Лечение у психотерапевта при остеохондрозе

Лечение у психотерапевта при остеохондрозе thumbnail

Основные психоневрологические симптомы

Бессонница, панические атаки и внутренняя неуверенность – психоневрологические симптомы, которые могут быть вызваны таким заболеванием, как шейный остеохондроз.

Результатом хронического остеохондроза также может стать глубокая депрессия, которая только усугубит плачевное состояние позвоночника и затруднит лечение.

Хронические заболевания ОДА часто сопровождаются психоневрологическими симптомами, что подтверждают результаты опросов, проведенных нашим сайтом.

Сопоставив результаты двух анкет, мы можем наглядно продемонстрировать, существует ли фактическая взаимосвязь между психическим, эмоциональным состоянием пациента и заболеваниями позвоночника.

Для сравнения выберем опросы: «Боли в каком отделе позвоночника Вас беспокоят?» и «Как Вы оцениваете свое психическое состояние?»

Из респондентов, пожаловавшихся на депрессию, 31% страдают болями в шее. Больший процент пациентов с депрессией наблюдается только среди тех, кто жалуется на боли в поясничном отделе позвоночника (40,5%).

Шейный отдел позвоночника

Это наиболее уязвимый участок спины, одинаково страдающий от сидячего образа жизни и физического перенапряжения. Еще 16,1% опрошенных отмечают болевые ощущения во всех отделах позвоночного столба.

Участники опроса, описавшие свое состояние как неуверенность в себе, в подавляющем большинстве жалуются именно на боли в шее. Всего 5,3% из числа опрошенных сетуют на болевые ощущения в грудном отделе и еще 20,1% отмечают боли в пояснице.

Болевые ощущения одновременно в грудном и поясничном отделе преследуют 13,2% респондентов. Остальные жалуются либо на боли в шейном отделе (18,4%), либо на боли в шее и пояснице (18,4%), шейном и грудном отделе (10,5%).

13,5% опрошенных страдают болями во всех отделах позвоночника. В общей сложности у 60,8% «неуверенных в себе» респондентов наблюдаются боли в шее.

Те, кто охарактеризовал свое психическое состояние как частый стресс, более всего склонны к болям в поясничном отделе. Они характерны для 37,3% опрошенных. Но 25,5% сетуют на болевые ощущения в шейном отделе.

В шейном и поясничном отделах чувствуют боль 15,7%. Болезненные ощущения во всех отделах отметили 11,8% респондентов. Другими словами, 53% опрошенных в стрессовом состоянии так или иначе отмечают боли в шейном отделе.

Симптомы шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз – локальная форма дистрофического заболевания позвоночника, связанная с изменениями в хрящевой ткани. Характерных симптомов шейного остеохондроза, которые наблюдаются у большинства пациентов, не так много:

  • Боль в шее
  • Частые головные боли, мигрени
  • Хруст в шее
  • Головокружение
  • Онемение пальцев рук.

Наиболее распространенных симптомов дистрофического поражения хрящевой ткани действительно немного – у разных людей заболевание протекает по-разному.

Его выраженность зависит от длительности болезни и физиологических особенностей человека. Поэтому список симптомов будет неполным, если не назвать признаки шейного остеохондроза, которые проявляются не у всех пациентов:

  1. Вестибулярные нарушения – шаткость при ходьбе, проблемы с координацией
  2. Шум в ушах
  3. Боль между лопаток и в области сердца
  4. Снижение остроты зрения
  5. Боль в плече или локте
  6. Неполный поворот шеи
  7. Потемнение в глазах
  8. Кратковременные потери сознания
  9. Бессонница, прерывистый поверхностный сон
  10. Постоянное чувство усталости, быстрая утомляемость
  11. Панические атаки и внутренняя неуверенность
  12. Раздражительность, нервозность, эмоциональная неустойчивость.

Последние несколько симптомов заслуживают пристального внимания – они могут сигнализировать не только о шейном остеохондрозе, но и о депрессии, вызванной проблемами с позвоночником.

Давайте рассмотрим подробнее, как болезни шеи могут быть связаны с психоневрологическим состоянием человека.

Физиологические изменения и состояние психики

Клинические проявления локальной формы остеохондроза тесно связаны с физиологией шеи. Через шейный отдел позвоночника проходит множество важных нервов и сосудов. Позвоночная артерия – один из самых больших кровеносных сосудов в организме.

Она проходит через поперечные отверстия в полость черепа и питает мозжечок, тем самым участвуя в моторике, поддерживая нормальную работу вестибулярного аппарата и лимбической системы.

Лимбическая система, в свою очередь, регулирует работу артерий и вен, от нее зависит эмоциональное состояние человека, кратковременная память и работа многих внутренних органов.

Шейный остеохондроз влияет на состояние позвонков, дисков и окружающих мягких тканей. Шейные позвонки – относительно неустойчивые, они могут быть смещены.

Если это происходит, канал, по которому идет позвоночная артерия, сужается. В результате в мозг поступает меньше крови – и проявляется ишемия в различных отделах.

Из-за нехватки кислорода в клетках мозга человек начинает страдать головокружениями, резкими перепадами настроения, становится нервным и раздражительным.

Шейный остеохондроз может сузить не только канал, по которому в мозжечок поступает кровь, но также нарушить канал, через который проходят нервные окончания.

Это приводит к появлению болей в области шеи и верхних конечностей, а через нервные волокна заболевание затрагивает и сердце, вызывая болевые ощущения в области сердечной мышцы.

Ухудшение иннервации головного мозга, возникающее в результате развития шейного остеохондроза, оборачивается головными болями, снижением остроты зрения, вегетативными и психосоматическими расстройствами.

Если вы отмечаете у себя бессонницу, быструю утомляемость, нервозность и раздражительность при выраженном шейном остеохондрозе, это говорит о том, что болезнь приняла хроническую форму и затронула вегетативную систему.

Чем быстрее вы обратитесь за квалифицированной медицинской помощью к невропатологу, тем лучше.

Депрессия и кохлеовестибулярные расстройства

Нарушение химического баланса мозга, особенно в сочетании с головными болями и общим недомоганием, может служить причиной развития так называемой вторичной депрессии – психического расстройства, вызванного физиологическими изменениями в организме.

Также шейный остеохондроз может выступать причиной появления кохлеовестибулярных расстройств, включающих головокружение, неустойчивую походку, снижение остроты слуха.

Кохлеовестибулярные расстройства часто сопровождаются изменениями эмоциональности и личности, которые можно по ошибке принять за психические расстройства.

Читайте также:  Маг в лечении остеохондроза

Для кохлеовестибулярных нарушений характерны раздражительность, плаксивость, беспокойство. Также люди могут страдать рассеянностью, проблемами с памятью и вниманием, снижением настроения, нарушениями сна и даже фобиями.

Человек с кохлеовестибулярным расстройством, вызванным шейным остеохондрозом, может бояться водить автомобиль, выходить на улицу без сопровождения или испытывать другие навязчивые иррациональные страхи.

Кохлеовестибулярные расстройства приводят к снижению уверенности в себе, сомнениям в возможности выздоровления. Часто это оборачивается полноценной глубокой депрессией, которую невозможно побороть без помощи антидепрессантов.

Если пациент с шейным остеохондрозом, страдающий вегетативными расстройствами, не получает соответствующего лечения, он рискует пополнить число людей с постоянной формой инвалидности – постепенно нарушения работы мозга приведут к потере трудоспособности.

Реабилитация больных шейным остеохондрозом

Шейный остеохондроз – самое распространенное заболевание позвоночника, сопровождающееся потерей трудоспособности. В настоящее время написано большое число научных работ, затрагивающих клинические проявления этого заболевания, вертеброгенные патологии и нарушения мозгового кровообращения, связанные с локальной формой остеохондроза.

Но один аспект остается малоизученным. Речь идет о психопатологических проявлениях этого заболевания.

Хроническое течение остеохондроза позвоночника приводит к сосудистым расстройствам, а те, в свою очередь, вызывают депрессивные состояния. За нарушением мозгового кровообращения и депрессией следует потеря трудоспособности.

Бороться с последствиями хронического остеохондроза шейного отдела можно только с врачебной помощью. Реабилитологи разрабатывают специальные программы восстановления для пациентов, страдающих хроническим остеохондрозом.

Лечение больных остеохондрозом, у которых наблюдаются психопатологические проявления, требует привлечения психотерапевтов. Акцент при этом делается на телесно-ориентированную психотерапию, мануальную и физиотерапевтическую коррекцию.

Пациентам также показано лечение массажем, им могут назначаться курсы мануальных процедур. По необходимости врачи выписывают медикаменты.

Статьи по теме:

  • Боль в шее
  • Самомассаж шеи
  • Влияние психического состояния на боли в спине
  • История болезни. Грыжи в шейном отделе позвоночника
  • Симптомы и лечение нестабильности шейного отдела позвоночника
  • Шейная грыжа

Также стоит почитать:

Медицинские центры, врачи

Опросы, голосования

Источник

Механизм развития любого заболевания может иметь как физическое, так и психологическое объяснение.

Психосоматика заболеваний — это психологическая причина патологии.

Причем у некоторых заболеваний именно психосоматика имеет особый вес и решающее значение. Нередко болезни развиваются у людей под влиянием стрессовых ситуаций и различных переживаний.

Остеохондроз позвоночник также не является исключением, хотя он и не относится к истинно психосоматическим заболеваниям. Но при комплексном подходе в лечении этой патологии следует также уделять внимание психосоматике.

Особенности заболевания и клиническая картина

Остеохондроз развивается на фоне дегенеравтивно-дстрофических изменений, затрагивающих хрящевую ткань. В течение человеческой жизни позвоночник испытывает большое количество различных нагрузок. Это связано с тем, что люди часто поднимают тяжести, не следят за своей осанкой, пребывают в постоянном стрессовом состоянии и время от времени с ними происходят несчастные случаи.Лечение у психотерапевта при остеохондрозе

Если не лечить остеохондроз своевременно, то на первоначальных стадиях возникают такие признаки:

  • локальная боль в области пораженного сегмента хребта;
  • нарушение кожной чувствительности, появление мурашек, покалываний или онемения;
  • быстрая утомляемость.

Со временем позвонки быстро поддаются деструкции с возникновением костных разрастания. Гипертонус мышц со временем вызывает трофический синдром, который характеризуется нарушением питания тканей и появлением поверхностных кожных дефектов.

Остеохондроз опасен тем, что в запущенных стадиях он может спровоцировать такие проблемы:

  • межпозвонковая грыжа;
  • протрузии диска;
  • радикулопатия;
  • люмбалгия, цервикалгия, торакалгия;
  • спондилез, спондилоартроз;
  • стеноз спинномозгового канала.

В зависимости от пораженного остеохондрозом отдела позвоночника симптоматика может сильно разниться. Кроме того, состояние больного может усугубляться под действием психосоматики.Лечение у психотерапевта при остеохондрозе

Психосоматические причины

Признаки психического расстройства как причины остеохондроза стали учитываться врачами при постановке диагноза лишь в последние годы. Раньше этому предавали меньше значения, но поскольку лечение остеохондроза в отдельных случаях дает непродолжительный эффект и болезнь вновь прогрессирует, а откорректированные лечебные схемы не приносят желаемого результата, то корень проблемы пытаются искать в другом направлении.

Современные специалисты не исключают, что причиной дегенеративно-дистрофических процессов в тканях межпозвоночного диска может быть психосоматика. В отдельных случаях ее считают отправной точкой в развитии нарушений обменных процессов и прогрессировании патологии.

В большинстве случаев болевой синдром всегда указывает на дефицит эндорфинов. Их количество регулирует лимбико-ретикулярная формация и кора головного мозга. В стрессовой ситуации эта регуляция нарушается и наступает дефицит эндорфинов, что приводит к обострению любого заболевания, включая патологии костно-мышечной системы.

В развитии остеохондроза немаловажную роль играют мышечно-тонические синдромы. У пациента, под воздействием психического напряжения, организм реагирует  перенапряжением определенных групп мышц, в результате чего возникает нерациональная нагрузка на суставы и позвоночник.

Психотерапевты, опираясь на свой опыт, утверждают, что каждый сегмент позвоночного столба отвечает за функциональность определенного участка целого организма. А если возникают какие-то психоэмоциональные проблемы, то он остро на них реагирует, поэтому различные проблемы со здоровьем связывают с определенным отделом хребта.

На основе психосоматики выделяют такую взаимосвязь:

  1. Патологии верхних отделов хребта развиваются на фоне отсутствия эмоциональной поддержки у больного, а также вынужденного сдерживания своих чувств и эмоций. Такие люди замкнутые и не удовлетворенные.
  2. Средние отделы хребта страдают, если человек испытывает постоянное чувство вины. Груз негативных эмоций и угрызений совести постоянно давит на него.
  3. Нижние отделы хребта особенно беспокоят людей, семьи которых нельзя назвать «тихой гаванью». Постоянные скандалы, особенно на почве недостатка финансов, могут провоцировать проблемы в пояснично-крестцовом отделе.

Болевой синдром в спине может возникать после перенесенного стресса, острой конфликтной ситуации или, когда человек должен принять важное решение, которое серьезно скажется на всей его дальнейшей жизни. Однако пациенты не всегда могут  самостоятельно установить и верно интерпретировать причину обострения болезни. С первопричиной психического напряжения может помочь справиться только дипломированный опытный психотерапевт.Лечение у психотерапевта при остеохондрозе

Читайте также:  Медикаменты для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника

Как избавиться от такой проблемы

В клинической практике есть немало случаев, когда пациенту с остеохондрозом очень помогала процедура коррекции для признаков расстройства психики. Порой, чтобы улучшить состояние больного при остеохондрозе достаточно лишь нормализовать его эмоциональный фон, научить его контролировать и владеть собой в различных ситуациях.

Неврологи здесь бессильны и пациенту обязательно понадобится консультация психотерапевта. Такие специалисты занимаются психосоматикой заболеваний. Они направляют человека на правильное понимание самого себя, помогают полностью изменить свои взгляды на жизнь и мировосприятие.

Сеанс психотерапии, проводимый для лечения остеохондроза, не является кодированием. Но за счет психотерапии и реорганизации образа жизни можно добиться таких хороших результатов:

  1. Даже если не удастся полностью вылечить заболевание, но у больного точно получиться защитить себя от его прогрессирования.
  2. Пациенты смогут избежать нежелательных серьезных осложнений и не окажутся прикованными к постели или инвалидной коляске.
  3. На фоне стабилизации эмоционального состояния, улучшится общее самочувствие больного.

Однако никто не станет спорить с тем, что от одной психосоматики хрящевая ткань не разрушается, поэтому одними разговорами с психологами остеохондроз не вылечишь.

Как правило, чтобы приостановить патологический процесс, в адекватное терапии пациента требуется сотрудничество невролога, ортопеда и психотерапевта.

Видео

Психосоматика шейный остеохондроз

Дальнейшее лечение

Психосоматика играет немаловажную роль, но после требуется медикаментозное или оперативное лечение. Реабилитация пациентов с остеохондрозом позвоночника должна подразумевать комплексный подход, включающий занятия ЛФК, мануальную терапию, физиотерапевтические процедуры, а также пассивную профилактику и самокоррекцию хребта.

Положительная динамика во многом зависит от такого, на каком этапе в терапевтический процесс были включены реабилитационные мероприятия, подходящие состоянию конкретного больного. Консервативная терапия по-прежнему считается «золотым стандартом» в лечении остеохондроза позвоночника. Но она, к сожалению, не всегда оказывается эффективной. Кроме того, могут развиваться всевозможные осложнения, которые не возможно устранить без хирургического вмешательства.

Радикальное лечение после проведения коррекции психического состояния человек может понадобиться в случае возникновения стеноза позвоночного канала, причиной которого стала межпозвоночная грыжа или протрузия межпозвонкового диска. Еще одним показанием для хирургического лечения является выраженная нестабильность позвоночника, с развивающимся спондилолистезом.Лечение у психотерапевта при остеохондрозе

Хотя в хирургическом вмешательстве нуждается около 15 % пациентов, но проводят операции лишь в 1-3 % случаев. Это связано с определенного рода рисками, возможными осложнениями и ценовой политикой. Но спинальная хирургия продолжает успешно развиваться и улучшаться, появляются новые технологические решения (эндоскопические вмешательства), расширяется спектр показаний для проведения операции.

Психосоматикой сопровождается остеохондроз, артрит и другие заболевания.

Но в вопросе выяснения механизма возникновения того или иного заболевания следует проявлять уравновешенность, поскольку восстановление душевного равновесия далеко не во всех случаях улучшает физиологию. Хотя у людей, которые находятся в гармонии с собой, шанс на выздоровление значительно выше.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

Загрузка…

Источник

Традиционно проявления остеохондроза ищут после 35 лет. Однако в последнее время отмечаются многочисленные случаи «омоложения» заболевания. Ученым и врачам не удается изучить до конца причины патологии. Представители различных медицинских отраслей по-своему объясняют факторы, провоцирующие остеохондроз.

Психосоматика разрабатывает один из наиболее оригинальных подходов для толкования симптомов болезни. Лечить патологию предлагается достаточно длительным путем. Но часто психосоматика рекомендует единственно эффективные способы избавления от остеохондроза.

Физиологический патогенез и симптоматика шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз принадлежит к комплексу дистрофических нарушений. Острое либо хроническое заболевание поражает суставные хрящи. Наиболее часто развивается в области межпозвонковых дисков. Образующиеся боли заставляют голову принимать неестественное положение.

Психосоматика шейного остеохондроза

С физиологической точки зрения остеохондроз обусловлен плохим питанием тел позвонков и хрящевых тканей. Ухудшение питательного рациона связано с гормонально-возрастными изменениями.

С взрослением человека межпозвонковые хрящи лишаются прочности, упругости, эластичности. Меняется форма и состав соединительных тканей. Хрящи деформируются. Это приводит к возникновению болей при поворотах шеи.

Симптоматика функциональных расстройств

Основные физиологические признаки шейного остеохондроза выражаются в:

  • Головных болях;
  • Мышечном параличе конечностей;
  • Потере чувствительности;
  • Болевых ощущениях в области плеч и рук;
  • Снижении уровня физической жизнедеятельности;
  • Нарушении потенции (репродуктивных функций).

Один из симптомов врачи называют «синдром позвоночной артерии». При таком признаке пациенты жалуются на частые головокружения. Больных беспокоит шум в голове. Жгучая и пульсирующая головная боль сопровождается появлением цветовых пятен и мурашек в глазах.

О патологических изменениях говорят линии боковых контуров шеи. Дистрофические процессы обнаруживают себя в хрустах и потрескиваниях при поворотах головы. Спутником шейного остеохондроза признают скачки артериального давления.

Физические причины возникновения

Развивается и обостряется шейный остеохондроз из-за травм, статических либо динамических перегрузок, интенсивных и частых вибраций. Но не все причины дистрофических изменений изучены до конца. Особую тревогу врачей вызывает заметное «омоложение» остеохондроза. Признаки заболевания наблюдаются у пациентов с 18-ти летнего возраста.

К основным причинам раннего проявления шейного остеохондроза относят:

  1. Искривление позвоночника;
  2. Слабую физическую подготовленность;
  3. Неправильную осанку;
  4. Плоскостопие;
  5. Избыточный вес;
  6. Потомственную предрасположенность.

Этот перечень может заметно расширяться. Однако исключительная сосредоточенность на физиологическом патогенезе шейного остеохондроза не приближает к устранению заболевания.

Исчерпывающее диагностирование, действенные рекомендации по лечению предлагает психосоматика. Можно одолеть или приостановить остеохондроз. Психосоматические причины, точно установленные, подскажут правильный выбор способов лечения.

Читайте также:  Ортопедические подушки для лечения шейном остеохондрозе

Метафизические причины шейного остеохондроза

Шея является одной из важнейших частей тела. Ее функциональная значимость возрастает в аспектах ментальности, психосоматики, подсознательного. На физиологическом уровне шея – соединительное звено между туловищем и головой. На метафизическом и эмоционально-глубинном уровне шея прокладывает скрытый мостик между материальным и духовным.

Сбои в работе организма

Сбои в работе организма часто возникают без видимых объективных или физиологических причин.

Функциональность отдельных частей двигательного аппарата напрямую может зависеть от эмоционально-психического состояния человека. Не всегда пациент способен самостоятельно обнаружить взаимосвязи между собственными переживаниями и физическими расстройствами.

Значительно усложняет жизнедеятельность человека шейный остеохондроз. Психологические причинызаболевания включают:

  • Нереализованные желания в личностных отношениях;
  • Состояние угнетенности и неудовлетворенности;
  • Неудовлетворение профессиональных амбиций;
  • Стрессовые ситуации;
  • Упрямство;
  • Жесткость;
  • Нервные перенапряжения.

Неприродное положение головы при остеохондрозе шеи соответствует неестественным наклонностям человека. Он попадает в своеобразный порочный круг, из которого не виден выход. Бурные переживания накладывают отпечаток на физиологические процессы.

Эмоциональные причины

Различные боли в области шеи отражает недостаточную внутреннюю гибкость. Шея болит при необъективном восприятии ситуации. Человек стремится контролировать происходящее, но не поспевает за быстро меняющимися обстоятельствами.

Потеря гибкости шеи не дает легко повернуть голову назад. Движения усложняет шейный остеохондроз. Психосоматика же объясняет, что человек боится оглянуть назад или вокруг себя. Напускается внешнее равнодушие. Себя и окружающих человек хочет убедить в малой значимости происходящего. Но переживания усиливаются. Постепенно человек приближается к состоянию эмоционального накала.

Бывает, что человек в глубине души с чем-то не согласен или хочет возразить кому-то. Но реализовать в действительности такие стремления не удается. Тогда при поворотах головы в разные стороны (жесте отрицания) будут мешать боли.

Затруднительно с кем-то согласиться

Схожая ситуация со случаями, когда человеку тяжело кивать. Причина в том, что затруднительно с кем-то согласиться или дать утвердительный ответ.

Ментальные причины

Боли в области шеи укажут на игнорирование сложившейся ситуации, на неправильные поступки. Мнимое безучастие блокирует поиски верных решений.

При ментальных блокировках плоды воображения подменяют реальность. Возникают необоснованные страхи. Отсутствие гибкости в принятии решений усиливает упрямство. Человеку не удается преодолеть предрассудки, привычки, стереотипы.

Как ни странно, больные шейным остеохондрозом отличаются всепрощением и добротой. У пациентов формируются противоречия между стремлением одаривать любовью окружающих и трудностью в реализации такой потребности. Переизбыток чувств человек не способен перенаправить на себя.

Духовные причины

Искривления шеи говорят о внутренней неуверенности. Человек боится посмотреть правде в глаза, стремится избегать конфронтации. Интуитивно и непринужденно хочется отвернуться от неприятного. Но признать антипатию человек не спешит. Естественные контуры шеи меняются.

К развитию шейногоНепреклонность, чрезмерная уверенность в собственной правоте остеохондроза приводит отказ разносторонне рассматривать проблемы. Непреклонность, чрезмерная уверенность в собственной правоте оборачиваются физическими болями.

Делая нелицеприятные поступки ради карьерного роста, человек игнорирует внутренние запреты. Интенсивные переживания сопровождают каждый служебный шаг. Разлад действий с внутренними установками приведет к болям в шее.

Этапы психосоматической коррекции

Поводами к проведению психосоматической коррекции становятся признаки психических расстройств. Психосоматика остеохондроза осуществляется в несколько этапов:

  1. Пациент должен обратиться к специалисту;
  2. Во время проведения консультации больной располагается в кресле;
  3. Пациенту необходимо успокоиться и расслабиться;
  4. Врач беседует с пациентом, стремясь обнаружить психосоматические первопричины возникновения заболевания: ищется внутренний источник дискомфорта (беседа длится порядка 40 минут и не схожа ни с кодированием, ни с гипнозом);
  5. Разрабатывается комплекс мероприятий, направленных на исправление эмоционально-психического состояния пациента;
  6. Определяются ориентировочные сроки для проведения регулярных психосоматических процедур;
  7. Проводится контрольное тестирование и диагностирование на предмет установления динамики заболевания;
  8. Пациенту предписывается система соматических упражнений для профилактики рецидивов остеохондроза или осложнений болезни.

Состояние пациента

Врач скрупулезно анализирует эмоционально-психическое состояние пациента. После обнаружения источника внутреннего дискомфорта корректируются духовные установки больного.

Психосоматическая коррекция не нацелена на прием медикаментозных препаратов. Эмоциональные проблемы должны выводиться из подсознания. Психотерапевт не позволяет накапливаться психическим переживаниям до критического предела. Врач помогает пациенту поэтапно решать многие неудобные проблемы.

Рекомендации по лечению

Прежде всего, необходимо внимательно проанализировать определенную ситуацию. Важно определить собственную роль в сложившихся обстоятельствах. К размышлениям и рассмотрению целесообразно привлечь непосредственных участников событий. Совместными усилиями проговариваются многие проблемы. Устанавливается истинное положение дел.

Для сопротивления остеохондрозу шеи нужно отказываться от внутренней односторонности. Без страха оценивают противоположные позиции. Спокойное и объективированное рассмотрение антагонистических подходов рассеет ужасный облик противника. Оппоненты окажутся не столь страшными, их мотивы станут понятными. Шея преодолеет закостенелость, начнет двигаться с былой свободой.

При оценке проблемной ситуации полезно понять подходы других людей. Легкое, гибкое, всестороннее рассмотрение вопросов формирует в человеке ощущение безопасности. Шея раскрепощается.

Чтобы легко поворачивать голову влево, нужно преодолеть страх возврата в прошлое. Если человеку с трудом удается повернуть голову вправо, то он боится будущего. Лучше сосредотачиваться на настоящем. Наболевшее проявится в сознании сразу. Выводя глубинные страхи и переживания наружу, человек освобождает шею для непринужденных движений.

Самая главная задача сводится к преодолению комплекса «несчастливого» человека. Саморазрушение личности проявляется в ненависти к собственному «Я». Исправить ситуацию можно психосоматической коррекцией. Она вернет чувство удовлетворенности, укажет на средства к достижению счастья и внутреннего покоя.

Вот так оценивает сущность заболевания психосоматика. Остеохондроз шейного отдела лечится исправлением или устранением внутренних причин. Наиболее мощным психосоматическим средством против заболевания становятся гармонизирующие мысли. Убедив себя в принятии мира во всей его сложности и неоднозначности, человек приближается к исцелению остеохондроза шеи.

Источник