Кто лечил остеохондроз голоданием

Регистрация: May 2011

Адрес: БАРСЕЛОНА,ИСПАНИЯ

Сообщений: 1,627

Поблагодарил: 13,510

Поблагодарили 11,777 раз(а) в 1,700 сообщениях

Файловый архив: 6

Закачек: 0

Re: Голодание при остром остеохондрозе

Начинаю «одчод» о прошедших днях,так как голодать я начала 19 февраля,в первый день второй лунной фазы,как рекомендует Малахов.
Изначальный вес на 1-й день голодания 61,9 кэгэ…(да,забросила себя ..сама знаю.После январского голодания такое было желание страшенное есть карбогидраты !!!!!С утра завтракала тостиками с паштетом-к нам в магазин начиная с 20 декабря завозят французские паштеты…ну нет слов!!!!С яблоками,с грушами,с ягодами разными…Жир,конечно,калории..и т.д. и т.п..ну я и расслабилась,на обед супов не ела-не хотелось,ела рисовые,гречневые ,ячневые каши с маслом сливочным,ужинать старалась салатики,но после 6 вечера появлялось сильнейшее желание чего-то пожевать,в ход шли даже батончики Эрика со злаками и фруктами..ну и дочка с Украины привезла наших Рошеновских конфет-с орехами,с изюмом-ну кто устоит????)…Вот почему такой изначальный вес,так сказать…
А голодание моё 21-дневное начала потому как замучал меня остеохондроз…Я страдала им ещё в «молодости»,после моей травмы -занималась гимнастикой,участвовала в соревнованиях..активно очень,как говориться..ну вот однажды не рассчитала я мой полёт и вместо того,чтобы встать на две ноги после двойного оборота на брусьях я со всей силы полёта с 3-х метровой высоты села на мат..ну,конечно,потеря сознания,проблемы около месяца с внутренним содержимым-болело всё..и позвоночник..С тех пор каждый раз,как холодало-меня ждал «подарочек».И головокружения,и головные боли.Как-то раз на Украине мне одна бабка костоправ вставила диски на место и около 10 лет я об этой части тела забыла..НООО!!!!!Я же «Русская женщина!!!»,коня на скаку,в горящую избу…И вот в ноябре мне подарили пианино-мечта моей жизни..Поставили мне его грузчики в зале,пришлось убрать софу из залы и как-то не очень мне нравилась обстановка..Ну я,естессно,не дождавшись мужа с работы взялась перетаскивать пианино в спальную..Около 10 метров ..со всей дури..Вечером не могла уснуть от боли,намазала шею кремом,думала на утро всё пройдёт..Куда там!!!Около 2-х недель голову не могла повернуть ни вправо ни влево.Потом понемногу боль утихла,шею так и не могла поворачивать-но работа ведь ждёт-куда там по врачам ходить.После нового года началась в Испании такая холодина!!!Ну и мой остеохондроз дал о себе знать.Машину водить было невозможно-на светофоре повернуть голову не могла..Поехала на скорую,наделали мне там снимков и сказали,что смещены диски.Нужно идти к массажисту и ставить всё обратно..
Да не тут-то было,наш знакомый массажист,которому я доверяю,уехал в Германию и до 5 марта не возвращается..И вот я,прижатая к стенке,начала голодать,так как боли стали невыносимыми,таблетки я не пью.А ещё у меня появилась на коже уртикария-по вечерам тело начинает чесаться до невозможности и появляются прямо не прыщи а целые полосы красные по всём теле..
Вот ,в принципе,и все причины моего длительного голодания..

Источник

Остеохондроз – тяжелое заболевание позвоночника, доставляющее больному много проблем, а в запущенных случаях приводящее к непоправимым последствиям. Под термином остеохондроз понимают дистрофическое поражение суставных хрящей и подлежащих под ними костных тканей, возникающее в любой части позвоночника. Раньше такое заболевание наблюдалось в основном у людей преклонного возраста, но в настоящее время этот недуг значительно «помолодел» и часто встречается не только у молодых людей, но даже у детей.

Читайте также — Как и чем лечить Остеохондроз дома?

Лечение остеохондроза

В связи с тем, что данное заболевание сопровождается острыми болями и необратимыми изменениями в пораженном участке позвоночника, что приводит к сопутствующим заболевания, ухудшению качества жизни, невозможности двигаться, естественно, что человечество ищет способы избавления от недуга. Существует несколько методов по лечению остеохондроза: лекарственный (таблетки, мази, уколы), лечебная физкультура, массаж, физиопроцедуры, иглоукалывание, вытяжение позвоночника и так далее. Все эти способы по-своему хороши, особенно в комплексе. Но существует еще один очень действенный способ, направленный не только на снятие болевого синдрома, но и на восстановление тканей позвоночника – это лечение остеохондроза голоданием.

Лечебное голодание

Лечение голоданием практиковалось издавна почти у всех народов. Люди замечали, что после некоторого периода отказа от пищи им становилось лучше, проходили многие болезни, организм очищался.
В настоящее время эффект от голодания наблюдают все, кто его практикует, ведь лечебное голодание оказывает действие на полностью весь организм, на все ого клетки. Такое системное действие ведет к улучшению состояния костей, суставов и мышц.

Уже после нескольких дней голодания значительно уменьшится боль при остеохондрозе. А спустя неделю улучшится состояние всей костно-мышечной системы, улучшается подвижность суставов, исчезнут болевые ощущения в позвоночнике при движении.

Во время лечебного голода, или разгрузочно-диетической терапии, когда питание в организм не поступает, начинается расходование собственных резервов. Первым делом расходуется ненужный организму балласт. Это и прослойка жира, и различные новообразования. Организм запускает процесс очищения от токсинов и шлаков. Очищение происходит на клеточном уровне. При отсутствии питания, в организме человека происходят процессы, усиливающие циркуляцию крови. А уже кровь снабжает питательными веществами и кислородом хрящевые ткани позвоночника, что способствует их восстановлению.

Правила голодания

Очень важные правила при голодании, которые нужно соблюдать для достижения эффекта лечения голодом:

Всегда находиться в тепле, не переохлаждаться.
Исключить интенсивные физические нагрузки.
Сменять умственные и физические нагрузки отдыхом.
Пить жидкость. В среднем около 1,5 литра в сутки.

Очень важно правильно входить в голодание, а еще более важно – правильно из него выходить. За несколько дней до начала необходимо отказаться от жирной, жареной, тяжелой пищи, мяса, лучше употреблять фруктово-овощную вегетарианскую пищу или кефир.
Срок лечения остеохондроза голоданием может составлять от 3-5 дней до 1,5 месяцев. Лучше всего начинать с коротких периодов, постепенно увеличивая длительность. Некоторым вначале будет проще воспользоваться методом односуточного голодания — когда один раз в неделю человек отказывается от еды и повторяет это еженедельно. Многие считают, что чем больше период голодания, тем лучше. Однако это не всегда так.

В значительной мере период зависит от возраста человека, степени заболевания. Длительное голодание лучше проводить под присмотром врача. Категорически запрещено голодание женщинам во время беременности, кормления грудью, при наличии у больного язв или эндокринных заболеваний.

Период выхода из голодания по времени должен совпадать с периодом воздержания от еды. Начинать опять же с легкой, вегетарианской пищи.

Хорошая подготовка и положительный моральный настрой поможет вам избавиться от остеохондроза с помощь голодания.

Александр Сергеевич

Автор статьи

Крюков Александр Сергеевич

Врач травматолог-ортопед

Об авторе

Оценка статьи:

(голосов: 3, средняя оценка: 4,00 из 5)

Загрузка…

Источник

При остеохондрозе нарушается функционирование межпозвоночных дисков, суставные хрящи подвергаются изменениям. Как следствие, у человека начинаются сильные боли в позвоночнике, которые причиняют немалый дискомфорт. На данный момент эта болезнь диагностируется не только у пожилых людей, а и у более молодых пациентов.

Как происходит лечение остеохондроза

Остеохондроз характеризуется острой болью и дистрофическими изменениями в суставах человека. В таком состоянии пациент не в состоянии вести привычный образ жизни, работать, потому что его всегда сопровождает боль. К тому же, снижается активность опорно-двигательного аппарата. Поэтому врачами были разработаны комплексные меры, призванные облегчить состояние при остеохондрозе, а также остановить его развитие.

Основные способы избавиться от болезни:

применение лекарственных средств в разных формах (таблетки, уколы, мази);
сеансы массажа;
лечебная гимнастика;
физиотерапия;
рефлексотерапия.

Когда пациент добросовестно выполняет всё, что ему прописывает врач, то болезнь отступает. Есть ещё одно средство, которое помогает при остеохондрозе – это голодание.

Использование голодания для лечения

Это не новый метод исцеления организма, люди пользуются им на протяжении веков. От лечебного голодания эффект есть. Потому что выходят токсины, организм очищается, многие болезни исчезают.

Те, кто уже попробовал излечиться с помощью голодания, замечают хорошие результаты. Ведь в процессе отказа от пищи со всем организмом происходят значительные изменения. Этот системный подход оздоравливает костную систему, улучшает состояние суставов, благотворно влияет на мышцы.

Всего несколько дней курса уже начнут менять состояние организма в лучшую сторону:

Болевые ощущения, вызванные остеохондрозом, сначала будут не такими интенсивными, а потом и вовсе исчезнут.
Через 7 дней пациент начнёт отмечать лёгкость в теле, суставы станут более подвижными, позвоночник перестанет болеть.

Период лечебного голодания характеризуется тем, что при абсолютном дефиците питания извне, начинается расход того, что накопил организм. Сначала из него выводятся ненужные шлаки и токсины. Зафиксированы случаи, когда с помощью лечебного голодания пациенты избавлялись от новообразований.

Конечно же, без пищи пациент значительно теряет в весе. Запускаются обменные процессы на клеточном уровне. Чем меньше поступает питательных веществ в организм, тем лучше работает кровеносная система. Кровь циркулирует значительно интенсивней. В свою очередь, она доносит до клеток нужные вещества, кислород значительно быстрее. Поэтому процесс восстановления хрящей не останавливается.

Рекомендации по голоданию

При остеохондрозе голодание может быть краткосрочным – до 5 дней, или же продлиться до 45 дней. Этот метод оздоровления лучше внедрять постепенно. То есть, начать с нескольких дней, посмотреть на реакцию организма.

Самый простой способ – это попробовать не принимать пищу в течение суток. Такая практика будет полезна для еженедельного применения. Не всегда значительный период без пищи приносит много пользы.

У метода есть противопоказания. Это:

беременность;
кормление грудью;
язвенные болезни;
сбои в эндокринной системе.

Чтобы получить эффект от лечебного голодания, нужно выполнять следующие рекомендации:

Исключить переохлаждение организма.
Не заниматься интенсивными тренировками.
Больше отдыхать в перерывах между работой.
Соблюдать питьевой режим. Количество воды – 1,5 литра за день.

После завершения голодания нельзя сразу употреблять обычную пищу. В первые дни она должна быть максимально лёгкой. Категорически запрещены жирные продукты, мясо. Для выхода из голодания подойдут овощи и фрукты.

Статья принадлежит сайту osteok.ru При копировании активная, индексируемая ссылка на источник обязательна.

Источник

Просмотр полной версии : Излечение от остеохондроза. Улучшение зрения, излечение запоров.

Мне 45 лет,занимаюсь голоданиями 2 года, избавилась от многих болячек, но самыми знаменательными достижениями считаю излечение от хронических многолетних запоров, остеохондроза и улучшение зрения. За полтора года до того, как я это дело начала, мне были выписаны первые очки для чтения, причем на одном глазу была близорукость, а на другом — дальнозоркость. Где-то после второго голодания заметила, что в очках больше не нуждаюсь, и так до сих пор. Остеохондроз был сильнейший, влево голову уже много лет поворачивать не могла, разворачивалась всем корпусом, справа было получше, но скаждым обострением угол безболезненного поворота все уменьшался. На первом же голодании остеохондроз исчез на первой неделе голодания и больше у меня его нет.

Jerboa_Enk

28-09-2011, 15:06

Скажите пожалуйста, а как Вы голодали? Дело в том, что у меня остеохондроз тоже, поэтому интересно все-таки сухое, не сухое, как входили, выходили? или все по-обычному?
Чувствовалось ли обострение остеохондроза или наоборот?
Вот например у меня сейчас третий день и сегодня за ночь шея почти не болела, самую малость, но зато я могу сама встать с кровати и более-менее спокойно перевернутся с бока на бок. Это просто «повезло» или действие началось до перестройки организма?
А вот спина наоборот почему-то начала болеть опять, хотя уже почти перестала мучать. Не знаю точно, это остеохондроз позвоночника или просто какая-то другая болячка, но все-равно обидно и тревожит.
Заранее спасибо если что-то посоветуете!!:-)

У меня остеохондроз 2 степени. Сделала в первый раз 1 день влажного и 1 день сухого, во время сухого ужасно болели ноги, все что ниже талии, хотя остеохондроз шейно-грудного отдела. После голодания чувствую себя лучше, спина, шея перестали болеть, бодрость во всем теле. Рентген, правда, не делала. Намерена продолжать голодание, думаю, сухое, так как легче переносится и эффективнее.

У меня есть сомнения, что Лара ответит, ведь свое сообщение она отправила 6 лет назад 🙂
Но сама тема и мне интересна. Кто как от остеохондроза голодал и какие результаты?

Голодала 2 раза, короткие сухие, каскадом, после первого, как уже написала выше, почувствовала значительные улучшения в плане остеохондроза, при этом во время голодания горело все тело. Во время второго (2 дня сухого), наоборот, озноб, и на выходе началось обострение, после сна немела левая часть тела, тянуло шею, болела спина, голова, была слабость, постоянно хотелось спать. Спустя две недели состояние улучшилось, ничего не болит, энергии и сил хоть отбавляй. Но намерена голодать и дальше короткими сухими, так как думаю, что хронические заболевания просто так не исчезнут за один раз. И к тому же прочитала, что первое голодание обостряет болезнь, последующие ее лечат.
А, вообще, интересен сам механизм лечения голодом остеохондроза. Раньше посещала «учёного» остеопата, который утверждал, что это уже никак не вылечить, так как разрушены межпозвонковые диски. Получается, что во время голодания они каким-то образом восстанавливаются?

Спасибо за опыт!
А ваши «короткие» голодания — это сколько в днях по продолжительности?
И почему именно сухое голодание выбрали? На обычном хуже состояние или эффекта меньше?

Первое было: вход около 20 часов влажного, потом 24 часа сухого. Просто прислушалась к своему организму, поняла, что воды не хочется совсем, наверно, связано с наличием колита и холецистита, так как это воспаления, то их эффективнее лечит сухой голод. И потом, очень не хотелось прибегать к клизмам. На сухом голоде они не используются. Перед влажным, правда, выпила активированного угля (1 таблетка на 10 кг веса), кажется, что это было на пользу. Второе голодание — 2 дня сухого. Сухое переносится легче, чем с водой, и оно эффективнее, так как 3 дня сухого приравнивается к недельному на воде. Вот только в течение сухого приходится сидеть дома, так как слюну нужно сплёвывать, нельзя глотать, а делать это в общественном месте как-то не представляется удобным 🙂

Холецистит указывает на уже имеющиеся проблемы с желчным пузырем. Желчный пузырь отвечает за нарушения в суставах. Эффект голодания можно усилить, поняв суть возникновения болезни и путь восстановления. Подробности слушайте в роликах Огулова.
И прошу: отнеситесь ответственнее к выбору способа голодания.

Редиска, а где можно ознакомиться с роликами Огулова?

Cooper, набрать Азбука висцеральной терапии либо в контакте, либо здесь:
https://www.youtube.com/watch?v=Z94HOM3PCCU&feature=related
(вторая лекция из восьми)

Мои результаты:
Ситуация в марте 2011 года до голоданий:
На спондилограммах шейного отдела позвоночника в 2х проекциях определяется снижение высоты дисков С4-5-6 (снижена высота дисков на 1/3 высоты дисков). Склероз замыкательных пластинок этого сегмента. Унковертебральный артроз этих сегментов. Шейный лордоз выпрямлен. Заключение: ШОП 2 степени.
Ситуация в феврале 2012 года после курса остеопатии и 3 краткосрочных сухих голоданий:
На спондилограммах шейного отдела позвоночника в 2х проекциях отмечается выпрямление шейного лордоза, умеренное снижение высоты межпозвонковых дисков на уровне сегментов С4-С5, С5-С6, заострение передних апофизов тел С4-С6, замыкательные пластины уплощены на этом же уровне. Заключение: остеохондроз шейного отдела позвоночника на уровне С4-С6 1 степени.
Я, конечно, не специалист, но то, что остеохондроз теперь 1 степени меня очень и очень радует. :peace:

Кто как от остеохондроза голодал и какие результаты?
Я голодал 21 день. Никакого заметного улучшения не было.Правда, мануальщику стало легко проникать в толщу мышц, так как уменьшилась жировая прослойка и сильно уменьшился мышечный тонус, мышцы стали мягкие как тряпка. В моем случае надо было добраться пальцами до грушевидной мышцы, это глубоко под ягодичной, третий или четвертый слой. Но и мануальщик не помог, хотя очень старался.Помогла только физическая активность.

Источник