Матрас для больных артритом

Что это таковое

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

Водяные матрасы представляют собою чехлы из полихлорвинила, заполненные водой или особой жидкостью, базой которой становится вода.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Водяной матрас способен обеспечить обычно положение тела лежащего человека, полное снятие перегрузки с его суставов, мускул. Тот, кто поспал на отданной поверхности, опосля чувствует бодрость, прилив энергии.

Эти изделия (предмет или набор предметов производства, подлежащих изготовлению в организации (на предприятии) по конструкторской документации) подступают людям, мучащимся заболеваниями позвоночника. На них чрезвычайно уютно спать беременным дамам, а также тем, кто страдает бессонницей.

Практически все модели водяных матрасов снабжены функцией обогрева. Она стремительно сформировывает на поверхности легкое сухое тепло, нужное для нездоровых артритом, ревматизмом, ВСД, чувствующих боль в мускулах.

Приспособления различаются от обычных матрацев тем, что не способны накапливать снутри частички пыли. В них не могут показаться клещи, бактерии, грибок. Принадлежность подойдет аллергикам, астматикам.

Водяной матрас служит довольно длинно – до 20 лет. За время внедрения не утрачивает начальную форму, не растягивается.

Чувства от сна на этой поверхности сравниваются с мягеньким покачиванием, как будто на морских волнах.

В самых новейших моделях (система, исследование которой служит средством для получения информации о другой системе; представление некоторого реального процесса, устройства или концепции) этот эффект сведен к минимуму при помощи внедрения стабилизирующих волокон. Они уменьшают водяные колебания, матрац становится жестче.

Основанием конструкции служит особенная сетка, лежащая на крестообразной поверхности. Оно делается с учетом веса изделия, распределяет перегрузку умеренно.

Показания и противопоказания к физической культуре

ЛФК показана фактически всем клиентам. При значимых ограничениях может быть выполнение дыхательной гимнастики или исцеление положением (подробнее – дальше в статье).

Главные противопоказания для назначения физическая культуры:

обострение ревматоидного артрита, сопровождающееся мощными болями и воспалением;
системные проявления болезни с суровым поражением внутренних органов (сосудов, почек, сердечки, легких);
некие сопутствующие приобретенные патологии (заразы, сердечно-сосудистая и дыхательная дефицитность).

Что это таковое

Эти изделия подступают людям, мучащимся заболеваниями позвоночника. На них чрезвычайно уютно спать беременным дамам, а также тем, кто страдает бессонницей.

Чувства от сна на этой поверхности сравниваются с мягеньким покачиванием, как будто на морских волнах.

В самых новейших моделях этот эффект сведен к минимуму при помощи внедрения стабилизирующих волокон. Они уменьшают водяные колебания, матрац становится жестче.

Из чего делают, принцип работы

Матрац с водой состоит из 3-х главных частей:

Чехол. Основная составляющая всей конструкции – оболочка из полимеров. Создается из 2-ух скрепленных друг с ином частей. Фиксация осуществляется при помощи лазерной установки. Углы изделия укрепляются доп заплатами из винила. Матрац снабжается 2-мя клапанами для воды.
Прослойки. Чтоб поверхность стала наиболее износостойкой, твердой, гибкой, в состав добавляют кокосовую койру или блок из полиуретана. Эти наполнители находятся не во всех моделях.
Электрические элементы. Находятся в нижней части основы. Служат для обогрева воды (коммуна во Франции, находится в регионе Шампань — Арденны), заполняющей матрас. Прямого контакта с водяным наполнителем не имеют, то есть, исключена возможность недлинного замыкания. Наполняется изделие клиентом без помощи других.

Перед тем, как готовый матрац (съёмный элемент кровати, обеспечивающий за счет своих упругих свойств равномерное распределение контактной нагрузки между поверхностью ложа и телом человека, полностью покрывающий все ложе) с водой посылают на продажу, его в течение 6 часов тестируют, оказывая давление прессом.

Достоинства

Водяные матрасы (съёмный элемент кровати, обеспечивающий за счет своих упругих свойств равномерное распределение контактной нагрузки между поверхностью ложа и телом человека, полностью покрывающий все ложе) – уникальные постельные принадлежности, не имеющие аналогов. Они владеют таковыми плюсами:

целебное действие. Изюминка поверхности – полное совпадение с анатомией тела определенного человека без оказания обратного давления. Так расслабляются мускулы, убирается перегрузка с суставов. Отданный эффект оценят люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, сосудов. Те же самые свойства имеются у мягеньких набивок (memory foam, техногель). Матрасы, заполненные ими, весят меньше, проще эксплуатируются;

обогрев. Функция, пригодная нездоровым ревматизмом, подагрой, имеющим боли в суставах и мускулах. Температурный режим настраивается по личным показателям. Варьируется от +24 до +32 градусов. Ежели в квартире отключится электричество, водяной матрас навечно остается теплым благодаря размеру наполнителя;
эффект покачивания на волнах. Тело расслабляется опосля длинного рабочего дня, успокаивается нервная система. Нужный эффект для мучащихся бессонницей клиентов;
легкий уход. Водяной матрас довольно протирать увлажненной тканью;
гипоаллергенность. Снутри не копится пыль, не плодятся вредные мельчайшие организмы;
длинный срок внедрения. Приблизительно 20 лет. Сократиться он способен только при суровых механических повреждениях матраца;
отсутствие деформации. Приспособление не продавливается в областях, на которые оказывается большая перегрузка.

Недочеты

У обрисовываемого спального места есть не лишь плюсы, но и минусы, о которых стоит упомянуть:

вес. Водяной матрас весит от 100 до 150 кг. Он должен находиться на крепком основе. В магазинах встречаются облегченные модели, но и они весят много. Эта покупка не предназначена для малеханьких квартир;
конденсат. Возникает, ежели матрац находится в комнате, отапливаемой не очень часто;
чехол. Полихлорвиниловый материал не всасывает воду. Это означает, что на матрасе не будут оставаться пятна, он не начнет противно пахнуть, но будет нужно нередкая подмена постельного белья;
контроль за заполнением. В наиболее дешевеньких принадлежностях вода изменяется нередко и полностью. В дорогих – один раз в 2-3 года. Раз в год туда заливается кондюк, не позволяющей развиваться микрофлоре (грибки, бактерии, плесень);
механические повреждения. Риск есть у тех, кто имеет домашних животных. В таковой ситуации пригодится покупка водяного матраца с защищенными сторонами;
неотклонимый доступ к электроэнергии. Нельзя спать на остывшей поверхности (в геометрии и топологии — двумерное топологическое многообразие);
неувязки при сне вдвоем. Дешевая модель с одной камерой принудит 1-го обладателя ощущать все движения 2-оя. Придется находить матрас с несколькими камерами и перегородкой;
твердость. Она бывает различной – от мягенькой поверхности до умеренно-жесткой. Обеспечивается доп вставками из особого материала. Водяные (в славянской мифологии дух, обитающий в воде, хозяин вод) матрасы не бывают твердыми или чрезвычайно твердыми.

Имеющиеся виды

Водяные матрасы делятся на несколько разновидностей:

с одной камерой;
с несколькими камерами;
с набивкой из волокна;
для детей.

Однокамерные модели

Дешевая модель. Мощно чувствуемое «покачивание на волнах». На матраце может спать один человек (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры). Не очень удобная покупка.

Отсутствие перегородок, наполнителей кроме водяного не дозволяет регулировать давление в различных областях поверхности. Посиживать на ней тоже неловко.

Многокамерные модели

Эти аквые матрасы включают в себя несколько баллонов с жидкостью. Твердость настраивается за счет регулирования давления в камерах. Эффект «покачивания» понижается. Доборная функция – температурный контроль в камерах.

С наполнителем из волокна

Улучшенные модели. Они более гибкие, комфортные, разрешают совершенно распределить вес лежащих на матраце людей. При созданье употребляются волокна койры, пенополиуретана.

Детские модели

Водяные матрасы для детей непременно состоят из пары камер. Дополнительно оснащаются слоем, делающим поверхность мягче, а также блоком для конфигурации температуры.

Любая из моделей имеет функцию обогрева. Это значит, что водяные матрасы являются мед приспособлениями. Перед совершением покупки неотклонима консультация доктора.

Требования для основы кровати

В наборе с большая частью водяных матрасов для кровати идет крепкое основание. Ежели его нет, стоит оформить отдельный заказ.

Основа создается из крепкой базы, корпуса для защиты от протекания наполнителя.
Бортики кровати должны быть несколько выше, чем высота изделия.
Материал основания крепок, водостоек:

меланин;
экопластик;
дерево, обработанное особым составом.

Безопасен ли матрас с водой

Водяной матрас не может с легкостью прорваться и затопить тех, кто проживает внизу. Он создается из чрезвычайно крепких материалов, намного крепче тех, что употребляются при изготовке обычных надувных приспособлений.

Перед отправкой на продажу все изделия проходят кропотливую проверку, тестирование. Даже ежели появляется прокол, вода соберется в короб, установленный конструкцией.

При попадании воды в чехол из него выходит весь воздух, потому аква матрац – не гулкая принадлежность.

Бояться удара током тоже не стоит. Токопроводящие элементы изолированы от наполнителя. Также сила тока, питающего элементы, очень мала, не способна причинить вред обладателю вещи.

Индивидуальности эксплуатации

Эти приспособления не очень требовательны в внедренье. В сопровождающей покупку аннотации прописаны все советы производителя, просто соблюдаемые дома. На какие стоит направить особенное внимание:

Подмена воды. Не почаще раза в год. С той же периодичностью вовнутрь заливается 250 граммов особого раствора.
Очищение при помощи мягенькой увлажненной ткани. Допустимо применение слабенького мыльного раствора. Чехол из текстиля можно стирать пару раз за год.
Острые предметы. Водяной матрас их опасается. Также придется смотреть за живущими в доме любимцами.

Большущее преимущество таковой покупки – длинный срок службы без риска появления впадин, холмов, вылезающих наружу пружин.

Мария Уральская

Многофункциональные водяные матрасы Ссылка на основную публикацию

Источник: https://weqew.ru/postelnye-prinadlezhnosti/matras/vodyanoj

Витамин Д принципиален для здоровья сердечки и костей

Не так давно было проведено исследование, в котором изучалась связь меж уровнями витамина Д и риском сердечно-сосудистых болезней посреди пациентов с ревматоидным артритом (собирательное обозначение болезней (поражений) суставов воспалительной этиологии).

Понятно, что недостаток витамина Д и ревматоидный артрит – каждый из них является фактором риска для сердечно – сосудистых болезней (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз).

1.Что установили ученые

1)Исследователи нашли, что посреди пациентов с ревматоидным артритом

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

41 % имели значимый недостаток витамина (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) Д
46% имели недостающий уровень этого витамина.

2) Пациенты с наиболее маленькими уровнями витамина Д имели огромную резистентность (устойчивость к инсулину), наиболее маленькие уровни HDL (неплохого холестерина) и больше маркеров воспаления.

3)Наиболее высочайшие уровни маркеров воспаления при маленьком уровне витамина Д могут усугубить симптомы ревматоидного артрита.

Одной из обстоятельств, что пациенты с ревматоидным артритом имеют наиболее высочайшие уровни (Уровень — измерительный инструмент прямоугольной формы из пластика, дерева или металла с установленными в нем прозрачными колбами (глазками), заполненными жидкостью с пузырьком воздуха) сердечно-сосудисых болезней является то, что приобретенное воспаление, вызванное аутоиммунным действием, также атакует сердечко и кровеносные сосуды

Исследователи считают, что ежели понизить воспаление (можно сделать питанием), принимать добавки витамина Д, то можно существенно продлить жизнь пациентов с ревматоидным артритом.

Вам может быть нужна статья «Воспаление, как его найти и контролировать» В ней обрисованы некие маркеры воспаления.

4) При томном недостатке витамина Д смерность возрастает на 50% от всех обстоятельств, а у нездоровых ревматоидным артритом – от сердечно-сосудистых болезней.

5) Нездоровые ревматоидным артритом имеют наиболее высочайший риск развития остеопороза из-за

Самого болезни
Из-за приема стероидных гормонов, используемых для исцеления ревматоидного артрита, которые содействуют утраты костной массы.

Таковым нездоровым чрезвычайно принципиально контролировать уровень витамина Д в крови, так как он

1) Наращивает попадание кальция в кости 2) Почти все продукты от остеопороза не работают отлично при недостатке витамина Д.

Контролировать уровни витамина Д в крови принципиально для всех людей, кто желает быть здоров и не болеть. В варианте его недочета, а он в Рф есть, разумеется, у всех людей, нужно принимать его добавки.

Не считая того, вам нужно знать свои анализы, а не верить доктору, что у вас анализ обычный.

При нередких простудных болезнях, при приобретенных и аутоиммунных болезнях, вам нужно иметь уровень витамина Д в крови на верхней границе нормы, в районе 80 – 100нмоль/л.

Какую дозу Витамина Д пить зависит от: 1) его уровня у вас в крови 2) того, как он у вас будет повышаться в крови.

Своим опытом контроля уровня витамина Д и его приема я писала в статье «Недочет витамина Д и его доза»

Ежели вы желаете вовремя получать новейшие неповторимые статьи о здоровом питании, то подпишитесь на анонсы блога..

Вы сможете оценить эту статью по 5 бальной системе. Для этого надавите на звездочки справа, порядковый номер звездочки соответствует оценке 1,2,3,4,5.

Недочет витамина Д связан с ревматоидным артритом

Средняя оценка: из

Источник

Хороший матрас стоит недешево, но может обеспечить комфортный отдых. От его качества зависит не только крепкий сон, но и здоровье человека. Поэтому тем, кто страдает от болей в позвоночнике или мышцах, от постоянной усталости или нарушения кровообращения, необходимо купить ортопедический матрас. Современные магазины предлагают множество моделей, которые различаются по особенностям конструкции, жесткости, размерам и материалу наполнителя. Чтобы не ошибиться и обеспечить себе комфорт, нужно знать, как выбрать ортопедический матрас правильно.

Почему нужен именно ортопедический матрас

Большинство людей мало задумывается о том, на чем спать. Мебель для спальни выбирается из соображений красоты или стоимости. Но недавно появились в продаже ортопедические матрасы, и все чаще стали говорить об их пользе для здоровья. Стоят они довольно дорого – от 15 до 100 тысяч рублей, но качественное изделие прослужит долго, а также обеспечит крепкий сон и хорошее самочувствие.

На самом деле не существует отдельно ортопедических и не ортопедических матрасов. Чтобы это изделие было полезно, оно должен быть удобным и комфортным для конкретного человека. Такой аксессуар для сна необходим здоровым людям, так как помогает хорошо выспаться, не вызывает нарушения кровообращения и предотвращает развитие патологий опорно-двигательного аппарата.

Но тем более необходимо выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе, грыже, нарушении осанки или проблемах с суставами. Он поможет сохранить анатомическое положение позвоночника во время сна, предотвращает судороги и онемение конечностей. Неправильно выбранные спальные принадлежности могут вызвать бессонницу, проблемы с суставами, нарушение кровообращения.

По каким критериям нужно делать выбор

Выбирая ортопедический матрас, нужно обязательно учитывать многие факторы. Ведь такие изделия бывают разными по конструкции, жесткости, материалу наполнителя. Не последним критерием будет являться рейтинг ортопедических матрасов среди потребителей. Ведь чем более известна компания, их производящая, тем более качественные у нее изделия и много положительных отзывов.

Но невозможно купить это изделие только потому, что понравился его внешний вид или его посоветовали знакомые. Не существует одинаковых критериев по выбору для всех. Ведь чтобы это изделие выполняло свои функции, человеку на нем должно быть удобно. Потому подбирать эти принадлежности для сна нужно с учетом индивидуальных особенностей.

Вид матраса должен зависеть от роста и веса человека. Для полных людей лучше жесткие изделия на пружинном блоке с наполнителем из сизаля или кокосового волокна. А человеку худощавого телосложения комфортнее будет на мягком матрасе из латекса или вязкоэластичной пены.
Очень важно учитывать возраст. Не рекомендуется пожилым людям спать на жесткой поверхности, чтобы не возникли проблемы с позвоночником или сосудами. Еще сложнее выбирать детские ортопедические матрасы. Они должны обеспечить правильное развитие костно-мышечной системы. Важным качеством будет гиппоаллергенность наполнителя и прочность покрытия.
Выбор этого аксессуара зависит от вида кровати. Например, двуспальный матрас для двоих должен учитывать особенности каждого. Лучше всего, если это будет полужесткий пружинный блок с независимыми пружинами.
От состояния здоровья зависит выбор наполнителя. Например, аллергикам лучше отдавать предпочтение синтетическим материалам.
Пропорции тела могут влиять на выбор толщины изделия. Если у человека слишком широкие плечи или таз, ему нужен более толстый матрас. Он лучше адаптируется под выступающие части тела.

Жесткость

Выбирая матрас, очень важно обращать внимание на его жесткость. Она должна зависеть от веса человека, его возраста, наличия заболеваний опорно-двигательного аппарата. Раньше считалось, что ортопедическое изделие должен быть обязательно жестким. Но это не так, ведь главное, чтобы человеку было на нем комфортно. А все люди воспринимают по-разному жесткость изделия.

Поэтому сейчас рекомендуется выбирать умеренно мягкие матрасы. Они обладают большим количеством ортопедических качеств. В основном этот аксессуар имеет пружинный блок, над которым расположено несколько слоев мягкого наполнителя. Такое изделие больше подойдет для пожилого человека, худых людей, а также при некоторых заболеваниях позвоночника, суставов и сосудов.

Более универсальными являются полужесткие конструкции. Они представляют собой твердую основу из кокоса или конского волоса, покрытую мягкой пеной. При сколиозе и наличии лишнего веса рекомендуется использовать матрас с усиленным пружинным блоком, покрытым жестким наполнителем. Такие изделия хороши будут для детей и подростков, а также для любителей спать на животе. Но при выборе этого аксессуара для сна нужно ориентироваться еще и на свои ощущения. Если человеку с высокой массой тела неудобно на жестком матрасе, мучают боли в спине, лучше купить изделие помягче.

Конструкция

Ортопедические матрасы для кровати бывают пружинные и беспружинные. Какую конструкцию выбрать, зависит не только от личного желания и финансовых возможностей. Ведь они обладают разными свойствами.

Пружинные блоки для спального места используются уже давно. Но чтобы матрас мог называться ортопедическим, то есть служил бы для комфортного сна, нужно обращать внимание на количество пружин и их соединение. Самым удобным считается изделие, в котором на один квадратный метр приходится не менее 250 пружин. Они могут быть связаны между собой или упакованными каждая отдельно в тканевую оболочку.

Наиболее распространены уже давно зависимые пружинные блоки. В них все пружины соединены между собой. Это обеспечивает высокую прочность и долговечность такого спального места. Популярность этого вида еще и в том, что они стоят недорого. Но из-за особенностей пружинного блока он не может называться ортопедическим. Так как пружины связаны между собой, получается эффект гамака, и позвоночник человека вынужден подстраиваться под изгиб матраса. Поэтому лучше всего подобрать изделие с независимым пружинным блоком. В нем каждая пружина работает самостоятельно. Это позволяет матрасу принимать форму тела человека.

Тем, кто хочет обеспечить себе комфортный сон, стоит обратить внимание на беспружинные ортопедические матрасы. Такие конструкции сильно отличаются от использующихся в прошлом ватных или набитых сеном спальных принадлежностей. Они многослойные и собираются обычно из разных материалов. Это обеспечивает им необходимый ортопедический эффект.

Размер

Выбор ортопедического матраса зависит от размера спального места. Но не стоит покупать этот аксессуар меньше, так как во сне у человека не должны висеть ноги и выступать плечи за его границы. Кроме того, само это изделие не должно превышать размеров кровати. Поэтому существуют стандартные размеры спальных принадлежностей. Длина их обычно составляет 190-200 см, а ширина разная. Для односпальной кровати оптимальным будет 80-90 см, двуспальные кровати имеют разные размеры – от 140 до 200 см.

Толщина матраса зависит от его конструкции и наполнения. Пружинные самые толстые – от 18 до 25 см, остальные потоньше – 15-18 см.

Наполнитель

Кроме пружин, эти спальные принадлежности обязательно содержат другие наполнители. Некоторые из них известны уже давно, другие появились только в последние годы. Поэтому очень часто люди задумываются, какой ортопедический матрас лучше выбрать. Это тоже зависит от индивидуальных особенностей человека, а если у него есть какие-либо заболевания костно-мышечной системы, то нужно проконсультироваться с врачом. Ведь все наполнители обладают разными свойствами.

Кроме давно известных войлока, холофайбера, конского волоса, морской травы или натуральной шерсти для наполнения матрасов применяют более современные материалы.

Латекс производится из смолы тропического дерева. Обладает упругостью и хорошо поддерживает позвоночник. Кроме того, изделия из латекса гипоаллергененны и обеспечивают комфортный сон.
Кокосовое волокно – это очень прочный материал. Он используется для жестких матрасов. Этот наполнитель имеет бактерицидные свойства и не вызывает аллергии.
Современный материал пенополиуретан очень эластичен, хорошо пропускает воздух.
Разновидностью пенополиуретана является пена с эффектом памяти. Она очень вязкая, может подстраиваться под форму тела человека. Считается, что этот материал содержат лучшие ортопедические матрасы. Сон на таком изделии обеспечивает правильное положение позвоночника и улучшает кровообращение.
Сизаль – натуральный материал волокнистой структуры. Он очень прочный и долговечный, легко пропускает воздух и не накапливает статическое электричество.

Производители

Сейчас в продаже есть ортопедические спальные принадлежности как отечественных, так и зарубежных производителей. Лучше обращать внимание на самые известные фирмы, поставщики которых следят за качеством выпускаемой продукции.

«Аскона» производит аксессуары для сна, разработанные квалифицированными специалистами. Они отвечают всем требованиям, поэтому среди этих изделий легко выбрать матрас, соответствующий индивидуальным особенностям.
Продукция фирмы «Медифлекс» была разработана совместно с академиком В. Дикулем. Поэтому рекомендуется выбрать такой ортопедический матрас при грыже позвоночника, остеохондрозе и других проблемах с опорно-двигательным аппаратом.
Более 100 лет известна американская компания King Koil. Все эти изделия изготовлены из высококачественных материалов, а собираются вручную, поэтому довольно дороги.
Другие известные американские производители – это Sleep Professor и Serta. Матрасы они создают под руководством опытных ортопедов.

Советы по выбору

Для покупки спальных принадлежностей лучше обратиться в специализированный магазин. Там не только представлены качественные модели, но консультанты помогут подобрать изделие в соответствии с индивидуальными особенностями.

Кроме того, нужно использовать такие правила:

не стоит экономить на своем здоровье, матрасы дешевле 12 тысяч рублей не обладают ортопедическими качествами;
нужно попробовать полежать на выбранном изделии прямо в магазине, вам должно быть на нем комфортно;
людям обычного телосложения без заболеваний позвоночника не рекомендуется покупать очень мягкий матрас;
не стоит очень доверять рекламе или заверениям продавца о прекрасных качествах матраса, нужно выбирать то, что подойдет лично вам.

Какой матрас нужен при нарушениях в состоянии здоровья

Ортопедические спальные принадлежности помогают предотвратить появление проблем с позвоночником. Здоровым людям его нужно выбирать, ориентируясь на свои ощущения. Но если уже есть какие-то патологии, лучше проконсультироваться с врачом, так как в этом случае неправильно выбранное изделие может усугубить проблему.

Особенно важно правильно выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе. Рекомендуется использовать изделие средней жесткости. Противопоказаны при этом заболевании как аксессуары очень жесткие, так и очень мягкие.

При сколиозе важно, чтобы изделие для сна обеспечивало необходимую жесткость, но было упругим. Лучше всего этим критериям отвечают беспружинные матрасы из латекса или вязкой пены. Они предотвращают дальнейшее искривление позвоночника и правильно распределяют нагрузку, поддерживая его в физиологическом положении. При радикулите лучше всего спать на основании, идеально подстраивающемся под контуры тела. Хорошо еще, если покрытие будет содержать натуральную шерсть, которая обеспечит тепловой эффект.

Неправильное положение позвоночника во сне может вызвать прогрессирование грыжи дисков. Это заболевание отличается длительным течением, а также периодами ремиссий и обострений. Поэтому сложно выбрать ортопедический матрас при грыже, чтобы он обеспечивал комфорт всегда. Лучшим вариантом будет изделие, разное с обеих сторон. Тогда жесткую сторону можно использовать при обострении, а на мягкой спать во время ремиссии.

Отзывы

Люди, которые приобрели правильный ортопедический матрас, очень довольны. Отзывы в большинстве случаев отмечают, что, несмотря на высокую цену, такое изделие обеспечило им комфорт и хорошее самочувствие.

Олег
После того, как мне поставили диагноз «грыжа межпозвоночного диска», мне пришлось покупать ортопедический матрас. Сначала долго не мог выбрать, но остановился на двустороннем матрасе с независимым пружинным блоком от фирмы «Орматек». С одной стороны у него мягкий латекс, на котором комфортно спать, когда нет обострений. А при болях переворачиваю и сплю на стороне с кокосовым покрытием.

Ирина
На юбилей свадьбы нам подарили высокий ортопедический матрас американской фирмы Serta. На нем спать настолько комфортно, он покрыт пеной с эффектом памяти, которая вызывает приятное расслабление. Так хорошо я раньше никогда не высыпалась.

Елена
Я заметила, что мой матрас уже продавился, стала часто просыпаться с головными болями и спазмами мышц спины. Мне посоветовали сменить его. Купила матрас средней жесткости «Аскона». Отдала 12 тысяч, но потом нисколько не пожалела – спать на нем комфортно, спина больше не болит, такое расслабление!

Правильно выбранный матрас – это гарантия хорошего сна и отсутствия болей в спине и мышцах.

Источник