Лечение остеохондроза 2 степени можно ли вылечить

Остеохондроз 2 степени – поражение и изменение структуры позвоночного столба. Локализация может быть как в шейном и грудном отделе, так и в поясничной области. Деформация и нарушение целостности дисков – распространенная патология в ортопедической практике.

Если появились:

Постоянные ноющие боли;
Внезапные прострелы;
Чувство онемения в ногах;

– Это может быть признаком патологии.

Игнорирование проблемы может привести к тяжелым последствиям, в том числе к инвалидности.

Уделите 5 – 7 минут своего времени и Вы узнаете, что делать, если диагноз остеохондроз. В данной статье вы узнаете, как диагностировать и вылечить заболевание.

Важно понимать, что на ранней стадии заболевание носит скрытый характер и не доставляет дискомфорта человеку. Прогрессируя, патология влечет за собой серьезные осложнения.

Рекомендуется не игнорировать первые симптомы остеохондроза и своевременно обратиться к квалифицированному доктору.

Характеристика остеохондроза 2 степени

Развитие остеохондроза 2 степени происходит из-за нарушения, ослабления функциональности и разрушения межпозвоночных дисков. В результате теряется эластичность, снижается подвижность, амортизационные свойства позвоночника.

При смещении дисков, защемляются нервные корешки, что выражается в систематических прострелах и боли в пораженной области. В этом случае ухудшается кровообращение и питание тканей позвоночного столба.

Болевой синдром приобретает хроническое течение.

Смотрите видео про остеохондроз 2-3 степени:

Причины заболевания

Помимо наследственной предрасположенности, существует ряд способствующих факторов для развития остеохондроза 2 степени.

К ним относят:

Пассивный образ жизни, сидячая работа и долгое пребывание за компьютером;
Старение организма;
Травмы, ушибы позвоночника, в результате падения с высоты или ДТП;
Неправильное питание, отсутствие в рационе витаминов для клеточного метаболизма, кальция и магния;
Ожирение;
Систематическое поднятие тяжестей.

В период вынашивания ребенка, на поясничную область увеличивается нагрузка по мере роста плода.

Это может способствовать появлению остеохондроза у беременной женщины.

Остеохондроз 2 степени чаще выявляют в поясничном отеле.

Иногда патология затрагивает область шеи.

В грудном отделе проблема тоже встречается, но редко.

Симптомы остеохондроза 2 степени

Вне зависимости от того, в каком отделе позвоночника развился остеохондроз второй степени, главный признак его появления – боль, которая может сковывать движения.

Помимо этого появляются следующие симптомы:

Быстрая утомляемость после ходьбы или другой нагрузки;
Боль в ногах;
Нарушение работы органов мочевыводящей и половой системы;
Головные боли и головокружения;
Онемение верхних конечностей;
Боль в плечевых суставах;
Тошнота и проблемы со сном;
Нарушения в работе сердечнососудистой системы.

Часто присутствует боль в зоне паха, может быть болезненность в тазобедренной области.

Опасно ли это?

При появлении первых признаков патологии рекомендуется не затягивать с визитом к ортопеду и неврологу. Чем раньше врач поставит диагноз и назначит лечение, тем лучше. Если проводится лечение, процесс можно остановить. Снижается риск появления осложнений и тяжелых последствий.

Поясничный отдел позвоночника

Остеохондроз 2 степени поясничного отдела – часто встречающееся заболевание.

Характеризуется заболевание:

Дистрофией и деградацией дисков;
Снижением эластичности, в результате потери влаги;
Уменьшением амортизации позвоночника.

Поясничный отдел подвергается наиболее сильной нагрузке в течение всей жизни человека. Если вы не занимаетесь спортом или гимнастикой, поясничные мышцы ослабевают, что увеличивает нагрузку на межпозвонковые диски.

В результате диски разрушаются, что способствует развитию патологии – поясничный остеохондроз второй степени.

Шейный отдел позвоночника

Шейный остеохондроз 2 степени – заболевание, которое локализуется в шейном отделе позвоночника.

Шея – наиболее подвижная часть позвоночного столба, в результате неправильной осанки или излишней нагрузки на данный отдел деформируется.

Смещаются и выпячиваются межпозвоночные диски.

Патология развивается не сразу, и дает о себе знать, когда необратимые процессы в разрушении дисков начались и сдавливаются нервные окончания. При этом у человека теряется подвижность, нарушается питание, кровоснабжение головного мозга, появляются головокружения и немеют руки.

Боль начинает отдавать в затылочную область, плечевой пояс и верхнюю часть спины.

При несвоевременном лечении, вторая стадия быстро перейдет в третью, которая опасна появлением грыжи и нарушениями неврологического характера.

Грудной отдел позвоночника

Грудной остеохондроз 2 степени встречается не так часто из-за неподвижности данного отдела позвоночника. Возникновению патологии способствует генетическая предрасположенность и поднятие чрезмерных тяжестей, что увеличивает нагрузки на грудную область.

В грудном отделе проявляет заболевание себя:

Прострелами в области груди;
Потерей чувствительности рук и пальцев;
Учащенным сердцебиением;
Спазмом мышц;
Сбоем в работе дыхательной системы;
Межреберной невралгией;
Усилением боли во время сна или отдыха.

Пациент наблюдает нарушение сна, отсутствие аппетита.

Может появиться изжога, боль в желудке.

Диагностика при остеохондрозе второй степени

При возникновении боли и прострелов в любой области позвоночного столба, необходимо записаться на прием к врачу.

Часто с данной проблемой обращаются к терапевту в местную поликлинику.

При подозрении на наличие у пациента остеохондроза, он дает направление к профильному специалисту.

Патологиями позвоночника обычно занимается невролог.

Лечение чаще всего сводится к назначению препаратов НПВП.

Эффективное комплексное лечение возможно только в специализированных центрах, где пациентом занимается целая команда врачей. Но, это достаточно дорогое удовольствие.

При первичном посещении, врач соберет анамнез:

Когда и после чего появилась боль;
В каком отделе позвоночника локализуется;
Усиливается ли при нагрузке;
Имеется ли онемение конечностей;
Бывают ли проблемы с дыханием;
Сковываются ли движения.

Далее врач приступает к визуальному осмотру позвоночника.

Назначаются анализы:

Биохимический анализ крови;
Рентген пораженной области;
Компьютерная томография;
МРТ.

С помощью рентгена, врач сможет установить причины появления патологии.

Компьютерная томография позволит визуализировать состояние костных тканей. Магнито-резонансная томография позволяет увидеть состояние дисков позвоночника, соединительной и хрящевой ткани.

Только после получения результатов обследования, врач сможет диагностировать у пациента остеохондроз второй степени и назначит комплексное лечение патологии.

Берут ли в армию

Призывники с остеохондрозом редко не призываются в армию. Все зависит от степени деформации и деградации дисков позвоночника.

Если патология мешает привычной жизни, вопрос о призвания к военной службе отдается на решение военной призывной комиссии.
При наличии межпозвоночной грыжи, скорее всего молодой человек будет признан негодным к военной службе.
Иногда с остеохондрозом второй степени дают отсрочку на год – для лечения. Через год юношу призывают снова в военкомат для прохождения комиссии и определения степени годности к службе в армии.

Лечение остеохондроза 2 степени

Курс лечения заболевания должен назначать опытный и квалифицированный врач.

Важно соблюдать все рекомендации, не менять курс и дозы прописанных медикаментов, выполнять только одобренные доктором упражнения.

Комплексный подход к лечению может гарантировать выздоровление и снизить риск перехода патологии в 3 стадию.

Прием медикаментов

Медикаменты – главная составляющая классического лечения, который назначает врач при остеохондрозе второй степени.

Назначаются противовоспалительные таблетки, которые устраняют боль и снижают отечность пораженной области. Прописываются миорелаксанты, действие которых направлено на улучшение кровоснабжения и уменьшение спазма мышц.

Назначаются препараты, которые способствуют восстановлению костной, соединительной и хрящевой тканей. В обязательном порядке прописывается витаминный комплекс группы В, магний и кальций.

Массаж при остеохондрозе

С помощью массажа можно снять мышечный спазм и улучшить кровообращение в тканях.

Самое главное – выбрать хорошего специалиста, который не понаслышке знает какой массаж необходимо делать при остеохондрозе.

Здесь важно, чтобы воздействие рук было неагрессивным, поглаживающим, разогревающим.

Необходимо исключить излишние постукивания и защемление нервных окончаний – это может пагубно сказаться на состоянии пациента.

Для полноценного эффекта нужно посетить не меньше 15 сеансов и через год повторить.

Процедуры и физиотерапия

Помимо лечения медикаментами и гимнастики, при второй степени остеохондроза, назначаются физиопроцедуры.

Воздействие эклектическими импульсами;
Магнитотерапию;
Лечение укусами пиявок;
Иглоукалывание;
Лазеротерапию.

Самое главное – отсутствие противопоказаний к применению данных методов.

Физиотерапия противопоказан при наличии:

Злокачественных образований;
Заболеваний органов сердечнососудистой и дыхательной систем;
Проблем с мочеиспусканием и дефекацией;
Беременности.

Если противопоказания отсутствуют, физиолечение не навредит, а только улучшит состояние пациента.

Как правильно выполнять гимнастику на массажере Древмасс:

Массажер Древмасс

При остеохондрозе 2 степени необходимо делать не только гимнастические упражнения.
Важно массировать и разогревать мышцы, вытягивать позвоночник, улучшать кровообращение и питание тканей с помощью массажа в домашних условиях.

При регулярных тренировках:

Укрепляется мышечная ткань и выстраивается каркас;
Замедляются дегенеративные процессы хрящевой ткани;
Восстанавливается кровоснабжение.

Достичь этого можно при использовании такого приспособления, как тренажер Древмасс.
Деревянный массажер оснащен роликами, прост в использовании и не занимает много места.

Ежедневно, выделите 5 минут для выполнения упражнений на Древмасс – и уже через неделю, состояние вашей спины улучшится.

Упражнения при шейном остеохондрозе, массаж с помощью тренажера Древмасс:

У Вас остались сомнения?

Почитайте отзывы тех, кто уже обрел здоровую спину вместе с тренажером Древмасс.

C пожеланием здоровья!

Ваша команда Drevmass

Так же вас могут заинтересовать другие наши статьи: люмбаго с ишиасом, боли в левом боку спины, плоская спина.

Заказать звонок

Источник

Остеохондроз 2 степени – патология опорно-двигательной системы, при которой деструкция позвоночника достигает опасной стадии. Если своевременно не предпринять необходимые меры, то велик риск провести остаток жизни в инвалидном кресле. К счастью, уже сейчас существуют средства, способные остановить процесс разрушения межпозвонковых дисков и улучшить двигательные функции.

Как развивается остеохондроз 2 степени?

Остеохондроз 2 степени может затрагивать все отделы позвоночника, однако чаще всего проявляется в самых подвижных – поясничном и шейном. Болевая симптоматика в данном случае носит ярко выраженный характер, сопровождаясь часто возникающими прострелами.

При поражении нижнего отдела позвоночника двигательная активность больного заметно ухудшается. Выполнять сгибания или повороты туловища становится все труднее, а при ходьбе очень быстро наступает утомляемость. Если же боль переходит на область паха или нижних конечностей, то это верный признак защемления нервов.

Остеохондроз 2 степени шейного отдела позвоночника проявляется болью в плечевых суставах, головокружением, приступами мигрени, тошнотой с рвотными позывами, быстрой утомляемостью, нарушением сна, а также периодически возникающим онемением рук.

Остеохондроз грудного отдела выявить достаточно сложно, поскольку эта часть позвоночника подвергается гораздо меньшей нагрузке. Если же при определенных обстоятельствах на нее оказывается повышенное давление, то боль, как правило, локализуется в грудной клетке, маскируясь под сердечную. Также у страдающих этим недугом наблюдается затруднение дыхания.

Остеохондроз 2 степени опасен тем, что деструкция межпозвонковых дисков в данном случае носит прогрессирующий характер, а потому любое промедление может иметь весьма плачевные последствия. Состояние больного осложняется появлением протрузий и грыж, усиливающих болевую симптоматику и скованность движений. Особенно тяжело в этом смысле приходится людям, страдающим от избыточного веса, который повышает нагрузку на позвоночник.

Организм пытается бороться с возникшей угрозой по-своему, выращивая остеофиты. Эти костяные наросты фиксируют позвоночник в строго вертикальном положении, что не дает хрящам разрушиться окончательно, но при этом сводит двигательную функцию позвоночника к минимуму. При этом всегда существует риск, что эти новообразования, возникающие в хаотичном порядке, рано или поздно могут повредить спинной мозг, приведя к инвалидности.

Можно ли вылечить остеохондроз 2 степени?

Остеохондроз 2 степени – это заболевание, при котором пресловутая точка невозврата уже пройдена, то есть добиться полного восстановления позвоночника и двигательных функций практически невозможно. Однако разрушительные процессы можно замедлить, повысив тем самым качество жизни больного.

Обычно для этих целей назначается целый комплекс препаратов, состоящий из анальгетиков, НПВС, миорелаксантов, хондропротекторов, а в запущенных случаях еще и сильнодействующих обезболивающих средств с наркотическим эффектом. Само собой, организм от такого фармацевтического разнообразия находится, мягко говоря, в растерянности. В стремлении облегчить мучительные симптомы и вернуть былую подвижность, здоровью можно нанести ощутимый вред.

В частности прием НПВС не лучшим образом отражается на состоянии сердечно-сосудистой системы, повышая риск возникновения инфаркта. Хондропротекторы на основе хондроитина, глюкозамина или гиалуроновой кислоты обладают низкой степенью усвоения, при этом на рост хрящевой ткани воздействуют весьма незначительно. А сильнодействующие анальгетики гарантировано вызывают привыкание.

Консервативная терапия остеохондроза, кроме того, включает в себя физиотерапевтические процедуры (электрофорез, магнитотерапию, УВЧ и др.), а также курсы лечебной гимнастики и массажа. Хорошим подспорьем в этом деле будут и занятия по акваэробике, помогающие повысить мышечный тонус и нормализовать кровообращение, не подвергая позвоночник серьезной нагрузке.

Для дополнительной поддержки организма и улучшения функциональных возможностей органов опорно-двигательной системы можно порекомендовать комплекс натуральных средств: Одуванчик П, Дигидрокверцетин Плюс и Остеомед.

Одуванчик лекарственный относится к числу сильнейших природных хондропротекторов. В его корнях содержатся особые вещества тараксацин и тараксацерин, стимулирующие работу печени, которая, в свою очередь и воздействует на производство молодых клеток хряща. Препарат Одуванчик П производится по инновационной технологии криообработки, позволяющей сохранить эти и еще массу ценных веществ в неизменном состоянии.

Препарат Дигидрокверцетин Плюс обладает капилляропротекторным действием, улучшая кровоснабжение тканей суставов и тем самым способствуя их полноценной питательной поддержке.

Остеомед – витаминно-минеральный комплекс для нормализации обмена веществ, стимулирующий анаболические процессы в костной ткани. Доказано, что спусковым механизмом для возникновения большинства суставных патологий является нарушение минерального обмена в костях. В частности, выведенный из скелетной системы кальций проникает в полость суставов, провоцируя развитие воспаления, с последующим разрушением тканей хряща.

Источник

Описание остеохондроза 2 степени, виды болезни, лечение, группы препаратов, виды массажа, лечебная гимнастика, случаи из жизни.

Виды остеохондроза

Как только его не называют? Радикулит, отложение солей, прострел – очень много народных наименований для болезни, которая всегда носит хронический характер – остеохондроз. В переводе с греческого «Osteon» – кость, «hondros» – хрящ, окончание — дистрофия.

Лечение остеохондроза 2 степени можно ли вылечить

Научное название – дистрофические изменения меж позвонкового диска и прилегающих к нему тел позвонков. Теряется эластичность и утрачивается подвижность позвоночника. То есть остеохондроз – это изменения, при которых поражаются диски и ткани, и вызываются многими причинами.

Наиболее распространены:

шейный,
грудной,
поясничный,
совместный,
ювенильный.

Реже встречаются виды, при которых поражаются плечевой, коленный и тазобедренный суставы.

Лечение остеохондроза 2 степени можно ли вылечить

Причины возникновения

«Сколько людей – столько и причин». Это утверждение прекрасно подходит к данному заболеванию. Самые распространенные причины возникновения остеохондроза второй степени — это:

Сколиоз от ношения на одном плече портфелей и сумок;
Неправильное многочасовое сидение за партой или столом;
Лишний вес, гиподинамия;
Травмы и ушибы спины, верхних и нижних конечностей;
Возрастные, нервно-эмоциональные, обменные, генные нарушения;
Профессиональная деятельность;
Вредные привычки.

Степени развития заболевания

1-2. На начальных стадиях уменьшается высота диска. Из-за этого меняются места крепления связок и мышц. Они становятся нестабильными. Образуются трещины в фиброзном кольце. Все эти факторы оказывают воздействие на соседние позвонки, вызывают опасность смещения или соскальзывания.

3-4. На этих стадиях позвонки выпячиваются. Нарушения в позвоночнике часто приводят к грыжам. В местах соприкосновения позвонков формируются новые костные образования. Тем самым приводя к ущемлению нервных окончаний и травмам позвонков.

Рассмотрим подробнее вторую стадию развития болезни.

Лечение остеохондроза 2 степени можно ли вылечить

Причина развития остеохондроза 2 степени самая простая – раз боли нет, то зачем идти к врачу? И страдающие этим недугом, занимаются самолечением; горстями глотая таблетки, паря в бане болезненные места, и стойко не замечая ухудшение состояния.

В начале, ухудшение протекает незаметно. При пальпации можно ощутить небольшое напряжение мышц шеи. Если вовремя начать заниматься гимнастикой, делать массаж, принимать витамины и больше двигаться, то болезнь можно надолго затормозить. При отсутствии лечения остеохондроз прогрессирует.

На второй стадии возникает мышечный спазм и сильные боли. При остеохондрозе 2 степени межпозвонковый диск уже сильно поврежден, происходит выпячивание, снижается толщина диска. Нервные окончания защемляются, нарушается кровообращение, боль становится сильнее и постепенно становится постоянной.

Такими пациентами занимается врач-вертебролог (за его отсутствием – невролог, невропатолог). Он назначает рентген, магнитно-резонансную томограмму.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника 2 степени

Лечение остеохондроза 2 степени можно ли вылечить

Симптомы:

Жалобы на головные боли, болезненность при наклонах, поворотах головы, общая напряженность и скованность и в мышцах шеи и плеч;
Мигрень, нарушение координации;
Черные точки перед глазами, шум в ушах.
Характерна повышенная утомляемость, бессонница, вялость, снижение работоспособности;
Боли ощущаются не только в шейном отделе, но начинают распространяться на затылок, плечевой пояс, захватывают верхнюю часть спины.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника 2 степени

Диагностируется сложнее, так как встречается реже, и жалобы пациента могут совпадать с проявлениями других болезней.

Симптомы:

Постоянные, простреливающие и сковывающие боли за грудиной;
Онемение пальцев и самих рук, потеря силы в руках;
При болях в груди, учащение сердечного ритма, приступы страха, которые часто путают с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
Видимое искривление позвоночника, спазмы мышц;
Появление болей, при заведении руки за голову, усиление их при движении тела;
Развитие межреберной невралгии;
Усиление миалгии после переохлаждения, физических усилий, осложнений после респираторных заболеваний.

Нетипичные симптомы:

Признаки сердечного приступа;
У женщин — сильные боли в молочных железах;
Острые боли в желудке, изжога, отрыжки, диарея.

Случай из практики

Один мой знакомый постоянно жаловался на сильные боли в сердце. Обвинял неграмотных терапевтов, неправильные результаты ЭКГ, поддельные лекарства в аптеках, которые никак не могли излечить страдальца. До тех пор, пока его практически силой не привели к неврологу. Очень быстро тот определил – остеохондроз 2 степени и назначил лечение.

Важно знать отличительные особенности проявления сердечного приступа от болей при остеохондрозе. Иногда несколько минут могут спасти человеческую жизнь.

Отличия:

Боли при заболеваниях сердца Боли при остеохондрозе
Давящая, колющая Локальная. Шея, межреберная, нижняя часть спины
Озноб, повышение температуры
Внезапно, не меняется при изменении позы Усиливается при движении, нагрузке
Отдает в спину, правую часть груди
Меняется цвет кожи, потеря сознания
Продолжается длительное время
Тахикардия, одышка, скачки давления
Облегчение при приеме сердечных препаратов Сердечные препараты не действуют.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника 2 степени

Характеризуется возникновением боли не только в поясничном отделе, но и ягодичных мышцах, нижних конечностях.

Причины возникновения:

Профессиональная деятельность, тяжелый физический труд.
Повышенный вес.
Гиподинамия.
Искривление осанки.
Травмы, ушибы, падения.
Возрастной фактор; хотя сейчас, все чаще диагностируют болезнь у молодых людей и подростков.
Осложнения, после в заболеваний суставов; артритов, сколиоза.

Симптомы:

Распространение боли вдоль всего позвоночника;
Спазм возникает при любом движении в поясничном отделе;
Жжение, покалывание, иногда нечувствительность к боли;
Дискомфорт, болезненность, онемение в ногах;
Хроническая усталость, постоянная сонливость, раздражительность;
Боли в области почек.

Совместный остеохондроз

Совместный остеохондроз – как видно из названия, поражает одновременно грудной и шейный отделы или грудной и поясничный -крестцовый . Симптоматика совмещенная.

Ювенильный остеохондроз

Ювенильный остеохондроз – заболевание, диагностируемое у детей и подростков, пик заболевания – 10-18 лет. Чаще в поясничном отделе. Характеризуется отсутствием болей.

Симптомы:

Головные боли, часто переходящие в мигрени;
Онемение верхних конечностей;
Головокружения, потеря сознания;
Проблемы с сосудами, зрением;
Ощущение жжения в позвоночнике;
Постоянная усталость, сонливость. Мнительность.

Легко диагностируется при рентгене. Прогноз лечения благоприятный.

Лечение остеохондроза 2 степени

Не зависит от места расположения патологии, в любом отделе позвоночника.

Медикаментозные средства Группы препаратов

Лекарства, влияющие на регенерацию хрящевой ткани, тормозят распад гиалиновой прокладки;
Не стероидные противовоспалительные препараты – уменьшают боль, снимают отеки, снижают воспаление нервных корешков, улучшают подвижность;
Мышечные – купируют спазм в мышцах, облегчают движение расслабляют;
Витамины – восстанавливают пораженные нервные волокна;
Седативные – уменьшают раздражительность, тревожность, устраняют нарушение сна;
Сосудорасширяющие;
Блокады – введение обезболивающих препаратов, с помощью инъекций, в область позвоночника.

Не медикаментозные методы лечения

Назначаются врачом строго после применения медикаментов, и ослаблении или исчезновении болевого синдрома.

Массаж

Расслабляют и повышают тонус мышц, служат для улучшения микро циркуляции крови и лучшей подачи кислорода в ткани, увеличивают подвижность позвоночника.

Назначают при:

Начальных стадиях остеохондроза;
Ремиссии заболевания;
Ослаблении мышечной ткани;
Около позвоночных мышечных болях;
Сколиоз, лордоз (искривления позвоночника).

Противопоказания:

Онкологические, , туберкулез, венерические заболевания;
Проблемы в сосудистой системе (только при разрешении лечащего врача);
Повреждения кожного покрова;
Некроз в костях, костном мозге и тканях;
Беременность.
Повышение температуры тела (общего или локальных);
При острых респираторных заболеваниях;
Меж позвонковая грыжа.

Виды массажа

Классический – выполняется только на здоровых мышцах тела, которые связаны с больными участками.
Рефлекторный – воздействует на все здоровые сегменты мышц, вокруг конкретной области тела. Работа ведется только на определенном участке (сегменте).
Точечный массаж – выполняется с давлением на болевые точки, поэтому лучше делать в медицинских центрах у профессионалов.
Соединительнотканный – мягко смещают кожу по отношению к сухожилиям, местам крепления суставов и мышц, на все слои поврежденных тканей.
Баночный – выполняется стеклянными и пластиковыми банками. Расслабляет мышцы, улучшает кровоток, оказывает рассасывающее действие.
Медовый – снимает воспаление, разогревает, обеззараживает, стимулирует иммунитет. Выполнять только в медицинских учреждениях.

Случай из практики

При выполнении медового массажа у пациента, отрицающего аллергию на мед и продукты пчеловодства – развился стремительный отек легкого. Так как массаж проводили в поликлинике, больному быстро оказали необходимую помощь и вреда здоровью не последовало.

Какой массаж выбрать?

Лучше всего, доверить выбор лечащему врачу. Он назначит процедуры, исходя из истории болезни, а не личных предпочтений или цен. Делать только в медицинских центрах у профессиональных массажистов.

Лечебная гимнастика при остеохондрозе 2 степени

Лечение остеохондроза 2 степени можно ли вылечить

Заниматься только после назначения лечащего врача, в медицинских центрах, под руководством опытного инструктора.

Формирует сильный мышечный корсет, повышает подвижность позвоночника, улучшает движения в суставах;
Способствует правильному глубокому дыханию, укрепляет дыхательные мышцы, улучшает вентиляцию легких (пациенты боятся сделать глубокий вдох, так как можно спровоцировать болевой спазм);
Укрепляет мышцы плечевого пояса, спины, восстанавливает физиологические изгибы и осанку;
Улучшает растяжение и расслабление напряженных мышц; усиливает кровоток и лимфообращение.

Занятия на тренажерах возможны только при начальных стадиях остеохондроза, либо в стадии реабилитации.

Чаще используют тренажеры собственного веса – перекладины, турники, брусья, шведская стенка, скамья для пресса. Их цель: не только укрепить мышечный корсет, но и растянуть позвоночные диски.

Случай из практики

Как то встретила бывшего одноклассника и не узнала его. Мелкий парнишка, превратился в рослого привлекательного парня. На профессиональный вопрос, как свершилось преображение, ответ был: «Армия помогла». Два года непрерывных занятий физ подготовкой, постоянные упражнения на турниках и подтягивания, растянули позвоночник. За два года парень вырос на 20 см!

Домашние и народные средства

Как профессиональный массажист и инструктор по лечебной гимнастике, к народным средствам – бани, обливания холодной водой, купания в проруби и растирания травяными настойками, отношусь настороженно.

Советую их только здоровым людям и то, прислушиваясь к своему организму. Никогда не знаешь, какое заболевание в тебе дремлет, и что именно может спровоцировать приступ.

Профилактика остеохондроза ничем не отличается от профилактики других заболеваний – меньше вредной пищи, больше движения; меньше стрессов, больше радостных эмоций; меньше компьютера и телевизора – больше прогулок на свежем воздухе!

Наверх ↑

Источник