Лечение аутоиммунного артрита народными средствами
Данной публикацией, я продолжаю освещать новые научные знания об артрите, поднятые в предыдущей публикации, как ответ на моё обещание комментатору.
готовлюсь к темам, подымаю дома массу книг, это «Китайская медицина» Пенелопа Оди
Моя бабушка тоже страдала этим недугом. От него никто не был застрахован, но может быть сейчас, с этими знаниями у нас появится шанс.
«Ревматоидный артрит, является хроническим системным аутоиммунным заболеванием, поражающим миллионы людей, характеризуется постоянной болью и жесткостью, с прогрессирующим разрушением — особенно в руках и ногах, что ведёт к серьезным уродствам.
Что мы можем сделать, чтобы предотвратить и лечить это?
скан
В известном 13-месячном рандомизированном плацебоконтролируемом исследование, о влиянии растительных диет на ревматоидный артрит: пациентам давали веганскую еду три с половиной месяца, а затем переключались на безлактозную лактовегетарианскую диету для оставшейся части исследования.
из книги с рецептами в моей домашней библиотеке, обложка ниже
По сравнению с контрольной группой, которая вообще не меняла диету, у растительной группы, уже в течение первого месяца, было значительное уменьшение утренней скованности в суставах, сокращение количества часов, в течение которых они страдали от жесткости сустава, в два раза.
Боль уменьшилась с пяти из десяти до менее трех из десяти. Снизились темпы инвалидизации. Они сообщили, что чувствуют себя лучше, значительно увеличились их силы захвата в руках, меньше чувствительности в суставах, и меньше отечности, с дополнительным преимуществом потери около 13 фунтов (6кг) и сохраняли этот вес в течение года.
это чудо — сегодня зима, а зелень в магазинах продают
У них также было падение в воспалительных маркерах в крови, упал С-реактивный белок и количество лейкоцитов, норма оседания эритроцитов
Вопрос: «Почему?»
Какое отношение диета имеет к воспалительным заболеваниям суставов?
Ревматоидный артрит является аутоиммунным заболеванием, в котором ваше тело атакует оболочку ваших собственных суставов.
Зачем это происходит?
Ревматизм. Схожи схемой действий иммунитета. Очень ёмкое внятное пояснение.
Другая аутоиммунная болезнь — ревматизм, в котором организм атакует ваше собственное сердце.
Опять же, зачем это происходит? Зачем открывать огонь по своим?
Ревматизм начинается от воспаления горла – фарингита, вызванный бактерией, которая имеет белок в строении очень похожий на белок в нашем сердце.
Поэтому, когда наша иммунная система атакует бактерии стрептококка, это также атакует наши сердечные клапаны, вызывая аутоиммунную атаку «молекулярной мимикрией».
Белок стрептококковых бактерий имитирует белок в нашем сердце, поэтому наше тело запутывается и атакует обоих. Вот почему так важно рано лечить острый фарингит, чтобы наше сердце не попало под перекрестный огонь.
Исходя из этого, исследователи подумали, что, возможно, ревматоидный артрит может быть вызвано инфекцией.
Ключ к тому, с чего начать поиск был факт, что женщины, кажется, получают ревматоидный артрит в три раза чаще, чем мужчины.
Просто из-за строения органов – у женщин они внутренние.
Какой тип инфекции женщины получают больше, чем мужчины? — Инфекция мочеивыводящих путей. Поэтому исследователи начали тестирование мочи, страдающих ревматоидным артритом и, о чудо, нашли эту бактерию под названием Proteus mirabilis.
Недостаточное количество её в организме, чтобы вызвать симптомы инфекции мочевыводящих путей, но достаточно, чтобы вызвать иммунный ответ.
NutritionFacts.org
И действительно, есть молекула в бактериях, очень похожая на одну из наших собственных молекул в суставах, поэтому антипротеусные антитела против бактерий может непреднамеренно повредить наши собственные ткани суставов, в конечном итоге приводит к совместному уничтожению.
Поэтому терапевтические вмешательства направлены на устранение этой бактерии из органов пациентов, с последующим снижением антител в организме должно привести к уменьшению воспаления.»
Инфекции мочевыводящих путей происходят из фекальной флоры. Бактерии приходят из прямой кишки в мочевой пузырь. Там они появляются из мяса. На бойнях не слишком озадачены гигиеной. При приготовление мяса распространение бактерия происходит по всей кухни. Ролик об этом я прикреплю в конце статьи, там про разные виды бактерий. И яйца кур, на скорлупе имеют даже видимые загрязнения. Итак, как можно изменить ошибки в толстой кишке? Меняя нашу диету.
кунжутный соус полюбит каждый
Некоторые из первых исследований более 20 лет назад в попытке коренным образом изменить кишечную флору людей были сделаны с использованием сырых веганских диет, полагая, что это как фундаментальный сдвиг из стандартной западной диеты.
И действительно, в течение нескольких дней можно было значительно сместить чью-то кишечную флору.
Переводите страдающих ревматоидным артритом в такую диету, и они испытывают облегчение. Улучшения связаны с большими изменениями в их кишечной флоре.
Но предлагавшееся данной группе меню было настолько невыносимым, что половина пациентов не могла принять и бросила, возможно, потому что их кормили таким блюдами, как котлеты из гречки, из свеклы с маслом из миндаля с подливом из огуречного рассола.
здесь много вкуснятин
К счастью, обычные вегетарианские и веганские диеты куда вкуснее, и тоже способны изменить кишечную микрофлору и лечить ревматоидный артрита.
Но у нас не было конкретного подтверждения, что растительные диеты до сих пор подавляли антипротеусные антитела. Те, кто откликнулся на растительную диету, показали значительное снижение антител против Proteus mirabilis по сравнению с контрольной группой.
Может быть, это просто снизило иммунные ответы по всем направлениям?
Нет. Уровни антител против других бактерий остались прежними. Таким образом, предполагается, что вегетарианская диета дала снижение уровня этих бактерий в системе мочеиспускания и кишечнике.
Переход от всеядной к вегетарианской диете имеет глубокое влияние на состав нашей мочи, например, более высокие уровни лигнанов (ссылка на Википедию) в моче вегетарианцев.
До сих пор считалось, что лигнаны защищают от рака людей, которые едят больше пищи растительного происхождения.
так устроены эти молекулы белков в суставах
Но теперь мы знаем, что лигнаны (содержит лён, кунжут – размолотом виде, рожь, расторопша) также обладают антимикробными свойствами, которые могут помочь очистить от Proteus наш организм.
Я употребляю лён каждый день, чего и вам советую.
этот порошок — это лён
Любимый блендер мощностью 2000Вт, измельчает даже зёрна в клубнике
В любом случае, это предполагает новый тип терапии для лечения ревматоидного артрита. Это новое лечение включает в себя анти-протеус меры такие, как вегетарианская диета. Пробуйте эту диету, пусть на месяц, дальше думайте сами
Данные об исследовании, проведенном в 2013г взяты мною и переведены https://www.youtube.com/watch?v=4bvDPtL0fns&t=4s
Подпишитесь, кому интересна подобная информация. Благодарность принимаю — вашим Лайком
Ролик Пищевые заражения бактериями. Обзор исследований на тему. Доктор Майкл Грегер
Источник
Артрит, как и ревматоидный артрит – это воспаление суставов, которое сопровождается сильной болью, отечностью мягких тканей и скованностью движений. Болезнь нарушает привычный ритм жизни и со временем усугубляется, вызывая серьезные осложнения. Лечение заболевания проводит ревматолог, используя лекарственные препараты и физиотерапевтические процедуры. Однако справиться с недугом и облегчить состояние больного могут и народные средства. Как правильно использовать методы нетрадиционной медицины при артрите?
Причины и симптомы артрита
Причиной артрита могут выступать возрастные изменения в организме, перенесенное тяжелое инфекционное заболевание, аутоиммунные болезни, травматическое поражение или аллергическая реакция. В большинстве случаев этиология развития недуга остается не выясненной.
Предрасполагающие факторы к развитию недуга: лишний вес, старческий возраст, неправильное питание, наличие вредных привычек и генетическая предрасположенность.
Клиническая картина артрита ярко выраженная и первые признаки проявляются на начальной стадии недуга. Основные симптомы заболевания:
- Болезненные ощущения в области пораженного сустава, которые возникают во время движения или после интенсивных физических нагрузок. Постепенно боль становится постоянным спутником человека и проявляется вне зависимости от физических нагрузок.
- Хруст в суставах, который проявляется в результате разрушения хрящевой прослойки. Кости начинают тереться друг о друга, что и вызывает столь неприятные ощущения.
- Нарушение двигательной активности, снижение амплитуды движений и скованность.
- Внешнее изменение сустава, опухлость и покраснение кожных покровов.
- Более редкие симптомы: повышение температуры тела, псориаз, воспаление глаз, повышенная потливость, слабость и быстрая утомляемость.
Как вылечить артрит народными средствами
Народные методы призваны облегчить состояние больного, снять боль, воспаление и другие неприятные симптомы. Использовать такие средства следует в комплексе с традиционным лечением и лишь после консультации с лечащим врачом.
Методы народной медицины для лечения артрита
Соль поможет снять воспаление и унять боль. Добавляйте 200 г в теплую ванну и находитесь в ней 10-15 минут. Также можно использовать холодный компресс. Разбавьте в литре воды четыре столовые ложки соли и тщательно размешайте до полного растворения. Наполните жидкостью емкости для льда или другие формы/пакеты и заморозьте. Данное лекарство прикладывайте к месту воспаления: холод быстро обезболит, снимет отечность и облегчит состояние.
Домашняя мазь. Один сырой желток соедините с 1 ст. л. меда и кусочком пчелиного воска (размером не более спичечного коробка). Прогрейте на паровой бане и перемешайте. Наносите мазь на бинт, сложенный в несколько слоев, а затем прикладывайте его к больному суставу. Для фиксации сделайте тугую бинтовую повязку. Проводить процедуру предпочтительнее на ночь, оставив компресс до утра.
Еще один доступный рецепт: возьмите два свежих яйца, слегка взбейте и добавьте 4 ст. л. соли. Полученную мазь нанесите на бинт и приложите к больному суставу. Когда лекарство подсохнет – снимите компресс и нанесите новый слой смеси.
Эффективной является горчичная мазь. Смешайте 200 г соли, парафин и 100 г горчичного порошка. Тщательно все перемешайте до получения однородной кашицеобразной субстанции. Оставьте на ночь в теплом месте. Наносите средство на пораженный сустав перед сном, втирая его в кожу до полного всасывания. Используйте мазь до появления положительной динамики.
Снять боль поможет растирка на основе анальгина. Измельчите 10 таблеток и к получившемуся порошку добавьте 0,3 спирта и по 10 мл йода и спирта камфорного. Перемешайте средство и дайте настояться 21 день в месте, куда не попадают солнечные лучи. Растирайте лекарством суставы до снижения болевого синдрома.
Лечебные настойки и отвары:
- Соедините в одной емкости 20 г цветов конского каштана и 500 мл водки. Оставьте смесь на 14 дней в темном месте. Принимайте по 2 ст. л. до 4 раз в сутки до достижения желаемого эффекта.
- Соедините по три столовые ложки высушенных цветов липы и цветов черной бузины и одну конского каштана. Перемешайте смесь. Две ложки полученного сбора залейте полулитром кипятка и проварите 15 минут. Процеженный и охлажденный напиток принимайте трижды в день по 125 мл.
- Соедините в равных пропорциях корень петрушки, цветы бузины, кору ивы и листья крапивы. Перебейте все ингредиенты до однородного состояния при помощи кофемолки. Столовую ложку средства залейте кипятком и проварите 5 минут. Остудите и процедите через марлю. Пейте дважды в день по 0,5 л до значительного улучшения состояния.
Как вылечить артрит при помощи напитков:
- Соедините сок яблока и граната в пропорции 2:1. Выпивайте по половине стакана в сутки. Употреблять соки можно и по отдельности.
- Две чайные ложки брусники растворите в 250 мл воды. Пейте по 1-2 напитка в день.
- В стакан сока из репы добавьте 1 ч. л. жидкого меда и размешайте. Пейте по одной порции в день.
- Смешайте морковный сок и шпинатный в соотношении 5:3 и пейте дважды в сутки.
- В стакане воды растворите чайную ложку яблочного уксуса и выпивайте напиток трижды в сутки. Такое средство противопоказано людям с заболеваниями желудка или повышенной кислотности.
Унять болевой синдром помогут ванночки с елью. Еловые ветки залейте кипятком и оставьте на несколько часов. Остуженную до комфортной температуры жидкость перелейте в таз и окуните туда руки или ноги (в зависимости от локализации пораженного сустава). При масштабном распространении болезни, можно окунуться в ванну полностью. Продолжительность процедуры не должна превышать полчаса. Затем укутайте больное место теплым платком и обеспечьте суставу полный покой. Делать ванночки следует через два дня. Общий курс лечения – 8 процедур.
Купировать болевой синдром, снять отечность и воспаление помогут методы народной медицины. Могут использоваться домашние мази, настойки, ванночки и примочки. Если домашнее лечение не приносит должного результата обязательно следует воспользоваться традиционной медициной, чтобы избежать осложнений.
Источник
Как и другие органы нашего тела, суставы тоже могут подвергаться различным заболеваниям. И одно из них – ревматоидный артрит.
Это заболевание поражает сначала мелкие суставы по обеим сторонам тела и вызывает боль, которая может распространяться на другие органы. Заболевание сопровождается не только болями, но и приводит к деформации суставов.
Провоцируют развитие заболевания вирусы герпеса, краснухи, гепатита В.
Лечение более эффективно на ранних стадиях, поэтому, заподозрив у себя признаки заболевания, обращайтесь к врачу.
Но можно облегчить своё состояние, используя народные методы. Для устранения боли можно применять компрессы, мази на растительной основе, ванны.
А также не забывать о правильном питании, исключив из рациона продукты, которые отрицательно влияют на состояние суставов.
Среди полезных продуктов особо выделяются куркума,астрагал и имбирь.
Компрессы для снятия боли при артритах.
1. Прикладывать к суставам размятые листья лопуха, капусты или мать-и-мачехи, кашицу из натёртого картофеля.
2. 2 ст. л. измельчённого корня лопуха залить 1 литром воды, кипятить 10 минут, настоять в термосе 40 минут, процедить. Раствором смочить х/б ткань, приложить к больному суставу на 2 часа, утеплив.
3. Смазывать ежедневно суставы маслом лопуха. 400 г свежих измельчённых корней лопуха залить 100 мл растительного масла. Через сутки проварить массу 5 минут на слабом огне, процедить. Суставы утеплить повязкой.
4. Смешать оливковое масло и прополис (растопить на водяной бане) в соотношении 1:1, охладить. Накладывать компресс утром и вечером.
5. Смазывать суставы смесью из соды, мёда, горчичного порошка и морской соли в соотношении 1:1 перед сном. Наложить согревающую повязку. Применять в течение 2 недель.
6. 1 ст. л.6% яблочного уксуса смешать с 2 стаканами воды тёплой (40 — 45⁰) воды, пропитать ткань, приложить к больному суставу, утеплить. Компрессы делать на ночь.
7. 1 стакан натурального красного вина подогреть до 37⁰, добавить 2 ст. л. порошка горчицы. В растворе смочить ткань, наложить на больное место на 15 минут.
8. Делать парафиновые аппликации (10 – 15 процедур). Парафин растопить на водяной бане или медленном огне, нагрев до 60⁰ можно добавлять по 5 капель можжевелового, пихтового или эвкалиптового масла. Держать 50 – 60 минут. Процедуру проводить через день.
Использование мазей при лечении артрита.
1. Втирать в больные суставы смесь из 150 мл жидкого цветочного мёда, 200 мл сока чёрной редьки 15 г соли и 0,5 стакана водки.
2. При подагрическом артрите на наносится мазь из сока чёрной редьки (1 шт.), 100 г забруса (смесь прополиса, мёда и воска) или мёда, 1 ст. л. каменной соли и 100 г водки. Смесь растереть, подогреть на водяной бане, в тёплом виде нанести на больное место, утеплить повязкой.
3. Яично-скипидарная мазь. Смешать взбитый яичный желток с 1 ч. л. скипидара и 1 ч. л. яблочного уксуса. Смазывать суставы перед сном в течение 10 дней.
4. Скипидарная мазь. Смешать 3 г камфоры, 150 мл оливкового масла, 150 мл скипидара, 150 мл 70% спирта. Втирать в больные места.
Отвары лекарственных растений для лечения артрита.
1. Заварить 2 ст. л. травы чертополоха в 0,5 л кипятка, поварить 10 минут, процедить. Пить небольшими порциями в течение дня или использовать в виде примочек.
2. Снимает воспаление отвар из крапивы. 1 стаканом воды залить 1 ст. л. крапивы, кипятить 15 – 20 минут, дать настояться пока не остынет, процедить. Принимать по 2 раза в день в течение месяца.
3. Бальзам из хвои. 2 ст. л. шиповника, 400 г молодых сосновых веточек, 1 ст. л. измельчённой луковой шелухи. 1 зубчик чеснока, залить 2 литрами кипятка, варить 30 минут, настоять сутки в тёмном месте. Выпивать до 1 л в течение дня.
4. Смешать 0,5 л красного вина, 300 мл сока сельдерея, 700 мл морковного сока. Настоять 2-3 часа в холодном месте. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой в течение 12 дней. (Состав хранится 2 дня).
5. Залить 1 литром кипящей воды взятых по 30 грамм плодов шиповника, листьев и плодов брусники и чёрной смородины, настоять в закрытой посуде до полного остывания. Принимать по 1 стакану 2 раза в день перед едой.
6. В течение 2 недель принимать 3 раза в день по 1/3 стакана до еды настой из тысячелистника, мяты, брусники, ромашки, взятых в равной пропорции. Смесь залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 – 2 часа. После 2 недельного перерыва курс можно повторить.
7. В стакан кефира добавить сок картофеля средних размеров, принимать натощак 10 дней. Сделать перерыв в 1 день, потом пить 2 раз в 2 дня, потом в течение 10 дней – 1 раз в 3 дня. Лечение длится 2 месяца.
8. Смолоть в порошок вымытую скорлупу 4 яиц (без плёнки), добавить3 г лимонной кислоты. Употреблять после еды 3 раза в день.
9. Измельчить в мясорубке 2 кг корня сельдерея, 50 г чеснока, 2 лимона, 200 г корня хрена, сложить в банку 3 л, поставить на 10 дней в тёмное прохладное место. Выжать из массы сок, добавить 250 г мёда. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 15 минут до еды, пока состояние не улучшится.
10. Отвар из створок зелёной фасоли. 100 г створок зелёной фасоли залить 1 л воды, кипятить 10 минут, процедить. Отвар пить за 30 мин. до еды 3 раза в день.
Соблюдение диеты — одно из условий лечения артрита.
Эти продукты следует постоянно употреблять в пищу.
Источник
Точная причина аутоиммунных заболеваний до сих пор не известна. Иногда аутоиммунное заболевание проходит, когда микроорганизм или препарат изменяет поведение иммунных клеток. Когда иммунные клетки производят больше клеток, они все вместе атакуют здоровые клетки, вызывая аутоиммунное заболевание. Иногда болезнь возникает в том или ином органе. Например, ваша иммунная система может атаковать вашу щитовидную железу – это болезнь Грейвса.
Если иммунные клетки атакуют ваш желудочно-кишечный тракт, то диагностируют такие заболевания, как болезнь Крона или неспецифический язвенный колит.
В других случаях болезнь поражает конкретный белок, содержащийся во всем организме. Когда это происходит, то вам могут установить такое заболевание, как ревматоидный артрит или анкилозирующий спондилит.
Воспаление – это серьезный эффект при всех аутоиммунных заболеваниях. Поэтому для лечения аутоиммунных заболеваний широко применяют народные противовоспалительные средства. В этой статье я хочу рассказать вам о 10 наиболее популярных средствах для лечения аутоиммунных заболеваний.
Куркума подавляет воспалительные процессы при аутоиммунных заболеваниях
Куркума содержит вещество под названием куркумин, которое подавляет воспалительные процессы при таких аутоиммунных заболеваниях, как артрит, болезнь Крона и неспецифический язвенный колит.
В исследовании 2005 года, опубликованном в журнале «Болезни пищеварительного тракта», 5 пациентов с болезнью Крона и 5 пациентов с язвенным колитом употребляли чистые дозы куркумина.
Больные колитом показали пониженную зависимость от лекарств. У пациентов с болезнью Крона было отмечено снижение интенсивности заболевания.
- Вскипятите 1 стакан молока и добавьте 0,5 ч.л. порошка куркумы. Пусть это средство прокипит в течение нескольких минут. Пейте его ежедневно перед сном.
- В качестве альтернативы принимайте 500 мг добавки куркумы 3 раза в день. Кроме того, добавляйте куркуму в пищу.
Имбирь – эффективное при аутоиммунных заболеваниях средство
Противовоспалительные свойства имбиря также могут помочь в борьбе с аутоиммунными заболеваниями. Это народное средство помогает уменьшить воспаление, которое является распространенной проблемой при аутоиммунных заболеваниях.
- Возьмите 1-1,5 стакана воды и 1 ч.л. тертого имбиря (или ломтик имбиря). Прокипятите это средство на медленном огне в течение 5-10 мин. Процедите и добавьте лимонный сок и мед по вкусу. Пейте этот чай 2 или 3 раза в день. Кроме того, добавляйте имбирь при приготовлении блюд.
Кокосовое масло – народное средство с противовоспалительными и обезболивающими свойствами
Исследование, опубликованное в 2010 г. в журнале «Фармацевтическая биология» сообщило, что кокосовое масло обладает мощными противовоспалительными и обезболивающими свойствами.
Это делает его эффективным средством для лечения таких воспалительных аутоиммунных заболеваний, как неспецифический язвенный колит, болезнь Крона и спондилоартрит.
В 2008 году исследование, опубликованное в «Скандинавском журнале гастроэнтерологии, отмечает, что при язвенном колите и болезни Крона у пациентов отмечается накопление гриба в их пищеварительном тракте, что в дальнейшем вызывает воспаление.
Кокосовое масло содержит лауриновую кислоту, которая борется с этой воспалительной болезнью и паразитирующими в кишечнике бактериями. Кроме того, кокосовое масло содержит жирные кислоты, которые повышают метаболизм у больных с болезнью щитовидной железы Хашимото.
- Употребляйте 2-3 ст.л. кокосового масла ежедневно, чтобы бороться с воспалением.
- При боли вследствие артрита и спондилита нужно делать массаж пораженных участков с теплым кокосовым маслом 2 или 3 раза ежедневно. Эта процедура улучшит смазку и уменьшит жесткость в суставах. Применяйте грелку после массажа для дальнейшего облегчения состояния.
Алоэ вера оказывает противовоспалительное и болеутоляющее действие при аутоиммунных заболеваниях
Алоэ вера содержит лупеол и салициловую кислоту, которые оказывают анальгетическое (болеутоляющее) действие, а также некоторые химические соединения, такие как жирные кислоты, оказывающие противовоспалительное действие при артрите. Это показало проведенное в 2014 г. исследование, опубликованное в журнале «Аутоиммунные болезни и ревматология».
Кроме того, алоэ вера помогает регулировать обмен веществ. Следовательно, это народное средство может оказаться эффективным при таких заболеваниях щитовидной железы, как болезнь Грейвса и Хашимото.
- Разрежьте лист растения алоэ пополам и вычерпайте гель в миску. Влейте в блендер стакан воды, 2 ст.л. геля алоэ вера и 2 ст.л. лимонного сока. Смешайте смесь в течение 1 мин. Пейте количество сока, которое рекомендует ваш врач.
- Так как увеличение употребления алоэ вера может нарушить работу кишечника, важно проконсультироваться с врачом, чтобы определить, какое количество сока алоэ вы можете ежедневно применять.
Ананас – противовоспалительное народное средство
Ананас содержит класс ферментов (бромелайн), который обладает потрясающими противовоспалительными свойствами. В 2005 г. в «Клинической иммунологии» были опубликованы следующие результаты исследования. 2 пациента с язвенным колитом, которые не реагировали на лечение медицинскими препаратами, сообщили о ремиссии заболевания, когда они употребляли ежедневную дозу чистого бромелайна.
Найденный в ананасах бромелайн также эффективен при других воспалительных аутоиммунных заболеваниях (как ревматоидный артрит и болезнь Бехтерева).
- Разрежьте на мелкие кусочки свежий ананас, охладите их в течение 15-20 мин; употребляйте ежедневно.
- В качестве альтернативы, положите 1 свежий ананас (очищенный и нарезанный кубиками) и 1 ст.л. куркумы в соковыжималку. Измельчите в течение 1 минуты. Пейте этот сок 3 раза в день, чтобы уменьшить воспаление.
Если у вас есть язва желудка или вы принимаете препараты для разжижения крови (аспирин, варфарин и др.), избегайте употребления ананаса или чистого экстракта бромелайна, которые могут взаимодействовать с этими препаратами.
Рыбий жир – источник незаменимых жирных кислот
Рыбий жир содержит незаменимые жирные кислоты, которые обладают противовоспалительными свойствами. Это народное средство снимает боль и тугоподвижность в суставах и даже уменьшает зависимость от лекарств у пациентов с ревматоидным артритом.
В 2000 г. в журнале «Ревматология» были опубликованы результаты исследования, в которых было показано, что ежедневный прием рыбьего жира снижает симптомы у пациентов с ревматоидным артритом.
Боль в спине при спондилите также может быть снижена при применении этого народного средства. В 2006 г. исследование, опубликованное в журнале «Хирургическая нейрология», показало, что рыбий жир – это безопасное противовоспалительное лечение для шеи и боли в спине.
Применение рыбьего жира также оказывает противовоспалительное действие у пациентов с язвенным колитом и болезнью Крона, хотя и не поддерживает ремиссию, согласно данным исследования, опубликованного в 2014 году в журнале «Мир клинических случаев». Он также может вызвать желудочно-кишечный дискомфорт у пациентов с болезнью Крона.
- Употребляйте от 1 до 2 ч.л. рыбьего жира каждый день.
- В качестве альтернативы вы можете ежедневно применять 500 мг капсул с рыбьим жиром.
При ревматоидном артрите и спондилите вы можете добавить 5 капель рыбьего масла в теплую ванну; принимать такую ванну можно 3 раза в неделю.
Кайенский перец – обезболивающее народное средство
Кайенский перец содержит обезболивающее вещество под названием капсаицин.
Когда вы употребляете кайенский перец или применяете его наружно, капсаицин ингибирует активность химического вещества в вашем организме, отвечающего за передачу болевых сигналов в мозг.
По этой причине кайенский перец является эффективным для лечения ревматоидного артрита и боли в спине при спондилите. Это народное средство также улучшает общую циркуляцию крови, что дополнительно смазывает жесткую спину и суставы.
- Смешайте 1 ч.л. кайенского перца и 1 ч.л. натурального меда. Употребляйте от 2 до 3 ст.л. в день.
- В качестве альтернативы смешайте 0,5 ч.л кайенского перца в стакане воды и пейте ее ежедневно.
- При ревматоидном артрите и спондилите смешайте 2 ст.л. кайенского перца в 0,5 стакана кокосового масла. Нанесите смесь на пораженные суставы 2 или 3 раза в день для облегчения симптомов заболевания.
Несмотря на противовоспалительные свойства, капсаицин увеличивает проницаемость кишечника. Поэтому это народное средство вредно для людей с язвенным колитом или болезнью Крона.
Яблочный уксус – полезное при аутоиммунных заболеваниях средствах
Яблочный уксус также полезен при аутоиммунных заболеваниях. Он содержит витамин B5 (пантотеновую кислоту), которая помогает уменьшить отек и воспаление. Кальций, марганец, калий и фосфор в яблочном уксусе дополнительно облегчает боль в суставах.
Яблочный уксус также ускоряет обмен веществ, поэтому это средство полезно для людей с болезнью Грейвса.
- Смешайте 1 ст.л. органического яблочного уксуса в стакане горячей воды.
- Добавьте 1 ломтик корня имбиря и дайте ему настояться в течение 5 минут. Добавьте 1 ч.л. натурального меда. Употребляйте это средство 2 раза в день. Вы также можете съесть имбирь ломтиками.
Корицу можно применять при аутоиммунных заболеваниях
Несмотря на то, что корицу широко применяют в качестве средства для лечения диабета и высокого давления крови, это народное средство также эффективно при лечении аутоиммунных заболеваний.
В 2015 г. были опубликованы результаты исследования, в котором было показано, что корица является эффективным противовоспалительным средством при лечении такого хронического заболевания, как ревматоидный артрит.
Кроме того, корица обладает мощными антибактериальными свойствами, подавляет активность избыточных бактерий, выстилающих кишечник при язвенном колите и у пациентов с болезнью Крона, а также способствующих болезни и усугубляющих воспаление.
- Смешайте 1 ч.л. порошка корицы и небольшого количества органического меда в стакане теплой воды; пейте это средство каждый день.
- При ревматоидном артрите и спондилите смешайте 1 ч.л. порошка корицы и 5 ч.л. меда. Наносите это средство на пораженные суставы 2-3 раза в день.
Масло душицы – эффективное средство для лечения аутоиммунных заболеваний
Противовоспалительные свойства масла душицы также делают его важным средством для лечения таких аутоиммунных заболеваний, как ревматоидный артрит и спондилоартрит.
- Используя пипетку, смешайте 3 или 4 капли масла душицы в стакане воды или сока. Пейте 3 раза в день.
- Для лечения ревматоидного артрита и спондилита смешайте 1 или 2 капли чистого масла душицы в 1 ч.л. кокосового масла и нанесите на ноющие части тела.
Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать масло душица (это очень сильное народное средство!).
Аутоиммунные заболевания включают в себя различные условия, при которых иммунная система атакует здоровые клетки, потому что она не в состоянии отличить их от вредных внешних субъектов, таких как бактерии. Поскольку современная медицина не лечит аутоиммунные заболевания, не останавливайтесь только на назначенных врачом препаратах. Проконсультируйтесь с фитотерапевтом, какие народные средства лучше применять при вашем аутоиммунном заболевании.
Источник