Лечит ли баня артрит

Артрит – это распространенное воспалительное заболевание суставов, с которым сталкиваются люди преимущественно среднего и старшего возраста. В лечении артрита предпочтение отдается медикаментозной терапии, но альтернативные методы лечения и физиотерапия также очень полезны. Одним из действенных методов уменьшения симптоматики являются прогревания суставов в бане или сауне. Как связаны артрит и баня – об этом подробнее.

Можно ли париться при артрите?

Посещать баню при артрите можно только после консультации с врачем

Артрит и баня – это не взаимоисключающие понятия. Тем не менее ревматологов часто спрашивают, можно ли ходить в баню при артрите, и не навредит ли это здоровью. Посещать парную при воспалении суставов не только можно, но и нужно, главное – делать это правильно.

Польза парной при болезнях суставов:

улучшение местного кровотока;
стимуляция обменных процессов;
укрепление иммунитета;
нормализация питания хрящевой ткани.

Парная оказывает примерно такое же действие, как горячие компрессы, рекомендованные при артрите, или тепловые процедуры, назначающиеся в качестве физиотерапии.

Посещать баню можно лишь в двух случаях – это начальная стадия артрита и неинфекционное воспаление в суставе. При ревматоидном артрите в баню можно, но лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

Чтобы точно понять, можно ли париться при артритах, следует пройти комплексное обследование для определения типа заболевания и стадии поражения суставов. В случае инфекционного воспаления парная противопоказана. Это связано с риском распространения инфекции на соседние сочленения с током крови, вследствие улучшения местных обменных процессов. В этом случае существует риск развития опасных осложнений, вплоть до сепсиса.

При гнойном артрите баня также противопоказана. При такой форме заболевания необходимо хирургическое лечение (установка дренажа) для выведения гнойного экссудата из полости сустава, а прогревания могут только ухудшить течение заболевания, привести к распространению инфекции и тяжелым осложнениям, опасным для жизни.

Виды процедур при артрите

Ходить в баню при артрите можно, если заболевание протекает без осложнений

Если поставлен диагноз ревматизм или ревматоидный артрит, баня пациенту не запрещена, но лишь в том случае, если болезнь протекает без осложнений. Чтобы в этом удостовериться, необходимо пройти обследование и проконсультироваться с врачом.

При артрите можно ходить в баню, особенно парная показана в стадии ремиссии воспаления. В этом случае банные процедуры способствуют:

улучшению эластичности хрящей;
улучшению двигательной активности связок и сустава;
уменьшению скованности движения;
нормализации обменных процессов;
выведению солевых отложений с потом.

Баня отлично справляется с отложениями солей, которые покидают организм с потом. Также парная помогает вывести токсины, повысить иммунитет и тем самым продлить ремиссию.

При артрите можно посещать практически любые виды парных, но в каждом случае существуют свои меры предосторожности, с которыми необходимо предварительно ознакомиться.

Русская парная: польза для суставов

Особенности русской парной – особый микроклимат, ускоряющий выведении токсинов с потом. Русская парная при артрите разрешена, но из-за высокой температуры воздуха и сильной влажности находиться в ней стоит недолго.

На начальном этапе лечения полезны пятиминутные процедуры. Со временем длительность пребывания в парной можно увеличивать.

О том, можно ли париться в бане при ревматоидном артрите, лучше проконсультироваться с врачом. Это заболевание может давать осложнение на сердце и внутренние органы, при которых парная противопоказана.

Польза русской бани для суставов:

уменьшение воспаления;
устранение отека за счет обильного потоотделения;
укрепление иммунитета;
общее улучшение самочувствия.

Находясь в парилке нельзя обойтись без веника. При посещении русской парной больным артритом рекомендуется остановить выбор на вениках с противовоспалительными свойствами – березовом, дубовом, крапивном или сосновом.

Веник необходимо предварительно замочить в холодной воде и оставить как минимум на полчаса. Массаж веником следует проводить правильно, обстукивая воспаленный сустав по массажным линиям.

Сразу после парной необходимо смазать больное сочленение лечебным кремом и утеплить шерстяной шалью. А вот от контрастных процедур, таких как прыжок в ледяную воду, после парной лучше отказаться. Это может навредить здоровью суставов.

Финская сауна

Можно ли посещать русскую парную уже понятно, а вот в вопросе о том, не навредит ли финская сауна при артрите, следует разобраться подробнее.

Особенность такой сауны – это сухой воздух. Благодаря этому обеспечивается тщательное прогревание больных суставов, что при артрите очень полезно. Сауна при ревматоидном артрите отлично устраняет болевой синдром и повышает местный иммунитет за счет улучшения обменных процессов

Посещать сауну также рекомендуется при артрозе, так как особый микроклимат способствует улучшению питания хрящевой ткани и эффективно устраняет отек.

Нахождение в сауне помогает улучшить движение в больном суставе за счет улучшения местного кровообращения. При этом сауна характеризуется меньшей температурой воздуха, чем русская парная, поэтому подходит практически всем людям.

Чтобы пребывание в сауне принесло больше пользы, рекомендуется дополнительно использовать ароматерапию. Для уменьшения воспаления в суставе отлично подходят композиции пихтового и соснового масла, масла лаванды, грейпфрута и чайного дерева. Несколько капель эфирного масла улучшат общее самочувствие, укрепят иммунитет и продлят ремиссию при ревматоидном артрите.

Рекомендуется посещать сауну с умеренной температурой воздуха. Максимальная длительность одного захода в парную – 10 минут. Всего можно зайти в парилку 2-3 раза, не больше. Сразу после сауны необходимо смазать суставы лечебным средством, укутать все тело и отдохнуть в течение часа.

Инфракрасная сауна

Можно попариться при артрите в русской парной и финской сауне, однако мало кто знает, можно ли посещать инфракрасную сауну.

Инфракрасная сауна – лучший выбор при артрите. Это связано с минимумом противопоказаний и максимумом пользы для суставов. Посещать ее можно как при умеренном обострении симптомов, так и в стадии ремиссии, с целью ее продления.

Особенности инфракрасной сауны:

не влияет на тонус сосудов;
устраняет боль в суставах;
уменьшает отек суставов;
повышает общий иммунитет;
положительно влияет на обмен веществ.

Инфракрасная сауна поможет также скорее справиться с солевыми отложениями в суставах. Минус таких процедур – риск развития сильного обезвоживания. Чтобы этого избежать, рекомендуется перед посещением кабинки выпить воды. Для усиления терапевтического действия инфракрасной сауны можно перед посещением выпить стакан отвара шиповника или чай с ромашкой и мелиссой. Эти напитки обладают противовоспалительными свойствами и стимулируют повышение иммунной защиты организма.

Общие правила и меры предосторожности

Чтобы посещение сауны или бани принесло максимум пользы, следует придерживаться нескольких правил.

Разрешается посещать парную только при стихании симптомов или в стадии ремиссии ревматоидного артрита. Злоупотреблять сауной не следует, оптимальная частота банных процедур – 1-2 раза в неделю.
Перед первым посещением парилки необходимо проконсультироваться с врачом и исключить все возможные противопоказания.
Почувствовав недомогание в сауне, нужно прервать процедуру и выйти на свежий воздух. Затем следует выпить много воды и принять сидячее или лежачее положение.
Если после парной сустав распух и появилась боль, следует как можно скорее отправиться к врачу. Это опасный симптом, который может указывать на гнойное воспаление.
Перепады температур при больных суставах противопоказаны. В связи с этим запрещен контрастный душ и прыжки в ледяную воду сразу после парилки.
Важно следить за водным балансом организма. Перед сауной необходимо выпить достаточное количество воды. После парной рекомендованы травяные чаи, позволяющие быстро восполнить водные потери организма.

После парной поры раскрываются, это способствует проникновению действующих веществ различных мазей и кремов непосредственно к больному суставу. Рекомендуется взять с собой в сауну лечебный крем от артрита и нанести его на больную зону сразу по завершении банных процедур. При этом необходимо принять удобное положение и обеспечить покой как минимум на полчаса.

Противопоказания

Баня противопоказана при артрите в остром состоянии

Отказаться от банных процедур необходимо в следующих случаях:

острое воспаление в суставе;
инфекционное или гнойное воспаление;
повышение температуры тела;
инфекционные болезни верхних дыхательных путей;
рак или подозрения на рак;
тромбофлебит, варикозное расширение вен;
миокардит на фоне ревматоидного артрита;
сердечная недостаточность;
атеросклероз сосудов.

Людям, которые раньше не посещали сауну или баню, необходимо предварительно исключить патологии, течение которых может обостряться при посещении парной.

От сауны также следует отказаться при наличии любых гнойных ран или фурункулов на коже.

Ревматоидный артрит может давать осложнения на сердце. При миокардите, сердечной недостаточности, тяжелой форме гипертонии или атеросклерозе сосудов запрещено посещать сауну и баню.

Помимо перечисленных противопоказаний существует еще ряд ограничений на посещение парной, с которыми необходимо ознакомиться перед началом лечения суставов «легким паром».

Источник

Артрит суставов нижних конечностей – заболевание сложно излечимое, которое несет пациенту весомый дискомфорт, снижает возможность двигательной активности и качество жизни.

Колено пораженное артритом

Важным элементом лечения суставных воспалений ног являются всевозможные прогревания: парафиновое, солевое, озокеритовое. А можно ли при артрите греть суставы ног путем посещения сауны и русской баньки?

Баня – это неотъемлемая часть русской культуры, посещать ее наш народ привык с раннего детства. Кроме того, считается, что банные процедуры – натуральное лекарство от многих болезней.

Необходимо разобраться, можно ли париться при артрите, когда поход в баню принесет облегчение, а в каких случаях туда лучше все-таки не ходить. Изучение влияния парилки на суставы, пораженные артритом, станет предметом этой статьи.

Влияние банных процедур

Артриты – заболевания, при которых первыми поражаются соединительные ткани: хрящи, суставная сумка, синовиальная жидкость. Причинами возникновения недуга могут быть аутоиммунные процессы, стрессы, переохлаждения, пищевые нарушения, пагубные пристрастия, инфекционные болезни.

В зависимости от этиологии различают артриты следующих типов:

Подагрический – вызванный отложением солей в суставах у людей старше 50 лет.
Ревматоидный – заболевание аутоиммунного типа, когда на фоне сбоев обмена веществ суставные ткани начинают отторгаться как инородные.
Посттравматический – вызванный переломами и сильными ушибами.
Псориатический – диагностируется как осложнение болезни псориаз.
Реактивный – возникающий на фоне инфекции.
Полиартрит – когда воспалены многочисленные суставы.

Если париться не в период обострения, баня при артрите всех вышеперечисленных типов способна принести существенное облегчение.

Сосудистые спазмы коленного, голеностопного и иных суставов устраняются.
Соединительные ткани расслабляются, к ним возвращается эластичность, улучшается кровообращение.
Если хорошенько прогреть суставное сочленение, уходят токсины и продукты распада, устраняются излишки мочевой кислоты.
В результате пациент чувствует заметное облегчение, к нему возвращается подвижность, уходит чувство боли, уменьшается отек.

Однако, отвечая пациентам на вопрос «а можно ли греть артрит», доктора всегда уточняют: посетить баню и хорошенько попарить больные суставы можно лишь тогда, когда миновал период обострения болезни, отсутствует выделение гноя в суставной сумке.

В противном случае парить ноги при артрите запрещено, следует купировать острый период заболевания и только тогда наслаждаться полезными банными процедурами.

Возможные противопоказания

Ответ на вопрос «можно ли париться при артрите» может быть отрицательным в следующих случаях:

Общее недомогание, чувство слабости, головокружение.
Нельзя ходить в баню и парить организм гипертоникам, у которых диагностирована 2 и 3 степень заболевания.
Реабилитационный период после переломов, ушибов, прочих травмирующих повреждений.
При тяжелых сердечно-сосудистых патологиях.
Непосредственно после занятий физкультурой запрещено прогревать суставы, в том числе колена и ступни.
Острый период воспалительного процесса.
Во время развития инфекции.
Менструальный период.
Беременность, особенно 1 триместр и последние 3-4 недели. В остальное время будущей маме мыться можно и даже полезно, при условии, что пар будет не слишком интенсивным, а иные противопоказания отсутствуют.
Инфекционные артриты – преимущественно в острый период. Баня при ревматоидном артрите разрешена и даже полезна, за исключением периода обострения.
Терапия НВПС и кортикостероидами.
Острый спондилит – в этом случае при артрите можно греть суставы при помощи горячего компресса на основе отвара лекарственных трав.
Открытые повреждения кожного покрова.
Дрожательный паралич – болезнь Паркинсона.
Заболевания верхних дыхательных путей, легочные недуги.

При отсутствии указанных противопоказаний, а также вне периода обострения заболевания парить ноги при артрите можно и даже необходимо. Эффект от парилки будет сродни тому, что достигается от разогревающих физиотерапевтических процедур.

Полезные советы

Итак, мы установили, что при артрите можно париться на начальных этапах заболевания, в период ремиссии или хронического течения. Чтобы эффект был по-настоящему оздоровительным (ведь мы идем в баню не только попариться, но и подлечиться), воспользуйтесь этими ценными советами.

Если вы страстный банщик и у вас диагностирован артрит, медицинское обследование должно быть особо тщательным, в целях исключения противопоказаний.
Перед баней нельзя плотно кушать – так вы будете не только усиленно потеть, но и испытывать кислородное голодание. Однако и голодным идти париться нельзя. Разумное решение – легкий перекус перед банными процедурами, например бутерброд, яблоко, стакан кефира.
Лечебный эффект от пара будет более результативным, если в процессе будут использованы травяные настои, отвары, натуральные соли, иные природные средства.
Погреть ноги без вреда для здоровья можно и при умеренных температурах, а слишком интенсивный жар лишь повредит самочувствию.
Посещение бани будет поистине исцеляющим, если после выхода из парилки сделать лечебный массаж в области больного сустава. Ткани после прогрева становятся мягкими, пластичными, а массаж поможет активизировать кровоснабжение и кислородообмен.
Продолжительность банного сеанса при артритах должна составлять не более полутора часов.
Длительность пребывания в парилке 5-10 минут, максимально 20 минут. Желательно заходить в паровое отделение не одному, во избежание трагических ситуаций.
Если у вас есть выбор между традиционной русской баней или финской сауной, выбирайте последнюю – в ней пар сухой, что особенно полезно для суставных тканей.
Очень полезно парить суставы вениками из березы, хвои, смородинных листьев, дуба. Водой, в которой запаривался веник, полезно поливать раскаленные камни – и вдыхать целебный пар. Так терапевтический эффект будет обеспечен не только снаружи, но и изнутри.
Вениками можно проводить и специальный массаж, который должен продолжаться от 5 до 15 минут. Слишком сильных похлопываний следует избегать.
После окончания банных процедур полезно растереть ножки такой домашней мазью. Берем 0,5 пачки сливочного масла и 100 грамм водки. Растопим масло на водяной бане, вольем спиртосодержащую жидкость. Дадим покипеть, пока масса не станет однородной. Такую мазь используем для оздоровления суставов после бани или в качестве подручного средства для массажных процедур.
После бани особенно эффективными будут любые компрессы и растирания для лечения суставных заболеваний.

Компресс

Заключение

Важно учитывать, что посещение бани – это колоссальная встряска для всего организма. Активизируется работа всех органов и систем, кровообращение, ускоряется рост и обновление клеток. В том числе, банные процедуры способны спровоцировать ускоренное течение различных патологических процессов: рост опухолей, распространение инфекций, инфаркты, инсульты.

Поэтому вопрос «можно ли в баню при артрите» следует задать своему доктору после прохождения комплексного обследования на предмет возможных противопоказаний. Если таковые отсутствуют – парьтесь и грейте ножки смело и не забудьте обзавестись хорошим веником! С легким паром!

Оценка статьи:

(Пока оценок нет)

Загрузка…

Источник

Можно ли париться в бане при артрите

Лечит ли баня артрит

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

Артрит – это воспалительный процесс в суставе, затрагивающий в первую очередь синовиальные жидкость и сумку. Как правило, развитию болезни способствуют ушибы, растяжения на фоне ослабления иммунитета, переохлаждений, скудного питания и нездорового образа жизни.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При артрите голеностопного и коленного сустава, как и при других суставных патологиях, баня приносит облегчение. Горячий пар положительно действует на связки: к ним возвращается эластичность, за счет чего разгружается больной сустав. Устраняются спазмы сосудов.

Мышцы тонизируются и одновременно освобождаются от токсинов, молочной кислоты: боль исчезает или притупляется. А главное, вследствие этого частично восстанавливается подвижность сустава.

При сильных болях, наличии выраженных отеков и покраснений, — то есть в периоды обострений, от банных процедур стоит воздержаться, так как горячий пар может усугубить ситуацию.

Фото 2

Влияние банных процедур

В зависимости от этиологии различают артриты следующих типов:

Подагрический – вызванный отложением солей в суставах у людей старше 50 лет.
Ревматоидный – заболевание аутоиммунного типа, когда на фоне сбоев обмена веществ суставные ткани начинают отторгаться как инородные.
Посттравматический – вызванный переломами и сильными ушибами.
Псориатический – диагностируется как осложнение болезни псориаз.
Реактивный – возникающий на фоне инфекции.
Полиартрит – когда воспалены многочисленные суставы.

Сосудистые спазмы коленного, голеностопного и иных суставов устраняются.
Соединительные ткани расслабляются, к ним возвращается эластичность, улучшается кровообращение.
Если хорошенько прогреть суставное сочленение, уходят токсины и продукты распада, устраняются излишки мочевой кислоты.
В результате пациент чувствует заметное облегчение, к нему возвращается подвижность, уходит чувство боли, уменьшается отек.

В противном случае парить ноги при артрите запрещено, следует купировать острый период заболевания и только тогда наслаждаться полезными банными процедурами.

Лечебная или вредная баня — все зависит от вас

Количество тепла, которое передается суставам, зависит от положения человека. Жар повышается от пола к потолку. Там образуется защитная воздушная оболочка. Для лечения большое значение имеют вес человека, кровоснабжение суставов, уровень их деформации и т.д. Существует много разновидностей бань – русская, финская и т.д. То есть можно выбрать оптимальный вариант, и желательно такой, чтобы была возможность регулировки температуры.

Лечит суставы не обжигающий жар, а мягкое тепло, которое постепенно прогревает больные кости и хрящи. Иногда могут быть рекомендованы контрастные температуры (парилка-обливание холодной водой). За счет этого усиливаются и ускоряются обменные процессы в организме, восстанавливается вегетативная система. Повышается уровень гормонов роста, гистамина.

Баня полезна на любой стадии подагры, при остеохондрозе коленных и тазобедренных суставов. Тепло помогает устранить усталость мышц, повышается их тонус. Связки и суставы становятся более гибкими и подвижными. Они быстро заживают в случае повреждений и становятся более крепкими. Тепло особенно благотворно влияет на гиалиновый хрящ.

От бани организм получает большую пользу. Повышается микроциркуляция крови, это способствует быстрому доставлению питательных веществ, витаминов и минералов к пораженным суставам. Для усиления эффекта используются хвойные и эвкалиптовые веники. В результате усиления кровотока хрящи получают кислород и все питательные вещества в короткие сроки.

Одновременно жар тонизирует мышцы, в результате чего они принимают большую часть нагрузки на себя, а суставы начинают работать в щадящем режиме. Больные кости, хрящи и ткани быстро избавляются от продуктов распада, токсинов и накопленных мочекислых солей.

При прогревании связок они становятся более эластичными, к поврежденным суставным поверхностям возвращается подвижность, так как они быстро насыщаются кислородом и получают с усилившимся кровотоком все необходимое питание.

Баня рекомендована при всех артрозе всех видов:

гонартроз;
остеоартроз;
спондилоартроз;
коксартроз.

Посещение парной рекомендовано при ревматизме, кроме периода обострения заболевания. Однако нужно учитывать, что при заболевании показано лишь аккуратное глубинное прогревание тканей. Это достигается за счет небольшого количества пара и несильного тепла. Температура в бане должна быть не выше 70 градусов. Это касается и парилки.

Баня рекомендована и при остеопорозе. Тепло и пар, содержащий целебные травы, выступают мощными стимуляторами, заставляя организм ускорять обменные процессы. Увеличивается микроциркуляция крови, что способствует восстановлению суставов. Одновременно выводятся излишки мочевой кислоты.

Об ограничениях

Нельзя посещать баню во время обострений суставных заболеваний и при прогрессировании воспалительных процессов. Например, при артрите и ревматоидном артрите противопоказано посещать баню и париться, если человек дополнительно страдает от:

гипертонии;
заболеваний почек;
эпилепсии;
инфекционных заболеваний;
склероза.

Остеохондроз суставов При наличии этих заболеваний усиление кровотока может спровоцировать тяжелое осложнение, повышение артериального давления, усиление воспалительного процесса. При ревматизме запрещены контрастные процедуры (обливание ледяной водой, купание в пруду после парилки). Это может вызвать обострение заболевания и ухудшение состояния больного.

Даже самые щадящие сеансы парилки противопоказаны при ряде других заболеваний. Например, при нарушении работы сердечно-сосудистой системы. Микроциркуляция крови резко возрастает и это значительно увеличивает нагрузку на сердце и сосуды.

Запрещается посещение бань и парилок при наличии любых онкологических и кожных заболеваний, сахарного диабета, нарушений в работе ЦНС. Усиление кровотока негативно отразится на здоровье.

При каких заболеваниях рекомендуется посещение бани?

Если заболевания опорно-двигательного аппарата носят не воспалительную природу, тогда посещение сауны не противопоказаны. При ревматизме мягких тканей посещение бани дает отличный результат.

Связано это с тем, что мышцы, связки, сухожилия имеют хорошее кровообращение, которое можно улучшить прогреванием. Они поддерживают подвижность суставов и костей.

Раньше патологии мышц, возникающие при больших нагрузках, называли ревматизмом мышц. В настоящее время выяснили, что эта самостоятельная патология связана с гипоксией в тканях мышц. Восстановление адекватного метаболизма поможет справиться с этой проблемой.

Тут как раз и могут помочь водные процедуры в тепле. Чередование контрастных температур улучшает адаптацию организма. После бани уровень кортизола увеличивается почти на сто пятьдесят процентов. Даже растяжения, ушибы и вывихи успешно лечатся баней.

Состояния при которых показаны банные процедуры:

Гипертонус мышц
Псориатический артрит
Остеомаляция.

В фасциях и сухожилиях медленно протекают обменные процессы из-за маленького количества сосудов, снабжающих их всем необходимым для хорошего метаболизма. Для пораженных тканей сауна является хорошим средством лечения путем усиления кровотока. Привести к патологиям могут перегрузки, поэтому важно беречь свое тело от переутомления.

Показанием к посещению бани может служить неправильная осанка или сколиоз, а также периартрит или остеопороз. Также при остеоартрозе суставов бедра и колен баня является надежным спутником комплексного лечения. При дископатии, приводящей к остеоартрозу позвонков, расположенных рядом нарушается отток крови по венам. Такое заболевание успешно лечится банными процедурами.

Еще древние римляне лечили простуженную поясницу в парных. Радикулит отлично поддается такому лечению. При остеохондрозе можно попробовать такой подход: десять заходов в парилку на пять минут с перерывами на такое же время. Такая процедура даст лечебный эффект благодаря снятию мышечного напряжения.

Бодрость проявляется не сразу после парки, а только на следующий день. Если правильно все организовать, можно ощущать прилив сил целую неделю. При заболеваниях суставов и артрозе достаточно побыть в парной всего пять или десять минут. В это время лучше отдохнуть лежа. Защитные реакции организма при посещении бани мобилизуются.

Но если есть проблемы с надпочечниками, то этот эффект будет снижен. Некоторые исследования показывают, что после бани уровень гистамина в крови увеличивается. Для тех, у кого внесуставной ревматизм это оказывает положительное действие. Баня может облегчить симптомы некоторых заболеваний, но применяться она должна в комплексе с другими лечебными процедурами.

Почти все стадии подагры поддаются лечению с применением бани, только в это время нужно пить побольше воды. Отложения соли рассасываются очень энергично. Тогда мочевая кислота начинает выделяться с большей интенсивностью, но почки не перегружаются, а значит риск образования камней невелик.

При вирусных инфекциях мышцы утомляются быстрее.

Банные процедуры дают хороший результат при переутомлении мышц, а также:

параинфекции
артрите
миопатии
болезни Бехтерева.

Даже при полиартритах, развивающихся на фоне воспалительных заболеваний позвоночника или суставов, баня может помочь.

Но применять ее нужно не в период обострения, а после подавления воспаления лекарствами.

Показания

Артрит

Научно доказано, что посещение бани позитивно влияет на организм человека в целом. Люди, которые туда ходят, реже болеют и практически не страдают депрессией. Особенно большую пользу баня приносит людям, страдающим патологиями суставов, в том числе и артритом.

Уже после первого визита в сауну данная категория пациентов отмечает у себя возникновение приятного тепла в теле, которое как будто обволакивает костную ткань и таким образом возвращает им подвижность и гибкость. Улучшение состояния у больных отмечается практически сразу, но максимальный эффект достигается после пребывания в бане на протяжении 2-8 часов.

Во время нахождения больного в сауне, в его организме происходят следующие положительные реакции:

Под воздействием горячего пара эластичность связок суставов улучшается, в результате чего нормализуется подвижность суставов. Это приводит к улучшению питания сустава кровью и кислородом.
Из суставов выходят скопившиеся за время болезни токсические вещества.
Тонус мышечных волокон улучшается. Это очень важно, ведь крепкие мышцы ног могут снять лишнюю нагрузку с суставов.
Устраняется спазм мышц и сосудов. В результате этого болезненные ощущения в ногах уменьшаются или вовсе исчезают.
Из организма выводятся шлаки и соли, которые негативно отражаются на состоянии не только суставов, но и всего организма в целом.

В целом, артрит и русская баня – это более чем совместимые вещи, но только в том случае, если больной учтет все правила и противопоказания.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечение артрита в бане

Лечение действеннее, чем принятие большого количества лекарственных препаратов. Ревматоидный артрит важно лечить комплексно, можно добиться результатов, избавиться от заболевания.

Баня относится к народному средству борьбы с артритом. Суставы ног плохо переносят холод, тепло действует благоприятно. На Руси лечились с помощью бани, это была панацея от заболеваний. Страдающим болезнями опорно-двигательного аппарата стоит посещать периодически баню, чтобы улучшить состояние здоровья, важно помнить, что время пребывания регламентировано.

Лечение будет действенным, если учесть моменты:

Нельзя посещать баню, если лечащий врач не разрешил, в некоторых случаях артрита париться запрещается.
Эффект от бани улучшится при использовании специальных солей, трав. Существуют действенные рецепты в борьбе с заболеванием.
Выбирайте бани с возможностью регулировать температурный режим. Находиться долгое время при высоких температурах запрещается, уменьшив градус можно продлить время пребывания в парилке без вреда здоровью.
Эффект от бани лучше, если применить массаж, – после сауны ткани эластичны, увеличится прилив крови и насытит ткани питательными веществами.

Комплексное воздействие поможет связкам ног стать эластичными, снимется болевой синдром, увеличится подвижность суставов. При воздействии горячего пара, кислород и питательные вещества начинают поступать в ткани в два раза быстрее, из суставов и организма выходят вредные вещества, продукты распада.

Воздействие бани

Посещать парилку с экстремальными температурами — стресс для человеческого организма. Тем не менее людям нравится париться с веником. Человек выходит из бани сильного жара обновленным и довольным.

Причина заключается в том, что стрессы могут быть как разрушительными, так и созидательными. Взять, к примеру, антипод бани – ныряние в прорубь. Никто не станет утверждать, что ледяная вода приятна. Но люди с наслаждением погружаются в прорубь.

Если не злоупотреблять подобными стрессами, то они мобилизуют организм, усиливают процессы обмена, включают природные защитные механизмы, расширяют сосуды, помогают вывести из организма накопившиеся шлаки и токсины. После ледяной проруби человек становится бодрым. Парная же очищает, расслабляет, делает довольным жизнью, улучшает настроение.

На Руси издавна принято парить суставы при любом заболевании. Хотя не всегда это оправдано, так как при инфекционном заболевании или гриппе противопоказана баня. А если после парилки выпить спиртное, возможен сердечный приступ. Получается, баня подходит абсолютно здоровым людям. Рассмотрим вопрос, допускается ли париться при артрозе или при такой патологии остаются только уколы и таблетки.

Источник