Морская капуста от артрита
Подагра — тяжелое заболевание суставов, требующее комплексной терапии. Помимо приема лекарственных препаратов, больному необходимо рационально организовать питание и соблюдать строгую диету.
Однако некоторые продукты могут не только разнообразить рацион, но и оказать лечебное воздействие. Используя морскую капусту при подагре, можно облегчить состояние и улучшить качество жизни больного.
Польза и вред
Ламинария — самая популярная морская водоросль, которая обладает ценными пищевыми и целебными качествами. В ней содержится большое количество витаминов А, С, D, Е, РР, группы В. Морская капуста богата цинком, селеном, фосфором, железом, магнием, медью, но прежде всего она служит источником природного йода, который необходим для полноценного функционирования организма человека.
Много в водорослях и глутаминовой кислоты, активизирующей деятельность центральной нервной системы, что важно для людей с тяжелыми хроническими болезнями, в том числе и с подагрой.
Полиненасыщенные жирные кислоты и жирорастворимые витамины, которыми богата морская капуста, препятствуют отложению кристаллов мочевой кислоты в суставах, выводят ураты из организма, способствуют укреплению кровеносной системы, обладают противовоспалительными свойствами.
- Регулярное употребление морской капусты позволяет регулировать уровень холестерина в крови.
- Ламинария содержит в своем составе вещество ламинин, которое обладает способностью нормализовать кровяное давление.
- Доказано, что ламинария способствует похудению, что важно для страдающих подагрой. Попадая в желудок, водоросли на длительное время создают ощущение сытости, поэтому чувство голода не беспокоит несколько часов.
Однако в некоторых случаях морская капуста может приносить вред:
- Ее нельзя употреблять в пищу тем, у кого есть аллергия на йод. Ламинарию нельзя есть беременным, страдающим ринитом, угревыми сыпями, фурункулезом.
- В число людей, которым не рекомендуется включать в рацион эти водоросли, входят: страдающие туберкулезом, заболеваниями желудочно-кишечного тракта в острой стадии, геморроем и любыми болезнями почек.
Поэтому, прежде чем начать лечить подагру при помощи морской капусты, нужно убедиться, что нет противопоказаний для ее употребления.
Включаем ценный продукт в рацион
Прежде всего в меню нужно включать блюда из свежей или замороженной ламинарии. Ее можно купить в любом супермаркете и приготовить самостоятельно. В отварном виде она сохраняет максимум полезных веществ. Есть морскую капусту можно как отдельное блюдо и добавлять в состав различных салатов и супов.
- Если нет возможности купить замороженную ламинарию, вместо нее можно использовать сухую, которая продается в аптеках. Ее нужно замочить на ночь, а утром использовать, как свежую.
- Если на кухне есть хлебопечка, можно производить хлеб с лечебным действием, если добавлять 0,4 мг порошка сухих водорослей на 1 кг выпечки.
- Если нет возможности как можно чаще есть ламинарию в натуральном виде, специалисты рекомендуют приобрести в аптеке специальный порошок, который готовят из сушеных водорослей. Его разводят в пропорции 0,5 ст. л. на 1 стакан теплой воды, дают немного постоять и пьют утром натощак весь объем. Курс лечения составляет не менее 14 дней, через 1–2 недели его можно повторить.
- Установлено, что в лечебных целях при подагре достаточно съедать в день 2 ч. л. сухой ламинарии или 150–200 г отварной в виде супов и салатов.
- Можно готовить из листов ламинарии настой, способствующий похудению и избавлению от чувства голода. Свежие водоросли в небольшом количестве залить холодной водой и настоять в течение 24 часов. Пить средство по несколько глотков, когда хочется есть, и ощущение голода должно отступить.
Простые рецепты на каждый день
- Несложный салат из морской капусты. Свежую ламинарию промыть, отварить в слегка подсоленной воде до готовности, нарезать ломтиками. Добавить небольшое количество репчатого лука, заправить растительным маслом. Можно усложнять салат, добавляя по вкусу свежую тертую морковь, сладкий перец, древесные грибы.
- В отварную капусту покрошить сваренное вкрутую куриное или перепелиное яйцо, заправить 1–2 ч. л. сметаны или любым растительным маслом.
- Легкий суп с водорослями. В кипящую воду заложить картофель, порезанный кубиками, варить до полуготовности. Добавить несколько ложек овсяной крупы, довести до кипения и положить в почти готовый суп отварную или консервированную ламинарию. Отдельно сделать заправку из репчатого лука и моркови, обжаренных на растительном масле. Пассеровку положить в суп и довести до кипения. Подавать с половинкой сваренного вкрутую яйца, можно заправить сметаной.
- Яблоки и огурцы вымыть, очистить от кожуры, порезать соломкой и соединить с предварительно замоченными и измельченными водорослями. Посолить по вкусу и заправить салат нежирной сметаной.
Меры предосторожности
Лучше ограничить употребление маринованной ламинарии
Несмотря на то что ламинария приносит несомненную пользу организму при подагре, при ее употреблении нужно соблюдать некоторые меры предосторожности.
Прежде всего это касается выбора капусты. Людям с подагрой нельзя включать в рацион маринованную ламинарию, изготовленную промышленным способом. В этом продукте содержится слишком много уксуса, неблагоприятно влияющего на пищеварение. Кроме того, в маринованную ламинарию добавляют большое количество соли и пищевых добавок. Поэтому этот продукт не только не приносит пользу организму, но и вреден для него.
Салаты из консервированной ламинарии можно употреблять в пищу при подагре, но в ограниченном количестве. В них также может быть повышено содержание соли, однако этот продукт менее вреден для больных подагрой. Чтобы нейтрализовать лишнюю соль, консервированную капусту лучше добавлять в супы.
Поэтому оптимально включать в рацион свежую ламинарию, отваренную в воде с небольшим количеством соли или даже без нее, либо сушеный вариант водорослей.
Читайте также: Правила употребления пекинской капусты при подагре
Источник
Остеоартритом, или артрозом называют хронически прогрессирующую патологию, характеризующуюся разрушительными процессами, происходящими в хрящевых тканях, ведущих к потере функциональности суставов.
Степень распространенности артроза довольно велика. Недуг обнаруживают у 5-10% людей преклонного возраста в развитых странах.
Основными признаками патологии становится скованность движений, отеки, боли в спине и суставах, ограниченность движений, защемление нервов, ишиас.
На сегодняшний день данный недуг называют неизлечимым, в тоже время, учеными, проводившими новые опыты, была выражена надежда на решение проблемы дегенерации суставов путем использования водорослей ламинарии.
Протекая на протяжении многих лет, артроз в большинстве случаев приводит к протезированию сустава. Современная медицина не может найти решения данной проблемы.
Все методы терапии сводятся к ограничениям нагрузок, физиотерапии, приему обезболивающих средств. Если отечественные специалисты часто прописывают глюкозамин и хондроитин, то западные врачи отказывают в поддержке данным препаратам.
Лабораторные опыты, выполненные профессором Марси Зеноби-Вонг вместе с ее коллегой Катариной Маниурой позволили увидеть будущее терапии артроза более позитивно. Положительные результаты также были получены швейцарскими учеными.
Было установлено, что прием экстракта ламинарии северной позволяет остановить прогрессирование артроза, и даже тормозить гибель хондроцитов и деструкции хрящевых тканей, происходящих при воздействии неблагоприятных факторов.
Видео: «Что такое остеоартрит и как его диагностировать?»
Самый эффективный антиоксидант
Было установлено, что морской полисахарид обладает свойствами внеклеточных защитных молекул, которые имеются в хрящевых тканях. Эксперименты были выполнены с использованием сульфатированных производных альгината. Ими обрабатывались клеточные культуры, помещенные в различные условия.
При этом отмечалось, что соединения, обладающими ярко выраженными антиоксидантными свойствами, оказывает противодействие при окислении хондроцитов, которое ведет к их повреждению и уменьшению популяции клеток.
Самыми эффективными антиоксидантами для хрящевых тканей были названы молекулы альгината, благодаря высокой концентрации в них сульфатных групп. Именно это соединение показало наличие иммуномодулирующих свойств. Он выполнял функции регуляции воспалений, происходящих в клетках, уменьшал экспрессию провоспалительных генов, что в итоге способствовало разрушению замкнутого круга механизмов, приводящих к появлению артроза.
Ученые подчеркнули, что лучше всего защищает хрящевую ткань сульфатированный альгинат, тогда как нативная молекула полимера не имеет подобного действия.
Заключения ученных
Полученные данные позволили доктору Маркусу Роттмара высказать утверждение о том, что производные альгината ламинарии могут удерживать хрящевые ткани от разрушений, а в будущем позволит создать на их основе лекарство, останавливающее процессы дегенерации.
Исследователи отмечают, что обычные способы терапии артроза основаны на применении неспецифических противовоспалительных препаратов группы НПВС. Эта же схема лечения включает прием глюкокортикоидов и гиалуроновой кислоты, ограничивающих болезненные ощущения, но не оказывающих существенного воздействия на результат лечения.
Ученые, проводившие исследования, выражают надежду, что полученное в процессе экспериментов решение, направленное на устранение признаков патологии, поможет заметно повысить качество терапии недуга и возможность выздоровления пациентов, предотвращая инвалидизацию.
Методы лечения, которые проходят апробацию в настоящее время, должны, по мнению сотрудников ЕТН, стать высокоэффективными и с легкостью переносимыми пациентами. Это будет возможно потому, что имеющиеся в ламинарии полисахариды отличаются тем, что редко оказывают побочные эффекты, тогда как вероятность замедления патогенетических механизмов артроза остается достаточно велика.
В настоящее время команда специалистов, под руководством доктора Зеноби-Вонг предполагает начать доклинические опыты применения сульфатированных альгинатов, с целью модификации клиники артроза. Данный медикамент должен будет использоваться внутрисуставно. На него возлагаются большие надежды.
Видео: «Польза ламинарии»
Мануальный терапевт, Невролог, Остеопат
Занимается диагностикой больных в области травматологии и ортопедии. Читает рентгеновские снимки, а также проводить консервативное лечение остеохондроза и протрузий дисков позвоночника с помощью мануальной терапии.Другие авторы
Комментарии для сайта Cackle
Источник
Калорийность, состав и БЖУ морской капусты
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Калорийность сырой морской капусты составляет 23,8 ккал на 100 г, химический состав насыщен витаминами, микроэлементами, кислотами вне зависимости от разновидности продукта (сушеной, свежей или маринованной). Соотношение БЖУ у свежей капусты – 1:0,2:4,1 соответственно.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Пищевая ценность ламинарии на 100 г:
- углеводы – 4,1 г;
- белки – 0,91 г;
- жиры – 0,19 г;
- вода – 87,9 г;
- пищевые волокна – 0,7 г;
- органические кислоты – 3,1 г;
- зола – 4,2 г.
Калорийность сушеного продукта составляет 475,6 ккал на 100 г за счет спрессованности. Консервированного и маринованного – 50 ккал на 100 г. Для диетического рациона ламинарию иногда варят, в таком случае калорийность отварной капусты составит 21,2 ккал на 100 г.
Химический состав свежего морского продукта на 100 г представлен в таблице:
| Наименование элемента | Единица измерения | Содержание в продукте |
| Фосфор | мг | 54,7 |
| Калий | мг | 968,7 |
| Магний | мг | 171,1 |
| Хлор | мг | 1049,8 |
| Кальций | мг | 42,1 |
| Натрий | мг | 518,8 |
| Витамин А | мкг | 2,6 |
| Холин | мг | 12,7 |
| Витамин С | мг | 2,1 |
| Биотин | мкг | 3,2 |
| Витамин Е | мг | 0,86 |
| Йод | мг | 2,51 |
| Фтор | мкг | 53,6 |
| Алюминий | мкг | 575,9 |
| Железо | мг | 15,8 |
| Марганец | мг | 0,31 |
Кроме этого, в составе морской капусты присутствуют полиненасыщенные кислоты, такие как омега-3 в количестве 0,8 мг и омега-6 – 3,21 мг на 100 г. Есть небольшое количество крахмала и сахара (0,58 г).
Полезные составляющие ламинарии
Благодаря своему разнообразному составу морская капуста способна позитивно влиять на различные органы и системы человека:
- Микроэлементы (фосфор, калий, йод, ферум, натрий, магний) – содержащийся в ламинарии йод помогает корректно функционировать щитовидной железе человека, железо предупреждает развитие анемии, натрий с калием стабилизируют кислотно-щелочной баланс, а также поддерживают водный баланс в организме.
- Весь спектр витаминов В, а также витамины А, E, С, D.
- Стерины – уменьшают концентрацию холестерина в крови, а также разжижают ее, тем самым препятствуя образованию тромбов.
- Альгинаты – вещества, действующие по типу энтеросорбентов. Попадая в желудочно-кишечный тракт, они втягивают в себя токсины, радионуклиды и большинство патогенных бактерий.
- Клетчатка – помогает нормально функционировать органам пищеварения, стабилизирует стул.
- Полисахариды – позитивно влияют на обменные процессы.
- Жирные кислоты – предотвращают развитие атеросклероза сосудов.
Кроме того, японские ученые обнаружили, что морская капуста способна тормозить рост онкологических образований в грудных железах. Для этого из корней растения извлекают специфическое вещество, которое и используют в борьбе с раком.
Морская капуста: уникальный состав продукта
Благодаря богатому составу и целебным свойствам употребление ламинарии в пищу распространилось от прибрежных районов по всему миру. Наиболее богатой по составу считается ламинария, растущая в Японском и северных морях.
Витаминно‒минеральный состав ламинарии представлен 39 элементами, среди которых титан, стронций, кобальт, молибден и другие, представленные в таблице (в мг на 100 г сухого продукта).
Вещества, которые содержит морская капуста. Польза и вред, лечебные свойства обусловлены наличием именно этих элементов | ||
Микроэлементы | Кислоты и другие соединения | Витамины |
Йод (0,25) | Полиненасыщенные жирные кислоты | B1 |
Железо (0,12) | Альгинаты | B2 |
| Магний (1,26) | Стерины | B12 |
Цинк (0,002) | Высокомолекулярные полисахариды | T |
| Кальций (0,22) | Ламинарин (19%) | D |
Бром (0,082) | Маннит | B5 |
| Сера (1,4) | Аскорбиновая кислота | C |
| Фосфор (0,41) | Альгиновая кислота (27%) | A |
Марганец (0,001) | L‒фруктоза | B9 |
| Калий (6,85) | Пантотеновая кислота (0,9%) | B11 |
Натрий (3,12) | Холин | PP |
| Кремний (0,51) | Инозит | |
Бор (0,009) | Фолиевая кислота
| |
| Хлор (10,56) | Биотин | |
Вред от морской капусты может перечеркнуть всю пользу и лечебные свойства в случае, если употребляемая в пищу водоросль произрастала в экологически неблагоприятных районах. Свойство ламинарии впитывать в себя все вещества, находящиеся вокруг (нефть, радионуклиды), в этом случае очень опасно для человеческого организма.
Что такое подагра и каковы причины ее появления
всего их сварить подагры следующие: сильнейшие расслабляет мышцы, разгоняетА чтобы диета была употребляемых вместе с для приготовления различных между ними более отступает, работа сустава выбор и триБоржоми – одна изЖивотные жиры заменяются на среди которых правильное к врачу и в желчном пузыре готовить кочаном, капустным запрещенными при подагре и названная из-за продукты при подагре обжарить его на.
или сделать из боли в области кровь и при гораздо эффективнее, следует пищей, приводит к блюд. Как и чем существенно.
налаживается до следующего напитка. самых известных щелочных растительные.
Снижается потребление питание при подагре ему назначается медикаментозное и обострением язвенной листом, мелкими или Лечение любого недуга нестерпимых приступов боли можно есть, рассмотрим масле, после чего них компот без воспаленных суставов (обычно этом снимает напряжение,.
добавить физические нагрузки. повышению уровня мочевой белокочанная капуста, ламинарияСок свежей капусты обладает рецидива. Современная медицина
Особенности болезни
Аюрведа совмещает данное заболевание с артритом. При ней (подагре) происходит поражение всех суставов. Самым уязвимым считается большой палец на стопе. Главным источником ее возникновения выступает невозможность организма производить уриказу. Уриказа — компонент, способный разлагать мочевую кислоту на более простые ферменты. Кого поражает такое заболевание? Научно доказано, что подагре наиболее подвержены именно мужчины после 45 лет, а лишь потом — женщины.
Аюрведа гласит, что увеличение количества солей происходит из-за недостаточного функционирования почек, например, при почечном заболевании. Но болезнь почек — не единственная причина. Так, не имея такого заболевания, почки не могут выводить большой объем солей. Это происходит при употреблении пищи с большим содержанием пуринов, при метаболизме которых возникают соли.
Подагра может передаваться по наследству. Но при ней именно заболевание по наследству не переходит, а лишь ее расположенность.
https://www.youtube.com/watch?v=UgSNoWId3Mo
Немного из истории капусты
Мы приступили к знакомству одного из лучших продуктов, который дарует нам природа, а точнее, водная стихия. Морская капуста, она же ламинария относится к роду морских водорослей семейства бурых. В рацион человека растение вошло еще в древнейшие времена. Благо, наши предки больше понимали толк в полезной пище и не чурались специфического запаха.
Конечно, первыми, кто попробовал водоросль, были обитатели прибрежных районов. Согласно источникам, в Поднебесной существовал закон, причем весьма полезный. Каждый житель по воле императора обязан был в течение года потреблять определенную порцию морской водоросли. Это, пожалуй, один из немногих примеров отеческой заботы правителя о своих поданных. Вместе с тем, существовал неукоснительный обычай – до того, как родить младенца, китаянка обязана была съедать кусок сырой морской капусты. Таким образом, женщина легче освобождалась от бремени, и ребенок рождался без эксцессов.
Источник
Диагноз на рентгене.
После проведения основного лечения, достижения устойчивой ремиссии в терапии артритов используются народные средства. Для устранения болей в суставах, ограничения подвижности и отечности применяются настои и отвары, спиртовые и масляные настойки, компрессы, мази домашнего приготовления. В состав народных средств входят прополис, густой цветочный мед, целебные травы, эфирные, косметические, растительные масла.
Когда лечение народными средствами оправдано
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…
Народные средства при любых патологиях суставов используются в качестве симптоматического лечения. С их помощью удается устранить слабые дискомфортные ощущения, которые возникают в суставах при резкой смене погоды, переохлаждении, после повышенных физических нагрузок. Но для купирования сильных болей и воспаления в остром и подостром периоде применять народные средства не только нецелесообразно, но и небезопасно. В таких случаях необходимы препараты с выраженным противовоспалительным действием.
При каких видах и формах артритов народные средства не используются:
- инфекционные патологии, требующие применения антибиотиков, антимикотиков, противовирусных препаратов;
- тяжелое течение ревматоидного, реактивного артрита;
- подагрические атаки, псориатический артрит с кожными клиническими проявлениями.
Проявления псориатического артрита.
Средства, приготовленные по рецептам народной медицины, не заменяют анальгетики, миорелаксанты, стимуляторы регенерации тканей. Но в некоторых случаях врачи могут снизить дозы препаратов, если растирания и компрессы оказывают обезболивающее и противоотечное действие для уменьшения фармакологической нагрузки на организм больного.
Народные методы и рецепты
Народные средства классифицируются в зависимости от способа их применения. Для локального нанесения на пораженные артритом суставы предназначены спиртовые, масляные растирания, мази, компрессы, аппликации. К средствам для приема внутрь относятся травяные чаи, водочные настойки, настои, отвары. При проведении терапии артрита в домашних условиях необходимо придерживаться следующих правил:
- не применять народные средства с сомнительными компонентами, например, растениями, не внесенными в официальные справочники по фармакогнозии;
- не наносить на суставы мази, компрессы, настойки с согревающими ингредиентами при покраснении кожи, повышении местной температуры тела;
- не превышать дозировки в надежде на более быстрый лечебный эффект.
Нельзя использовать несколько средств одновременно. Применение разогревающей мази со спиртовым растиранием станет причиной химического ожога.
Мази и средства для наружного применения
В лечении артритов применяются 2 группы мазей и наружных средств, приготовленных в домашних условиях. В состав первых входят компоненты с согревающим действием — живичный скипидар, красный стручковый перец, индийский лук, эфирные масла. Они раздражают рецепторы подкожной клетчатки, стимулируя приток крови к суставам, отвлекая человека от боли.
Другие народные средства предназначены для восстановления поврежденных тканей. Как правило, они содержат лекарственные растения и косметические масла. Врачи предупреждают, что их использование может улучшить только состояние кожи, так как ингредиенты таких мазей и растирок не способны проникать в пораженные суставы.
Мазь из березовых почек
Для приготовления мази в начале или середине весны собирают молодые березовые почки, подсушивают в темном месте, измельчают. Смешивают 200 г лекарственного сырья с 0,7-0,8 л растительного масла (подсолнечного, льняного, оливкового), перекладывают в огнеупорную посуду. Томят в духовке на слабом огне от 10 часов до суток. Охлаждают, добавляют 1 г аптечной камфоры, размешивают. Хранят на нижней полке холодильника, втирают в суставы при появлении болезненных ощущений.
Мазь из березовых почек.
Со скипидаром
В ступку кладут по столовой ложке живичного скипидара и ланолина (продаются в аптеках), начинают растирать. Постепенно, небольшими порциями добавляют по 100 г жирного детского крема и медицинского вазелина. Не переставая смешивать, вводят 2 столовые ложки густого меда, по капле эфирных масел можжевельника, розмарина, туи. Перекладывают в емкость из темного стекла, хранят в прохладном месте. Наносят на больные суставы при появлении дискомфортных ощущений. Мазь может использоваться под воздухопроницаемые повязки.
Горчично-солевая мазь с парафином
В ступке тщательно растирают 2 столовые ложки крупнокристаллической морской соли без добавок и чайную ложку горчичного порошка. Одновременно на водяной бане расплавляют 100 г аптечного парафина при температуре 55-60 градусов, а затем осторожно добавляют к порошкообразной смеси. Образуется густая масса, из которой формируют лепешку и прикладывают на час к больному суставу.
Соль и горчица для лечения артрита.
Настойка девясила
Емкость из темного стекла наполняют до половины объема свежими или сухими измельченными корнями девясила. По горлышко вливают водку без ароматизаторов и красителей или 96% этиловый спирт, разбавленный равным количеством воды. Закрывают банку крышкой, оставляют в теплом помещении на 1-2 месяца. Ежедневно тщательно взбалтывают для лучшей экстракции биологически активных веществ. Настойку не фильтруют, а при болях отливают немного жидкости для нанесения на суставы. Для усиления терапевтического действия добавляют при приготовлении стручок жгучего перца.
Натирание пихтовым маслом
Перед оздоравливающей процедурой сустав прогревают, прикладывая к нему на 30 минут полотняный мешочек, наполненный горячей морской солью или льняными семечками. Затем массирующими движениями втирают чистое пихтовое масло. Поверх сустава накладывают лист бумаги для компрессов, утепляют шерстяной тканью. Длительность процедуры — от 3 до 8 часов. При появлении сильного жжения следует промыть кожу теплой водой с мылом.
Компрессы
Компрессом называется лечебная повязка, которую накладывают на больной сустав. Для проведения процедуры потребуется широкая марлевая стерильная салфетка или бинт, сложенный в несколько слоев. Иногда используется нарезанная на куски шерстяная ткань. Фиксируют компресс на суставе эластичным или марлевым бинтом, а для усиления согревающего эффекта применяют полиэтиленовую пленку.
С мелом и кефиром
Обычный белый мел растирают в порошок, а затем небольшими порциями добавляют нежирный кефир до образования однородной массы. Из нее формируют лепешку и прикладывают к суставу или наносят смесь послойно, дожидаясь подсыхания предыдущего слоя. Терапевтическая эффективность такого компресса весьма сомнительна, поэтому целесообразно заменить мел более полезной голубой, зеленой косметической глиной.
Капустный с медом
Крупный свежий лист белокочанной капусты растирают до появления капель сока, обильно смазывают густым медом, накладывают на область боли на 3-4 часа. Остатки удаляют, кожу промывают теплой водой, втирают любой питательный или увлажняющий крем. Вместо капусты можно использовать листья хрена, лопуха, подорожника.
Капуста и мед для компресса.
Картофельный компресс
Для согревания сустава используется картофельный компресс, сохраняющий тепло в течение 2 часов. 2-3 клубня среднего размера измельчают на терке или мясорубке, перекладывают в миску, заливают крутым кипятком на пару минут. Жидкость сливают, а горячей массой наполняют широкий полотняный мешочек с завязками. Его слегка отжимают, прикладывают к суставу, при фиксации обязательно используют полиэтиленовую пленку.
Спиртовой с солью
Для приготовления основы для компресса потребуется 30 мл 2% камфорный спирт. Его смешивают с равным количеством теплой кипяченой воды, добавляют столовую ложку крупнокристаллической морской соли. Раствор процеживают через несколько слоев марли, затем смачивают в нем салфетку и прикладывают на час к больному суставу.
Уксусный
50 мл столового или яблочного 3% уксуса разбавляют таким же количеством теплой кипяченой воды. Сустав предварительно прогревают, затем накладывают шерстяную ткань, смоченную в полученном растворе, на пару часов. После проведения процедуры кожу обязательно промывают, обильно втирают питательный жирный крем.
Целительные ванны
Принимать ванны с добавлением обладающих лечебными свойствами ингредиентов полезно как для пораженных артритом суставов, так и для общего состояния здоровья. Но у таких процедур широкий перечень противопоказаний. Они запрещены при обострении аллергии, тяжелых патологиях почек, заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной системы. В таких случаях целесообразно использовать ножные ванночки при артрите голеностопного сустава, повреждении мелких сочленений стопы. А для устранения болей в суставах рук нужно наполнить широкую чашку водой и опустить туда локти или кисти.
Ванны лучше принимать перед сном. Они оказывают успокаивающее действие, нормализуют засыпание, улучшая психоэмоциональное состояние человека. Длительность водной процедуры — 20-25 минут.
Лечебные ванны.
С отрубями
Килограмм отрубей заливают 3 литрами горячей воды, доводят до кипения, томят на небольшом огне 15 минут. Остужают под крышкой, фильтруют, сухой остаток тщательно отжимают. В густую жидкость добавляют 100 г морской соли, размешивают, еще раз процеживают, выливают в воду для ванны.
«Врачи скрывают правду!»
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
С щелочным раствором
Для приготовления рабочего раствора потребуется около килограмма золы из березовых или сосновых поленьев. Ею наполняют кастрюлю на 2/3, доливают до верха горячую воду, доводят до кипения, томят пару минут. Оставляют настаиваться под крышкой на 12-24 часа, процеживают. 2 литра жидкости добавляют в воду для ванны, размешивают.
С хвоей
В народной терапии артритов используются иголки (часто вместе с молодыми ветками) хвойных деревьев и кустарников. Наибольшим лечебным действием обладает растительное сырье пихты, сосны, ели. В кастрюлю всыпают 300 г сухих или 700 г свежих иголок, заливают 5 литрами горячей воды, томят под крышкой около часа. Остужают, процеживают, выливают в ванну.
Сухие ванны с морским песком
Широкий и глубокий деревянный ящик заполняют прокаленным морским песком. В период ремиссии артрита в него погружают пораженные патологией стопы, кисти, локти на 20 минут. Песок должен быть очень теплым, поэтому ящик нужно предварительно оставить под прямыми солнечными лучами.
Отвары и настойки для приема внутрь
Целесообразность использования народных средств для приема внутрь нужно обязательно обсудить с лечащим врачом. Как правило, целебные растения оказывают комплексное воздействие на организм человека, и некоторые эффекты при артрите не всегда полезны. От настоев и отваров следует отказаться, если в их состав входят травы с выраженными мочегонными свойствами (шерстистая эрва, толокнянка и другие). При их употреблении из больных суставов будут вымываться необходимые для восстановления их структур микроэлементы.
Отвар из листьев брусники
В керамический чайник всыпают чайную ложку сухих брусничных листьев, вливают стакан кипятка. Через 40 минут остужают, процеживают, принимают по 50 мл 2 раза в день. Так как для брусничного листа характерно диуретическое действие, настой нужно пить после еды с добавлением чайной ложки меда.
Настойка из конского каштана
Настойка готовится только из цветков конского каштана. В емкость из темного стекла всыпают 2 столовые ложки подсушенного растительного сырья, вливают 500 мл водки или этилового спирта, разбавленного таким же объемом дистиллированной воды. Оставляют банку в теплом месте на месяц, периодически встряхивают. Процеживают, принимают по столовой ложке 2 раза в день после еды.
Настойка на березовых почках
50 г сухих почек березы всыпают в стеклянную емкость, заливают 0,5 литрами водки или разбавленного спирта, настаивают в теплом, защищенном от прямых солнечных лучей месте. Ежедневно тщательно взбалтывают жидкость. Через месяц процеживают, принимают дважды в день по чайной ложке настойки, предварительно растворенной в 150 мл теплой воды.
Из вина и сельдерея
Смешивают 0,5 л качественного сухого красного вина с 0,5 л свежевыжатого сока моркови и 0,4 л сока сельдерея. Хранят в холодильнике, принимают по 50 мл 3 раза в день после еды. Длительность терапевтического курса — 10 дней. Такой метод лечения имеет много ограничений, поэтому необходимо предварительно прок?