Криотерапия при артрозе тазобедренного сустава
Лечение суставов холодом.
Лечение холодом суставов, или криотерапия, — физиотерапевтическая процедура с доказанной клинической эффективностью. Оздоровительная методика используется для снижения выраженности болей и отечности, устранения тугоподвижности, восстановления нормального функционирования всех суставных структур. Практикуется лечение холодом всех патологий опорно-двигательного аппарата — воспалительных и дегенеративно-дистрофических. Криотерапия рекомендована пациентам с артритами, артрозами, остеохондрозами различной локализации.
Но у физиотерапевтического метода есть и достаточно широкий перечень противопоказаний. Чтобы лечение холодом прошло успешно, без каких-либо осложнений, необходимо проводить процедуры по назначению врача и под его контролем.
Основные принципы лечения холодом
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…
Эффективность холодового воздействия на больные суставы напрямую зависит от степени их охлаждения. Для каждой части тела характерна своя температура. В верхних конечностях она составляет 30-32°C, а в стопах — 26-28°С. При понижении температуры всего на 1°C скорость метаболических процессов снижается примерно на 7%.
Установлено, что кора головного мозга значительно сильнее реагирует на холодовое воздействие, чем на тепловое. Это объясняется наличием на 1 квадратном сантиметре кожи 2 тепловых и 15 холодовых точек. Лечебная эффективность криотерапии выше, чем терапевтический результат от регулярных прогреваний больных суставов.
При остром охлаждении в организме происходят стандартные реакции, которые направлены на максимальное сохранение тепла:
- сужаются кровеносные сосуды в поверхностных тканях тела;
- несущественно увеличивается частота сердечных сокращений;
- немного повышается уровень систолического, диастолического артериального давления;
- увеличивается объем легочной вентиляции;
- активно выделяется надпочечниками адреналин и норадреналин.
Криотерапия при артрите.
В результате всех биохимических процессов к пораженным суставным структурам начинает поступать большее количество крови, насыщенной питательными и биологически активными веществами. Ткани насыщаются кислородом, улучшается микроциркуляция, предупреждается застой крови. За счет ускорения процессов метаболизма быстрее восстанавливаются ткани, подвергшиеся деструктивно-дегенеративным изменениям. Это актуально при диагностировании артроза или артрита 1 степени, когда возможно повернуть вспять патологические изменения в суставах. Значение имеет и укрепление защитных сил за счет активизации иммунитета. Происходит своеобразное «закаливание», организм мобилизуется на борьбу с суставной патологией.
| Показания к проведению криотерапии | Противопоказания к лечению холодом |
| Артриты | Беременность и период грудного вскармливания |
| Артрозы, в том числе гонартроз, коксартроз | Кожные патологии в стадии обострения |
| Остеохондроз — поясничный, грудной, шейный | Наличие серьезных повреждений на коже |
| Спондилоартрит | Тромбофлебит любой степени тяжести |
| Радикулит | Открытая форма туберкулеза |
| Мышечные спазмы | Острые и хронические патологии сердечно-сосудистой системы, заболевания крови |
| Миалгии, артралгии | ОРВИ, грипп, лихорадочное состояние |
Виды криотерапии
Лечение суставов холодом бывает локальным и общим. В основе классификации лежит площадь тела, которая подвергается интенсивному охлаждению. При проведении общей криотерапии холод воздействует на все тело, в том числе на центральную нервную систему, активизируя практически все адаптационные системы. При проведении локальной криотерапии охлаждается только больной сустав, что приводит к ускорению в нем процессов регенерации.
Отмечено иммуномодулирующее действие процедур, что актуально в лечении системных патологий — реактивного, ревматоидного, подагрического артрита. Нередко курс физиотерапевтических мероприятий назначается пациентам на этапе реабилитации для восстановления гомеостатических механизмов.
Локальная криотерапия
Для локального охлаждения суставов используются твердые, жидкие или газообразные хладагенты. Под их воздействием от определенных участков тела отводится тепло таким образом, чтобы не происходило значимого сдвига терморегуляции, а температура сохранялась в пределах стрессоустойчивости. Принцип действия любого хладагента — охлаждение суставных структур в результате поглощения теплоты (нагревания, испарения).
Локальная криотерапия локтевого сустава.
Основные клинические эффекты локального охлаждения тканей:
- снижение выраженности болей в суставах;
- купирование воспалительного процесса;
- расслабление скелетной мускулатуры (устранение мышечного спазма).
При проведении процедуры наблюдаются также антигипоксический, гемостатический и репаративный эффекты. Локально замедляются обменные процессы в тканях, снижается их потребность в кислороде. Врач, контролирующий лечение, может регулировать тонус мышц, расположенных около больного сустава, задавая параметры интенсивности, длительности воздействия холодом.
Общая криотерапия
«Врачи скрывают правду!»
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Это физиотерапевтическая методика, принцип действия которой основан на охлаждении тела хладагентами, находящимися в форме жидкости или газа. Наиболее часто практикуется использование азотно-воздушной смеси и атмосферного воздуха в специальном комплексе оборудования — криокамере.
Сеанс лечения холодом в криокамере.
Под воздействием общего охлаждения улучшается функционирование вегетативной нервной системы, мышечного аппарата. Кожные рецепторы кратковременно возбуждаются, а затем наступает длительная фаза торможения, что приводит к многочисленным положительным лечебным эффектам:
- ослабевают суставные боли воспалительного и дегенеративно-дистрофического генеза;
- расслабляются поперечнополосатые мышцы;
- ускоряется восстановление разрушенных соединительнотканных суставных структур.
Особенно часто общая криотерапия применяется при радикулопатиях, возникающих из-за зажатия или воспаления корешков спинного мозга. При проведении процедуры ликвидируется мышечный спазм, спровоцировавший ущемление нервного окончания. В процессе охлаждения активизируется терморегуляция, повышается функциональная активность иммунной, эндокринной и нейрогуморальной систем. Общее воздействие холодом приводит к антидепрессивному, противотревожному, обезболивающему, противоотечному, сосудорасширяющему эффектам.
Терапия в домашних условиях
Лечение суставов холодом в домашних условиях может быть локальным и общим. Независимо от вида процедуры ее продолжительность не должна превышать нескольких секунд. При проведении клинических исследований было установлено, что при кратковременном холодовом воздействии начинают вырабатываться стресс-белки головным мозгом. Такой ответ организма — определенная защита внутренних органов, предупреждающая развитие ишемических и опухолевых процессов.
Погружение в ванну с холодной водой или холодный душ в течение нескольких (5-15) секунд способствуют не только устранению болей в суставах, но и становится отличной профилактикой многочисленных патологий.
Для локального воздействия на сочленения используется полиэтиленовый пакет, наполненный кубиками льда.
Холодовой компресс на колено для уменьшения воспаления.
Если при травмах врачи рекомендуют прикладывать его на 5-10 минут каждый час, то при лечении суставных патологий нельзя держать компресс на плече или колене дольше 7 секунд. Затем необходимо хорошо растереться жестким полотенцем для еще большего притока крови к поврежденным хрящам и мягким тканям. Это вызовет ощущение жара во всем теле, свидетельствующее о восстановлении микроциркуляции.
Криотерапия и лечебная гимнастика
По мнению доктора Бубновского, лечение холодом намного эффективнее регулярных прогреваний. Но он нередко встречает сомневающихся пациентов, у которых очередной приступ артрита или артроза возникал после переохлаждения. Врач объясняет это отсутствием регулярных занятий лечебной гимнастикой, как эффективного способа терапии патологий опорно-двигательного аппарата. Постоянство внутренней среды обеспечивают две функциональные системы:
- терморегуляция. Организм способен реагировать на перепады температур, воздействие холодом или теплом без каких-либо расстройств в работе внутренних органов;
- адаптация. При длительном нахождении человека в условиях холода или жара организм постепенно приспосабливается, начинает функционировать в прежнем режиме.
Хотя такие реакции характерны для организма каждого человека, плохо тренированные люди хуже переносят резкое повышение или понижение температуры. Доктор Бубновский рассказывает, что обращающиеся к нему пациенты считают причиной своей патологии переохлаждение, отождествляя его с воспалением. Именно эти больные пренебрегают ежедневными тренировками. В их глубоких мышцах образовался застой, что привело к нарушению терморегуляции и спазмированности капилляров. Поэтому холодовое воздействие на их суставы приводит к спазму в неработающих мышцах.
Доктор Бубновский рекомендует перед проведением терапии холодом в течение нескольких недель регулярно заниматься лечебной физкультурой. Когда больной приведет мышцы в порядок, можно приступать к лечебным процедурам. Теперь в ответ на холодовое воздействие не происходит болезненного спазма. Восстанавливается микроциркуляция, улучшается кровообращение, снижается выраженность отечности и болевого синдрома.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
Какое влияние оказывает жидкий азот на суставы
В результате кратковременного воздействия холодом возникает появление недлительного ожога, оказывается успокоительное воздействие на нервную систему и нормализация гормонального фона. Это приводит к активизации защитных сил, обменных процессов организма, вызывает рефлекторное воздействие на нервную, иммунную, эндокринную систему.
Низкие температуры оказывают благотворное воздействие на начальную стадию суставных заболеваний. Хроническое течение патологии самостоятельно подвергать воздействию холодом запрещается. Криотерапия суставов в этом случае может проводиться после тщательного обследования и выявления причины болезни.
Лечение суставов холодом – проведение процедуры
Жидкий азот (один из вариантов криотерапии), воздействующий на поврежденный сустав локально, снимает в нем болевой синдром, уменьшает отечность и увеличивает подвижность. После нескольких процедур улучшается трофика хрящевых и костных тканей, усиливается кровообращение, активизируются регенеративные процессы. Пациенты отмечают меньшую интенсивность мышечных спазмов и контрактур, поэтому могут снизить дозу основных лекарств.
Локальная криотерапия приносит облегчение уже после 1-2 процедур
Как действует холод на организм?
В последнее время обретает популярность криотерапия суставов (лечение холодом). Лечебное воздействие криотерапии основано на том, что низкие температуры вызывают спазм периферических сосудов с дальнейшим их расслаблением и расширением. В результате усиливается кровообращение, уменьшаются воспаление и боль. Воздействие холодом происходит в течение короткого времени (не более трех минут), чтобы не вызвать переохлаждения или обморожения.
Криобассейн
Когда показано лечение
Лечение суставов льдом показано при:
- Полиартрите;
- Люмбаго;
- Артрите;
- Кисте суставов;
- Ревматизме;
- Травмах конечностей;
- Гигроме.
У пациентов с начальной стадией заболевания, когда еще не проводилась медикаментозная терапия, в результате воздействия холодом происходило заметное улучшение, снятие воспалительного процесса, устранение боли. Данная процедура показана в реабилитационный период после оперативного вмешательства. Возможно сочетание с плаванием, ЛФК, электрофорезом, массажем.
Насколько эффективен холод?
Различают общую и локальную криотерапию.
- В первом случае охлаждается все тело пациента. Для охлаждения применяются специальные аппараты известные как криосауны, криобассейны или криокамеры.
Воздействие осуществляется охлажденным газом. Общая криогенная терапия воздействует на центральную нервную систему. Она дает своеобразную встряску организму, активизируя его защитные возможности и улучшая здоровье и самочувствие человека.
Данный метод не обладает специфическим действием на тот или иной поврежденный участок. Например, при болях в суставах плеча или колена он не будет непосредственно работать на их устранение именно в этом месте. Метод применяют без изменений при любых показаниях к криотерапии.
Терапия колена
- Местную криотерапию используют, например, при остеоартрозе коленных, тазобедренных, плечевых суставов с локальным воздействием на отдельный пораженный сустав. То есть речь идет о целенаправленном воздействии на небольшой участок тела. Поэтому для лечения каждого заболевания применяется своя конкретная методика. При местном лечении используется жидкий азот, охлажденный воздух.
Насколько значим лечебный эффект холода? Различные методики дают разные клинические результаты. В частности, два десятилетия назад доктор Евдокименко разработал авторский метод лечения артрозов тазобедренных и коленных суставов.
Криотерапия применяется в комплексе с мануальной терапией, постизометрической релаксацией, тракцией. Этот комплекс дополняется индивидуальными физическими упражнениями и медицинскими препаратами.
При артрозе первой степени эффективность метода достигала 95%, при второй степени — 90%. Однако здесь надо иметь в виду, что под эффективностью понимается не полное избавление от патологии, а серьезное улучшение состояния пациента (устранение отечности и болезненности, повышение подвижности сустава).
Противопоказания
Запрещается лечение суставных заболеваний низкими температурами проводить в следующих ситуациях:
- В период острых, инфекционных, воспалительных процессов;
- Интоксикации организма;
- Заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
- Психических патологиях;
- Клаустрофобии;
- Эпилепсии;
- Аллергической реакции на холод;
- Повреждениях кожного покрова.
Нельзя проводить лечение артроза холодом беременным женщинам и детям, не достигшим 5 лет.
Противопоказания для лечения холодом
Что нужно для лечения в домашних условиях?
Возможно провести лечение суставов холодом в домашних условиях. Можно обливаться холодной водой. Если процедуру провести в вечернее время, то улучшится сон, пройдут ночные боли. После обливания важно провести растирание. Хороший результат показало сочетание холодолечения со специальными упражнениями. В этом случае следует к пораженному суставу на 3 минуты приложить холод. Далее на протяжении 5 минут важно выполнить ЛФК.
Если у пациента поражен коленный сустав, то нужно обливание холодной водой сочетать со сгибательными-разгибательными движениями. Дома можно проводить воздействия холодом следующими способами:
- Охлажденную грелку приложить к больному суставу на пару минут;
- Кубиком льда растереть кожный покров на протяжение 3 минут;
- Тканью, смоченной в холодной воде, обработать больной сустав.
Домашнее лечение холодом
Чтобы не допустить ухудшения состояния, важно соблюдать следующие рекомендации:
- Не держать хладопакеты голыми руками. В ходе процедуры пользоваться перчатками;
- Держать холод до появления покраснения;
- Нельзя повторно пользоваться пакетом.
Терапию холодом в домашних условиях следует проводить менее 5 минут. После чего необходимо сделать растирание области полотенцем до тех пор, пока кожа не станет красной. Покраснение свидетельствует о активизации процессов и регенерации сустава.
Многих людей интересует, возможно ли лечение артроза коленного сустава холодом в домашних условиях? Возможно так же, как и терапия плечевого сустава или тазобедренного.
Для этого понадобится хладопакет. Изготовить его просто. Сто граммов поваренной или морской соли надо развести в литре воды и заморозить в морозильной камере холодильника. Можно замораживать в водонепроницаемом пакете или плоской посуде.
Локальная криотерапия
Имеется два типа криотерапии:
- Локальная. В этом случае производится влияние низкой температуры исключительно на больной сустав. Процедуру проводят путем воздействия локальной ванны, ледяных кубиков, аппликаций. Возможно использование синтетических криопакетов, специальных газов, распыляемых по поверхности кожного покрова. К данной процедуре не требуется подготовки. Обычно так проводится криотерапия коленного сустава;
- Общая. Данная процедура требует подготовки в виде воздушной или обычной ванны. Это нужно для того, чтобы нормализовать потоотделение. Больной помещается в криосауну, где 2 минуты идет воздействие жидким азотом. Его голова располагается наверху, тело погружено в температуру минус 130 градусов. Ноги и руки его защищены тканью.
Продолжительность терапии избирается в индивидуальном порядке, исходя из состояния и конституции пациента. Обычно проводят 10 процедур, которые в зависимости от стадии заболевания могут проводиться 2 раза в день, ежедневно или через день.
Исследователями было установлено, что местное понижение температуры тела отбирает тепло у пораженных тканей вокруг суставов и препятствует дальнейшему распространению воспаления.
Контраст воздействия холодного (контейнер со льдом) и теплого (окружающий воздух или вода) заставляет кровь активно двигаться по забитым капиллярам. Разгребать в тканях около больного сустава завалы и выводить токсины.
В качестве местного лечебного воздействия на сустав можно использовать компрессы со льдом или холодной водой, а также узко направленное применение паров жидкого азота.
Локальную криотерапию желательно сопровождать посильными физическими упражнениями. Например, по системе С.М. Бубновского. Её можно применять для уменьшения болей в уставах до, а также во время и после реабилитационных занятий.
Местное кратковременное понижение температуры тканей может практиковаться по несколько раз в день до получения положительного эффекта – уменьшения отека или болевого синдрома.
Применение общей криотерапии для реабилитации опорно – двигательного аппарата рекомендует доктор медицинских наук профессор Бубновский Сергей Михайлович.
Он советует каждое утро погружаться на пять – десять секунд с головой в ванну с холодной водой. Почему обязательно с головой? Дело в том, что только при соблюдении этого условия и в том, и в другом случае происходит выброс в кровь противовоспалительных гормонов. Разновидностью этого метода служит обливание из ведра водой низкой температуры.
Кроме этого, своим пациентам доктор настоятельно советует после занятий по его методике в тренажерном зале, а также вечером, в конце рабочего дня принимать контрастный душ. Эта водная процедура должна обязательно заканчиваться также холодной составляющей.
После воздействия холодом температура тела в течение некоторого времени остается повышенной. При этом происходят благоприятные изменения в крови и суставной жидкости. Повышение иммунного статуса обеспечивает положительный результат при лечении пораженных суставов.
Общие дозированные холодовые процедуры способны восстановить мозговое кровообращение и нормализовать гормональный баланс в организме, активизировать механизмы самоизлечения, вернуть положительные эмоции, эффективно исцелять многие психосоматические недуги.
Утренние часы – наиболее удобное время суток для проведения общей криотерапии. Есть одно маленькое условие, соблюдение которого позволит повысить коэффициент полезного действия лечебной процедуры. Перед ней не желательно что-то кушать или пить. В противном случае кровь отхлынет в желудок и ожидаемая эффективность достигнута не будет.
Если в начале дня времени на сеанс криотерапии не нашлось, отчаиваться не нужно. Оздоровительным холодом можно воспользоваться и позже. Только до этого также желательно сделать перерыв в приеме пищи на четыре – пять часов.
Более современный метод лечения суставных заболеваний – использование криосаун или специальных камер. В ходе восстановительных процедур в них применяется специальная газовая смесь на основе азота. Об этом подробно было рассказано в статье “Криотерапия”.
Так как у этого метода имеется ряд противопоказаний, начинать его применение необходимо после консультации с врачом.
Лечение холодом было придумано в Японии в конце 1970-х гг. Медики обнаружили, что после такого воздействия боль у пациентов с ревматоидным артритом уменьшалась на несколько часов. Дальнейшие эксперименты показали, что в ряде случаев с помощью метода удается достигнуть и других результатов, не менее эффективных, чем медикаментозно:
- усиливается кровообращение;
- восстанавливается микроциркуляция в тканях;
- мышцы и связки приобретают утраченную эластичность;
- улучшается метаболизм;
- повышается иммунитет;
- холод оказывает общеукрепляющее действие на организм.
https://www.youtube.com/watch?v=rRbJafOGhs0
Пары жидкого азота местно создают перепад температур, вследствие чего сосуды резко сужаются, а затем сразу же расширяются. Это усиливает обмен веществ и способствует мобилизации защитных сил организма.
Криотерапия направлена на общее оздоровление организма
Локальная криотерапия воздействует непосредственно на сустав с помощью ледяных аппликаций, кубиков льда, синтетических криопакетов, криогенных установок, а также путем распыления жидкого азота непосредственно на кожу. Метод противопоказан при нарушениях периферийного кровообращения, болезни Рейно, облитерирующем эндартериите.
Общая криотерапия предполагает воздействие на все тело человека, например с помощью криосауны. Продолжительность сеанса не превышает 2-3 минут.
Как выглядит криосауна и каков принцип ее воздействия на организм?
Исследования пациентов с заболеваниями опорно-двигательной системы показали, что криотерапия только усиливает терапевтический эффект при лечении артроза суставов 2 степени, однако сама по себе не излечивает от дегенеративных заболеваний. С ее помощью можно добиться улучшения состояния, снизить боль, замедлить деградацию поврежденных тканей.
Криотерапия имеет и ряд противопоказаний. Так, метод запрещен тем, у кого диагностирована аллергия на холод или гиперчувствительность к низким температурам. Инфекционные заболевания – еще один повод отложить процедуру до выздоровления.
Так или иначе, если у вас обнаружили артроз и порекомендовали внутрисуставные инъекции Noltrex либо другое комплексное лечение, не спешите искать альтернативу. Лечение холодом, ЛФК, массажи и остальные физиотерапевтические методы – это лишь вспомогательные меры, которые никогда не приводят при этом диагнозе к полному излечению.
Как использовать пакет?
Кусок льда нужно обернуть тонким полотенцем и приложить к больному месту. После того как кожа покраснела, лед убирается, а больной сустав согревается с помощью одеяла или теплого пледа. Через пять-десять минут, когда кожа восстановит первоначальный цвет, лед надо приложить снова. Потом больной сустав укутывается, чтобы согревание происходило в течение длительного времени.
Лед надо держать только до появления красноты, не дольше. Процедуру нельзя проводить чаще трех раз в день. Надо стараться не допускать переохлаждения рук. Не рекомендуется один и тот же кусок использовать дважды.
Домашнюю криотерапию надо рассматривать как временное облегчение состояния, а не панацею от артроза.
Отзывы
Низкие температуры оказывают благотворное влияние на пораженные суставы, предотвращают распространение инфекции, снимают боль. Чтобы использование данного вида лечения не оказало негативного воздействия на организм, необходимо получить предварительную консультацию врача.
Источник