Может ли быть артроз от воды

Может ли быть артроз от воды thumbnail

При лечении артроза вода является немаловажным фактором для восстановления здоровья суставов. Зачастую, именно недостаток жидкости приводит к разрушению хрящевой ткани. Нельзя забывать и про синовиальную жидкость, находящуюся внутри суставной сумки: дефицит воды ведет к артрозу через потерю функциональности этой самой суставной смазки, которая, в свою очередь, перестает быть качественным амортизатором, и суставы изнашиваются скорее. Вода при артрозе помогает восстановиться: в современной терапии широко используются ванны при остеоартрозе, плавание в бассейне, проведение гимнастики в воде и др.методы, которые эффективно воздействуют на больные суставы.
Артроз и вода

Вода в ежедневном рационе

Как уже было сказано выше, нельзя недооценивать значение жидкости в нашем организме. От качества питьевой воды и потребляемых продуктов напрямую зависит здоровье целиком. Опорно-двигательная система  не исключение. Дело в том, что вымывание кальция с костей происходит на протяжении всей жизни, но особенно усиливается после 35 лет. Именно с этого возраста люди начинают замечать первые неприятные симптомы зарождающегося остеоартроза: хруст в суставах, скованность движений, трудность подъема по ступенькам.

Молодой организм способен быстро восполнять потери кальция и жидкости, но с годами обменные процессы затормаживаются, и вот уже суставы недополучают нужного количества воды. Гиалиновый хрящ теряет свою эластичность, а дефицит смазки в капсуле приводит к появлению болей в колене, тазобедренном суставе и других сочленениях. Разрушение хряща опасно так же тем, что из-за химических дегенеративных процессов появляется большое количество цитокинов.

Цитокины – это молекулы-белки, производящие лимфоциты, и провоцирующие воспалительные процессы.

Минеральная вода при артрозеМедики рекомендуют употреблять воду не менее двух литров в сутки. Больным артрозом стакан чистой воды будет весьма полезен с утра, поскольку за ночь тело теряет до 200 грамм жидкости. К сожалению, современное общество разучилось её пить; мы пьем чаи, соки, компоты, колу, но чистой H2O наш организм практически не получает. Очень важно восполнять баланс качественной питьевой жидкостью.

Наш совет: пейте натощак несложный и вкусный коктейль: смешайте воду с натуральным или свежевыжатым апельсиновым соком и мёдом. Он придаст тонус пищеварительной системе, прибавит полезные вещества, которые обязательно дойдут до ваших косточек.

Гидротерапия

Теперь поговорим о наружном использовании воды. Под гидротерапией принято понимать совокупность приемов и методов по лечению артроза (в нашем случае), используя воду при обтираниях, обливаниях, ваннах, купаниях в бассейнах и выполнения там гимнастических упражнений.

Гидротерапия при артрозеЧем полезно водолечение при артрозе? Оно позволяет:

  • Снять спазмы в мышечных тканях;
  • Усилить кровоток (как следствие увеличение поступаемых полезных веществ к костям и хрящам);
  • Придать тонус мышцам, что ведет к снижению нагрузки на больные суставы за счет укрепления мышечного корсета;
  • Заметно снять болевые ощущения;
  • Выполнять гимнастические упражнения в бассейне, которые порой недоступны на суше, без особого риска повредить или перегрузить сустав.

Про упражнения при артрозе в бассейне или реке можно говорить много. Проводится немало исследований, подтверждающих положительные эффекты нетрадиционной практики гимнастики. Из-за удивительных свойств жидкости,  вес тела человека в ней имеет на половину от массы на суше, что позволяет снизить на 50% утомляемость мышц, соответственна нагрузка будет щадящей.

Какие упражнения можно выполнять в воде при артрозе?

  1. Махи ногами при коленном остеоартрозе, коксартрозе.
  2. Вращения руками при артрозе верхних конечностей, плечевом остеоартрозе.
  3. Ходить по дну водоема.
  4. Плавать известным вам способом, но рекомендуют брасс.
  5. Приседать, особенно при артрозе нижних конечностях и спондилоартрозе (позвоночном недуге).
  6. Садиться на шпагат или стремится к этому – рекомендовано при болезнях тазобедренных суставов.

Акватренинги при артрозе

Заключение

Таким образом, артроз и вода – весьма взаимосвязанные явления. Недостаточность жидкости пагубно скажется на здоровье суставов, однако, и чрезмерное её употребление тоже может привести к водному дисбалансу. Помимо обязательного пития чистой либо минеральной водицы, обязательно нужно включить в общий комплекс терапии водолечение с помощью ванн, обтираний и гимнастики в бассейне и водоёмах. Тогда процесс лечения артроза будет продвигаться более успешно. Пейте воду, будьте здоровы!

Источник

Для лечения опорно-двигательной системы полезна морская вода и грязевые ванны. Поэтому большинство санаториев, специализирующихся на терапии различных заболеваний, расположены на берегу морей. Однако, чтобы лечебные процедуры приносили пользу, следует их проводить только по назначению врача после тщательного обследования.

Может ли быть артроз от воды

В чем польза морской воды?

Химический состав вместил в себя практически всю таблицу Менделеева. При водных процедурах происходит оздоровление всего организма:

  • Под воздействием воды укрепляется и омолаживается кожа.
  • Стабилизируется работа эндокринной системы.
  • Во время плавания работают все группы мышц, разрабатываются суставы.
  • Ускоряются процессы регенерации кожных покровов.
  • Выводятся токсины.
  • Содержащийся в воде йод, активно сжигает жировые отложения.
  • Восстанавливается дыхательная система.
  • Укрепляются волосы и ногти.

Морская вода оказывает положительное воздействие на суставы. Во время водных процедур разбиваются солевые отложения, разрабатывается двигательная активность. Врачи рекомендуют пациентам с нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата осуществлять лечение суставов минимум 1 раз в год, совершая поездки к морю.

Вернуться к оглавлению

Показания и противопоказания к морскому лечению

Может ли быть артроз от водыАллергия на солнце является прямым противопоказанием к лечению морем.

Прежде чем назначить курс терапии, врач проводит клинические и лабораторные исследования, делает заключение, ставит диагноз. Учитывая физиологические особенности организма, наличие хронических заболеваний доктор может предложить лечить суставы в отечественных или заграничных санаториях. Стоит отметить, что некоторым больным не рекомендована резкая перемена климата.

Морская вода полезна для излечения следующих недугов:

  • Артрит (острый воспалительный процесс в суставах, возникающий до 40 лет).
  • Ревматизм (воспаление сочленений и соединительных тканей).
  • Подагра (нарушение обмена веществ).
  • Пассивная форма полиартрита (процесс воспаления, затрагивающий несколько суставов).
  • Болезнь Бехтерева (очаги воспаления размещаются в позвоночнике).
  • Артроз (характерная деформация суставов у женщин, связанная с возрастными изменениями).
  • Переломы.

Термин «талассотерапия» или лечение морем был введен в 18 веке немецким врачом Фридрихом фон Халемом.

Несмотря на пользу лечения, имеется ряд противопоказаний, связанных с наличием следующих заболеваний:

  • эпилепсия;
  • психические отклонения;
  • синдром иммунодефицита;
  • сердечная недостаточность;
  • патология дыхательных путей;
  • наличие раковых новообразований;
  • болезнь Паркинсона;
  • обострение хронических заболеваний;
  • аллергическая реакция на солнце;
  • инфаркт миокарда/инсульт;
  • оперативное вмешательство;
  • заболевания вен (варикоз, тромбофлебит).
Читайте также:  Локальный статус при артрозе коленного сустава

Вернуться к оглавлению

Как лечить суставы на море?

Может ли быть артроз от водыДля опорно-двигательной системы полезна морская вода с высокой концентрацией соли.

Существует общий алгоритм действий лечения опорно-двигательного аппарата. Морская вода лечит с учетом проводимых терапевтических мероприятий. Медикаментозное воздействие осуществляется в комплексе с физиотерапевтическими процедурами. Консервативная терапия назначает прием таблетированных препаратов, введение в сустав гомеопатических инъекций, что обеспечивает восстановление стенок капсулы суставной жидкости. Физиотерапия включает в себя:

  • плавание;
  • обертывание грязями;
  • массажные процедуры;
  • компрессы и ванночки с раствором минеральных солей;
  • лечение пиявками;
  • лазерную терапию;
  • магнитную терапию;
  • гимнастику для суставов.

Лечение пациента предполагает индивидуальный подход. После 2—3 дней прохождения процедур в проблемных зонах чувствуется значительное облегчение. После окончания лечения восстанавливается циркуляция крови в организме, блокируются воспалительные процессы, стабилизируется образование синовиальной жидкости, улучшается обмен веществ хрящевых тканей.

Вернуться к оглавлению

Особые рекомендации

Санатория для лечения суставов подбирает врач. Это связано с тем, что каждое море содержит различное количество солей, минералов. К примеру, концентрация составляет:

  • Мертвое море — 270г/л;
  • Красное — 42г/л:
  • Средиземное — 38г/л;
  • Черное море — 18г/л;,
  • Каспийское — 14г/л;
  • Азовское море — 11г/л;
  • Балтийское — 7г/л.

Океаны содержат 35г/л соли. Концентрация важна при артрозе и других патологиях, если есть сопутствующие заболевания, при которых противопоказана морская вода со значительным содержанием солей. Подойдут отечественные курорты, где пациент не почувствует резкого перепада в климате, что благотворно повлияет на общее состояние организма и обеспечит максимальный комфорт.

Источник

Перекись водорода

Может ли быть артроз от воды

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

Читать далее »

Хронический артроз с успехом лечатся перекисью водорода. Такую терапевтическую теорию разработал профессор Неумывакин, который считает, что перикись непосредственно влияет на:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • белковый синтез;
  • усвоение минеральных веществ;
  • обменные процессы углеводных и жировых компонентов.

Такие эффекты позволяют добиться улучшения состояния и двигательной функции опорного-двигательного аппарата при артрозе. Профессором Неумывакиным также была разработана ​специальная схема, по которой принимается лекарственный раствор:

  • в половине стакана растворяются две капли перекиси водорода 3%;
  • лекарство выпивается трижды в течение дневного периода по окончании приема пищи;
  • по истечении 3-х дневного срока во время каждой трапезы принимается капля раствора;
  • максимальное количество капель — восемь.

Такой схемы следует придерживаться на протяжении двух месяцев, по окончании которых разовая доза перекиси увеличивается до 10 капель. Потом лечение продлевают еще на 3 месяца. Весь терапевтический курс — 5 месяцев. В качестве местного применения можно делать компрессы из перекиси водорода, прикладывая их к больным суставам.

Приготовление раствора: в 50 мл воды разбавить пару чайных ложек перекиси водорода, после чего тщательным образом перемешать. Раствором смачивается тонкая ткань, которой впоследствии накрывается больной сустав. Мокрый компресс накрывается плёнкой, которая сверху обматывается тканью из шерсти.

На поражённом месте компресс держат в течение часа, после чего снимают, а больной сустав смазывается детским кремом. Согласно рекомендации профессора Неумывакина, полезно совмещать внешний прием перекиси водорода с введением внутривенно.

Особенности артроза

Артроз характеризуется истощением хрящевой ткани, расположенной вокруг сустава. Такое состояние впоследствии ведет к деформации сустава. Заболевание сопровождается сильной болью, которая ограничивает движения человека и лишает его возможности вести активный образ жизни. В теле человека насчитывают более 350 суставов, но наиболее подверженными артрозу являются наиболее крупные, в основном это суставы рук и ног.

Прежде чем начать бороться с этой болезнью, необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу. Доктор проведет тщательное обследование, поставит диагноз и только после этого назначит соответствующее лечение.

Выделяют несколько факторов риска для развития этого заболевания:

  • малоподвижный образ жизни;
  • слишком большие физические нагрузки;
  • избыточный вес;
  • пожилой возраст.

Лечение артроза должно быть комплексным. Среди методов терапии должны присутствовать:

  • лекарственные препараты, прописанные врачом;
  • лечебные и профилактические упражнения;
  • диета;
  • народные средства.

Применение соли в лечении артроза, артрита и других заболеваний суставов достаточно широко распространено и очень эффективно.

Лечение артроза солью включает в себя:

  • солевые компрессы для суставов;
  • повязки;
  • ванночки;
  • ванны с солью для всего тела с гидромассажем.

Артроз

Артрозом называют патологию, при которой начинается разрушение сустава. На первом этапе поражается хрящевая ткань, покрывающая поверхности суставов и призванная обеспечивать амортизацию при их движении. Если процесс не удается купировать, то на последующих этапах происходит дегенерация тканей синовиальной оболочки, а затем и костных тканей под хрящом. Деструкция сопровождается болью и к ней может присоединиться воспаление.

Читайте также:  Эффективный способ лечения артроза

Этому заболеванию подвержены все суставы, которых в опорно-двигательном аппарате насчитывается 360, однако чаще всего страдают крупные суставы рук и ног, на которые приходятся основные физические нагрузки.

Артроз не опасен для жизни, однако снижает ее качество, поскольку вызывает боль и ограничивает движение, в случае несвоевременной диагностики и лечения, приводит к инвалидности.

Статистические исследования свидетельствуют, что болезни подвержено около десяти процентов людей, и хотя большая часть это мужчины и женщины старше 66 лет, в последнее время тенденция развивается в сторону омоложения патологии, поскольку около трети всех заболевших не достигли этого возрастного рубежа.

При лечении артрозов терапия является комплексной и включает, как медикаментозное, так и немедикаментозное лечение, в том числе физиотерапевтические методы, массаж, лечебную гимнастику. Эффективность показали методы народной медицины.

Особенности лечения

Это заболевание сопровождается разрушительными процессами в коленном суставе. С возрастными изменениями эта ткань исчерпывает свои ресурсы и истончается. Поэтому суставной хрящ в колене становится очень хрупким и постепенно начинает разрушаться. С этого момента он уже нее способен обеспечить необходимые амортизационные свойства, поэтому повреждается и головка костей.

Для предотвращения разрушения суставов артроз следует лечить на первых стадиях. При появлении проблем с коленными суставами не стоит заниматься самолечением, ведь только специалист сумеет подобрать правильный, полноценный комплекс упражнений, которые будут оказывать терапевтическое действие на больной организм. Обычно комплекс терапевтических приемов состоит из таких действий:

  1.  Медикаментозная терапия.
  2.  Массаж.
  3.  Физиопроцедуры.
  4.  ЛФК.

Читайте также: Как проводится профилактика артроза коленных суставов

Полезные компоненты и свойства желатина

Изменение состояния хрящевой ткани не сразу дает о себе знать и боли появляются постепенно. Это обусловлено анатомическим строением и функциональным состоянием хрящей. Признаками нарушений могут быть:

  • Специфический хруст в суставах;
  • Дискомфорт в суставах;
  • Затруднение движений;
  • Воспаление и припухлость суставов.

Лечение желатином эффективно потому, что в его состав входят вещества и элементы, восстанавливающие структуру хрящей и сухожилий. Название переводится с латыни как «застывший». Основные компоненты:

  1. Коллаген.
  2. Аминокислоты.
  3. Микроэлементы.
  4. Витамины.
  5. Макроэлементы.

Уникальный состав желатина обуславливает его свойства:

  • Восстанавливает хрящевую ткань;
  • Укрепляет мышечную ткань;
  • Улучшает состояние связок;
  • Быстрый эффект от применения (через 2 недели заметное улучшение);
  • Замедляет процессы старения и потери эластичности тканей;
  • Стимулирует рост волос и ногтей;
  • Помогает нормализовать обмен веществ;
  • Стабилизирует мозговую деятельность и улучшает память.

Биологические свойства желатина такие же, как и у коллагена. Применение для лечения опорно-двигательного аппарата помогает восстановить связочный и суставной аппараты и укрепить организм в целом. Хорошо впитывается в пищеварительном тракте, быстро попадает в кровь и начинается построение коллагеновых волокон, что очень важно в остром периоде при сильных болях.

Источник

Как влияет вода на процесс переваривания еды

Может ли быть артроз от воды

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

Читать далее »

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При роле воды происходят все жизненно принципиальные процессы в организме человека. Она конкретно влияет на процесс пищеварения, без нее переваривание еды не происходит. Положительное или отрицательное действие воды определяется ее качеством и количеством.

К нужным свойствам отданного вещества относят последующее:

  • ежели перед трапезой испить маленькое количество воды, усилится выработка желудочного сока, что сделает лучше пищеварение;
  • достаточное количество воды (коммуна во Франции, находится в регионе Шампань — Арденны), испитой на протяжении дня, обеспечит обычную работу кишечного тракта;
  • жидкость нужна для воплощения всех хим реакций в организме человека;
  • в воде содержатся соединения сплавов, обеспечивающие обычную работу мускул и моторику желудка.

Может ли быть артроз всех суставов сразу

Принципиально! Для того, что бы сохранить статью в закладки, надавите: CTRL D

Задать вопросец Доктору, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы сможете заполнив на НАШЕМ Веб-сайте особую форму, по этой ссылке {amp}gt;{amp}gt;{amp}gt;

Боль в суставах и спине докторы считают одной из основных мед заморочек современности. Наиболее чем у 30% дам и 24% парней возрастом от 30 до 60 лет временами болят спина и суставы. Повторяющиеся боли в суставах и спине значительно понижают качество жизни и могут привести к инвалидизации.

Почему от воды изжога

Ежели человек хочет устранить изжогу, то следует поначалу определиться, какие предпосылки приводят к возникновению ее в пищевом тракте.

Их делят на три категории: при беременности, из-за состава воды, или заморочек с употреблением нужной воды.

Несоблюдение питьевого режима

Для обычной работы организма следует пить в день 30-40 мл воды на килограмм массы тела. Это принципиально для функционирования всего организма и органов пищеварения.

Неувязка заключается в том, что опосля 30 лет чувство жажды отсутствует. Она возникает лишь тогда, когда организм обезвожен полностью.

Но в таковом варианте будут возникать различные болезни. К примеру, на фоне этого могут показаться таковые болезни как гипертония, болезни (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз) органов пищеварения, почек и остальных органов, и систем.

Вода нужна органам желудочно-кишечного тракта, для того, чтоб проходить настоящие шаги пищеварения.

Читайте также:  Препараты для артроза тазобедренного сустава

Но все обязано быть в норме, лишнее употребление воды, четко также как и его недостаток, могут навредить организму.

Излишек плохо сказывается на здоровье человека и употребление огромного количество воды. Из-за этого происходит разбавление желудочного сока.

В таковом варианте, соляная кислота не может обычно перерабатывать еду. В особенности мощно раздражают желудок вредные продукты, к примеру острые, копченые и жареные блюда.

Недостающее количество воды. Для того, чтоб перерабатывать продукты питания в организме, вырабатывается соляная кислота. Ежели количество воды будет недостающее, то еда нехорошо размягчается.

Параллельно в это время происходит раздражение стен желудка. Ежели человек употребляет огромное количество еды без воды, то появление такового болезни как изжога, полностью естественное.

Самый основной совет заключается в том, чтоб принимать воду во время приема еды. Пить ее необходимо маленькими количествами.

Состав воды

Существует несколько вариантов, где можно приобрести воду. К примеру, ее можно приобрести в супермаркете, попить с крана или употреблять воду опосля фильтра.

Но неувязка в том, что хоть какой из этих источников может спровоцировать изжогу:

  1. Кулер или фильтр считается самым безопасным для организма человека. Мода на них возникла 2015-2016 году. Это вода не лишь не приносит для организма никакой полезности, а даже напротив – является небезопасной для жизнедеятельности человека (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры). Фильтр не способен очищать воду от мельчайший организмов, он лишь очищает от примесей. Неувязка в том, что очищенная дистиллированная вода, не содержит в для себя подходящие соли. В связи с сиим, количество кислоты выделяется больше, чем это необходимо.
  2. Минеральная вода. Существует мировоззрение, что люди, которые принимают воду, не мучаются от изжоги и остальных болезней желудочно-кишечного тракта, но на самом деле это не так. Люди, которые приезжают с санатория, опосля потребления целебной воды, также нередко сталкиваются с изжогой (ощущение дискомфорта или жжения за грудиной, распространяющегося к верху от эпигастральной (подложечной) области, иногда отдающего в область шеи). В чем заключается основной «минус»? Минеральные воды приводят к образованию обильного количества (категория, выражающая внешнее, формальное взаимоотношение предметов или их частей, а также свойств, связей: их величину, число, степень проявления того или иного свойства) газов. Это стимулирует еще большее расслабление сфинктера. В свою очередь возникает изжога.
  3. Вода с крана. В особенности она небезопасна тем, что водопровод употребляется на протяжении длинного времени. В них оседает соль и грязюка. Все эти примеси позже находятся в воде и в незначимом количестве попадают в организм человека.

Почему? Эти предпосылки, которые могут приводить к появлению язвы желудка, гастрита с завышенной кислотностью или приводит к изжоге. В особо запущенных ситуациях возникает таковые симптомы как рвота или диарея.

Беременность

Изжога в особенности нередко формируется при наличии беременности, нередко на поздних стадиях.

Это соединено с тем, что плод начинает равномерно давить на остальные внутренние органы, в том числе и на желудок. Но в таковом варианте, неувязка будет решена опосля того, как дама родит.

  1. Самым нередким методом для устранения таковых симптомов, является употребление одной чайной ложки соды (на пол стакана теплой воды).
  2. Можно принимать народные способы исцеления для восстановления организма. Они не имеют побочных эффектов и не могут навредить здоровью дамы или ее ребенку.
  3. Нужно обратиться за помощью к доктору. Он назначит фармацевтические продукты.

Полезность и вред при заболеваниях суставов

Как голодание может воздействовать на опорно-двигательную систему? Ежели неверное питание способно причинять вред всему организму, почему его очищение не может излечить тело от заболеваний? Избавления от шлаков, токсинов, солей, жировых отложений, скоплений излишней воды и остальных вредных веществ, собиравшихся в органах (Орган — обособленная совокупность различных типов клеток и тканей, выполняющая определённую функцию в пределах живого организма) и тканях на протяжении почти всех лет, способно творить чудеса. Во время голодания происходит перезапуск функций органов, а очищение – одна из основных целей терапии. Еще одно целебное действие, которое практика оказывает на связки, хрящи и суставы –уменьшение или полная ликвидация воспалений.

Предпосылки воспалительных действий в хрящевых тканях и сустав могут быть различными:

  • отягощение опосля перенесения инфекционного болезни;
  • нарушения в обменных действиях;
  • неверное питание;
  • нередкие реакции организма (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) на аллергент;
  • травмы;
  • аутоиммунные заболевания;
  • неподвижный образ жизни;
  • переохлаждения;
  • мощные физические перегрузки;
  • излишний вес;
  • пожилой возраст.

Подтверждено, что пищевая пауза владеет мощным антивосполительным эффектом, влияющим на соединительную ткань.

Это соединено с полным перепрограммированием организма и выработкой огромного количества гормонов, происходящим во время процедуры средней или длительной продолжительности.

Показаниями к применению целебной пищевой паузы являются последующие болезни и патологии:

  • остеохондроз разной степени;
  • ревматический артрит;
  • полиартрит (воспаление пары суставов);
  • артроз (приобретенное болезнь, приводящее к деформации суставов);
  • миозит (воспалительное болезнь, поражающее скелетные мускулы);
  • коксартроз (остеоартроз тазобедренного сустава);
  • гонартроз (дегенеративно-дистрофическое болезнь коленных суставов);
  • анкилозирующий спондилоартрит (заболевание Штрюмпелля-Бехтерева-Мари);
  • плантарный фасциит (пяточная шпора).

Голодание может быть во вред, ежели некорректно провести выход из него или не направить внимания на наличие противопоказаний.

Источник