Лечение хромоты при артрозе
Причины, симптомы и лечение артрозов
Артроз — заболевание, симптомы которого должен знать каждый. Эта опасная и очень распространенная патология на ранней стадии может быть почти незаметна, однако, прогрессируя, способна причинять нестерпимую боль и даже привести к инвалидности. О том, как этого избежать, поговорим в нашей статье.
Почему возникает артроз и когда следует приступать к его лечению
Болевые ощущения в области суставов, «щелчки» при движении и снижении подвижности конечностей часто остаются незамеченными: большинство людей не придает значения подобным сигналам организма. Между тем эти симптомы могут свидетельствовать о серьезном заболевании — артрозе.
Остеоартроз, или деформирующий артроз, представляет собой заболевание, которое заключается в разрушении и истончении суставной хрящевой ткани. При этом ткань сустава становится более рыхлой и разрастается, приводя в итоге к появлению костных отростков и воспалению внутри сустава.
На ранней стадии больные испытывают небольшой дискомфорт при движениях, на который могут не обращать внимания. На второй стадии заболевания возникают сильные боли, приводящие к ограничению подвижности сустава. Третья стадия, помимо болей, сопровождается полным или почти полным разрушением суставной хрящевой ткани. Еще несколько десятилетий назад больные с третьей стадией артроза оказывались прикованными к инвалидному креслу. Сегодня возможности медицины значительно расширились, и в случае полной деградации хрящевой ткани пациентам предлагается операция по протезированию.
Если во второй половине ХХ века болезнь диагностировали преимущественно у лиц старше шестидесяти лет, то сейчас исследователи говорят о повышенной заболеваемости уже после сорока. Группа риска довольно обширна: в нее входят не только граждане старше указанного возраста, но и лица, занятые физическим трудом, страдающие избыточным весом, спортсмены, те, кто перенес травмы или имеет генетическую предрасположенность. Заболеванию больше подвержены женщины, нежели мужчины.
Существенно замедлить развитие артроза, помочь сохранить подвижность конечностей и избежать серьезного хирургического вмешательства можно при помощи своевременной терапии — вот почему так важно при первых же симптомах обратиться к ревматологу.
Многие путают понятия «артрит» и «артроз» — а ведь это две разные болезни (впрочем, иногда сопровождающие друг друга). Артритом называют воспалительный процесс в суставах, часто вызываемый инфекцией и возникающий у людей младше сорока лет. Добавляет путаницы сходство симптомов заболеваний: боли и опухлость в пораженном участке.
Лечение артроза
С точки зрения европейской медицины, лечение такого серьезного заболевания, как артроз, требует комплексного подхода с учетом симптоматики на различных стадиях заболевания. В комплекс лечебных мер, кроме приема лекарственных препаратов, включают мероприятия по снижению веса, кинезиотерапии, физиотерапии, а при необходимости назначают хирургическое вмешательство. Программа лечения составляется врачом-ревматологом с учетом локализации болезни, особенностей организма пациента, но обязательно включает в себя целый спектр действий, направленных на борьбу с проявлениями заболевания.
Взгляд же традиционной китайской медицины (ТКМ) на лечение артроза отличается. Основными причинами заболевания, приводящими к истончению и деформации хрящевой ткани, с точки зрения ТКМ, являются нарушения обменных процессов, патологии эндокринной и лимфатической систем, снижение иммунитета. Именно на устранение данных причин и направлено воздействие методов китайской медицины. При этом в случае положительной динамики устраняются и симптомы болезни.
Именно поэтому сегодня все чаще можно встретить мнение специалистов о необходимости сочетания методов западной и восточной медицины [1] .
Медикаментозное лечение
Первой задачей, возникающей при лечении артроза, становится снятие боли и воспаления в суставе. Для этого назначают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, кеторолак, пироксикам, диклофенак и их производные — в форме таблеток, инъекций, гелей, мазей или ректальных свечей. Помните, что применение этой группы лекарств лишь снимает основные симптомы недуга. Более того, длительный прием НПВП способен ускорить процесс разрушения хрящей, поэтому применять их необходимо с большой осторожностью и только по назначению врача.
В тяжелых случаях и при низкой эффективности лечения нестероидными противовоспалительными препаратами для устранения боли и воспаления применяют кортикостероиды. Как правило, их вводят в организм в виде инъекций непосредственно в капсулу сустава. Кортикостероиды при длительном применении могут ухудшать состояние хрящей, поэтому назначают их лишь при сильных болях. Как и НПВП, данная группа медикаментов служит для устранения болевых ощущений и воспаления и не замедляет течение артроза.
Применение анальгетиков является еще одним способом избавить пациента от болевых ощущений. В отличие от НПВП анальгетики в меньшей степени снимают воспалительные процессы, зато более эффективны в борьбе с болью. При возникновении мышечных спазмов назначают спазмолитики, например «Мидокалм». Обе группы препаратов чаще всего применяют в виде инъекций для снятия симптомов артроза, а для борьбы с самим заболеванием они неэффективны.
Хондропротекторы являются одной из самых важных составляющих медикаментозного лечения артроза: они насыщают хрящевые ткани питательными веществами, стимулируя рост клеток. К группе хондропротекторов относится, например, глюкозамин, выпускаемый в форме таблеток или капсул. Не следует ожидать быстрого эффекта от применения хондропротекторов: улучшение состояния хрящей можно заметит лишь после длительного приема препаратов. Кроме того, они не помогут в том случае, если болезнь достигла третьей, самой тяжелой, стадии.
Сосудорасширяющие препараты («Трентал» и другие) применяют для улучшения кровотока, а также для устранения спазма мелких сосудов. Прием таких препаратов в сочетании с хондропротекторами усиливает действие последних: питательные вещества поступают в хрящевую ткань в большем объеме.
Физиотерапия
- Ударно-волновая терапия. Применение ударно-волновой терапии (УВТ) при артрозе позволяет устранить одну из основных причин боли: шипообразные костные отростки — остеофиты. Под воздействием ультразвуковых волн «шипы» размягчаются и со временем рассасываются, улучшается эффективность кровотока и обменные процессы. При всех достоинствах, ударно-волновая терапия эффективна лишь на ранних стадиях артроза и имеет массу противопоказаний, поэтому назначается с осторожностью.
- Автоматизированная электромиостимуляция с вертикализацией. Использование электрических импульсов для сокращения мышц целесообразно прежде всего для лежачих больных, а также при наличии сильных травм, когда необходимые физические упражнения противопоказаны. Хотя электромиостимуляция является не самым распространенным назначением при артрозе, ее использование способствует повышению тонуса мышц и улучшению кровообращения, что положительно сказывается на динамике выздоровления.
- Ультрафонофорез. Эта процедура совмещает в себе сразу два вида воздействия — ультразвуковые волны и медикаментозные препараты. В результате проведение фонофореза позволяет в разы увеличить действие лекарств: благодаря ультразвуку их вещества доставляются к «целевым» клеткам и усваиваются теми значительно активнее.
- Озонотерапия. Введение газовой смеси в суставную капсулу уменьшает боль и воспаление, способствует восстановлению подвижности сустава, улучшает циркуляцию крови. Как правило, озонотерапию назначают курсом из нескольких уколов в зависимости от тяжести заболевания.
Методы традиционной китайской медицины
В китайской медицине восстановление здоровья сустава начинается с диагностики, во время которой оценивается общее состояние организма и выявляется первопричина артроза. Затем доктор составляет программу воздействия на биологически активные точки. Комплексное лечение артроза включает в себя следующие методы ТКМ:
- иглоукалывание (иглорефлексотерапию) — постановку тончайших игл на точки в определенной комбинации;
- фитокомпрессы — «выжимки» из лекарственных трав;
- моксотерапию — прогрев полынными сигарами;
- точечный массаж туйна.
При этом основное внимание уделяется иглорефлексотерапии как наиболее эффективному методу лечения в традиционной китайской медицине. Результаты терапии во многом зависят от квалификации специалиста. Находясь в руках умелого врача, пациент в скором времени сможет отметить улучшение самочувствия, сопровождающееся снятием боли, восстановлением подвижности суставов, укреплением иммунитета, нормализацией кровообращения и обмена веществ [2] .
Другие методы нехирургического лечения артроза:
- Лечебная физкультура. ЛФК при артрозе считается отличным способом для улучшения кровообращения в районе пораженного сустава, а также для укрепления мышц. Как правило, врач рекомендует начать с простых упражнений, постепенно увеличивая число повторов.
- Механотерапия. Лечебную физкультуру можно дополнять механотерапией — упражнениями с использованием специальных тренажеров. Аппараты позволяют увеличить нагрузку во время гимнастики (за счет различных утяжелителей), при этом ограждая от повреждений больной сустав. Как и ЛФК, механотерапия способствует улучшению циркуляции крови, увеличению тонуса мышц.
- Вытяжение суставов. Суть процедуры заключается в механическом «вытягивании» сустава на специальном аппарате в течение 15–20 минут. Это позволяет снизить нагрузку на сустав, замедлить развитие артроза и значительно снизить болевые ощущения у пациента. Курс, состоящий из 10–12 сеансов, для улучшения и закрепления результата проводят примерно раз в полугодие.
- Лимфодренаж и разогревающий массаж. Данные процедуры способствуют прогреванию больного участка, снятию спазма и боли, улучшению кровообращения в суставах. Лимфодренаж и разогревающий массаж можно применять и при ограниченной подвижности пациента.
- Назначение диетического питания. Коррекция веса является одним из способов значительно снизить нагрузку на сустав и замедлить развитие артроза. Разумеется, поддержание диеты само по себе не способствует выздоровлению, однако в комплексе с другими процедурами способно дать определенный эффект.
- Коррекция образа жизни. Для борьбы с артрозом пациенту будет необходимо значительно пересмотреть привычный жизненный уклад и начать носить только комфортную обувь, пользоваться лишь удобной мебелью, женщинам же придется отказаться от высоких каблуков. Также желательно избавиться от вредных привычек и исключить чрезмерные физические нагрузки. В некоторых случаях пойдет на пользу ношение ортеза, регулярное посещение бассейна и бани. Исчерпывающий перечень рекомендаций можно получить от лечащего врача, который тот составит исходя из состояния больного.
Хирургическое лечение
- Пункция (малоинвазивное вмешательство). Применяется и для диагностики заболевания. В суставную капсулу вводят иглу, забирая часть жидкости, — это позволяет получить материал для анализов, снизить нагрузку на капсулу, а при необходимости еще и ввести кортикостероидные препараты непосредственно в очаг воспаления.
- Артроскопия диагностическая. Артроскопия представляет собой введение специального аппарата артроскопа через микроразрезы в коже. Это позволяет тщательно обследовать сустав, а также удалить отделившиеся фрагменты хрящей, устранив причины воспалительного процесса и болей.
- Остеотомия коррегирующая. Суть этой хирургической процедуры заключается в подпиливании костей больного с их последующей фиксацией под другим углом. Операция позволяет снизить нагрузку на сустав и устранить боли на длительный период. Такое радикальное воздействие назначается нечасто — слишком велика нагрузка на организм пациента и слишком продолжителен срок реабилитации.
- Эндопротезирование. В тех случаях, когда иные виды лечения не помогли, а болезнь полностью или почти полностью разрушила суставы, их заменяют протезами из пластика, металла или керамики. Эндопротезирование — тяжелая и дорогостоящая операция, требующая продолжительной реабилитации. Многих пациентов в течение нескольких месяцев после хирургического вмешательства мучают боли. Однако эндопротезирование для больного зачастую является единственной альтернативой перспективы быть обездвиженным. Срок службы современных протезов достигает двадцати лет, и все эти годы пациент сможет жить полноценной жизнью.
Симптомы и особенности лечения артрозов разных видов
Несмотря на общие черты в симптоматике, артроз разных суставов имеет свои признаки и особенности лечения. Например, использование мазей при артрозе тазобедренного сустава неэффективно из-за мышечной и жировой ткани, препятствующей попаданию препарата к месту воспаления. Зато те же мази хорошо показывают себя при нанесении на коленный или локтевой сустав. Давайте рассмотрим, какие симптомы характерны для артроза суставов (голеностопного, коленного, локтевого, плечевого, пальцев рук и тазобедренного) и какое лечение подходит каждому из случаев.
- Лечение артроза суставов кисти (пальцев рук). На ранней стадии болезнь выдает себя лишь небольшим хрустом и легкой болью при движениях рук, но при отсутствии лечения становится заметна визуально: на фалангах в области суставов возникают заметные утолщения. Боль усиливается и становится постоянной, появляется ощущения жжения и пульсации в пальцах. Для снятия боли и воспаления применяют НПВП и кортикостероиды, для замедления разрушения хрящей — массаж, хондропротекторы, вытяжение пальцев.
- Лечение артроза плечевого сустава. Болезненные мышечные спазмы, снижение подвижности рук, «прострелы» при поднятии и отведении их в стороны — все это симптомы артроза плечевого сустава. Назначают массаж, лечебную физкультуру в сочетании с применением спазмолитиков и внутрисуставных инъекций обезболивающих препаратов.
- Лечение артроза локтевого сустава. Симптомами заболевания локтевого сустава является громкий хруст при сгибании рук в локтях и при движении кистями, «стреляющие» боли и слабость в мышцах. Для избавления от данного вида артроза применяют физиотерапевтические процедуры, компрессы и нестероидные противовоспалительные препараты в виде мазей.
- Лечение артроза тазобедренного сустава. Для артроза ТБС характерно «мягкое» похрустывание суставов, болезненные или дискомфортные ощущения в пояснице при движении или сильном утомлении. При лечении заболевания назначают обезболивающие в форме инъекций, капсул или таблеток, компрессы с противовоспалительными растворами.
- Лечение артроза коленного сустава. При гонартрозе пациенты жалуются на хрустящие звуки при движениях, болезненные ощущения в области икр, особенно при сильных нагрузках, на увеличение размера сустава. В комплексную терапию входят: ударно-волновая терапия, вытяжение суставов, лечебная физкультура, применение нестероидных противовоспалительных препаратов (мазей), а также использование компрессов.
- Лечение артроза голеностопного сустава. Ощущение покалывания, покраснение, хруст, щелчки в области стопы, быстрая утомляемость при ходьбе — эти симптомы свидетельствуют о развитии артроза голеностопного сустава. При лечении данного вида заболевания эффективны физиотерапия, массаж и лечебные ванночки. Также следует уменьшить нагрузку на голеностоп.
Чтобы избежать возникновения артроза, особенно при наличии предрасположенности, следует придерживаться простых правил: носить удобную обувь, поддерживать физическую активность, соблюдая при этом меру при нагрузках, избегать травм и переохлаждения. Для профилактики заболевания особенно важно поддерживать нормальный вес, ведь каждый лишний килограмм увеличивает нагрузку на суставы.
Лечение артроза и китайская медицина
Среди лечебных учреждений, оказывающих услуги больным артрозом, крайне популярны клиники традиционной китайской медицины. Об особенностях и специфике лечения артрозов в клинике «ТАО» — одном из наиболее титулованных в Москве медцентров ТКМ — рассказывает ее ведущий врач Чжан Цзыцян:
«Болезненные симптомы при артрозе являются следствием дегенеративно-дистрофических изменений в тканях сустава. При лечении, которое после необходимых диагностических процедур назначают специалисты по китайской медицине, целью является не просто снятие болезненных симптомов, а в первую очередь устранение самих причин возникновения патологии. Обычно прибегают к иглорефлексотерапии — воздействию на 300 активных точек тела очень тонкими стерильными иголками. Дополнительно может быть показан точечный массаж туйна, моксотерапия (прогрев полынными сигарами), а также фитотерапия.
Большинство врачей «ТАО», получивших образование и прошедших стажировку в государственных клиниках Китая, Швейцарии и Канады, имеют даже более богатый опыт, чем некоторые их коллеги в Поднебесной. Так, у нас можно записаться на прием к специалисту с более чем 40-летним стажем работы в области китайской традиционной медицины, в течение 11 лет занимавшему должность ведущего врача клиники китайской медицины в городе Цюрихе (Швейцария).
Клиника «ТАО» работает на рынке медицинских услуг уже более 12 лет, и сегодня мы являемся официальной клинической базой кафедры интегративной медицины Первого МГМУ имени И. М. Сеченова. Это позволяет нам отслеживать динамику состояния пациентов, формируя доказательную базу по различным методикам.
Диагностика в нашей клинике проводится бесплатно, цены на лечение доступны. Для постоянных клиентов предусмотрены различные дисконты и акции».
P. S. На сайте клиники «ТАО» можно получить подробную информацию о медицинских услугах, задать все интересующие вопросы консультанту, а также записаться на диагностику.
* Лицензия на оказание медицинских услуг №ЛО-77-01-000911 от 30 декабря 2008 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.
Источник статьи: https://www.pravda.ru/navigator/lechenie-artroza.html
Источник
Хромота коленного сустава
Гонартроз 3 степени: причины, симптомы и лечение этого заболевания
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.
Гонартроз характерен для пожилых людей, при этом чаще болеют женщины.
Содержание статьи:
Причины и факторы риска
Как развивается болезнь
Симптомы
Методы лечения
- чрезмерные нагрузки на коленный сустав, связанные с переносом тяжестей, лишним весом, занятиями спортом и т.д.;
- травмирование колена;
- деформации нижних конечностей (плоскостопие, вальгусное или варусное искривление);
- нарушение образования синовиальной жидкости или изменение ее свойств;
- генетическая предрасположенность;
- нарушение процесса самообновления хрящевой ткани.
Как развивается гонартроз?
Стадии заболевания
В зависимости от степени поражения коленного сустава и нарушения его функционирования различают 3 стадии гонартроза:
Симптомы болезни
Как упоминалось выше, наиболее выражены симптомы на 3 стадии болезни. Это:
Особенности двустороннего гонартроза
Инвалидность при гонартрозе
Лечение гонартроза имеет следующие направления:
Медикаментозное лечение
Гонартроз требует приема препаратов различных фармацевтических групп.
Кортикостероиды
Хондропротекторы
Эти средства необходимы для поддержания и некоторого восстановления хрящевой ткани.
Средства для улучшения кровообращения
Миорелаксанты
Протезы синовиальной жидкости
Препараты: Гиалуаль, Синокорм, Отровиск.
Физиотерапия
Ортопедическое лечение
Оперативное лечение
Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!
Рак суставов: симптомы и методы лечения
Причины онкологии суставов и костей
- Костная ткань деформируется в остеобластому и остеосаркому.
- Из хрящевой ткани образуется хондросаркома и хондробластома.
- Соединительная ткань связок формирует фибросаркому и гистиоцитому.
Симптомы рака костей и суставов
Симптоматика рака кости
Эти симптомы могут быть выражены очень слабо или совсем не ощущаться на первых стадиях заболевания.
Симптомы рака плечевого сустава
Кроме общей слабости, резкого снижения веса и пропажи аппетита, рак плечевого сустава сопровождается следующими симптомами:
Рак тазобедренного сустава
Как проявляет себя рак сустава тазобедренного. Наиболее характерные симптомы:
Болят суставы при раке легких
Диагностические процедуры
Лечение рака сустава
Прогнозы и осложнения
В этом видео вам подробнее расскажут, как обнаружить рак суставов и другие схожие болензи.
Как проводится лечение гонартроза коленного сустава?
Особенности гонартроза коленного сустава
В этом случае заболевание вызвано какими-то внутренними причинами. Это могут быть следующие факторы:
- гормональный сбой;
- нарушение обмена веществ;
- генетическая предрасположенность;
- возрастные изменения в тканях.
Это означает, что заболеванию предшествовал какой-либо внешний провоцирующий фактор.
Выделяют следующие причины:
- артрит;
- хирургическое вмешательство;
- травма;
- новообразования.
Также рекомендуется прочесть другую статью про блокаду сустава.
В исключительных случаях операция может потребоваться уже на этой стадии.
Методы лечения гонартроза коленного сустава
Как лечить гонартроз? На лечении гонартроза коленного сустава специализируется врач-ортопед. Ход его осмотра будет выглядеть следующим образом:
Используемые методы диагностики:
- УЗИ;
- рентгенография;
- магниторезонансное исследование;
- томография.
Виды медикаментозного лечения
Медикаментозное лечение гонартроза коленного сустава направлено на следующие цели:
Лечебная физкультура
Нюанс! При гонартрозе упражнения выполняются исключительно сидя и лежа, чтобы снять нагрузку с коленного сустава.
Занятия по системе Бубновского
О медицинской желчи и способах ее применения читайте тут.
Физиотерапия
К видам лечения физиотерапии относят следующие методы:
- ванны из лечебной грязи;
- электрофорез;
- лечение ультразвуком.
Виды народного лечения
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Артроз – причины хромоты
Необходимо знать!
Основные причины
Провоцируют возникновение артроза такие факторы, как:
Классификация
Для справки!
Как определить патологию?
Пациент направляется на рентген, в лабораторию – для сдачи ревмопроб и анализа крови.
Если пациента мучают сильнейшие боли, то в таком случае необходимо скорректировать план обследования.
Как лечить артроз?
Артроз коленного сустава
Причины артроза коленного сустава
Гонартроз приводит стиранию внутрисуставных хрящей и оголению костей
На сегодня очень часто встречаются заболевания коленного сустава. Артроз возникает чаще всего по таким причинам:
Многие пациенты даже не догадываются, что такое гонартроз и как он проявляется..
Деформирующий артроз вызывает сильные боли и трудности при ходьбе. Болезнь нередко становится причиной инвалидности.
Осложнения
Диагностика
Рентгенограмма при гонартрозе
Некоторые из изображенных упражнений подходят для лечения артроза коленного сустава 1 и 2 степени.
Некоторые из изображенных упражнений подходят для лечения артроза коленного сустава 1 и 2 степени.
Людям, у которых есть деформирующий артроз коленного сустава, запрещено выполнять:
Физиотерапия
В терапию гонартроза можно включить такие методы:
Эндопротезирование позволяет восстановить разрушенные элементы сустава.
Народные средства для борьбы с гонартрозом:
Гонартроз коленного сустава: степени, виды, методы лечения
Что такое гонартроз?
Патогенез гонартроза коротко можно описать так:
Причины гонартроза
К основным причинам возникновения артроза коленного сустава относят:
Нарушение обменных процессов;
Патологические изменения кровообращения и повышенную ломкость капилляров;
Избыточную массу тела, которая приводит к увеличению осевой нагрузки на сустав;
Травматизацию коленных суставов (разрывы связок, менисков, переломы, трещины);
Перенесённые заболевания воспалительного характера (ревматизм, артрит);
Гормональные и эндокринные расстройства;
Старые травмы, которые неадекватно пролечены или лечение которых не было завершено;
Врожденные аномалии строения суставных тканей;
Симптомы гонартроза
Степени развития гонартроза
1 степень гонартроза
2 степень гонартроза
3 степень гонартроза
Виды гонартроза
Гонартроз делят на виды по этиологии:
По локализации гонартроз делится на следующие типы:
Диагностика гонартроза
Существует много методов диагностики, но их эффективность может быть наибольшей только при комплексном подходе.
Осмотр ортопеда
Осмотр ортопеда – первое и очень важное диагностическое мероприятие. Сюда входит:
Линейные измерения костей;
Углометрия (определение подвижности в поражённом суставе под различными углами).
Клинические исследования
Анализы при гонартрозе включают в себя:
Исследование формулы крови и скорости оседания эритроцитов (СОЭ);
Определение уровня фибриногена, мочевины и других биохимических показателей крови и мочи.
Рентгенологические исследования
Ультразвуковое исследование
МРТ – магнитно-резонансная томография
Как лечить гонартроз?
Методика лечения гонартроза мало отличается от методов лечения артроза других суставов.
Шаг 1 – снимаем воспаление
Для этого традиционно применяются:
Шаг 2. Оказываем анаболический и антикатаболический эффект
Шаг 3. Мажем, греем, растираем
Шаг 4. Улучшаем кровообращение
Шаг 5. Снимаем лишний тонус
Шаг 6. Вводим протезы синовиальной жидкости
Авторские и новаторские методики лечения гонартроза
К авторским методам лечения артроза коленного сустава можно отнести:
Замедлить процесс разрушения хрящевой ткани;
Уменьшить болевой синдром;
Увеличить подвижность коленного сустава.
На курс лечения достаточно 1–2 инъекций. Около 70% пациентов перестают испытывать боль уже после первого укола.
Оперативное лечение
Существует несколько видов операций при гонартрозе:
Эндопротезирование
Нельзя забывать о возможных осложнениях, таких, как:
Краевой некроз кожных покровов;
Парез малоберцового нерва;
Тромбоз подкожной бедренной вены;
Физкультура при гонартрозе – лечебная и не только
Цель физических упражнений при гонартрозе заключается в нескольких факторах:
Сохранение и увеличение подвижности сустава;
Формирование механизма компенсации за счёт укрепления мышечно-связочного аппарата;
Усиление кровообращения и улучшение трофики прилегающих тканей и самого сустава;
Сохранение физиологического тонуса мышц.
Упражнения и методика их выполнения подбираются в зависимости от сохранившихся активных движений.
К запрещенным при гонартрозе можно отнести следующие виды занятий:
Движения насильственного характера, сопровождающиеся болью;
Резкие и высокоамплитудные махи ногами;
Упражнения с полной осевой нагрузкой на поражённый сустав.
Комплекс упражнений при гонартрозе
Из положения, как и в предыдущем упражнении, походите на коленях, делая по нескольку шагов в разных направлениях.
Физиотерапия при гонартрозе
Наиболее действенными являются:
Радоновые и сероводородные ванны;
Массаж и мануальная терапия при гонартрозе
Профилактика деформирующего гонартроза
Гонартроз относится к группе заболеваний, которые лучше и проще предотвратить, чем дорого и долго лечить.
В качестве профилактических мер можно порекомендовать следующее:
Занимаясь танцами и спортом, старайтесь остерегаться серьёзных травм (разрывов связок, переломов, сильных ушибов надколенника);
Поддерживайте регулярную физическую активность, так как движение является механической основой питания хряща;
Составляйте рацион с учетом потребностей костной и хрящевой ткани в питательных веществах;
Следите за массой тела;
Начиная с 35 лет, проходите профилактические курсы лечения хондропротекторами;
Ежедневно употребляйте достаточное количество воды.
Полезные советы
Начинайте лечение гонартроза с точной диагностики. Лучше получить консультацию у нескольких ведущих специалистов.
Не занимайтесь самолечением. Все препараты, их дозировку и длительность применения должен назначать и контролировать врач.
Начинайте каждый свой день с гимнастики.
Автор статьи: Волков Дмитрий Сергеевич | к. м. н. врач-хирург, флеболог
20 продуктов, понижающие давление
Как поднять уровень тестостерона у мужчины?
Источник