Лечение артроза стопы ног магнитом
Стопа – нижняя часть ноги, которая состоит из 26 костей. Ее основная функция – опорная. Артроз стопы наиболее часто затрагивает сустав большого пальца, однако встречаются и поражения мелких суставов. При артрозе, из-за болей, изменяется походка. Она ведет к неправильному распределению нагрузки в позвоночнике и его деформации. Такие процессы могут привести к сколиозу, остеохондрозу, патологиям других суставов нижних конечностей.
Возникает артроз у около 80% людей старшей возрастной категории. В большей степени в раннем возрасте встречается чаще всего у спортсменов. В данной статье рассмотрим, как лечить артроз стопы.
Артроз стопы и его причины
Артроз стопы – разрушение хрящевой ткани сустава, что приводит к изменению ее структуры, уменьшению эластичности, окостенению, образованию трещин, формированию наростов костной ткани. Все эти процессы приводят к нарушению подвижности сустава.
Причины развития артроза до сих пор не установлены учеными, но предполагается, что его может спровоцировать неправильный обмен веществ и нарушение кровообращения
В зависимости от причины, спровоцировавшей артроз, его классифицируют на:
- первичный, развивается в результате генетической предрасположенности (особенность строения ступней);
- вторичный, является результатом патологий (воспалительный процесс, травмы, плоскостопие, искривление позвоночника и др.)
К факторам риска, приводящим к развитию артроза, относят:
- возраст;
- генетическую предрасположенность;
- лишний вес;
- травмы суставов, врожденные или приобретенные деформации опорно-двигательного аппарата;
- гормональный дисбаланс;
- нарушение мышечного тонуса;
- нагрузку сустава;
- инфекцию;
- нарушения обменных процессов;
- некачественное питание;
- специфические воспалительные процессы (гнойный артрит, сифилис, туберкулез, гонорея).
Степень заболевания, симптомы
В развитии артроза можно выделить следующие стадии:
Первая стадия. Внешне деформационные изменения не видны, на рентгене может быть обнаружено незначительное уплотнение или размягчение тканей. На этой стадии симптомы проявляются слабо. Больной может ощущать утомляемость и слабые боли при длительной ходьбе или других физических нагрузках.
Возникают боли при физических нагрузках. Они носят тупой характер и усиливаются в холодную погоду
Вторая стадия, для которой характерно сужение суставной щели, появление костных наростов. Боли усиливаются, появляются не только после нагрузок, но и в период отдыха, ухудшается двигательная функция сустава.
Третья стадия характеризуется видимыми деформациями стопы, отеками, разрушением суставной прокладки и образованием остеофитов, что приводит к сильным болям ограничению движения, в результате больной начинает переносить нагрузку на другую ногу и хромать.
Симптомы артроза стопы:
- быстрая утомляемость конечностей;
- отек и покраснение пораженных участков стопы;
- периодичные боли, возникающие при нагрузке, изменении погоды, воздействии низких температур, сырости;
- хромота, как следствие болей;
- хруст при движении;
- болевые ощущения;
- скованность и напряженность движений (особенно утром);
- деформация сустава;
- появление специфичных мозолей;
- утолщение сустава, образование костных наростов.
Диагностика артроза суставов стопы
Как вылечить артроз стоп? Перед началом лечения артроза необходимо провести полную диагностику для подтверждения наличия заболевания, выявления его степени, определения наличия или отсутствия воспалительного процесса.
Решающее значение в вопросе диагностики принадлежит рентгенологической методике
Для этого проводят:
- измерение параметров стопы;
- рентгенограмму в 2 проекциях, для определения степени сужения щели межсуставных поверхностей, плотности кости, наличия кист в костной ткани, изменений хрящевой ткани;
- артроскопию для оценки внутреннего состояния сустава;
- томографию, МРТ для определения состояния костной ткани, связок, мышц;
- лабораторные анализы, для определения воспаления.
Лечение артроза стопы
Те, кто столкнулся с этим заболеванием, задаются вопросом, чем лечить артроз суставов стопы?
Полностью избавится от него невозможно, но лечение поможет улучшить состояние:
- замедлить развитие недуга;
- снизить боли;
- избавится от воспаления в синовиальной оболочке сустава;
- восстановить функциональность пораженного сустава.
Для лечения применяют:
- Немедикаментозные методы (уменьшение нагрузки на пораженный сустав, подбор правильной обуви, коррекция питания, избавление от избыточного веса, массажи, гимнастика).
- Медикаментозное лечение (таблетки, мази, гели, крема).
- Физиотерапия (электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия).
- Хирургическое вмешательство (артропластика, эндопротезирование сустава).
Как лечить артроз стопы, решает врач
Питание пациентов с артрозом
Во время питания важно следить, чтобы в рационе было достаточное количество молочных и содержащих белок продуктов, мяса. Необходимо употреблять в пищу чечевицу, яйца, бананы, морскую капусту (содержащие витамины группы В), блюда на основе желатина (богаты коллагеном), растительные масла и орехи (содержат токоферол), горох, фасоль и чечевицу (источники кальция), овощи и фрукты (за исключением цитрусовых). Откажитесь от сильносоленых продуктов. Также не стоит употреблять алкоголь.
Питание и диета при артрозе
Медикаментозное лечение
Лечение с помощью медикаментозных средств наиболее эффективно на ранних стадиях заболевания, пока сустав не подвергся значительны изменениям. Схема лечения индивидуальна. Она основывается на степени заболевания, особенностях организма и возрасте пациента. Для эффективного лечения применяют комплекс препаратов, которые борются с воспалением, болевым синдромом, мышечным спазмом, разрушением хрящевой ткани.
Для лечения артроза стопы ног пациенту назначают препараты разных фармакологических групп:
- хондропротекторы тормозят разрушение тканей;
- нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) снимают воспаление, уменьшая болевые ощущения;
- обезболивающие устраняют сильные боли;
- кортикостероиды используют при сильных воспалительных процессах и невыносимых болях;
- антиагреганты замедляют разрушение тканей путем нормализации микроциркуляции в субхондральной зоне;
- сосудорасширяющие препараты улучшают кровообращение в области пораженного сустава, снижая спазмы и боль.
Лекарства в таблетках:
- Хондропротекторы: Терафлекс, Хондроксид, Хондроитин АКОС, Цель Т.
- НПВП: Аспирин, Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин, Кетопрофен.
- Обезболивающие: Спазмалгон, Анальгин, Никофлекс, Випросал.
- Антиагреганты: Дипиридамол, Пентоксифиллин, Ксантинола никотинат.
Особую проблему представляет лечение артроза мелких суставов стопы
Лекарства в форме мази:
- НПВП: Ибупрофен, Димексид.
- Обезболивающие: Меновазин; Никофлекс; Фастум-гель; Вольтарен-гель; Мазь с бишофитом; Мазь на основе медицинской желчи.
- Сосудорасширяющие, согревающие: Випробел, Випратокс, Унгапивен, Апиривен, Гевкамен.
Лечение народными средствами
Народная медицина предлагает много рецептов для лечения артроза. Они помогут снизить боль, снять воспаление и отечность.
Ножные ванночки
Ванночки для ног являются одним из способов прогревания суставов стопы. Их применение поможет уменьшить боль, воспаление, снять мышечное напряжение, улучшить кровоток. Использовать можно лекарственные травы (ромашка, чабрец, зверобой, душица, календула и др.) и морскую соль. После ванночек нужно сохранять тепло пораженного участка.
В емкость добавить необходимое количество трав или соли, и залить кипятком. Оставить настой охлаждаться до нужной температуры (если имеется воспаление и сильные боли температура воды должна быть в пределах 37-39 градусов, при отсутствии острых процессов 40-46 градусов). Длительность процедуры 15-40 минут. Осуществлять процедуру несколько раз в неделю.
Народные методы — это отличный вспомогательный способ лечения
Компрессы
Бывают 2 видов:
- Теплые эффективны для предотвращения болей, разогрева суставов перед физическими нагрузками. Противопоказаны при воспалительном процессе, отеках. Для приготовления компрессов можно использовать лекарственные травы, соль, мед, капусту, редьку, корень хрена глину. Особой популярностью пользуются компрессы из меда и соли ввиду своей доступности и эффективности. Нанести приготовленную смесь на сустав, обернуть целлофаном и укутать теплой тканью. Прикладывать компресс необходимо на пораженный сустав на несколько часов (для лучшего эффекта лучше делать процедуру на ночь).
- Холодные предназначены для снятия болей, воспаления и отека. Не рекомендуется использовать холодный компресс для длительных процедур.
Растирки
Помогут снять боль и разогреть сустав не хуже аптечных средств. Растирки готовят на основе спирта (с добавлением лекарственных трав и последующим настаиванием), скипидара, камфары, прополиса.
На ранее размятый и разогретый сустав растирающими движениями нанести приготовленное средство, и укутать. Осуществлять процедуру рекомендуется 2-3 раза в день.
Обертывания
Поможет на ранних стадиях при болях. Для приготовления можно использовать одуванчик, окопник, лук, имбирь, листья хрена, свиной жир, мед и др. Выложить приготовленную смесь на ткань, приложить к поврежденному суставу и закрепить. Повязка не должна быть тугой, дабы не ухудшить кровообращение в суставе.
Для лечения сустава прикладываются спиртовые компрессы, можно использовать водку
Помните, что применение средств народной медицины не заменяет полноценного лечения, назначенного врачом.
Гимнастика
Регулярное выполнение простых упражнений поможет улучшить кровоток, восстановить гибкость и укрепить суставы. Длительность гимнастики 10-15 минут.
Упражнения в комплексе могут быть разнообразными:
- Вращение ступни.
- Катание мячика или бутылки сначала всей ступней, потом внутренним и внешним краем.
- Хождение на носочках.
- Хождение на пятках, носочки тянуть к себе.
- Приседания с упором на всю стопу, не отрывая ее от пола.
- Хождение на внешней части стопы.
- Чередование отведение пальцев от себя и на себя.
- Разведение пальцев и задержка в таком положении на 6-7 секунд.
Выполнение массажа
Еще один эффективный способ борьбы с артрозом – массаж. Его выполнение способствует улучшению кровотока, усилению обменных процессов в хрящевой ткани и уменьшению болевых ощущений. Для выполнения массажа можно использовать масла. Начать процедуру лучше с поглаживания, постепенно увеличивая силу нажима. Не рекомендуется прикладывать большие усилия. Ощущения при массаже должны быть комфортными (в некоторых местах возможно появление неприятных ощущений). Разминание ступни следует начать с пальцев, постепенно продвигаясь к пятке. Перед окончанием процедуры снова произвести легкие растирания.
Лечебный массаж. Проводится специалистом, помогает сделать суставы более подвижными
Образ жизни и профилактические меры
Для предотвращения появления и эффективного лечения артроза стопы, необходимо выполнение некоторых рекомендаций:
- контролировать вес;
- уменьшить потребление пищи, приводящей к солевым отложениям;
- укрепить организм для предотвращения возникновения воспалительных процессов;
- минимизировать шансы получения травмы;
- при травмировании сустава, осуществить меры для полного его восстановления;
- вести активный образ жизни;
- ходить босиком по песку, траве;
- выполнять упражнение, самомассаж;
- снизить механическую нагрузку на суставы;
- обеспечить отдых ногам;
- использовать качественную обувь (обращать внимание на размер, качество материала, величину подъема, стельки. Обувь на высоком каблуке исключается, он не должен превышать 45 мм).
Артроз сопровождается неприятными симптомами. Поэтому лучше осуществлять профилактические меры для предотвращения его развития. При обнаружении симптомов артроза, не нужно оттягивать поход к специалисту. Врач-ревматолог подберет именно для вас подходящее лечение, которое поможет улучшить ваше состояние.
https://www.youtube.com/watch?v=xPRlAy3lp34
Отзывы о лечении артроза стопы
Недавно столкнулась с болями в суставах стопы. Врач назначил средство под названием «Вольтарен-гель», которое оказалось действительно эффективным. Теперь собираюсь пройти полное обследование, для начала полноценного комплексного лечения. Наталья, 47 лет.
Сначала на боли в суставе не обращала внимания. Когда обратилась к врачу, он диагностировал артроз. После курса противовоспалительных препаратов, Хондроксида и применения народных рецептов (компрессов, ванночек) состояние значительно улучшилось. Ольга, 53 года.
Источник
Артроз – одно из наиболее частых заболеваний костной системы. Этот диагноз ставят как пожилым, так и очень молодым людям, едва переступившим порог 20-летия. По статистике, локализация в области стопы считается самой популярной. Как лечить артроз стопы и предотвратить осложнения?
Симптомы
Симптоматика зависит от того, насколько сильно деформация поразила конечности ног. Клиническую картину можно классифицировать по степеням поражения суставных костей:
- Первая степень почти не проявляет себя в обычной жизни, и только после нагрузки (подъем веса, длительный бег или ходьба) человек чувствует боли в передней области стопы.
- Появляются физические изменения ступней – деформация костей. Так, плюсневая кость (или «косточка на ноге», как ее часто называют в обиходе) увеличивается в размерах. Вдобавок к этому болевые ощущения значительно усиливаются, и теперь человек чувствует дискомфорт даже без нагрузки, почти в любом положении. Все это ведет к ограничению движения, когда человеку не хочется лишний раз двигаться. Если человек активно занимается спортом или его профессиональная деятельность предполагает физический труд, то болевые ощущения усиливаются и приобретают хронический характер.
- Все симптомы второй стадии артроза усиливаются. «Косточка» еще более увеличивается, порой до такой степени, что человеку тяжело надеть привычную обувь. Болевые ощущения также сильны, а движения ногой практически невозможны. Доведение своего состояния до этой степени впоследствии приведет к обездвиживанию человека и инвалидности.
Среди симптомов артроза суставов стопы можно отметить и такую особенность. Человек при ходьбе старается избегать воздействия на больное место, а потому опирается на наружный край стопы. Как правило, такие изменения походки характерны для 2 степени заболевания. Кожа в этом месте становится чуть красной. Некоторые отмечают появление припухлости, отечности передней части стопы.
Причины
Очень важно уяснить, что именно происходит в стопе. При артрозе стопы происходят дегенеративные изменения, разрушающие мягкие ткани суставов. Микроциркуляция в этой области также снижена, соответственно, местный обмен веществ также оставляет желать лучшего. Вдобавок к деформированию кости при этом заболевании разрушаются. Что является истинной причиной появления болезни в каждом конкретном случае, не всегда может сказать даже врач.
Плоскостопие часто проявляет себя смежными заболеваниями в будущем, в том числе и артрозом
Есть некоторые причины, которые скорее можно назвать провоцирующими факторами этой болезни:
- Плоскостопие. Это заболевание характеризуется неправильной формой стопы. При длительной (несколько лет) нагрузке воздействие на стопу приводит к появлению патологических процессов, и артроз стопы – один из них.
- Излишняя масса тела. Ожирение, вообще, негативно влияет на весь организм и является источником появления многих заболеваний. В данном случае оно приводит к быстрому изнашиванию, истиранию сочленений – суставов и костей – в стопе. Таким пациентам могут поставить этот диагноз даже в очень молодом возрасте.
- Особенности строения сустава. В некоторых случаях они врожденные и даже имеют генетическое происхождение. Все, что отходит от нормы, рано или поздно приводит к появлению проблем. При выявлении таких особенностей у ребенка необходимо внимательно следить за состоянием стопы, чтобы вовремя распознать болезнь и приступить к лечению.
- Регулярное длительное пребывание на ногах. Здесь речь идет о тех, чья профессиональная деятельность предполагает сидение, стояние, хождение или бег. Под угрозой деформирующего артроза стопы парикмахеры, спортсмены (футболисты, бегуны, атлеты, гимнасты).
- Искривление позвоночника. При искривленном позвоночнике походка человека отличается от нормальной. При этом происходит неправильное распределение нагрузки при хождении.
- Травмы. Например, очень часто артроз пятки появляется вследствие неудачного падения. Пяточная кость даже при правильном лечении не всегда срастается удачно и тогда приходится вновь механическим способом изменять геометрию расположения костей в суставе.
- Неудобная обувь. Обычно здесь подразумевают женщин, которые предпочитают ходить на каблуках. Неестественное расположение стопы действительно приводит к появлению таких проблем, как деформация суставов. Но неправильную обувь могут носить и мужчины. Речь идет об обуви, которая подобрана не по размеру, жмет и приносит неудобства при хождении. Если обувь жмет при покупке, не стоит ждать, что она разносится и «сядет» по ноге. Это заблуждение.
- Неправильное питание.
Лечение артроза стопы ног
Нужно сразу сказать, что терапию следует проводить только по согласованию с врачом. Неправильное лечение, которое проводят некоторые нерадивые пациенты, только усугубляет течение болезни и оттягивает выздоровление. Специалист может назначить методы традиционной медицины, а также народные средства, которые усиливают действие лекарств. Наиболее эффективно лечение артроза стопы ног при болезни 1 и 2 степени.
Лечить заболевание можно народными средствами и методами традиционной медицины.
Традиционное лечение
Методов и способов терапии, которые может предложить современная медицина, – масса.
Применение НПВП
Нестероидных противовоспалительных препаратов. Они способны быстро снять воспаление, избавить человека от боли и основных признаков артроза. К недостаткам можно отнести побочные эффекты, которые могут проявиться у людей пожилого возраста. Кроме того, это временная мера. Длительно использовать НПВП чревато последствиями, например, изменением синтеза компонентов крови.
Обезболивающие препараты
Несмотря на то что это метод симптоматической терапии, пациентам анальгетики помогают снять боль и восстановить подвижность сустава, хотя и на время приема препаратов. Также обезболивающие средства снимают местную отечность.
По своему воздействию кортикостероиды нередко превосходят НПВП, однако их назначают только при низкой эффективности последних
Стероиды
Их применяют при низкой эффективности вышеперечисленных препаратов. Стероиды эффективно снимают воспаление и снимают основные проявления артроза стопы. Их вводят непосредственно в больное место – в сустав.
Хондропротекторы
Этот тип препаратов появился на фармацевтическом рынке относительно недавно и уже завоевал любовь пациентов, имеющих проблемы с суставами. В отличие от противовоспалительных средств и анальгетиков, хондропротекторы можно и нужно применять длительно, около полугода или больше. Эти средства улучшают питание мелких суставов стопы, что не только останавливает местный деформационный процесс, но и способствует восстановлению тканей и хрящей.
Физиотерапия
Физиолечение обязательно входит в состав комплексного лечения. Медицина предлагает терапию разными методами: магнитотерапия, электрофорез, лечение ультразвуком, радоновые ванны, лазерное облучение низкой интенсивности, грязелечение. На первых этапах пациент может приходить на сеансы физиотерапии в медицинское учреждение. В последующем нелишним будет приобрести компактный прибор для домашнего использования, которым можно пользоваться курсами в любое доступное время.
Диета
В рацион таких пациентов необходимо обязательно ввести морские продукты – жирную рыбу, креветки. Полезными считаются орехи, злаки, бобовые, фрукты и овощи. А вот блюда с большим содержанием сахара и жиров лучше ограничить, равно как мучные изделия.
Лечебная физкультура
Следует сразу оговориться, что при постановке диагноза «артроз стопы» заниматься гимнастикой без консультации врача нельзя. Только специалист определит, какие упражнения можно выполнять данному пациенту для восстановления микроциркуляции крови и поступления питательных элементов в ткани суставов. Некоторые упражнения могут нанести только вред. Еще одной распространенной ошибкой является стремление резко нагрузить стопу. Главное в этом деле – правильность и регулярность, а не усилие.
При выполнении этих условий кровоснабжение суставных тканей улучшится, а клинические проявления заболевания уменьшатся.
Лечение народными средствами
Лечение артроза стопы домашними метода наиболее эффективно при лечении болезни 1 степени. При легкой форме заболевания можно воспользоваться только ими, однако консультация специалиста все же желательна. Более того, необходимо постоянно следить за состоянием ног и отслеживать динамику основных клинических проявлений – боли, припухлости, роста плюсневой кости и т. д.
Соль для аппликаций можно подогревать на сковороде или в духовой печи
В домашних условиях можно приготовить составы для аппликаций, обладающие местным противовоспалительным действием. Симптомы артроза стопы быстро снимаются наложением на сустав холщового мешочка с солью, которую необходимо предварительно подогреть. При определении длительности воздействия следует ориентироваться на собственные ощущения. Как только температура содержимого мешочка будет близка к температуре тела, процедуру следует прекратить.
Также полезно подержать ногу в ванночке с отварами лекарственных растений. Для этого годятся можжевельник, чабрец, душица, мята, зверобой. Альтернативным лечением считается терапия пчелиным ядом. Обладая мощнейшим раздражающим действием, яд пчелы приводит к ускорению всех процессов в месте укуса. Важно до начала первой процедуры выяснить, нет ли аллергии на компоненты пчелиного яда.
Можно ли вылечить заболевание?
Считается, что полностью справиться с этим заболеванием нельзя. Разрушенный хрящ уже не растет. Вся терапия направлена на поддержание текущего состояния сустава и сохранения ее в том виде, в каком пациент пришел к врачу. Врач может лишь остановить процесс, но не восстановить ткань. При соблюдении рекомендаций пациент не будет чувствовать ограничений движения, и лишь негативные внешние факторы или игнорирование советов врача могут вновь человека заставить почувствовать дискомфорт в ногах.
Артроз или остеоартроз стопы?
Этот вопрос очень часто задают врачам пациенты. Остеоартроз стопы – это частный случай артроза, или стадия заболевания. Появляется остеоартроз только тогда, когда уже имеется деформация в суставных костях, то есть болезнь достигла второй степени развития. Среди отличий – природа появления. При остеоартрозе болезнь начинается с механической перегрузки сустава. Наконец, локализация остеоартроза – мелкие суставные кости, тогда как артроз может появиться в колене или межфаланговых суставах.
Артроз стопы – грозное заболевание, которое крайне опасно своими последствиями. При первых признаках болезни нужно срочно обратиться к врачу, чтобы остановить разрушение суставных костей и хрящей и тем самым не допустить инвалидность.
Источник