение названо так из-за формы клубня, а другие названия его вполне милые – мартиния душистая или африканский лютик.
В этом препарате используется вторичный клубень, что важно, потому что именно вторичный клубень накапливает необходимые вещества, понижающие содержание мочевой кислоты в крови.
Улучшает регенерацию хрящей, снимает скованность и боль. Курс 3 месяца, это 4 банки.
4. Биофлавоноиды помогают бороться с подагрой. Если нет возможности съедать 200г. в день тёмно-синих или бордовых ягод, то экстракт вишни очень нужен:
Now Foods, Черная вишня, 750 мг, 180 вегетаринанских капсул
Вишня – самая полезная «ягода» при подагре. Дело тут ещё в пектиновых веществах, которых в вишне 11%, именно в них находятся глюкуроновые кислоты, которые выводят из организма и плохой холестерин и азотистые шлаки, частью которых является мочевая кислота. Можно взять на постоянку, если в комплексе с другими добавками — то по 2 капсулы 1 раз в день.
Очень полезны и такие доступные – яблоки, бананы, цитрусовые – снижают уровень мочевой кислоты, надо про них не забывать.
5. Natural Factors, Целадрин, Здоровье суставов, 90 желатиновых капсул
Это очень рабочая добавка (запатентованная комбинация жирных цетиловый кислот), действует изнутри и снаружи. Ниже будет эффективный лосьон с целадрином же.
Клинические испытания, результаты которых были опубликованы во всемирно известном журнале Journal of Rheumatology сообщают о том, что целадрин – один из самых эффективных препаратов при подагре и других формах артрита, который снимает боль, увеличивет подвижность суставов, без побочных эффектов. Отзывы это подтверждают.
Курс три месяца.
6. Solaray, Celery Seed, 505 mg, 100 Veggie Caps
Экстракт семян сельдерея – древнее средство от подагры и всех видов артрита, содержит очень редкое вещество — 3nB (3-n-бутил-фталида) встречается только в сельдерее, убирает боль и припухлость вокруг сустава, обладает способностью растворять мочевую кислоту и выводить её с жидкостью, обладает мочегонными свойствами.
Нужно пить не меньше полутора литров жидкости в день, а лучше два – при всех добавках, выводящих мочевую кислоту, особенно с этой. Так же работает на нормализацию обмена веществ.
Курс 1 месяц. Можно повторить через 2-3 месяца, по необходимости.
8. Solgar, Селен, Бездрожжевой 100 таблеток
Селен при подагре очень важен, он способен уменьшить боль и воспаление, как сильный антиоксидант он выступает защитником суставных тканей. Курс месяц, раз в полгода.
9. Solgar, Хелатная медь, 100 таблеток
Медь, как и В-комплекс участвует в нормализации обмена веществ, и только в её присутствии синтезируется коллаген – строительный белок суставных тканей. Курс месяц, раз в полгода.
10. Из базовых препаратов необходимо включить:
В-комплекс (пить месяц раз в полгода, в баночке на два курса – это очень качественный комплекс от MegaFood)
Периодически нужен всем, т.к. витамины группы В отвечают за обмен веществ, а подагра является именно метаболическим заболеванием (т.е. возникает в результате сбоя в обменных процессах). Если лечить причину, а не только следствия, то с хорошего В-комлекса следует начать.
Омега-3 — так же, поставить в начало списка, тем более, что употребление рыбы теперь нужно ограничить (но не исключить совсем). Омега-3 жирные кислоты способствуют уменьшению воспалений и сокращают частоту приступов. На каждый день. Выбрать подходящую можно на этой странице.
Витамин D3 2000ме, при всех суставных заболеваниях — обязательный компонент на каждый день, на него завязано усвоение магния и кальция, а значит состояние костно-хрящевой ткани.
Магний хелатный отсюда На каждый день.
Кому всёго этого много, рекомендация — в любом случае начинать надо с базовых + пантетиновая пара + 7от Солгар, остальное вводите в рацион постепенно, если будет реакция, то вы будете знать на что. Вишня и сельдерей не перегрузят точно, их можно в числе первых.
11. Отдельным курсом, чтобы не перегружать:
Universal Nutrition, ЭнималФлекс
Для суставов и позвоночника есть комплексный препарат (44 пакетика на 44 дня, пилюли расфасованы — 8 разнокалиберных в каждом пакетике, очень высокая эффективность в восстановлении суставов). Здесь в составе есть всё то, что мы брали бы по отдельности – хондропротекторы глюкозамин и хондроитин, альфа-линоленвая кислота, MSM, гиалуроновая кислота, кверцетин (антиоксидантное, противовоспалительное), противовоспалительные экстракты – куркумин, босвеллия. (Внимание: содержит лактозу, производные из арахиса и моллюсков).
Это другие составляющие, отличающиеся от основного списка, они работают не на очищение от мочевой кислоты, а именно на восстановление суставных тканей (плюс некоторые противовоспалительные компоненты)
ДЛЯ НАРУЖНОГО ПРИМЕНЕНИЯ:
Christopher’s Original Formulas, Cayenne Heat Ointment, 2 fl oz (59 ml)
Это натуральная мазь с капсаицином (кайенским перцем) и эфирными маслами на основе пчелопродуктов.
Несмотря на перец – действие мази основано не на прогревании, а на блокировании болевого сигнала, о чём подробнее здесь.
Now Foods, Целадрин, лосьон с липосомами, 4 жидкие унции (118 мл)
Очень эффективный обезболивающий лосьон с целадрином. действие его с накопительным эффектом, в случаях острой боли — первые два дня нужно мазать каждые 4 часа. Почти все отзывы англоязычные, очень хорошие, снимает даже сильную подагрическую боль, подходит для изношенных и травмированных суставов.
(Лосьон с липосомами нельзя пересылать по морозу или сильной жаре, липосомы — нежные микроконтейнеры, они разрушаются от крайних температур, особенно высоких).
Отличная профилактика подагры — Витамин С
В исследовании 2009 года , опубликованном в «Archives of Internal Medicine», Хён К. Чой, доктор медицинских наук из Бостонского университета медицины, показал , что чем больше витамина С принимали участники, тем меньше было шансов получить подагру.
В течение 20 лет исследователи изучали около 47000 человек, 1317 из них заболели подагрой. Но риск не поделили поровну. Для каждого увеличения на 500 мг в потреблении витамина С риск подагры снижался на 17 процентов. Риск снизился на 45 процентов, когда участники исследования приняли более 1500 мг витамина С в день.
Kirkman Labs, Буферизированный витамин С в порошке, 7 унций (198,5 г)
Kirkman Labs создал препарат витамина С из трёх лучших аскорбатов – магния, калия и натрия. Сделан он специально для высоких доз витамина С, чтобы можно было принимать их без всякой передозировки минералов. Он некислый, мягкий для желудка.
Очень уважаю этого производителя. У Kirkman технология тестирования продукции Ultra Tested®, что намного строже требований FDA.
_____________________________________
Код ZHL245 — для 5% скидки на любой и каждый заказ
назад в оглавление <<=
.
Источник
Что такое коготь дьявола?
Коготь дьявола (Devil’s Claw) – это растение родом из Южной Африки, научно известное, как Гарпагофитум, получило своё мрачное название из-за наличия крючковидных образований на плодах. Нетрадиционная медицина использует корень дьявольского когтя для лечения артритов, желудочных расстройств, снятия жара и болевого синдрома.
Коготь дьявола (латинское название Harpagophytum procumbens) в западной литературе — Devil’s Claw. Активные вещества в большом количестве находятся в корне растения, который применяется, как натуральная пищевая добавка.
Лечебные свойства когтя дьявола
В корне дьявольского когтя обнаружены иридоидные гликозидные соединения, которые имеют выраженное противовоспалительное действие. В ходе исследований был установлен антиоксидантный эффект иридоидных гликозидов. Результаты экспериментов показали, что активные фитосоединения защищают клетки тканей от отрицательного воздействия свободных радикалов. Полученные данные послужили причиной дальнейшего изучения дьявольского когтя, как средства для лечения заболеваний, сопровождающихся воспалительным процессом — артрита и подагры. В дальнейшем было установлено, что препараты, в основе которых лежит корень дьявольского когтя, способны снижать вес.
Фитопрепараты, содержащие гарпагофитум распростертый, выпускаются в различных лекарственных формах — капсулах, порошках, настоях. Коготь дьявола является компонентом различных травяных составов.
Противовоспалительный эффект
Организм реагирует на внутренние и внешние патологические факторы развитием воспаления. Это естественный иммунологический ответ на нарушение целостности тканей, органов и постоянства внутренней среды. Инфекционные заболевания, травмы — самые распространенные причины появления признаков воспаления.
Организм при воспалении активирует свои защитные функции, оберегая себя от наносимого вреда. Это благоприятно при некоторых острых состояниях, но хроническое воспаление, как правило, ухудшает здоровье человека. Хронический воспалительный процесс обусловливает появление сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, расстройства мозговой деятельности. Симптомы воспаления характерны для некоторых заболеваний кишечника, подагры и артрита.
Для изучения противовоспалительных свойств дьявольского когтя был проведен ряд экспериментов с участием животных. Исследование на мышах позволило сделать вывод о том, что иридоидные гликозиды угнетают патогенные свойства цитокинов — специфических молекул, ответственных за появление воспалительных процессов.
Лабораторные исследования свойств дьявольского когтя продолжаются до настоящего времени. Первые результаты уже позволяют надеяться на создание эффективных альтернативных препаратов для терапии заболеваний, характеризующихся воспалением.
Для лечения остеоартрита
Медицинские наблюдения в США показали, что более 30 миллионов взрослого населения страны страдают от самой распространенной формы артрита — остеоартрита. Заболевание характеризуется постепенным истиранием гиалиновых хрящей, охватывающих суставную поверхность костей. Кости начинают тереться друг об друга, что приводит к образованию отеков, ограничению подвижности, болезненности в суставах.
Для подтверждения эффективности применения дьявольского когтя у пациентов с остеоартритом провели исследование с участием 122 пациентов с повреждениями коленных и тазобедренных суставов. Прием дьявольского когтя в дозировке 2610 мг позволил снизить интенсивность болевого синдрома. Обезболивающий эффект достигается действием фитокомпонентов растения, которые имеют схожесть с диацереином — основным препаратом для лечения суставных болей. [1]
В ходе другого исследования дьявольский коготь использовался вместе с куркумой и бромелайном. Участникам эксперимента — 43 больным с хроническим остеоартритом — предлагали комбинированный состав в течение 2 месяцев. Спустя это время было выявлено, что болевые ощущения уменьшились на 46%. [2]
Изучение обезболивающих свойств дьявольского когтя при лечении остеоартрита продолжаются до настоящего времени. Исследователи анализируют состав элемента, похожего на диацереин, для создания эффективного фармакологического препарата.
Подробнее: 10 натуральных средств от артрита
В лечении подагры
Подагра — часто встречающаяся форма артрита, которая зачастую приводит к инвалидности, может стать причиной смерти больного. Заболевание характеризуется разрушением суставов. Особенно страдают пальцы ног, голеностопные и коленные суставы. При подагре появляется специфическое покраснение кожи над суставными поверхностями, выраженная отечность, болезненность.
Причина заболевания лежит в патологическом увеличении уровня мочевой кислоты в крови, образующейся в ходе распада пурина. Это вещество, имеющее кристаллическое строение, присутствует в некоторых продуктах питания. Терапевтическая тактика при подагре подразумевает назначение нестероидных противовоспалительных средств. Известные противовоспалительные, обезболивающие качества дьявольского когтя позволили использовать его, как альтернативу фармакологическим средствам.
Существует мнение, что коготь дьявола способен уменьшать концентрацию мочевой кислоты в крови. Данные, подтверждающие эту гипотезу, получены в ходе исследований на мышах. Было выявлено, что высокие дозировки гарпагофитума распростертого сокращают содержание мочевой кислоты. Данные о влиянии когтя дьявола на организм человека, как средства для лечения подагры, пока отсутствуют.
Подробнее: Причины, симптомы и лечение подагры
Облегчение боли в спине
Болезненные ощущения в позвоночнике знакомы практически всему взрослому населению. Боль в пояснице выходит на первое место — 80% случаев. Учитывая способность дьявольского когтя устранять признаки воспаления, существует вероятность того, что он окажет обезболивающий эффект при боли в пояснице. Это возможно благодаря гарпагозидам — активным фитокомпонентам растения.
Учеными было выполнено исследование для изучения свойств экстракта гарпагозидов. В эксперименте приняли участие две группы пациентов — одной давали препарат дьявольского когтя, а другой — нестероидный противовоспалительный препарат «Виокс». Через 6 недель были оценены результаты опыта. Пациенты группы, получавшей гарпагозиды, отметили уменьшение болей на 23%. В группе, принимавшей «Виокс», испытуемые ощутили снижение интенсивности болезненных ощущений на 26%. [3]
В ходе двух других медицинских исследований, проводимых независимо друг от друга, пациентам предлагали принимать по 50-100 граммов гарпагозидов каждый день. Были сделаны выводы о том, что коготь дьявола существенно уменьшает болевые ощущения.
Учитывая действие гарпагозидов, ученые рассматривают дьявольский коготь, как альтернативное средство для лечения болевого синдрома в поясничной части позвоночника. С целью подтверждения обезболивающего эффекта проводится ряд научных экспериментов.
Подробнее: Боль в спине
Для снижения веса
Кроме наличия обезболивающего и противовоспалительного эффекта, коготь дьявола способен угнетать чувство голода. Это происходит при взаимодействии активных растительных веществ с грелином, пептидным гормоном, отвечающим за аппетит. Грелин синтезируется клетками желудочно-кишечного тракта, активизирует клетки головного мозга, которые отвечают за возбуждение чувства голода.
Исследование, направленное на изучение этой особенности дьявольского когтя, проводилось на мышах. Животные, которые получали гарпагофитум распростертый, потребляли еды намного меньше в течение следующих четырех часов, в сравнении с группой, которая получала плацебо.
Влияние дьявольского корня на подавление чувство голода у животных вызывает интерес для испытаний на людях. Но на данный момент подобные исследования не выполняются из-за недостатка информации о влиянии на человека.
Подробнее: Список эффективных диет для похудения
Побочные эффекты, взаимодействие с другими лекарствами
Есть достоверные данные о том, что дьявольский коготь в дозе 2610 мг не вызывает неприятных симптомов. Данные об использовании средства в течение длительного времени на данный момент не получены.
Среди побочных эффектов следует выделить:
Диспепсические расстройства.
Аллергию.
Головную боль.
Кашель.
Есть ряд заболеваний, симптомы которых могут обостриться при употреблении дьявольского когтя:
Сердечно-сосудистые заболевания. Коготь дьявола может вызывать нарушения сердечного ритма, скачки артериального давления.
Сахарный диабет. Фитокомпоненты могут взаимодействовать с противодиабетическими препаратами, снижать количество глюкозы в крови.
Желчнокаменная болезнь. Дьявольский коготь активизирует синтез желчи, усугубляет симптомы при наличии конкрементов в желчном пузыре.
Язвенная болезнь желудка. Употребление дьявольского когтя повышает кислотность желудочного сока. Это может усугубить течение язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
Коготь дьявола может отрицательно влиять на организм при комбинированном лечении с нестероидными противовоспалительными препаратами, антикоагулянтами, средствами, понижающими кислотность желудочного сока.
Нестероидные противовоспалительные препараты. Дьявольский коготь подавляет действие НПВП (Мотрин, Вольтарен, Фельден, Целебрекс).
Антикоагулянты. Дьявольский коготь усиливает действие антикоагулянтов, вызывая кровотечения, возникновение гематом (Кумадин).
Антациды. Дьявольский коготь угнетает действие препаратов, снижающих концентрацию кислоты в желудочном соке (Фамотидин, Омепразол, Зантак, Лансопразол).
Перед началом приема дьявольского когтя следует проконсультироваться с лечащим врачом. Только врач может допустить прием добавки, если вы проходите лечение какими-либо фармакологическими препаратами.
Допустимая дозировка
Добавки, содержащие коготь дьявола, выпускаются в форме капсул, таблеток, порошка, экстракта. Перед началом приема следует изучить содержание активных элементов — гарпагозидов.
Для лечения остеоартрита, поясничного болевого синдрома рекомендуется принимать дьявольский коготь в дозировке от 600 до 2610 мг в сутки. Экстракт гарпагозидов в количестве 50-100 мг соответствует этим рекомендациям.
При остеопорозе коготь дьявола назначается в форме добавки AINAT. В состав препарата входит: 300 мг гарпагофитума распростертого, 200 мг куркумы, 150 мг бромелайна. Бромелайн — фермент, эффективный при воспалении.
Все исследования с использованием дьявольского корня проводились не более 12 месяцев. Кратковременность экспериментов позволила убедиться в безопасности дозы дьявольского когтя в размере 2610 мг. Если у вас установлен сахарный диабет, какие-либо сердечные расстройства, камни в почках, язвенная болезнь желудка, прием дьявольского когтя может усилить симптомы этих заболеваний.
При лечении нестероидными противовоспалительными препаратами, антикоагулянтами, антацидами, следует помнить о том, что дьявольский коготь может вступить с ними во взаимодействие. Это повлечет снижение эффективности фармакологических средств.
Вместо заключения
Препараты, в составе которых присутствует экстракт дьявольского когтя, способны снижать болевые ощущения, устранять симптомы воспаления при артрите, подагре. Фитоэкстракты возвращают подвижность суставов, устраняют отечность. Кроме этого, коготь дьявола оказывает влияние на выработку гормонов, отвечающих за возникновение чувства голода, подавляет аппетит.
Многочисленные исследования позволили сделать выводы о том, что безопасная дозировка дьявольского когтя допустима в размере 600-2610 мг в сутки. Официальных медицинских рекомендаций по этому поводу нет.
Если придерживаться рекомендованной дозировки, вероятность развития побочных эффектов крайне мала. Следует учитывать наличие некоторых соматических заболеваний, прием определенных групп лекарственных средств, чтобы не вызвать усугубления симптомов или не снизить терапевтический эффект. Перед началом использования биологически активных добавок с дьявольским когтем, следует проконсультироваться с лечащим доктором, оценить вероятность развития негативных последствий.
Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Фитотерапевт
Образование:
Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Наши авторы
Источник