Костный жир при артрите

Автор Ирина Добронравова На чтение 6 мин. Просмотров 212 Обновлено 17.01.2020

В медицинском сообществе активно говорят об «омоложении» дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата, поскольку первые проявления артрита и артрозов могут возникать у молодых людей в возрасте 30–35 лет. Боли в костях и ограничение движений в суставах также вызываются травмами: переломами, трещинами, вывихами и растяжениями связок. Врачи рекомендуют употреблять рыбий жир для суставов, который оказывает местное воздействие на пораженную ткань и дает общеукрепляющий эффект. Далее вы узнаете о пользе добавки при различных заболеваниях, о том, как выбрать БАДы с рыбным маслом и омега-3, которые не навредят организму.

California Gold Nutrition, Омега-3, рыбий жир высшего качества, 100 желатиновых капсул с рыбьим жиром

от 535 ₽

Полезные эффекты рыбьего жира

В состав нутриента входят различные биологически активные вещества: витамины А и Д, ненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6. Комплексное воздействие всех компонентов на суставную капсулу и хрящевые структуры позволяет использовать препараты рыбьего жира при артрите, остеопорозе, травматических повреждениях костей и связок.

Детально о рыбьем жире и других средствах от боли в суставах (видео):

При артрозах

Эта болезнь характеризуется повышенным разрушением хрящевых эпифизарных пластинок за счет патологически усиленной активности протеолитических ферментов. Омега-3 нивелирует действие химических энзимов и уменьшает выработку медиаторов воспаления, что способствует замедлению прогрессирования артроза и длительному сохранению подвижности в руках и ногах. Врачи советуют пить рыбий жир для суставов пациентам с сахарным диабетом, у которых значительно повышается риск развития артритов и артрозов.

Важная роль в лечении артритических заболеваний принадлежит витамину Д3, входящему в состав рыбного масла. Нутриент способствует кальцификации костной и хрящевой ткани, стимулирует синтез некоторых видов коллагена, из которых образована суставная капсула и связки.

При артритах

Воспалительные процессы сопровождаются мучительными болями в суставах, для облегчения которых рекомендуют принимать рыбий жир. Целебное влияние добавки на организм оказывается за счет кислот ЭПК и ДГК, которые быстро купируют местные проявления воспаления, снимают отечность тканей и улучшают функции пораженных суставов. Омега-кислоты действуют при острых реактивных артритах, при аутоиммунных воспалительных поражениях (ревматоидный артрит, суставная форма васкулитов).

При остеопорозе

Целебные свойства рыбного продукта при остеопорозе обусловлены наличием в нем холекальциферола, без которого невозможен процесс минерализации костей. Рыбий жир для связок и суставов нужно принимать в комплексе с кальцием, чтобы быстро получить выраженный эффект. В профилактических целях нутриент полезен женщинам в климактерическом периоде, которые страдают от разрушения костей вследствие гормонального дисбаланса.

При переломах костей

Назначение рыбьего жира в восстановительный период после травм опорно-двигательного аппарата обусловлено рядом полезных функций:

витамин D способствует синтезу органического матрикса кости (коллагена) и ускоряет минерализацию новообразованной ткани, что способствует быстрому формированию костной мозоли;
жирные кислоты обеспечивают нормальную трофику и иннервацию поврежденных тканей;
витамин А работает как природный антиоксидант, участвует в различных ферментативных и энергетических реакциях.

California Gold Nutrition, Омега-3, рыбий жир премиального качества, 100 рыбно-желатиновых капсул

★★★★★

от 535 ₽

Обращаем внимание на состав

В аптечной сети представлены добавки с рыбьим жиром для лечения артрозов и травм костей отечественных и зарубежных производителей. Препараты значительно различаются качеством состава: в российских аналогах содержатся очень низкие концентрации жирных кислот омега на 1 порцию, а иногда точные данные вовсе не указаны на упаковке. Поэтому для получения рекомендованной суточной дозы капсулы придется буквально глотать горстями. Такое «лечение» негативно сказывается на печени, поскольку в отечественных БАДах гораздо больше вредных насыщенных жиров и холестерина.

Что нужно знать при выборе добавок:

Качество сырья имеет значение. Наиболее очищенным и безопасным является масло криля, поскольку в нем не накапливаются токсины и соединения ртути. Неплохие средства изготавливаются из мяса рыб, а вот печень в качестве источника рыбного масла не лучший вариант.
Пропорции ДГК и ЭПК. Две ненасыщенных жирных кислоты наиболее важные в составе омега-3. В норме соотношение этих веществ 2:1. А вот в случае повышенного уровня холестерина и отложения атеросклеротических бляшек на сосудах лучше выбирать препараты с увеличенной концентрацией ЭПК.
Формы омега-3 для суставов. Хорошо усваиваются добавки, в которых жирные кислоты содержатся в виде триглицеридов, а омега-3 как этиловый эфир имеет меньшую биодоступность. Наиболее качественные средства в организме подвергаются реэтерификации (повторному образованию триглицеридов).

Где купить качественные добавки

Рейтинг 6 лучших препаратов рыбьего жира для лечения болезней опорно-двигательного аппарата:

Стоимость этих добавок в аптеках завышена в 1,5–2 раза, поэтому выгоднее покупать их на сайте iHerb. Айхерб предлагает огромный ассортимент товаров с омега-3 и рыбным жиром для суставов известных фармакологических производителей из США и Европы.

Преимущества покупки на iHerb:

цены БАДов на 30–50 % ниже, чем у других продавцов;
доставка различными транспортными компаниями, в том числе есть бесплатные варианты для России;
к каждому медицинскому товару есть отзывы и оценки реальных покупателей;
удобные инструменты поиска и возможность отсортировать препараты по рейтингу;
грамотные сотрудники службы поддержки, которые работают 24/7.

Для наших читателей есть специальное предложение — скидка в размере 5 % от суммы первого заказа. Чтобы воспользоваться дисконтом, необходимо ввести промокод AGK4375 при оформлении покупки на сайте или перейти по ссылке.

Инструкция для лечения суставов

При хронических заболеваниях суставов (ревматоидном артрите, артрозе) рыбий жир нужно принимать курсами по 2–3 месяца с перерывом на 30 дней. Расчет дозировок делают с учетом концентрации омега-3 в препарате: рекомендованная суточная доза для взрослых составляет 2,5 г жирных кислот. Это количество содержится в 4–6 стандартных капсулах или 2 столовых ложках жидкого средства. Добавку принимают во время еды, капсулы запивают большим количеством чистой воды.

Во время лечения нужен контроль показателей крови: при нарушениях параметров свертывающей системы рыбий жир для суставов заменяют другими препаратами. При хорошей переносимости средства для достижения стойкого клинического эффекта назначают 4–5 курсов приема витаминных добавок.

Применение при переломах

Для ускорения заживления костей и восстановления функции суставов рыбий жир назначают в течение 1–3 месяцев в зависимости от тяжести перелома:

при линейных неосложненных повреждениях костной ткани достаточно принимать препарат 30 дней;
при переломах бедра, голеностопа, позвоночника длительность применения максимальная — до 90 дней.

Суточные дозировки аналогичны тем, что применяются при суставных болезнях. Противопоказания к применению витаминов: тромбозы вен ног, мочекаменная болезнь, гиперкальциемия. Нутриент также назначается в детской травматологии и ортопедии в оптимальных возрастных дозах.

Рыбий жир — универсальная добавка, которая помогает при артрите, артрозе, остеопорозе и сокращает реабилитацию после переломов костей. Нутриент имеет богатый натуральный состав, в котором сочетаются жирорастворимые витамины и полиненасыщенные жирные кислоты. При выборе препаратов необходимо обратить внимание на степень очистки сырья и источник рыбьего жира, химические формы омега-кислот, соотношение ДГК и ЭПК. При поражениях суставов добавка назначается курсами по 2–3 месяца, индивидуальную схему лечения подбирает врач после осмотра пациента и изучения результатов анализов. Самостоятельный бесконтрольный прием рыбьего жира для суставов и связок чреват побочными эффектами и осложнениями.

А вы пили рыбный жир при заболеваниях костей и суставов? Делитесь результатами в комментариях! Понравилась статья? Расскажите друзьям!

Источник

Рыбий жир известен многим людям с детства. Раньше это была тягучая жидкость с характерным запахом рыбы, которую приходилось пить, преодолевая отвращение. Теперь фармацевтические компании выпускают этот продукт в виде капсул. Специалисты рекомендуют принимать его для лечения и профилактики множества заболеваний, в том числе полезен рыбий жир для суставов.

Польза для костей и суставов

Рыбий жир очень полезен для лечения и профилактики суставных заболеваний

В состав рыбьего жира входят незаменимые жирные кислоты, которые организм не в состоянии вырабатывать самостоятельно. Достаточное употребление омега-3 кислот способствует нормальной работе сердечно-сосудистой системы. Всего одна капсула в день существенно снижает риск возникновения ишемической болезни сердца и атеросклероза.

Жирные кислоты защищают суставы и связки от повреждения. Это свойство рыбьего жира особенно полезно людям в период интенсивных физических нагрузок. Омега-3 кислоты предотвращают разрушение хрящевой ткани и уменьшают риск получения травм.

Рыбий жир также полезен высоким содержанием витаминов. Особенно много в нем витаминов A и D.

Витамин A отвечает за регенерацию кожи. Достаточное содержание этого микроэлемента в рационе питания позволяет надолго сохранить здоровье и молодость кожи. Кроме того, витамин А участвует в процессах восстановления костной и хрящевой ткани. Благодаря нему в организме производятся хондроциты, которые особенно важны в период восстановления после травм. Рыбий жир для суставов улучшает общее состояние организма и позволяет вести более активный образ жизни.

Витамин D способствует усвоению организмом кальция, что важно для поддержания нормального состояния костей, зубов, волос и ногтей. Этот микроэлемент может вырабатываться организмом под действием солнечных лучей, поэтому очень важно принимать пищевые добавки в холодное время года. Зимой, когда количество пасмурных дней превышает количество ясных, нужно особенно внимательно следить за своим рационом питания.

Как принимать рыбий жир

В аптеках представлен широкий ассортимент препаратов, содержащих рыбий жир. Это могут быть как жидкие субстанции, так и добавки в виде капсул.

Рыбий жир для суставов и связок принимают во время еды в качестве биологически активной добавки. Не рекомендуется употреблять жир натощак, так как это может негативно отразиться на работе желудочно-кишечного тракта и вызвать крайне неприятные ощущения.

Для лечения и профилактики заболеваний суставов рыбий жир принимают ежедневно в течение месяца. После курса лечения следует сделать перерыв продолжительностью 4 недели.

Если предпочтение отдается рыбьему жиру в жидком виде, то суточная доза не должна превышать десертную ложку. Эту порцию можно выпить за один раз, а можно разделить на несколько приемов. Пить рыбий жир нужно во время еды.

Альтернативой жидкому рыбьему жиру выступают капсулы. Добавка в прозрачной оболочке хорошо усваивается организмом. При этом у такого препарата отсутствует какой-либо неприятный запах и вкус. Для получения необходимого количества рыбьего жира достаточно выпивать 1-2 капсулы в день во время еды.

Противопоказания

При индивидуальной непереносимости рыбьего жира следует незамедлительно прекратить его использование

Как и любая биологическая активная добавка к пище, рыбий жир имеет свои противопоказания.

В первую очередь, это индивидуальная непереносимость рыбьего жира. Желудочно-кишечный тракт может негативно отреагировать на добавление в рацион жиров. В особенности это касается людей с нарушениями обмена веществ и язвенной болезнью желудка. Кроме того, рыбий жир не рекомендуется употреблять людям с заболеваниями поджелудочной железы и желчного пузыря, так как у них может быть нарушен липидный обмен в организме. В любом случае рыбий жир должен назначить только врач, который в курсе всех заболеваний и индивидуальных особенностей пациента.

Перед покупкой рыбьего жира нужно убедиться в том, что в организме нет переизбытка витамина D. Слишком большое количество кальция может привести к нарушениям в работе опорно-двигательного аппарата.

В список противопоказаний к употреблению рыбьего жира входит также почечная недостаточность и заболевания выделительной системы.

Если у человека присутствует дисфункция щитовидной железы, то у него с большой вероятностью нарушен обмен веществ. Поэтому употреблять рыбий жир нужно с большой осторожностью, чтобы не привести к осложнениям заболевания.

Специалисты не рекомендуют добавлять рыбий жир в рацион беременных женщин и в период грудного вскармливания. Организм младенца может плохо отреагировать на изменения в питании матери.

При появлении любых побочных эффектов, в том числе аллергической реакции, следует немедленно прекратить прием препарата и обратиться за медицинской помощью.

Отзывы

Лидия, 45 лет

Я прошла длительный реабилитационный период после перелома руки. После сдачи анализа крови выяснилось, что у меня плохо усваивается кальций. Тогда врач прописал мне ежедневно принимать рыбий жир для того, чтобы восстановить обмен кальция. Уже после первого курса лечения все показатели пришли в норму. Рекомендую всем!

Кристина, 25 лет

Стала принимать рыбий жир по совету своего косметолога. У меня были проблемы с кожей и волосами, а после курса лечения все стало отлично! Кроме того, я заметила улучшения в состоянии моих суставов. Тренировки стали продуктивнее, я стала меньше уставать во время привычных упражнений.

Источник

Уникальное средство полезно при болях в суставах, а также заболеваниях костей и связок

Народные средства лечения иногда помогают намного лучше, чем самые дорогие медикаменты. Полезный жир для суставов может заметно облегчить состояние, уменьшить боль и воспаление, вернуть пациента к подвижному образу жизни.

Использование рыбьего жира

Большинство помнят его еще с детства. Употреблять его можно детям и взрослым, он укрепляет иммунитет, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и помогает тем, кто мучается от хронических заболеваний суставов. Дабы надолго забыть о проблемах с сочленениями, нужно знать, как правильно употреблять рыбий жир.

Рыбий жир способствует восстановлению поврежденных тканей суставов.

Чем полезен продукт

Рыбий жир может стать отличной профилактической мерой против болезней суставов, если этот включить продукт в ежедневный рацион. Особенно важен он зимой, когда организму не хватает витаминов и минералов.

Летом жир можно не употреблять, ведь чрезмерное содержание витаминов не скажется на здоровье положительно, да и организм в жаркое время хуже перерабатывает жирные продукты.

В рыбьем жире содержится:

Компонент	Полезное качество
Кислота Омега-3	Полезное качество продукта обуславливается присутствием в нем кислоты Омега-3. Именно этот элемент защищает суставы и хрящи от повреждений и разрушения, а также препятствует образованию атеросклеротических бляшек, улучшает работу мозга, нервной и сердечно-сосудистой системы.
Витамин A	Витамин A играет существенную роль в формировании всех тканей, поэтому он с успехом восстанавливает как кожные покровы, так и суставы.
Витамин Д	Этот витамин улучшает метаболизм и трофику тканей, способствует восстановлению и укреплению костей.

Рыбий жир богат элементами, которые помогают снять воспалительный процесс и отечность, способствует регенерации поврежденных тканей при заболеваниях суставов. На видео в этой статье можно более подробно узнать о полезных свойствах рыбьего жира.

Рыбий жир в своем составе содержит такой ценный компонент, как Омега-3.

Витамины А и Д улучшают кровообращение в суставах и их трофику

Как принимать рыбий жир правильно

Существует ряд простых рекомендаций, соблюдение которых не составит труда, но повысит эффективность применения столь ценного природного продукта.

Взрослый человек не должен принимать больше 1,5 ч. л. жира в день. Лучше не превышать суточную дозировку.
Это количество продукта лучше разделить на три приема, и употреблять во время еды. Именно во время приема пищи, только так желудок должным образом усвоит продукт.
Курс лечения составляет один месяц, после перерыва в 30 дней, курс можно повторить.

Приятнее всего употреблять рыбий жир в специальных капсулах. Его можно купить в любой аптеке. На фото можно видеть, что представляют собой капсулы.

Их преимущество в том, что человек не чувствует неприятного привкуса, они растворяются непосредственно в желудке. Цена рыбьего жира невысокая, продукт доступен для потребителя.

Препарат в капсулах легче принимать людям, которые не переносят вкус и запах рыбьего жира.

Капсулы можно заменять блюдами из рыбы.

Прием всего одной капсулы в день в целях профилактики поможет избежать формирования многих заболеваний суставов. Препарат пьется также курсами: 1 месяц применяют, другой перерыв. Поэтому совсем не обязательно глотать капсулы каждый день. Вместо этого можно побаловать себя и свою семь форелью, лососем или тунцом в запеченном виде, в качестве заливного и т. д.

Противопоказания

В качестве одного из составляющих комплексного лечения, врач может назначить прием рыбьего жира.

Но специалист порекомендует отказаться от данного продукта в следующих случаях:

при избыточном содержании в организме витамина A, D и кальция;
при острой почечной недостаточности;
при наличии мочекаменной болезни;
при возникновении проблем с щитовидной железой;
при вероятности аллергической реакции на продукт.

Важно! Лучше отказаться от жира, либо принимать его с большой осторожностью лицам, страдающим патологиями печени, почек, пищеварительной системы. Беременным и женщинам во время лактации, продукт нужно употреблять только после консультации со специалистом.

Лечение барсучьим жиром

Мнение специалистов по поводу барсучьего жира неоднозначно. Современная медицина до сих пор не подтвердила лечебные свойства продукта. Однако, многочисленные положительные отзывы людей подтверждают, что барсучий жир для суставов действительно может помочь решить проблему раз и навсегда.

Лечение суставов барсучьим жиром помогает избавиться от ревматизма, радикулита и артрита (см. Каким бывает артрит суставов, симптомы и лечение разных видов). Лучше всего использовать его после ванны или бани. Лекарство помогает снять напряжение и усталость, уменьшить болезненные проявления, запустить процессы регенерации сочленений.

Инструкция по приготовлению мази проста:

растапливаем 100 грамм жира;
добавляем 30 — 40 г масла жожоба и несколько капель (по 7 — 10) эфирных масел розмарина и мяты;
перемешиваем ингредиенты;
наносим на больной участок и закрепляем полиэтиленовой пленкой.

Лучше всего повторять данную процедуру перед сном, когда больной длительное время будет находиться в состоянии покоя.

Медвежий жир

Медвежий жир богат полезными веществами. В основном он содержит минералы, белки, пектины, а также витамина B и A. Все перечисленные компоненты прекрасно усваиваются организмом человека, что помогает быстро добиться необходимого результата.

Медвежий жир поможет больным сочленениям восстановиться после травм.

Медвежий жир для суставов используется уже очень давно. Это средство не лишилось своей актуальности и по сегодняшний день. Основное действие медвежьего жира – это укрепление иммунитета. Продукт помогает быстро восстанавливаться после перенесенных болезней и травм.

Лекарство помогает бороться с заболеваниями суставов, дыхательных органов, а также при ожогах, язвах, ангине, геморрое, и прочем. Регулярное употребление медвежьего жира помогает уменьшить проявление воспаления и устранить отечность.

Противопоказания минимальны. В основном, это непереносимость компонентов продукта. Лечение суставов медвежьим жиром нужно начинать с небольших доз, понемногу приумножая их. Если побочных эффектов не наблюдается, можно продолжить лечение.

Для лечения суставов средство используют наружно. Можно воздействовать комплексно, одновременно принимая продукт внутрь (по 0,3 – 0,5 ч. л. 3 раза в день). Это заметно ускорит процесс выздоровления.

Используется жир в чистом виде, нанеся его на больную область. Заметное облегчение приходит уже спустя несколько дней использования. Можно использовать жир в приготовлении компрессов на ночь. Благодаря значительному количеству витаминов A и E, быстро снимается воспаление.

Гусиный жир

Кожа, обработанная этим жиром, остается гладкой и мягкой даже в холодную погоду. Продукт обогащен жирными кислотами, к которым относится Омега-3.

Этих веществ порой так не хватает организму. Кроме этого гусиный жир содержит стеариновую кислоту, магний, натрий, цинк, витамины B,PP и прочее.

Гусиный жир согревает и снимает болезненность суставов.

Лечебные свойства по отношению к суставам обусловлено следующими полезными действиями:

продукт укрепляет иммунитет;
залечивает повреждения, язвы и раны;
уменьшает воспаление и отечность;
обладает согревающим эффектом.

Кроме этого, еще с давних времён известно, что с помощью гусиного жира возможно вылечить опухоли, и избавить организм от токсинов. Простерилизованным гусиным жиром смазывают ссадины, царапины и ожоги.

Для лечения суставов необходимо использовать чистый гусиный жир, наносить его на больную зону обильным слоем и закрепляется при помощи эластичного бинта или полиэтиленовой пленки. Мероприятие повторяют в течение месяца ежедневно перед сном. Затем нужно сделать небольшой перерыв и лечебный курс можно повторить.

Гусиный жир безопасен для человека, противопоказаний как таковых не имеется. Лучше не проводить лечение данным способом лицам с заболеваниями печени, почек и желудка. В период беременности и кормления грудью продукт употребляется с большой осторожностью.

Стоит отметить, что это касается только тез случаев, если жир употребляется внутрь. Не рекомендуется использовать продукт в случае его индивидуальной непереносимости. Гусиный жир может вызвать аллергическую реакцию.

Натуральные животные жиры могут стать настоящим спасением для людей, страдающих от заболеваний суставов. Они помогут согреть сустав, успокоить его, снизить болезненные ощущения и воспаление, вернув тем самым человека к подвижности и подарив ему долгожданное облегчение.

Однако, перед началом любого лечения, необходимо проконсультироваться со специалистом. Возможно, правильно подобранное комплексное лечение, принесет гораздо более ощутимый результат именно в вашем случае!

Источник