Компрессы с уксусом при артрите

Уксус для суставов

Многие из нас часто испытывают неприятную боль в суставах. Из-за этого некоторые начинают сидеть дома и отменяют важные дела. Срываются все планы, которые мы так долго хотели исполнить! А причина всего этого – суставная боль!От нее никто не застрахован. Но благодаря этой статье вы узнаете о том, как можно вылечить такую болезнь. Наиболее часто различным заболеваниям подвержены стопы, а также тазобедренный, коленный и плечевой суставы.

Причины суставной боли

Каждый человек индивидуален, поэтому найти корень проблемы крайне сложно. Здесь указаны большинство причин, из-за которых может возникнуть данный недуг.

1. Наследственность. Если близкий родственник страдает от такого заболевания, то у вас, к сожалению, тоже есть предрасположенность.
2. Пожилой возраст. У людей старшего поколения очень часто возникает суставная боль.
3. Женский пол. Мужчины менее подвержены таким болезням.
4. Травмы. Если вы даже благополучно перенесли увечье в молодости, то в старости оно может откликнуться неприятными последствиями. Чаще всего именно из-за травм ноют суставы при смене погоды.
5. Полнота. Если у вас имеются лишние килограммы, то риск заболевания очень велик.
6. Нездоровое питание. Употребление большого количества жареной и соленой пищи, алкоголя подвергает вас подобной болезни.

Существуют два вида заболеваний суставов: воспалительные (артриты) и дегенеративные (артрозы).

В зависимости от этого и подбирается курс лечения. Нужно не один раз растирать больные места, а комплексно и регулярно проводить процедуры. В наше время имеется огромный выбор средств, направленных на избавление от такого недуга. Растирания, примочки, компрессы – все это вы можете делать прямо у себя дома! Главное – выполнять эти действия многократно, тогда шансы на выздоровление будут увеличиваться с каждой процедурой.

Но разные народные средства подходят далеко не каждому. Чтобы узнать, есть ли у вас непереносимость того или иного компонента, обязательно посетите специалиста. Он также может назначить вам медикаментозное лечение, которое вы будете проходить под контролем врача. Скорее всего, это будет курс уколов. Иногда назначают некоторые препараты из аптеки. Самыми популярными лекарствами там являются «Терафлекс» и «Артра». Магнитные пластыри также хорошо воздействуют на очаг воспаления и нейтрализуют боль, поэтому спрос на них достаточно большой. Для тех, кого замучил артроз, настоящим спасением является мазь «Хондроксид».

Список действенных препаратов из аптеки можно перечислять долго, ведь они все хорошо справляются с различными симптомами суставной боли. Просто посоветуйтесь с врачом, какое лекарство вам стоит приобрести.

Лечение боли в суставах народными средствами

Что может быть лучше рецептов, которые испытаны на протяжении многих десятков лет? Безусловно, народным средствам доверяет преобладающее большинство людей. Ведь все примочки и настойки созданы на основе природного сырья, что является одним из поводов использовать именно их. А приготовить целебное снадобье под силу каждому! Достаточно лишь базового набора продуктов и капельки старания.

Рецепт 1
Побеги золотого уса порезать на несколько частей. Положить в емкость и налить 500 миллилитров водки. Настаивать в течение месяца. Регулярно делать компрессы с этой смесью. Желательно два раза в сутки.

Рецепт 2 
Для него потребуются соцветия каштана. Их залить водкой и оставить на 10-15 дней в темном месте. Использовать в качестве растирки.

Рецепт 3
Измельчить корни одуванчика и залить стаканом простой водой. Настаивать около 9 часов. Выпить полученную смесь за день.

Рецепт 4
Обычный столовый уксус тоже славится своим обезболивающим действием. А приготовить снадобье лечащее от недугов, очень просто!

Полностью погрузить яйцо в скорлупе в уксус. Ждать 5 дней. Скорлупа полностью растворяется, а яйцо становится больше своего изначального размера. На ощупь оно должно быть упругое. Пленку, покрывающую яйцо, необходимо снять, предварительно проколов. А белок с желтком нужно размешать в уксусе. Перелить полученное средство в пузырек из темного стекла. Употреблять его можно внутрь. Для этого за полчаса до еды развести в стакане с водой ложку смеси. Принимать два раза в день. Наружно его используют в качестве растирки для суставов.

А самым действенным средством от боли в суставах является яблочный уксус! Именно он обладает высоким содержанием минералов и ферментов, которые смогут справиться с артритом, артрозом и другими заболеваниями!

Яблочный уксус против боли в суставах

Следует помнить, что необходимо использовать натуральный продукт. Ведь при химической обработке все полезные вещества улетучиваются, поэтому покупной яблочный уксус вряд ли вам поможет. Лучше сделайте его сами, это очень легко. И при этом он будет содержать настоящую кладезь витаминов, которая поможет вам справиться с болезнями!

Лечение боли в суставах уксусом проводится курсом. Поэтому не стоит ждать результатов после первого приема. Здесь приведены несколько рецептов, помогающих снять боль, а вам остается лишь выбрать нужный.

Способ 1
Он считается самым простым. Всего лишь следует добавлять чайную ложку уксуса на стакан воды. Принимать пару раз в день перед едой.

Способ 2
Это растирка для пораженных болезнью участков тела. Смешать уксус с оливковым маслом в пропорции 2:1. Делать успокаивающие поглаживания на протяжении 10-15 минут.

Способ 3
Принятие ванны с парой стаканов уксуса оказывает великолепный оздоровляющий эффект для всего тела. Процедуру следует выполнять не менее 20 минут.

Способ 4
Хорошим воздействием обладает чай на основе яблочного уксуса. Он является и отличной профилактикой суставной боли, а также снимает все ее неприятные симптомы при регулярном использовании. Для этого нужно заварить обычный чай и добавить туда мед, корицу и уксус в соотношении 1:1:1.

Противопоказания

С яблочным уксусом нужно быть очень осторожным, так как его сильная концентрация может даже стать причиной ожогов. Поэтому нельзя добавлять большое количество продукта в настойки или растирки.

Индивидуальная непереносимость тоже не исключена. Перед использованием яблочного уксуса следует проконсультироваться со специалистом, который и назначит подходящий курс лечения.

Профилактика заболеваний суставов

Это важно каждому человеку. Ведь при современном образе жизни многие подвержены болезням суставов. Сейчас уже даже молодое поколение страдает от артрита и артроза. Поэтому срочно нужно принимать меры, чтобы избежать губительных последствий для организма в дальнейшем.

Начните следовать хотя бы этим элементарным правилам, описанным ниже.

1. Больше двигайтесь.
2. Старайтесь делать хотя бы небольшую физическую нагрузку. Каждодневной утренней зарядки будет вполне достаточно.
3. Следуйте принципам правильного питания. Это наполнит ваш организм всеми необходимыми витаминами и минералами, поэтому риск возникновения болезней суставов будет уменьшаться.

А главное – помните о том, что все зависит от желания! При достаточном усердии и соблюдении всех правил вы сможете победить любую болезнь!

Использовать уксус для суставов стало популярно еще с давних времен. Он позволяет уменьшить воспаление, улучшить эластичность тканей, восстановить работу хрящей, предотвратить образование солей посредством вывода мочевой кислоты. Применяют как внутреннюю, так и наружную терапию. На его основе изготавливают мази для уменьшения боли и отечность в поврежденных областях. Перорально использование зависит от щелочности желудка и кишечника, поэтому недопустимо применять такое лекарственное средство без одобрения доктора.

Чем полезен?

Яблочный уксус при артрозе и при артрите полезен из-за своих положительных качеств:

• снижает отечность тканей;
• уменьшает боли от недуга;
• снимает воспалительные процессы;
• пополняет организм калием, кальцием и магнием;
• очищает сосуды от токсинов;
• нормализует обмен веществ в организме;
• благоприятно влияет на уменьшение веса пациента, что значительно снижает нагрузки на суставы;
• защищает клетки от воздействия свободных радикалов;
• снижает количество солей в суставах, за счет вывода мочевой кислоты;
• растворяет кислотные кристаллы и выводит их с организма.

Лечение артрита и других патологий опорно-двигательного аппарата (ОДА) с помощью уксусной эссенции позволяет вернуть эластичность и подвижность хрящам. Таким средством безопасно лечить болезни в домашних условиях.

Вернуться к оглавлению

Методы применения

Перед употреблением такого средства для лечения сочленений нужно обсудить это с специалистом.

Лечение суставов уксусом не должно быть единственным методом терапии. Лучшие результаты такие процедуры дают при совмещении с методиками традиционной медицины. При болевых ощущениях в суставах, особенно в зоне коленного, уксус применяют как местное, контактное средство. На его основе готовят ванночки, компрессы, мази и растирки. Курс и вид лечения зависит от стадии развития недуга и реакции организма на терапию. Без одобрения доктора к таким процедурам лучше не приступать. Применяют только натуральный ингредиент, имеющий характерный осадок на дне емкости хранения.

Вернуться к оглавлению

Ванночки с яблочной эссенции

В народной медицине приготовление ванн популярно для пяток, ладоней, кистей и стопы. Их удобно погружать в тазик с лечебным веществом. Для этого понадобится теплая вода и яблочная уксусная эссенция в пропорции 1:6. Процедура положительно влияет на состояния кожи, снижает отечность тела при артрозе, артрите, ушибах, вывихах. Погружать в ванночку нужно только больное место и держать до момента остывания воды (около 30 мин.). Во время этого можно делать легкий массаж, а после процедуры желательно утеплить тело.

Вернуться к оглавлению

Мазь с яблочного уксуса для суставов

Чтобы приготовить это средство нужно смешать эссенцию, скипидар, в равных количествах, и добавить один куриный желток. Такая мазь из яйца наносится на пораженную область 3 раза на протяжении дня и 1 раз перед сном. Результат лечения яйцом и уксусом виден уже на следующие сутки. Человек ощущает снижения боли, уменьшается воспаление суставов.

Вернуться к оглавлению

Компресс из уксусной эссенции

Средство можно прикладывать в виде компресса к больному месту.

Такое средство назначается при артрозе. Для этого смешивают 350 мл теплой воды и 60 мл яблочного уксуса. Ткань, марля или бинт окунается в вещество до полного намокания и прикладывается к болезненной зоне. Зафиксировать компресс можно с помощью пищевой пленки, после чего нужно накрыть больной сустав теплым шарфом или одеялом. Длительность процедуры — 15 мин. Некоторые рецепты предлагают добавлять лекарственные травы в компресс из уксуса. Можно использовать натуральный мед — 2 ст. л. и ржаную муку — 2 ч. л. Растворение ингредиентов достигается тщательным перемешиванием. Средство следует нанести на плотную ткань и приложить к больному месту на 5 часов. Затем компресс снимается, а кожа протирается уксусом.

Вернуться к оглавлению

Растирки из уксуса

Растирать кожу при недугах ОДА следует смесью, в которую входит сливочное масло (оливковое или касторовое) и уксус. Средство наносится легкими массажными движениями и не смывается. Такая растирка отлично снимает болевой синдром. Для лучшего эффекта можно добавлять эфирные масла. Смесь не следует смывать, наносить ее нужно по мере надобности при сильных болях. Растирки из уксуса не применяются при открытых ранках, язвах и других дерматологических проблемах.

Вернуться к оглавлению

Можно ли применять внутрь?

Уксус можно добавлять в мятный настой и принимать внутрь.

Принимать напиток с уксусом перорально можно. Для его приготовления смешивается уксус с вишневым, виноградным или яблочным соком. Концентрация и соотношения компонентов зависит от кислотности желудочно-кишечного тракта, которая определяется после диагностики. Повышает тонус и снимает воспаление имбирный чай с добавлением меда, яблочного уксуса и корицы. При лечении артрита и артроза минимальное потребление напитка — 1 раз в сутки. Можно залить мяту или другие целебные травы и на их основе приготовить чай с эссенцией для лечения суставов.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания и побочные действия

Негативную реакцию организма на питье напитка может вызвать сочетание народного средства с некоторыми синтетическими препаратами или с патологиями желудочно-кишечного тракта. При этом появляется тошнота, слабость в теле, изжога, боль в животе. Неприменимо такое лечение при индивидуальной непереносимости и аллергической реакции на компонент. Не следует пить уксусный напиток при беременности, в период грудного вскармливания, нельзя давать и детям.

Воспаление соединительной ткани – ревматоидный артрит – лечение народными средствами дает положительные результаты. Проводить курс рекомендуется в дополнение с препаратами традиционной терапии.

Народная копилка собрала достаточно много рецептов, а потому можно выбирать для устранения проявлений болезни отвары и кремы, мази и чаи, примочки и компрессы, настойки и другие эффективные методы, испробованными на протяжении сотен лет.

Как добиться максимальной эффективности в процессе лечения?

Ревматоидный артрит — достаточно тяжелое заболевание, на излечение которого уходит немало времени. Потраченный ресурс можно сделать максимально эффективным, если наряду с консерватичным лечением использовать нетрадиционное. Именно этот тандем сможет сделать курс на выздоровление достижимым.

Средства от народа позволяют избавиться от заболевания, снять боль. Они же могут быть использованы для устранения воспаления при ревматоидном артрите.

Постоянное использование отваров, примочек и натуральных мазей и настоек позволяют отводить чрезмерное количество жидкости от больного места. Будут сняты припухлости, а при прохождении полного цикла лечения появится возможность предотвратить дальнейшее развитие заболевания.

Использовать можно сразу несколько средств, не возбраняется их комбинироваться и дополнять.

Чтобы процесс излечения принес максимальный эффект, рекомендуется дополнительно:

• Повысить физическую активность. Лечебно-профилактическая физкультура дает возможность разрабатывать суставы, делать их подвижными, устранять воспалительные процессы;
• Пересмотреть свой рацион питания;
• Записаться на курс лечебного массажа или делать его себе самостоятельно.

Использовать доктора советуют исключительно проверенное временем лечение, которое будет предполагать употребления препаратов и выполнение заданных физиотерапевтических процедур. Народные средства могут выступать исключительно в качестве вспомогательной меры в борьбе с таким недугом, как ревматоидный артрит.

Сочетая его с дополнительными процедурами, можно повысить качество жизни. Не обязательно дожидаться обострения, применять предложенные средства можно и в качестве профилактики.

Средства диз народной копилки

Народные средства использовались нашими предками для лечения ревматоидного артрита в те времена, когда не было никаких лекарственных препаратов. Рецепты из народной копилки знаний позволят восстановить здоровье (но совместно со стандартными препаратами), а заодно не допустить появление рецидивов болезни, хорошо себя чувствовать, поддерживать на должном уровне свою физическую форму.

Основа терапии в основном закладывается на соблюдении диетической программы и употреблении лекарственных средств, предписанных доктором с учетом состояния пациента. В качестве вспомогательной меры, в том числе и профилактического порядка, рекомендуется задействовать совместно с классической схемой лечения также народные средства.

Некоторые из предложенных рецептов от ревматоидного артрита используются и на официальном медицинском уровне.

Яблочный уксус

Как навсегда излечить ревматоидный артрит – народный способ с применения уксуса яблочного (приобретать только такой) позволяет надолго забыть о проблеме. Он также справляется и с полиартритом и сильными болями. Раствор уксусной яблочной эссенции потребуется только перед приемом пищи.

Для создания раствора к уксусным составляющим для лечения артрита необходимо будет следовать инструкции:

• Использовать 1 ч.л. уксуса, смешать его до полного растворения в 230–240 мл чистой и охлажденной воды;
• Принимать готовую кисловатую субстанцию по стакану. Делать это нужно строго перед употреблением пищи;
• Повторять процедуру минимум трижды каждый день, следует описанным выше указаниям;
• Проводить лечение уксусом минимум 2 недели. Максимально один курс длится четыре недели.

Средство следует с большой осторожностью употреблять людям с хроническими болезнями ЖКТ. При обострении гастрита или язвенной болезни желудка следует отказаться от предложенного народной «копилкой» метода для лечения артрита.

Приготовление картофеля

Из этого продукта следует делать компрессы, когда заболевание дает о себе знать – при обострениях. Чтобы приготовить средство, следует:

1. Очистить небольшую картофелину, а после натереть ее на крупной терке;
2. Готовую массу перетереть через сито так, чтобы отжать воду;
3. Вскипятить воду и в вар поместить на минуту или две картофель;
4. Завернуть горячую массу в марлевый или тканевый мешочек. Его подбирать так, чтобы его поверхность смогла полностью покрыть больное место;
5. Прикладывать компресс следует на целую ночь, больное место заклеить лейкопластырем или зафиксировать компресс марлей, бинтом, пр.;
6. Чтобы средство не протекало, мешочек покрыть полиэтиленом. Не стоит заматывать всю конечность.

Достаточно одной недели процедур, чтобы вылечить народным составами или хотя бы снять воспаление и забыть о боли.

Применение лаврушки

Предложенные средства из народа для устранения неприятных проявлений ревматоидного артрита позволяют оперативно устранить быстро боль. Они же используются для возвращения подвижности, силы суставам.

Лаврушка используется для отвара. Для этого:

• Использовать ½ стандартной пачки основного компонента;
• Залить листья кипятком – 340 мл;
• Кипятить на очень медленном огней на протяжении 5–6 мин. Если используется паровая баня, томиться продукт должен дольше – уже 10–15 мин;
• Отставить емкость, укутать ее, чтобы сохранить тепло. Оно и поможет настоять лавровые листья на протяжение 2–3 часов. Только после этого можно применять;
• Отвар процедить при помощи сита или сложенной в несколько раз марли. Выпивать строго перед сном;
• Готоить средство каждый раз перед использованием;
• Курс лечения – 2–3 дня;
• Частота повторения – через одну неделю после окончания первого, третий курс назначать исключительно через годового перерыва.

Использование пророщенной пшеницы и бобовых

Лечение артрита может быть проведено дома, а не только в условиях стационара. Для этого некоторые пациенты используют ростки пшеницы, могут применяться и бобовые. Это общеукрепляющее сосудорасширяющее средство.

Экстракты ростков пшеницы и бобовых позволяют восстанавливать поврежденную ткань, возвращать ей силу, делать упругой. Возвращенная коже эластичность исключает также преждевременное старение, предупреждение больших заломов на коже.

Чтобы самостоятельно прорастить зерна, следует:

1. Промыть, использовать не кипяток, но холодную воду для этого. Использовать исключительно безопасную температуру воды, которая не убьет зародыши;
2. На плоской поверхности выложить первый слой чуть увлажненной хлопковой ткани. Лучше использовать для этого марлю. Течь с нее вода не должна, но все же ей полагается быть влажной;
3. Выложить первый слой зерен бобовых или пшеницы;
4. Накрыть первый слой марлей;
5. Оставить импровизированный домашний «огород» при температуре 19–22 градусов;
6. Следить, чтобы марля оставалась влажной все время. Если влаги недостаточно, можно ее увлажнить;
7. Часто достаточно 36–48 часов, чтобы получить ростки. Они должны быть высотой всего 1,5–2 см;
8. Промыть зерна и использовать в качестве добавке к салату. Не стоит проваривать, мариновать или консервировать продукт. В этом случае он потеряет все свои ценные свойства и станет бесполезным;
9. Принимать можно по 2–3 раза в день неограниченное время. Люди, которые часто используют пророщенные зерновые и бобовые культуры, могут избавиться не только от воспалительных процессов в соединительной ткани.

Использовать можно и фасолевые створки. Их готовым иными способами – заливают водой. На 40–50 граммов фасолевых бобов следует брать 550 мл воды, заливать ею продукт, ставить на огонь для приготовления в течение 10–15 мин.

Готовую жидкость нужно будет снять с огня, охладить и после процедить. Именно готовый отвар и принимают в качестве лечебного средства. Принимать его следует до еды 2–3 р/д, а лечиться можно для устранения всех симптомов болезни.

Использование луковой шелухи

Это самый доступный продукт, поскольку лук имеется вы каждом доме. Вместо того, чтобы выбросить шелуху, можно использовать ее для приготовления ценного отвара, который используется для лечения ревматоидного артрита дома.

В составе готового вара ценные компоненты, которые обладают лечебными, антибактериальными, противовоспалительными свойствами.

Народные методы позволяют устранять болевые ощущения, снимать припухлости, восстанавливать подвижность путем приготовления отвара:

• Сухую шелуху в пропорции один к двум залить водой;
• Проваривать очень медленно, установив газ или плиту на минимум. Вся процедура займет треть часа;
• После приготовления и отстаивания отвар следует процедить, после чего дать постоять еще 5–6 час;
• Применять отвар из шелухи лука для приготовления примочек и компрессов. Оставлять их рекомендуется на ночь, предварительно положив смоченную марлю на больное место, обернув целлофановым пакетом и замотав бинтом. Оставить на ночь.

Это не единственный рецепт с луковой шелухой, который позволит избавиться от признаков болезни, боли, ограниченности подвижности. Использовать можно дополнительно иголки сосны – 55 граммов, а также 25–30 граммов шиповника. Воды на такую смесь нужно использовать больше – уже 1,5–2 литра.

Применяют для приготовления рецепта и чеснока 1–2 зуб., шелухи должно быть 1,3 ст.л. Варить четверть часа на очень медленном, минимальном огне, принимать только после отстаивания в темном месте (24–36 ч.). В течение дня за 20–30 мин. до еды нужно будет выпить 550 мл процеженной жидкости (разбить на все приемы пищи).

Нельзя использовать шелуху для приготовления отваров и настоек людям, у которых есть проблемы со свертываемостью крови. В процессе лечения следует соблюдать диеты и забыть об алкогольных напитках.

Липовый цвет

Решая, как лечить такое заболевание, как ревматоидный артрит, не стоит забывать и о целебной и ароматной липе. Используют ее цвет для приготовления отвара по такому способу:

1. Приобретать следует измельченный до однородной массы сухой продукт. Можно самостоятельно собирать цвет, а после просушить и измельчать;
2. Использовать кипяток – 450–550 мл;
3. Засыпать измельченный цвет липы 2.6 ст.л;
4. Варить на медленном огне, с минимальной мощностью плиты. Достаточно проварить всего четверть часа;
5. Готовый ароматный вар не использовать без процеживания, для чего можно использовать ситечко или несколько раз сложенную марлю;
6. Пить трижды перед премами пищи, употреблять всего ½ ст. Можно липовым отваром запивать еду, строгого ограничения нет.

Лечение впредполагает применение такой методики, но в качестве вспомогательной меры. Используют отвар не только для лечения болезней костной и мышечной ткани, но и для оздоровления всего ороагнизма. В этом составе масса ценных компонентов, которые необходимы организму для активации защитных функций.

Другие народные рецепты

Не только отвары, чаи, настои для внутреннего приема используются для лечения ревматоидного артрита – народные средства предполагают приготовления мазей и растирок для внешнего применения.

Мазь на основе натуральных компонентов

Растирки и легкий массаж с применением собственноручно составленной мази от артрита ревматоидного наряду с гимнастикой пальцев позволят получить отличный результат – боли будут устранены.

Наносить готовые мази можно перед сном, для приготовления одной из них следует следовать инструкции:

Это средство эффективно, оно позволяет устранить отечность, снять боль и восстановить подвижность.

Применение глины

Используется она и в традиционной медицине для снятия отечности, устранения боли, припухлости, покраснений и воспалений. Использовать для составления своего собственного противоартритного средства можно только особый вид глины – кембрийский. Он также получил название голубой, поскольку такая продукция содержит ценные для суставов компоненты.

Для приготовления полужидкого состава следует использовать такие подсказки:

1. Применять стеклянную, пластиковую, керамическую, но не железную посуду;
2. Разводить горячей водой массу. Вливать воду постепенно, постоянно перемешивая и следя за консистенцией;
3. Готовый раствор должен напоминать густую сметану;
4. Использовать марлю или бинт в качестве основы, на которую будет наноситься средство;
5. Распределить по ткани аккуратно;
6. Созданный компресс наложить на больное место. Его необходимо будет тщательно укутать;
7. Прикладывать только теплые компрессы, заматывать тканью, чтобы дольше сохранить нужную температуру;
8. Количество компрессов каждый день может доходить до четырех.

Приготовление смесей и мазей

• Использовать качественный и проверенный временем продукт – черную редьку;
• Ее предстоит хорошо обработать – вымыть, тщательно очистить, а после еще и мелко натереть;
• Выжать мякоть. Должно получиться 2 стакана;
• Использовать для смешивания с соком 1 медовый стакан;
• Готовую — хорошо перемешанную массу – разбавить солью. Использовать немного – всего – 1 ст.л.;
• Для смешивания можно использовать миксер;
• Готовый состав втирать планомерно. Делать это рекомендовано на ночь;
• Место согревать доступными методами. Для этого могут быть использованы целлофан и полотенце.

Допускается комбинирование разлчиных средств из народной копилки для получения отличного результата. Но все же не стоит забывать о традиционной методике лечения.

Если доктор прописал курс лечения, от него не следует отклоняться. Народные рецепты станут отличным дополнением.

Видео по теме.