Лечить подагру у знахарей
Что такое подагра
Подагра — это отложение в суставах кристаллов мочевой кислоты. Данное хроническое заболевание характеризуется нарушением пуринового обмена (избыточный распад белков) с одной стороны и неспособностью почек выводить мочевую кислоту с другой. Повышение уровня мочевой кислоты и отложение моческилого натрия в хрящах, сосудах и других тканях приводит к развитию воспалительных и деструктивно-склеротических изменений. Болеют подагрой в основном мужчины в возрасте 35-60 лет (97 % от общего количества больных).
В большинстве случаев подагра обусловлена наследственной аномалией пуринового обмена. Проявлению скрытых, генетически обусловленных обменных дефектов способствуют: длительное переедание; чрезмерное употребление продуктов, содержащих пуриновые основания; злоупотребление алкоголем, запоры.
Наиболее типичным проявлением этого тяжелого обменного заболевания являются острые приступы подагрического артрита. Их могут спровоцировать следующие факторы: употребление большого количества продуктов, содержащих в высоких концентрациях пуриновые основания; употребление алкоголя; нервно-психическое перенапряжение; вирусные инфекции; переохлаждение; травмы; ушибы; резкие изменения атмосферного давления; прием некоторых лекарственных средств (препараты печени, мочегонные, кортикостероидные гормоны, сульфаниламиды, соли золота и так далее).
Под действием провоцирующих факторов происходит внезапная кристаллизация мочевой кислоты в полости сустава, и человек, легший вечером спать вполне здоровым, под утро просыпается от сильнейшей боли в пораженном суставе. Длительность острого приступа обычно составляет 3-4 дня, а работоспособность сустава восстанавливается за 1-2 месяца.
В самом начале болезни чаще поражаются суставы ног стоп, голеностопные, коленные, причем для патологического процесса характерна асимметричность поражений. У 60-75 % больных первые проявления подагры возникают в первом плюснефаланговом суставе большого пальца. В дальнейшем острые приступы подагры периодически повторяются, с годами их частота нарастает, приступы становятся более продолжительными, но менее острыми. При каждом повторном приступе, как правило, в патологический процесс вовлекаются все новые суставы.
Лечение подагры
Чтобы вылечить подагру у пациентов с повышенным содержанием мочевой кислоты в крови, рекомендуется соблюдать ниже приведенные рекомендации относительно диеты. Другим важным фактором, поддерживающим суставы в нормальном состоянии, являются грамотно составленная и систематическая физическая нагрузка. Упражнения должны быть ориентированы на разнообразные движения суставов (вращения, махи и тому подобное), а вот силовая гимнастика, связанная с подъемом тяжестей, нежелательна.
Естественно, лечебную физкультуру при подагре надо выполнять вне периода обострения. Во время острого приступа подагрического артрита пораженному суставу требуется покой, и упражнения, выполняемые через силу и боль, могут нанести непоправимый вред. В критических ситуациях больному рекомендуется полный покой и обильное щелочное питье.
После затухания острого приступа и восстановления подвижности больного сустава надо постепенно начинать занятия лечебной физкультурой, которые хорошо сочетать с сеансами массажа. Кроме этого, при подагре полезна саунотерапия (если нет гипертонии), а также курсы лечебных ванн, например, из овсяной соломы.
Лечебное питание при подагре
Первое с чего следует начать лечение подагры это с того, что нужно сократить потребление продуктов, богатых пуриновыми основаниями, а также усилить выведение мочевой кислоты. Одна из важных задач диетического питания — нормализовать массу тела за счет снижения количества потребляемой пищи. Соблюдение диеты при подагре помогает сократить дозировку принимаемых лекарств.
Диета для лечения подагры должна быть преимущественно молочно-растительной и включать следующие продукты: молоко (при хорошей переносимости), молочнокислые напитки, молочные кремы, кисели и соусы, некислый творог, неострые и несоленые сыры, сметана, фрукты и ягоды некислых сортов (свежие и в любой кулинарной обработке), сухофрукты, морсы, винегреты и салаты из сырых овощей с добавлением проростков сои или пшеницы, зелень петрушки и укропа, кабачки, баклажаны, печеный картофель, супы (молочные, вегетарианские, а также борщ, щи и окрошка), соусы (томатный или на овощном отваре).
Чтобы излечиться от подагры, в пищу также разрешается включать яйца (не больше одного в день), мучные и крупяные блюда (каши, макаронные изделия, хлеб из пшеничной и ржаной муки), мед, масло (сливочное, топленое, растительное), нежирные сорта рыбы, постную говядину, свинину, баранину. Рыбу и мясные блюда лучше употреблять в отварном виде. Допускается применение мягких специй, таких как корица, лавровый лист, фенхель, курукума, семена пажитника, сушеная зелень (базилик, розмарин, тимьян, укроп, петрушка)
Наиболее оптимальный вариант питания при лечении подагры — 4-5-разовое питание, чередуемое употреблением воды в промежутках между приемами пищи. В целом, больным подагрой, не страдающим недостаточностью кровообращения и гипертонией, показано обильное питье — до 2,0-2,5 л в сутки. Полезны щелочные минеральные воды, фруктовые и плодово-ягодные соки, соки, разведенные водой, компоты, кисели, отвар плодов шиповника и пшеничных отрубей, квас, взвар из сухофруктов, некрепкий чай и кофе с молоком.
Пациентам с избыточной массой тела, желающим излечиться от подагры, периодически полезно проводить разгрузочные дни — кефирные, творожные, яблочно-фруктовые — 1 раз в неделю. В отельных случаях при подагрическом артрите показана безбелковая диета в течение 7 дней каждого месяца (или с периодичностью, которую определит врач), причем из рациона исключается не только белок животного происхождения, но и растительного (фасоль, соя, чечевица, горох).
Для лечения подагры обратите внимание на такие фрукты как лимон и апельсин. Органические кислоты, присутствующие в этих цитрусовых, растворяют отложения мочевой кислоты. Апельсины и лимоны в натуральном виде, а также соки из них настоятельно рекомендуется употреблять при заболеваниях суставов, связанных с отложением солей. В сезон обязательно употребляйте арбузы. Этот фрукт обладает ощелачивающим действием, «работает» на выравнивание кислотно-щелочного баланса всего организма и выводит соли мочевой кислоты. Сходное действие обнаруживается и у свежеотжатого сока из плодов баклажана.
При лечении подагры из пищи должны быть исключены или сведены к минимуму продукты, содержащие в больших количествах предшественники мочевой кислоты — субпродукты (печень, почки, мозги, язык в жареном и тушеном виде), колбасы, консервы, копчености, мясные бульоны, рыбная уха и рыба (жирные виды, соленая, копченая, консервы, икра), мясо молодых животных, цыплята, бобовые. Следует резко ограничить употребление продуктов, богатых щавелевой кислотой (клюква, ревень, щавель и шпинат). Исключаются из пищи или сокращаются продукты, возбуждающие нервную систему и аппетит (крепкий чай, кофе, какао, шоколад, острые закуски, пряности). Противопоказаны алкоголь, особенно коньяк, вино, пиво. Нежелательны в рационе больных подагрой грибы, тугоплавкие жиры (бараний, свиной, говяжий и кулинарный), изделия из сдобного и слоеного теста.
Если лечение подагры сопровождается хрустом в суставах, пульсирующей или режущей болью, усиливающейся на холоде и уменьшающейся в тепле, то лучше использовать пищу без длительной термообработки и с минимумом соли. Обязательно употребляйте кунжутное масло и по 1 ч. ложке в день сока алоэ с щепоткой куркумы.
В том случае, если лечению подагры сопутствуют воспаление, припухлость в области пораженных суставов, ощущение жжения, а боль усиливается в тепле и стихает на холоде, то рекомендуется полностью исключить из диеты мясо, сахара, йогурты и кислые фрукты. Основу рациона должны составлять свежие овощи, бурый рис и цельная пшеница.
Такие симптомы как отеки в области суставов, ноющая боль, усиливающаяся от холода и сырости и стихающая в тепле, подразумевают полный отказ от сахаров, молочной и маслянистой пищи, а также тяжелых продуктов.
© Алексей Корнеев
Источник
Подагра — заболевание метаболического характера, характеризующееся отложением солей мочевой кислоты в тканях организма. Нарушение обмена пуринов приводит к функциональной недостаточности внутренних органов. Страдают почки, суставы, костные ткани. Клинические проявления сходны с острым артритом. Характерно образование подагрических узлов — очагов уплотнения подкожной клетчатки. Болезнь поражает в основном мужчин старше 40 лет. В более молодом возрасте это может быть связано с дефектом синтеза мочевой кислоты. В период обострений больные подлежат стационарному лечению. Во время ремиссии поддерживающие терапевтические курсы назначаются лечащим ревматологом. Важную роль играет соблюдение диеты. Рассмотрим, как лечить подагру в домашних условиях, какие народные средства способны облегчить состояние.
Причины возникновения болезни
Условия для развития подагры возникают, когда уровень мочевой кислоты в крови длительное время превышает критический. Состояние связано с патологией обменных процессов — синтезом, преобразованием и утилизацией пуриновых веществ в организме.
Развитию подагры способствуют гипертония и обменные нарушения. Фактором риска называют злоупотребление пивом, шоколадом, крепким чаем и кофе. Большое значение имеет наследственная предрасположенность, избыточный вес, увлечение мясными продуктами, малоподвижный образ жизни.
Вторичная подагра развивается:
- в результате опухолевого процесса, если он влияет на пуриновый обмен;
- по причине длительного приема тиазидных диуретиков или цитостатиков;
- на фоне вирусной инфекции;
- в результате сильного стресса.
Первый приступ подагры может быть реакцией организма на алкогольное отравление, присутствие в организме аллергена, высокую физическую нагрузку, сильный ушиб, переохлаждение.
Симптомы болезни
Для хронического прогрессирующего заболевания характерно течение четырех стадий.
- Бессимптомная. С повышенным содержанием мочевой кислоты в крови.
- Острый подагрический артрит.
- Хроническая стадия в промежутках между кризисами.
- Тофусная стадия. Отложение гранулем в клетчатке над суставами кистей, локтей и стоп при подагре на ногах и руках.
Острый приступ при подагрическом артрите возникает внезапно, преимущественно ночью или в утренние часы. Человек ощущает жгучую пульсирующую боль в суставе, сопровождающуюся лихорадкой и нарушениями в работе почек. На любой стадии развивается почечнокаменная болезнь. Регистрируется постоянно высокая концентрация мочевой кислоты в крови и моче. Развивается воспаление суставов. Возможны повторяющиеся пиелонефриты. Вероятно, развитие почечной недостаточности.
Диагностика
Диагностируют подагру после характерных приступов и обнаружения кристаллических элементов мочевой кислоты в суставной жидкости. Второй критерий — наличие тофусов, своеобразных наростов на кистях, стопах, локтевых суставах, предплечьях, ушных раковинах.
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
«Эффективное и доступное средство для восстановления здоровья и подвижности суставов поможет за 30 дней. Это натуральное средство делает то, на что раньше была способна только операция.»
Дополнительные признаки, позволяющие диагностировать подагру:
- наличие острых приступов в истории болезни;
- развитие воспаления сустава в первые сутки после приступа;
- покраснение кожи в области воспаления;
- припухание и боль в фалангах суставов пальцев рук и ног, в своде стопы;
- узелковые образования, видимые над поверхностью кожи;
- отсутствие патологической флоры в суставной жидкости;
- превышение предельных показателей мочевой кислоты в крови и моче.
Суставная жидкость при исследовании оказывается прозрачной, со сниженной вязкостью, содержанием лейкоцитов до 75 %, наличием кристаллов мочевой кислоты.
Рентгенография показывает костные изменения только после хронизации болезни. На начальных стадиях и после первого приступа изменений не видно.
От чего возникает приступ
Причиной может стать сильное переохлаждение организма или нарушение режима питания. Алкогольные возлияния с обильной жирной, мясной закуской на утро следующего дня могут закончиться приступом подагры. Это объясняется резким возрастанием уровня мочевой кислоты в крови после потребления большого количества красного мяса, жиров, консервации. А алкоголь замедляет ее выведение через почки.
При длительном охлаждении те же соли мочевой кислоты, которые в обычном состоянии циркулируют растворенными в жидкости, начинают кристаллизоваться. Это влечет развитие приступа. Полностью избавиться от подагры невозможно. Но в профилактике обострений главной задачей является соблюдение диеты и здоровый образ жизни.
Лечение подагры
Начало терапии должно совпадать по времени с возникновением первого приступа. Наибольший эффект получают те, кто не дожидается перехода в хроническую форму и наличия устойчивых изменений. Болезнь служит пусковым механизмом для других серьезных патологий — диабета, атеросклероза, почечной недостаточности. При отсутствии терапевтической программы, нарушения быстро прогрессируют. Как только больной почувствовал облегчение после первого приступа, он должен незамедлительно пройти обследование и получить консультацию ревматолога по поводу дальнейших действий.
Чтобы вылечить подагру, необходимо придерживаться следующих правил:
- Быстро купировать приступ.
- Провести профилактику рецидивов и осложнений.
- Провести профилактику ожирения, гипертонии, обменных нарушений, мочекаменной болезни.
Лечение острого приступа
Как и чем лечить подагру ? Острый подагрический артрит подразумевает прием противовоспалительных препаратов. Обычно назначают колхицин — по 1 мг каждые 2 часа.
Лечение колхицином следует закончить, если:
- наступило облегчение;
- появились побочные реакции;
- отсутствует эффект после приема общей дозы 6 мг.
Колхицин помогает в первые 12 часов после начала приема у 75 % пациентов. Чем раньше принять препарат, тем вероятнее положительный эффект. Но средство вызывает сильные побочные реакции со стороны ЖКТ. Их отмечают 80 % больных. Это не страшно, если клиническое улучшение успело проявиться. Необходимо просто закончить прием препарата. В условии стационара могут вводить колхицин внутривенно. В этом случае побочные реакции практически исключаются. Со стороны медицинского персонала требуется аккуратное и медленное введение раствора колхицина, так как при проникновении в окружающие сосуд ткани он вызывает резкие болезненные ощущения и некроз.
Среди других противовоспалительных средств, эффективных при подагрическом артрите — фенилбутазон, напроксен, индометацин. Препараты назначают перорально или внутривенно.
Лечение при обострении в домашних условиях
Больному необходимо обеспечить полный покой и прохладные обертывания на больной сустав. При сильной боли на первые 5-10 минут к суставу можно приложить лед. Затем оставить охлаждающую повязку.
Для самостоятельного приема рекомендуется тот же колхицин. Но принимать его следует не более суток или до прекращения боли. Для снятия болезненности подходит прием других противовоспалительных средств — ибупрофена, напроксена в двойной дозе. Любой прием препаратов соотносят с общим состоянием здоровья и возрастом больного человека.
Давно забытое средство от боли в суставах!
«Cамый эффективный способ лечения суставов и проблем с позвоночником» Читать далее >>>
Какие еще лекарственные препараты можно использовать
Вне приступов врачи назначают препараты для выведения уратов из организма. Популярное средство — аллопуринол. Аналогом служит тиупуринол. Других сильных химических средств во время ремиссии не принимают.
Медикаментозно купировать приступ можно при помощи противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Их принимают через 15 минут после еды каждые 8 часов. Максимальная разовая доза — 2 таблетки.
Лечение подагры в домашних условиях проводят также с помощью диеты и рецептов народной медицины.
Диета
Традиционно, рекомендуется ограничить потребление продуктов с высоким содержанием пуринов и алкоголя. А включить в рацион следует те продукты, которые способствуют выведению из организма мочевой кислоты.
«Пуриновыми» продуктами считаются:
- говядина и телятина;
- свинина;
- субпродукты животных, особенно печень;
- речная и морская рыба;
- крепкий чай;
- кофе;
- шоколад;
- спиртные напитки;
- острые приправы и специи;
- копчености и консервы.
В приготовлении блюд следует избегать жарения, копчения, приготовления на костре. Рекомендуется отварная, запеченная, приготовленная на пару пища. Запрещены концентрированные мясные бульоны. Полностью из рациона исключается алкоголь.
Ограничивают потребление бобовых, шпината, овсянки, грибов, колбасных изделий. Щавель, редис, цветная капуста разрешены в небольшом количестве как сезонные продукты. Питание должно быть сбалансированным, дробным. Но ни в коем случае нельзя голодать.
Большую роль в вопросе, как лечить подагру дома, играет соблюдение питьевого режима. Необходимо потреблять не менее 2 л жидкости, преимущественно чистой воды, натуральных фруктовых соков, компотов. Плоды и ягоды способствуют снижению уровня мочевой кислоты в организме. Жидкость помогает в снижении и контроле веса. В рацион стоит включать больше овощей и фруктов, в том числе цитрусовых.
Рецепты для лечения народными средствами
Течение хронического заболевания связано с нарушениями обмена веществ. Обострения характеризуются повторяющимися приступами. При запушенном заболевании на суставах появляются некрасивые и болезненные наросты.
При выборе народных средств от подагры отдают предпочтение тем, которые выводят мочевую кислоту из организма, помогают облегчить боль, способствуют рассасыванию тофусов. Безопаснее всего использовать лекарственные травы и природные компоненты. Из них принято готовить отвары, спиртовые настойки. Применять для аппликаций, ванночек и примочек.
Лечение глиной
Белая и голубая глина содержат каолин, кремний, кальций, марганец. А также алюминий, радий.
Растирки и компрессы из глины дают следующие эффекты:
- нормализуют метаболизм;
- повышают местный иммунитет;
- выводят токсины и соли;
- улучшают кровообращение;
- улучшают состояние сосудов;
- снимают воспаление и отеки.
Глину часто используют при лечении подагры на ногах. На пораженный сустав на 2-3 часа накладывают компресс. Для этого порошок разводят в теплой воде до состояния сметаны. Обмазывают больное место, обматывают пленкой и тканью. Оставляют конечности в покое до облегчения боли.
Из глины можно готовить глиняную воду для приема внутрь. Взять ложку измельченных корней лопуха, сабельника и солодки. Заварить половиной литра кипятка. Укутать и дать остыть. Развести отваром ложку глиняного порошка. Пить по половине стакана трижды в день в течение двух недель.
Настои трав
Лечение подагры народными средствами проводят длительным курсом. Отвары и настои лекарственных трав принимают до 3 месяцев. Затем делают перерыв 1-2 месяца и вновь повторяют курс.
Для снижения уровня мочевых кислот в организме подходят:
- сабельник болотный;
- лист черной смородины;
- корень лопуха;
- лист и почки березы;
- зеленое яблоко;
- полынь;
- корень солодки;
- девясил;
- кедровые орехи;
- пырей;
- корень борца;
- земляничный лист;
- любисток;
- череда;
- бузина черная.
Для приготовления отваров подходит свежее и высушенное сырье. Можно самостоятельно готовить сборы или использовать только один вид травы. Полезно комбинировать отвары с натуральным медом. Прием внутрь совмещать с наружными процедурами.
Лечение медом
В вопросе, как лечить подагру на ногах и руках, стоит обратить внимание на продукты пчеловодства. Мед обладает противовоспалительными, иммуностимулирующими, рассасывающими, регенерирующими свойствами. Он широко используется при заболеваниях, связанных с инфекциями, воспалением, нарушениями обмена веществ. Он очищает кровь, выводит из организма токсические вещества, в том числе избыток пуринов. Ферменты, содержащиеся в меде, восстанавливают работу ЖКТ и помогают в реабилитации организма после медикаментозного лечения. Для рецептов следует выбирать только качественный мед.
Отличное народное средство от подагры — луково-медовый компресс. Головку свежего репчатого лука очистить, натереть на мелкой терке. Вмешать в кашицу полную ложку меда. Наложить массу на больной сустав. Покрыть пленкой и теплой тканью. Держать целую ночь.
Другой вариант компресса — с листьями полыни и зверобоя. Зеленые листья пропустить через мясорубку. Смешать с ложкой крупной соли и ложкой меда. Наложить компресс минимум на 3 часа.
Мед можно добавлять в любые отвары из лекарственных трав. Только учитывать, что он сильно повышает калорийность напитков.
Гимнастика и массаж
Больным подагрой необходимы посильные физические нагрузки.
Чтобы суставы оставались подвижными, можно ежедневно выполнять следующие упражнения:
- сесть на стул, под стопы подложить маленькие мячики, перекатывать их пальцами и стопами в течение 5-10 минут;
- медленно вращать ступнями при максимальной амплитуде;
- ходить попеременно на носках и пятках из одной комнаты в другую;
- сгибать и разгибать стопы в положении лежа и сидя.
Поддержать функциональность мелких суставов поможет самомассаж. Сначала растереть ступню ладонями до ощущения тепла. Поглаживать и растирать ступню с нижней, верхней и боковой стороны, совершать легкие пощипывания и надавливания в течение 10 минут. Затем так же проработать ступню другой ноги.
Профилактика
Как видим, способы лечения подагры в домашних условиях довольно разнообразны. Главное, не останавливаться при достижении первых положительных результатов. Важно использовать комплексную терапию из лечебной физкультуры, диеты, приема средств народной терапии. Эффект от растительных средств приходится ждать дольше, зато они помогают продлить время ремиссии. Важно не прекращать двигательной активности и вести здоровый образ жизни.
Источник