Коврик от остеохондроза с иглами
Коврик Кузнецова от остеохондроза применяется на всех стадиях заболевания. Аппликатор улучшает кровообращение в околопозвоночных тканях, вызывает кратковременную гипертермию, облегчает боль и уменьшает спазм мышц.
Содержание:
- Внешний вид аппликатора
- Виды остеохондроза
- Как применять
- Противопоказания
Коврик Кузнецова обладает хорошим общим воздействием на организм. Он нормализует скорость обменных процессов в хрящах, улучшает общее состояние больного во время болезни и избавляет от дискомфорта.
Внешний вид аппликатора
На жесткой или гибкой основе, выполненной из плотной ткани, закреплены множество круглых пластин с шипами. Аппликатор выпускается в виде коврика для спины, валика или ремня. Шипы не острые, расположены на расстоянии от 2 до 6 миллиметров равномерно, что способствует правильному стимулированию нервных окончаний на больных участках.
Существует несколько видов коврика. Внешнее отличие по цвету обозначает степень воздействия:
- самые легкие, для людей с чувствительной кожей – зеленые;
- с более острыми шипами и немного жестче – синие;
- с острыми иглами – красные и желтые.
Желтые и красные коврики дополнены магнитным полем. Их принцип действия основан на раскрытии капилляров под воздействием излучения, что ведет к улучшению кровообращения в тканях.
Аппликатор Кузнецова часто сравнивают с ковриком Ляпко. И тот, и другой применяют при любых болях в спине и, в том числе, при остеохондрозе. Шипы коврика Ляпко делаются из сплава металлов и располагаются на резиновой основе. Каждая игла закреплена при помощи защитных столбиков. В контакт с поверхностью кожи вступают только самые кончики шипов. Это обеспечивает безопасность во время процедуры и защиту игл от повреждений.
На заметку. Коврик Ляпко различается по степени воздействия в зависимости от расстояния между иглами. Минимальный шаг в 3,5 мм у аппликатора Малыш. Его используют для маленьких детей или применяют на небольших участках тела, как дополнение к основному. Этот аппликатор гораздо мягче воздействует на пораженную зону – на нем даже можно спать.
Виды остеохондроза
Остеохондроз обычно классифицируют по месту его локализации:
- шейный;
- грудной;
- поясничный;
- крестцовый;
- распространенный или полисегментарный.
Самый большой процент заболеваний приходится на поясничный отдел. На поясницу приходится не только вес тела человека, но также и того, что он поднимает. Чем тяжелее физически работа, тем быстрее развивается заболевание.
Шейный остеохондроз встречается даже у молодых людей. Виной тому – малоподвижный образ жизни, работа на компьютере либо со склоненной вниз (офисные работники, персонал, работающий на конвейере и другие) или с запрокинутой назад головой (маляры и прочие профессии).
Важно. Среди людей профессий грузчик и водитель страдают шейным остеохондрозом около 70%. Применение аппликатора Кузнецова эффективно при любом виде патологии.
Как применять
Коврик Кузнецова назначают курсом: две недели через две. В зависимости от вида болезни используют разные модификации:
- При шейном остеохондрозе — валик. Примите горизонтальное положение и подложите его под шею. Время процедуры должно быть не более 30 минут в день.
- При поясничном остеохондрозе — большой коврик или валик, а также их комбинацию. Коврик расположите на ровной поверхности, под поясницу подложите тонкий валик из полотенца и лягте. С валиком немного сложнее. Если кожа чувствительная, лечь на него сразу всем весом будет затруднительно. Начинайте с нескольких подходов. Каждый раз ложитесь на валик все плотнее. Когда кожа привыкнет к иглам, можно лечь на них всем весом.
- Остеохондроз грудного и крестцового участка позвоночника встречается намного реже, может развиваться параллельно с шейным. При лечении лучше использовать коврик. Лягте на него таким образом, чтобы иглы воздействовали на уровне пораженного отдела позвоночника. Оставайтесь в таком положении примерно 30 минут.
Важно. Использование аппликатора Кузнецова доставляет некоторым пациентам болевые ощущения. В таком случае необходимо расслабиться – это уменьшит дискомфорт от применения коврика.
Максимальный массажный эффект от использования аппликатора достигается за счет воздействия на всю область пораженного участка. Используйте во время процедуры валики из полотенец или тканевые мешочки с песком.
Придерживайтесь во время применения аппликатора следующих правил безопасности:
- не используйте на участках, где есть повреждения кожи;
- если появилось сильное раздражение, прекратите использование коврика;
- общее время воздействия максимум 30 минут в день;
- если возникло головокружение или усилились головные боли, то обратитесь за консультацией к специалисту;
- ложитесь на коврик или валик аккуратно, не ерзайте, в противном случае на коже останутся царапины и глубокие порезы.
Появление легкого жжения и покалывания в месте воздействия аппликатора является нормой. Это свидетельствует о правильном воздействии на организм.
Противопоказания
Несмотря на то, что «устройство» выполнено из гипоаллергенной пластмассы и плотной ткани и кажется совершенно безобидным, использовать его можно не всегда. Применение аппликатора Кузнецова запрещено при:
- беременности и в период лактации;
- больших родинках, папилломах и других доброкачественных образованиях на коже;
- обострении хронических заболеваний;
- сердечной недостаточности;
- эпилепсии;
- воспалительных процессах в организме и температуре тела выше 38 градусов;
- повышенном артериальном давлении;
- болезнях кровеносной системы;
- злокачественных опухолях (активация в организме обменных процессов может привести к разрастанию образований).
Аппликатор Кузнецова улучшает состояние больного при остеохондрозе любой формы уже после первого применения, поэтому часто назначается в качестве первой помощи. Используйте его в комплексе с другим врачебными назначениями при выраженных болевых синдромах.
Источник
Аппликатор Кузнецова является универсальным массажером, оказывающим на организм благотворное воздействие, снимая боли в спине и мышцах, нормализуя сон, налаживая работу сердечно-сосудистой, нервной и репродуктивной системы. Он представляет собой тканную или клеенчатую основу, оснащенную небольшими шипами. Терапевтическое действие достигается за счет стимулирования акупунктурных точек по всему телу иголочками или шипами.
Вы можете купить Аппликатор Кузнецова в Москве по выгодной цене. Осуществляем доставку по городу, области и РФ!
Применение
Аппликаторы Кузнецова отличаются между собой по форме и размеру шипов, но имеют один и тот же принцип воздействия. В зависимости от индивидуальных пожеланий, Вы можете выбрать покрытие в виде пояса, валика, стельки или пластины. Пояс эффективен при болях в спине, заболеваниях позвоночника, остеохондрозе. Стельки применяются для воздействия на акупунктурные точки, расположенные на стопах. Каждая такая точка отвечает за определенный орган или систему организма, благодаря чему, делая массаж стоп, Вы способствуете улучшению самочувствия, уменьшению боли в спине и ногах. Валик чаще используют для массажа шеи, поясницы, рук и ног. Большие коврики или пластины применяются для массажа всего тела, стимулирование нервных окончаний происходит под давлением собственного тела. Вы можете выбрать жесткость шипов в зависимости от собственной чувствительности, например, есть иголочки для чувствительной кожи, или, наоборот, для активного воздействия. Эффект от массажа будет заметен только спустя несколько процедур, которые необходимо выполнять с определенной периодичностью и регулярностью. Время стоит регулировать согласно инструкции, но начинать желательно с нескольких минут и ориентироваться на собственные ощущения. 
В начале, пока Вы не привыкнете, массаж будет немного болезненным, поэтому стоит избегать прямого воздействия шипов на кожу, желательно положить на покрытие тонкую ткань. Аппликатор Кузнецова, цена на который доступна каждому, прекрасный массажер, благотворно влияющий на здоровье человека. Его главными преимуществами является доступность и высокая эффективность.
Применение
- Заболевания нервной системы;
- Заболевания сердечно-сосудистой системы;
- Нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
- Заболевания органов дыхания;
- Остеохондроз, боли в спине, мышцах, суставах, травмы, период после операций;
- Гинекологические заболевания и послеродовой период;
- Заболевания эндокринной системы;
- Головные боли, мигрень, бессонница.
Противопоказания
Несмотря на высокую эффективность в лечении большого количества заболеваний, перед тем как аппликатор Кузнецова купить, стоит ознакомиться со списком противопоказаний. Его нельзя использовать, если на теле имеются какие-либо повреждения, раны, кожные заболевания, родинки, бородавки. От процедур стоит отказаться людям со склонностью к кровотечениям, при наличии тромбофлебита, легочной или сердечной недостаточности, злокачественных новообразований, эпилепсии или если повышена температура тела. Во время беременности желательно не использовать аппликатор, только по назначению гинеколога.
Инструкция
В зависимости от желаемого результата, массажные изделия Кузнецова можно использовать для местного воздействия и для общего. Локальное применение предусматривает лечение той или иной области на теле. Если Вы испытываете боль в определенном месте, то рекомендуется зафиксировать в этой области аппликатор. Давление на болезненный участок происходит под весом тела либо при помощи надавливания рукой. О положительном влиянии свидетельствует появление покраснения, ощущение тепла и уменьшения боли в месте воздействия, ведь шипы стимулируют кровообращение, тем самым запуская важные функции в клетках.
Если после рабочего дня, испытывая напряжение, хочется просто отдохнуть, избавившись от усталости и стресса, то можно использовать массажные пластины для общего воздействия. Достаточно просто положить коврик на ровную поверхность и принять удобное положение на несколько минут. Можно сначала полежать на спине, затем на животе, так Вы избавитесь от напряжения в мышцах, боли в спине, усталости, поможете своему организму прийти в тонус. Поверхность массажного изделия предназначена для воздействия на нервные окончания и важные акупунктурные точки. Таким образом, стимулируется не только кровообращение, но и запускаются обменные и регенеративные процессы, улучшается самочувствие и укрепляется иммунитет.
Польза и вред аппликаторов Кузнецова
Несмотря на большую практику использования аппликаторов Кузнецова для лечения и укрепления здоровья, многие до сих пор задаются вопросом, существует ли какой-нибудь вред у данных массажных процедур. Аппликатор Кузнецова, отзывы на который оставляют многие довольные пользователи, и о котором положительно отзываются врачи, действительно уникальное изделие. Эффект в лечении достигается за счет стимулирования рефлекторных точек на теле человека. Данная терапия уходит своими корнями в далекие времена и уже заслужила немало похвалы. Она безопасна и эффективна. Причинить вред можно только при несоблюдении правил использования, времени воздействия и длительности курса, также стоит ознакомиться с полным списком противопоказаний и проконсультироваться у врача по поводу лечения того или иного заболевания, так как каждый организм индивидуален и может быть потребуется внести некоторые корректировки в план лечения. Если соблюдать все правила и назначения, то Вы заметите улучшение самочувствия и уменьшение болевых ощущений.
Источник
Анонимный вопрос
1 мая · 6,2 K
Апликтор Кузнецова преднозначен для использования: при болях в пояснице, грудном и шейном отделах позвоночника, при болях в суставах, при головной боли, при вегето-сосудистой дистонии, для повышения тонуса, для релаксации и при бессоннице, для уменьшения проявлений целлюлита, для облегчения предменструального или климактерического синдрома, при простатите и эректильной дисфункции, терапия по зонам Захарьина-Геда, при плоскостопии, для развития мелкой моторики у детей.
Какие пластыри помогают от боли в спине и пояснице?
Coвpeмeнный фapмaцeвтичecкий pынoк пpeдлaгaeт oгpoмный выбop плacтыpeй oт бoлeй в cпинe. Paccмoтpим ocнoвныe виды плacтыpeй.
Ктo нe пoльзoвaлcя пepцoвым плacтыpeм пpи бoляx в cпинe? Им лeчилocь и бoлee cтapшee пoкoлeниe, и тeпepь пpимeняeт нынeшнee, мoлoдoe. Дeйcтвyeт oн пo пpocтoмy пpинципy: cпeциaльный пepцoвый cocтaв, нaнeceнный нa липкyю пoвepxнocть для фикcaции нa cпинe, oкaзывaeт paздpaжaющий и coгpeвaющий эффeкт. Oднaкo бyдьтe ocтopoжны: oн мoжeт вызвaть paздpaжeниe кoжи.
Плacтыpи c нecтepoидными пpoтивoвocпaлитeльными пpeпapaтaми oкaзывaют быcтpый лeчeбный эффeкт. Лeкapcтвa пpoникaют в opгaнизм чepeз кoжy и cнимaют бoлeвoй cиндpoм. Oднaкo тaкиe плacтыpи имeют пoбoчныe эффeкты, пoэтoмy пepeд пpимeнeниeм нyжнo внимaтeльнo oзнaкoмитьcя c инcтpyкциeй.
Иcпoльзyющиe oтpaжeннoe тeплo. Плacтыpи c oтpaжaющим пoкpытиeм aккyмyлиpyют и пepeнaпpaвляют чeлoвeчecкoe тeплo в oпpeдeлeннoe мecтo, oбecпeчивaя coгpeвaющий эффeкт. Пpoтивoпoкaзaний y ниx нeт, пoтoмy чтo oтcyтcтвyют дeйcтвyющиe вeщecтвa, oднaкo пpикpeплять иx пpeдпoчтитeльнee нa бeльe, a нe нa кoжy.
Иннoвaциoнныe плacтыpи c нaтypaльными кoмпoнeнтaми (xoндoпpoтeктopы). Coдepжaт вce aктивныe вeщecтвa и cпocoбны пoлнocтью вылeчить cпинy. Пpeпятcтвyют выpaбoткe paзpyшaющиx фepмeнтoв, oкaзывaют cтимyлиpyющee вoздeйcтвиe нa cинтeз клeтoк xpящeй.
Нaнoплacт — пpoизвoдимый пo yникaльнoй тexнoлoгии opтoпeдичecкий плacтыpь. Oн coгpeвaeт и вoздeйcтвyeт пocтoянным мaгнитным пoлeм (зa cчeт вxoдящeгo в eгo cocтaв мaгнитнoгo минepaлa).
Oбeзбoливaющий плacтыpь Вoльтapeн нa ocнoвe диклoфeнaкa. Эффeктивнo ycтpaняeт бoль и cнимaeт вocпaлeниe. Имeeт oгpaничeния и нe peкoмeндyeтcя бepeмeнным и дeтям.
Плacтыpь Вepcaтиc, coдepжaщий лидoкaин, блoкиpyeт нepвнyю пpoвoдимocть и быcтpo oбeзбoливaeт. Coдepжит вcпoмoгaтeльныe вeщecтвa, cпocoбcтвyющиe вoccтaнoвлeнию ткaнeй. Имeeт пpoтивoпoкaзaния и нe peкoмeндoвaн пpи yпpaвлeнии aвтoмoбилeм.
Кeтoнaл paзoгpeвaeт бoльнoй yчacтoк и paccлaбляeт мышцы, cпocoбcтвyeт oблeгчeнию бoлeй. В eгo cocтaв вxoдят жeлeзный пopoшoк, coль, aктивиpoвaнный yгoль и вoдa. Имeeт пpoтивoпoкaзaния.
Мой личный опыт. Очень сильно болела спина в пояснице. Пришел в больницу — сделали МРТ, сказали: ”У вас грыжа и остеохондроз 4 степени. Готовьтесь к операции”… Я чуть в обморок там не упал! Какой ужас! Какая операция, мне всего 38? Оказывается, и в таком возрасте можно получить остеохондроз 4 степени. А ведь все началось с обычной боли в пояснице, которая потом стала хронической, ноющей, затем образовалась грыжа поясничного отдела! Она мешала спать и ходить. Я отказался от операции, потому что боялся наркоза: вдруг усну и не проснусь больше. У меня к тому же ещё есть проблемы с сердцем. В итоге назначили мне кучу бесполезных лекарств, а когда я возвращался, врачи просто разводили руками, мол чё ж вы хотите, операцию надо делать… Пару месяцев назад, в интернете, я наткнулся на одну статью, которая меня буквально спасла. Я восстановил своё здоровье и боль ушла! Я так благодарен судьбе, случаю, который навёл меня на эту статью! Наконец мой позвоночник здоров, и все благодаря этой статье! Всем у кого есть БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ — читать всем ОБЯЗАТЕЛЬНО! Сейчас НИКАКОЙ БОЛИ, нормально сплю, хожу и работаю на даче. Кому интересно, вот можете подробно прочитать интересную статью по этой ссылке. Всем желаю победить эту болезнь!
Прочитать ещё 2 ответа
Для чего делают электрофорез с эуфиллином на шейный отдел?
Обожаю слушать музыку всех форматов и смотреть трогательные фильмы…
Электрофорез с эуфиллином обладает обезболивающим и бронхорасширяющим действием. Он улучшает кровообращение, питание всех органов и систем, организм лучше насыщается кислородом. Благодаря ионотерапии препарат непосредственно попадает к пораженному участку ткани.
Прочитать ещё 2 ответа
Чем отличается остеопат от мануального терапевта?
Практикующий мануальный терапевт. Более 20 лет стажа. К.м.н., доцент.
В Яндекс-знатоках… · tele.click/zapiskimt
Начнём с глобального. Остеопатия это более широкое понятие, своеобразная философия медицины. Остеопат пытается разобраться в любых проблемах организма, обычно выискивая их причину в появлении какого-то напряжения в тканях (зажимы, спайки, спазмы и т.д.). Причём не факт, что напряжение будет найдено там, где болит. Если пациент, например, обратился к остеопату с головной болью, то в качестве причины вполне может быть названа травма копчика, на который в детстве было совершено падение. Соответственно, работать будет врач с копчиком. И наоборот, если болит низ живота, то вполне могут начать работать с шейными позвонками или костями черепа, поскольку причина будет найдена в родовой травме. Одних пациентов такая логика приводит в восторг, а других просто бесит. Мануальный терапевт обычно работает там, где есть проблема. Если болит колено, он разрабатывает коленный сустав, а когда болит поясница, он работает с поясничным отделом позвоночника и мышцами спины.
Второе отличие это сила воздействия. Остеопатия предусматривает минимальное воздействие на организм. Это могут быть лёгкие нажатия, поглаживания, а иногда просто движения руками над телом (работа на энергетическом уровне). Соответственно, ограничения по возрасту пациентов и состоянию их здоровья минимальны. Поэтому маленькие дети, беременные и люди в почтенном возрасте направляются в основном к остеопатам. Мануальная терапия предусматривает определенное нажатие на ткани. Воздействие руками может быть энергичным (классический вариант), или очень слабым и безболезненным (мягкие техники), но оно всё равно ощутимо. Из-за этого есть определённые ограничения, например, беременность, хрупкость костей (остеопороз), чрезмерная подвижность позвонков (нестабильность) и т.д.
Вроде бы просто, и эти различия должны помочь легко сделать выбор между остеопатом и мануальным терапевтом. Но на практике всё не так однозначно. До декабря 2014 года такой медицинской специальности как «Остеопатия» в нашей стране не существовало, и врачи получали подготовку по мануальной терапии, плюс дополнительно где-то учились остеопатии. Поэтому почти все остеопаты в чем-то мануальные терапевты. И наоборот, опытные мануальные терапевты изучают и используют остеопатические техники. В итоге всё определяется личностными особенностями и предпочтениями конкретного специалиста.
Прочитать ещё 6 ответов
Источник
Аппликатор Кузнецова — простое, недорогое, но очень ценное, с медицинской точки зрения, устройство. В чем состоят польза и вред аппликатора Кузнецова, и как он может облегчить состояние при разных недугах?
Что такое аппликатор Кузнецова
Многие хотя бы раз видели устройство, хотя и не знали названия. Полезный аппликатор выглядит, как обыкновенный массажный коврик с основанием из плотной ткани, на которой закреплены небольшие пластиковые шипы. Эффект от использования устройства получается схожий с эффектом иглоукалывания — устройство с шипами точечно воздействует на тело, расслабляет мышцы и улучшает кровообращение.
Виды аппликаторов Кузнецова
Массажные приспособления можно разделить на несколько разновидностей.
- Классический тканевой коврик с пластиковыми шипами. Внутри категории аппликаторы различаются только размерами, формой и расстоянием между иголками — от 5 до 7 мм.
- Пояс — устройство предназначено для направленного воздействия на область поясницы и живота, и выглядит, как широкий пояс с шипованными пластинами, обращенными вовнутрь.
- Стельки — парный небольшой аппликатор, предназначенный специально для разминания мышц стоп.
- Валик — одинаково хорошо подходит как для шеи, так и для стоп. Отдельные массажеры этого вида снабжаются длинными рукоятями — в таком случае использовать устройство можно и для того, чтобы перекатывать по плечам или спине.
- Диск — удобен как для самомассажа, так и для массажа другого человека. Устройство, представляющее из себя широкий шипованный диск, крепится к руке ремешком.
- Магнитный аппликатор — наиболее совершенная разновидность устройства, в каждую из шипованных пластинок вмонтированы небольшие магниты. Сила воздействия за счет этого повышается, а вместе с ней возрастает и эффективность.
Кроме того, аппликаторы, или тибетские коврики, встречаются в нескольких цветовых вариациях.
- Синие предназначены для лечения и профилактики заболеваний мышц у людей с обычным болевым порогом. Магнитных вставок в таких ковриках нет, но иглы при этом очень острые.
- Желтые лучше использовать тем, у кого терпимость к боли достаточно высокая. В таких массажерах острые иглы сочетаются с магнитными вставками, что повышает эффективность воздействия.
- Зеленые — самый «мягкий» вариант. Магнитов здесь нет, а иголки почти тупые. Такой массажер хорошо использовать не для лечения, а для профилактики заболеваний.
- Красные — массажеры с магнитами, но не слишком острыми иголками. Отлично подходят как для лечения, так и для профилактики, могут применяться в том числе при повышенной чувствительности.
Принцип действия аппликатора Кузнецова
Чем именно обусловлены полезные свойства аппликатора Кузнецова, и как он работает? Суть заключается в том, что шипы, закрепленные на массажере, оказывают акупунктурное воздействие на так называемые биоактивные точки в человеческом теле.
При вдавливании иголок в тело стимулируются кровеносные сосуды и мелкие капилляры, отчего кровообращение становится быстрее. Вместе с кровью по организму разносятся полезные вещества и кислород. Мгновенно повышается тонус мышц, появляется физическая и умственная бодрость, отступает чувство усталости.
Кроме того, свойства шипованного аппликатора ускоряют обменные процессы. Из организма быстрее выходят накопившиеся шлаки, токсины, вредные жиры и холестериновые бляшки. Вдавливание иголок в тело оказывает расслабляющий эффект на мышечные ткани.
Польза аппликатора Кузнецова
Изучив принцип работы устройства, можно выделить главные целебные свойства. Полезный аппликатор:
- расслабляет мышцы;
- оказывает обезболивающий эффект;
- повышает общий тонус и бодрость организма;
- положительно воздействует на нервную систему;
- ускоряет обменные процессы, кровоток и клеточное обновление;
- улучшает состояние кожных покровов.
Показания к применению аппликатора Кузнецова
Пользоваться устройством можно и просто для профилактики. Но лечебные свойства аппликатора ярко проявляются при широком спектре недугов — он рекомендуется к использованию даже врачами. В частности, польза будет при:
- радикулите;
- неврите;
- миалгии;
- остеохондрозе;
- позвоночных грыжах;
- артритах и артрозах;
- невралгических болях;
- травмах мышц, связок и суставов.
Также используют полезный аппликатор Кузнецова при варикозе, для лечения плоскостопия и шпор.
Как пользоваться аппликатором Кузнецова
При разных недугах полезный массажер применяется немного по-разному. Но есть и общие правила.
- Использовать устройство нужно после еды, не раньше, чем через полтора часа — иначе ускорение кровотока может негативно отразиться на пищеварении, что принесет вред.
- Массаж не должен быть слишком долгим — обычно его делают всего по несколько минут с перерывами. Максимальная продолжительность процедуры за один день не превышает часа.
- После сеанса домашнего массажа будет полезно принять расслабляющий теплый или контрастный душ для усиления эффекта — польза процедуры возрастет.
На иголках можно просто лежать, а можно слегка перекатываться по ним больным местом, регулируя силу воздействия — положительные свойства массажа от этого увеличатся.
Внимание! Перед использованием устройства в целях лечения конкретного недуга нужно обязательно проконсультироваться с врачом и узнать, не пойдут ли свойства массажера во вред.
При остеохондрозе
При обострении остеохондроза применять полезный аппликатор можно с разрешения врача, не больше 4 – 6 раз в день по 7 минут на болезненную область в положении лежа на спине. Если болезнь сопровождается позвоночными грыжами и протрузией, то лучше прижимать аппликатор к телу не более чем на минуту с перерывами по 10 секунд — иначе можно получить вред.
В период ремиссии можно применять устройство по полчаса подряд до 2 раз в день. Это снимет напряжение мышц и уберет воспаления и отеки.
При радикулите
Если боли локализуются в поясничном отделе позвоночника, то полезнее всего будет выполнить комплекс упражнений с закрепленным на спине аппликатором. А именно:
- проделать наклоны корпуса влево и вправо;
- сделать повороты корпуса в левую и правую стороны;
- выполнить легкие потягивания вверх влево и вверх вправо, поочередно поднимая над головой руки.
Внимание! Двигаться нужно очень осторожно, чтобы не причинить себе лишний вред.
При ишиасе
Аппликатор Кузнецова при защемлении седалищного нерва оказывает лечебный эффект. Для проведения терапии рекомендуется расстелить устройство на полу или на другой твердой поверхности и лечь так, чтобы к шипованным пластинам плотно прижималась именно нижняя часть спины. Также можно закрепить полезный аппликатор на нижней части поясницы при помощи бинта или отреза ткани.
Рекомендуется лежать применять устройство на протяжении нескольких минут 2 – 4 раза в день, в течение пары недель — тогда польза окажется максимальной.
При головной боли
Свойства аппликатора помогут снять болевые ощущения в голове, если в течение нескольких минут (5 – 10) воздействовать им на затылочно-теменную, шейную или височную часть — в зависимости от локализации боли.
При грыже позвоночника
Устройство рекомендуется плотно приложить к проблемному участку, где находится больной позвонок, и зафиксировать на 20 – 30 минут. Также можно лечь на расстеленный аппликатор. Процедура должна продолжаться вплоть до ослабления болезненных ощущений.
Раскрыта причина гробового молчания семьи Насти
Последние дни с Галкиным: озвучен диагноз Аллы
Совет! Если грыжа позвоночника находится в запущенном состоянии, перед применением устройства желательно лишний раз проконсультироваться со специалистом, чтобы не нанести себе вред.
При пяточной шпоре
Полезный массажный коврик с шипами хорошо подходит и для снятия болезненных симптомов при шпоре на пятке.
- Для того, чтобы облегчить состояние, рекомендуется на протяжении нескольких минут ходить по аппликатору.
- Затем нужно сделать перерыв на пару минут и повторить процедуру.
- Свойства аппликатора проявятся и при использовании сидя, если поставить на иголки сверху больные ноги и делать надавливающие движения.
Для лечения плоскостопия
Заболевание крайне широко распространено среди людей всех возрастов. Аппликатор Кузнецова для стоп может помочь при лечении плоскостопия или послужит профилактикой. Лучше всего в данном случае подойдут «щадящие» разновидности с затупленными шипами.
При плоскостопии рекомендуется:
- ходить по аппликатору;
- стоять, периодически перенося вес тела с ноги на ногу;
- поворачивать при ходьбе стопы то на внешнюю, то на внутреннюю сторону для полноценного воздействия на мышцы.
При болях в спине и пояснице
Даже здоровые люди нередко испытывают дискомфорт в верхней или нижней части спины. При неосторожных движениях или поднятии тяжестей очень легко потянуть мышцы. Полезный аппликатор с пластиковыми шипами — действенное средство для устранения мышечных болей в области спины.
Применять устройство можно по-разному — например, полежать на нем на протяжении 10 – 20 минут, или закрепить аппликатор на больной области и проделать комплекс нехитрых упражнений для мышц спины.
При болях в шее
Аппликатор Кузнецова при шейном остеохондрозе или при мышечных болях, удобнее всего покупать в виде валика с удобной ручкой. Перекатывая валик с легким надавливанием, можно самостоятельно массировать шею.
При неимении валика можно просто свернуть аппликатор и укладывать на него шею из положения сидя или лежа на несколько минут с перерывами.
Для позвоночника
При болях по всему позвоночному столбу лучший вариант использования будет такой — расстелить приспособление на твердой поверхности, и в течение 15 – 20 минут просто полежать на нем.
Польза аппликатора Кузнецова для похудения
Массажное приспособление прекрасно разгоняет кровь и ускоряет обменные процессы — а значит, имеет полезные для похудения свойства. От устройства будет польза и при борьбе с целлюлитом.
Читайте также: Имбирное масло: для массажа, здоровья и косметологии, отзывы о применении
Применять коврик для целей похудения очень просто. Необходимо расстелить устройство на полу и лечь на него животом, а потом 10 – 15 минут медленно перекатываться по поверхности. Аналогично устройство применяют для проработки проблемных зон в области ягодиц и бедер.
Можно ли применять аппликатор Кузнецова при беременности
Беременность — одно из противопоказаний к применению приспособления. Категорически запрещается применять массажное устройство на область живота и спины в период вынашивания ребенка. Использовать его для снятия боли в ногах или шее теоретически допустимо — но на ранних сроках и только после консультации с врачом.
Разгоняя кровь, устройство повышает мышечный тонус. Для беременных женщин такие свойства принесут вред, поскольку мышечные сокращения чреваты выкидышем или досрочными родами.
Что лучше: аппликатор Кузнецова или Ляпко
Еще одно массажное приспособление — аппликатор Ляпко — очень похоже на устройство, изобретенное Кузнецовым. Отличия между массажерами состоят в следующем:
- к основанию аппликатора Кузнецова пришиты пластиковые шипы, у аппликатора Ляпко они металлические;
- высота шипов в аппликаторе Кузнецова — до 10 мм, в аппликаторе Ляпко — до 4 мм;
- аппликатор Кузнецова воздействует на тело человека по принципу иглотерапии, изобретение Ляпко представляет собой разновидность электрофореза — терапевтическая польза обуславливается гальваническими микротоками между иглами приспособления.
