Лечение артроза стопы ног по бубновскому
Содержание:
- Симптомы артроза стопы
- Причины артроза стопы
- Степени артроза стоп
- Что делать при артрозе стоп
- Как лечить артроз суставов стоп
Артроз стопы — это хроническое заболевание, при котором повреждается и разрушается хрящевая ткань сустава. В его основе лежат дегенеративно-дистрофические изменения — то есть нарушение питания и преждевременное изнашивание суставных поверхностей. Чаще всего поражается плюснефаланговый сустав большого пальца стопы.
Симптомы артроза стопы
Артроз стопы сопровождается множество характерных симптомов, однако их интенсивность зависит от степени артроза и тяжести патологии. Это заболевание обычно развивается в течение длительного времени, и на ранних стадиях может долго оставаться незамеченной. Первые признаки болезни — быстрая утомляемость при ходьбе, чувство усталости и тяжести в ногах после физической активности, хруст в суставах — обычно не воспринимаются как что-то серьезное и остаются без внимания.
Если лечение не начато вовремя, состояние постепенно ухудшается. Появляются более выраженные симптомы, которые невозможно игнорировать: сильные и длительные боли в ногах после нагрузки, а иногда и в покое, «разрастание косточки» большого пальца, отечность и покраснение ног, мозоли на стопах, нарушение походки, хромота. Ноющие боли также могут возникать в виде реакции на холодную воду или изменение погоды. Всё это существенно снижает комфорт и качество жизни, лишает возможности полноценно заниматься бытовой и трудовой деятельностью, ограничивает подвижность пациента.
Таким образом, основные симптомы артроза:
- Утренняя скованность и неподвижность в суставах, которая проходит после небольшой разминки, двигательной активности;
- На поздних стадиях патологии объем движений резко уменьшается, человек непроизвольно старается разгрузить больную ступню, за счет чего изменяется походка, человек начинает хромать. Это происходит из-за выраженного изменения амплитуды движений в пораженном суставе и появления болевых ощущений при ходьбе;
- Отек и покраснение кожи над пораженной областью, локальное повышение температуры;
- Появление чувства усталости в ногах при нагрузке;
- Хруст в стопе при ходьбе;
- Боли в суставах: поначалу они возникают вследствие нагрузки и проходят после отдыха, но по мере усиления поражения они становятся постоянными и появляются даже в покое;
- Ноющие боли в ногах как реакция на холод или изменение погоды;
- Появление натоптышей, мозолей на ногах, деформация костей и изменение формы стопы;
Причины артроза стопы
Артроз стопы чаще развивается в зрелом возрасте, после 45-50 лет. Причиной этой патологии могут быть дефекты строения — например, плоскостопие, из-за чего нагрузка на ткани постоянно распределяется неравномерно. Это способствует чрезмерному изнашиванию и повреждению хрящевых поверхностей, связок и костных структур. Такому риску особенно подвержены люди с избыточной массой тела, поскольку она приводит к усиленному давлению на ступню.
Большую роль в развитии болезни может сыграть ношение неподходящей и неудобной обуви, слишком тесной или свободной. Женщины часто становятся жертвами пагубного влияния на здоровье ног обуви на высоких каблуках. В такой обуви нога не выполняет амортизирующую функцию, основная опора приходится на пальцы и плюснефаланговые суставы, что приводит к артрозу большого пальца.
Часто артроз возникает вторично, в исходе какого-то другого заболевания:
- Травмы: переломы, вывихи, растяжения и разрывы связок. Посттравматический артроз особенно часто встречается у спортсменов;
- Врожденные дисплазии, то есть аномалии развития тканей;
- Аутоиммунные поражения соединительной ткани, такие как ревматоидный артрит или системная красная волчанка;
- Недолеченный артрит или другие острые воспалительные заболевания;
Все эти причины приводят к спазму мелких и крупных мышц, ухудшению кровообращения в ногах. Хрящи не получают достаточного питания, теряют влагу, разрушаются, суставная щель сужается, и возникают типичные симптомы артроза.
Степени артроза стоп
Выделяют 3 степени артроза, различные по глубине патологии и интенсивности симптомов болезни.
Артроз стопы 1 степени характеризуется отсутствием выраженных морфологических изменений в виде разрушения суставных тканей. Нет внешних признаков деформации. Однако уже на этой стадии нарушается питание суставного хряща синовиальной жидкостью, появляется воспаление. Субъективные симптомы на этой стадии слабо выражены. Больной может отмечать утомляемость при ходьбе, ноющие боли при длительной нагрузке.
Для артроза стопы 2 степени характерно появление морфологических признаков: нарушается строение хряща, синовиальные поверхности начинают разрушаться, суставная щель сужается. Страдает функция сустава. Боли в ногах становятся постоянными, более интенсивными, не проходят в покое и после отдыха.
Артроз стопы 3 степени — это запущенный патологический процесс, для этой стадии болезни типично обширное разрушение структур, появление костных разрастаний, заметная деформация стопы. Теряется объем движений в суставе вплоть до полной неподвижности. Боли в ногах становятся столь выраженными, что человек стремится максимально освободить ногу от нагрузки и перенести вес на здоровую сторону, что приводит к появлению хромоты.
Что делать при артрозе стоп
Опасность данного заболевания в том, что на ранних стадиях оно часто остается незамеченным, а на поздних борьба с ним становится затруднительной. Вот почему так важно вовремя заметить у себя первые признаки артроза и не допустить развития тяжелых необратимых изменений, характерных для артроза второй и особенно третьей степени.
Помните: артроз не проходит самостоятельно, и при отсутствии лечения неуклонно прогрессирует. Появление боли и дискомфорта требует немедленного обращения к врачу для уточнения диагноза и своевременного лечения.
Колоссальный опыт лечения остеоартроза накоплен специалистами Центра доктора Бубновского.
К лечению артроза здесь подходят комплексно: методика доктора Бубновского предусматривает не только симптоматическое лечение, снимающее острую боль, но и патогенетическое, то есть влияющее на механизм развития заболевания и останавливающее его прогрессирование.
Как лечить артроз суставов стоп
Авторская методика кинезитерапии, применяемая в Центре, направлена на восстановление физиологических функций суставов и активацию собственных ресурсов организма.
Это происходит благодаря ряду факторов:
- Активация работы мышц;
- Снятие спазма и, как следствие, восстановление кровотока;
- Улучшение питания хрящевой ткани в результате регулярной правильной нагрузки;
- Ликвидация дистрофии тканей;
- Предотвращение или остановка разрушения хряща;
- Предотвращение прогрессирования артроза.
Перед назначением лечения врач проводит полное диагностическое обследование пациента. В обязательном порядке проводится мануальный осмотр и миофасциальное тестирование, определяющие степень нарушения подвижности суставов, характерные болевые ощущения. В качестве дополнительных методов врач может назначить рентген-исследование, компьютерную томографию (КТ) или магнитно-резонансную томографию (МРТ) сустава. Эти исследования выявляют морфологические изменения, характерные для 2 и 3 стадий болезни: сужение суставной щели, деформацию и разрушение костной и хрящевой ткани, появление костных разрастаний.
Изучив полученные результаты, врач устанавливает степень артроза, ведь именно от нее зависит предполагаемый план лечения.
Несмотря на то, что общие принципы терапии едины для всех стадий заболевания, интенсивность лечебного воздействия и его результативность в большой мере зависят от того, насколько запущен патологический процесс.
Как лечить артроз 1 степени?
На этой стадии заболевания нет заметных морфологических изменений, а есть лишь предпосылки к их возможному появлению в будущем, которые легко поддаются коррекции.
Для лечения первых проявлений болезни и профилактики тяжелых осложнений составляется индивидуальная кинезитерапевтическая программа, учитывающая особенности и потребности пациента. Отсутствие выраженных болей и заметного ограничения подвижности на данном этапе позволяет выбирать активную тактику и составлять интенсивную программу упражнений, выполняемых как на гимнастическом коврике без дополнительного оборудования, так и на специальных тренажерах.
Как лечить артроз 2 степени?
Лечение артроза на 2 стадии требует большей внимательности и осмотрительности со стороны лечащего врача, чтобы не допустить появления болевого синдрома в процессе кинезитерапии.
Упражнения выполняются на многофункциональном блочном тренажере Бубновского, который позволяет прицельно задействовать нужную группу мышц без провокации болевых ощущений. Каждое занятие проходит под наблюдением врача-кинезитерапевта, а технику выполнения упражнений контролируют опытные инструкторы.
Лечение, начатое на второй стадии, помогает улучшить нарушенное движение в суставах, снять болевой синдром, а также остановить прогрессирование артроза и не допустить ухудшения качества жизни пациента.
Как лечить артроз 3 степени?
Увы, на этой стадии заболевания морфологические изменения достигают существенной выраженности и становятся необратимыми, поэтому полное выздоровление пациента невозможно.
Часто пациенты, страдавшие артрозом 3 степени, приходят в Центр уже после операции. Однако сама по себе операция не восстанавливает работу сустава. Необходима правильная и полноценная реабилитация, включающая индивидуально подобранные двигательные нагрузки и дополнительные процедуры: массаж, физиотерапия, термическое воздействие.
Назначаемая программа включает в себя упражнения и процедуры, наиболее эффективные и безопасные на данном этапе. Благодаря грамотной комбинации данных средств с двигательными нагрузками достигается максимальный терапевтический эффект и профилактика прогрессирования и осложнений артроза.
Источник
Лечение артроза стопы
Артроз стопы — патологический процесс, при котором повреждаются и разрушаются хрящевые ткани суставов стопы. Чаще всего поражается плюснефаланговый сустав большого пальца. В основе заболевания лежат дегенеративно-дистрофические изменения, то есть нарушение питания и преждевременное изнашивание суставных поверхностей.
Причины
Артроз стопы обычно развивается в зрелом возрасте и характерен для людей после 45-50 лет. Причиной заболевания могут быть врожденные или приобретенные дефекты строения самой стопы. Например, плоскостопие, которое ведет к постоянному неправильному распределению нагрузки, что способствует изнашиванию тканей в местах чрезмерного воздействия. Ситуация заметно усугубляется у пациентов с избыточным весом, который усиливает давление на суставы.
Часто артроз возникает у спортсменов из-за перенапряжения и травм.
Негативную роль может сыграть и ношение слишком тесной или слишком свободной обуви. У женщин причиной артроза стопы, особенно сустава большого пальца, может стать частая ходьба на высоких каблуках. В этом случае нарушается опорная и амортизирующая функция стопы, а большая часть веса тела приходится на пальцы и плюснефаланговые суставы.
В результате воздействия всех этих возможных неблагоприятных факторов мышцы стопы спазмируются, кровоснабжение тканей ухудшается, суставные хрящи не получают достаточного питания, теряют влагу, деформируются, начинаются дегенеративные процессы, появляются микротрещины, суставная щель сужается, возникают типичные проявления артроза.
На ранних стадиях болезнь может долго оставаться незамеченной, но следует помнить, что ее первыми признаками могут быть быстрая утомляемость при ходьбе, чувство усталости и тяжести в ногах после физической активности, хруст в суставах.
Лечение
Если лечение не начато вовремя, то состояние постепенно будет ухудшаться, появятся и более серьезные симптомы, которые уже невозможно будет игнорировать: сильные и длительные боли в ногах после нагрузки, а иногда и в покое, изменение формы стопы, отечность, покраснение кожи ног, мозоли на стопах, нарушение походки, осанки, хромота.
Ноющие боли также могут возникать в виде реакции на холодную воду или изменение погоды.
Всё это существенно снижает комфорт и качество жизни, лишает возможности полноценно заниматься бытовой и трудовой деятельностью, ограничивает подвижность пациента.
Вот почему так важно вовремя начать правильное лечение и не допустить развитие тяжелых, необратимых изменений, характерных для 3-4 стадии артроза.
Специалисты Центра доктора Бубновского много лет успешно занимаются лечением и профилактикой артрозов.
К лечению артроза здесь подходят комплексно: методика доктора Бубновского предусматривает не только симптоматическую терапию, снижающую острую боль, но и патогенетическое лечение, то есть влияющее на механизм развития заболевания и останавливающее его прогрессирование.
Авторская методика кинезитерапии, применяемая в Центре Бубновского, направлена на восстановление физиологических функций суставов, активацию собственных ресурсов организма, работу мышц стопы, снятие спазма и, как следствие, восстановление кровотока.
Правильная кинезитерапевтическая нагрузка обеспечивает достаточное питание хрящевой ткани, ликвидирует явление дистрофии. В результате останавливается разрушение хряща и предотвращается прогрессирование артроза.
Чтобы подтвердить диагноз, определить степень артроза и разработать эффективный план лечения, врач-кинезитерапевт проводит полное обследование пациента.
Диагностика начинается с мануального осмотра и миофасциального тестирования, которые определяют нарушение подвижности и динамику болевых ощущений.
Окончательно диагноз устанавливается с помощью рентген-исследования, которое выявляет сужение суставной щели и деформацию костной и хрящевой ткани. При необходимости доктор может назначить КТ или рентген сустава.
Затем, с учетом полученных данных и индивидуальных особенностей пациента, составляется кинезитерапевтическая программа. Она включает в себя упражнения, наиболее эффективные и безопасные на данном этапе. В процессе лечения план двигательных нагрузок может меняться и корректироваться, подстраиваясь под потребности организма пациента.
Значительная часть упражнений выполняется на многофункциональном тренажере Бубновского, который позволяет прицельно задействовать нужную группу мышц без провокации болевых ощущений. Также используются специальные манжеты для стопы, с помощью которых получается более точно дать правильное движение в стопе. Каждое занятие проходит под наблюдением врача-кинезитерапевта, а технику выполнения упражнений контролируют опытные инструкторы.
В качестве дополнения могут применяться локальная криотерапия и массаж. Благодаря этой грамотной комбинации достигается максимальный терапевтический эффект, профилактируется прогрессирование и осложнение артроза.
Цены
| Консультация врача по лечению артроза стопы | От 500 руб. |
| Первый цикл лечения (12 сеансов) | От 6 500 руб. |
| Второй цикл лечения (12 сеансов) | От 5 900 руб. |
| Одно занятие | От 700 руб. |
| Массаж стоп | От 250 руб. |
| Зональное тейпирование простое | От 500 руб. |
| Зональное тейпирование комбинированное | От 800 руб. |
По результатам консультации будут назначены диагностика и/или лечение.
Специалисты
Отзывы об услуге «Лечение артроза стопы»
Очень здорово, что в нашем городе есть центр доктора Бубновского, потому что мне с моей проблемой смогли помочь только здесь. Стопа вроде бы не такая большая проблема как колени, но проблем от нее не меньше. Хорошо, что в центре есть тренажер, позволяющий тренировать и ее, для меня он стал настоящим спасением. Еще мне повезло с инструктором, мы до сих пор с ней созваниваемся, она интересуется как дела и дает советы.
Всю жизнь провела на каблуках и вот результат: стала болеть «косточка». Смена обуви не помогала, пришлось обратиться к специалистам. Здесь мне сказали, что сейчас еще можно обойтись профилактикой, но если запустить через пару лет будут серьезные проблемы и боли. И я занялась лечением артроза стопы здесь, в центре. И мне здесь реально помогли. Спасибо!
Боли начались после того, как я сломал ногу и долго не двигался. Порадовало, что в центре подошли к проблеме комплексно — и к реабилитации после перелома и к профилактике артроза стопы. Все восстановилось, живу без болей. Спасибо!
Оставить отзыв
Источник
Проблемы с суставами встречаются у многих людей. Медицинская статистка гласит, что от этого заболевания страдают почти 80% населения. Очень часто среди них встречается артроз. Именно он занимает 3 место, после онкологии и болезней сердца.
Артроз как заболевание суставов
Артрозом называют заболевание суставов, которое провоцирует их разрушение хряща. Изменение становятся заметны через длительный период. Артроз провоцирует перестройку костей в суставе, развивается воспаление и ткани начинают дегенерировать.
Артроз является довольно распространенной болезнью. По статистике он встречается почти у 80% всего населения.
Начинает развиваться эта болезнь по мере взросления человека, обычно после 30 лет. У молодых людей она встречается очень редко. Артроз развивается у представителей любого пола. Но есть разновидность заболевания, которая чаще развивается у женщин. Она называется артрозом межфаланговых суставов.
Развитие артроза суставов
Причины заболевания
Причин развития артроза довольно много. Основной является разрушение хряща, которое происходит при нарушении его целостности.
Но есть еще и другие причины:
- неправильной обмен веществ и снижение иммунитета;
- предрасположенность, передающаяся по наследству;
- различные травмы;
- большой вес человека и возрастные изменения;
- воспаление, перенесенные простудные болезни, которые случаются довольно часто;
- отравление организма или переохлаждение организма;
- болезни сосудов и нарушение кровообращения;
- болезни крови и щитовидки.
Довольно часто провоцирует развитие артроза профессиональная деятельность пациента. Обычно так случается, если она связана с тяжелым физическим трудом.
[adinserter block=»1″]
[adinserter block=»9″]
Виды болезни
Специалисты выделяют несколько видов артроза:
- Коленный. Болезнь начинает обычно развиваться после 45 лет. Предрасположенность к этой болезни имеют женщины и люди с большим весом. Еще развитие коленного артроза может спровоцировать травма.
- Тазобедренный или коксартроз. Он относится к одним из самых сложных видов болезни. У женщин этот вид артроза протекает с большими проблемами. Тазобедренный артроз меняет походку, провоцирует появление боли, происходит нарушение строения костей и хряща.
- Шейный артроз. Чаще всего развивается у людей в преклонном возрасте. Это происходит из-за возрастных изменений. Хрящи теряют эластичность, уменьшается количество суставной жидкости, прослойка становится тоньше и происходит необратимые процессы в суставах.
- Плечевой артроз. Если заболевание сильно запущено это может отразиться на работе рук. Чаще всего он развивается у пожилых мужчин.
- Артроз пальцев и кистей рук. Его способны спровоцировать гормональные изменения в климактерический период, происходящие в организме женщины. На пальцах появляются небольшие горошины, которые выявится при прощупывании. Специалисты называют их узелками Гебердена и Бушера.
- Артроз позвоночника. Он может поражать один позвонок или сразу несколько позвонков. При этом его развитие может быть связано с артрозом шейного или грудного отдела. Подвергается разрушению хрящевая ткань.
- Голеностопный артроз. Обычно его развитие провоцируют различные травмы. Еще причиной могут послужить сложные болезни, повышенный уровень сахара, подагра, артрит.
Выделяют также полиостеопароз в первичной форме. Он характеризуется слабостью связок и нарушение функций мышц, которые были задеты в период болезни.
Симптомы и стадии развития артроза
Симптомы артроза зависят от стадии развития болезни. Они будут усиливаться и меняться.
Характеристика симптомов при артрозе:
- Болевые ощущения. Этот симптом присутствует всегда. Но боль будет характерной, и она начинает проявляться только при передвижениях или любых нагрузках на сустав. После этого она утихнет постепенно. Ночами пациент не испытывает боли.
- Похрустывание. При развитии артроза начинает слышаться хруст при движении пораженного сустава. Хруст при артрозе звучит по-особому, он какой-то сухой.
- Ухудшение подвижности в суставах. В самом начале этот симптом выражен не ярко и не доставляет никаких неудобств. Но при развитии артроза начинают проявляться спазмы мышц, щель в суставе становится очень маленькой и может произойти полное обездвиживание.
- Деформирование сустава. Этому способствуют появившиеся наросты и большое количество жидкости в полости сустава. Но этот симптом характерен для поздней стадии развития болезни.
Отличие артроза от артрита
Симптомы по степени развития артроза:
- При 1 стадии явно выраженных симптомов нет. Наросты еще не успели образоваться и щель в суставе уменьшилась совсем немного.
- На 2 стадии суставная щель становится довольно узкой и начинают появляться остеофиты.
- При 3 стадии болезни щель почти полностью закрыта. Наростов уже довольно много, происходит проявление деформации сустава.
- На 4 стадии артроза щель закрывается совсем. Наростов будет очень много и сустав становится сильно деформированным. Вылечить на этой стадии болезнь невозможно.
Диагностика
Выявить развитие артроза можно несколькими способами:
- В первую очередь первичный диагноз устанавливают по наличию характерных признаков. После осмотра у врача он сможет предположить развитие болезни и установить его стадию.
- Для подтверждения или уточнения диагноза делают рентген. Полученным результатам врач уточнит или дополнить поставленный ранее диагноз. На рентгеновском снимке будет видно в каком состоянии хрящ, насколько сужена щель в нем и сколько наростов появилось.
Если требуется могут сделать МРТ или КТ, а также провести консультации с любыми узкими специалистами.
Лечение артроза в домашних условиях
Лечить артроз можно дома, но для этого нужно соблюдать определенные правила:
- Использовать только проверенные рецепты и согласовывать их с врачом.
- Не переделывать рецепты по приготовлению народных средств.
- Выбирать компоненты, на которые отсутствует аллергия или можно использовать при хронических болезнях.
- Все ингредиенты приобретать в проверенных местах или заготавливать их самостоятельно.
- Лекарственные травы собирать только в экологически чистых местах.
- Не покупать у неизвестных людей лекарственные средства.
Народные методы лечения артроза
Существует довольно много методов использования народных средств для лечения артроза. Можно использовать различные рецепты.
Понадобиться барсучий жир и прополис, жир можно заменить на гусиный:
- В него кладут немного прополиса и добавляют воду.
- Потом все пропаривают на водяной бане, что все растопилось.
- Полученную мазь используют для нанесения на больной сустав, но перед этим ее фильтруют. Хранят такое лекарство в холодильнике.
- После нанесения сустав должен находится в тепле.
[adinserter block=»6″]
[adinserter block=»10″]
Помогают снять боль при артрозе рецепты с солью и применение холода:
- На литр воды добавляют 100 граммов соли. Потом замораживают воду в специальном пакете. Лед используется для компресса.
- Его можно положить в мягкую ткань, при этом не нужно вынимать его из пакета.
- Холодный компресс поможет снять боль и избавит человека от неприятных ощущений.
Способы лечения артроза ног
Для лечения артроза тазобедренного, коленного сустава, голеностопного сустава и пальцев ног используют различные средства.
Очень часто их можно купить аптеке, магазине или пройти курс в медицинском учреждении:
- Желатиновый напиток по утрам. На стакан воды растворяют 1 ложку, добавляют немного меда и пьют утром перед едой.
- Для улучшения обменных процессов используют пиявки. Их можно купить и использовать дома. Давая им присасываться в места, где расположены больные суставы. Лечиться нужно около 2 недель.
- Компрессы из глины. Их можно накладывать на любой больной сустав. Подойдёт серая или белая глина. С помощью таких масок можно улучшить состояние суставных хрящей. Наносить разведенную водой глину нужно каждый день на 1 час.
- Листья брусники пропаривают на водяной бане. Потом настаивают в термосе и пьют по пол стакана перед едой.
Лечение суставов на руках
Лечить дома артроз рук и плеч можно с помощью народных средств, для этого есть несколько эффективных рецептов:
- Мумие, мед смешивают и делают компресс на нужное место. Обматывают его натуральным материалом и укрывают пленкой. Носить его нужно всю ночь. Курс лечения длиться около 2 недель.
- Запаривая березовые листья кипятком разминают их в кашу, которую потом накладывают на нужное место. Держать компресс нужно 30 – 40 минут. Лечение длиться не более 10 дней.
- Соль, сода, мед и сухая горчица смешивают с водой и наносят на больное место, локтевой, сустав или запястье. Так нужно сделать около 8 раз. Держать повязку нужно всю ночь.
Артроз нижнечелюстной
Лечение артроза сустава нижней челюсти нужно проводить в комплексе, для этого используют лекарства, диету, физиотерапию, оперативное вмешательство и ортопедические способы.
Дома можно приготовить такой отвар:
- Берут цветки зверобоя, можжевельник, березовых почки, хвощ и бруснику.
- Всего берут по 2 ложки и заливают 500 миллилитрами кипятка.
- Настаивается отвар в течение получаса. Пить нужно 3 раза в день по 150 мл.
- Данный отвар при разбавлении можно использовать при приеме ванны.
Приборы для лечения артроза
Для лечения артроза в домашних условиях можно использовать специальные аппараты:
- Прибор Алмаг работает с помощью магнитов. С их помощью импульсы попадают глубоко в сустав. В этом и заключается его действие на больной сустав. С его помощью избавляются от боли, улучшают кровоток, снимают воспаление. Применение возможно при прохождении медикаментозного лечения.
- Орион работает с помощью лазера. Этот препарат способен стимулировать работу лекарственных препаратов в больном месте и очищать организм от вредных веществ.
- Витафон. При его применении улучшится кровообращение, воспаление пройдет быстрее, происходит микровибрация всех суставных тканей.
Перед использованием любого препарата нужно посоветоваться с врачом.
[adinserter block=»2″]
Лечебная гимнастика
Лечение артроза должно сопровождаться выполнением ЛФК или гимнастики, но только с условием, что нагрузку будет посильной и не навредит больному суставу.
Упражнения:
- В положении лежа на животе нужно поднимать ноги и немного задерживать их на весу. Упражнение выполняется попеременно двумя ногами.
- В том же исходном положении нужно поднимать ноги, согнутые в колене.
- Лежа на правом боку нужно поднимать ногу и задерживать ее под углом 45 градусов. Потом делается тоже на левом боку.
- В положении сидя на полу нужно наклоняться вперед и обхватывать руками ступни.
Упражнения при болях
Медикаментозное лечение
Для лечения артроза используют:
- таблетки;
- инъекции;
- мази.
Чтобы эффект от лечения был заметным, как можно раньше эти средства можно применять все средства сразу. Но дозировку устанавливает врач.
Чтобы снять воспаление подойдут нестероидные противовоспалительные средства, это могут быть таблетки или мази:
- Например, очень распространенным является Диклофенак. Его выпускают в различных лечебных формах. Еще подойдет Ибупрофен или Кетанол. Эти средства имеют одно и то же основное действующее вещество.
- Чтобы улучшить обменные процессы подойдут кортикостероиды. В этом случае эффективнее будут инъекции. Для этого используют Кеналог, Медрол, Гидрокортизон, Бетаметазон.
- Для снятия боли применят анальгетики. Их можно применять в виде таблеток или уколов. Самыми распространёнными можно считать Анальгин и Баралгин.
Кроме препаратов от воспаления применяются средства восстанавливающие хрящевую ткань и снимающие спазмы мышц:
- Могут понадобиться спазмолитики, но они только снимут симптомы. Очень часто используют Мидокалм.
- Хондопротекторы нужны, чтобы нормализовать хрящевые ткани нужными веществами. Обычно их применяют в форме таблеток и капсул. В случае с артрозом используют Глюкозамин, Хондрогард, Структум, Дона. Эти вещества присутствуют в лечебных препаратах.
- Чтобы улучшить кровообращением применяют Трентал, Теоникол. Их выпускают в таблетках.
При лечении любого вида артроза необходимо помочь организму и насытить его нужными витаминами. Для этого принимают Рибофлавин В2, Тиамин В1, Никотиновую кислоту РР, Биотин, Пантотеновую кислоту В5, витамин В1, Пиридоксин В6. Это могут быть специальные комплексы.
Внутрисуставные инъекции
Лечение артроза может потребовать проведение специальных уколов. Внутрисуставные уколы имеют свои положительные и отрицательные стороны.
Преимущества:
- воздействие происходит непосредственно в больное место;
- действие лекарственного средства длиться около года;
- могут использовать пациентами с другими сложными болезнями.
Недостатки:
- Не во все суставы есть возможность ввести лекарства.
- Укол может спровоцировать попадание инфекции в организм.
[adinserter block=»8″]
Массаж и физиотерапия
При артрозе сустава используют массаж, для улучшения качества лечения. Но он не должен оказывать сильное воздействие на проблемное место, чтобы не повредить и так уже больной сустав.
Для этого выбирают различные способы проведении массажа:
- поглаживание;
- растирание;
- пощипывание.
Это поможет поддерживать мышцы в нужном тонусе и значительно улучшит кровообращение.
Для усиления эффективности лечения используют физиотерапию, при артрозе необходимо применять:
- Магнитотерапию и электрофорез.
- Озокеритотерапию и лазеротерапию.
- Криотерапию и грязелечение.
Хирургическое лечение
Этот способ может заключаться в применение нескольких способов проведения операции:
- Артродез. В этом случае происходит фиксация сустава и он становится неподвижным.
- Артропластика. При ней восстанавливают нарушенные функции сустава. Если понадобится происходит замена на искусственный сустав.
- Остеотомия. Она способна избавить сустав от деформации и восстановить его функции.
Нетрадиционные методы лечения
К средствам нетрадиционной медицины можно отнести два способа лечения артроза — иглоукалывание и мануальная терапия. Они должны стать частью комплексного лечения.
Чем поможет мануальная терапия и иглоукалывание:
- улучшит подвижность сустава;
- снимет боль;
- избавит от спазмов;
- расслабит мышцы;
- нормализует кровообращение и обмен веществ.
Остеопатия
Она будет незаменимой при появлении напряженности в мышцах. Для этого понадобиться посетить врача остеопата.
Особенности этой терапии:
- терапия воздействует на весь организм;
- проводятся контактные процедуры, но для этого задействуют только руки и пальцы. Не используется никаких предметов;
- не происходит использование никаких химических веществ.
Но перед применением этого метода нужно посоветоваться с врачом.
Лечение по методике доктора Бубновского
Доктор Бубновский рекомендует лечить артроз при использовании кинезиотерапии с применением специальных упражнений:
- Опираясь на руки и колени нужно ходить по комнате не менее 10 минут.
- В положении лежа на спине подкладывать холодный компресс под спину в область поясницы.
- Лежа на спине подтягивать поочередно ноги к груди.
- Л