Корень сибирское здоровье артрит
Бальзам «Корень» – в помощь каждому!
ПРОСТУДА
• Для облегчения дыхания смазывайте легкими массажными движениями крылья носа во время простуды и насморка.
• При симптомах простуды налейте в таз горячую воду (около 2 л), добавьте 20–30 капель бальзама, опустите ноги в таз на 10–15 минут, затем вытрите насухо и наденьте шерстяные носки.
• При повышенной температуре натрите грудную клетку и спину от поясницы и выше бальзамом, наденьте что-нибудь шерстяное или укутайтесь одеялом. Повторяйте 2-3 раза в день.
• При кашле и боли в горле втирайте бальзам массажными движениями в область грудной клетки. Повторяйте 2-3 раза в день. Особенно актуально для детей от 3 лет при первых симптомах вирусной инфекции или простуды.
МЫШЦЫ И СУСТАВЫ
• После интенсивной тренировки натрите тело бальзамом для снятия эффекта «перетренированных мышц».
• При воспалительных проявлениях в области поясницы и шеи втирайте бальзам в болезненные участки тела плавными массажными движениями. Для накопительного эффекта делайте это на регулярной основе.
• При чувствительности и наличии воспаления в области суставов массируйте болезненные участки тела, используя бальзамом.
ДРУГИЕ СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ
• При раздражении на коже и укусах насекомых наносите бальзам на пораженные участки массажными движениями 5–7 раз в день.
• При головной боли и чувстве перенапряжения нанесите бальзам на область висков, слегка массируя кожу. Повторяйте по мере необходимости.
• При переохлаждении разотрите кисти рук и стопы с использованием бальзама «Корень».
Активный состав: пихтовое масло, эфирное масло эвкалипта, живица сосновая, экстракт чабреца, экстракт коры дуба, экстракт пиона, экстракт мать-и-мачехи, экстракт крапивы, экстракт хмеля, экстракт бадана, экстракт солянки холмовой, экстракт донника белого, экстракт дягиля, экстракт лапчатки, экстракт зверобоя, экстракт чаги.
Ингредиенты (INCI): aqua (water), abies sibirica (fir oil), phenoxyethanol, camphor, PEG-40 sorbitan peroleate, ammonium acryloyldimethyltaurate/VP сopolymer, xanthan gum, thymus serpyllum (thyme extract), melilotus albus (sweet clover extract), quercus cortex (oak bark extract), humulus lupulus (hop extract), paeonia officinalis (peony extract), salsola collina (tumbleweed extract), angelica sinensis (angelica extract), potentilla erecta (silverweed), bergenia crassifolia (bergenia extract), urtica dioica (nettle extract), tussilago farfara (coltsfoot extract), fungus betulinus (birch polypore) extract, hippóphae rhamnoídes (sea-buckthorn oil), eucalyptus globulus (eucalyptus oil), abies sibirica (fir) turpentine.
[}review.client.name{]
[}review.created{]
[}review.text{]
Модератор
[}review.adminReply.text{]
Оставить отзыв
Ваш отзыв поможет кому-то сделать выбор. Спасибо, что делитесь опытом!
Напишите комментарий:
Возможность писать отзывы доступна только зарегистрированным и авторизованным пользователям.
Как написать отзыв?
- В текстовом поле опишите плюсы и минусы продукта и общие впечатления от его использования;
- Нажмите кнопку «Отправить отзыв». Если она не активна, заполните текстовое поле, Уведомление о публикации отзыва на сайте придет на e-mail, указанный при регистрации;
- Если у вас вопрос или жалоба, напишите на нашу почту для быстрой связи call-centre@sibvaleo.com
Отзывы публикуются после модерации, поэтому появляются на сайте не сразу.
Источник
Болезни костей беспокоят не только взрослых, но и детей. Бальзам для суставов «Уян Номо» и другие препараты компании «Сибирское здоровье» разработаны специально для пациентов с такими проблемами, независимо от возрастной категории. Продукция помогает быстро получить желаемый результат: устранить симптомы боли, облегчить состояние пациента и улучшить подвижность сочленений, вернуть им прежнюю силу.
Продукция от фирмы «Сибирское здоровье» хорошо зарекомендовала себя в лечении ряда болезней суставов.
Описание производителя
Компания является национальным лидером по производству лечебных средств. Корпорация изготовляет только натуральные средства на основе трав и других веществ природного происхождения. Уникальное соединение нескольких веществ делает препараты эффективными в лечении многих болезней. Особое внимание уделяется серии средств для опорно-двигательного аппарата.
Вернуться к оглавлению
Список препаратов для суставов серии “Сибирское здоровье”
Разработана целая серия медсредств для здоровья опорно-двигательного аппарата. Вместо привычных средств, как мазь или крем, используются бальзамы, чаи и капсулы натурального происхождения, а поэтому не несут вреда и не оказывают побочных эффектов на организм. Лечение рекомендуется комплексное, потому как средства лишь дополняют друг друга. Линейка состоит из таких медпрепаратов:
- «Живокост»;
- «Гибкий Лук»;
- «Корень»;
- «Синхровитал 6»;
- «Лимфосан»;
- БАДы.
Вернуться к оглавлению
Настой «Живокост»
Бальзам «Живокост» от болезней суставов на основе бадяги и окопника не вызывает побочных реакций.
Бальзам изготовлен исключительно на травах, которые полезны для суставов, в его основе бадяга и окопник. Эти растения рассасывают отечность и оказывают противовоспалительное воздействие. Даже после первого применения чувствуется облегчение от боли. Также в состав входят важные компоненты для суставов — хондроитин и глюкозамин, они помогают восстановить структуру поврежденных тканей.
Рекомендуется использовать при таких болезнях, как ревматоидный артрит, остеохондроз и остеопороз.
Вернуться к оглавлению
«Гибкий Лук» или «Уян Номо»
В натуральный бальзам, кроме «строительных» веществ для суставов, входят еще лечебные травы — окопник и сабельник. Растения оказывают мгновенное обезболивающие воздействие после первого применения. Рекомендуется применять в качестве растирки или крема по несколько раз в день на протяжении 2-х недель, наносить легкими массажными движениями. Средство помогает избавиться от чувства дискомфорта при движении. При ушибах лучше ставить компресс, длительностью в полчаса. В состав «Уян Номо» также входят:
- Папаин. Отвечает за рост и развитие новых клеток кровеносной системы и опорно-двигательного аппарата.
- Пихтовая живица. Снимает воспалительный процесс и помогает в восстановлении.
- Хондроитин. Оказывает положительное воздействие на подвижность сустава.
- Сера. Налаживает обменные процессы.
- Эфирные масла. Оказывают обезболивающее, регенерирующее, укрепляющее и противовоспалительное воздействие.
Этот медпрепарат также выпускается в виде чайного напитка. Чай помогает восстановить водно-солевой баланс, вывести соли из организма и улучшить состояние суставной жидкости. Фиточай также укрепляет стенки сосудов. Целебное воздействие оказывают листья брусники и черной смородины, плоды шиповника и трава полевого хвоща. Нужно заварить один фильтр-пакет и употребить за день во время еды.
Вернуться к оглавлению
Бальзам «Корень»
Это средство оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие при артрите или остеопорозе. Его воздействие уникально, но для достижения лечебного эффекта нужно применять совместно с другими лекарствами этой линейки. Бальзам для хрящей и костей становится подготавливающим средством для проникновения таких веществ, как глюкозамин и хондроитин. Но если сочленения деформированы или разрушены, то лучше сразу использовать медпрепараты, в состав которых входят эти элементы.
Вернуться к оглавлению
«Синхровитал-6»
Состоит из экстракта белой ивы и гарпагофитума. Также восполняет суточную потребность в аскорбиновой кислоте, действует как хондропротектор. Оказывает противовоспалительное воздействие, защищает суставы от повреждений и укрепляет организм. Для лечения используют 2 комплекса на протяжении 2-х месяцев. Зеленую капсулу употреблять утром, прозрачную — вечером во время трапезы.
Вернуться к оглавлению
Глюкозамин и хондроитин в БАДах
Глюкозамин и хондроитин в БАДах от «Сибирское здоровье» стимулируют восстановление тканей больных суставов.
Добавка выпускается в форме капсул. БАД серии Essentials by Siberian Health питает опорно-двигательный аппарат необходимыми компонентами. Именно глюкозамин является составной частью костной ткани, а хондроитин отвечает за восстановительные процессы. Для того чтобы достичь максимального эффекта, препарат принимают от 1 до 3-х месяцев. Длительность лечения должен определить лечащий врач.
Вернуться к оглавлению
«Лимфосан Артро»
Чтобы пополнить организм коллагеном, а он является главным компонентом суставов, можно применять «Лимфосан». Достаточно развести 1 чайную ложку препарата в стакане воды, желательно теплой, по желанию можно добавить сок или сироп, выпить за день. Длительность курса — 1 месяц. Средство поможет очистить организм, а также укрепить соединительную, костную и хрящевую ткани и устранить симптомы боли. Это средство является фитосорбентом:
- пектин — сказывает очищающее воздействие;
- коллаген — восстанавливает хрящи;
- салицилаты — выступают противовоспалительным веществом;
- инулин — налаживает обменные процессы.
Вернуться к оглавлению
Правила лечения
При лечении суставов продуктами «Сибирское здоровье» важно дополнительно соблюдать здоровый образ жизни, диету, ЛФК.
Средства можно комбинировать для достижения большей эффективности. Правильную последовательность и подходящие лекарства должен подсказать лечащий врач. Также важно учитывать, что занятие спортом поможет укрепить мышечную массу и уберечь от возможных ушибов. Плавание укрепляет кровеносную систему. Нужно правильно питаться, отдавать предпочтение продуктам, в состав которых входит кальций. И обязательно в достаточном количестве употреблять жидкость. Эти правила и медпрепараты корпорации «Сибирское здоровье» помогут сохранить гибкость и здоровье суставов.
Источник
Главная
→ Питание при артрите. Сибирское Здоровье. Профилактика и лечение..
| Просмотры: 4878 | Смотреть комментарии: |
ТОПовая продукция от корпорации «Сибирское Здоровье (видео)
Рекомендации для лечения и профилактики в домашних условиях
Внизу статьи находится подборка препаратов для профилактики заболевания
Артрит – это заболевание суставов и околосуставных тканей с воспалительными нарушениями их функциональности.
Предпосылки развития:
наследственная предрасположенность к патологии суставов, вредные привычки (курение, алкоголизм), нарушенный обмен веществ и избыточный вес, травмы (бытовые, спортивные, профессиональные, психические) или повышенные нагрузки суставов, инфекционные, аллергические и иммунные заболевания, заболевания на основе нарушения работы нервной системы, «сидячий» образ жизни и нерациональное питание, нехватка витаминов.
Причины возникновения:
- инфекции суставов;
- травмы;
- переохлаждение;
- большие физические нагрузки.
Симптомы:
боль под утро в одном или нескольких суставах (воспалительный тип боли); припухлость, покраснение и уплотнение кожи вокруг суставов; их малоподвижность; повышенная температура в области суставов; деформация сустава; хруст при повышенной нагрузке.
Классификация разновидностей артрита:
В современной медицине выделяют около ста разновидностей артритов, самые распространенные из них классифицируют:
в зависимости от объема поражения:
- моноартрит – воспалительное заболевание одного сустава;
- олигоартрит – воспалительное заболевание нескольких суставов;
- полиартрит – воспалительное заболевание многих суставов;
в зависимости от характера протекания:
- острый;
- подострый;
- хронический.
в зависимости от характера поражения:
- ревматоидный артрит – системное воспалительное аутоиммунное заболевание сусиавов (поражает околосуставные ткани, системы и органы организма);
- псориатический артрит – заболевание суставов, которое ассоциируется с псориазом;
- реактивный артрит –заболевание суставов, которое развивается в результате острой мочеполовой или кишечной инфекции;
- инфекционный артрит (септический или пиогенный артрит) – инфекционная болезнь суставов (возбудители: гонококки, туберкулезная, гемофильная палочки, стрептококки, дрожжевая, грибковая инфекции);
- травматический артрит – развивается в результате повреждения суставов;
- дистрофический артрит – развивается в результате охлаждения, нарушения обмена веществ, физического перенапряжения, нарушения условий быта и труда, недостатка витаминов.
В связи с тем, что существует такое множество разновидностей артрита, то нет единой диеты, которая в равной степени подошла бы для лечебного питания при каждом виде этого заболевания. Но все же, при артрите в питание необходимо включать продукты с повышенным количеством микроэлементов и витаминов, употребляя отварную или запеченную еду не менее пяти-шести раз в день.
Полезные продукты при артрите
- фрукты, овощи, особенно оранжевого или желтого цвета, с высоким уровнем содержания витамина С и антиоксидантов (болгарский перец, цитрусовые, сок сырого картофеля, морковь, свекла, огурцы, лук, яблоки);
- салаты из свежих овощей и фруктов;
- ягоды (брусника, клюква);
- свежевыжатые соки (например, яблочный сок или смесь морковного сока, сока сельдерея, томатов и капусты);
- молочнокислые продукты с высоким содержанием полезных бактерий и кальция;
- рыбий жир, масло печени трески (содержат омега-3-жирные кислоты, которые уменьшают чувствительность суставов);
- отдельные сорта рыбы с ненасыщенными жирными кислотами в ограниченных количествах (форель, макрель, лосось);
- гречневая каша и чечевица (содержат растительный белок);
- диетическое мясо (курица, кролик, индейка, отварные куриные яйца).
Народные средства лечения артрита:
- свежая трава цикория (распарить и прикладывать к больному месту);
- мать-и-мачеха или капуста (на ночь обернуть листьями капусты, мать-и-мачехи воспаленные суставы);
- натуральные соки брусники, яблока, грейпфрута (принимать по две чайные ложки на стакан чистой воды) или смеси соков (морковь, огурец, свекла, латук, капуста, шпинат);
- чистотел (сок использовать для смазывания пораженных суставов);
- чеснок (два-три зубчика в день);
- массаж эфирными маслами (пять капель масла сосны, три капли масла лаванды, три капли масла лимона смешать со столовой ложкой оливкового масла или пять капель масла лимона, четыре капли масла эвкалипта, четыре капли масла лаванды смешать со столовой ложкой масла косточек винограда).
Опасные и вредные продукты при артрите
Следует ограничить или исключить из рациона: щавель, бобовые продукты, шпинат, жареное мясо, колбасные изделия, копчености, субпродукты, бульоны, алкоголь, соль и сахар, продукты с содержанием тугоплавких жиров и легкоусвояемых углеводов, приправы и пряности (перец, горчицу, хрен), кулинарный, говяжий, свиной и бараний жиры, консервы, копчености, маринады, соления, острые закуски, сдобное тесто, крепкий кофе и чай, мороженое.
АРТРИТ | СУСТАВОВ. ЛЕЧЕНИЕ КОЛЕННОГО АРТРОЗА. КОЛЕНИ И РУКИ
Оставить комментарий внизу страницы »Перейти«
РЕКОМЕНДОВАННЫЕ ТОВАРЫ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Добавьте страницу в закладки Ctrl+D
Понравилось? Будем благодарны, если поделитесь страницей.
Как начать зарабатывать с «Сибирским Здоровьем»
Читайте популярные статьи нашего сайта
Уважаемые гости Портала, оставляйте ваши вопросы и комментарии!
Источник
Латинское название: Balzam Siberian Health Root
Код ATX: V07AT
Действующее вещество: комплекс экстрактов лекарственных трав (complex of herbal extracts), масло пихты (fir oil), эфирное масло эвкалипта (eucalyptus essential oil), живица сосновая (pine resin)
Производитель: Корпорация «Сибирское здоровье» (Россия)
Актуализация описания и фото: 26.11.2018
Бальзам Сибирское здоровье Корень – косметическое средство, разогревающего, обезболивающего, противовоспалительного и расслабляющего действия, способствующее снятию напряжения.
Форма выпуска и состав
Выпускают препарат в форме бальзама целительного широкого спектра действия: белого цвета, жидкой консистенции, со специфическим запахом (во флаконе по 250 мл).
Активные компоненты, входящие в состав Бальзама Сибирское здоровье Корень:
- живица сосновая;
- эфирное масло эвкалипта;
- пихтовое масло;
- экстракты следующих растений: чабрец, мать-и-мачеха, дуба кора, хмель, пион, крапива, солянка холмовая, дягиль, донник белый, бадан, зверобой, лапчатка, чага.
Фармакологические свойства
Фармакодинамика
Благодаря богатому составу и тщательно подобранным компонентам, включающим масло пихты и экстракты лекарственных трав, Бальзам Сибирское здоровье Корень оказывает выраженный расслабляющий и разогревающий эффект, содействует снятию напряжения, демонстрирует противовоспалительное, защитное и укрепляющее действие.
Содержащийся в препарате комплекс активных растительных составляющих способствует облегчению и устранению дискомфортных ощущений различного генеза, снятию усталости после интенсивных физических нагрузок, в т. ч. таких как поднятие тяжестей, а также помогает при переохлаждениях.
Действие Бальзама Сибирское здоровье Корень обусловлено свойствами его активных ингредиентов:
- пихтовое масло: включает свыше 35 биологически активных веществ, благодаря которым обладает антисептическим, противовоспалительным, жаропонижающим и венотонизирующим эффектом;
- кора дуба: проявляет выраженные заживляющие, противовоспалительные и антисептические свойства;
- мать-и-мачеха: положительно влияет на иммунную систему, демонстрирует дезинфицирующее и заживляющее действие;
- донник белый: способствует устранению воспаления, обладает ранозаживляющим свойством, оказывает выраженное антибактериальное действие;
- лапчатка: обеспечивает защиту клеток и тканей кожи от агрессивного воздействия различных факторов;
- хмель: обладает успокаивающими и восстанавливающими свойствами, снимает кожный зуд, ускоряет заживление повреждений;
- чабрец: проявляет противовоспалительный, бактерицидный, противогрибковый и иммуномодулирующий эффект;
- дягиля корни: участвуют в выведении токсинов из кожных покровов, демонстрируют противовоспалительное и антисептическое действие;
- зверобой: обладает антибактериальным и противовоспалительным эффектом, содействует ускорению заживления;
- крапива: оказывает витаминизирующее и общеукрепляющее действие, ускоряет процессы рассасывания гематом;
- солянка холмовая: участвует в регулировании микроциркуляции в капиллярах, защищает сосуды, препятствуя повышению проницаемости их стенок;
- бадан: обладает заживляющими и антисептическими свойствами;
- пион: тонизирует кожу, участвует в восстановительных процессах, обладает успокаивающим свойством;
- чага: проявляет выраженное ранозаживляющее действие, снимает воспаления кожи и улучшает ее состояние.
Регулярное применение бальзама способствует улучшению состояния кожных покровов. Средство очищает поверхность кожи, повышает ее эластичность, содействует устранению пигментных пятен, папиллом, бородавок.
Показания к применению
Согласно инструкции, Бальзам Сибирское здоровье Корень рекомендован к использованию в качестве вспомогательного средства при следующих заболеваниях/состояниях: растяжения, боли в мышцах, ушибы, травмы, гематомы, судороги, воспалительные заболевания кожи, варикозное расширение вен, заболевания суставов, остеохондроз всех отделов позвоночника, артрозы, артриты, подагра, простудные заболевания, ринит, заложенность носа, острые респираторные заболевания (ОРЗ), острые респираторные вирусные заболевания (ОРВИ), бронхит, головные боли, послеродовая мастопатия.
Противопоказания
- кожные и аллергические поражения;
- гиперчувствительность к любому из составляющих бальзама.
Инструкция по применению Бальзама Сибирское здоровье Корень: способ и дозировка
Для ухода за кожей небольшое количество косметического средства наносят на обрабатываемый чистый участок кожного покрова легкими массажными движениями до полного впитывания.
Бальзам Сибирское здоровье Корень можно разводить отварами трав, зеленым чаем, водой (обязательно при использовании у детей младше 3 лет) в пропорции 1:1.
Рекомендуемый режим дозирования:
- простудные заболевания, лихорадка, ангина, грипп, ОРЗ: 2–3 раза в сутки препаратом натирают всю поверхность тела, а также делают компрессы на стопы ног; для компресса марлю, сложенную в 3 слоя, смачивают препаратом, слегка отжимают и кладут на стопы, сверху накрывают пергаментной бумагой или полиэтиленовой пленкой и надевают шерстяные носки; процедура длится 60 минут, если ощущается легкое пощипывание, компресс следует снять раньше;
- ринит, заложенность носа: наносят на крылья носа, область переносицы и виски, сочетано ставят компрессы на ступни;
- боли в мышцах, растяжения связок, травмы, остеохондроз, заболевания суставов, подагра: втирают массирующими движениями в несколько приемов по 3–5 мл, от периферии к центру (от ступней к туловищу, от кистей к плечам); при нанесении на область живота проводят массаж осторожными движениями по часовой стрелке; после обработки проблемный участок укутывают или покрывают шерстяной тканью на 30–40 минут, в это время требуется избегать сквозняков и находиться в теплом помещении; для усиления эффекта препарат можно использовать в сауне или после ванны;
- выраженные тянущие боли при радикулите: компресс наносят перед сном на больное место или весь позвоночник, утепляют или укутывают, и оставляют на всю ночь; курс – 3–4 недели, рекомендуется комбинировать с мазью Живокост, применяя ее утром после проведения процедуры;
- ушибы, растяжения, вывихи: Бальзам Сибирское здоровье Корень используют в виде компресса; для проведения процедуры бальзам разводят водой или зеленым чаем в пропорции 1:1, марлю пропитывают полученным раствором, слегка отжимают и помещают на больное место, компресс укрывают теплым одеялом и оставляют на 10–15 минут;
- варикозное расширение вен и судороги: наносят порциями по 3–5 мл, повторяя процедуру несколько раз; в области тромба не массируют, осуществляя только легкие аппликации;
- гнойные раны, рожистое воспаление: применяют в виде компресса ежедневно; при открытой ране, бальзам наносят на прилегающие к ней участки кожи, избегая попадания в саму рану, втирают порциями по 3–5 мл;
- мастопатия: применяют в виде смачиваний и аппликациях без растираний и согревания.
Побочные действия
При наличии индивидуальной непереносимости к компонентам Бальзама Сибирское здоровье Корень возможно развитие кожных реакций.
Передозировка
Данные не указаны.
Особые указания
Перед первым использованием препарата, для предупреждения возникновения возможных кожных реакций, Бальзам Сибирское здоровье Корень рекомендуется протестировать, нанеся небольшое количество на внутреннюю поверхность области локтевого сустава.
В составе препарата отсутствуют сульфаты, фталаты, парабены, минеральные масла и искусственные отдушки.
Косметическое средство не проходило тестирование на животных.
Лекарственное взаимодействие
Данные не указаны.
Аналоги
Аналогами Бальзама Сибирское здоровье Корень являются: Вирапин, Санитас бальзам, Бальзам разогревающий ШИСЕЙКАН, Реоневрол, Випросал, Нео-капсидерм, Миотон, Камфоцин, Бальзам с разогревающим эффектом Фаст, Мелливенон.
Сроки и условия хранения
Условия хранения и срок годности указаны в маркировке потребительской тары.
Условия отпуска из аптек
Отпускается без рецепта.
Отзывы о Бальзаме Сибирское здоровье Корень
Отзывы о Бальзаме Сибирское здоровье Корень в большинстве случаев положительные. Многие пациенты отмечают хороший результат при использовании препарата для лечения симптомов простуды, ушибов, растяжений, суставных и мышечных болей, варикозного расширения вен, болей в области поясницы и других болевых ощущений. Согласно отзывам, средство облегчает дыхание при заложенности носа, способствует заживлению ран и снятию воспаления, устраняет напряжение и боль в икроножных мышцах после долгого трудового дня,
Встречаются также отзывы, в которых указывают на слишком слабое действие препарата или на полное отсутствие эффекта от его применения. Недостатком Бальзама Сибирское здоровье Корень многие считают развитие побочных кожных реакций. Некоторым пациентам не нравится слишком жидкая консистенция препарата (что, по их мнению, затрудняет применение) и его специфический запах.
Цена на Бальзам Сибирское здоровье Корень в аптеках
Средняя цена на Бальзам Сибирское здоровье Корень составляет 290 рублей, за упаковку объемом 250 мл.
Анна Козлова
Медицинский журналист Об авторе
Образование: Ростовский государственный медицинский университет, специальность «Лечебное дело».
Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!
Знаете ли вы, что:
Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.
Как жить с грыжей позвоночника?
Здоровая спина – это подарок судьбы, который нужно очень бережно хранить. Но кто из нас задумывается о профилактике, когда ничего не беспокоит! Мы не просто не …
Источник