Мифы о ревматоидном артрите

Страх перед будущим породил много мифов об артрите.

Многие заболевшие и особенно члены их семей часто имеют неверное представление об этом заболевании вследствие недостатка информации о ревматоидном артрите.

Так, например, можно услышать мнение о том, что:

— это болезнь старческого возраста

— артрит развивается во влажном холодном климате

— артрит может быть излечим лекарствами

— артрит вызван плохим питанием

— для артрита характерны незначительные боли

Попытаюсь развенчать эти распространённые убеждения, так как считаю, что заболевший артритом должен знать, с каким опасным заболеванием ему и членам его семьи предстоит иметь дело.

И знания эти должны быть основаны на фактах и достоверной информации, а не на основе мифов и заблуждений.

Тогда каждый пациент сможет контролировать своё состояние и управлять им.

Ревматоидный артрит мифы и реальность.

Миф 1

Артрит – болезнь старческого возраста. Это – самое распространенное заблуждение.

В действительности же, ревматоидным артритом можно заболеть в любом возрасте.

Трое из пяти диагностированных ревматоидным артритом – люди в возрасте до 65 лет.

Реальность

Артритом болеют дети, молодые люди и люди среднего возраста.

Миф 2

Артрит может быть спровоцирован холодным, влажным климатом, поэтому переезд в теплый и сухой климат расценивается кем-то, как панацея от болезни.

Если бы это было так, ни в Краснодарском крае, ни в Крыму, ни в Южной Калифорнии больных артритом не было бы. Но это, увы, не так. В этих регионах люди тоже болеют.

Реальность

Климат сам по себе не является причиной заболевания.

Но, тем не менее, тепло оказывает успокаивающее действие на боль в суставах. Оно может облегчить симптомы артрита так, как это делают теплые ванны или горячий душ.

Миф 3

Артрит можно вылечить лекарствами.

Реальность

Нет научных доказательств того, что есть лекарство от артрита.

Мы уже выяснили, что лекарства лишь успокаивают симптомы, маскируя проблемы, а состояние суставов при этом продолжает ухудшаться (и не только суставов!)

Миф 4

Артрит вызван плохим питанием.

Научных доказательств этому не существует,

НО……

У каждого человека с РА есть свой «черный список» продуктов, способных вызвать иммунный ответ, и выбор правильной диеты, созданной на основе Протокола AIP, позволяет пациентам не только уйти от опасных своими последствиями лекарств, но и добиться стойкой ремиссии на долгие годы.

Миф 5

Ещё одно распространённое убеждение – артрит дает лишь незначительные боли, которые можно купировать с помощью аспирина или других обезболивающих лекарств.

Реальность

Ревматоидный артрит характеризуется:
болью в суставах и их разрушением
ограничением диапазона движения
деформацией суставов
воспалением
хронической болью и усталостью

И даже сильнейшие препараты порою не помогают справиться с этой болью.

Миф 6

«Вчера у меня ничего не болело, почему же сегодня….»

Артрит – заболевание, которое характеризуется периодом вспышек и ремиссией, и иногда самому больному и его близким бывает трудно понять, почему он в какой-то конкретный день чувствует себя лучше, а в какой-то хуже. Чаще всего ухудшение состояния наблюдается, когда больной «съел что-то не то» — продукт, на который есть пищевая непереносимость.

Такое несоответствие в самочувствии больного заставляет некоторых людей полагать, что больной артритом придумывает себе болезнь, и что все его проблемы – у него в голове.

Миф 7

« Раз у вас артрит, то вы не можете…»

Ограничения, которые волей-неволей накладывает артрит на человека, вызывают чрезмерную опеку со стороны близких, желающих ему помочь.

Реальность

Это заболевание, действительно, накладывает некоторые ограничения на физическую активность, но это не повод, чтобы считать больного артритом недееспособным. Напротив, в периоды ремиссии необходимо соблюдать двигательный режим, помня о том, что «движение-это жизнь».

Источник

Тесную связь заболеваний с психологическими чертами индивида медицинские сотрудники выявляли с древних времен. Известный доктор Гиппократ некратно указывал на взаимообусловленность недуга и личностных характеристик больного. Дальнейшее изучение проблематики определило новое направление проникновения психологии в медицину, зародив психосоматику. Ревматоидный артрит относится к числу заболеваний, возникающих без выявленных точных причин. Прогрессивные медицинские сотрудники предлагают отнести недуг к списку психосоматических проявлений. Кто склонен к возникновения ревматоидного артрита? Как исцелить недуг? Чем поможет психосоматика?
психосоматика ревматоидного артрита

Какие заболевания исследуют в психосоматике

Под психосоматикой подразумевают сложившуюся в середине 20 века теорию влияния состояния психики на проявление различных заболеваний (например, болезни возникают после некоторых перенесенных человеком неприятных ситуаций). Физиологические причины в данной теории признаются менее значимыми. Решающим рычагом возникновения болезни служат:

особенности характера пациента;
умение больного справляться со стрессовыми случаями;
отношение к своему телу;
совокупность неосознаваемых явлений (сфера бессознательного);
особенности эмоциональности;
преобладание позитивных или негативных переживаний;
специфика окружения больных;
ведущие мотивы;
особенности воспитания;
наличие страхов, тревог;
наличие жизненных перемен;
специфика реакций на события;
травмирующие ситуации;
детские переживания;
условия жизни, работы пациента.

Каждый с легкостью найдет в биографии ситуации, доказывающие наличие психосоматики. Например, вспомните трясущиеся руки перед походом на экзамен, ускорение ритма сердца после скандала с соседями, покраснение щек перед первым свиданием. Эмоции, яркие переживания находят проявление в физиологических процессах. Сильные эмоциональные вспышки приводят к сильным физиологическим реакциям, провоцирующим заболевания.

психосоматика

Психосоматические объяснения недугов предполагает тесное сотрудничество медицинских работников с психологами, психотерапевтами. Важно понимать – психическими заболеваниями занимается психиатрия, не относящаяся к психосоматике. Личностные особенности для объяснения недуга выделяются у пациентов с абсолютным психическим здоровьем. Не стоит пугаться походов к психологу – никаких психических диагнозов, медицинских вмешательств, выписки препаратов специалист не производит. Основная цель психолога – помочь больным разобраться в собственном характере, поведении, ведущей мотивации, выделить предрасположенность к различным недугам.

Ученые, признающие психосоматику полноценной научной отраслью, собрали список недугов. Психологическое влияние на телесные проявляют следующие заболевания:

Аллергические реакции вызываются стремлением повысить внимание к себе, подавляемыми страхами, затаенной тревогой. Негативные эмоциональные всплески подавляются из-за желания производить позитивное впечатление, миролюбивого характера пациента. Невыраженные обиды запоминаются организмом, проявляясь атипичными реакциями (допустим, проявляется сыпь на кожных покровах, выявляются синдромы недостатка воздуха, слезоточивости глаз).
Астма – результат перманентной боязни жизни, недостаток внутренних сил, яркие переживания ощущения вины. Зачастую больных астмой воспитывали строгие родители, подавляющие детские волевые проявления, принимающие решения вместо детей. Выросших пациентов тревожат боязнь ошибиться, страх самостоятельности, отсутствие активности.
Цистит часто возникает у пациентов, чувствующих разочарованность. Ощущение брошенности, ненужности вызывает у больных жгущие телесные симптомы. Зачастую пациенты боятся будущего, ожидая неприятностей.

психосоматика и ревматоидный артрит

Бывает, болезни возникают у людей, не имеющих вышеперечисленных характеристик. В данной ситуации речь идет о проявлении закономерностей – набор характеристик способствует повышению риска вспышки болезни, не означая обязательного проявления недуга. Знание причин возникновения ревматоидного артрита позволяет минимизировать приступы болезни, исправить имеющийся недуг, сгладить течение болезни, выдать эффективную психологическую помощь больным.

Психосоматика подчеркивает – каждый индивид уникален, обладает специфическими личностными чертами. Познание собственных личностных особенностей – непростое, но интересное и полезное занятие. Знание специфики характера пациента, эмоциональных реакций поможет эффективнее справиться со стрессовыми случаями, наладить отношения с окружением, успешнее справляться с трудовыми задачами, предотвратить болезни.

Ревматоидный артрит как проявление психосоматики

Среди теорий недуга выделяется предположение о психосоматике ревматоидного артрита. Заболевание обладает не точно выявленной этиологией. Среди возможных предпосылок ревматоидного заболевания определяются неблагоприятные переживания больного:

переживание непрерывного психологического давления (например, излишне авторитарная мать, постоянно принимающая решения за ребенка);
стрессовые ситуации в сфере личной жизни (допустим, регулярные супружеские скандалы);
прессинг в трудовой области (например, постоянно недовольный начальник, грубо высказывающий замечания);
внезапная ошеломляюще негативная ситуация (допустим, смерть родственника);
резкая смена статуса в обществе (например, развод с супругом);
неожиданное изменение условия (допустим, переезд в новую страну).

Помните: полностью избавиться от стрессовых ситуаций невозможно. Однако можно обучиться сопротивляться негативным воздействиям. При негативных ощущениях предпочтительнее обратиться к психологу. Самостоятельно реально освоить аутотренинг, методики глубокого дыхания, расслабляющие движения. Целесообразно прибегнуть к расслабляющему массажу, использовать ароматерапию.

Психосоматика ревматоидного артрита ревматизма и других видов суставного воспаления

Психосоматика объясняет суставные воспаления проблемами, психическими расстройствами, стрессами. Личностные характеристики больных:

Слабая устойчивость к стрессовым факторам (пациенты не умеют защититься от негативного прессинга).
Острое эмоциональное восприятия (больные переживают даже за несущественные моменты).
Выраженный внутренний контроль (стремление постоянно контролировать все жизненные события, раздавать указания близким).
Тенденция к срытию негативных эмоциональных вспышек (пациенты терпят гнев, подавляют злость).
Обостренная совестливость (бывает стыдно даже за поступки других).
Развитое чувство долга (например, пациенты долго живут с алкоголиками, стремясь исцелить аддикцию).
Невысокая гибкость (больным сложно изменить образ жизни, мышление).
Готовность к самопожертвованию (пациенты способны ущемить интересы ради близких, друзей).
Склонны к самообвинениям (индивиды зачастую перебирают поступки, винят себя за совершенные действия, боятся нанести обиду).
Страх недостатка самореализации (больные боятся остаться без самовыражения, не достичь карьерных успехов, не создать семью).
Постоянная тревожность (внутреннее беспокойство, мысли о грядущих негативных ситуациях, необъяснимый страх за близких).
Излишняя критичность (проявляется к окружению, собственным мыслям, поступкам).
Недовольство жизнью (пациентам мерещится недооценка способностей, несправедливость распределения ресурсов жизни).
Обидчивость (больные легко приобретают обиду, долго не отпускают травмирующие ситуации).
Проявление негативизма (пациенты резко относятся к критике, не любят вмешательств в жизнь, с трудом готовы подчиняться).

Личностные характеристики – предпосылки развития артрита суставов. Обладая полным списком черт, индивид способен сохранять здоровье. Важно работать с негативными чертами, стремиться стать совершеннее. Помните – идеального характера нет, но можно постараться оптимизировать восприятие мира, отношение к другим, самооценку.

Как исцелиться от ревматоидного артрита?

Понимание болезни через психологический компонент придает надежду на излечение пациентов. Справиться с ревматоидным артритом помогут следующие рекомендации:

Проанализируйте негативные моменты в жизни. Выявите, что раздражает, приводит в уныние. Постарайтесь избавиться от неприятных явлений. Новые пути обязательно находятся! Поменяйте работу при невыносимом прессинге, наберитесь решимости на крупную беседу с негативно настроенными соседями.
Тщательно проанализируйте окружение. Выявите провоцирующих на негатив близких, друзей. Донесите до них выработанную позицию, защитившись от оскорблений, тревог, угроз.
Позвольте проявляться эмоциям. Необязательно кричать, рассыпать проклятья, пинать стены. Достаточно спокойно, уверенно высказать недовольство. Предпочтительнее беседовать от первого лица (например, «я злюсь», «мне не нравится», «я обижен»). Разговаривать важно без страха. Предпочтительней высказать недовольство, чем таить обиду, злость, ярость. Так риск болезни, возникающей из-за нервных срывов, сводится к минимуму.
Стремитесь к оптимизму. Мир позитивен, когда вы чувствуете позитив. Постарайтесь улыбаться, относиться к окружающим с добром, открыться новым свершениям.
Перестаньте жалеть себя. Принимайте несправедливости достойно, верьте в лучшее. Меняйте неприятные условия, не бойтесь изменить личные отношения, рабочее пространство.
Меньше думайте о наличии ревматоидного артрита. Выберите позиции здорового человека, свободного от заболеваний суставов. Стремитесь вести активную жизнь, общаться с окружающими, заниматься посильным спортом с учетом особенностей болезни.

Непоколебимая вера в исцеление болезни – основа невероятных ситуаций выздоровления, поражающих медицинских сотрудников. Умудряются стать здоровыми пациенты с онкологией, лежащие в коме, упавшие с огромных высот. Симптомы, характеризующие воспаление суставов, можно устранить. Поверьте в выздоровление искренне, обещайте близким поправиться, боритесь за здоровье.

Ревматоидный артрит – сложная болезнь. Исцелить ревматическое поражение сферы суставов поможет комплекс мероприятий: контроль психологических состояний, консультаций медицинских специалистов, посещение психолога, вера в собственные ресурсы. Объявите ревматоидному артриту беспощадную битву!

Источник

Миф №1. Ревматоидный артрит – то же самое, что и обычный артрит.
Факт. Такое заболевание, как ревматоидный артрит, не является обычным артритом. То, что мы обычно называем артритом, правильнее назвать воспалением суставов – остеоартритом, который развивается вследствие ушиба или физиологического износа трущихся поверхностей стареющих суставов. Артроз (разрушение хрящей) наиболее распространенное заболевание суставов среди людей среднего и пожилого возраста.
В отличие от этого, ревматоидный артрит является хроническим прогрессирующим аутоиммунным расстройством. В ответ на пока неизвестный пусковой импульс, организм производит антитела, которые атакуют свои же собственные ткани. Эти атаки, как правило, поражают суставы, но их целью могут быть и другие части тела. Обострения болезни происходят периодически, но могут переходить в непрерывное болезненное состояние.
«Путаница между ревматоидным артритом и остеоартритом усугубляется ещё и потому, что у человека часто бывает и то, и другое заболевание», – добавляет Кремер.

Миф №2. Ревматоидный артрит поражает суставы только людей преклонного возраста.
Факт. У большинства людей, страдающих ревматоидным артритом, эта болезнь начинается в возрасте от 30 до 55 лет.
«Несмотря на то, что большинство случаев развития ревматоидного артрита приходится на эту возрастную группу, ревматоидный артрит может возникнуть у человека любого возраста, даже у подростка. В то же время люди старшего возраста могут иметь более серьезные, осложненные формы ревматоидного артрита, потому что болезнь со временем развивается и усугубляется», – говорит Кремер.

Миф №3. Ревматоидный артрит – несеръезное заболевание.
Факт. Ревматоидный артрит может угрожать вашему здоровью и работоспособности при отсутствии своевременного и правильного лечения.
«Многие люди относятся несерьезно к данному заболеванию, называя его бабушкиным ревматизмом. Они допускают большую ошибку, не обращая внимания на проявление ранних признаков ревматоидного артрита, и упускают возможность предотвратить его развитие у себя», – говорит Кремер. «Они не торопятся посетить специалиста в течение нескольких месяцев или лет, а ведь за это время может произойти серьёзное повреждение суставов». Чтобы сохранить здоровье своих суставов, ревматоидный артрит нужно своевременно обнаружить и постоянно лечить. В долгосрочном плане это поможет пациенту сохранить свою самостоятельность и не допустить серьёзного ухудшения качества жизни. «Ревматоидный артрит увеличивает риск возникновения множества других заболеваний», – утверждает Кремер. «Сердечно-сосудистые заболевания, инфекции и заболевания легких все чаще встречается у людей с ревматоидным артритом».

Миф №4. Большинство людей с ревматоидным артритом в конечном итоге из-за своей болезни оказываются в инвалидной коляске или в доме престарелых.
Факт. Ревматоидный артрит развивается у каждого отдельного человека по-разному, но большинство из них продолжают жить и обслуживать себя самостоятельно.
Заболевание характеризуется прогрессирующим течением, поэтому приводит многих людей к инвалидности, но большая часть имеющихся статистических данных по этому вопросу относится к периодам 20 – 30-летней давности.
«Эти исследования проводились ещё до того, как мы начали лечить ревматоидный артрит метотрексатом, и до того, как у нас появились новые биологические агенты (протеины, разработанные методом генной инженерии с использованием человеческого гена)», – говорит Кремер. «Мы добились колоссальных успехов в лечении этого заболевания. Сегодня большинство людей, которые активно лечатся от ревматоидного артрита, не становятся в дальнейшем инвалидами», – говорит он.
По отчетам недавних исследований, профессор Кремер прав: 94% людей с ревматоидным артритом продолжают выполнять все свои повседневные функции самостоятельно после 10 лет лечения заболевания.

a45ad522d7a4ed57a8445ed3145a24da

Миф №5. Большинство людей с ревматоидным артритом не могут работать.
Факт. При ревматоидном артрите некоторые виды работ или привычки, возможно, придется изменить, но это не означает, что работать нельзя.
«Следует понимать, что этот миф может быть правдой для более раннего времени, до применения современных методов лечения этого заболевания», – говорит Кремер. «Конечно, многие люди будут нуждаться в дотациях, так как будут вынуждены ограничить некоторые виды деятельности во время вспышек болезни. Однако большее количество людей с ревматоидным артритом работает постоянно». И в самом деле, в одном масштабном исследовании было установлено, что у людей, которые страдали ревматоидным артритом в течение более 10 лет, уровень занятости не отличался от людей такого же возраста без заболеваний суставов.

Миф № 6. Поскольку лекарственные препараты для лечения ревматоидного артрита могут быть токсичными, лучше подождать с лечением до более полного развития болезни.
Факт. «Этот утверждение является самым опасным мифом», – предупреждает Кремер.
Сейчас существует множество фактов того, что своевременное лечение ревматоидного артрита предотвращает раннее повреждение суставов и инвалидность. «Лечение необходимо начинать как можно раньше после установления диагноза данного заболевания», – говорит Кремер. «Откладывание лечебных мероприятий может означать худшие результаты в дальнейшем». Многочисленные исследования подтверждают, что раннее начало лечения ведет к задержке развития обширного ревматоидного артрита у многих людей. Несмотря на то, что медикаменты, применяемые в лечении ревматоидного артрита, могут иметь побочные эффекты, всё же последние редко бывают хуже, чем запущенный ревматоидный артрит. Простой анализ крови и посещения опытного специалиста помогут вовремя обнаружить и устранить многие серьезные побочные действия лекарств от ревматоидного артрита.

Миф № 7. Люди, страдающие ревматоидным артритом, часто болеют раком.
Факт. Люди, у которых был диагностирован ревматоидный артрит, имеют не намного более высокий риск развития лимфомы (рак крови), но в целом риск невелик.
«Риск развития рака крови в течение жизни примерно в два раза выше у людей с ревматоидным артритом в анамнезе, хоть причина пока и не ясна», говорит Кремер. Тем не менее, давайте пока отложим этот вопрос в сторону. Даже с таким повышенным риском, лишь незначительное меньшинство людей с ревматоидным артритом заболевают лимфомой. Например, в одном исследовании после наблюдения свыше двух тысяч людей с данным заболеванием в течение восьми лет 11 из них заболели лимфомой. Согласно статистическим оценкам здоровья населения, на каждые две тысячи человек без ревматоидного артрита за тот же период времени заболевают лимфомой от трех до восьми человек. «Часть этого роста заболеваемости может быть связана с увеличением воспалительного процесса в организме при ревматоидном артрите, а некоторые из них могут быть на самом деле связаны с приемом лекарственных средств», – говорит Кремер. «Тем не менее, большинство людей с ревматоидным артритом не болеют раком».
Метотрексат и новые биопрепараты могут частично способствовать этому повышенному риску. Но ревматологи являются сторонниками этих медикаментов. «Вы должны взвешивать риски и выгоды», – считает Кремер. «Отсутствие лечения ревматоидного артрита часто бывает разрушительным, в то время как лимфома – редкое заболевание, к тому же часто медленно прогрессирующее, и поддаётся лечению», – добавляет он. Но вот что удивляет: риск развития колоректального рака у пациентов с ревматоидным артритом ниже на 40% по сравнению с другими людьми. Одна теория утверждает, что частое использование нестероидных противовоспалительных препаратов НПВП (в том числе аспирин, мотрин, и ибупрофен) пациентами с ревматоидным артритом способствует предотвращению возникновения рака в толстой кишке.

Миф № 8. Болезненные, тугоподвижные от ревматоидного артрита суставы должны отдыхать большую часть дня.
Факт. Наоборот, суставам, пораженным ревматоидным артритом, необходимы небольшие нагрузки, растяжки и упражнения.

«Мы рекомендуем, чтобы люди, страдающие ревматоидным артритом, были более активными и не боялись физических упражнений и физических нагрузок», – говорит Кремер. «Иногда нужен покой, но большинство людей с заболеваниями суставов должны двигаться и работать больше, а не меньше». Неподвижность может быть контрпродуктивной для многих людей с ревматоидным артритом. Когда суставы болезненные и тугоподвижные, человек, естественно, хочет избежать каких-либо нагрузок. Но все-таки, неподвижность устанавливает порочный круг. Мышцы, которые расположены вокруг сустава, способствуют его стабильному расположению и берут на себя значительную часть нагрузки на сустав. Всем мышцам нужна регулярная деятельность.

Мирослава Кулик

Врач-терапевт, ревматолог

Источник