Лечение бурсита коленного сустава гомеопатией

Воспаление, при котором в околосуставной сумке накапливается гной или серозный выпот, называется бурситом. Для ускорения выздоровления и в дополнение к медикаментозной терапии применяется гомеопатия. Тип лекарства зависит от места поражения, степени тяжести и общего состояния пациента.
Гомеопатия при гнойных воспалениях
Принцы работы гомеопатии схож с процессом вакцинации. Введение малой дозы лекарства провоцирует развитие таких же симптомов, что и болезнетворный микроорганизм, однако, признаки менее выражены. Таким образом стимулируется иммунная система и активируются защитные силы организма. Препараты производят из натуральных составляющих — минералы, соли и соединения металлов. Эффективность применения лекарства повышается при комплексном применении с медикаментозными средствами.
Норма гомеопатического лекарства подбирается для пациентов отдельно, провоцируя развитие схожих симптомов и повышая иммунитет для борьбы с заболеванием.
Вернуться к оглавлению
Принцип работы
В комплексе с медикаментами при брусите используют гомеопатию. Лекарства рекомендованы при ревматизме, артрите, болезнях суставов. Действие лекарств направлено на устранение причин болезни и снижение выраженности болевого синдрома, улучшение обмена веществ и кровообращения. Изготовление гомеопатических препаратов достигается многократным разведением вещества в воде до малых концентраций с периодическим встряхиванием резервуара. Итог манипуляций — запечатление лекарственной «памяти», которая передается вследствие изменения частоты и силы колебания колбы.
Такие лекарства хорошо стимулируют иммунитет.
Водный раствор запоминает характеристики вещества, которое в нем растворили. Механизм работы гомеопатии на организм до конца не изучен. Когда препарат попадает в организм, ингредиенты вызывают сопротивление маленьким дозам средства, провоцирующего заболевание. Стимулируется иммунная система и процесс постепенного выздоровления.
Вернуться к оглавлению
Преимущества гомеопатии при бурсите
Благодаря действию гомеопатического лекарства, уже через несколько дней боль при бурсите проходит. Преимущества использования препаратов:
- Лечение возобновляет процессы саморегуляции при бурсите, нормализует функции организма, помогает психологическому восстановлению.
- Натуральный состав делает гомеопатию безопасной, нетоксичной, гипоаллергенной.
- Стоимость препарата дешевле медикаментозного лечения.
- Индивидуальные дозировки для каждого пациента.
- Систематическое употребление вместе с фармакологическими медикаментами усиливает максимальный эффект лечения бурсита, снижая вероятность побочных эффектов.
Вернуться к оглавлению
Типы лекарств
Ассортимент гомеопатических препаратов для лечения бурсита включает:
Заболевание можно лечить препаратом Рута.
- «Тигровый бальзам».
- Rhus toxicodendron 6C или 12C;
- «Рута»;
- «Бриония 6C»;
- «Арника»
- «Апис 6»;
- «Траумель С»;
- «Цель Т».
Вернуться к оглавлению
Рекомендации по выбору препарата
При плохом сгибании — разгибании суставов выписывают Rhus toxicodendron 6C или 12C. Применяют систематически, через каждые 3 часа до исчезновения болевого синдрома. Если боли при бурсите усиливаются, советуют принять «Бриония 6C». При чрезмерной отечности и сильном воспалительном процессе применяют «Траумель С», «Цель Т», которые выпускаются в виде мазей, растворов и уколов.
Для повышения скорости обмена веществ выписывают «Апис 6». Употреблять по 7 таблеток 2 раза в сутки. Резкую и внезапную боль устранит «Арника» и «Рута». Принимают каждые 3 часа до исчезновения боли. Мазь на основе арники снимает воспалительные процессы при брусите, оказывая лечебное воздействие. После использования мази, место поражения обматывают согревающей накладкой. Отечность снимет «Тигровый бальзам». После применения накладывают согревающую повязку.
Вернуться к оглавлению
Краткие выводы
Гомеопатия против бурсита выпускается в виде таблеток, ампул для уколов, кремов и гелей. Для достижения максимального эффекта лечения и выздоровления важно употреблять препараты по индивидуальной схеме, рекомендованной специалистом, в комплексе с медикаментозным лечением. Позитивное настроение помогает быстро стать здоровым, а гомеопатия содействует стабилизации психологического состояния пациента.
Источник
В связи с сезоном сбора урожая, усиленных работ в огороде и саду, многие жалуются на тендинит сухожилий и на бурсит локтевых и коленных суставных сумок. Людей можно понять — стать неспособным к физической нагрузке в разгар уборки выращенных продуктов на даче очень обидно.
Но и боль тоже нужно уважать и считаться с ней. Важно признать, что «сорвал жилы», дать себе небольшой отдых. Это позволит воспаленному суставу и сухожилию восстановиться. Как снять воспаление и избавиться от боли при бурсите и тендините я расскажу сегодня.
Немного про терминологию
Бурсит — это воспаление бурсы, так называют в медицине сумку, в которой находится сустав. Понятие сумка, конечно же образное. Бурса — это ткань, облегающая со всех сторон костную структуру. Это суставная слизистая сумка.
Тендинит — это воспаление сухожилия, к которому крепятся мышцы.
Причины возникновения
Оба эти заболевания возникают из-за монотонных, со значительной нагрузкой, повторений одних и тех же движений. Например работой лопатой, или садовой ножовкой при спиле веток.
Что болит и какова боль
Боль локализуется в области сустава. Чаще всего страдает локтевой сустав, плечи, реже коленный сустав и голеностоп с тазобедренным суставом.
Если обострился бурсит, то боль ощущается как тупая, а если тендинит, то боль пронизывающая. Иногда болевые ощущения могут иметь смешанную природу, тогда нужно понимать, что человек надорвал и то и другое.
При обострении боли работы придется прекратить
Как бы ни хотелось собрать побыстрее урожай, работы на огороде придется временно прекратить. Может потребоваться до двух-трех недель на восстановление работоспособности сустава.
Первое — холод на воспалившийся сустав
Ослабить боль и воспаление поможет холод. Приложите к очагу воспаления пакет со льдом, закрепите лед бинтом или шарфом. Держите лед минут 15, затем повторите процедуру через три часа. Можно просто делать ледяные компрессы. В морозилке обязательно можно наковырять немного льда, вот его можно просто прикладывать на 5 минут, или водить как масло по коже в области воспаления. Ледяные компрессы делайте первые три дня после начала воспаления.
Второе — контрастные процедуры
После того, как три дня вы обрабатывали воспаление льдом, можно начинать проводить контрастные процедуры. Если сустав уже не горячий при ощупывании, то можно приступать к прогреваниям пшенной крупой. Это улучшит снабжение кровью, а значит ускорит процесс восстановления тканей. Крупу можно нагреть на сковороде, затем пересыпать в носок и обмотать им воспаленный сустав. Насыпайте крупу не под завязку, а так, чтобы она в носке как-бы облегала сустав.
Продолжайте также делать ледяные компрессы. Поочередно — то лед, то горячую крупу.
Когда нужен врач
Если через четыре дня стало хуже, зона сустава все-еще горячая, красная и реагирует болью на нажатия, значит у вас развился септический бурсит. Эта инфекция, которая может пойти по организму. Так что в этом случае нужно обратиться ко врачу.
Болеутоляющие средства
Очень эффективно снимают боль и воспаление Напроксен-натрий и Ибупрофен. Читайте инструкцию по применению.
Еще можно порекомендовать экстракт Босвелии. Этот препарат в основе своей состоит из экстракта ладанного дерева. Также подавляет боль. Пить по 400 — 500 мг, три раза в течение дня. Если боль начала проходить, то прием дозировки препарата следует снизить.
Гомеопатия при бурсите
При тугой подвижности и болезненности сустава, но способности его к разработке, примите Rhus toxicodendron 6C, либо 12C. Пить нужно каждые три часа, пока состояние не улучшится.
Если сустав наоборот, при разработке начинает болеть сильнее, то примите Брионию 6C, либо 12C. Пить также каждые три часа, до стихания болевых ощущений.
Если боль острая и проявляется внезапно, пульсацией, то примите Арнику или Руту. Пить по схеме, как описано выше.
Мазь с Арникой
Для успокоения воспаленного сустава смазывайте его трижды в день мазью с арникой. Это растение, похоже на ромашку, используют еще и как средство от растяжений. Она снимает воспаления и отечность. Чтобы лекарство лучше подействовало, нужно после нанесения мази сверху прогреть участок еще и горячим пшеном в носке, как я выше рекомендовал.
Китайский тигровый бальзам
Прекрасно снимает боль, насыщен ментолом и экстрактами трав. Достаточно смазывать больное место дважды в день, чтобы почувствовать облегчение. Бальзам очень жгучий, поэтому мазать нужно помаленьку.
Имбирный компресс
Хорошо останавливает боль имбирный компресс. Возьмите две столовые ложки измельченного корня имбиря, залейте двумя стаканами кипятка и дайте настояться полчаса. Далее — окуните в настое бинт и приложите на десять минут к воспаленному суставу. Процедуру проводите трижды в день.
Осторожнее на даче
В завершение материала хочу пожелать вам собрать весь урожай и не надорваться! Самое главное — это здоровье, а уж потом все остальное. Не стоит рвать жилы и стараться как можно быстрее все убрать с полей. Планируйте нагрузки, не перетрудитесь на огороде!
Тело человека устроено таким образом, что оно нуждается в ежедневной физической нагрузке. Однако нагрузка нагрузке рознь. Что бы быть здоровым организму необходимо выполнять разнообразные движения, а неправильная активность, с постоянно повторяющимися одними и теми же действиями может привести к различным заболеваниям. Одно из них – бурсит.
Что такое бурсит?
Свое название болезнь бурсит получила от наименования небольших полостей, распределенных в организме между костями и сухожилиями. Такие полости называются бурсы или синовиальные сумки. Внутри них содержится специальная жидкость – синовиальная. Она представляет собой смазочный материал для суставов, предотвращает их стирание. Бурсит – это процесс воспаления, при котором в бурсе скапливается гной или серозная жидкость.
Основным симптомом этого заболевания считается припухлость, сопровождающаяся болью при пальпации. Чаще всего наблюдается локальное повышение температуры. Бурсит может протекать остро, а может перейти в хроническое заболевание.
При острой форме во время движения возникает сильная режущая боль. Особенно обостряется симптом в ночное время. Больной бурситом испытывает трудности при движении пораженным сочленением.
Хронический бурсит менее болезненный, но более опасный. Не смотря на кажущееся облегченное течение болезни, он приводит к разрастанию суставной ткани и соединению костей. Впоследствии это приводит к инвалидности.
Локализация и диагностика бурсита
Поскольку синовиальные сумки находятся в организме повсеместно, то и заболевание может возникнуть около любого сустава.
Пяточный бурсит и ахиллобурсит – это наиболее часто встречающиеся варианты бурсита стопы. Вследствие данных заболеваний может возникать пяточная шпора. Диагностика пяточного бурсита обычно не вызывает особых сложностей. Иногда с целью подтверждения или опровержения наличия инфекционного возбудителя проводят пункцию полости сумки и производят забор синовиальной жидкости.
Бурсит коленного сустава довольно часто сопровождается симптомами артрита, если задеты подкожная преднадколенниковая и надколенниковая бурсы. Если же воспалительный процесс локализуется в районе задневнутренней поверхности сустава, вероятно возникновение кисты Бейкера – доброкачественной опухоли.
Бурсит тазобедренного сустава довольно трудно диагностировать из-за особенностей его строения. Если болезненные ощущения и припухлость локализуются ниже паховой связки, а при разгибании бедра боль усиливается, можно предполагать наличие подвздошно-гребешкового бурсита. Если же боль усиливается при сгибании бедра, вероятно наличие воспаления седалищной сумки.
После серьезных физических нагрузок на пояс верхних конечностей нередко может возникать бурсит локтевого сустава. Чаще всего при этом процессе болезнь задевает подкожную бурсу локтевого отростка.
Основным признаком, по которому можно отличить бурсит от артрита является сохранение подвижности сустава.
Лечение бурсита
Лечебный процесс воспаления бурсы должен контролировать врач-ревматолог. В отличие от артрита, бурсит не является настолько сложным заболеванием. В большинстве случаев достаточно своевременного амбулаторного лечения.
Больному показан покой, область поражения синовиальной сумки нельзя тревожить. Для этого накладывают специальную лангету. Из препаратов назначаются противовоспалительные. В некоторых случаях назначают гормональные препараты, которые вводят в околосуставную сумку в виде инъекций. Так же могут быть назначены антибиотики. При наличии гноя показано хирургическое вмешательство в виде вскрытия бурсы или пункции.
Через 5 – 7 дней режим покоя прекращается. Больному в обязательном порядке необходимо двигаться, сгибать и разгибать сустав, чтобы обеспечить возвращение его функций в полном объеме. Когда спадает воспаление, поддерживающее лечение проводится в виде УВЧ-терапии, спиртовых компрессов, фонофореза с гидрокортизоном и ультрафиолетового облучения.
Причины возникновения и профилактика
Зная причины возникновения заболевания в большинстве случаев можно от него уберечься. Бурсит развивается в следующих случаях:
- хронические травмы;
- микротравмы, ушибы;
- нарушения обменных процессов;
- инфекции;
- интоксикация;
- аллергические реакции;
- аутоиммунные нарушения.
Чаще всего можно наблюдать развитие бурсита в местах хронических травм, из-за деятельности гноеродных микробов. Подытоживая вышесказанное можно сделать вывод: чтобы уберечься от бурсита, необходимо дозировать физическую нагрузку, делать ее разнообразной, беречься от травм, придерживаться здорового образа жизни.
Источник
Âîïðîñ: Çäðàâñòâóéòå, Ñåðãåé Âàäèìîâè÷! Ïåðâîãî ìàÿ ìûëà ïîë ñòîÿ íà êîëåíÿõ è âäðóã íà ëåâîì êîëåíå îáðàçîâàëàñü ìÿãêàÿ øèøêà ðàçìåðîì ñ ÿéöî. Áîëè íå áûëî, äâèæåíèå íå çàòðóäíåíî, ëèøü ìÿãêàÿ øèøêà íà êîëåíå ñîçäàâàëà äèñêîìôîðò, ÿ ïðîñòî èñïóãàëàñü âíåøíåãî âèäà.
Êàê îêàçàëîñü âîçíèê áóðñèò êîëåííîãî ñóñòàâà è ïîçæå ïîòðåáîâàëîñü ëå÷åíèå áóðñèòà.
Ñðàçó ê âðà÷ó íå õîäèëà, â ïîñëåäóþùèå äíè îïóõîëü íà êîëåíå ñïàëà è ïîÿâèëñÿ ñèíÿê íà âñå êîëåíî. ×åðåç ïÿòü äíåé âñå áûëî íîðìàëüíî, îñòàâàëñÿ ëèøü ñèíÿê. Õîäèëà íà ðàáîòó, âåëà îáû÷íûé îáðàç æèçíè.
Âîñüìîãî ìàÿ ìûëà ïîë óæå øâàáðîé, íî ïîñëå ëåãêîãî íàêëîíà âïåðåä íàä êîëåíîì îïÿòü âçäóëàñü øèøêà, òî÷íî òàêàÿ æå. Òóò ÿ óæå çàïàíèêîâàëà è ïîåõàëà â òðàâìïóíêò.
Äîêòîð òðàâìàòîëîã ïîäòâåðäèë ìîè äîãàäêè ïîñëå âèçóàëüíîãî îñìîòðà ïîñòàâèë äèàãíîç áóðñèò êîëåííîãî ñóñòàâà (âîñïàëåíèå ñèíîâèàëüíîé ñóìêè êîëåííîãî ñóñòàâà). Ëå÷åíèå áóðñèòà íàçíà÷èë ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíîé ìàçüþ Äèêëîôåíàê è ìàçüþ ñ ãåïàðèíîì. Äâèæåíèþ â ñóñòàâå íè÷åãî íå ìåøàëî è áîëè íå áûëî. Ñêàçàë ïðèìåíÿòü ìàçè ÷åòûðå íåäåëè.
ß ñàìà íåìíîãî ñëóøàëà êóðñû î ãîìåîïàòèè è âû÷èòàëà ðåêîìåíäàöèè ïðè áóðñèòå ïðèìåíÿòü ãîìåîïàòè÷åñêèå ïðåïàðàòû Ðóñ òîêñèêîäåíäðîí 6Ñ è Àïèñ 3Ñ. Õîòåëà áû óñëûøàòü âàøè ðåêîìåíäàöèè ïî ýòîé òåìå.
Íà äàííûé ìîìåíò â ëåâîé íîãå ÷óâñòâóþ äèñêîìôîðò: òÿíåò ìûøöû, èíîãäà ÷òî-òî íîåò è øèøêà íàä êîëåíîì íå ïðîõîäèò, ÷óòü óìåíüøèëàñü è âñå. Âíóòðè å¸ ÷óâñòâóåòñÿ òåïëî. Ïðè äâèæåíèè âðîäå ìíå ëåã÷å, ìîæåò ïðîñòî îòâëåêàþñü, ñëîæíî ìîäàëüíîñòè ñèìïòîìîâ îïðåäåëèòü òî÷íî.
Íà÷èòàëàñü ñòðàøíîãî, èäòè íà îòêà÷êó íå õîòåëîñü áû, âîò ïðîøó: äàéòå ðåêîìåíäàöèè ïî ëå÷åíèþ ãîìåîïàòèåé. Áóäó ïðîáîâàòü ëå÷åíèå áóðñèòà ñíà÷àëà áåçîïàñíûìè ìåòîäàìè.
Áóäó áëàãîäàðíà çà îòâåò. Åñëè íàäî ìîãó îòïðàâèòü ôîòî âòîðîãî ñëó÷àÿ.
Ñ óâàæåíèåì, Ñâåòëàíà.
17 ìàÿ 2020, 18:28
Îòâåò: Çäðàâñòâóéòå, Ñâåòëàíà! ×òî-òî ìíå ïîäñêàçûâàåò, ÷òî ó Âàñ âîçíèê íå ïðîñòî áóðñèò êîëåííîãî ñóñòàâà, à â ñóñòàâíîé ñóìêå áûëà ãåìàòîìà, ñêîïëåíèå êðîâè. Èíà÷å îòêóäà íàä âñåé ïîâåðõíîñòüþ êîëåíà îáðàçîâàëñÿ ñèíÿê.
Òàêîå áûâàåò ïðè áàíàëüíîé òðàâìå êîëåíà. È áûâàåò ïðè ãåìîôèëèè, âûçâàííîé âðîæäåííûì îòñóòñòâèåì èëè óìåíüøåíèåì êîëè÷åñòâà ôàêòîðîâ ñâåðòûâàíèÿ êðîâè, íî ÿâíî áû ïðîÿâèëàñü ãåìîôèëèÿ åù¸ â äåòñòâå.  òàêèõ ñëó÷àÿ ìîæåò âîçíèêàòü àíêèëîç êîëåííîãî ñóñòàâà.
Ïðèìåíÿòü ïðè ýòîì ãåïàðèí èëè ãåïàðèíîâóþ ìàçü ñòîèëî èëè íåò áîëüøîé âîïðîñ. Ïðè ïîâûøåííîé êðîâîòî÷èâîñòè ëå÷åíèå äîëæíî ñïîñîáñòâîâàòü ïîâûøåíèþ àãðåãàöèè òðîìáîöèòîâ, à íå ðàçæèæåíèþ êðîâè.
Ïî âîçìîæíîñòè, êîãäà ïàíäåìèÿ êîðîíàâèðóñà COVID-19 çàêîí÷èòñÿ, ïðîâåðüòå ôîðìóëó ñâîåé êðîâè. È ãîìåîïàòè÷åñêèå ìîíîïðåïàðàòû
ñ Ôîñôîðîì íå ïðèíèìàéòå, íè ïîä êàêèì ñîóñîì, íè â êàêîé ñîëè, êàòåãîðè÷åñêè.
Ëå÷åíèå áóðñèòà ìåòîäîì ãîìåîïàòèè ìîæåòå íà÷àòü ñ ïðè¸ìà ãîìåîïàòè÷åñêîãî ïðåïàðàòà Àðíèêà 6Ñ (Arnica montana)
ïî ñåìü ãðàíóë ïîä ÿçûê âíå åäû åæåäíåâíî óòðîì è âå÷åðîì, èëè ÷àùå.
Åñëè â ñóñòàâíîé ñóìêå ãåìàòîìà Àðíèêà ïîìîæåò, à åñëè ïðîñòî áîëüøîå ñêîïëåíèå ñèíîâèàëüíîé æèäêîñòè, òî äîïîëíèòåëüíî äëÿ ëå÷åíèÿ íóæíî ïðèíèìàòü ãîìåîïàòè÷åñêèé ïðåïàðàò Àïèñ 6Ñ ïî ñåìü ãðàíóë äí¸ì è íà íî÷ü.
Ïðèíèìàòü ýòè ãîìåîïàòè÷åñêèå ïðåïàðàòû ìîæíî äëèòåëüíî, èëè äî îïðåäåëåíèÿ âàøåãî êîíñòèòóöèîíàëüíîãî
ãîìåîïàòè÷åñêîãî ïðåïàðàòà ïðè ïîäðîáíîé êîíñóëüòàöèè ñ âèäåî (íå ïî ïåðåïèñêå), ÷òîáû ñ ïîìîùüþ íåãî ïðîäîëæèòü áîëåå óãëóáë¸ííîå ëå÷åíèå.
Âîïðîñ: Çäðàâñòâóéòå, Ñåðãåé Âàäèìîâè÷! Áîëüøîå ñïàñèáî çà îòâåò è ðåêîìåíäàöèè. ß âîò òåïåðü è çàäóìàëàñü î âàøåì ïðåäïîëîæåíèè, âñïîìèíàþ íåêîòîðûå ìîìåíòû è íåîæèäàííûå ïðîÿâëåíèÿ îðãàíèçìà, äóìàþ, ÷òî âû ïðàâû: íåñêîëüêî ëåò íàçàä îäíàæäû ïðîñíóâøèñü óòðîì ÿ îùóòèëà íà ãîðòàíè ìÿãêóþ ïðèïóõëîñòü â âèäå íåáîëüøîé ôàñîëè è îíà áûëà ñèíÿÿ, â òå÷åíèè äíÿ îíà ðàññîñàëàñü, à âîò ñèíÿê îñòàëñÿ äî ñèõ ïîð.
Ïîòîì åù¸ ÷åðåç êàêîå òî âðåìÿ íà íèæíåé ãóáå âûøëî òî æå ñàìîå. Ïîøëà ê òåðàïåâòó, ñäàëà êðîâü, íî íè÷åãî îáíàðóæåíî íå áûëî. Âîò íà ãóáå èíîãäà è ñåé÷àñ ïðîÿâëÿåòñÿ, à ïîòîì áóäòî ïðÿ÷åòñÿ, êàê ìàëåíüêàÿ âåíêà.
Êîãäà ÿ áûëà ó òðàâìàòîëîãà óæå ñ êîëåíîì, ÿ ñïðàøèâàëà, ÷òî ìîæåò áûòü ýòî ñâÿçàíî ñ âåíàìè? Äîêòîð îòâåòèë, ÷òî ñèíÿê ïîñëå áóðñèòà îò ëîïíóâøèõ êàïèëëÿðîâ, èç-çà âíóòðåííåãî ïåðåíàïðÿæåíèÿ.
Òåïåðü ÿ ñêëîííà äóìàòü, ÷òî ýòî ìîãëî áûòü èç-çà ïîíèæåííîé ñâ¸ðòûâàåìîñòè êðîâè. Âåíû îñîáî íèãäå íå âûïèðàþò, à âîò ìåëêàÿ ñîñóäèñòàÿ ñåòêà åñòü óæå î÷åíü äàâíî, ñ þíîñòè, è åù¸ î÷åíü ÷óâñòâèòåëüíûå ïðèêîñíîâåíèÿ ê ìåëêèì âåíêàì íà ïàëüöàõ íàïðèìåð.
 îáùåì Âû ìåíÿ íàòîëêíóëè íà ìûñëü, ÿ îáÿçàòåëüíî âñêîðå ñäåëàþ àíàëèç êðîâè, à ïîêà óæå íà÷àëà ëå÷åíèå áóðñèòà, ïðèíèìàþ ãîìåîïàòè÷åñêèé ïðåïàðàò Àðíèêà 6Ñ è ïîíàáëþäàþ çà êîëåíîì. Î ðåçóëüòàòàõ îáÿçàòåëüíî îòïèøóñü.
Åù¸ ðàç îãðîìíîå Âàì ñïàñèáî.
19 ìàÿ 2020, 18:30
Îòâåò: Ïîæàëóéñòà. Ëå÷èòåñü íà çäîðîâüå.
Ãîìåîïàò
Ãðèãîð
Ñåðãåé
Âàäèìîâè÷
Источник