Кто вылечил поясничный остеохондроз
Известно, что от остеохондроза и голова болит, и руки немеют. Массаж даёт кратковременный эффект, костоправов побаиваюсь, многие из них от безграмотности и навредить могут. Слышала упражнениями какими то можно вылечить спину ,кто знает эти упражнения, а может ещё что посоветуете? Буду признательна всем ответившим
Больная спина
[2135261883] — 03 июня 2008, 07:25
1.
Легионерка
[2994182146] — 03 июня 2008, 09:50
Всегда советуют плавание и массаж. А если человек плавать не умеет, то что, вешаться что ли? Я вот никак не могу научиться плавать, а спина больная…
2.
Bell
[1277059386] — 03 июня 2008, 09:55
Лет-то сколько? Думаю что йога, пилатес — отличный вариант, вроде там нет противопоказаний, а инструкторы обычно предупреждают как правильно выполнять упражнения, если есть какие-то заболевания. Насколько я помню, врач-гомеопат объяснял, там из-за этого нарушается кровообращение (как следсвие головная боль и онемение), у моей мамы из-за этого глаукома, уж лучше лечите и занимайтесь физ. упражнениями. А вот хорошего костоправа, т.е. мануального терапевта я бы поискала…
3.
Гость
[2599310448] — 03 июня 2008, 10:02
не лечится он….можно только облегчить состояние….массаж, бассейн…
4.
Гость
[3987104942] — 03 июня 2008, 10:25
5.
Му
[1138115173] — 03 июня 2008, 10:53
6.
Вася
[2440190150] — 03 июня 2008, 10:59
До чего же люди глупые,запомните,остеохондроз НЕ ВЫЛЕЧИВАЕТСЯ и это на всю оставшуюся жизнь.Можно лишь снимать острые фазы болезни .А вы МУ(корова что ли?) не дурите людям головы ,особенно не зная сути болезни.
7.
Анна
[1370636281] — 03 июня 2008, 10:59
Массаж с приемами мануалки. После массажа — курс остеопатического сеанса. Тогда же начала ходить в бассейн. Каждый день несложная утренняя гимнастика. На работе стараюсь следить за осанкой. Раз 5 за день встаю и делаю наклоны и повороты.
8.
Анна
[1370636281] — 03 июня 2008, 11:04
Вася не совсем прав. Остеохандроз может иметь разные причины, что-то можно вылечить а что-то нет. Если причина врожденная ассиметрия скелета , нарушение его развития — тогда нет. А если вы уже в достаточно взрослом возрасте испортили спину непомерным трудом в офисе — вам можно помочь. И не только снять обострение , а действительно вылечить. Но это деньги ваш собственный труд. Ну и конечно в дальнейшем поддерживать мышцы в тонусе и следить за осанкой.
блин у этого васи еще и остеохандроз, блин ну и мужики пошли…..
10.
Вася
[2440190150] — 03 июня 2008, 11:19
Начнем с того,Анна,что вы сами себе противоречите.Вылечить остеохондроз нельзя по той причине,что основная причина это истирание межпозвоночных дисков.Как вы себе представляете их вылечивание!? Вы просто представьте ситуацию и предложите своё решение.При острых ситуациях иногда проблему решают операбельным путем,то есть заменой межпозвоночного диска на искусственный. В прочих случаях врачи предлагают изменить образ жизни,восстановительные процедуры,массаж,определенный набор физ.занятий,но от этого диски сами по себе не восстановятся.
11.
Му
[1138115173] — 03 июня 2008, 11:20
12.
Вася
[2440190150] — 03 июня 2008, 11:22
9 у меня никакого остеохондроза нет,не сцы
13.
Вася
[2440190150] — 03 июня 2008, 11:27
Му,вы спрашиваете кто я? Гы…я тут как бы никогда не распространаялся об этом,но по первому образованию я спортивный врач.Правда никогда не работал по специальности и было это давно. А теперь вопрос к вам,кто вы такая,что-бы вот так ответственно заявлять,что межпозвоночные диски путем каких-либо манипуляций восстанавливаются!? Вы в курсе,что из себя представляют диски? Это хрящевая ткань,которая не наращивается,это тебе любой врач скажет.Всё,женщина,с тобой разговор закончен.
канешна вася ту ту ту ту вася , ну кто его не знает…..1, 61 см и остеохандроз и еще чего то там
15.
)
[3757869036] — 03 июня 2008, 11:42
5, гыы, «в книге обещает»))) обещать не значит жениться))
16.
Вася
[2440190150] — 03 июня 2008, 12:04
17.
Вася
[2440190150] — 03 июня 2008, 12:07
Тьфу,хотел написать,с Анной
18.
Жужка
[1149646409] — 03 июня 2008, 12:55
А вот в Евопе нет такого диагноза — остехондроз. Нет такой болезни. Ее в самом деле нет. Выдумка, такая, как и СПИД. Эти симптомы — знак мускульного перенапряжения, обычно возникает в результате стрессов. В период обострений прописывают релаксанты на ночь, в течение дня диклофенак в таблетках и лечебную гимнастику.
Все это действительно снимает симптомы на некоторое время. Но! Пока вы не уберете из своей жизни источник стресса, боли будут возвращаться. Еще я заметила, кофе вызывает боль. У меня спина перестала болеть, когда я изменила свою жизнь.
Еще помогает иппликатор Кузнецова.
20.
Му
[1138115173] — 03 июня 2008, 18:53
https://www.universalinternetlibrary.ru/book/norbekov1/3.shtml#10
21.
Му
[1138115173] — 03 июня 2008, 19:01
Почитайте книгу с самого начала, там еще есть правила и предостережения. Это очень сильное средство, начинайте буквально с одного-трех повторов и ОЧЕНЬ постепенно увеличивайте. Здоровья. 🙂
23.
я
[20019386] — 03 июня 2008, 19:56
Вот на этом форуме о Норбекове можете почитать, там и другие ссылки есть. https://gd3.forum24.ru/?0-17
24.
тоже болела спина
[593214741] — 07 июня 2008, 08:05
Еще раз повторяю,позвоночник в случае истирания межпозвоночной хрящевой ткани не восстанавливается.Вы можете лишь приостановить процесс разрушения дисков,улучшить своё состояние,накачать мышечный корсет,но не восстановите сам позвоночник.
Остеохондроз диагностируют не только в России,не порите чушь,женщина.Если вы не рубите во врачебных делах,то не стоит выпячивать свою глупость
С постановкой диагноза всё намного глубже,чем вам хотелось бы видеть.Остеохондроз это общее обозначение болезни,затем идет более точный диагноз с указанием точных повреждений…короче что мне вам объяснять.
28.
Гость
[1329045664] — 07 июня 2008, 09:00
какое-то обострение на всех ветках, на одной мужик маздой хвастается и всех остальным быдлом называет, на другой в остеохондроз не верят, как и в СПИД, конечно, СПИДа нет, просто исчезает иммунитет и человек умирает от насморка, а так все в поряде:)
А не верят потому что всяких книжек начитались,где им головы лечат,да еще это выдают в красивой умной обертке,как тут не поверить в чудо!? У нас же народ привык прийти к врачу и потребовать ту чудодейственную таблетку которую выпьешь и все проблемы решены. А если не помогает,то это врач сволоч,не умеет лечить и пофиг что всю сознательную жизнь этот человек себя травил табаком алкоголем,вел нездоровы образ жизни.Таков менталитет.
30.
Гость
[1329045664] — 07 июня 2008, 09:13
Да ладно, я тут американскую книжку «Ваш домашний доктор» читала, аж под стол сползала от их советов, у нас народ и то грамотнее будет:) Из серии «если у Вас насморк — высмаркивайтесь»
ну да,издал книжку получил бабки и еще клиентов в нагрузку.бизнес. Лохи всегда найдутся
Я вообще часто фигею когда читаю иногда вот такие умные книжки-брошюры,столько бреда пишут и под таким красивым соусом преподносят,причем стараются подвести с научной точки зрения да при этом еще врачами,кандидатами,профессорами обозначаются.Я когда учился,в учебниках по медицине все довольно четко и грамотно обозначалось,там люди весь мировой медицинский опыт собрали.Это же умнейшие книги. и мне непонятно,когда вот такие горе-врачи начинают откровенно передергивать и извращать медицинские термины,методы лечений и всё во имя денег.
18 Жужжа,вы правда верите в то,что уверовали? А поди мужыки то не знают!? Пойду скажу,а то страдают.Притворяются наверное
34.
Училка русского языка
[1008929184] — 08 июня 2008, 00:01
9, остеохандроз у 80% населения
ну не у 80% но процент действительно весьма высок.Я бы сказал,что остеохондроз у 80% пенсионеров.Это в принципе болезнь пожилого населения
36.
Училка русского языка
[1008929184] — 08 июня 2008, 00:10
35, есть такое понятие как детский остеохандроз, так что на самом деле это очень распространенная болячка.
У детей не остеохондроз,а различные искривления позвоночника,в принципе это в будущем приводит как раз к остеохондрозу,но это не одно и тоже,а лишь как следствие,улавливаешь разницу? Если скажем,у ребенка сколиоз,то неправильное давление на межпозвоночный диск,повышенное истирание хрящевой ткани и как следствие остеохондроз,т.е. повреждение позвонков,которые могут пережимать выходы нервных окончание, кровеносных сосудов,а там дальше больше.
38.
Училка русского языка
[1008929184] — 08 июня 2008, 00:41
37, мне про детский остеохандроз доктор наук рассказывал, но вообще я в теор части не силен и спорить не буду. А вот по практике силен — болит ппц просто -)
Ну я не прохвессор,но 7 лет строго оттарабанил,кхе кхе,конечно всё подзабыл,но основное помню и неплохо.
40.
Шапокляк
[2052329174] — 08 июня 2008, 15:11
У меня постоянно как током бьёт в спине,и боли жуткие.Иногда утром еле с кровати сползаю.Именно сползаю.Потом расхожусь,вроде ничего,а вечером опять алис капут.Помогает только массаж который мне муж делает ,а ребенка топчется по мне босыми ножками.Апликатор Кузнецова,тоже вещь хорошая.Блокада помогает надолго избавится от боли,помоему недельку поколоть надо.
41.
чудо
[324969331] — 06 ноября 2008, 01:17
так кто-нибудь может написать как облегчить боль в домашних условиях??????
42.
Иа
[1790973026] — 07 ноября 2008, 17:25
43.
Катерина
[402008883] — 05 августа 2011, 14:59
Больная спина
Известно, что от остеохондроза и голова болит, и руки немеют. Массаж даёт кратковременный эффект, костоправов побаиваюсь, многие из них от безграмотности и навредить могут. Слышала упражнениями какими то можно вылечить спину ,кто знает эти упражнения, а может ещё что посоветуете? Буду признательна всем ответившим
44.
Евгения
[1459292135] — 12 октября 2011, 20:08
45.
Ольга
[597963591] — 18 октября 2011, 11:32
46.
Антония
[277001810] — 28 ноября 2011, 18:07
Я не врач, а акушерка, но прекрасно знаю, что такое остеохондроз и что его полностью вылечить НЕВОЗМОЖНО. Можно только добиться ремиссии. Люди, поражаюсь, до чего же вы безграмотны! Почитайте мед.энциклопедию, справочники. И не занимайтесь самолечением, не доверяйте здоровье шарлатанам, обещающим 100% выздоровление. Обращайтесь к хорошему доктору, который честно скажет вам о вашей проблеме и пообещает только то, что сделать реально.
47.
вася лечиться он я йогой вылечил
[3558418903] — 11 июня 2012, 16:33
Вася
9 у меня никакого остеохондроза нет,не сцы
48.
Арина
[3798155444] — 08 сентября 2012, 17:27
вася лечиться он я йогой вылечил
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
49.
Вики Т
[4014439623] — 16 сентября 2012, 13:13
От болей в спине мне хорошо помогают препараты серии «артро-актив». Масляный бальзам «артро-актив» хорошо разогревает и снимает боль, капсулы восстанавливают межсуставной хрящ. Препарат растительный, не вызывает побочных эффектов, не раздражает желудок.
Источник
Александр Сергеевич
Подождать надо пока боль утихнет а она утихнет, к массажистам и костоправам не ходи, а то от ихних «лечений» лечится прийдется. Потом иди и записывайся на физкультуру. Что хочешь выбирай главное чтобы бы интенсивно двигаться надо, но не бодибилдинг. Гимнастика типа Джейн фонды, или боевые искусства , бокс например. Мин час занятий три раза в неделю. Через 3 месяца забудешь что такое остеохондроз. Будь здорова
Андрей Козлов
Есть опыт восстановления на себе лично. Сам долго страдал и лечился. можете на моем сайте почитать. stanzdorov.ru
пишите помогу
Elena
Всем привет!
Не хочется в это верить, но я также столкнулась с отсеохондрозом. Вот уже несколько лет я пробую различные методы лечения: мази, лекарства, доску Евминова, зарядку. Так вот хочу сказать, что лучший эффект лечения я получила после прохождения 2-х курсов лазерной терапии.
Не верила в этот метод, но он мне действительно помог.
Но лечение остеохондроза с помощью лазерной тарапии необходимо в комплексе с утренними зарядками.
Я очень благодарна доктору, который мне помог (Бережной Анатолий Иванович). Видимо, мне просто повезло, что в нашем небольшом городе есть такой медицинский кабинет лазерной терапии
Очень рекомендую этот метод, особенно у этого доктора!
Alina
У меня тоже остеохондроз. Суставы настолько сильно болели, что не могла делать по дому элементарную работу, уборку и мытье посуды. После применения Сусталайф https://otzyvov.net/otzyvy-o-medikamentax/sustalife.html стало значительно легче. Исчезли болезненные ощущения, отеки в конечностях, почувствовала облегчение.
Mixa
Где-то пару лет назад нашли ссылку на вертебральный массажер-тренажер Кубатиева ВМТ Здоровая спина https://здоровьеспины.рф. Оба страдали остеохондрозом (мне 35, мужу 36). В течение буквальное 2-3 месяцев регулярных занятий каким-то чудесным образом боли ушли и улучшилось общее состояние.. Сейчас периодически катаемся, но уже не так часто. Плюсов у этого массажера много, там лечение и остеохондроза, и сколиоза, и искривления осанка.. ЧУДО! Спасибо изобретателю ОГРОМНОЕ!
filipovmakar2345
Мне давно советовали школу здоровья александра фомина. говорят, что помогает
iluhinaolga984
Добрый день! Я практически излечила свою больную спину( это все миофасциальный болевой синдром) лечение глубокие миопрессуры,поиск триггерных точек и их устранения для нормального функционирования мышц,если процесс долгий болезни ,то скорее всего уже есть фиброзирование мышц,сначала его нужно убирать,потом триггерные точки. Потом делать прогрев и определенные растяжки для мышц после прессуры. Если фиброз,тяжи , уплотнения плохо поддаются обколы дексаметазон с новокоином в тяжи для их размягчения, потом уже прессуры. Кому интересно добавляйтесь в контакте илюхина Ольга ( Сызрань) добавлю в нашу закрытую группу остеохондрозников(мфсников). Или пишите в ватсап 89879381459
Артем Дегтяренко
Доброй ночи,можете отписать мне в вайбер???0636309648
Jiki
Мне помогла остеопатия. Была и у массажистов, и у мануальщиков, но эффект временный. Потом нашла клинику в Москве, Остеосфера. Сходила на 4 сеанса и т-т-т, вот уже полгода нет проблем со спиной.
Александра
У меня было сильнейшее головокружение, неделю в себя прийти не могла. С тех пор регулярно прохожу лечение у невролога. Лечение обычно такое: курс массажа, ежедневно лечебная гимнастика, курс хондропротектора Алфлутоп (причем это лучшее из всего что мне назначали, короткий курс лечения, хорошо восстанавливает и останавливает разрушение суставов), ну и для сосудов, чтобы кровообращение было хорошее. Вот такое лечение мое спасение!
Читать
все
29
комментариев
Источник
16.06.04 08:12
Собственно, вопрос в теме сообщения. Вот, подзагнуло слегка, в связи с этим и возник вопрос. Интересуюсь вашим мнением.
Anasha
Анонимный пользователь
16.06.04 10:04Ответ на сообщение Остеохондроз поясничного отдела — кто как лечит? пользователя valerian
Короче так…массаж и только массаж. Найдите хорошего специалиста и он вас «разогнет». Ну и маленько измените питание, а то будет донимать постоянно. Про себя могу сказать: был жесточайший остеохондроз поясничного отдела, вплоть до изменения соединительных тканей. Не загибало, а так, ноги отнимались. Прошла курс массажа (в январе), все это гиблое дело мне разбили, стала меньше есть острого и тому подобное, ну и до лета в бассейне плюхалась. И все, жива-здорова! Кстати, могу дать телефон массажиста, завтра скину в приват.
17.06.04 06:55Ответ на сообщение Остеохондроз поясничного отдела — кто как лечит? пользователя valerian
Массаж обязателен. У меня вот папа еще дополнительно лежит на апликаторе для спины. Я попробовала — мне тяжело, а ему ничего. Говорит, что помогает после часика-двух.
и опыт , сын ошибок трудных….
Иппликатором Кузнецова я пользуюсь когда болит грудной отдел позвоночника, помогает довольно-таки неплохо — через 15 минут все боли проходят. Но к пояснице как-то ипликатор тяжело подходит, пробовал, но толку мало.
Массаж конечно бы не хотелось делать, боли прошли на 4 день, но осадок в пояснице остался. Сейчас начал принимать травяные таблетки Алфит для остеохондроза, поставил спиртовую настойку из сабельника, но она будет готова только через 21 день. Поясницу мажу кремом Тенториум. В общем, вычитал в интернете, что все боли из-за скопления солей в организме. Вот буду пытаться их выводить потихоньку.17.06.04 10:36Ответ на сообщение Re: Остеохондроз поясничного отдела — кто как лечит? пользователя valerian
На сабельник может быть аллергия… А настойка готовая вроде бы продается, моя мама пила… Пока эта самая аллергия не вылезла. Покупали в Аптеке на Восходе 11.
Anasha
Анонимный пользователь
17.06.04 10:54Ответ на сообщение Re: Остеохондроз поясничного отдела — кто как лечит? пользователя Крыска
Что-то я не знаю…мне этот сабельник не помог. Вот реально, что помогло — это массаж и бассейн. Ну и старалась делать упражнения на поясницу.
17.06.04 11:05Ответ на сообщение Re: Остеохондроз поясничного отдела — кто как лечит? пользователя Anasha
Ладно, Anasha, убедила в необходимости массажа. Сколько сеансов надо сделать чтоб нормально было и какими деньгами для этого надо запастись? Ну а телефон массажиста по-прежнему жду в привате.
17.06.04 12:38Ответ на сообщение Re: Остеохондроз поясничного отдела — кто как лечит? пользователя Anasha
Матери тоже не помог, но ей его не от хондроза рекомендовали пить, а от артрита…
Хотя, сколько его нужно пить, чтобы он оказал действие, фиг знает… Может быть, годами и литрами…20.06.04 20:55Ответ на сообщение Re: Остеохондроз поясничного отдела — кто как лечит? пользователя valerian
о, кака актуальная темка(((
та же фигня, плюс пару дней назад еще и «прострелило» (люмбаго так называемое)(((, тока седня смогла адекватно двигаться — ну вот за комп смогла сесть…
в прошлом году я озаботилась этой проблемой и пошла в НИИТО
врач-ортопед, который меня смотрел, сказал примерно следующее: «остеохандроз есть у всех! время от времени обостряется… надо заниматься спортом (в т.ч. и плаванием) и делать массаж»
пошла в том же НИИТО на массаж — 90 руб. сеанс за спину всю, полчаса или 40 минут протяженность… сделала 15 сеансов, други мои — ноль, просто полный, клинануло буквально через неск. недель. честно гря, ждала более выраженного эффекта. что касается спорта — лень, да и время не всегда находится. хотя по себе могу сказать, что когда плотно в зале занималась, мышцы спины были как надо и практически не клинило…
счас сижу мажусь по очереди финалгоном и меновазином и думаю, что делать дальше… какие-то там блокады ставят, кто в теме? а до работы чуйствую, не доеду завтра(((— Вам виски косые или прямые?
— Мне «Джек Дэниелс»Тарья
experienced
Сообщений: 700
21.06.04 11:25Ответ на сообщение Re: Остеохондроз поясничного отдела — кто как лечит? пользователя sonica
Насчет уколов .. блокады с обезболивающими типа деклофенака.. сама ставила , когда очень сидьно разобьет и нужен быстрый результат.
В последний раз спас препарат Амбене .
А вообще конечно все это в крайних случаях потому как и почки и печень не лишниеЖивчик
experienced
Сообщений: 765
21.06.04 11:53Ответ на сообщение Остеохондроз поясничного отдела — кто как лечит? пользователя valerian
Два способа.
Два объяснения причин:
1.Отложение солей — лечится отваром овса. Взять овес нечищенный, залить кипятком и на водяной бане полчаса или в термос на ночь. На литр воды 2 столовы ложки овса. Пить по полстакана 2-3 раза в день. Пользы — море и для кожи, и для всех костей, крови и прочих систем организма. Продолжительность — не более месяца раз в полгода.
2. Воспаление — лечится морской солью. Делать компрессы с теплой шерстяной тряпочкой на спину на полчаса-час перед сном. Хороший сон и оздоровление обеспечены. Соль морская, лечебная аптечная (например, краснозерская) или соль для ванн природная без ароматизаторов и экстрактов трав.
Не мучайте организм таблетками каждый раз.
А когда сойдет воспаление и уйдут соли — к массажисту, чтобы поставить косточки на место.
Кстати, я не уверена лишь в одном, что компрессы с солью можно ставить на шею. Проконсультируйтесь с докторами.
Источник