Магния сульфат при подагре
Магний является щелочным минералом, который содержится во многих продуктах, таких как листовые зеленые овощи, такие как салат, шпинат, орехи и цельные зерна. Магний выполняет множество функций в вашем организме, помогая контролировать количество кальция в вашем организме для функций мышц, а также вашего сердца и почек. А знаете ли вы, что магний помогает лучше циркулировать кровь? В этой статье рассмотрим магний при подагре.
Какую роль играет магний при подагре
Магний снижает ваше кровяное давление, делая ваше сердце более эффективным, уменьшая любое избыточное напряжение. Чем больше ваша кровь течет плавно в вашем теле, тем больше избыточной мочевой кислоты ваше тело может удалить, избегая любой кристаллизации в суставах, которые могут вызвать приступ подагры. Фактически, магний оказался эффективным средством лечения острых случаев подагры. Польза сельдерея при подагре.
Если у вас есть признаки дефицита магния, вы можете быть восприимчивы к развитию подагры. Многие люди страдают дефицитом магния и даже не знают об этом. Есть несколько ключевых симптомов, которые можно было бы заметить, что может свидетельствовать об этом. Например, о том, кто испытывает судороги ног на регулярной основе, бессонницу из-за беспокойства, тревожность и гиперактивности. Вы также можете ощущать мышечную боль или фибромиалгию, которые, как показал магний, помогают уменьшить ее симптомы. Кроме того, усталость, тревога, диабет типа 2, мигрень и высокое кровяное давление также могут свидетельствовать о том, что вы страдаете дефицитом магния.
Так что если вы страдаете дефицитом магния, то вы определенно хотите добавить богатые магнием продукты в свой рацион или принять добавки магния для компенсации. Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем приступать к потреблению магниевых добавок. Они могут вызывать незначительные побочные эффекты, которые обычно уходят через несколько дней, как диарея. Пищевая сода при подагре.
Некоторые другие более серьезные осложнения могут возникнуть, если вы принимаете больше магния, чем рекомендует ваш врач. Ваше кровяное давление может внезапно понизиться слишком низко, вы можете испытывать брадикардию, состояние, при котором ваше сердцебиение замедляется до менее 60 ударов в минуту. Слишком много магния может, в крайних случаях, привести к падению в кому или даже к смерти.
Знаете ли вы, что, по оценкам, около 80% взрослых людей могут не иметь достаточного количества магния в организме? Это связано с истощением почвы, которое снижает количество магния, присутствующего в культурах. Другим фактором является высокий уровень отпускаемых по рецепту лекарств и использование антибиотиков, которые наносят ущерб нашему пищеварительному тракту до такой степени, что его нельзя должным образом усвоить. В кишечнике также имеются нарушения пищеварения, которые приводят к нарушению всасывания магния и других минералов. Магний при подагре смотрите выше. Артишок при подагре.
Сколько магния нужно
Это текущие рекомендуемые диетические добавки магния в зависимости от вашего возраста и пола в соответствии с Национальными институтами здоровья:
- 14 — 18 лет: 410 мг для мужчин; 360 мг для женщин.
- 19 — 30 лет: 400 мг для мужчин; 310 мг для женщин.
- Взрослые 31 год и старше: 420 мг для мужчин; 320 мг для женщин.
- Беременные женщины: 350-360 мг.
Женщины, кормящие грудью: 310-320 мг.
Источник
none:
- Видео дня
- Подагра
- Магний
- Преимущества
- Побочные эффекты
Хотя однажды думали только о «болезни богача», подагра может затронуть почти любого человека, либо как хроническое состояние, либо как побочный эффект определенных лекарства. Вы наследуете хронический тип подагры. Вторичная подагра возникает иногда, когда вы начинаете принимать конкретные лекарства. Это может произойти, даже если вы никогда не страдали от подагры ранее, и это может вызвать такую же боль, как хроническая подагра. Ваш врач может порекомендовать вам курс действия, чтобы противодействовать или подавить подагру. Вы должны искать ее совет, прежде чем попробовать альтернативные добавки, такие как магний.
Видео дня
Подагра
Подагра происходит, когда вы наследуете недостаток в том, как ваше тело избавляется от избыточной мочевой кислоты. Употребление определенных продуктов, таких как мясные субпродукты и некоторые виды рыб, таких как анчоусы и сардины, которые содержат чрезмерное количество пуринов, приводит к избыточному количеству мочевой кислоты в качестве отходов. Большинство людей все еще просто вымывают мочевую кислоту через мочеиспускание. Однако страдальцы подагры не избавляются от этого. Затем он оседает в суставах тела. Это может произойти где угодно в вашем теле, но для большинства людей с этой болезнью это происходит чаще всего в ногах. Когда кислота оседает там, она начинает кристаллизоваться. Кристаллы, характеризующиеся острыми точками, могут внезапно вбить в ваши суставы и вызвать воспаление. Это делает кожу в области теплой и красной, и очень тяжело перемещать сустав даже в малейшей степени. Простыня, лежащая на площади, может причинить боль, так же как и движение и движение. Атаки подагры, как правило, происходят до 10 дней, а в середине нескольких дней происходит самая сильная боль.
Магний
Вы глотаете минерал, называемый магнием, когда вы едите такие продукты, как листовые зеленые овощи, орехи и цельные зерна, отмечает Медицинский центр Университета Мэриленда. Принимаете ли вы его в своей пище или в качестве дополнения, магний выполняет множество функций в вашем теле. Это помогает контролировать количество и использование кальция в организме. Это также помогает с функциями мышц, а также вашим сердцем и почками.
Преимущества
Магний в качестве дополнения может помочь уменьшить приступы подагры, потому что он помогает лучше циркулировать в крови. Он делает это, помогая вашему сердцу регулярно биться. Поскольку он снижает кровяное давление, как отмечает Медицинский центр Университета штата Мэриленд, он уменьшает нагрузку на ваше сердце. Чем больше крови плавно протекает в вашем теле, тем менее вероятно, что мочевая кислота будет кристаллизоваться в ваших суставах, потому что жидкость помогает удерживать кислоту до тех пор, пока она не будет удалена.
Побочные эффекты
Принимая добавки магния, обычно вызывают лишь незначительные побочные эффекты, которые уходят через несколько дней. Например, у вас может быть временное изменение в пищеварении, которое вызывает диарею.Коррекция вашего тела в дополнение также может вызвать у вас чувство дискомфорта в вашем животе временно. Некоторые серьезные потенциальные побочные эффекты могут возникать, если вы принимаете больше магния, чем рекомендует ваш врач. Ваше кровяное давление может понизиться слишком низко, что приводит к истощению вашего тела кислородом, потому что кровь не может достичь всей области вашего тела эффективно. Вы можете испытывать брадикардию, состояние, при котором ваше сердцебиение замедляется до менее 60 ударов в минуту. Слишком много магния может, в крайних случаях, заставлять вас впадать в кому или даже умереть.
Источник
Подагра – заболевание, связанное с нарушением обмена веществ, неполной переработкой белков, образованием мочевой кислоты, неспособностью почек вывести её в связи с обезвоживанием организма, и отложением кристаллов мочевой кислоты в первую очередь в суставах.
Подагра — типичная болезнь при обезвоживании организма. Ее основная причина заключается в том, что в межклеточное пространство выделяются соли мочевой кислоты, но поскольку из-за нехватки воды среда в этом пространстве кислая, эта соль не растворяется и не выводится из организма, а собирается, образуя кристаллы и вызывая сильные боли.
Эта статья для тех, кто хочет вылечится от болезней, когда традиционные методы лечения уже не помогают, а также для тех, кто хочет быть как можно дольше здоровым. И к таковым относятся все те, кто возьмется прочитать эти или другие материалы о минеральных водах.
необходимо знать тем, кто хочет быть здоровым
Все мы живем надеждой — надеждой на богатство, любовь, здоровье. И, если, в первом случае мы понимаем, что для ее достижения необходима большая самоотверженная работа, то вот здоровье большинство из нас пускают на самотек. Между тем, для того, чтобы быть здоровым, требуется гораздо меньше усилий, чем для того, чтобы быть богатым.
Впрочем, богатые болеют теми же болезнями, считая при этом, что за большие деньги их точно вылечат. Увы, первая таблетка — это только начало… Я три года страдал от подагры Лекарства снимали боль и симптомы, но не помогали.
Я вынужден был, вооружившись отечественной и зарубежной литературой, заняться лечением, и вот уже три года — ни одной таблетки. Сегодня, прочитав много книг по медицине и биологии, поговорив лично с некоторыми из авторов, я понял, что все они очень хорошие специалисты, корифеи в какой-то одной области строения и работы нашего организма, однако в целом знать все невозможно.
Ведь организм — это сложный механизм, в нем все взаимосвязано, и порой, «вылечив» одну болезнь — мы приобретаем две другие, в которых, увы, наши даже «супер врачи» не сведущи, и ком болезней покатился.
как стать здоровым и не болеть
Благодаря полученным знаниям мне удалось избавиться от заболеваний, которые контролируются различными органами и мне хочется помочь Вам в лечении этих и других болезней. Я же избавился от таких болезней:
1. Подагра — ем и пью без ограничений и диет.
2. Не поступала слеза для смазки глаза.
3. Пропали глазная усталость, утренние носовые кровотечения и кашель при выходе на улицу, особенно осенью и зимой.
4. Перестали выпадать волосы.
5. Прошли боли в позвоночнике и суставах.
6. После операции по имплантации зубов на пластиковые пробочки наросла новая кость.
7. Снизился вес на 6 кг, прошла изжога.
Лечение подагры
Начинать лечение надо с очищения организма лечебной минеральной водой «Донат Mg». Посоветуйтесь по поводу заболеваний ЖКТ со своим лечащим врачом, и способностью почек перерабатывать такой объем воды в мочу.
Утром строго!! за 15-20 минут до еды выпить 200-300 мл «Донат Mg» перед обедом и ужином также за 15-20 минут — по 100-150 мл. Начинать советую с меньшей дозировки и, если нет дискомфорта и чрезмерного послабления стула, постепенно увеличьте дозировку до рекомендуемой. Рекомендуем уменьшить количество употребляемых сладких напитков, а также чая и кофе, так как они выводят воду из организма.
Сегодня я ем и пью все без ограничений и диет, и иногда вспоминаю, как еще недавно за праздничным столом ел паровые котлеты и нюхал водку.
как при подагре принимать «Донат Мg»
200 мл теплой залпом за 20 минут перед завтраком.
150-200 мл воды комнатной температуры медленно за 20 минут перед обедом.
150-200 мл воды комнатной температуры маленькими глотками за 20 минут перед ужином.
Курс приема воды Donat Mg 4-6 недель.
Рогашка слатина — природный источник воды Donat Mg
Словения
Курорт Рогашка Слатина
Ваш путь к красоте и здоровью!
Вода «Donat Mg» появляется на свет из глубины 550 м и по содержанию магния не имеет аналогов среди природных минеральных источников в Европе. Исключительно высокое содержание магния и других минеральных элементов, необходимых для нашего организма, придает воде «Donat Mg» большую лечебную силу и медицина в течении многих столетий использует ее для облегчения многочисленных проблем связанных со здоровьем.
Минеральная вода «Donat Mg» содержит в себе целую гамму минеральных веществ и микроэлементов: сульфаты в соединении с магнием ускоряют очищение желчного пузыря и кишечника, гидрокарбонаты снижают кислотность желудочного сока, литий и бромид действуют антидепрессивно, флюорит помогает против кариеса, медь, цинк, молибден, кобальт, никель, ванадий – являются катализаторами и необходимы организму для протекания многих энзимных реакций, но самый главный элемент – магний, недостаток которого ведет к апатии, депрессии, снижению концентрации, тремору мышц, отсутствию аппетита, болям в животе, нарушению сердечного ритма.
Все эти компоненты, дополняя, и взаимодействуя друг с другом, составляют уникальную по своим качествам и лечебным свойствам минеральную воду «Donat Mg».
Магний присутствует в минеральной воде «Donat Mg» в растворенном виде, ионизирован и электрически активен. Благодаря наличию углекислоты и гидрокарбоната, он великолепно всасывается из желудочно-кишечного тракта. Организм не затрачивает дополнительного усилия, чтобы растворить магний, он сразу направляется в клетки и вступает в биохимические реакции организма, усваивается и выделяется, не оказывая вредного воздействия.
Источник
Подагра относится к комплексным заболеваниям, когда одновременно нарушаются обменные процессы в организме, поражается мочеполовая система, внутренние органы и суставы. Как правило, болезнь проявляется у женщин старше 55 лет, для мужчин риск возникновения данного недуга возникает уже после 40.
Основной удар заболевание наносит на мелкие и крупные суставы ног и рук. Оседая в тканях суставов мочевая кислота, приводит к изменению и разрушению структуры суставов. Так как на нижние конечности приходится наибольшая нагрузка, то в первую очередь от болезни страдают суставы ног.
Лечение подагры мёдом
Обострение и приступы подагры чаще всего возникают в вечернее и ночное время суток. От стадии протекания заболевания различают острую и хроническую форму подагры.
Подагра требует своевременного комплексного лечения, в противном случае наступает механическое повреждение тканей, что может привести к полному разрушению сустава.
На начальных стадиях с болезнью вполне возможно справиться народными средствами в домашних условиях. Лечение подагры включает в себя компрессы и растирания, внутреннее употребление лекарственных препаратов на основе меда и других народных средств.
Для борьбы с приступами болей рекомендуется принимать обезболивающие препараты, также пациенту необходимо обеспечить полный покой.
Важно скорректировать питание больного, он должен употреблять много жидкости, это способствует выведению мочевой кислоты. Полностью противопоказано употребление алкоголя.
Так как основной причиной проявления заболевания является нарушения метаболизма и скопление мочевой кислоты в организме, помощь меда в лечении подагры заключается в нормализации обменных процессов и усилении кровообращения в пораженных болезнью участках.
Сладкий продукт пчеловодства можно включить в лечебную диету, так как он не содержит пуринов. Сладкий продукт пчеловодства оказывает на больного тонизирующее, общеукрепляющее, противовоспалительное действие.
Рецепт № 1: Мед и брусника
Пчелиный нектар и ягоды брусники (можно замороженные) растереть в равных пропорциях. Переложить медовую смесь в стеклянную тару и хранить в холодильнике. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в сутки.
Чай с мёдом, брусникой и земляникой при подагре
Рецепт № 2: Земляничный чай
Ягоды брусники и земляники взять по одной чайной ложке и залить 1 стаканом кипятка. Когда чай остынет градусов до 40 добавить в него 1 столовую ложку меда и размешать.
Порция рассчитана на сутки, напиток рекомендуется разделить на 2–3 приема. Для медового чая можно взять как свежие, так и замороженные ягоды.
Рецепт № 3: Мазь с черной редькой
Для приготовления домашнего средства вам понадобится:
- сок черной редьки — 250 мл;
- мед — 100г;
- соль — 2 ч. л.
Редьку тщательно промойте и пропустите через мясорубку, отожмите сок. В сок овоща добавьте пчелиный нектар и соль. Смесь тщательно перемешайте до полного растворения продукта пчеловодства. Переложите средство в стеклянную тару и поставьте в холодильник минут на 30–40 для настаивания.
Медовой мазью смазывайте 2–3 раза больные суставы в течение дня. Облегчение приходит уже после 2–3 дней применения мази.
Более семи дней принимать процедуры не рекомендуется. Следует сделать перерыв на 2–3 недели и при необходимости курс терапии можно повторить.
Медовый массаж при подагре
Рецепт № 4: Медовый массаж
Медовый массаж при терапии подагры показывает хороший результат. После него у больного стихает боль, усиливается кровообращение в пораженных подагрой участках.
Для проведения процедуры вам понадобиться один-единственный компонент — пчелиный нектар. Перед началом процедуры мед необходимо подготовить. Засахаренный продукт пчеловодства следует растопить на водяной бане и довести его до жидкого состояния.
Процедуру всегда следует начинать с разогревания суставов. Легкими массажными движениями разотрите больной сустав в течение 30–40 секунд. Затем возьмите небольшое количество меда на ладонь и аккуратно вотрите его в пораженный болезнью сустав.
Массаж следует проводить легкими круговыми движениями без резких рывков. Рекомендуемая продолжительность процедуры — 7–10 минут. После массажа обработанный участок укутайте теплым шарфом или платком и спокойно полежите минут 30–40. После чего можно смыть остатки меда теплой водой.
Рекомендуемый курс терапии — 14 дней. При обострении заболевания массаж проводить противопоказано.
Мед – мощный натуральный продукт, поэтому несмотря на его целебную силу, использовать его нужно осторожно. При наличии аллергии на продукт пчеловодства процедуры с ним запрещены.
Источник
Подагра — заболевание метаболического характера, характеризующееся отложением солей мочевой кислоты в тканях организма. Нарушение обмена пуринов приводит к функциональной недостаточности внутренних органов. Страдают почки, суставы, костные ткани. Клинические проявления сходны с острым артритом. Характерно образование подагрических узлов — очагов уплотнения подкожной клетчатки. Болезнь поражает в основном мужчин старше 40 лет. В более молодом возрасте это может быть связано с дефектом синтеза мочевой кислоты. В период обострений больные подлежат стационарному лечению. Во время ремиссии поддерживающие терапевтические курсы назначаются лечащим ревматологом. Важную роль играет соблюдение диеты. Рассмотрим, как лечить подагру в домашних условиях, какие народные средства способны облегчить состояние.
Причины возникновения болезни
Условия для развития подагры возникают, когда уровень мочевой кислоты в крови длительное время превышает критический. Состояние связано с патологией обменных процессов — синтезом, преобразованием и утилизацией пуриновых веществ в организме.
Развитию подагры способствуют гипертония и обменные нарушения. Фактором риска называют злоупотребление пивом, шоколадом, крепким чаем и кофе. Большое значение имеет наследственная предрасположенность, избыточный вес, увлечение мясными продуктами, малоподвижный образ жизни.
Вторичная подагра развивается:
- в результате опухолевого процесса, если он влияет на пуриновый обмен;
- по причине длительного приема тиазидных диуретиков или цитостатиков;
- на фоне вирусной инфекции;
- в результате сильного стресса.
Первый приступ подагры может быть реакцией организма на алкогольное отравление, присутствие в организме аллергена, высокую физическую нагрузку, сильный ушиб, переохлаждение.
Симптомы болезни
Для хронического прогрессирующего заболевания характерно течение четырех стадий.
- Бессимптомная. С повышенным содержанием мочевой кислоты в крови.
- Острый подагрический артрит.
- Хроническая стадия в промежутках между кризисами.
- Тофусная стадия. Отложение гранулем в клетчатке над суставами кистей, локтей и стоп при подагре на ногах и руках.
Острый приступ при подагрическом артрите возникает внезапно, преимущественно ночью или в утренние часы. Человек ощущает жгучую пульсирующую боль в суставе, сопровождающуюся лихорадкой и нарушениями в работе почек. На любой стадии развивается почечнокаменная болезнь. Регистрируется постоянно высокая концентрация мочевой кислоты в крови и моче. Развивается воспаление суставов. Возможны повторяющиеся пиелонефриты. Вероятно, развитие почечной недостаточности.
Диагностика
Диагностируют подагру после характерных приступов и обнаружения кристаллических элементов мочевой кислоты в суставной жидкости. Второй критерий — наличие тофусов, своеобразных наростов на кистях, стопах, локтевых суставах, предплечьях, ушных раковинах.
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
«Эффективное и доступное средство для восстановления здоровья и подвижности суставов поможет за 30 дней. Это натуральное средство делает то, на что раньше была способна только операция.»
Дополнительные признаки, позволяющие диагностировать подагру:
- наличие острых приступов в истории болезни;
- развитие воспаления сустава в первые сутки после приступа;
- покраснение кожи в области воспаления;
- припухание и боль в фалангах суставов пальцев рук и ног, в своде стопы;
- узелковые образования, видимые над поверхностью кожи;
- отсутствие патологической флоры в суставной жидкости;
- превышение предельных показателей мочевой кислоты в крови и моче.
Суставная жидкость при исследовании оказывается прозрачной, со сниженной вязкостью, содержанием лейкоцитов до 75 %, наличием кристаллов мочевой кислоты.
Рентгенография показывает костные изменения только после хронизации болезни. На начальных стадиях и после первого приступа изменений не видно.
От чего возникает приступ
Причиной может стать сильное переохлаждение организма или нарушение режима питания. Алкогольные возлияния с обильной жирной, мясной закуской на утро следующего дня могут закончиться приступом подагры. Это объясняется резким возрастанием уровня мочевой кислоты в крови после потребления большого количества красного мяса, жиров, консервации. А алкоголь замедляет ее выведение через почки.
При длительном охлаждении те же соли мочевой кислоты, которые в обычном состоянии циркулируют растворенными в жидкости, начинают кристаллизоваться. Это влечет развитие приступа. Полностью избавиться от подагры невозможно. Но в профилактике обострений главной задачей является соблюдение диеты и здоровый образ жизни.
Лечение подагры
Начало терапии должно совпадать по времени с возникновением первого приступа. Наибольший эффект получают те, кто не дожидается перехода в хроническую форму и наличия устойчивых изменений. Болезнь служит пусковым механизмом для других серьезных патологий — диабета, атеросклероза, почечной недостаточности. При отсутствии терапевтической программы, нарушения быстро прогрессируют. Как только больной почувствовал облегчение после первого приступа, он должен незамедлительно пройти обследование и получить консультацию ревматолога по поводу дальнейших действий.
Чтобы вылечить подагру, необходимо придерживаться следующих правил:
- Быстро купировать приступ.
- Провести профилактику рецидивов и осложнений.
- Провести профилактику ожирения, гипертонии, обменных нарушений, мочекаменной болезни.
Лечение острого приступа
Как и чем лечить подагру ? Острый подагрический артрит подразумевает прием противовоспалительных препаратов. Обычно назначают колхицин — по 1 мг каждые 2 часа.
Лечение колхицином следует закончить, если:
- наступило облегчение;
- появились побочные реакции;
- отсутствует эффект после приема общей дозы 6 мг.
Колхицин помогает в первые 12 часов после начала приема у 75 % пациентов. Чем раньше принять препарат, тем вероятнее положительный эффект. Но средство вызывает сильные побочные реакции со стороны ЖКТ. Их отмечают 80 % больных. Это не страшно, если клиническое улучшение успело проявиться. Необходимо просто закончить прием препарата. В условии стационара могут вводить колхицин внутривенно. В этом случае побочные реакции практически исключаются. Со стороны медицинского персонала требуется аккуратное и медленное введение раствора колхицина, так как при проникновении в окружающие сосуд ткани он вызывает резкие болезненные ощущения и некроз.
Среди других противовоспалительных средств, эффективных при подагрическом артрите — фенилбутазон, напроксен, индометацин. Препараты назначают перорально или внутривенно.
Лечение при обострении в домашних условиях
Больному необходимо обеспечить полный покой и прохладные обертывания на больной сустав. При сильной боли на первые 5-10 минут к суставу можно приложить лед. Затем оставить охлаждающую повязку.
Для самостоятельного приема рекомендуется тот же колхицин. Но принимать его следует не более суток или до прекращения боли. Для снятия болезненности подходит прием других противовоспалительных средств — ибупрофена, напроксена в двойной дозе. Любой прием препаратов соотносят с общим состоянием здоровья и возрастом больного человека.
Давно забытое средство от боли в суставах!
«Cамый эффективный способ лечения суставов и проблем с позвоночником» Читать далее >>>
Какие еще лекарственные препараты можно использовать
Вне приступов врачи назначают препараты для выведения уратов из организма. Популярное средство — аллопуринол. Аналогом служит тиупуринол. Других сильных химических средств во время ремиссии не принимают.
Медикаментозно купировать приступ можно при помощи противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Их принимают через 15 минут после еды каждые 8 часов. Максимальная разовая доза — 2 таблетки.
Лечение подагры в домашних условиях проводят также с помощью диеты и рецептов народной медицины.
Диета
Традиционно, рекомендуется ограничить потребление продуктов с высоким содержанием пуринов и алкоголя. А включить в рацион следует те продукты, которые способствуют выведению из организма мочевой кислоты.
«Пуриновыми» продуктами считаются:
- говядина и телятина;
- свинина;
- субпродукты животных, особенно печень;
- речная и морская рыба;
- крепкий чай;
- кофе;
- шоколад;
- спиртные напитки;
- острые приправы и специи;
- копчености и консервы.
В приготовлении блюд следует избегать жарения, копчения, приготовления на костре. Рекомендуется отварная, запеченная, приготовленная на пару пища. Запрещены концентрированные мясные бульоны. Полностью из рациона исключается алкоголь.
Ограничивают потребление бобовых, шпината, овсянки, грибов, колбасных изделий. Щавель, редис, цветная капуста разрешены в небольшом количестве как сезонные продукты. Питание должно быть сбалансированным, дробным. Но ни в коем случае нельзя голодать.
Большую роль в вопросе, как лечить подагру дома, играет соблюдение питьевого режима. Необходимо потреблять не менее 2 л жидкости, преимущественно чистой воды, натуральных фруктовых соков, компотов. Плоды и ягоды способствуют снижению уровня мочевой кислоты в организме. Жидкость помогает в снижении и контроле веса. В рацион стоит включать больше овощей и фруктов, в том числе цитрусовых.
Рецепты для лечения народными средствами
Течение хронического заболевания связано с нарушениями обмена веществ. Обострения характеризуются повторяющимися приступами. При запушенном заболевании на суставах появляются некрасивые и болезненные наросты.
При выборе народных средств от подагры отдают предпочтение тем, которые выводят мочевую кислоту из организма, помогают облегчить боль, способствуют рассасыванию тофусов. Безопаснее всего использовать лекарственные травы и природные компоненты. Из них принято готовить отвары, спиртовые настойки. Применять для аппликаций, ванночек и примочек.
Лечение глиной
Белая и голубая глина содержат каолин, кремний, кальций, марганец. А также алюминий, радий.
Растирки и компрессы из глины дают следующие эффекты:
- нормализуют метаболизм;
- повышают местный иммунитет;
- выводят токсины и соли;
- улучшают кровообращение;
- улучшают состояние сосудов;
- снимают воспаление и отеки.
Глину часто используют при лечении подагры на ногах. На пораженный сустав на 2-3 часа накладывают компресс. Для этого порошок разводят в теплой воде до состояния сметаны. Обмазывают больное место, обматывают пленкой и тканью. Оставляют конечности в покое до облегчения боли.
Из глины можно готовить глиняную воду для приема внутрь. Взять ложку измельченных корней лопуха, сабельника и солодки. Заварить половиной литра кипятка. Укутать и дать остыть. Развести отваром ложку глиняного порошка. Пить по половине стакана трижды в день в течение двух недель.
Настои трав
Лечение подагры народными средствами проводят длительным курсом. Отвары и настои лекарственных трав принимают до 3 месяцев. Затем делают перерыв 1-2 месяца и вновь повторяют курс.
Для снижения уровня мочевых кислот в организме подходят:
- сабельник болотный;
- лист черной смородины;
- корень лопуха;
- лист и почки березы;
- зеленое яблоко;
- полынь;
- корень солодки;
- девясил;
- кедровые орехи;
- пырей;
- корень борца;
- земляничный лист;
- любисток;
- череда;
- бузина черная.
Для приготовления отваров подходит свежее и высушенное сырье. Можно самостоятельно готовить сборы или использовать только один вид травы. Полезно комбинировать отвары с натуральным медом. Прием внутрь совмещать с наружными процедурами.
Лечение медом
В вопросе, как лечить подагру на ногах и руках, стоит обратить внимание на продукты пчеловодства. Мед обладает противовоспалительными, иммуностимулирующими, рассасывающими, регенерирующими свойствами. Он широко используется при заболеваниях, связанных с инфекциями, воспалением, нарушениями обмена веществ. Он очищает кровь, выводит из организма токсические вещества, в том числе избыток пуринов. Ферменты, содержащиеся в меде, восстанавливают работу ЖКТ и помогают в реабилитации организма после медикаментозного лечения. Для рецептов следует выбирать только качественный мед.
Отличное народное средство от подагры — луково-медовый компресс. Головку свежего репчатого лука очистить, натереть на мелкой терке. Вмешать в кашицу полную ложку меда. Наложить массу на больной сустав. Покрыть пленкой и теплой тканью. Держать целую ночь.
Другой вариант компресса — с листьями полыни и зверобоя. Зеленые листья пропустить через мясорубку. Смешать с ложкой крупной соли и ложкой меда. Наложить компресс минимум на 3 часа.
Мед можно добавлять в любые отвары из лекарственных трав. Только учитывать, что он сильно повышает калорийность напитков.
Гимнастика и массаж
Больным подагрой необходимы посильные физические нагрузки.
Чтобы суставы оставались подвижными, можно ежедневно выполнять следующие упражнения:
- сесть на стул, под стопы подложить маленькие мячики, перекатывать их пальцами и стопами в течение 5-10 минут;
- медленно вращать ступнями при максимальной амплитуде;
- ходить попеременно на носках и пятках из одной комнаты в другую;
- сгибать и разгибать стопы в положении лежа и сидя.
Поддержать функциональность мелких суставов поможет самомассаж. Сначала растереть ступню ладонями до ощущения тепла. Поглаживать и растирать ступню с нижней, верхней и боковой стороны, совершать легкие пощипывания и надавливания в течение 10 минут. Затем так же проработать ступню другой ноги.
Профилактика
Как видим, способы лечения подагры в домашних условиях довольно разнообразны. Главное, не останавливаться при достижении первых положительных результатов. Важно использовать комплексную терапию из лечебной физкультуры, диеты, приема средств народной терапии. Эффект от растительных средств приходится ждать дольше, зато они помогают продлить время ремиссии. Важно не прекращать двигательной активности и вести здоровый образ жизни.
Источник