Люди с остеохондрозом слабые
Одним из основных признаков остеохондроза является слабость. Сильная слабость при остеохондрозе может появляться при поражении шейного отдела позвоночника и сопровождается болевым синдромом, скованностью движений. Иногда пациенты жалуются врачу на хроническую усталость в конечностях и поясничном отделе. Такой симптом требует немедленного вмешательства, поскольку свидетельствует о наличии в организме серьезного воспалительного процесса.
Причины
Сильная слабость при остеохондрозе – это опасный симптом, свидетельствующий о запущенности заболевания, переходе остеохондроза в критическую стадию. В зависимости от того, какой отдел позвоночного столба поражен, слабость может возникать в руках, ногах или мышцах спины. Выделяют следующие наиболее распространенные причины такого симптома:
- Нарушение кровоснабжения вследствие спазма капилляров или компрессии крупных позвоночных артерий.
- Наличие воспалительного процесса в позвоночнике. Чаще всего возникает в период обострения патологии после переохлаждения организма, травмы или инфекции.
- Выраженный мышечный спазм в хронической форме. Постоянное пребывание спинных мышц в напряжении приводит к разрыву мышечных волокон и выделению продуктов полураспада, что негативно сказывается на общем состоянии больного.
- Возрастные изменения мышечной ткани.
- Атрофия скелетных мышц из-за отсутствия движения.
- Вегето-сосудистая дистония.
- Поражение головного мозга. Слабость ощущается в конечностях с одной стороны тела.
Также на появление слабости в руках и ногах при остеохондрозе влияют некоторые особенности анатомического строения тела, такие факторы, как постоянное сидение за компьютером, неправильное питание, отсутствие физических нагрузок, вредные привычки.
к содержанию ↑
Симптомы и признаки
В результате остеохондроза мышцы теряют способность выдерживать различные нагрузки, человек постоянно ощущает слабость, проявление которой зависит от того, какой отдел позвоночника поражен. Первое время нехватка сил наблюдается в утреннее время, сразу после пробуждения, а с развитием заболевания вялость начинает преследовать человека на протяжении всего дня.
к содержанию ↑
Шейный отдел
Слабость при шейном остеохондрозе выражается в том, что человек не может быстро взять какой-нибудь предмет, сжать руку в кулак, пошевелить пальцами. В определенных положениях тела симптом усиливается или исчезает.
Слабость в руках при шейном остеохондрозе сопровождается головокружениями, болью в плечах или шее, онемением рук, ознобом. Иногда наблюдается повышение температуры тела, тошнота и рвота, обмороки.
к содержанию ↑
Грудной отдел
Остеохондроз грудного отдела позвоночника проявляется слабостью мышц брюшного пресса, рук. Одновременно с этим может нарушиться дыхание, развиться межреберная невралгия. Из-за защемления нервных окончаний плечевого сустава пациент жалуется на быструю утомляемость, скованность в движениях. Иногда мышцы настолько ослабленные, что человек не в состоянии поднять руку или повернуть голову.
к содержанию ↑
Поясничный отдел
При остеохондрозе поясничного отдела наблюдается нехватка сил в нижних конечностях, что проявляется такими признаками:
- тяжелая походка;
- подкашивание, волочение ног во время ходьбы;
- косолапость;
- ложное плоскостопие;
- «ватность» ног.
В запущенных случаях остеохондроза позвоночника в результате перенапряжения спинных мышц возникает общая слабость, могут наблюдаться спазм ягодичных мышц. Вследствие этого человек неуверенно передвигается, постоянно останавливается, быстро устает.
к содержанию ↑
Что делать?
Устранить слабость в ногах при остеохондрозе можно только путем избавления от дегенеративно-дистрофического процесса в позвоночнике. Для этого назначается комплекс мероприятий:
- Медикаментозная терапия: противовоспалительные средства, обезболивающие, миорелаксанты, хондропротекторы.
- Физиопроцедуры: электрофорез, ультразвук, иглоукалывание.
- Массажные процедуры.
- Мануальная терапия.
- ЛФК. Для устранения слабости в простых случаях достаточно делать утреннюю зарядку и периодически разминаться на протяжении дня. В запущенных ситуациях комплекс ЛФК должен подобрать лечащий врач.
- Витаминная терапия.
- Лечебная диета.
Помимо этого необходимо изменить образ жизни: отказаться от вредных привычек, больше двигаться, чаще давать конечностям отдохнуть, спать на твердой поверхности. Для снятия слабости и боли в ногах, можно воспользоваться мазью Хондроксид, Артра, Терафлекс. В самых запущенных случаях справиться с вялостью и нехваткой сил можно только хирургическим путем.
к содержанию ↑
Профилактика
Предупредить появление слабости можно, если соблюдать профилактические меры от остеохондроза:
- Избегать физического перенапряжения.
- Правильно, сбалансированно питаться.
- После физических нагрузок делать растяжку позвоночника.
- Следить за осанкой.
- Спать на ортопедическом матрасе средней жесткости.
- Не поднимать вес более 10-15 кг.
Для того чтобы не возникало слабости, боли и другой симптоматики, необходимо правильно распределять нагрузки и отдых.
к содержанию ↑
Вывод
Слабость при остеохондрозе – это признак дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночном столбе. Сильная усталость и вялость может возникать во время обострения и в период ремиссии. Если не начать лечение остеохондроза, то усталость может привести к потере равновесия, падению.
Источник
Вы когда-нибудь задумывались, как избежать причин возникновения такого заболевания как остеохондроз? Не важно шейный, грудной или поясничный, глобальные причины всегда одинаковые. Любое заболевание лучше предотвратить, чем потом искать волшебное средство для его лечения.
Малоподвижный образ жизни
Основная причина остеохондроза — это хроническая гиподинамия
Кто помнит, еще в 80-е годы прошлого века была такая песня Леонтьева «Гиподинамия», уже тогда «минимум движения» считали проблемой. Но за минувшие тридцать с лишним лет ситуация только ухудшилась в этом плане.
В следствие малоподвижного образа жизни позвоночник недостаточно нагружен. Мышцы и связки, окружающие позвоночник, слабеют и плохо поддерживают позвонки. Нагрузка переходит на диски. Которые сдавливаются и образуются грыжи.
Гиподинамии — это недостаток обычной ходьбы. Как не странно, для человека существует определенная норма пешего движения, чтобы позвоночник элементарно не дряхлел раньше времени.
В медицине встречаются примеры, когда позвоночник пожилого 90-летнего человека находится в лучшем физическом состоянии, чем позвоночник 40-летнего. Вывод можете сделать сами.
Стрессовые ситуации подстерегают где угодно: и дома, и на работе
Второй ключевой фактор возникновения остеохондроза – это хронический стресс
Так уже устроен организм человека, что при возникновении стрессовой ситуации напрягается шея, голова как бы подсознательно вжимается в плечи. Поэтому проблемы шейного остеохондроза более частые, чем, например, поясничного.
Причины стресса могут быть, как бытовые, так и производственные. Реакция организма при этом одинаковая. Шея бессознательно вжимается в плечи. Человек как бы ожидает удара и весь внутренне сгруппировался перед надвигающейся опасностью.
Многие в стрессовой ситуации находятся ежедневно, но мало кто при этом удосуживается делать расслабляющие упражнения лечебной физкультуры, чтобы устранить последствия стресса для своего организма.
В состоянии хронического стресса шея зажата. Мучают головные боли. Спазм рефлекторно опускается на нижний позвонок. В результате, если не предпринимать никаких действий, то хронический стресс может зажать весь позвоночник от шеи до поясницы.
Автоавария — причина хлыстовой травмы шеи
Третий важный фактор возникновения остеохондроза — это травматизм
Могут быть исключены две первые причины: гиподинамия и стрессы, но от травмы не спасает даже страховой полис. ????
Для примера, остановились на авто перед перекрестком или пешеходным переходом и тут же получили резкий удар сзади. Это называется хлыстовая травма. Могут сместиться позвонки, появятся боли в шее. Человек будет травиться обезболивающими и прочими препаратами. А через пару лет окажется, что это были симптомы шейного остеохондроза. Получается, что из-за той самой травмы развился опасный недуг. Такие бывают жизненные коллизии.
В медицине отмечается много случаев детского остеохондроза. Причина кроется в микротравматизме: при стимуляции родов или при кесаревом сечении. В этих случаях причины микротравм полностью кроются в агрессивной акушерской практике, хотя мало кто это признаёт.
В заключении хочется пожелать избегать всех губительных причин возникновения остеохондроза и жить здоровой и радостной жизнью!
▶️ ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ВИДЕОКУРС
???? Кликайте по ссылке выше, укажите свой e-mail и уроки придут к вам на эл. почту????
???? ЗАБЕРИТЕ ПАМЯТКУ «АКТИВНЫХ ТОЧЕК»
*******
???? Добра и здоровья вам от clubmamatov.ru !
⚠️ Информация в статье носит познавательно-ознакомительный характер. Все ваши действия должны быть согласованы с лечащим врачом или иным специалистом своей районной поликлиники! Таков порядок, и нарушать его в Я.Дзен нельзя!
*******
????????????????????????????????????????????
Рекомендуем прочитать статьи:
???? Почему болит ШЕЯ при Остеохондрозе. Симптомы и лечение
???? Можно ли «Совсем» избавиться от Шейного остеохондроза
???? Боль в Шее и Спине из-за мышечной травмы
???? Почему ШЕЯ хрустит. Причины неприятных звуков
???? Малоизвестные причины болей в ШЕЕ
????????????????????????????????????????????
Источник
Доктор медицинских наук Павел Жарков, главный научный сотрудник Российского научного центра рентгенорадиологии МЗ РФ, профессор кафедры лучевой диагностики РМАПО, автор книг и монографий по болезням позвоночника, считает, что остеохондроз — коммерческий диагноз и никакого отношения к боли в позвоночнике не имеет.
Лысина, морщины, остеохондроз…
«АиФ»: — Павел Львович, у вас особый взгляд на остеохондроз, отличающийся от общепринятого…
П.Ж.: — Остеохондроз (дистрофическое изменение хряща и прилегающей к нему кости) — это не болезнь, а признак старения — такой же, как морщины, облысение и седые волосы. Остеохондроз не может быть причиной боли в спине — кости, хрящи, спинной и головной мозг не имеют болевых рецепторов. Поэтому их повреждения не дают болевой симптоматики.
Остеохондрозные разрастания также не могут ни повредить, ни «защемить» корешки и нервы — за пределами спинномозгового канала корешков нет, внутри него они легко перемещаются в спинномозговой жидкости, уходя от сдавливания.
Да и сам диагноз часто ставится огульно. У 82% пациентов с диагнозом «остеохондроз», обратившихся в Центр медицинской реабилитации, после углублённого обследования этот диагноз был снят.
«АиФ»: — Тогда чем же вызвана боль в спине?
П.Ж.: — Осмотр и пальпация обычно показывают, что у большинства боли локализуются в областях, которые не имеют проекции на позвоночник. Но там есть образования, насыщенные болевыми рецепторами (связки, сухожилия, мышцы и надкостница). Они и есть главный источник боли!
Например, боль в пояснице, при которой пациент не может разогнуться, — обычно не следствие поясничного остеохондроза, а поясничный прострел, вызванный возрастными дистрофическими изменениями в связках. Достаточно одного неловкого движения — человек падает, повреждает связку. Мышцы спазмируются и тянут повреждённую связку. Неврологи месяцами держат пациентов с прострелом на химиотерапии! Хотя достаточно снять спазм (на это нужно 10-15 минут), и боль уходит. Первопричина болезни, конечно, не исчезает, но пациент, которого к врачу приносят на носилках, может встать и ходить. Потом ему рекомендуется постельный режим в течение недели и даются рекомендации, как не допустить рецидива.
Покой не должен сниться
«АиФ»: — Иногда боли в спине объясняют особенностями психики пациента, даже появился новый термин — «психогенные боли»…
П.Ж.: — Обычно такой диагноз ставят в тех случаях, когда обследование позвоночника не показывает отклонений. Тогда начинают искать причину в голове. Недавно демонстрировали пациентку, у которой боли в спине неврологи совместно с психиатрами 6 лет лечили препаратами, которые назначают при шизофрении. На какое-то время это даже помогло — ведь когда человека бьют по голове, о спине он ненадолго забывает. Но когда лекарство «от головы» перестаёт действовать — боль возвращается.
«АиФ»: — Гораздо страшнее диагноз «грыжа межпозвоночного диска», при котором рекомендуется высокотехнологичная операция.
П.Ж.: — Если есть грыжа — нужно готовиться к операции. Только важно помнить, что симптом грыжи — не боль, а нарушение двигательных функций, потеря чувствительности (чувство онемения) ног и нарушение работы тазовых органов (отсутствие самоконтроля над испражнениями). Поэтому, если беспокоит только болевой синдром, операция категорически противопоказана. Нужно искать причину боли! Тем более что в 99% случаев диагноз «грыжа межпозвоночного диска» ставится неправомерно. С возрастом почти у каждого человека увеличивается выпячивание диска (которое есть и в норме) — его рентгенологи (о их квалификации разговор особый) и принимают за грыжу.
«АиФ»: — Как вы относитесь к диагнозу «радикулит»?
П.Ж.: — Под радикулитом подразумевают воспаление корешка спинномозгового нерва. Этот диагноз ошибочный по сути. Многочисленные исследования доказали, что нервы не воспаляются. Даже проходя через гнойные очаги, нервы не вовлекаются в воспалительный процесс и поэтому болеть не могут.
«АиФ»: — Дайте универсальный совет при боли в спине…
П.Ж.: — Покой и (если нет противопоказаний) тепло. Если вас внезапно скрутило — немедленно обратитесь к врачу, который после осмотра и пальпации должен сделать обезболивающую блокаду.
Если нет противопоказаний (опухоли и воспалительные заболевания), к больному месту нужно приложить грелку. Хороший эффект дают разные мази, рекомендуемые при ушибах.
Если боль стала хронической и мешает жить — ищите её источник. Помните, прежде чем отправить вас на рентген, КТ и МРТ, — врач должен вас осмотреть и пропальпировать.
Что поможет при боли в спине
1. Можно ли при болях в спине делать массаж?
В остром периоде больное место лучше не трогать. Пациенту рекомендуется полный покой. Массаж может быть полезен, после того как боль стихла. Он улучшает кровоснабжение, нормализует тонус, снимает перенапряжение мышц спины. Только при условии, что массажист — профессионал своего дела. Неквалифицированный массаж может вызвать новые повреждения, а это приводит к ухудшению состояния больного.
2. Какие виды физиотерапии могут дать облегчение при боли в спине?
За исключением острой фазы физиотерапия (магнитотерапия, электрофизиотерапевтические методы) может принести облегчение при хронических болях в спине. Физиотерапия — один из немногих методов, позволяющий точечно воздействовать на очаг боли, добиваться расслабления напряжённых мышц. Физиотерапия улучшает микроциркуляцию в поражённой области. Большое преимущество физиотерапии в том, что исключён риск силового воздействия на больное место.
3. Поможет ли мануальная терапия?
Большинство мануальных техник подразумевает силовое воздействие на больные места, что при любом виде боли в опорно-двигательном аппарате противопоказано даже в период ремиссии.
4. Можно ли при боли в спине ставить банки и делать уколы?
Обезболивающую блокаду делают в острый период. Банки — это сочетание прогревания и массажа. При своевременном назначении и профессиональном исполнении они могут быть полезны.
Источник
Причины заболевания
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Остеохондроз может быть обусловлен следующими причинами:
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
- Внутренние (эндогенные):
- нарушения внутриутробного развития хребта;
- связанные с возрастом изменения хрящевой ткани;
- наследственная предрасположенность.
- Внешние (экзогенные):
- неравномерное распределение нагрузки на позвоночник;
- травмы позвоночника;
- сутулость;
- инфекции;
- слабые мышцы спины;
- S-образный сколиоз;
- перетаскивание тяжелых предметов;
- пребывание в неудобной позе длительный период времени;
- нарушение обмена веществ;
- недостаток микроэлементов и витаминов.
Разнообразие причин развития остеохондроза говорит о том, что данному заболеванию хребта могут быть подвержены люди самых различных возрастов и родов деятельности. Конечно, пожилые люди чаще сталкиваются с данной проблемой, поскольку на их позвоночник воздействуют не только внешние факторы, но и возрастные изменения, однако и молодежь находится в группе риска.
Назначение и особенности занятий на тренажерах
Пациенты, испытывающие проблемы с позвоночником, часто задаются вопросом «можно ли заниматься в тренажерном зале при остеохондрозе»? Однозначно можно дать утвердительный ответ, в случае нахождения болезни в стадии угасания.
В противном случае, беспечность может привести не просто к усугублению состояния больных позвонков, а непосредственно к инвалидности. Вот почему, важно мнение специалиста. Больной обязан посетить своего лечащего врача, который назначен возможный курс упражнений, выберет интенсивность и частоту тренировок. Целесообразность проведения тренировочного курса определяется после тщательного осмотра пациента. Приниматься за работу в спортзале самовольно запрещается.
Комплексы тренажерных упражнений могут быть назначены только в случае практически полного выздоровления пациента. Кроме того, специальные упражнения на тренажерах являются обязательной профилактической мерой по предотвращению рецидива симптомов остеохондроза.
Цель физкультурных комплексов посредством специального спортивного инвентаря и тренажеров — укрепление мышц спины. В большинстве случаев, больные, испытывающие частые боли в спине, имеют недоразвитые (слабые) группы мышц. Имея натренированный торс, у пациента улучшается осанка, а значит, расположение дисков в составе позвоночника наиболее правильное.
Правила и особенности проведения тренировок имеют следующие принципы:
- Первые тренировки должны нести ознакомительный характер. Организм должен постепенно адаптироваться не только к движениям упражнений, но и их амплитуде.
- Занятия проводятся под руководством тренера-инструктора. Специалист следит за правильностью движений, расположением спины, интенсивностью выполнения комплекса.
- Повышение интенсивности нагрузок и весов производится плавно, без резких скачков, вне зависимости от хорошего состояния пациента.
- Желательно включать упражнения на растягивание позвоночника. Упражнения применяются в конце каждой тренировки.
- При плохом состоянии, когда чувствуются болевые ощущения в спине, тренировка прекращается. Следующее занятие возможно после полного отсутствия болевых синдромов.
Грудной остеохондроз: что это
При грудном остеохондрозе патологические изменения в позвоночнике происходят в грудном отделе. Чаще всего поражаются межпозвонковые диски. Грудной отдел не так подвижен, как шейный, поэтому и характерные симптомы заболевания заметны не сразу. Диагноз ставят уже на поздних стадиях заболевания.
Дистрофические нарушения поражают хрящи и соединительную ткань мышцы, что вызывает осложнения и дает старт другим серьезным заболеваниям.
Пациенты привыкли относиться к остеохондрозу легкомысленно, однако без своевременного лечения остеохондроз грудного отдела может быть опасен для здоровья. Часто болезнь затрагивает и шейный, и грудной отделы позвоночника, что сказывается на качестве жизни.
Что такое остеохондроз?
Остеохондроз – заболевание позвоночника, характерной особенностью которого является дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвонковых дисков, а затем и самих тканей позвонков.
Главным признаком остеохондроза является боль в шее или спине. Среди других симптомов выделяют – атрофии мышц, нарушение чувствительности, нарушения в работе внутренних органов. В зависимости от локализации патологического процесса различают — шейный, грудной и поясничный остеохондроз. Если данному заболеванию и его лечению не уделить необходимого внимания, процесс поражения позвоночника получит необратимый характер.
В англоязычной литературе под термином «osteochondrosis» подразумевают такую группу заболеваний опорно-двигательного аппарата, как – остеохондропатия.
Главным фактором, или причиной, которая приводит к развитию остеохондроза, является неравномерное распределение нагрузки на позвоночник, которое происходит при ношении в одной руке или плече тяжестей (например – сумки, рюкзака), длительное пребывание в сидячем положении в неправильной позе, ночной отдых на неровном матрасе или подушке. Дополнительными факторами могут также быть малоподвижный образ жизни, ожирение, травмы и плоскостопие.
Все вышеперечисленные ситуации с годами и приводят к частым болям в шейном, грудном или крестцовом отделах позвоночника.
По статистике, остеохондроз встречается от 40 до 90% населения Земли, преимущественно возрастом от 30-35 лет. При неблагоприятных условиях, данное заболевание развивается у лиц юношеского возраста, чему способствует чаще всего ношение тяжелого неудобного рюкзака, особенно на одном плече, неудобной обуви и травмы.
Остеохондроз. МКБ
МКБ-10: M42, M91-M93;
МКБ-9: 732.
Источник