Масло эфирное ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит (РА) характеризуется хроническим воспалением и болевым синдромом в суставах. Многие люди используют эфирные масла для облегчения этих болей, но действительно ли масла помогают?

Эфирные масла не могут вылечить ревматоидный артрит, однако существуют данные, что они могут облегчить основные симптомы, в частности уменьшить воспаление, отек, ригидность суставов и боль.

Фото: Pixabay/monicore

Эфирные масла при артритах

Эфирные масла производятся из жидкого экстракта растений. Экстракт состоит из соединений, которые придают растению его вкус и запах. Используя давление или пар, масла обычно извлекают из коры, листьев или корней растения. Ниже приведены эфирные масла, которые помогают для облегчения симптомов РА.

Эвкалипт

Результаты исследования показывают, что несколько соединений, содержащихся в эвкалипте, уменьшают воспаление, отек и боль. В исследовании, проведенном в 2013 году [1], участвовали люди, которым была проведена операция по замене коленного сустава. Те пациенты, которые вдыхали эфирные масла эвкалипта с 30-минутными интервалами в течение 3 дней подряд, заметили облегчение болевого синдрома, кроме этого у них наблюдалось снижение артериального давления.

Большинство исследований рекомендует либо вдыхать эвкалиптовое масло, либо добавлять несколько капель в теплую ванну.

Ладан

Практикующая традиционная медицина в течение тысяч лет использовала смолы и эфирные масла ладана (Boswellia serrata Linn) в лечении многих заболеваний, включая хроническую боль и воспаление.

Кислоты, содержащиеся в ладане, обладают противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Босвеллиновая кислота также помогает уменьшить аутоиммунные реакции и предотвратить повреждение хряща.

Лаванда

Лаванда уже давно применяется в облегчении болей, беспокойства и депрессии. Ее можно вдыхать, наносить местно или добавлять в теплую ванну.

В исследовании, проведенном в 2016 году, ученые изучили влияние 5% смеси эфирного масла лаванды, разбавленного в сладком миндальном масле, при артрозе коленного сустава [2]. Участники, которые в течение 3 недель наносили 5 миллилитров (мл) смеси на пораженные суставы, в течение 3 недель сообщали об облегчении болевого синдрома после первой недели. Однако требуются дальнейшие исследования.

Масло примулы вечерней

Известно, что масло примулы вечерней и масло черной смородины богаты гамма-линоленовой кислотой (ГЛК), омега-6.

При попадании ГЛК в организм, он превращает его в мощный противовоспалительный компонент, который помогает облегчить симптомы РА, такие как боль и ригидность в суставах.

Масло примулы вечерней также содержит гамма-линоленовую кислоту и бета-амырин, которые также являются противовоспалительными соединениями.

Масла следует принимать с осторожностью и в умеренных количествах, чтобы предотвратить повреждение печени. Растение содержит потенциально опасные соединения, называемые алкалоидами пирролизидина.

Имбирь

Имбирь является популярным средством от воспаления. Имбирь давно рекомендуется людям с хроническим воспалением и болевым синдромом. Его можно добавлять еду или принимать в виде добавок.

Химические вещества, содержащиеся в имбире, обладают мощным противовоспалительным свойством. Ученые в своем исследовании показали, что у самок крыс, которым вводили данное эфирное масло, снижались показатели хронического воспаления суставов [3].

Эфирное масло куркумы

Активные ингредиенты куркумы или куркумина обладают противовоспалительными свойствами. В обзоре, опубликованном в 2016 году, говорится о том, что экстракт куркумы облегчает симптомы артрита, хотя необходимы дополнительные исследования [4].

Базилик

Базилик содержит большое количество потенциально лечебных соединений. Эфирное масло содержит 1,8-цинеол, который обладает противовоспалительным свойством. Он также содержит линалоол, соединение, которое, как считают ученые, снижает отек суставов у мышей и крыс.

В исследовании, проведенном в 2013 году, ученые продемонстрировали у крысы с индуцированным артритом снижение отека суставов после ежедневного введения 150-300 мг / кг эфирного масла базилика [5].

Риски применения эфирных масел

Поговорите с врачом перед использованием эфирных масел, чтобы уменьшить симптомы РА. Хотя эти масла использовались в медицине в течение тысяч лет, некоторые могут быть опасны при неправильном использовании. Они также могут иметь опасные взаимодействия с препаратами, применяемыми при РА.

Человек не должен заменять прописанные врачом лекарственные средства от РА альтернативными методами лечения. Без адекватного лечения РА может привести к серьезным и постоянным осложнениям, таким как повреждение кости и хряща.

Известно, что большинство эфирных масел, используемых в лечении хронического воспаления и болевого синдрома, вызывают побочные реакции.

Побочные действия эфирных масел

• головные боли;
• сыпь или желудочно-кишечные проблемы;
• чувствительность к солнечному свету, когда эфирные масла, особенно те, которые получены из цитрусовых, используются на коже;
• усиленная активность женского полового гормона и снижение активности мужских гормонов.

Прогноз при ревматоидном артрите

Эфирные масла не приводят к замедлению прогрессирования РА. Но предыдущие исследования показывают, что соединения в определенных маслах могут уменьшать основные симптомы, такие как боль, ригидность, воспаление и беспокойство [1]. Хотя большинство эфирных масел безопасны, поговорите с врачом перед тем, как попробовать их и не прекращайте применение обычных лекарственных средств при РА.

По теме: Могут ли эфирные масла помочь в лечении СДВГ?

Литература

1. Jun Y. S. et al. Effect of eucalyptus oil inhalation on pain and inflammatory responses after total knee replacement: a randomized clinical trial //Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. – 2013. – Т. 2013.
2. Metin Z. G., Ozdemir L. The effects of aromatherapy massage and reflexology on pain and fatigue in patients with rheumatoid arthritis: a randomized controlled trial //Pain Management Nursing. – 2016. – Т. 17. – №. 2. – С. 140-149.
3. Funk J. L. et al. Anti-inflammatory effects of the essential oils of ginger (Zingiber officinale Roscoe) in experimental rheumatoid arthritis //PharmaNutrition. – 2016. – Т. 4. – №. 3. – С. 123-131.
4. Daily J. W., Yang M., Park S. Efficacy of turmeric extracts and curcumin for alleviating the symptoms of joint arthritis: a systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials //Journal of medicinal food. – 2016. – Т. 19. – №. 8. – С. 717-729.
5. Yamada A. N. et al. Anti-inflammatory activity of Ocimum americanum L. essential oil in experimental model of zymosan-induced arthritis //The American journal of Chinese medicine. – 2013. – Т. 41. – №. 04. – С. 913-926.

По оценкам, более 20% людей страдают от той или иной формы артрита, который мешает их повседневной деятельности. На самом деле, артрит — это самое распространенное заболевание среди взрослых. Так как это часто приводит к снижению качества жизни, артрит может спровоцировать сильное эмоциональное потрясение, в том числе серьезную депрессию.

Возраст, пол и генетические факторы, инфекции и травмы суставов, ожирение, а также профессии, связанные с повторными движениями, увеличивают риск и тяжесть артрита.

Зачем использовать эфирные масла?

В традиционной медицине лечение артрита ограничивается облегчением временных симптомов. Противовоспалительные обезболивающие средства часто прописывают, чтобы уменьшить боль и отек, который помогает в какой-то степени увеличить диапазон движений. В тяжелых случаях кортикостероиды могут быть даны, чтобы сбить воспаление, подавляя иммунную систему.

Все эти лекарства имеют серьезные побочные эффекты, особенно при длительном использовании.

Мы знаем, что активный ингредиент в аспирине (одном из наиболее распространенных противовоспалительных препаратов для снижения боли) был первоначально получен из коры ивы. Есть несколько других трав с похожими свойствами, которые могут быть использованы для лечения артритов.

Эфирные масла являются чистейшей эссенцией из этих лечебных трав. Они часто могут принести большее облегчение без нежелательных побочных эффектов.

Следующие эфирные масла были признаны эффективными в лечении артритов самостоятельно и в сочетании с традиционным лечением.

Предупреждение: прежде чем использовать эфирные масла, проконсультируйтесь с врачом. Некоторые эфирные масла могут взаимодействовать с лекарствами, и не все эфирные масла безопасны конкретно для вас.

1. Мятное масло

Мята перечная имеет отличные противовоспалительные свойства наряду с обезболивающим эффектом, что помогает облегчить боли и отеки при ревматоидном артрите.

Смешайте 5-10 капель мятного масла с 2 ст. л. подогретого кокосового масла. Полученной мазью натрите воспаленные суставы.

Мятное масло можно смешивать с другими маслами из этой подборки, чтобы получить более мощный анти-артритный препарат.

Используйте так часто, как необходимо для облегчения боли.

2. Эвкалиптовое масло

Этого эфирное масло обладает характерным сильным ароматом. В его состав входит несколько активных веществ, которые обеспечивают мощный противовоспалительный эффект.

Втирание масла эвкалипта (также смешанного с маслом-основой) часто приносит быстрое облегчение, но может вызвать раздражение кожи.

Перед использованием сделайте тест на небольшом участке кожи.

Эфирные масла отличаются высокой концентрацией, поэтому их следует разбавить базовым маслом, таким, как кокосовое, оливковое, масло жожоба, масло сладкого миндаля и т.д.

3. Имбирное масло

Противовоспалительный эффект масла имбиря полезен при лечении разнообразных воспалительных заболеваний, включая артрит. Эфирное масло имбиря получают из корневища этого растения.

Разведите 5-10 капель масла в обычном растительном, помассируйте с его помощью больное место. Затем сделайте с остатками смеси теплый компресс для улучшения всасывания.

Попробуйте смешивать его с эфирными маслами лаванды или лимонника.

4. Лавандовое масло

Лаванда узколистная, хорошо известна своими противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Люди с ревматоидным артритом часто отмечают резкое улучшение, когда применяют лавандовое масло.

3-5 капель этого душистого, мягкого масла могут быть использованы большинством людей без разбавления. Это принесет мгновенное облегчение боли. Но все же рекомендуется разбавлять его в чайной ложке базового масла во избежание раздражения кожи.

Втирайте его круговыми движениями и повторяйте по мере необходимости. Такой массаж улучшает циркуляцию крови и уменьшает воспаление. Лаванда также оказывает успокаивающее тоже воздействие на разум.

5. Кайенский перец

Это масло имеет отличные обезболивающие свойства, но его необходимо использовать в течение нескольких дней, прежде чем эффект станет очевидным.

Наносите несколько капель масла кайенского перца, смешанного с кокосовым маслом, 2-3 раза в день в течение нескольких недель. Если происходит раздражение кожи, прекратите использование и проконсультируйтесь с врачом.

6. Масло розмарина

Масло розмарина имеет обезболивающий и противовоспалительный эффект.

В ряде лабораторных исследований было выявлено, что розмариновая кислота тормозит прогрессирование ревматоидного артрита у крыс. Вероятно, масло имеет такое же воздействие на людей, страдающих с этим заболеванием.

7. Ладанное масло

Лабораторные эксперименты показали, что ладан может остановить прогресс ревматоидного артрита путем подавления производства определенных воспалительных веществ, тем самым предотвращая ущерб, который наносит болезнь. В монотерпены и сесквитерпены в масле отвечают за это заживляющее действие.

Добавьте в смесь растопленный воск, чтобы получилась мазь, которую можно легко носить с собой.

8. Масло мирры

Противовоспалительное действие мирры было широко изучено и на данный момент это масло является эквивалентом лекарственных препаратов, используемых для лечения артрита.

Для использования масло мирры смешивают с оливковым маслом. Оно снимает отеки в конечностях путем снижения уровня воспалительного вещества, вырабатывающегося при повреждении тканей.

9. Масло лимонника

Это душистое, экзотичное масло применялось для лечения артрита еще в Аюрведической медицине: врач окуривал паром варящегося в кипятке лимонника пораженные суставы больных. Тепло от пара облегчает проникновение масла глубоко в ткани. Это обеспечивает длительное облегчение боли.

Масло лимонника обладает вяжущим и мочегонным действием, вытягивая лишнюю жидкость из тканей и изгоняя ее из тела. Это помогает в борьбе с широко распространенными воспалениями, характерными для ревматоидного артрита и волчанки.

Еще одно важное преимущество масла лемонграсса заключается в его антидепрессивном действии, которое может помочь уменьшить чувство неуверенности в себе и депрессии, характерных для многих людей с изнурительным артритом.

В отличие от многих эфирных масел, которые обладают противовоспалительным и болеутоляющим действием, масло лемонграсса имеет в своем составе разный набор активных веществ, таких как цитронеллаль, мирцен, лимонен, цитраль, гераниол и нерол. Это прекрасный подарок для людей, у которых аллергия на аспирин, и тех, кто принимает разжижающие кровь препараты.

10. Березовое масло

Эфирное масло березы имеет сладкий, камфорный запах и сильное противовоспалительное и анальгезирующее действие, которое исходит из его метилсалицилата и салициловой кислоты. Считается, что это масло также эффективно, как кортикостероиды для снятия боли и опухания суставов, от подагры, тендинита и артроза. Сильное вяжущее свойство масла быстро снижает скопление жидкости вокруг суставов, увеличивая диапазон их движения.

Березовое масло является общим компонентом многих анти-артритных препаратов и мазей от боли, но чистое масло нужно применять с осторожностью: как правило, в сочетании с маслом лимонника и обязательно разбавлять базисным маслом перед нанесением на воспаленные суставы.

Березовое масло не следует использовать пожилым и принимающим разжижающие кровь препараты!

Максимальный терапевтический эффект в сочетании разных эфирных масел!

Сочетание 2 или более эфирных масел часто может обеспечить еще лучший эффект. Например, вы можете смешать по десять капель масла березы, лимонника и герани с растительным маслом и получите отличную обезболивающую мазь.

Аналогично можно комбинировать различные эфирные масла, чтобы подобрать персональную формулу против артрита, которая будет работать для вас наилучшим образом.

Источник