Мама болеет ревматоидным артритом

Мама болеет ревматоидным артритом thumbnail

Американская журналистка Кэти Андерсон покорила сеть откровенной исповедью о жизни мам с хроническими заболеваниями.

болезнь мамы

Источник: Unsplash

В своей статье Кэти, которая воспитывает троих детей, призналась, что ей был поставлен неутешительный диагноз — ревматоидный артрит. Журналистка рассказала, каково это – быть хорошей мамой и одновременно сражаться с хроническим воспалительным заболеванием, которое ежедневно лишает ее возможности жить полноценной жизнью со своей любимой семьей.

Кэти Андерсон: Фраза «мамы не имеют права болеть» приобретает новый смысл, когда вы — мама с хронической болезнью

Это одно из тех родительских клише, которое звучит вполне правдоподобно, особенно в период простуды и гриппа: «Мамы не имеют права болеть».

Я помню, как впервые заболела, когда родился мой первый ребенок. Все, чего я хотела — залезть в кровать, выключить телефон и спать весь день. Но потом до меня дошло осознание того, что мне все еще нужно будет кормить своего ребенка каждые два часа, потом ждать, пока он отрыгнет, менять подгузник снова и снова в течение дня — независимо от того, как плохо я себя чувствую.

У большинства мам, независимо от того, какого возраста их дети – младенцы или тоддлеры, нет человека, которому можно было бы позвонить с просьбой их заменить на то время, пока они будут оставаться в постели и отдыхать. Но давайте поговорим о маме, которая болеет каждый день?

мама болеет

Источник: Freepik

В прошлом году у меня был диагностирован ревматоидный артрит (РА) — аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система организма по ошибке атакует собственные ткани и суставы. Наряду с ежедневной болью и изнурительной усталостью, у меня также поднималась температура, и я постоянно чувствовала себя так, будто болею гриппом. Стоит добавить, что лекарства, наиболее часто используемые для лечения РА, являются иммунодепрессантами, которые содержат ряд пугающих побочных эффектов и предупреждений о возможных последствиях их приема.

Столкнувшись с хронической болезнью, мои глаза открылись, и я задумалась о матерях, которые живут с «невидимой болезнью» каждый день. Разница в том, что когда я болела до постановки диагноза, это было сложно, но это было временно. Но когда вы живете с хроническим заболеванием, вы почти никогда не чувствуете себя «хорошо». В некоторые дни вы чувствуете себя лучше, в некоторые – хуже, но вы никогда не знаете, как будете чувствовать себя завтра.

А мы, мамы, умеем это скрывать. В большинстве случаев вы не сможете определить, страдает ли мама от хронического заболевания. Мы боремся. Вы можете увидеть нас в парке, где мы сидим в стороне, а не играем рядом с нашими детьми. Иногда мы отменяем планы в последнюю минуту или, так или иначе, терпим неудачу. Но мы делаем все возможное.

Кэти Андерсон

Источник: Facebook/Katy’s Writings

Мы знаем, когда нужно быть сильными, а когда следует показать свою уязвимость. Наши дети учатся проявлять сочувствие к другим. Они становятся более независимыми, когда на маму нельзя полагаться так, как до постановки диагноза. Безусловно, душераздирающе видеть себя глазами своих детей, когда вы наблюдаете, что они замечают ваши недостатки. Но затем они говорят или делают что-то вдумчивое и заботливое, и вы понимаете, что ваша болезнь может помочь им стать замечательными людьми.

У меня трое сыновей. На днях моему младшему исполнилось пять лет. Это была очень напряженная неделя, предшествующая большому празднику и я чувствовала, что слишком сильно изнуряю свое тело, чтобы успеть все сделать вовремя. Мне было трудно признать, что мое тело работает не так, как раньше, поэтому я продолжала подталкивать его к действиям, приняв твердое решение не позволить болезни замедлить меня.

Затем, в конце концов, я почувствовала, что меня сбил грузовик. Несколько суставов в моем теле начали пульсировать и болеть, и я уже не могла ходить. Несколько раз меня даже вырвало от боли. РА — это ракета, и она жестока. К счастью, мой муж смог позаботиться обо мне, но мои мысли сразу же обратились к одиноким матерям, которые живут с болью и хроническими заболеваниями — что они делают в этих обстоятельствах?

мама болеет

Источник: Unsplash

Мои сыновья чувствительны ко мне, они всегда согревают мое сердце, но также заставляют меня грустить, потому что не хотят видеть, как мне больно. Я стараюсь скрывать от них многое, но я также честна в том, что со мной происходит.

«Мама, я бы хотела, чтобы у тебя была гидромассажная ванна, чтобы мы могли в ней поплавать», — сказал мне мой средний ребенок в ночь, когда я мучилась от боли. Мы планировали посетить местный бассейн на следующий день в рамках празднования дня рождения. Это был лишь один из многих, многих раз, когда мои мальчики удивляли меня своей вдумчивостью и сочувствием.

Я полагаю, что это единственное, за что я благодарна болезни: что мои мальчики превратятся в мужчин, которые понимают, что проблемы, с которыми сталкиваются люди, не всегда видны внешне, и что то, как мы относимся друг к другу, имеет значение. Мы все сталкиваемся с проблемами – физическими, моральными, финансовыми и так далее. Важно то, что мы двигаемся дальше и делаем все возможное, чтобы помогать друг другу.

Мы все пытаемся найти баланс, вне зависимости от того, есть ли у нас хроническое заболевание или мы сталкиваемся с множеством других проблем. Что нам действительно нужно, так это немного благодати для себя и других. Принятие наших особенностей — не слабость, а возможность научить наших детей тому, что действительно важно.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

Источник

186 просмотров

27 июля 2019

Здравствуйте. Моей маме 67 лет. Она долго лечила РА, но сейчас Метотриксат уже не пьёт и не колит потомучто вызывал ужасную скованность и болело всё нестерпимо. Найз не помогает как раньше, а другие препараты не дают такого эффекта как найз раньше давал. Метипред она пьёт каждый день. Сейчас почти лежачая. Встаёт , но с болью. Лежала в больнице 4 месяца назад, но они только удвоили метотриксат и всё! Не знаю уже куда обращаться. Помогите советом! Раньше ремиссии были, но сейчас день терпимо день плохо. Пить ли дальше метипред? у неё какая то аллергия на бёдрах. То пропадает, то снова. не от лекарств ли это?

Читайте также:  Гнойный артрит коленного сустава у собаки

На сервисе СпросиВрача доступна консультация ревматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Уролог

Здравствуйте! Как проявляется аллергия? Есть фото?

Ася, 27 июля 2019

Клиент

Галина, сыпь как волны . фото позже

Гастроэнтеролог, Диетолог, Мануальный

Уважаемая Ася! Срочно очно к компетентному ревматологу. Вероятно, потребуется новая госпитализация для коррекции лечения, назначения новых препаратов, либо уточнения дозы уже принимаемых. За
глаза такой сложный случай лечить не следует. Обязательно защищайте желудок Вашей Мамы ингибитором протонной помпы!!!

Ася, 27 июля 2019

Клиент

Владимир, а что это протонная помпа?

Гастроэнтеролог, Диетолог, Мануальный

В Краснодаре достаочно клиник и компетентных специалистов , и в Ростове на Дону. Пожалуйста, не мЕдлите!

Ася, 27 июля 2019

Клиент

Владимир, к кому именно советуете? Буду благодарна за совет.

Ревматолог, Терапевт

Здравствуйте.
В Вашем конкретном случае советую пойти на очную консультацию к ревматологу с целью госпитализации в ревматологическое отделение для коррекции лечения — терапию в любом случае корректировать. Жаль, что мама перестала пить метотрексат, потому как он стабилизирует процесс. Метипред и метотрексат — это базисная терапия ревматоидного артрита. Учитывая состояние, выраженный болевой синдром — возможно, понадобится проводить пульс-терапию.

Ася, 27 июля 2019

Клиент

Виктория, а что это такое? Посоветуйте к кому обратиться. Вы в Краснодаре?

Офтальмолог, Окулист

Такой вопрос нужно решать на очном осмотре, обратитесь к грамотному специалисту

Уролог

Вам необходимо найти другого ревматолога в Вашем городе, который назначит адекватное лечение с подбором правильных доз. Возможно, понадобится повторное лечение в больнице. Удачи Вам!

Ревматолог

Фото сыпи покажите. Я думаю, что у вас скорее всего стероидная пурпура на фоне приема гормонов. Отмена метотрексата была большой ошибкой, поэтому вы и потеряли свою ремиссию. От метотрексата никак не может быть скованности вы неверно оценили ситуацию.Гормонами и обезболивающими Ра вы не победите. С вами всё правильно делают, просто вы не понимаете этого. Удвоили дозу метотрексата, правильно сделали. Эффект от него оценивается в течении полугода приема, не раньше. Если эффекта нет, то препарат можно пробовать заменить, но НЕ РАНЬШЕ, чем через полгода приема метотрексата в большой дозе. Метилпреднизолон 4 мг принимайте. Можно и 8 мг, если скованность утром сильная. Скорее всего вы уже получили от него зависимость и отменить гормон не удастся. Нпвс при ра работают плохо, поэтому нимесулид есть смысл принимать только если от него ощущается эффект. Пациенты с ра при правильном подходе пользуются только базисным препаратом ( метотрексат или другой) и живут без боли. Не нуждаются ни в нимесулиде ни в гормонах. Если отказаться от метотрексата и дать на погулять и покушать суставы, все становится сложнее. Поэтому показывайте б ревматологу не реже раза в 2 месяца, пусть подберут вам адекватную терапию. Обычно на подбор уходит до года, а не раз показались и исчезли…

Ася, 27 июля 2019

Клиент

Екатерина, сыпь волнами. я такое не видела. Скорее вы правы. Вы в Краснодаре принимаете?

Гинеколог, Инфекционист, Педиатр

Здравствуйте. Прикрепите фото сыпи

Стоматолог, Детский стоматолог

Здравствуйте. Нужна госпитализация для коррекции лечения. Не затягивайте

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Мама не имеет права болеть: откровенная исповедь мамы с ревматоидным артритом

Американская журналистка Кэти Андерсон покорила сеть откровенной исповедью о жизни мам с хроническими заболеваниями.

В своей статье Кэти, которая воспитывает троих детей, призналась, что ей был поставлен неутешительный диагноз — ревматоидный артрит. Журналистка рассказала, каково это – быть хорошей мамой и одновременно сражаться с хроническим воспалительным заболеванием, которое ежедневно лишает ее возможности жить полноценной жизнью со своей любимой семьей.

Кэти Андерсон: Фраза «мамы не имеют права болеть» приобретает новый смысл, когда вы — мама с хронической болезнью

Это одно из тех родительских клише, которое звучит вполне правдоподобно, особенно в период простуды и гриппа: «Мамы не имеют права болеть».

Я помню, как впервые заболела, когда родился мой первый ребенок. Все, чего я хотела — залезть в кровать, выключить телефон и спать весь день. Но потом до меня дошло осознание того, что мне все еще нужно будет кормить своего ребенка каждые два часа, потом ждать, пока он отрыгнет, менять подгузник снова и снова в течение дня — независимо от того, как плохо я себя чувствую.

У большинства мам, независимо от того, какого возраста их дети – младенцы или тоддлеры, нет человека, которому можно было бы позвонить с просьбой их заменить на то время, пока они будут оставаться в постели и отдыхать. Но давайте поговорим о маме, которая болеет каждый день?

В прошлом году у меня был диагностирован ревматоидный артрит (РА) — аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система организма по ошибке атакует собственные ткани и суставы. Наряду с ежедневной болью и изнурительной усталостью, у меня также поднималась температура, и я постоянно чувствовала себя так, будто болею гриппом. Стоит добавить, что лекарства, наиболее часто используемые для лечения РА, являются иммунодепрессантами, которые содержат ряд пугающих побочных эффектов и предупреждений о возможных последствиях их приема.

Столкнувшись с хронической болезнью, мои глаза открылись, и я задумалась о матерях, которые живут с «невидимой болезнью» каждый день. Разница в том, что когда я болела до постановки диагноза, это было сложно, но это было временно. Но когда вы живете с хроническим заболеванием, вы почти никогда не чувствуете себя «хорошо». В некоторые дни вы чувствуете себя лучше, в некоторые – хуже, но вы никогда не знаете, как будете чувствовать себя завтра.

Читайте также:  Ювенильный ревматоидный артрит виды

А мы, мамы, умеем это скрывать. В большинстве случаев вы не сможете определить, страдает ли мама от хронического заболевания. Мы боремся. Вы можете увидеть нас в парке, где мы сидим в стороне, а не играем рядом с нашими детьми. Иногда мы отменяем планы в последнюю минуту или, так или иначе, терпим неудачу. Но мы делаем все возможное.

Источник: Facebook/Katy’s Writings

Мы знаем, когда нужно быть сильными, а когда следует показать свою уязвимость. Наши дети учатся проявлять сочувствие к другим. Они становятся более независимыми, когда на маму нельзя полагаться так, как до постановки диагноза. Безусловно, душераздирающе видеть себя глазами своих детей, когда вы наблюдаете, что они замечают ваши недостатки. Но затем они говорят или делают что-то вдумчивое и заботливое, и вы понимаете, что ваша болезнь может помочь им стать замечательными людьми.

У меня трое сыновей. На днях моему младшему исполнилось пять лет. Это была очень напряженная неделя, предшествующая большому празднику и я чувствовала, что слишком сильно изнуряю свое тело, чтобы успеть все сделать вовремя. Мне было трудно признать, что мое тело работает не так, как раньше, поэтому я продолжала подталкивать его к действиям, приняв твердое решение не позволить болезни замедлить меня.

Затем, в конце концов, я почувствовала, что меня сбил грузовик. Несколько суставов в моем теле начали пульсировать и болеть, и я уже не могла ходить. Несколько раз меня даже вырвало от боли. РА — это ракета, и она жестока. К счастью, мой муж смог позаботиться обо мне, но мои мысли сразу же обратились к одиноким матерям, которые живут с болью и хроническими заболеваниями — что они делают в этих обстоятельствах?

Мои сыновья чувствительны ко мне, они всегда согревают мое сердце, но также заставляют меня грустить, потому что не хотят видеть, как мне больно. Я стараюсь скрывать от них многое, но я также честна в том, что со мной происходит.

«Мама, я бы хотела, чтобы у тебя была гидромассажная ванна, чтобы мы могли в ней поплавать», — сказал мне мой средний ребенок в ночь, когда я мучилась от боли. Мы планировали посетить местный бассейн на следующий день в рамках празднования дня рождения. Это был лишь один из многих, многих раз, когда мои мальчики удивляли меня своей вдумчивостью и сочувствием.

Я полагаю, что это единственное, за что я благодарна болезни: что мои мальчики превратятся в мужчин, которые понимают, что проблемы, с которыми сталкиваются люди, не всегда видны внешне, и что то, как мы относимся друг к другу, имеет значение. Мы все сталкиваемся с проблемами – физическими, моральными, финансовыми и так далее. Важно то, что мы двигаемся дальше и делаем все возможное, чтобы помогать друг другу.

Мы все пытаемся найти баланс, вне зависимости от того, есть ли у нас хроническое заболевание или мы сталкиваемся с множеством других проблем. Что нам действительно нужно, так это немного благодати для себя и других. Принятие наших особенностей — не слабость, а возможность научить наших детей тому, что действительно важно.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

Источник статьи: https://www.moirebenok.ua/psihologiya/semeynyie-otnosheniya-pregnancy-and-birth/mama-ne-imeet-prava-bolet-otkrovennaya-ispoved-mamy-s-revmatoidnym-artritom/

Личный опыт: мне 31, я живу с ревматоидным артритом

Артрит — это не только про бабушек. Мы записали монолог читательницы «Ножа», которая борется с болезнью с 25 лет и советует серьезно относиться к симптомам, которые могут возникнуть и в молодом возрасте.

Меня зовут Женя, мне 31 год, из них 6 лет у меня диагноз: ревматоидный артрит. Сейчас многие знают, что такое рак или СПИД, а вот о РА говорят не очень часто.

Первая скованность в руках по утрам приводила к панике: я не могла сжать зубную щетку. Врачи в травмпункте сказали, что это из-за работы за компьютером. Первые симптомы и правда схожи с другими, менее сложными заболеваниями.

Хуже стало год спустя, когда ни с того ни с сего я стала ощущать жуткие боли не только в руках, но и в ногах, по утрам ступить на ногу было невозможно, буквально. Первые 20–40 минут после пробуждения казались каким-то кошмаром, к тому времени боли в руках разошлись до такой степени, что надеть одежду самостоятельно я не могла, пока не подействует обезболивающее. Боль похожа на ту, когда очень сильно ушибся, — и эта первая звенящая боль не проходит.

У Эдит Пиаф был ревматоидный артрит, и, чтобы избавиться от болевых ощущений, она принимала морфий. Периодически я думала, что это вполне оправданно.

Походы по врачам и анализы привели меня к ревматологу. Врач пенсионного возраста тогда сказала, что не видит у меня РА и мне стоило бы одеваться теплее. Тогда я еще не понимала масштаб бедствия, которое наступит после того, как я со спокойной душой выйду из кабинета.

Забегая вперед, скажу, что спустя два года, когда мне пришлось вернуться к этому врачу из-за бюрократических вопросов в медицине, она признала, что неправильно поставила диагноз. Походы в платные поликлиники, прием лекарств, которые никак не влияют на болезнь, аллергические реакции от таблеток и острые реакции внутренних органов — далеко не весь список пережитого. «Бывает и так», — сказала она.

Очередной московский ревматоидный центр (я тогда жила в столице и могла выбрать центр). На приеме у врача я рыдала — у меня кончились силы терпеть боль.

За это время я изучила симптоматику, результаты своих анализов и уже знала, что у меня ревматоидный артрит, а три врача-ревматолога всё не могли поставить диагноз и назначить правильное лечение.

Так что, когда я пришла к [своему нынешнему врачу] Т. А., она сказала, что назначает гормоны и будет вводить лекарство в мое лечение постепенно, — а я всё ревела.

Гормоны — это результат затянутого начала лечения, точнее, его отсутствия, длительный воспалительный процесс просто так не затихнет, а основное лекарство — только в уколах — раз в неделю, строго по расписанию. Обезболивающее и мази, примочки из странных растворов — дополнительные помощники.

Читайте также:  Какие упражнения нужно делать при артрите

Боли начали утихать, пришли побочные эффекты от сложных лекарств: тошнота, головокружение и другие…

Я принимаю лекарство, которое принимают люди с диагнозом «рак». Только объемы у нас разные.

Ревматоидный артрит — хроническое заболевание, при котором воспаляется синовиальная мембрана, из-за чего суставы теряют подвижность и опухают. Постепенно воспаление разрушает концы кости и покрывающий суставные поверхности хрящ. Нарушаются структура и функции связок, придающих суставу прочность, и он начинает деформироваться.

Чаще всего болезнь поражает несколько суставов и обычно начинается на одном из мелких — кисти или стопы. Как правило, заболевание развивается симметрично. В воспалительный процесс могут быть вовлечены глаза, легкие, сердце и кровеносные сосуды. Болезнь обычно развивается медленно, но клинически проявляется резко.

Ревматоидный артрит — аутоиммунное заболевание; синовиальную мембрану, а в ряде случаев и другие части тела повреждают свои же антитела.

Ревматоидный артрит не свойствен молодому возрасту, да и вообще мало изучен.

До сих пор не ясно, почему иммунная система начинает так себя вести — уничтожать свой же организм. Самая распространенная версия — стресс.

Единственное, что известно наверняка, — сегодня ревматоидный артрит не излечивается, он на всю жизнь.

Я боялась этого заболевания. Видела, что оно делает с суставами и как люди впадают в отчаяние. Оно и понятно, изменения настолько уродливы, а ты настолько беспомощен…

Однажды я почувствовала, что мне нужна поддержка, и зашла на форум для людей с РА. С тех пор я больше не посещала таких форумов. Вероятно, у русского человека фокус внимания смещен больше на страдания и на то, как ему плохо. Я же искала, скорее, поддержку, рецепты того, как люди справляются, уверенность, что нам всё посильно.

Один раз пошла к психотерапевту, рассказала ему, как переживаю и нервничаю, ведь знаю, что это заболевание со мной на всю жизнь, а жизнь на глазах рушится. Он выписал мне лекарство. Я его приняла и ощутила упадок сил, мне ничего не хотелось делать. Чтобы не навредить себе больше и не впасть в апатию, я не стала больше его пить и к этому врачу больше не ходила. Моральную поддержку я стала искать в себе сама.

Почти никто из моих друзей не знает, что у меня серьезное заболевание. Один близкий человек узнал, я рассказала, но потом немного жалела. Он стал очень волноваться за меня. Когда я увидела, что он смотрит на меня как на жертву, я решила, что не хочу, чтобы все беспокоились. Не хотела показаться слабой.

Ты молода, у тебя много планов, и вдруг ты уже не можешь жить полноценно, врачи говорят, что тебе нельзя заниматься активными видами деятельности и работа твоя тебе не подходит — слишком большая физическая нагрузка. Поэтому о своей особенности я молчала.

За несколько месяцев до того, как у меня развился ревматоидный артрит, я сменила сферу деятельности и стала работать бариста. Мне хотелось развиваться в кофейной индустрии, у меня был план на несколько лет. И вот ты приходишь на работу и понимаешь, что не можешь сжать руку, чтобы приготовить кофе, тебе просто не хватает сил делать то, что ты любишь.

Сейчас я просыпаюсь в 6 утра, принимаю таблетку метипреда и продолжаю спать. Так начинается каждое мое утро с 2014 года. Раз в неделю ставлю укол основного лекарства. Таких страшных болей, как раньше, нет, лекарства помогают. Но я всё же боюсь просто удариться пальцем или локтем — суставы реагируют. Несмотря на то что мне стало легче, мне нельзя бегать, под запретом ударные нагрузки, нельзя заниматься активным спортом в принципе. Так что пробежать марафон или проехать на велосипеде длительный маршрут я не смогу.

Но я прошла этап принятия.

Болезнь ограничивает мою жизнь, но я не стала заложником своего тела. Я по-прежнему хожу в спортзал, занимаюсь силовыми упражнениями, параллельно занимаюсь йогой.

Я не разлюбила прогулки, я научилась быть спокойнее. Ведь сначала казалось, что все вокруг бодрые и сильные и только ты такой слабак. Но потом ты учишься быть более плавным и летящим, узнаешь, как можешь сбалансировать самого себя.

Ощущая эту гармонию и каждый день находя силы на борьбу, я поняла, что не готова оставлять любимое дело — кофейную индустрию. Сейчас я открыла в Петербурге свою кофейню — «Щегол». И не собираюсь останавливаться на достигнутом. В этом году планирую запустить еще несколько проектов.

Я подошла к черте, когда могу бороться со своими страхами, связанными с заболеванием. Я понимаю, что если такая проблема была у меня, то она может быть и у других людей с РА. И мне важно показать, что мы не одиноки, что мы можем найти поддержку.

У нас в Петербурге есть группа активистов из «Спасибо», они устанавливают по всему городу контейнеры, куда можно сдавать вещи. Я обратилась к ним за помощью, чтобы мы сделали проект для людей с ревматоидным артритом, и они согласились. Сейчас мы разрабатываем концепцию. Точно знаю, что хочу открыть место, куда все смогут приходить и обсуждать свои проблемы, связанные с заболеванием, и получать помощь.

Но пока центра нет, я могу лишь дать несколько советов:

— Если у вас ревматоидный артрит либо есть подозрение на него, сразу идите к врачу, ищите хорошего специалиста — вам с ним долго по пути.

В какие-то моменты я прекращала терапию без одобрения врача: мне казалось, что я выздоровела, — не делайте так, РА — коварное заболевание, потом может быть хуже.

— Надо помнить: как бы больно ни было, наступит день, когда боли не будет, главное — не опускать руки и подобрать лечение!

— Еще нужно делать зарядку. По утрам ты чувствуешь себя настолько скованно, будто твое тело сжалось в комок. Но проходит время — обязательно нужно сделать зарядку, очень медленную, прощупать все косточки и мышцы. Это помогает.

Ну и одевайтесь теплее, конечно! Говорят, это защищает от многих заболеваний.

Источник статьи: https://knife.media/rheumatoid-arthritis/

Источник