Кто пил соду от артроза

Заболевания суставов по праву называют болезнью века. После 40-45 лет больше половины человечества испытывают боли в позвоночнике, тазобедренных, коленных и голеностопных суставах, скованность и боль в суставах пальцев рук и ног.

На эффективность лечения содой, избавления от боли обратили внимание еще в Древнем Риме. В настоящее время много врачей, занимающихся традиционной и нетрадиционной медициной, приходят к такому же выводу.

Академик И. П. Неумывакин, доктор космической медицины, доказал эффективность лечения заболеваний суставов пищевой содой NaHCO3, а так же благоприятное воздействие ее на весь организм.

Кратко о причинах заболевания суставов

Кислотно-щелочной баланс (КЩБ) организма является основным показателем здоровья. Но в результате неправильного питания, употребления алкоголя и пищи, повышающей кислотность, происходит смещение уровня РН, закисление организма.

При постоянном закислении кровь извлекает щелочные вещества и элементы из тканей организма, чтобы восстановить КЩБ, в том числе забирает кальций, магний, фтор и другие жизненно важные вещества из костной ткани.

С возрастом происходят необратимые изменения в суставах, хрящевой и соединительной ткани. С уверенностью можно сказать, что одной из причин является кислотная среда организма. Доктор Неумывакин разработал действенный метод лечения воспалительных процессов в суставах, избавления от болевых ощущений при помощи пищевой соды.

Какое действие оказывает сода на суставы

Бикарбонат натрия

Пищевая сода – гидрокарбонат натрия – восстанавливает кислотно-щелочной баланс организма. Очень важно понять, как происходит процесс очищения:

гидрокарбонат натрия резко повышает уровень щелочной среды в организме (за счет аниона угольной кислоты CO);
в мочевыделительной системе активизируется выведение натрия и хлора;
выведение излишков натрия способствует накоплению калия в клетках.

Таким образом, в клетках восстанавливается обмен веществ, что ведет к их нормальному функционированию, предупреждает преждевременное старение.

Показания к применению

Питьевая сода, приводя в норму кислотно-щелочное равновесие, способствует общему очищению и оздоровлению организма, эффективно используется для профилактики и лечения различных заболеваний, в том числе и патологических изменений суставов.

Сода уменьшает боль в суставах, снимает воспалительные процессы, способствует нормальной работе соединительной ткани суставов.

По методу доктора И. П. Неумывакина гидрокарбонат натрия используют для лечения следующих заболеваний:

Артрит. Не зависимо от этиологии заболевания при использовании в комплексной терапии сода снимает болевые ощущения, отечность пораженных суставов, улучшает хрящевую ткань, состояние синовиальной жидкости в лучезапястных суставах, за счет чего увеличивается подвижность конечностей.
Артроз – поражение и видоизменение сустава, которое может привести к некрозу костной ткани, сопровождается сильными болями и потерей подвижности суставов (конечностей). Сода помогает значительно снизить болевые ощущения.
Подагра – заболевание, связанное с нарушением обменных процессов. В суставах происходит накопление мочевой кислоты, провоцирующее резкие и сильные боли. Карбонат натрия значительно смягчает боли в суставах, оказывая анальгетический эффект.
Остеохондроз – разрушение межпозвоночных дисков. Сода способствует уменьшению боли, восстановлению питания хрящевой соединительной ткани. Применяется в составе комплексной терапии.

Способы лечения

Пожилая женщина пьет

Лечение суставов содой может осуществляться различными способами:

прием внутрь;
компрессы;
содовые ванны.

Каждый из этих способов эффективен, восстанавливает кислотно-щелочное равновесие, выводит лишние кислоты, облегчает боль в суставах, восстанавливает подвижность и улучшает общее состояние всего организма.

Питье раствора гидрокарбоната натрия

Прием раствора пищевой соды внутрь наиболее эффективен при множественных поражениях суставов, ревматоидном и травматическом артрите. По методу доктора Неумывакина пить соду необходимо, придерживаясь определенных правил, чтобы избежать возможных побочных реакций.

Прием следует начинать с небольших порций – 1/4, 1/3, 1/2, чайной ложки, затем по 1 ч. л. За один прием. Порцию соды растворяют в 200 г горячей воды – 70-80оС, затем охлаждают до 40оС и выпивают натощак за 20-30 минут до еды.
Для профилактики заболеваний достаточно принимать 1 раз в день, рано утром. Для лечения определенного заболевания (но не в стадии обострения) прием можно увеличить до 2-3 раз в течение дня, обязательно натощак, за 30 минут до еды.

Мнение эксперта

Совет!

Класс

ВАЖНО! Раствор соды необходимо принимать только на голодный желудок, потому что в это время в ЖКТ отсутствуют соляная кислота, двенадцатиперстная кишка свободна, нет желчи и ферментов – сода быстро попадает в тонкую кишку и всасывается непосредственно в кровь. Щелочной показатель возрастает и кровь «забирает» вредные кислоты из тканей организма (в том числе и костной), что восстановить КЩБ.

Питье соды способствует постепенному восстановлению соединительной ткани, укреплению костной ткани, лечению суставов.

Гидрокарбонат натрия, как и любое лекарственное средство, имеет противопоказания, а так же может снижать эффективность некоторых препаратов (антибиотиков, аспирина), поэтому перед началом лечения содой необходимо проконсультироваться у лечащего врача.

Компрессы

Локальное применение соды в виде компресса непосредственно на больной воспаленный сустав способствует уменьшению боли, снятию симптомов воспаления, отека, улучшению кровообращения и кровоснабжения проблемного сустава.

Наиболее эффективными и проверенными рецептами составления компрессов являются следующие:

Сода, морская соль, сухая горчица и мед берут в равных пропорциях, тщательно смешивают и наносят на больной сустав. Сверху накрывают полиэтиленовой пленкой и укутывают теплой шерстяной тканью. Компресс наносят перед сном, оставляют до утра. Лечение проводят в течение 14 дней, с интервалами в 1-2 дня.
Еще одним действенным средством является компресс из соды, керосина и пчелиного меда в пропорции 1:10:10. Все компоненты тщательно перемешивают и наносят на плотную х/б ткань толстым слоем. Компресс прикладывают к пораженному суставу, укутывают полиэтиленом и шерстяной тканью. Держать необходимо около 40-60 минут, до появления легкого жжения. После компресса участок смазывают жирным кремом и укутывают для сохранения тепла. Процедуру повторяют через каждые два дня до появления положительного эффекта (но не более 2 недель).

Компрессы применяют в сочетании с другими методами терапии.

Содовые ванны

Девушка в ванной

Теплые ванны применяют как локально для погружения конечностей, так и для всего тела. Ванночки для кистей рук, стоп, локтей делают из довольно горячей воды (чтобы терпеть) с добавлением соды и морской соли в равных количествах. Конечности опускают в воду на 15-25 минут, для усиления эффекта можно массировать пораженные суставы.

После ванночки важно соблюдать тепловой режим, заматывать кисти/стопы в шерстяную ткань.

Для ванн используют раствор более низкой температуры и концентрации. На 150 л воды берут по 200 г бикарбоната натрия и морской соли. Процедура длится 20-30 минут, для большей эффективности рекомендуется легко массировать больные суставы специальными массажными силиконовыми рукавицами с шипами.

Ванну нужно принимать перед сном, так как она обладает седативным (успокаивающим) действием. Содовые ванны очищают лимфатическую систему организма.
Процедуры проводят на протяжении месяца через день или каждый день.

Отзывы

Абсолютное большинство людей, страдающих заболеваниями суставов, после применения соды уже через две недели ощущали значительное улучшение состояния суставов, избавление от боли, неподвижности и хруста.

На фоне лечения суставов так же наблюдается общее положительное влияние на организм, укрепление иммунитета, устойчивость к простудным заболеваниям.

Питье соды поможет сместить баланс организма в щелочную сторону, вывести мочевую кислоту, очистить кровь и лимфу, а главное – вернет суставам здоровье и подвижность, избавит от боли.

А Вы поделились статьей с друзьями?

ДаНет

Источник

Лечение суставов содой: рецепты и отзывы

Люди давно употребляют пищевую соду, чтобы избавиться от болезней, поражающих суставы. На её основе готовят средства для внутреннего и местного применения. Это вещество используют для лечения артроза, остеохондроза, полиартрита, подагры, радикулита и суставных болей разной этиологии.

Фармакологические свойства и польза пищевой соды для организма

Со временем в организме многих людей происходит сдвиг кислотно-щелочного баланса в сторону кислотности (pH менее 7). Такие условия благоприятны для жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, способных вызывать заболевания суставов. Чтобы избежать этого, нужно привести к норме уровень pH (7,4–7,5). В щелочной среде погибает большинство патогенов, восстанавливается работа органов и тканей.

Сода восстанавливает кислотно-щелочной баланс организма

Сода, являясь соединением сильной щелочи (гидроксида натрия) и слабой кислоты (угольной), при растворении в воде даёт щелочную реакцию. Употребление бикарбоната натрия нормализует уровень рН в организме.

Содовый раствор запускает благоприятные биохимические процессы:

Восполняет запас щелочи. Контролирует концентрацию кислоты.
Восстанавливает работу мочевыделительной системы. Способствует выведению натрия и хлора.
Налаживает функции лимфатической системы.
Удаляет избыточный натрий. Способствует накоплению калия в клетках. Устраняет отёчность и болевой синдром.
Улучшает кровообращение в суставах. Обеспечивает тканевое питание.
Нормализует трофику.
Нейтрализует токсины, шлаки и яды.
Усиливает иммунитет клеток, увеличивает их биопотенциал. В них налаживаются метаболические процессы, функции омоложения. Клетки перестают гибнуть преждевременно.
Очищает суставы.
Возвращает подвижность.

Какие заболевания суставов лечат содой: эффективность при ревматоидном артрите, подагре, остеохондрозе и других патологиях

Содовые растворы включают в комплексное лечение суставов. Они снимают боли, подавляют воспалительные процессы, нормализуют работу соединительной ткани, восстанавливают трофический потенциал и энергоресурсы клеток.

Бикарбонат натрия назначают для лечения:

Травматических, реактивных, ревматических и псориатических артритов. Содовые растворы обновляют состав синовиальной жидкости. Способствуют восстановлению хрящевых тканей. Благодаря им исчезают отеки, болевой синдром, налаживаются функции суставов, претерпевших деструктивные изменения.
Болезней суставов, вызванных дисбалансом обмена веществ (в частности, подагры). Скопление кристаллов мочевой кислоты причиняет острую боль. Содовые растворы налаживают обменные процессы в суставах. Оказывают болеутоляющее действие, облегчают состояние пациента.
Патологии суставов с дегенеративно-дистрофическими изменениями (артрозы). При прогрессирующих заболеваниях с нарушенной трофикой хрящевой ткани и последующим некротированием костей возникает болевой синдром и постепенная утрата подвижности. Сода снимает дискомфортные ощущения в суставах.
Остеохондроз. При этой патологии разрушаются межпозвоночные диски. Содовые растворы помогают нормализовать двигательную функцию позвоночного столба, устраняют боли, налаживают питание костных, хрящевых и околосуставных тканей.

Способы применения содовых растворов

В лечебно-профилактических целях делают содовые растворы для питья, компрессов и ванн.

Растворы для питья: условия приёма

Пищевая сода — сильное лекарственное средство. Чтобы исключить побочные реакции, придерживаются рекомендаций:

Терапию начинают с минимальной дозы — 3 г бикарбоната натрия разводят в 200 г тёплой воды. Постепенно её количество доводят до 15 г (1 чайной ложки).
Соду пьют натощак. При такой методике она беспрепятственно проходит в кишечник, не уменьшая концентрации соляной кислоты в желудке. Между приёмом содового раствора и едой выдерживают 30-минутный интервал.
Пьют лекарственное средство 2–3 раза в сутки. Лечебный курс — 30 дней.
Бикарбонат натрия в смеси с молоком меньше вредит желудку, чем с водой.

Питье помогает при системных патологиях со множеством поражённых суставов (особенно если они носят инфекционный характер).

Соду употребляют только с тёплыми жидкостями (водой и молоком). Холодные растворы неэффективны, горячие — вызывают ожог. Оптимальная температура 60 градусов.

Как пить соду при подагре, артрозах и других патологиях: популярные рецепты

Питье при подагре: 1/5 чайной ложки соды запивают 200 мл тёплой воды (можно размешать порошок в жидкости и выпить). Лекарство употребляют 2–3 раза в сутки, отдыхают 3 дня и снова пьют, придерживаясь схемы.
Соду пьют, растворив её в теплом молоке (либо запивают молоком). Бикарбонат натрия помогает усваиваться аминокислотам. Средство полезно при артрозах и прочих патологиях суставов.

Сода ослабляет действие антибиотиков, аспирина и ряда других медикаментов. Чтобы не снизить терапевтический эффект лекарств, необходимо получить консультацию врача.

Содовые компрессы от боли в суставах

Для проведения местных процедур делают содовые компрессы. Эффективно работают следующие аппликации:

Сложная аппликация от артритов, подагры:
- используют морскую соль, бикарбонат натрия, мёд и горчичный порошок;
- вещества смешивают в соотношении 1:1:1:1;
- средство распределяют по суставу, укрывают клеёнкой и отрезом тёплой ткани;
- процедуру проводят перед сном;
- аппликации делают 14 дней.
Для лечения крупных суставов и позвоночника:
- в ряженку добавляют молотый ржаной хлеб (1:1) и 10 г соды;
- средство выдерживают в тепле 6 часов;
- кашицу распределяют по салфетке, накладывают на сустав;
- процедуры длятся 14 дней. Содовые копрессы снимают отеки и боли
Содово-керосиновая аппликация при патологиях суставов:
- соединяют бикарбонат натрия, керосин и мёд (1:10:10);
- кашицу наносят на холщовую салфетку, фиксируют на суставе;
- продолжительность компресса — около 60 минут. Аппликацию убирают, как только больной почувствует лёгкое жжение;
- место, находившееся под компрессом, протирают тампоном с растительным маслом;
- между компрессами делают перерыв 2 дня.
Аппликации при артрозах, поражениях суставов шейного отдела позвоночника:
- в 1 л воды растворить 2 ст. ложки соды, обмакнуть салфетку в раствор;
- обернуть больной сустав, закрыть клеёнкой, тепло укутать;
- повязку оставить до утра. Помогает при заболеваниях суставов, сопровождающихся отёками.

Ванны

Делают местные ванны только для больного сустава и для всего тела. В первом варианте более высокая температура жидкости и повышенная концентрация минералов.

Горячие ванночки с содой и солью при артрозе. Поражённый сустав погружают в раствор на 20 минут. Больное место для усиления лечебного воздействия массируют. Закончив процедуру, сустав укутывают (что позволяет сохранить тепло). Проводят 30 сеансов.
Ванночка при подагре. В воду всыпают 3 ч. ложки соды, капают йод. Продолжительность сеанса 20 минут. Для лечения суставов принимают тёплые содовые ванны
Для полноценных ванн в 150 л тёплой воды растворяют по 200 г соли и соды. Поскольку содово-солевой раствор оказывает седативное действие, купаются вечером. Продолжительность сеанса — максимум 20 минут. Терапию проводят в течение 30 дней. Применяют при суставных болях разной этиологии.

Лечение содой проводят одновременно с физиопроцедурами и медикаментозной терапией.

Как избавиться от боли в суставах с помощи соды — видео

Противопоказания и возможный вред

Сода не в состоянии вылечить все патологии суставов. При дегенеративно-дистрофических процессах, необратимых возрастных изменениях она лишь облегчает состояние. Ей не под силу восстановить истёршиеся и разрушившиеся ткани.

Сода с молоком мягко воздействует на организм

Лечение бикарбонатом натрия противопоказано:

пациентам с гастритом на фоне пониженной или повышенной кислотности. Действие соды при высокой кислотности кратковременно. Сначала она подавляет изжогу, снимает болезненность. Со временем синтез соляной кислоты существенно увеличивается, что провоцирует возвращение дискомфорта. Кроме того, развиваются осложнения в виде перфораций, изъязвлений и эрозий;
при язвенной болезни;
людям, склонным к запорам;
при сахарном диабете;
при аллергии на бикарбонат натрия;
при беременности.

Продолжительный приём и превышение доз вызывают тошноту, раздражение слизистых. При проникновении соды в органы дыхания иногда возникают химические ожоги. При дефиците воды бикарбонат натрия высушивает слизистые и кожу, вызывает отёки.

Отзывы

Три года назад у меня случился приступ подагры в коленном суставе. Биохимия показала высокий уровень мочевой кислоты в организме. С того момента принимаю три раза в день тёплый раствор гашенной в кипятке соды с добавлением небольшого количества пищевой лимонной кислоты. Через полгода — полное выздоровление. Уровень мочевой кислоты пришёл в норму.

https://articlemen.com/pishhevaya-soda-izlechivaet-bolezni.html

Кроме приёма соды внутрь, делайте содовые ванны.1 пачка на ванну. Начинайте с 30 мин. постепенно увеличивайте до 1 часа, потом больше -до 2-х часов. Вода должна быть комфортной температуры. Я принимаю ванну приятной для меня температуры, по мере остывания добавляю горячую воду. Потом количество соды тоже можно увеличить. Горячую ванну принимать не надо, т.к. пойдёт большая нагрузка на сердце и вы не сможете эти ванны принимать. Ванны делайте через день или два, иногда можно подряд. Будут обострения. На время обострения можно сделать перерыв. Я с помощью ванн и питья соды решила проблемы с суставами и позвоночник значительно улучшился.

https://articlemen.com/pishhevaya-soda-izlechivaet-bolezni.html

Я всегда с уважением относилась к чайной соде, в детстве при простуде, предпочитала её всем лекарствам.При цистите она незаменимый сниматель очень неприятных болей.А уж как хорошо ячменю на глазу помогает созреть (если парить его над содой,в горячей воде). И в суставах боль усмирит, если выпьешь стаканчик горячей воды, предварительно соды насыпав. Ну а на ночь напиток сей выпьешь, сном младенца уснёшь, всё расслабит в тебе, напряжение уйдёт…В общем СОДЕ СЛАВА, что бы там ни говорили !

https://articlemen.com/pishhevaya-soda-izlechivaet-bolezni.html/comment-page-1#comments

Сода снимает патологические симптомы в суставах. Но в одиночку это соединение не избавит от серьёзных заболеваний. Положительное целебное воздействие оно окажет только в сочетании с лекарственными препаратами.

Источник статьи: https://www.1000listnik.ru/retsepti/lechenie-sustavov-sodoj-recepty-i-otzyvy.html

Источник

Цитата сообщения Галина_22

здоровье

Сегодня немало слышно шума вокруг такого бытового продукта, как пищевая сода. Артроз и многие болезни лечат именно ею. Во всяком случае, подобного мнения придерживаются те, кто испытал на себе лечебные свойства гидрокарбоната натрия. Попробуем разобраться, полезна ли сода при артрозе, и какие рецепты на её основе можно рекомендовать нашим читателям.
Сода и артроз

История соды

О пользе соды на человеческий организм известно с давних времён. При бальзамировании египетских фараонов использовали гидрокарбонат натрия, добывая его из озёр. Первое письменное свидетельство датируется 64 г.н.э. О ней писали древнегреческие лекари, упоминания имеются среди текстов арабских целителей. На Руси соду также уважали, употребляли как наружно, так и внутренне. Её называли не иначе, как Пепел Божественного Огня. О чудодейственных свойствах NaНСО3 писали Елена и Николай Рерих, опираясь на вековую мудрость народов Тибета и Азии, передавая последователям удивительные возможности обычного белого порошка, именуемого также натрием двууглекислым.

Пищевая содаВ России промышленное производство соды наладили с 1936 года в городе Стерлитамак, что находится в Башкирии. Коробочка гидрокарбоната натрия – десятилетиями самый узнаваемый бренд на всем постсоветском пространстве.

Медицина и сода

Наверное, потому, что сода – такой простой и ежедневный продукт на нашей кухне, многие отказываются верить, что она обладает полезными свойствами. Суставы, в частности, артроз, радикулит, остеохондроз, лечат пищевой содой. Тому имеется большое количество фактов. Нам кажется, что лекарство обязательно должно быть редким, дорогим и исключительно с аптеки. Но так бывает не всегда.

Почему ж тогда не внесут соду при лечении артроза в реестр официальных методов консервативной медицины? Автору думается, что это просто напросто невыгодно фармацевтическим компаниям, получающим миллиардные прибыли от продажи дорогостоящих таблеток. Разорятся они, если будут лечить артроз содой! Именно поэтому так насмешливо относились к рецептам народной медицины Геннадия Малахова, заставляющего лечиться природными дарами, а не искусственной химией.

Чем полезна сода при лечении артроза?

Неумывакин и сода при артрозеО пользе соды при артрозе и иных болезней писал известный исследователь И.П.Неумывакин. Профессор утверждает и подтверждает в своих экспериментах, что пищевая сода способна разжижать кровь, восстанавливать pH-баланс, нарушение которого ведет к многочисленным проблемам в человеческом организме. Он очень подробно останавливается на химическом аспекте защелачивания организма, и что сода в этом обменном процессе играет важную роль. Рекомендуем подробно ознакомиться с книгами и видео-лекциями Неумывакина.

Известно, что при артрозе важно насыщать себя витаминами группы B. Но выяснилось, что усваиваются они на порядок эффективнее, если употреблять их вместе с пищевой содой, т.е. когда концентрация щелочного баланса в норме. Тогда наша внутренняя биохимическая «лаборатория» способна усвоить полностью витамины B1, B2, B5, B6, B12, PP, которые проникнут в самые проблемные зоны, укрепят пораженные артрозом суставы.

Питание при остеоартрозе – один из важнейших методов по достижению здоровья суставов, но беда в том, что пациент вроде и кушает фрукты-овощи, но они не усваиваются должным образом. Помочь в этом при артрозе призвана обычная сода. Не вдаваясь сильно в химию (для этого стоит почитать соответствующих авторов по данному вопросу), нужно заметить, что большинство людей имеют нарушенный кислотно-щелочной баланс, наши тела закислены, а пищевая сода способна защелочить среду.

Так, можно рекомендовать пить теплое молоко с содой, чтобы аминокислоты, которые необходимы для полноценного насыщения организма всеми полезными веществами, максимально усвоились. Бикарбонатные соли натрия всасываются в кровь и несут питание суставам.

Рецепты по лечению артроза на основе соды

Пока официальная медицина не спешит признавать полезные свойства соды, нетрадиционное лечение артроза имеет немало рецептов, где её активно используют как наружно, так и для приёма внутрь. Из общих советов стоит указать, что пить её лучше натощак, за 20-30 минут до приёма пищи. Смешать с водой, взяв гидрокарбонат на кончике чайной ложечки. Впрочем, всё весьма индивидуально, но начать рекомендуют с такой дозы, впоследствии увеличивая до целой ложки. Пить по три раза за день.

Из наружного воздействия соды при артрозе конечностей имеется, например, такой. Смешать в чашке или тазу три столовых ложки поваренной соли, одну ложку соды, залив горячей водой, чтобы ноги или руки выдерживали температуру. В таком растворе очень здорово парить пальцы рук и ног, пяточки, голеностопный сустав. При гонартрозе коленного сустава и при коксартрозе тазобедренный сустав удобнее парить в ванной, однако тогда и концентрация соли и содового раствора будет выше. При таком распаривании суставов при артрозе полезный эффект можно усилить массированием мышц проблемной области. А после процедуры – шерстяные носки и в кровать.

Компресс из соды при коленном артрозеНа основе соды при артрозе можно делать замечательные компрессы. Так, при артрозе коленного сустава часто возникают отёки коленных чашечек. Для борьбы с этим, в дополнение к традиционным методам, советуют перед сном растворить в одном литре тёплой воды две ст.ложки пищевой соды. Смочить в получившемся простом растворе тряпочку (желательно из хлопка), сложив в несколько слоёв, и обмотать колено, поражённое артрозом. Такую повязку можно применять и при артрозе локтевого сустава, коксартрозе, деформирующем остеоартрозе пальцев рук и ног, а также шейном отделе позвоночника.

Поверх повязки следует обернуть полиэтиленом и шерстяной тканью (например, платком), и чем-нибудь зафиксировать на больном суставе. С этой содовой повязкой можно смело спать до утра. По отзывам пациентов, положительный эффект достигается после недели такого ежедневного применения.

Некоторые лекари к данному рецепту советуют после купирования отечностей поделать содово-уксусные компрессы, смешивая воду, уксус и пищевую соду в равных пропорциях. Прикладывать на сустав при артрозе стоит не менее месяца для закрепления положительного эффекта.

Заключение

Сода при артрозе – наш давний друг, и к ней стоит присмотреться внимательнее. Все ищут Грааль, то единственное лекарство, которое спасёт и сохранит наши косточки от опасного недуга, но порой простые эффективные лежат у нас буквально под ногами, а точнее, находятся на кухне. Конечно, одна сода не избавит от артроза. Для этого нужно использовать весь комплекс терапии, но внести свою посильную лепту этот удивительный гидрокарбонат натрия способен.

Источник