Коллаген для лечения артроза
Организм человека существует благодаря наличию в нем множества полезных веществ. Если какого-либо из этих веществ становится недостаточно, организм начинает давать сбой. Особенно важным веществом и строительным материалом для всего организма считается коллаген.
В чем польза коллагена?
Польза коллагена состоит в следующем:
- Хорошо помогает в снижении веса.
- Способствует укреплению костей.
- Снижает риски переломов, трещин.
- Облегчает воспаление и боль в области суставов.
- Делает кости/суставы более подвижными.
- Способствует укреплению костной ткани.
- Ускоряет процесс восстановления костей и соединительных тканей после перелома или другого повреждения.
- Укрепляет волосы, зубы, ногти.
Внимание! С возрастом организм человека перестает вырабатывать достаточное количество коллагена, именно поэтому пожилые люди так часто жалуются на боль в суставах и ломают конечности. Для того чтобы этого избежать, им назначают добавки с коллагеном.
Виды коллагена для суставов
Существует 2 типа добавок из коллагена – морская и животная.
Морской коллаген производится от из костей, жира и хрящей рыб. Идеально подходит для человеческих суставов.
Животный коллаген делают из хрящей, кожи и сухожилий крупного рогатого скота и домашней птицы. Он усваивается организмом труднее, нежели добавка с использованием морского коллагена.
Почему стоит выбирать морской коллаген для суставов?
У него есть ряд преимуществ:
- Отсутствие резкого запаха и нейтральный вкус, о чем говорят отзывы людей.
- Заметное снижение боль в области суставов.
- Повышение прочности костной ткани, хрящей и связок.
- Помощь организму в выработке своего собственного коллагена.
- Ускорение регенерации костной ткани в случае травмы.
- Обогащение организма другими необходимыми аминокислотами.
Способы приема коллагена для суставов
Для того чтобы лечение происходило продуктивно, при приеме коллагеновой добавки для суставов нужно четко следовать ее инструкции:
- Коллаген для укрепления суставов принимается строго во время еды.
- Часы приема препарата – утро и вечер.
- Количество препарата для одноразового применения – 1-2 мерные ложки.
- Препарат разводят в небольшом количестве воды. Для этих целей можно использовать также сок, жидкий йогурт, бульоны, другие первые блюда.
- Употреблять препарат по такой схеме нужно 2-3 месяца. Возможно повторение курса лечения, но только после консультации с лечащим врачом, который составит план дальнейшего употребления препарата.
В каких еще продуктах содержится коллаген для суставов?
Восполнять норму коллагена можно не только путем применения специальных препаратов. Для того чтобы его количество было достаточным, можно ввести в свой рацион следующие продукты питания:
- Овощи и фрукты красного цвета.
- Оливки, маслины.
- Фасоль и бобы (преимущественно красных сортов).
- Соя и продукты с ее использованием.
- Морковь в любом виде.
- Белокочанная капуста.
- Цитрусовые: мандарины, апельсины, лимоны, грейпфруты, помело, лаймы.
- Блюда с использованием желатина: желе, заливное, холодец, студень, мармелад. Их можно смело готовить не только по праздникам, но и для повседневного употребления.
- Рыбные/мясные бульоны.
- Зелень и зеленые листовые овощи.
- Авокадо и масло авокадо.
- Яйца. Особенно – белок.
- Тыквенные семечки.
Для укрепления костей и суставов важно вовремя пополнять запасы коллагена в организме. Также важно помнить об основах правильного питания и здорового образа жизни.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/ предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Источник
Как один из самых важных белков в организме коллаген составляет около 6% от массы всего тела. Его основная функция – удерживать и связывать все клетки вместе. Именно из коллагена формируется тело человека. Еще этот белок делает прочными все ткани: связки, хрящи и кости.
Советуем изучить:
Помогает ли коллаген суставам
Коллаген обладает высокой степенью усвоения из кишечника. Большая часть усваивается в форме аминокислотных цепочек – так называемых олигопептидов, чем обусловлены следующие эффекты:
- Восстановление хряща и укрепление связок.
- Увеличение плотности фибробластов – клеток, которыми и вырабатывается коллаген.
- Повышение активности фибробластов, за счет чего быстрее делятся и вырабатывают больше коллагена.
Учеными установлено, что коллаген помогает при болях в суставах. Также точно известно, что он укрепляет связки и суставы. Коллаген активирует не только фибробласты, но и остеобласты, а это ведет за собой укрепление костных тканей. Не менее значима способность белка улучшать питание мышц. Он помогает в строительстве мышечной ткани, а аргинин, входящий в состав, улучшает ее кровоснабжение.
Советуем изучить:
Виды коллагена для суставов
В природе коллаген представлен множеством разновидностей, но для человека более полезны только несколько из них. В разных источниках в качестве основных называют 5 или 3 формы. Каждая из них в том или ином количестве представлена в разных тканях организма. Для суставов полезен коллаген 2 типа. Он составляет основную часть хрящевых тканей.
Функции разных типов коллагена:
- Коллаген 1 типа. Из него состоят стенки кровеносных сосудов, кости, сухожилия, роговицы. Эта форма коллагена считается самой сильной. Дополнительно она помогает в заживлении ран и замедляет процессы старения. Вещество находится в рыбьем коллагене, еще называемом морским.
- Коллаген 2 типа. Самый оптимальный тип для суставов, поскольку служит основой для всех хрящей. Его используют для улучшения состояния при артрите и для предотвращения развития подобных заболеваний.
- Коллаген 3 типа. Это фибриллярный коллаген, отвечающие за здоровье кожи и органов человека. Помогает поддерживать функциональную целостность сердца. Как целебное вещество извлекается из бычьего коллагена, который включает также 1 тип.
Таким образом, для кожи и волос лучше выбирать 1 или 3 тип коллагена, а для суставов – только 2. Еще для волос подойдет добавка 5 типа. В целом, наиболее полезна гидролизованная форма коллагена, поскольку она обладает самой высокой степенью усвоения.
Правила приема коллагена для суставов
Бодибилдерам и пауэрлифтерам рекомендуют дозу 10 г коллагена в сутки. Допускается разделить ее на 2 приема в течение суток. Коллаген принесет больше пользы, если сочетать его с глюкозамином и хондроитином, которые не менее важны в лечении артрита и устранении болей в суставах.
Примеры эффективных добавок на основе коллагена:
- First Collagen Powder. Добавку принимают по 10,5 г в сутки, растворяя их в 200-250 мл воды. При занятиях спортом рекомендован курс длительностью 1-2 месяца, в том числе в сочетании с другими добавками для суставов.
- Beauty Collagen. Особенность добавки – жидкая форма выпуска, облегчающая прием. Состав включает гидролизат коллагена, особенно удобный для питания кожных покровов. Дополнительно для кожи и суставов в добавке присутствуют биотин, гиалуроновая кислота и коэнзим Q. Принимать нужно по 1 порции – 2 ст. л., смешанные с небольшим количеством воды.
- Collagen от Biovea. Одна из самых популярных добавок с коллагеном. Помогает увеличить подвижность суставов и уменьшить боли при артрите. Повышает эластичность кожи, борется с морщинами, укрепляет волосы и ногти. Схема приема очень простая – всего 1 капсула в сутки перед сном.
Еще для улучшения усвоения коллаген рекомендуют принимать с витамином C. Во многих спортивных добавках сразу содержатся оба этих ингредиента. Примером такого спортпита выступает препарат Collagen + vitamin C powder. Суточная норма витамина C, равная 60 г, усиливает эффективность коллагена.
Желатин как источник коллагена
Желатин – это результат переработки (денатурации) соединительной ткани животных. Его изготавливают путем термообработки в процессе длительной варки. По свойствам желатин почти не отличается от обычного коллагена. Основная разница – неполный аминокислотный профиль, который делает продукт непригодным для использования с целью прироста мышц.
В составе желатина обнаруживаются:
- глицин – 22-35%;
- пролин – 12-21%;
- гидроксипролин – 12-15%;
- глютамин – 10%;
- аланин – 9%;
- аргинин – 8%;
- другие аминокислоты – 10-27%.
В связи с неполноценным аминокислотным профилем желатин применяют не для прироста мышц, а только для укрепления суставов. Продукт способен оказать тот же лечебный эффект, что обычный коллаген. Прием в течение 6 недель 5 г желатина в сутки помогает сделать кожу более эластичной и гладкой. Причем принимать продукт можно как в сухом виде, так и растворенным в воде или в форме приготовленного желе.
Противопоказания к применению коллагена и желатина
Принимая коллаген для питания суставов, нужно учитывать, что при замене специальной добавки пищевым желатином возможно появление различных побочных эффектов. По своей природе это вещество – оксалоген, злоупотребление которым повышает риск развития оксалатных камней в почках. По причине содержания оксалогена желатин не рекомендован при оксалурическом диатезе.
Еще желатин повышает риск тромбофлебита и тромбоза. Поэтому при наличии предрасположенности к ним необходимо предварительно проконсультироваться с врачом. Также не стоит злоупотреблять желатином при мочекаменной и желчнокаменной болезни, поскольку продукт может вызвать обострение.
Не пропусти интересные новости и события в телеграм-канале: https://tlgg.ru/fitbarnews
Источник
Для лечения болезней суставов и позвоночника применяется Коллаген Ультра, который содержит коллаген — фибриллярный белок с большой молекулярной массой и высокорегулярной пространственной структурой. Он необходим для формирования и правильного функционирования опорно-двигательного аппарата человека. У людей старше 20 лет постепенно снижается продуцирование коллагена в организме, что нередко становится причиной деструктивно-дегенеративных изменений в суставных, хрящевых и костных тканях.
Нарушение синтеза фибриллярных протеинов, их дефицит приводит к развитию наследственных патологий, артрозов, артритов, остеохондрозов позвоночника (шейного, грудного, поясничного отделов). Курсовое использование препаратов с коллагеном в виде гелей, мазей, капсул, порошков для приготовления растворов улучшает состояние суставно-связочного аппарата, предупреждает дальнейшее разрушение тканей.
Состав и формы выпуска
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…
Российский производитель НПО Здорового Питания выпускает Коллаген Ультра в виде крема, геля, порошка для перорального приема. Действующее вещество всех лекарственных форм — коллаген. Он находится в препарате в виде гидролизата, что обеспечивает его быструю абсорбцию и проникновение в воспалительные очаги. Первичная упаковка геля, крема — алюминиевые тубы, в каждой из которых находится по 75 г наружного средства (около 100 руб.). В их состав входят также химические вещества для формирования основы и дополнительные ингредиенты, проявляющие терапевтическую активность — витамины, эфирные масла, экстракты лекарственных растений. Они стимулируют усвоение коллагена тканями, обладают местнораздражающим, асептическим, обезболивающим действием. Вторичная упаковка геля и крема — картонная коробка с вложенной подробной аннотацией.
Препараты с коллагеном используются как в медицине, так и косметологии. Курсовой прием растворов предупреждает преждевременное старение — провисание кожи, формирование мимических и глубоких морщин. Напитки с коллагеном назначаются для укрепления ногтевых пластинок, усиления роста волос.
Порошок для приготовления раствора можно приобрести в упаковках по 7 (от 230 руб.) или 30 штук (от 840 руб.). В каждом саше находится 8 г гидролизованного коллагена. Это именно то количество фибриллярного белка, которое должно ежедневно поступать в организм человека и обеспечивать оптимальное функционирование опорно-двигательного аппарата. Производители выпускают коллаген для суставов с различными фруктовыми и ягодными пищевыми добавками:
- апельсиновая;
- лимонная;
- вишневая;
- персиковая.
На аптечных прилавках присутствует широкий ассортимент порошков Коллаген Ультра. Для лечения суставов и позвоночного столба вертебрологи, невропатологи рекомендуют приобретать препараты с эргокальцеферолом и (или) глюкозамином. Жирорастворимый витамин D3 укрепляет костные, хрящевые, суставные ткани. Это отличная профилактика деструктивно-дегенеративных нарушений. Глюкозамин — одна из основных структурных единиц опорно-двигательного аппарата, дефицит которой приводит к постепенному снижению его функциональной активности. При выборе препарата врач обязательно учитывает его состав, лечебные свойства вспомогательных компонентов, индивидуальную чувствительность к ним пациентов.
| Крем Коллаген Ультра | Гель Коллаген Ультра | Порошки для приготовления раствора Коллаген Ультра |
| Коллагена гидролизат | Коллагена гидролизат | Коллагена гидролизат |
| Глюкозамин | Вода дистиллированная | Аскорбиновая кислота |
| Натуральные масла однолетнего подсолнечника и семян горчицы | Карбопол | Глюкозамин |
| Лимонное, гераниевое, розмариновое, пихтовое, эвкалиптовое эфирные масла | Фенохем | Эргокальциферол |
| Растительные экстракты репейника, хвоща, горькой полыни, красного жгучего перца | Триэтаноламин | Ароматизаторы |
| Стеаратдиэтиленгликоль | Растительные экстракты красного жгучего перца, шалфея, сосновых почек, брусники, перечной мяты | Искусственные подсластители |
| Моноглицерид | Розмариновое и пихтовое эфирные масла | — |
| Агидол | — | — |
| Фенохем | — | — |
| Эмульсионный воск | — | — |
| Дистиллированная вода | — | — |
Фармакологическое действие
Коллаген в организме человека синтезируется в ходе сложного ферментативного многостадийного процесса, для которого необходимо достаточное количество витаминов, микро- и макроэлементов. Местом выработки структурных единиц суставных и хрящевых тканей становится фибробласт. Именно здесь проходят реакции гидрооксилирования, катализируемые специфическими ферментами. В результате образуются продукты для дальнейших модификаций, конечным этапом которых становится коллаген. Для успешных биохимических преобразований в организме должны присутствовать:
- двухвалентное железо;
- аскорбиновая кислота.
Препараты для суставов с коллагеном становятся источником уже гидролизованных протеинов, находящихся в растворе, геле или креме в виде легко усвояемых организмом аминокислот. Курсовой прием лекарственных средств оказывает многоплановое положительное воздействие на хрящи, суставы, кости, связки:
- купирование острого или хронического воспалительного процесса;
- снижение интенсивности болевого синдрома;
- ускорение регенерации поврежденных тканей;
- восстановление оптимального синтеза фибриллярных белков.
Важное значение имеет нормализация кровообращения в местах дегенеративных нарушений. Стимуляция микроциркуляции приводит к полному или частичному устранению дефицита биологически питательных веществ — одной из причин постепенного разрушения тканей. В состав препаратов входит аскорбиновая кислота, активизирующая естественный процесс продуцирования фибриллярных протеинов. Курсовое применение Коллаген Ультра позволяет восполнить запас незаменимых аминокислот, запустить их выработку организмом.
При дефиците витамина C синтез фибриллярных белков прерывается или продуцируется излишне рыхлый коллаген, что негативно сказывается на состоянии опорно-двигательного аппарата. Развиваются хронические патологии, приводящие человека к инвалидности.
Инструкция по применению
При назначении суточных/разовых дозировок, а также продолжительности терапевтического курса врача учитывают стадию течения суставной патологии, степень ее прогрессирования. Препараты с коллагеном для суставов внутреннего употребления предназначены для длительного приема. Продолжительность терапевтического курса 1-3 месяца в зависимости от диагностированной патологии опорно-двигательного аппарата. Для приготовления раствора следует развести содержимое одного саше в 0,25 л чистой воды, фруктового чая или компота, ягодного морса. При отсутствии в анамнезе заболеваний желудочного-кишечного тракта лучше принимать лекарственное средство во время еды 1 раз в сутки. Пациентам с гастритами любого генеза или язвенными поражениями необходимо употреблять раствор после обеда или ужина.
Невропатологи, вертебрологи практикуют комплексный подход к терапии остеохондрозов, артритов, межреберных невралгий. Поэтому они назначают пациентам одновременно Коллаген Ультра для внутреннего приема и гель (крем) для наружного использования.
После месяца лечения состояние пациентов улучшается:
- исчезает хруст в суставах при ходьбе или перемене положения тела;
- перестают возникать ноющие или острые боли;
- не беспокоят утренняя скованность и припухлость суставов.
Несмотря на снижение выраженности симптоматики, следует полностью пройти терапевтический курс. Несоблюдение врачебных рекомендаций относительно длительности использования препаратов станет причиной новых болезненных рецидивов. Если порошки Коллаген Ультра используются в качестве профилактического средства, то врачи рекомендуют принимать раствор один раз в день на протяжении 2-3 месяцев ежегодно.
«Врачи скрывают правду!»
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Гель и крем нужно выдавить из тубы и втереть плавными движениями в область боли и воспаления. Длина столбика наружного средства для разового нанесения составляет 2-3 см в зависимости от площади поврежденных участков тела. Для купирования воспалительного процесса, отека достаточно использовать гель или крем 3 раза в день. Лечение продолжается до полного исчезновения клинических проявлений патологии суставов или позвоночного столба.
Нельзя втирать гель и крем в кожу, если на ней имеются царапины, трещины, ранки. При попадании на них эфирных масел или экстракта жгучего перца возникнет сильная боль и покраснение.
Показания к применению
Порошки и крем Коллаген Ультра для суставов применяются для восстановления хрящей межпозвоночных дисков и менисков, укрепления связок и суставов, регенерации поврежденных воспалением тканей опорно-двигательного аппарата. В качестве профилактических средств системные и местные препараты назначаются людям, регулярно испытывающим тяжелые физические нагрузки. При диагностировании артрозов или артритов тяжелой степени, трудно поддающихся лечению, порошки и крем с коллагеном включаются в терапевтические схемы для предупреждения дальнейших деструктивно-дегенеративных изменений. Показаниями к использованию препаратов также становятся следующие патологии:
- остеохондроз шейный, грудной, пояснично-крестцовый;
- межпозвоночные грыжи и невралгии;
- остеопороз;
- ревматоидный артрит;
- спондилоартроз.
Избежать травмирования лекарственные средства помогают людям, склонным к переломам, что особенно актуально в пожилом и старческом возрасте. Порошки, препараты для наружного применения травматологи и хирурги рекомендуют пациентам на этапе реабилитации после растяжения связок голеностопа, вывихов, ушибов, оперативного вмешательства. В этих случаях они служат дополнением к основной терапии нестероидными противовоспалительными средствами, миорелаксантами, анальгетиками и венотониками.
Порошки Коллаген Ультра используются здоровыми людьми в качестве источника незаменимых аминокислот, жирорастворимых витаминов и глюкозамина при их недостаточном поступлении в организм вместе с продуктами питания.
Противопоказания и побочные эффекты
Порошки, гель и крем Коллаген Ультра для суставов не включаются в терапевтические схемы пациентов, обладающих индивидуальной чувствительностью к их ингредиентам. Аллергическая реакция по типу крапивницы развивается на вспомогательные компоненты: эфирные масла, экстракты лекарственных растений, ароматизаторы и вкусовые добавки. При использовании порошков для растворения в воде могут возникнуть диспепсические расстройства: тошнота, избыточное газообразование, вздутие живота.
Любое нарушение пищеварения и (или) перистальтики, кожная сыпь, покраснения или отечность должны послужить сигналом для немедленной отмены препарата и обращения к лечащему врачу.
В процессе клинических испытаний не было установлено тератогенное действие препаратов и способность коллагена проникать в грудное молоко, поэтому в список противопоказаний не включены периоды лактации и вынашивания ребенка. Но высокое содержание вспомогательных ингредиентов может спровоцировать реакцию сенсибилизации у матери или ребенка. Поэтому перед началом курсового приема женщинам следует проконсультироваться о целесообразности и безопасности лечения с гинекологом или педиатром. К абсолютным противопоказаниям использования порошков относится фенилкетонурия, которая является редким наследственным заболеванием группы ферментопатий. Патология связана с расстройством метаболизма и абсорбции аминокислот — активных ингредиентов Коллаген Ультра.
Аналоги
Структурных аналогов у Коллаген Ультра нет. Подобными терапевтическими свойствами обладает биологически активная добавка Суставит Форте, в состав которой помимо коллагена входят витамин C, микроэлемент цинк, куркумин и экстракт босвелии. Крем проявляет обезболивающую, противовоспалительную активность, ускоряет процессы обмена веществ, восполняет в поврежденных тканях запасы молекулярного кислорода и питательных соединений. Для Суставит Форте характерно регенерирующее действие, что позволяет применять его для лечения деструктивно-дегенеративных изменений в хрящах и суставах.
Немецкая компания «Квайсер Фарма» производит коллаген в капсулах для суставов «Доппельгерц Вип остеопроект». Каждая упаковка содержит 30 капсул и предназначена для курсового приема в течение месяца. В аптеках можно приобрести и коллаген в таблетках:
- Коллаген форте;
- Arthro Guard;
- Kolagen Activ Р.
Эти препараты также не являются аналогами Коллаген Ультра и могут содержать в качестве вспомогательных ингредиентов различные биологически активные вещества. Вопрос о замене одного лекарственного средства другим, близким по фармакологическому действию, должен решать только врач.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник