Мануальная терапия при шейном остеохондрозе упражнения
Остеохондроз на рентгене.
Нередко проведение мануальной терапии при остеохондрозе шейного отдела позволяет избежать хирургического вмешательства. Врач воздействует на позвоночные структуры руками, что приводит к расслаблению спазмированных мышц и их укреплению, улучшению кровообращения. После сеанса мануальной терапии исчезают боли в затылке, шее и плечах, рассасываются отеки, восстанавливается объем движений в шейном отделе.
Что такое мануальная терапия
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…
Это лечебная методика, заключающаяся в физическом воздействии на пораженные позвоночные структуры и расположенные поблизости мягкие ткани, мышцы, связки, сухожилия. Ее целью является устранение симптомов, улучшение общего состояния здоровья, предупреждение болезненных рецидивов и профилактика распространения патологии.
Мануальная терапия —собирательное понятие, включающее в себя несколько лечебных методик.
| Направление мануальной терапии | Характерные особенности |
| Рефлексотерапия | Комплекс лечебных, а также диагностических методик, основанных на физическом воздействии на биологически активные точки |
| Прикладная кинезиология | Метод терапии, заключающийся в восстановлении поврежденных органов и позвоночных структур за счет воздействия на определенные группы мышц |
| Остеопатия | Лечебная методика, направленная на восстановление природных способностей организма к самокоррекции |
| Висцеротерапия | Один из видов массажа, который способствует улучшению состояния органов, снижению напряжения мышц и фасций, устранению симптоматики заболевания |
Эффективность лечения
Шейный остеохондроз — дегенеративно-дистрофическая патология, которую пока не удается вылечить окончательно. К его терапии применяется комплексный подход. Препараты используются чаще для симптоматического лечения, а вот повысить функциональную активность шейного отдела помогают массаж, ЛФК и мануальная терапия. Применение этих лечебных методов позволяет в течение нескольких месяцев достичь устойчивой ремиссии — стадии остеохондроза, на которой не возникает каких-либо симптомов, а заболевание не распространяется на здоровые позвонки и межпозвонковые диски. Что следует ожидать после нескольких сеансов терапии:
- снижение выраженности болезненных ощущений, в том числе в состоянии покоя;
- купирование вялотекущих воспалительных процессов в мягких тканях, развившихся из-за смещения костных наростов (остеофитов);
- восстановление объема движений;
- устранение хруста и щелчков при поворотах и наклонах головы;
- частичная регенерация (восстановление) хрящевых тканей у больных с 1 степенью остеохондроза за счет улучшения кровообращения.
Терапевт во время сеанса мягко воздействует на тела позвонков, что приводит к увеличению расстояния между ними. В результате перестают ущемляться спинномозговые корешки и кровеносные сосуды. Исчезают специфические симптомы шейного остеохондроза — скачки артериального давления, головные боли и головокружения, снижение остроты зрения и слуха.
Показания к проведению
Перед проведением сеансов мануальный терапевт изучает результаты инструментальной диагностики. Особенно информативны рентгенографические снимки, сделанные в двух проекциях. Врач предварительно знакомится с анамнезом, выслушивает жалобы пациента, производит его внешний осмотр. Показаниями к оздоравливающим процедурам становятся следующие патологические состояния:
- боли в задней поверхности шеи в состоянии покоя, наклонах и поворотах головы в сочетании со снижением объема движений;
- протрузии — выбухание дисков за пределы позвоночного канала, не сопровождающееся разрывом фиброзного кольца;
- различные нарушения осанки, провоцирующие усиление болей, ограничивающие подвижность;
- остеохондроз 2 и 3 степени тяжести, течение которого осложнено ухудшением мозгового кровообращения.
К мануальному терапевту часто обращаются при межпозвоночных грыжах — смещении диска с разрывом фиброзного кольца, вытекании пульпозного ядра. К нему записываются на прием при болях, плохо устраняемых медикаментозно. Подобные состояния являются показаниями для хирургического вмешательства, но нередко его удается избежать за счет физического воздействия на шейные позвоночные структуры.
Критерии выбора грамотного специалиста
Мануальный терапевт есть в штате далеко не каждого больничного учреждения. Поэтому часто пациентам с остеохондрозом приходится искать его самостоятельно. На что обратить внимание, чтобы не ошибиться при выборе специалиста, не усугубить течение патологии:
- наличие дипломов, сертификатов. Мануальный терапевт — это врач с высшим медицинским образованием, обучение которого длится много лет. Он постоянно практикуется, повышает свою квалификацию. Выпускники медучилищ, массажисты по определению не могут быть мануальными терапевтами;
- медицинская специализация. Мануальной терапией занимаются только ортопеды, неврологи, травматологи. Врачи этих узких специализаций хорошо знакомы с анатомией, строением и функционированием нервной системы;
- приобретенный опыт. Обращаться к давно практикующему специалисту не всегда правильно. Врачи, долго занимающиеся лечением, обычно выпускники классической школы. Они используют жесткие методы, что приводит к появлению болей. Молодые специалисты применяют щадящее воздействие на позвоночник, поэтому во время сеансов возникают лишь слабые дискомфортные ощущения.
Перед лечением хороший врач всегда изучит результаты рентгенографии, МРТ или КТ. В то же время он не направит больного на дополнительные исследования. Грамотный специалист поможет справиться не только с остеохондрозом, но и с сопутствующими патологиями.
Основные приемы мануальной терапии
Оздоравливающие воздействие мануальной терапии основано на приемах, используемых в других направлениях медицины — как традиционной, так и альтернативной. При их сочетании лечебная эффективность процедур повышается многократно.
«Врачи скрывают правду!»
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Какие приемы чаще всего применяются при проведении сеансов:
- поверхностная пальпация — ощупывание задней и боковых поверхностей шеи для определения точек физического воздействия;
- глубокая пальпация — сильное нажатие, затрагивающее глубоко расположенные позвоночные структуры;
- сдвиг — смещение расположенных рядом структур относительно друг друга;
- низкочастотная, высокочастотная вибрация — монотонные, часто повторяющиеся движения различной интенсивности;
- растяжение кожи и (или) более глубоко расположенных тканей для создания болевого импульса, выработки в организме полезных биологически активных веществ;
- восстановление анатомического положения тел позвонков, межпозвонковых дисков за счет их смещения (один из основных приемов остеопатов).
При необходимости во время сеанса врач может использовать лекарственные средства или назначить их больному для курсового приема.
Методика проведения сеанса
Мануальный терапевт определяет тактику лечения с учетом степени тяжести и формы течения шейного остеохондроза, общего состояния здоровья пациента. Значение имеет и доверие больного к врачу. Только при полном психологическом комфорте он может полностью расслабить мышцы, что необходимо для максимального воздействия на шейный отдел позвоночника. Терапевт предупреждает, что во время первых сеансов возникают болезненные ощущения. Это ответная реакция организма на физическое воздействие, свидетельствующая о запуске процессов восстановления.
Мобилизация позвоночника
Так называется мягкое воздействие, охват всех тканей, окружающих сегмент позвоночника. Мобилизация используются на подготовительном этапе, а также как самостоятельная терапевтическая процедура. Она выполняется несколькими способами:
- толчкообразная — биомеханическое раздражение позвоночных структур, которое применяется для их вправления, придания им физиологичного положения. Такая мобилизация позволяет уменьшить размеры сформировавшихся остеофитов (костных наростов);
- ритмическая — один из методов механического воздействия на диски, позвонки для быстрого возвращения их в анатомическое положение за счет сдавливания, вращения, вытягивания. Эта мобилизация часто используется для глубокого расслабления мышц шеи, плечевого пояса.
Позиционная мобилизация часто используется в лечении протрузий и межпозвоночных грыж. Мануальный терапевт выполняет основные массажные движения для снижения тонуса скелетной мускулатуры, а затем вправляет сместившиеся за пределы позвоночного столба диски.
Постизометрическая релаксация
Это метод мануальной терапии, направленный на устранение мышечных спазмов в шейном отделе, характерных для остеохондроза. Лечебный эффект достигается за счет чередования напряжения и расслабления скелетной мускулатуры. Врач выполняет движения, приводящие к сокращению мышечных волокон. А затем поглаживаниями, растираниями добивается их расслабления. Происходит укрепления мышечного каркаса шеи, улучшение кровоснабжения дисков, позвонков питательными веществами.
Продолжительность и количество сеансов
Хороший мануальный терапевт не будет настаивать на проведении множества сеансов. Часто для восстановления анатомического положения дисков, позвонков достаточно 2-3 процедур. Их длительность зависит от степени остеохондроза, количества развившихся осложнений, выраженности симптоматики.
Процедуры не проводятся чаще 3-4 раз в неделю, так как мышцы должны адаптироваться к нагрузкам. На начальном этапе шейного остеохондроза лечение редко длится более 3 недель. А при патологии 3 степени тяжести мануальная терапия продолжается от месяца и более.
Возможные риски и последствия
Высокая квалификация врача — основной залог правильно проведенного лечения. Такой мануальный терапевт сразу определяет источник проблем с позвоночником, целенаправленно воздействует на него. Обращение к врачу с сомнительной репутацией становится причиной развития тяжелых осложнений:
- гипермобильности шейного отдела позвоночника;
- ущемления межпозвоночной грыжей спинномозговых корешков, позвоночной артерии;
- повышение интенсивности болевого синдрома.
В некоторых случаях происходит блокировка позвонков, разрыв мышц, связок, сухожилий из-за грубого механического воздействия.
Противопоказания к проведению процедуры
Сеансы не проводятся при сложном течении артериальной гипертензии, респираторных, кишечных, урогенитальных инфекциях. Они противопоказаны в период реабилитации после травм или хирургического вмешательства, а также при наличии остеопороза, злокачественных новообразований.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
Шейный отдел позвоночного столба является самым подвижным, в его состав входят 7 основных позвонков. Верхние 2 ответственны за вращения головой, а нижние – обеспечивает способность наклонять голову в разные стороны. В том месте, где соединены через 1 позвонок нет межпозвоночных дисков. В данной локации могут возникать различные нарушения, требующие соответствующей коррекции.
Шейный отдел поддерживает равновесие, ходьбу, подвижность глаз, реакции вестибулярного аппарата. При дисфункции шейного отдела нарушается осанка, подвижность. Мануальная терапия способствует устранению функциональных нарушений опорно-двигательной системы.
Мануальная терапия – один из элементов комплексного воздействия на данную проблему. Используется наряду с ЛФК, курсом лечебного массажа, медикаментозной коррекцией, подобранной врачом. Чтобы достичь лучшего лечебного результата рекомендовано обращаться за помощью к опытным, квалифицированным мануальным терапевтам. Чем раньше начнется лечение, тем благоприятнее прогноз.
Почему возникает остеохондроз
Остеохондроз – патологическое состояние, которое сопровождается деструкцией межпозвоночных дисков, которые стираются. Со временем нарушается их целостность, возникают трещины, протрузии, грыжи. Основной причиной нарушений, достигающих все отделы позвоночного столба, включая шейный – значительная перегрузка дисков. При неравномерном распределении нагрузок риск прогрессирования патологического процесса увеличивается.
Остеохондроз позвоночника
Нарушение также может развиваться под воздействием предрасполагающих факторов:
- возрастных изменений;
- травматических поражений позвоночного столба;
- сидячей работы;
- нарушение осанки;
- малоподвижного образа жизни;
- наследственной предрасположенности;
- погрешностей в питании;
- стресса.
У пациентов с остеохондрозом шейного отдела мануальное лечение помогает уменьшить боль и другие проявления болезни. Также воздействует на первопричину нарушения и замедляет прогрессирование патологического процесса. Лечебные блокады устраняют боль лишь на время, но функциональные нарушения при этом сохраняются. Стабильное улучшение возможно после того, как будут устранены причины боли, нарушений подвижности позвонков.
Показания к мануальной терапии
Мануальная терапия направлена на лечение, замедление прогрессирования и профилактику развития остеохондроза шейного отдела позвоночника. Такие процедуры восстанавливают работу структурных элементов позвоночника, избавляют от шума в ушах, головокружения, уменьшают напряжение в мышечных тканях. Восстанавливается подвижность, проходит головная боль.
Мануальная терапия проводится по показаниям. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника – это развитие следующих состояний: головной боли, напряжения, болевых ощущений в шее, нарушений подвижности, болевых ощущений в верхних конечностях, шумах в ушах, боли в грудине, дискомфорта и боли при глотании, нарушений равновесия, постоянного головокружения, шума в ушах.
К абсолютным показаниям для проведения мануального лечения относят:
- начальные стадии заболевания, которые сопровождаются цервикалгией;
- развитие вегетативный нарушений в виде снижения слуха, головной боли, головокружения;
- болевые ощущения в шее и позвоночнике, которые обусловлены смещением шейных позвонков.
Чтобы получить лучший результат за помощью рекомендовано обращаться к опытному мануальному терапевту. Специалист подберет курс лечебной программы индивидуально, учитывая степень прогрессирования патологического процесса, сопутствующие состояния.
Противопоказания
Проведение мануальной терапии имеет свои противопоказания. Важно ознакомиться с полным перечнем, чтобы не спровоцировать тяжелых побочные реакции и осложнения.
Процедура строго противопоказана при:
- опухолевых процессах, поражающих позвоночный столб, конечности, внутренние органы;
- обострении хронических заболеваний;
- остром течении инфекционных процессов, которые сопровождаются повышением температуры тела;
- острых нарушениях кровообращения: инсультах, инфарктах;
- значительном повышении артериального давления;
- заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
- в период восстановления после перенесенного хирургического вмешательства.
Особой осторожности требует мануальная терапия пациентов с аномалиями развития позвонков и их нестабильностью, прогрессирующим остеохондрозом/артрозом, беременных женщин, чей срок беременности превышает 3 месяца.
Зачем нужна предварительная диагностика
Для выявления относительных и возможных противопоказаний необходимо предварительно обследоваться. Комплексная диагностика также помогает определить степень прогрессирования заболевания, структурное и функциональное состояние позвонков. Врачи рекомендуют проведение таких процедур:
- магнитно-резонансной томографии;
- электрокардиограммы;
- рентгенографии;
- компьютерной томографии;
- денситометрии – процедура, которая помогает выявить начальные и прогрессирующие стадии остеопороза.
По показаниям, дополнительно могут рекомендовать ультразвуковую диагностику внутренних органов. Также рекомендовано сдать общий и биохимический анализ крови.
Какими приемами пользуется специалист
Каждый мануальный терапевт владеет множеством техник, положительно воздействующих на состояние позвоночного столба, а также шейного отдела. Ручное воздействие подразумевает использование таких техник:
- мобилизации: специалист выводит суставы позвоночника в определенное положение, благодаря чему восстанавливает подвижность позвонков, верхних и нижних конечностей;
- расслабления (релаксации) – мышцы кратковременно напрягают, после чего полностью расслабляют;
- растяжения, которое помогает устранить рубцы, укороченные мышцы и связки;
- точечного массажа, который помогает устранить болезненные мышечные уплотнения.
В большинстве случаев предпочтение отдают мягким техникам, описанным выше. Иногда задействуют толчковую мобилизацию – практика, в процессе которой можно услышать характерный щелчок или хруст. Опытный мануальный терапевт выполняет такой прием мягко, бережно и безболезненно для пациента.
Длительность лечения может занять до 12 недель. Все зависит от исходного состояния здоровья и позвоночного столба, сопутствующих нарушений. Курс, кратность, длительность процедур врач определяет в индивидуальном порядке после очной консультации.
В ежедневном проведении мануального лечения необходимости нет. Это может навредить и усугубить имеющиеся симптомы. После того, как специалист удалит блоки из одного сегмента, окружающим тканям нужно подстроиться и восстановиться. Это может занять от 2 до 5 суток. Сеансы проводят, соблюдая интервал до 1 недели. За это время организм успевает полностью адаптироваться и восстановиться. Лечение проходит мягко, без боли и дискомфорта для пациента. Важно понимать, что чем раньше начнется лечение, тем благоприятнее прогноз.
О мануальной терапии шейного отдела позвоночника смотрите в видео:
Источник
Остеохондроз шейного отдела – достаточно распространенное заболевание, практически нет такого человека, который, будучи взрослым, не испытал на себе неприятные симптомы этого недуга. Тяжесть, боль в шее при малейшем движении, «беспричинная» усталость – все это говорит о проблемах в области шейного отдела позвоночника. Игнорирование этого заболевания может привести к более серьезным проблемам, в том числе вызвать инсульт.
Если еще несколько десятилетий назад остеохондроз был заболеванием старшего поколения, то сегодня эта болезнь «помолодела». По данным ВОЗ, 60-80% из всех, страдающих этим недугом, — люди в возрасте 35–40 лет. Для лечения остеохондроза применяют разнообразные методики, эффективной является мануальная терапия при остеохондрозе шейного отдела.
В чем опасность остеохондроза
При данном заболевании происходит стирание дисков, эти необратимые процессы приводит к быстрому старению позвоночника. Начальную стадию болезни выявить трудно, изменения может показать только снимок МРТ. Процесс деформации происходит постепенно, со временем начинают беспокоить затылочные боли, вызванные защемлением нервных окончаний.
Следующий период остеохондроза характеризуется более сильными болями в шее и спине, часто беспокоят головные боли. Снижается подвижность сегментов позвоночника, развивается протрузия, характеризующаяся снижением расстояния между дисками и их выпячиванием.
Симптомы шейного остеохондроза
О развитии заболевания свидетельствуют такие симптомы:
-
Головная боль, не прекращающаяся после принятия таблеток; - «Летающие мушки», разноцветные разводы перед глазами;
- Обморочные состояния;
- Нарушение чувствительности языка;
- Потеря координации;
- Шум в ушах, ухудшение слуха;
- Тошнота;
- Боли, отдающие в конечности.
Причины заболевания
- Сидячая работа;
- Лишний вес;
- Сколиоз, травмы;
- Стрессовые состояния;
- Аномальные проявления и наследственность.
Деформация позвоночника может привести к тяжелым заболеваниям, человек может потерять слух, у него может развиться невралгия и другие патологии. У людей с диагнозом остеохондроз часто возникают обострения. Причинами сильных болей могут быть мышечные блоки, некачественно выполненный массаж, переохлаждения.
Какие варианты терапии используются при лечении остеохондроза:
- Медикаментозная терапия;
- Инъекции стероидных гормонов, устраняющих воспаления;
- Операции;
- Мануальная терапия.
Особенности мануальной терапии
Болезни опорно-двигательного аппарата успешно лечатся вот уже многие столетия мануальной терапией. Во многих странах такая методика лечения была единственной, и она давала хороший эффект.
Развитие мануальной терапии
Специалистов, умеющих воздействовать на суставы руками, назвали костоправами, а саму методику – рахитерапией. Костоправы применяли самые разнообразные приемы: ходили по спине, били больного кулаками и специальными деревянными предметами, растягивали туловище. Такой «жесткий» подход к лечению болезней позвоночника практиковался длительное время, вплоть до конца 19 века.
Новые знания в области анатомии позволили подойти к проблемам позвоночника с другой стороны. Одни так и продолжали лечить «жесткими» способами, это были хиропрактики, другие применяли на практике полученные знания, таких специалистов называли остеопаты. Эти два направления и сегодня имеют место.
Современная мануальная терапия
1989 год ознаменовался проведением в РФ симпозиума специалистов-мануальщиков. В 1990 была зарегистрирована Всесоюзная организация мануальной медицины. На сегодняшний день – это официальная наука. А специалист по мануальной терапии, мануальный терапевт, это, прежде всего, врач-ортопед или врач-невропатолог.
Что представляет собой мануальная терапия, эффективность методики
Данная методика – это подбор ручных методов воздействия на позвоночник. Цель терапии – снять напряжение с воспаленных участков, восстановить правильное положение всех элементов двигательного сегмента. Лечебное воздействие на локальные участки производится дозировано и по определенным схемам.
Правильно подобранная методика помогает справиться с проблемами остеохондроза, а именно:
- Снять болевой синдром;
- Нормализовать кровоток;
- Убрать спазмы;
- Восстановить природное нахождение позвонков.
Не стоит преувеличивать эффективность мануальной терапии при остеохондрозе позвоночника. При этом заболевании происходят дистрофические изменения главных элементов двигательного сегмента позвоночника.
Приемы воздействия на локальные участки, к сожалению, не в состоянии нарастить хрящевую систему и раздробить костные наросты. Но действия мануального терапевта могут снять блок, устранить боль, улучшить кровообращение и подвижность позвонков. Мануальной терапией эффективно лечиться остеохондроз 1,2 и 3 стадии, на которых еще не образовались остеофиты.
При остеохондрозе шейного отдела у больного отсутствует нормальная подвижность шеи и беспокоит болевой синдром. Приемы мануальной терапии, применяемые специалистом-мануалом, направлены на устранение этих патологий.
Что делает мануальный терапевт при шейном остеохондрозе
Лечение патологий позвоночника включает сочетание разных методик и техник. Жесткие движения, удары, толчки, волновые, импульсные приемы, используются редко. Предпочтения отдается мягким плавным движениям. Также используют рычажную технику, в которой задействованы конечности и осевой сегмент скелета. Такая техника позволяет восстановить правильное положение позвонков и убрать боль.
- Массаж. Воздействие на позвоночник начинается с мягких массажных движений. Задача такого массажа – расслабить или, наоборот, привести в тонус мышцы. Это зависит от поставленных целей. На подготовительном этапе путем поглаживаний, легких разминаний необходимо улучшить кровообращение, возбудить импульсную активность нейронов и подготовить мышцы к дальнейшему воздействию. При расслабляющем сегментарном массаже прорабатываются и разогреваются каждое мышечное волокно, сухожилия, связки. За счет таких разогревающих действий улучшаются микроциркуляция и метаболизм.
- Мобилизационные действия. Биомеханические манипуляции производятся только на разогретой и подготовленной области, чтобы полностью исключить повреждение связок. При мобилизационной технике терапевт может применять растягивающие, вращающие и сдавливающие движения в области суставов. При этом все воздействие производится медленно и плавно.
- Аутомобилизация. Движения, выполняемые пациентом под контролем доктора, цель их – увеличить расстояние между суставами, снять венозный застой, улучшить лимфоотток.
- Форсированные действия. Данные манипуляционные движения выполняются доктором, чтобы восстановить функции шейного отдела позвоночника. Эти движения часто пугают пациентов, так как выполняются неожиданно, резко и сопровождаются специфичным треском. Данная техника очень опасна, неумелые действия мануального терапевта может нанести серьезную травму. Однако, манипуляция является достаточно действенной техникой, снимающей боль и убирающей мышечные блоки.
Показания к мануальной терапии
Данный вид терапии назначается в комплексе с медикаментозным лечением. Он рекомендован:
- При шейном сколиозе;
- Поражениях позвоночника;
- Протрузии межпозвонковых дисков;
- Латентном периоде остеохондроза;
- Патологиях в движении;
- Межпозвонковых грыжах.
Помимо сеансов мануальной терапии врач назначает пациенту определенный комплекс процедур и упражнений.
При каких патологиях противопоказана мануальная терапия
Механическое воздействие при остеохондрозе противопоказано в следующих случаях:
При игнорировании этих противопоказаний можно сеансами мануальной терапии ухудшить самочувствие.
Эффект от процедур
Результат от проведения мануальной терапии будет лишь тогда, когда к данной процедуре у пациента нет противопоказаний. Эффективность терапии зависит от правильно подобранной техники и мастерства врача-мануала.
Мануальной терапией можно устранить:
- Защемление нервных окончаний;
- Беспокоящие боли в шее и плечах;
- Частые головокружения;
- Головную боль;
- Окаменение в конечностях.
Биомеханическое воздействие на область шеи помогает нормализовать кровоток, снять спазматические явления и восстановить функции позвоночника.
После устранения всех симптомов остеохондроза у пациента выравнивается осанка, улучшается общее самочувствие. Устранение шейного остеохондроза позволяет предупредить развитие остеохондроза в грудном отделе. Улучшить эффективность сеансов мануальной терапии помогают комплексы специальных упражнений.
Возможные осложнения
Мануальная терапия – это не просто расслабляющий массаж. Это специальные приемы воздействия на мышцы, сухожилия, суставы и элементы позвоночника.
При неправильной технике или игнорировании противопоказаний могут быть следующие осложнения:
гипермобильность позвоночника;
- Деформирование позвонков;
- Смещение позвонков;
- Ущемления нервных окончаний;
- Разрыв связок и мышечных волокон;
- Трещинки в позвонковых отростках;
- Инсульт.
Чтобы избежать последствий, необходимо внимательно отнестись к выбору специалиста-вертебролога. Только врач-мануал с дипломом ортопеда или невропатолога, имеющий определенную квалификацию и достаточный опыт, может провести сеансы мануальной терапии, не навредив при этом Вашему здоровью.
Продолжительность и количество сеансов
Сказать точно, на каком периоде лечения методом мануальной терапии произойдет улучшение и выздоровление, достаточно сложно. На процесс выздоровления влияют такие факторы, как стадия заболевания, общее состояние здоровья пациента, правильно подобранная техника.
Первые облегчения больной может ощутить уже после первой процедуры. По методике проведения мануальной терапии врач может работать над одним сегментом позвоночника в течение 3 процедур. В шейном отделе насчитывается семь сегментов, и часто все они требуют коррекции.
Пациенту рекомендуется посещать мануального терапевта раз в 3-4 дня. Длительность процедуры 30–40 минут. Если происходит улучшение, в дальнейшем процедура может проводиться раз в неделю. Ежедневные сеансы не приносят желаемого результата. Мышцам после воздействия необходим отдых, к своему новому положению сегменты позвоночника привыкают в течение 40–45 часов.
В некоторых случаях между процедурами мануальной терапии назначают сеансы массажа, физиопроцедуры и аппаратную терапию.
Эффективны:
- Электрофорез с анестезией;
- Ультразвуковое воздействие;
- Воздействие магнитным полем;
- Вибрационный массаж;
- Лечение акустическими волнами;
- Лазерное воздействие;
- Иглоукалывание.
Как проходит мануальная терапия шеи
Сеанс мануального воздействия проходит в следующей последовательности:
- Подготовительный этап. Пациент располагается на кушетке, врач определяет проблемный участок.
- Первый этап мануальной терапии — расслабляющий массаж на снятие напряжения.
- Второй этап – вправление позвонков. Пациент занимает определенное положение, врач, фиксируя позвонок, производит надавливание на тело. При такой технике восстанавливается правильное местоположение позвонков.
- Заключительный этап – массаж мышц шеи.
При процедуре задействуются разные рецепторы, пациент может ощущать прилив тепла и даже легкое жжение, может появиться испарина. Сильная боль не должна присутствовать при манипуляциях, но легкие болевые ощущения могут возникнуть.
По окончании процедуры больному необходимо обеспечить покой. Запрещаются физические нагрузки, резкие повороты и наклоны головы.
Профилактика остеохондроза
Важно помнить, мануальная терапия – не панацея от остеохондроза, вылечиться только одними манипуляционными сеансами невозможно. Только комплексная терапия и соблюдение рекомендаций доктора помогут избавиться от этой болезни.
Предупредить развитие остеохондроза помогут следующие меры:
- Выполнять комплекс ежедневных упражнений;
- Делать перерывы и физкультминутки во время длительных сидений;
- Самомассаж шеи и плечевой области;
- Полноценное сбалансированное питание;
- Отказ от курения;
- Использование «правильных» подушек.
Не стоит забывать о полноценном отдыхе и сне. Все эти меры помогут сохранить здоровье Вашего позвоночника.
Источник