Медицина лечение артрит суставов
Возможность передвигаться и выполнять любые действия во многом зависит от здоровья суставов. Артрит способен внести неприятные коррективы в жизнь пациента и способен сделать из него инвалида. Очень много людей страдает от проблем с суставами, но перестают бороться с этим заболеванием.
Артрит как заболевание суставов
Артритом называют воспалительный процесс, который протекает в суставах. При сгибании, разгибании или любых движениях человек ощущает боль. Болезнь поражает любые суставы.
При развитии артрита в области больного сустава кожа может покраснеть и стать горячей. Болезнь развивается в одном или нескольких суставов. Но при появлении его хоты бы в одном месте можно предположить о дальнейшем распространении болезни.
Чаще всего он развивается у людей старше 65 лет. В этом возрасте болезнь можно выявить почти у 60% людей. Но артрит может развиваться у и молодых людей и даже детей. Избавиться от артрита полностью и навсегда невозможно, однако при адекватном лечении можно существенно замедлить прогрессирование болезни.
Реакционный артрит суставов
Причины появления артрита
Установить однозначную причину возникновения артрита довольно сложно.
Существует мнение, что спровоцировать развитие болезни может:
- инфекция;
- аллергическая реакция;
- травмирование.
Аутоимунный артрит возникает при попадании в организм инфекции, но не только поэтому. При этом нарушается работа все иммунной системы. Развитие болезни начинается с суставов рук и пальцев, а потом прогрессирует дальше. Зачастую артрит развивается в совокупности с артрозом.
Еще развитию артрита будут способствовать:
- Большие физические нагрузки на суставы, включая лишний вес.
- Частые вывихи суставов и переохлаждения.
- Сложные болезни – туберкулез, дизентерия, гонорея.
- Гормональные всплески и наследственность.
- Нехватка витаминов и большое количество алкоголя.
- Попадание вредных веществ непосредственно в сустав. Это может быть укус насекомого.
Виды болезни
При диагностировании врачи устанавливают виды артрита:
- ревматоидный артрит или серонегативный характеризуется симметричным развитием, отеками, воспалительным процессом, все симптомы будут заметнее ночами;
- реактивный артрит провоцирует ухудшение общего самочувствия, повышением температуры тела и несимметричному развитию болезни на суставах;
- инфекционный вид начинает появляться при отравлении организма вредными веществами, боль становится сильнее при движениях;
- подагрический артрит начинает проявляться в ночное время. Обычно он поражает колени и суставы стопы на больших пальцах ног;
- травматический артрит характеризуется медленным развитием и появлением характерного хруста;
- псориатический артрит начинает проявляться с отеками, повышением температуры тела, зуда и шелушения на коже;
- деформирующий артрит проявляется в хронической форме и заметен визуально потому, что от него страдают хрящи, суставные ткани.
Существуют также обменные артриты развиваются у людей старше 30 лет, боль проявляется приступами, но довольно сильно.
[adinserter block=»1″]
[adinserter block=»9″]
Симптомы и стадии болезни
Артрит развивается довольно длительное время.
Поэтому проходит несколько степеней развития:
- На первой стадии симптомы и признаки артрита практически отсутствуют. Но уже ощущаются небольшие затруднения при движениях по утрам. Установить точный диагноз можно после обследования.
- Вторая стадия провоцирует появление сложных патологий. Происходит воздействие на кости. У пациента наблюдаются опухлость, хруст, покраснение кожи, боль по утрам становится сильнее. Голеностоп может боль и ночами.
- На 3 стадии артрита по показаниям рентгена возможно заметить деформирование в суставах. Движения будут затруднены, особенно при повреждении нижней части туловища. Суставы начинают болеть все время.
- На 4 стадии развития болезни все процессы в суставах приобретают необратимый эффект. Пациент не может ходить, суставы боля всегда.
Стадии развития артрита
Диагностирование
Поставит диагноз можно после проведения комплексного обследования. Для этого понадобиться посетить нескольких врачей: травматолога, инфекциониста, дерматолога и фтизиатра.
По их заключениям назначают способы и методы исследования:
- Подробный анализ крови, проводят иммунологические исследования.
- Рентген.
- Ультразвук и томография.
- Артроскопия и артрография.
- Миелография.
Лечение артрита дома
В процессе развития артрита происходит развитие воспалительных процессов, которые могут развиваться довольно долго. Лечение, также занимает большой промежуток времени. Поэтому артрит можно лечить дома, но только после обследования и назначений врача.
Используют лекарственные препараты, народную медицину, ЛФК и физиотерапию, ортопедические средства. При этом обязательно учитывают все индивидуальные особенности пациента, наличие хронических болезней и переносимости любых ингредиентов.
Народные рецепты
Лечить артрит можно уксусом, лавровым листом и натуральными соками.
Рецепты использования народных средств:
- Яблочный уксус пьют разбавленным с водой. Для этого нужна чайная ложка уксуса и стакан чистой воды. Так нужно делать несколько раз в день, не менее трех и не более пяти. Лечиться этим методом можно около месяца. Но этот метод не подходит людям с проблемами в органах пищеварения.
- Из лаврового листа нужно приготовить отвар. Для этого берут 300 миллилитров воды и пачку лаврушки. После этого его настаивают 3 часа. Постом его процеживают и принимают перед сном. Лечение длиться 3 дня. Отвар всегда должен быть свежим. Через 3 дней повторяют курс лечения.
- Натуральные соки можно делать из овощей. Для этого используют несколько методов. Морковь совмещают с огурцом и свеклой. При этом соблюдая пропорцию. Сока моркови 10 частей, а других ингредиентов по 3 части. При использовании сока моркови и шпината будут выбраны пропорции 10 частей овощного ингредиента и 6 шпината.
- Снять боль можно с помощью сока из репы с добавлением грейпфрута или яблока. В воду добавляют несколько ложек брусники.
Для лечения артрита используются лекарственные травы. Из них делают отвары, компрессы, настои. В различных комбинациях можно использовать: ромашку, зверобой, тысячелистник.
Лечение артрита на ногах
Вылечить артрит ног можно с использованием различных методов. Для выбора проводят специальные обследования. По полученным результатам подбирают самый эффективный способ.
Из народной терапии могут применять:
- корень аира заливают водой и кипят. После отвар добавляют в ванну, вода в которой имеет температуру от 35 до 37 градусов. Будет уменьшаться боль и ухудшаться кровообращение;
- масло эвкалипта смешивают с мазью, на основе цветов донника, зверобоя и хмеля. Потом все это используют в виде компресса на коленный, голеностопный сустав или тазобедренный;
- картофельные очистки проваривают и отваре греют нужный сустав.
Отдельное внимание уделяется питанию, не только в период лечения. Но и в дальнейшем пациентам, которые перенести артрит нужно питаться правильно.
Рекомендуемые народные средства:
- Для ног делают ванночки с разными отварами и солями.
- Пьют морковные соки с добавлением капустных.
Все традиционные методы лечения должны использоваться в комплексе и только после консультации у врача.
[adinserter block=»6″]
[adinserter block=»10″]
Лечение артрита рук
Для лечения артрита рук используют лекарственные препараты, чтобы усилить эффект применяют другие способы.
Способы лечения артрита плечевого, локтевого суставов или суставов кисти:
- необходимо привязывать листья лопуха или капусты на ночь. При длительном использовании таких компрессов боль проходит надолго;
- нужно сделать подушечку, в которую набивают ромашку, бузину, хмель, донник. После прикладывают на сустав, разогревая перед этим;
- лимон и чеснок измельчают и настаивают. После этого принимают настойку по 50 мл перед каждым приемом пищи. Лечение длиться в течение 30 дней.
Для лечения любого вида артрита используют травяные чаи, которые будут способствовать улучшению кровообращения и очищению организма от вредных веществ.
Лечение нижнечелюстного сустава
В первую очередь нужно обеспечить неподвижность больного нижнечелюстного сустава в течение нескольких дней. Для этого делают специальную повязку или шину на челюстной сустав. Для нужного прикуса ставят пластину между зубами, чтобы можно было использовать для питания жидкую пищу.
Применяемые народные способы:
- Листья березы и крапивы с добавлением цветов фиалки, корня петрушки настаивают на кипятке. Потом отвар принимают вовнутрь и полощут рот;
- Отвар можно приготовить из бузины, крапивы, коры ивы. Его варят в течение 5 минут. Принимают по два стакана в течение дня.
- Полоскать рот можно отваром лаврового листа. Измельченный лист варят около 10 минут, а после процеживания пьют или используют для полоскания.
Для полоскания применяют отвары из лекарственной ромашки или зверобоя. Из этих трав можно делать и чай.
Приборы для домашнего использования
Людям, страдающим от артрита можно приобрести специальные аппараты и использовать их дома.
Рекомендуемые устройства:
- Алмаг-01. По своим характеристикам он способен оказывать действие на нужные суставы с использованием магнитных импульсов. Это позволяет обеспечить глубокое проникновение в ткани повышает эффективность лечения;
- Орион – 5. Он работает на основе свойств лазера, но его возможно использовать в домашних условиях. Его применяют не только при артрите. При его использовании нормализуется кровообращение и проходит воспаление;
- Милта Ф-5-01. Он относится к физиотерапевтическим аппаратам для домашнего применения. Он работает на основе лазера, магнитных излучений и свойств светодиодов. При использовании можно устанавливать нужные параметры работы аппарата.
Перед приобретением аппарат нужно посоветоваться с лечащим врачом и оценить степень развития болезни. Вместе с использованием приборов проводится и другое лечения артрита. Самым большим эффектом будет обладать комплексное лечение. Приборы можно использовать и для профилактики многих болезней.
Упражнения и лечебная физкультура
Для получения положительного результата при лечении артрита необходимо делать специальные физические упражнения.
Их подбирают индивидуально, существуют практически универсальные упражнения:
- Лежа на спине на выдохе нужно подтягивать носки к себе, хорошо вытянуть руки и ноги. Потягиваться нужно несколько раз.
- В таком же исходном положении сгибают ноги в коленях. Имитируют езду на велосипеде.
- Лежа на спине можно разводить ноги в разные стороны.
- Сидя на стуле можно раскачивать поочередно ногами в стороны или поднимать их вверх, фиксируя в таком положении на несколько секунд.
- Лежа на животе поднимают ноги под углом и выполняют вращения ступней.
- Сгибая ноги в колени нужно стараться дотянуться ступней до ягодицы.
Все упражнения выполняются мягко и плавно. Недопустимы резкие движения, прыжки или бег.
[adinserter block=»2″]
Медикаментозные средства
Для лечения артрит используют препараты в различной лекарственной форме, врач может назначить таблетки, мазь и инъекции. Выбор происходит индивидуально с учетом всех особенностей пациента.
Довольно часто происходит использование 2 или даже трех медикаментозных средств одновременно:
- Таблетки применяют для снятия боли, борьбы с воспалением или восстановления иммунитета. Часто назначают «Акульи таблетки», «Стоп артрит», «Метотрексат», «Неоран», «Плаквенил», «Диклофенак», «Ибупрофен».
- Инъекции применяют только по назначению врача. Чаще всего это гормональные средства. Это может быть «Гидрокортизон», «Целестон», «Кеналог», «Дипроспан».
- Для местного воздействия на сустав используют мази. Врачи обычно назначают «Вольтарен», «Фастум гель», «Индометацин», «ДИП Рилиф». Допускается использование мазей, приготовленных в домашних условиях.
Кроме обезболивающих прописывают витаминные препараты и энзимы для лучшего усвоения кальция и фосфора.
Массаж и физиотерапия
Для быстрейшего восстановления после артрита и улучшении качества лечения используют массаж и физиотерапию.
Особенности массажа при артрите:
- В зависимости от пораженных суставов сеанс проводит массажист, или пациент может заниматься самомассажем.
- Если заболевание поразило суставы не симметрично, массаж нужно делать и на здоровом.
- Сеанс массажа может длиться от 10 минут до получаса.
- Курс состоит из 10 – 12 сеансов.
Еще к физиотерапевтическим процедурам относится:
- Мануальные процедуры, которые могут заключаться в вытяжении и растяжки тканей;
- Подойдет и воздействие ультразвука в любой форме. Это способствует улучшения кровообращения и уменьшению боли.
- Электростимуляция проводится для стимулирования обмена в тканях и действует на основе низкочастотного тока.
- Ампиумпульс работает на основании использования электродов и способен снимать боль.
- Парафиновые ванны будут оказывать комплексное воздействие. С их помощью проходят отеки, проходят спазмы и боль, улучшается растяжение суставов. При этом значительно увеличивается движение сустава.
Физиотерапия применяются в профилактических целях, даже до появления болезни.
Оперативное вмешательство
Если возникает необходимость для лечения артрита можно делать операцию. Но делается она только при особых показаниях.
Существует несколько видов таких операций:
- Синовэктомия. Ее делают на колене или пальце в начале развития артрита.
- Артропластика. Ее суть заключается в замене больного сустава на искусственный и спиливании любых образовавшихся наростов.
- Резекция подразумевает частичное удаление необходимого участка сустава.
- Артродез делают на позвоночнике, голеностопе или запястьях рук. При этом происходит снятие костного слоя и соединения здоровых тканей.
Решение о проведении операции принимает врач. Обычно так происходит в том случае, когда другое лечение является бесполезным и уже выявлена тяжёлая степень артрита.
Нетрадиционное лечение артрита
Для лечения артрита можно использовать и нетрадиционные методы лечения:
- мануальная терапия заключается в проведения специальной лечебной гимнастики;
- остеопат воздействует на костные и мышечные ткани. А также, на внутренние органы человека. Это будет способствовать быстрейшему восстановлению здоровья;
- приемы эзотерики заключаются в использовании психологического воздействия на человека в процессе лечения. Они будут способствовать быстрейшему выздоровлению.
- нетрадиционная китайская медицина включает иглоукалывание, использование трав.
Артрит у детей
Ювенильный артрит у детей требует специального лечения. Детям в этот в период нельзя вести активный образ жизни, бегать и прыгать.
Для лечения используют:
- Лекарственные препараты, снимающие боль, воспаление, восстанавливающие иммунитет и убивающие инфекцию.
- Обязательно делается специальная физкультура.
- Любые доступные физиотерапевтические процедуры.
- В особых случаях показано проведение операции.
- Необходим соблюдать специальный режим питания.
Диета при артрите
Питание при лечении артрита имеет особое значение.
Необходимо отказаться от:
- алкоголя и никотина;
- мясных продуктов;
- жареного и печеного;
- шоколада;
- сливочного масла и яичного желтка.
В рацион полезно включить:
- Продукты с высоким содержанием Омега 3.
- Побольше яблок, папайи и миндаля.
- Капусты и черной фасоли.
- Брокколи и имбиря.
Рекомендуемое питание при артрите
Подбирать оптимальную диету необходимо индивидуально.
[adinserter block=»8″]
Самыми полезными продуктами будут:
- все овощи и фрукты, которые имеют желтые оттенки вплоть до оранжевого;
- брусника или клюква;
- свежие соки из яблок, моркови, сельдерея, капусты;
- все кисломолочные продукты;
- гречневая крупа и чечевица;
- нежирные сорта мяса.
Принцип питания заключается в выборе продуктов с большим содержанием витаминов и любых полезных веществ.
Отзывы о лечении артрита в домашних условиях
Источник
Артриты у детей
К сожалению, болезни не выбирают жертв по возрасту и могут поражать как взрослого человека, так и подростка и даже совсем ещё маленьких детей. К таким заболеваниям относятся и артриты. И миф о том, что артрит – это чисто возрастное заболевание, которому подвержены только пожилые люди совсем не соответствует реальности. Хочется отметить, что многие виды артритов чаще поражают детей. Кроме того, детские артриты несколько отличаются от взрослых. Причиной детских артритов являются:
- Сбои функции иммунной системы;
- Инфекционные заболевания;
- Аллергические заболевания;
- Наследственная предрасположенность;
- Врождённые заболевания и патологии развития.
Надо сказать, что остеоартриты и травматические артриты возникают у детей крайне редко (в детском возрасте быстрая регенерация тканей).
Виды артритов у детей
И если у взрослых преобладают именно дегенеративные формы артрита (остеоартрит, травматический артрит), а также артриты, связанные с нарушением обменных процессов или хроническими инфекциями, то детские артриты бывают следующих видов:
- Ювенильный (ревматоидный артрит);
- Инфекционный артрит;
- Реактивный артрит;
- Ревматический артрит.
В классификации детских артритов реактивный артрит принадлежит к группе инфекционных артритов, а ревматический, несмотря на то, что провоцирует его стрептококковая инфекция по симптоматике, да и по названию схож с ревматоидным (ювенильным) артритом.
Из-за трёх характерных симптомов (суставные, урогенитальные, глазные) реактивные артрит имеет ещё одно название – синдром Рейтера. А ревматический артрит, мы привыкли называть ревматизмом, его основным признаком является ревмокардит.
Симптомы артритов у детей
В некоторых случаях артрит может возникать ещё в младенческом возрасте, особенно часто это происходит у детей искусственников, которые не защищены иммунитетом матери. В младенческом возрасте очень трудно разгадать симптомы артрита у детей. Это связанно со схожестью симптомов многих заболеваний: повышение температуры, боли в животе и тошнота, слабость, отказ от кормления, капризность и плаксивость. У детей более старшего возраста симптоматика более выраженная.
Перечислим основные симптомы острого артрита у детей:
- Плохое самочувствие (ребёнок не может уснуть, плачет);
- Скачки температуры (температура повышается ночью и утром);
- Интоксикация, которую часто сопровождают головная боль и рвота;
- Увеличение печени, селезёнки и лимфоузлов;
- Анализ крови покажет повышенное значение СОЭ, а также будут повышены лимфоциты, тромбоциты и лейкоциты;
- Если у ребёнка развивается ревматоидный артрит, то биохимический анализ крови выявит С – реактивный белок;
- Возникает болевой синдром, суставы отекают;
- Острый ревматизм у детей часто сопровождается расстройствами пищеварения (диарея, тошнота, рвота).
- Ревматизм, а иногда и ревматоидный артрит может выдать такой симптом как боль в области сердца, появление шумов в сердце, одышка.
- При ревматизме могут происходить нарушения в работе нервной системы, двигательные нарушения;
- В детском возрасте острый ревматоидный артрит может проявиться и в виде кожных реакций (кольцевидная или мелкая сыпь).
Отметим, что самыми опасными видами детских артритов являются ювенильный артрит (ревматоидный) и ревматический артрит. Ревматоидный (ювенильный) артрит очень часто становится причиной дисфункции органов, часто заболевание переходит в хроническую форму и приводит к инвалидности.
Последствием хронического ювенильного артрита может стать:
- Воспаление сердечной или лёгочной оболочки;
- Сердечная или лёгочная недостаточность;
- Частые конъюнктивиты;
- Отложение в мягких тканях полисахаридов и белков (амилоидоз);
- Гемафагоцитарный синдром – злокачественные изменения в составе крови.
Ревматический артрит или ревматизм в первую очередь поражает сердечные клапаны, при тяжёлом течении заболевания приводит к сердечным порокам и кардиосклерозу. Ревматизм часто рецидивирует, с каждым разом приступы становятся более разрушительными. Заболевание оказывает разрушительное влияние не только на сердце, оно провоцирует нарушения кровообращения, нарушения функции почек, различные кожные реакции.
Отметим, что не всегда артрит сразу проявляется на суставах. Очень часто болезнь вначале поражает другие органы, а симптомы заболевания суставов могут проявляться слабо или совсем отсутствовать (при скрытых формах артрита).
Не всегда дети могут объяснить, где конкретно у них болит. Но существуют некоторые признаки, по которым можно определить, где находится больной сустав:
- Ребёнок часто дотрагивается рукой и поглаживает больное место;
- Вялость и неактивность;
- Прихрамывание при ходьбе;
- Нарушение двигательной способности ноги и руки (не сгибается);
- Во время сна ребёнок больную ногу или руку отводит в сторону.
При инфекционном артрите суставные симптомы проявляются сразу и в острой форме совместно с другими симптомами (ангина, бронхит, скарлатина и т.п.):
- Могут поражаться все виды суставов: крупные (например, тазобедренные), средние (коленные, локтевые, запястные и др.) и мелкие (кисти рук, стопа)
- Область, где находится больной сустав, отекает, наблюдается покраснение кожи в этом месте.
- Боль имеет блуждающий характер, то есть она переходит с одного сустава на другой. Снимает такой вид болевого синдрома лечение антибиотиками.
При ревматоидном артрите чаще поражаются мелкие суставы, поражение носит симметричный характер (суставы кистей рук и стопы). У детей ревматоидный артрит может носить необычный характер, отличный от форм заболевания взрослых:
- Могут поражаться коленные и тазобедренные суставы;
- Нередки поражения суставов шейного отдела позвоночника.
Отметим, что ювенильный артрит оказывает разрушительное действие на всю опорно –двигательную систему ребёнка, в результате может происходить отставание в росте, формируется несимметричность конечностей. Кроме того ювенильный артрит у детей, также как ревматоидный у взрослых является заболеванием – маркером другого серьёзного заболевания – остеопороза (заболевание, при котором идёт разрушение костной ткани, кости становятся очень ломкими)
Если речь идёт о ревматическом артрите (ревматизме), то при этом виде заболевания симптомы поражения суставов появляются только во время приступов, а после них исчезают. Припухлость и покраснение суставной области могут отсутствовать. При ревматизме чаще всего страдают средние суставы (плечевые, локтевые, коленные, запястные, голеностопные и т. п).
Диагностика артрита у детей
Диагностировать артрит у ребёнка непросто. Для его подтверждения могут понадобиться различные, в том числе и сложные, лабораторные исследования, а иногда, для постановки более точного диагноза требуется и инструментальное обследование. Для диагностики артрита у детей используются следующие методы:
- Первичный осмотр врача-специалиста и проведение специальных тестов;
- Рентгенографическое исследование, магнитно-резонансная томография, эндоскопическое исследование и т.п.
- Анализы крови: общий, биохимический, бактериологический.
Лечение артрита у детей
Как уже говорилось, определить, что у ребёнка начался артрит довольно сложно. Его легко можно спутать с сезонными простудными вирусными инфекциями. Если ребёнок часто болеет простудой, ангиной или другими вирусными инфекциями, при этом жалуется на боли в ногах, руках или спине, его беспокоят болезненные ощущения в области сердца, родителям стоит как можно быстрее обратиться за помощью к врачу ревматологу. Лечение артрита у детей процесс довольно сложный. Успех может обеспечить только своевременное комплексное лечение, которое включает:
- Противовоспалительное лечение негормональными противовоспалительными препаратами или глюкокортикостероидами (при тяжёлом течении болезни или в период обострения);
- Применяется базовая терапия, в которую входят так называемые базисные комбинированные препараты (длительным курсом) и препараты иммуносупресанты «Метотрексат (Methotrexate) , «Сульфасалазин» (Sulfasalazine) (в лечении детских артритов могут применяться те же препараты, что и в лечении взрослых, только в меньшей дозировки).
Если лечение этими препаратами не дало нужного эффекта, то применяют биологические и генно-инженерные препараты. Так при ювенильном артрите часто применяется такой препарат как «Тоцилизумаб» (Tocilizumab).
Глюкокортикостероиды при лечении артрита у детей применяются с особой осторожностью, так как имеют очень много побочных эффектов (могут стать причиной ожирения, остеопороза и др.)
Отметим, что ревматический артрит у детей лечится только в условиях стационара. Для купирования воспалительного процесса при ревматизме применяются такие препараты как «Аспирин» (ASPIRIN), «Амидопирин» (Amidopyrinum), «Салицилат натрия» (Natrii salicylas). Исходя из того, что причиной ревматического артрита является стрептококковая инфекция, в его лечении применяются антибиотики пенициллинового ряда «Пенициллин» (Penicillinum) и «Бициллин – 5» (Bicillin-5).
Надо отметить, что не всегда воспаление при артрите можно снимать «Аспирином». Если заболевание спровоцировано вирусами ветряной оспы (ветрянки), кори или гриппа, то использование аспирина является опасным для жизни. Инфекционный артрит лечится различными группами препаратов, всё зависит от того какой вирус стал причиной артрита.
Лечение артрита у детей – процесс довольно длительный и может длиться несколько лет. Во время ремиссии очень важно укреплять организм ребёнка лечебной физкультурой, играми на свежем воздухе.
Лечение артритов народными средствами
Очень часто, при болях в суставах человек не спешит обращаться к врачу, а начинает самолечение народными методами. В случае с артритом это недопустимо. Лечение артритов народными средствами может использоваться только в комплексной терапии или в период ремиссии (для профилактики рецидива).
Лучше если народные методы лечения будут согласованы с лечащим врачом, чтобы быть уверенным в том, что не навредишь своему здоровью.
Рецептов различных отваров и настоек бесчисленное множество, мы поделимся с вами несколькими из них.
- Настой одуванчика для лечения артрита.
1 чайную ложку корней и листьев одуванчика залить стаканом кипятка, оставить настояться в течение часа, затем процедить. Пить по ¼ стакана 4 раза в сутки за 30 минут до еды. Курс лечения 3 – 4 недели.
- Еловые ванны при артрите.
Взять свежесрубленные еловые ветки и залить кипятком, дать настояться 30 минут. Остудить до 37 градусов. В тёплый настой погрузить руки и ноги, держать 30 минут. После этого укутать больные суставы и прилечь на час (обеспечить покой). Курс лечения 5 – 7 ванн.
- Настой крапивы двудомной от подагры.
7 грамм размельчённой травы крапивы двудомной залить стаканом кипятка, оставить настояться в течение 20 минут. Для выведения мочевой кислоты при подагрическом артрите употреблять настой по 1 столовой ложки 3 раза в день. Курс лечения 21 день.
- Настойка из берёзовых почек.
20 грамм (столовая ложка) берёзовых почек залить ½ стакана (100мл) 70% спирта. Убирают в тёмное место, настаивают 3 недели. После этого процеживают и хранят в тёмном месте. Применяется для растирания при различных видах артрита.
- Отвар берёзовых почек.
5 грамм (1 чайная ложка) берёзовых почек залить стаканом воды, довести до кипения на слабом огне, кипятить в течение 15 минут, настоять под крышкой в течение часа и процедить. Принимать по ¼ стакана 4 раза в сутки после еды. Курс 3 – 4 недели.
- Настойка клевера для компрессов при артрите.
Бутылку 0,5 литра наполнить цветками клевера красного и залить водкой. Настаивать 10 суток в тёмном месте. После этого можно делать компрессы на больные суставы.
Диета при артрите
Общеизвестным фактом является то, что правильное сбалансированное питание ускоряет выздоровление. Диетическое питание предусмотрено для многих заболеваний, в том числе и для артрита (диета при артрите). Специалисты пришли к выводу, что соблюдение диеты при различных артритах повышает эффективность лечения медикаментами и служит профилактикой обострений.
Существуют общие рекомендации питания, которые подходят ко всем видам артрита:
- Полный отказ от курения и алкоголя;
- Сбалансированное питание;
- Низкокалорийность меню;
- Пища должна быть обогащена витаминами, для этого рекомендуются добавлять рацион: бобовые, фрукты, овощи, нежирные сорта мяса и рыбы;
- Режим питания, принимать пищу следует не реже 5 раз в день.
- Не передайте, порции должны быть небольшие;
- Соблюдение питьевого режима. Следует выпивать в день 1,5 – 2 литра воды.
Диетическое питание при артрите помогает уменьшить воспалительный процесс. Питание подбирает лечащий врач или врач диетолог. Лечебная диета поможет улучшить обменные процессы и снизит уровень мочевой кислоты в организме (при лечении подагры, это очень важно).
Любая диета подразумевает некоторые ограничения в питании. При артритах требуется полностью отказаться не только от алкоголя, но и от кофе. Перечислим те виды продуктов, которые нужно исключить из рациона в период лечения артрита:
- Следует полностью отказаться от жирного, копчённого, солённого, вяленного и острого;
- Ограничить употребление сладостей и сдобной выпечки;
- Придётся отказаться и от джемов, варенья, различных желе;
- Под запрет попадает весь фастфуд от сосисок в тесте до бургеров;
- Не рекомендуется употребление в пищу различных консервов, в том числе рыбных.
Отметим, что при артритах не рекомендуется покупать в магазине готовую пищу: соки, пюре. Фруктовые и овощные соки и пюре употреблять можно, но они должны быть свежеприготовленные.
При псориатическом артрите очень важно соблюдение, рекомендованного врачом кислотно-щелочного баланса пищи. При этом заболевании запрещены следующие продукты: кокос, смородина, баклажан, томаты, ягоды черники, молоко повышенной жирности и сметана.
При подагрическом артрите требуется убрать из рациона: поваренную соль, пряности, субпродукты, колбасы, соления и маринады, жирное молоко, а так же овощи: томаты, спаржу, цветную капусту.
При всех видах артрита, кроме подагрического, пациентам разрешается употреблять в пищу студни, супы и бульоны из нежирных сортов мяса (курица, кролик, нежирная говядина).
Какие виды продуктов рекомендованы к употреблению при лечении артритов?
- Морепродукты;
- Супы на овощном бульоне;
- Злаки;
- Белое мясо птицы;
- Обезжиренные кисломолочные продукты;
- Сливочное масло с минимальным содержанием жира.
Псориатический артрит подразумевает овощную диету (овощи должны составлять не менее 50%) рекомендуется добавить в рацион: лимоны, мандарины, финики, крыжовник, вишню, шпинат, кабачок, тыкву, морковь, свёклу.
Ограничение в пище не говорит о том, что питание человека станет однообразным. Блюда можно готовить разными способами: варить, тушить, печь, готовить на пару. Рекомендовано разнообразить питание при артрите орехами, а кофе заменить зелёным чаем. Из круп стоит обратить внимание на рис, кукурузу, ячмень. Людям больным артритом рекомендуется 2 – 3 раза в неделю употреблять рыбу нежирных сортов (пикша, камбала, форель, лосось, треска). Можно добавлять в рацион несолёные сорта сыра и обезжиренный творог. Больные подагрой могут себя побаловать макаронами из твёрдых сортов пшеницы, мармеладом, пастилой, домашним вареньем и ягодами (кроме малины). Диетическое сбалансированное питание приносит пользу во время лечения и не только. Людям страдающими хроническими формами артритов рекомендуется соблюдать диету постоянно, что бы уменьшить количество рецидивов заболевания.
Профилактика артритов
Начиная разговор о профилактике любого заболевания необходимо понимать, кому в первую очередь она требуется. В профилактике артритов нуждаются люди:
- Имеющие наследственную предрасположенность к данному заболеванию;
- Часто болеющие вирусными инфекциями;
- Страдающие лишним весом;
- Относящиеся к некоторым профессиям, связанным с большими нагрузками на суставы и повышенной травматичностью.
Необходимо уточнить, что профилактические меры бывают двух видов: первичная и вторичная профилактика.
Под первичной профилактикой артрита понимают профилактические меры, направленные на предотвращение развития заболевания и устранение пр