Можно ли греть псориатический артрит
Артрит – болезнь распространенная, чаще поражает ноги. Причины заболевания разные, последствия при отсутствии лечения приводят к полному распаду хрящей, инвалидности. Заболевание делится на четыре степени, симптомы схожи. Человек испытывает сильную боль в области суставов, усиливается с каждым днем.
Выделена группа людей, чаще подверженная заболеванию – женщины, дети, страдающие варикозным расширением вен, которым исполнилось 40 лет. Часто воспаляются суставы у людей, которым приходится продолжительное время проводить на ногах. При артрите требуется улучшение кровообращения.
Артрит после 40 лет
Степени болезни
Известны степени заболевания, требующие специального лечения. Прогревание не всегда полезно.
- Первая степень проявляется постепенно, периодически – суставы не подвержены деформации, развивается заболевание длительное время. Рекомендуется парить ноги, выполнять лечебные упражнения.
- При второй степени наблюдается частичная деформация суставов, боли становятся частыми, усиливаются, если на ноги приходится повышенная нагрузка. Если суставы двигаются, слышится хруст. Врач разрешает париться в бане, если суставы не подвергаются распаду.
- При третьей степени заболевания часто фиксируются обострения – усиливается боль, собирается жидкость в суставах, движения становятся скованными, неловкими. Греть воспаленные места не рекомендуются, приводит к осложнению заболевания.
- Четвертая степень – сложная, состояние здоровья становится хуже с каждым днем, хрящи распадаются, человек не может свободно передвигаться. Требуется срочная операция по замене коленного, другого поврежденного сустава. Прогревание не рекомендуется, воспалительный процесс перетекает в острую форму.
Воспаление суставов
Заболевание отличается неприятными последствиями развития, лучше, если лечение начинается вовремя и правильно.
Греть или не греть суставы при артрите
Некоторые считают, что при болезнях требуется тепло, холод нанесет вред здоровью. Это мнение ошибочно. Чтобы не нанести вред здоровью еще больше, потребуется обратиться к врачу. Самолечение навредит здоровью. При артрите первой стадии успокоить боль в коленях поможет тепло, суставы греть можно. Под воздействием тепла кровь приливает к больному суставу, обогащая хрящевую ткань питательными веществами. Болевые ощущения отходят на задний план.
Некоторые врачи советуют парить тело, подверженную болезни часть в бане. Придерживайтесь правил. Процедуры оказываются лечебными даже на третьей стадии артрита.
Артрит – заболевание, не любящее сквозняков, холода, после бани позаботьтесь о просыхании. Если соблюдать правила, излечите заболевание до ожидаемых результатов.
- Если замечена острая ревматическая болезнь, греть суставы запрещено.
- Нельзя парить суставы при предрасположенности к осложненным формам опорно-двигательного аппарата.
- Прежде, чем отправиться в баню, проконсультируйтесь с врачом. После разрешения баня станет способом восстановить здоровье. Когда тепло воздействует на связки, суставы, они становятся эластичными, подвижными, кровь поступает по клеткам, насыщает их кислородом. Лишние соли уходят из организма.
- Если врач разрешил парить воспаленные места, отправляйтесь на отдых в санаторий с теплыми источниками. Такой отдых пойдет на пользу. Лучше использовать сухой пар, помогающий восстанавливаться поврежденным тканям, хрящам. Такой пар замедлит старение.
Тёплые источники в санатории
Как сказываются физиотерапевтические процедуры на здоровье
Чтобы побороть артрит используйте физиотерапевтический кабинет. Часто врачи назначают комплекс процедур, помогающих пациенту утихомирить боль, восстановить здоровье. Назначать процедуры должен врач с определением количества процедур, времени на их проведение. Отлично на здоровье сказывается воздействие магнитными полями, ультразвуком, ультрафиолетовыми лучами. Метод отличается преимуществами перед всевозможными компрессами.
Используйте согревающий массаж коленного сустава. Делают на первой, второй стадии артрита ног, когда хрящи не подвержены распаду. Секрет согревающего массажа в том, что кровь приливает к хрящикам, обогащает их кислородом.
Врачи рекомендуют комплекс терапии, помогающей восстановить здоровье при артрите ног. Можно перед лечебным массажем греть суставы – становятся эластичными, пациент не будет ощущать боль.
Прогревание суставов ног
Можно ли принимать горячий душ
Артрит на ранней стадии поддается лечению, врачи рекомендуют принимать горячий душ, если нет возможности парить ноги, суставы в бане, сауне. Методы действенные, отличаются ограничениями. Принимать горячий душ каждый день не рекомендуется из-за вероятности обострений. После душа применять согревающие компрессы, помогающие успокоить боль, уменьшить воспаление в тканях.
Компрессы распарки ног в специальной парилке. За основу компрессов берется спирт – на нем настаиваются лечебные травы. Вместо спирта используется водка. Компресс снимет боль, воспаление. Как компресс применяется теплое облепиховое, сосновое масло. Сверху ложится лопух лохматой стороной, чтобы он соприкасался с больным суставом. Для получения большего тепла дополнительно обматывают колено полиэтиленом.
Для большего согрева используют натуральные пуховые, шерстяные носки, повязки, платки. Греть ноги нельзя продолжительное время. Делать это пару часов, потом дать ноге покой. Компресс со временем остывает, артрит не любит холода.
Если врач поставил диагноз артрит, не стоит сразу ограничивать себя в движениях. Врачи рекомендуют небольшие нагрузки на ноги. Правильная зарядка уменьшит болевые ощущения, суставы станут подвижными. Напряжение в мышцах уменьшится, повысится функциональность, обеспечится полноценное питание поврежденных тканей. При артрите лечебную физкультуру разрабатывает врач, специальный тренер, специализирующийся на подобных заболеваниях.
Восстановить ноги после воспалительного процесса можно, применив горячие ванные с добавлением солей, минералов. Это улучшит циркуляцию крови. Дополнительно используются грязевые ванные. Артрит обостряется при неправильном питании, стоит задуматься о диете, сбросить лишний вес.
Главная профилактика здоровья – правильный образ жизни, забота. Физические нагрузки чередуйте с отдыхом. Чтобы хрящи стали эластичными, требуется пересмотреть рацион, включить молочные продукты, витамины.
Источник
Нагревание пораженных суставов при артрите носит двоякий эффект. С одной стороны, это весьма полезно, так как улучшается кровообращение в тканях сустава и увеличивается его подвижность (временно). С другой стороны это вредно, так как это вызывает целый перечень нежелательных эффектов.
Согревать суставы в большинстве случаев можно, просто укутав их временно пледом или теплым полотенцем. А вот именно греть (например, в горячей ванне) – не всегда: тут все индивидуально, необходимость таких процедур определяется лечащим врачом.
Как показывает практика, в большинстве случаев врачи запрещают подобные процедуры, либо просят их свести к минимуму: делать редко и понемногу.
Можно ли греть суставы при артрите, и какой эффект это даст?
Нагревать суставы при артритах с одной стороны не желательно, а с другой весьма полезно. Самостоятельно разобраться пациенту с этим очень тяжело, о целесообразности и безопасности таких процедур должен решать исключительно лечащий врач.
Проблема заключается в следующем. У одних пациентов болезнь протекает с серьезными воспалительными процессами. Им явно нельзя париться, так как тепло расширяет сосуды, что приводит к усилению воспаления.
У других пациентов воспалительные процессы умеренные, зато имеются сильные боли и скованность в движениях. Таким больным прогревание суставов будет полезным.
В обоих случаях перед походами в парилку нужно провести детальнейшую диагностику, чтобы выявить противопоказания к таким процедурам.
Прогревание суставов при артрите может снизить болевой синдром
Чем потенциально полезно прогревание суставов при артрите? Если противопоказаний нет, процедура может дать следующие эффекты:
- Уменьшение болезненных ощущений, вплоть до их полного исчезновения (к сожалению, временно).
- Улучшение подвижности пораженных суставов, в том числе за счет уменьшения отечности вокруг суставного мешка.
- Улучшение трофики и обмена веществ в тканях сустава и окружающих мягких тканях, усиление кровообращения (это и хорошо, и плохо при артритах).
- Улучшение регенеративных (замедление прогрессии болезни) и иммунных (снижение риска присоединения инфекции) возможностей организма.
к меню ↑
Когда нельзя греть суставы при артрите?
Прогревание суставов при артритах имеет как большое количество показаний, так и не меньше противопоказаний. С противопоказаниями нужно быть предельно серьезными – если их игнорировать, можно рассчитывать на усугубление болезни и развитие тяжелейших осложнений (грозящих инвалидностью).
Список противопоказаний к процедурам прогревания:
- наличие острой стадии артрита, либо его обострения (следует дождаться затихания острых воспалительных процессов);
- наличие выраженных воспалительных процессов или отечности при артрите (греть суставы можно лишь на фоне агрессивной противовоспалительной терапии);
- наличие гипертонии (повышенного артериального давления) – противопоказание актуально только для бань, саун или парилок;
- наличие инфекционной формы артрита или протекающей инфекции верхних дыхательных путей – из-за прогревания возможна генерализация (расхождение по всему организму) инфекции;
- наличие злокачественных новообразований любой локализации (без консультации с врачом – никаких прогреваний);
- наличие любых заболеваний крови и кроветворной системы, включая васкулита (часто сопровождает артриты);
- наличие артрита неустановленной этиологии (сначала выясняем его причину и подвид – затем принимаем решение, совместно с врачом, о прогревании пораженных суставов).
к меню ↑
Как можно греть суставы при артрите: способы
Если у вас не имеется противопоказаний к процедурам прогревания, то с разрешения врача можно к ним приступать. В идеале врач должен сам порекомендовать конкретные способы прогревания, но вы можете воспользоваться уже заранее подготовленным нами списком.
Перед посещение сауны при артрите нужно проконсультироваться с лечащим врачом
Наиболее эффективные способы прогревания:
- Посещение сауны, парилки или бани (при прием бани при артрите можно почитать отдельно). Один из лучших вариантов, так как прогревается все тело, а значит и лечебный эффект будет системный. Минусом является то, что при гипертонии такая методика противопоказана.
- Локальное прогревание с помощью горячего полотенца (не более 15 минут). Хороший и доступный метод, может применяться на работе или во время отдыха.
- Имитационное прогревание с помощью перцовых пластырей. Наиболее безопасный метод, но и наименее эффективный.
- Компрессы с Димексидом или подобными прогревающими препаратами (можно дополнять местными анальгетиками вроде Новокаина), использующимися в виде компрессов. Эффективно, но чревато ожогами кожных покровов. Про использование Димексида при артрите можно почитать отдельно.
Учтите: даже если у вас нет противопоказаний, часто прогревать суставы ни в коем случае нельзя. Это вредно даже для здоровых людей, а больные артритом могут только усугубить свое состояние. Также каждая процедура прогревания не должна быть дольше, чем 15-25 минут.
к меню ↑
Мнение о прогревании позвоночника (видео)
Источник
Народное лечение псориатического артрита подразумевает различные растирания, компрессы, обертывания, мази, настои и отвары, приготовленные на основе давно известных, проверенных и надежных лекарственных растений. При правильном подборе средств, такие методы терапии не вызывают побочных эффектов, а систематическое выполнение процедур приводит к значительному облегчению жизни человека, страдающего данным недугом.
Симптомы и признаки поражения псориазом суставов
Псориатический артрит представляет собой хроническое воспалительное заболевание суставов, развивающееся на фоне псориаза. Нередко оно возникает в связи с ослаблением иммунной системы.
К другим причинам появления, доктора относят нервное перенапряжение или сильный эмоциональный стресс на фоне кожного заболевания, а также различные травмы суставов.
В некоторых случаях данное заболевание развивается вследствие приема лекарственных препаратов, принадлежащих к категории нестероидных противовоспалительных средств, перенесения вируса, а также злоупотребления табачными изделиями и спиртными напитками.
Существует ряд симптомов и признаков, по которым можно определить начало развития псориатического артрита:
- болезненные ощущения в области суставов в позднее время суток, на связанные с движением;
- изменения привычной формы суставов, заметные визуально;
- значительная скованность движений в утреннее время;
- заметное окрашивание кожных покровов в синюшный или бордовый цвет в области поражения;
- уменьшение длины пальцев;
- нарушения эластичности и плотности связок, приводящие к вывихам в разных направлениях;
- сильные болезненные ощущения в области пяток, которые не проходят в течение долгого времени;
- дактилит сухожилий;
- поражение ногтей с изменением их привычного окраса;
- поражение больших пальцев ног;
- заметные внешние изменения небольших суставов, преимущественно, расположенных в кистях и стопах.
Различают пять видов псориатического артрита, в зависимости от локализации воспалительного процесса:
- Симметрический. Данная разновидность недуга является наиболее распространенной среди всех и подразумевает наличие поражения симметричных суставов с обеих сторон.
- Асимметричный, который поражает межфаланговые суставы стопы и кисти, а также тазобедренный и коленный сустав.
- Дистальный межфаланговый, главным образом встречающийся у представителей мужского пола и поражающий пальцы ног или рук.
- Спондилит ― это такая разновидность псориатического артрита, при которой воспаляются межпозвоночные суставы, в результате чего в поясничном и шейном отделе происходит слияние позвонков.
- Мутилирующий артрит, поражающий суставы поясничного отдела позвоночника и кистей рук. Главная опасность этого вида в том, что при отсутствии правильного лечения он может стать причиной серьезных деформаций суставов и даже инвалидности.
Преимущества лечения псориатического артрита народными средствами
Правильно подобранные народные средства обладают очевидными преимуществами при лечении псориатического артрита.
Для лекарств на растительной основе характерны следующие свойства и возможности:
- эффективная борьба с болевым синдромом и воспалительными процессами;
- доступность и экономичность;
- безопасность использования (как правило, народные средства оказывают гораздо менее агрессивное воздействие на организм и практически не вызывают побочных эффектов).
Разнообразные отвары, настойки, компрессы и ванны станут надежным дополнением к медикаментозной терапии, назначенной доктором, и помогут быстрее справиться с проявлениями псориатического артрита.
Рецепты эффективных народных лекарств
В домашней терапии псориатического артрита преимущественно применяются такие широко известные, надежные и эффективные народные средства, как корень сельдерея, почки березы и сирени, болотный сабельник и мокрица.
Настойка из почек сирени
Настойка из почек сирени обладает сильно выраженными обезболивающими и противовоспалительными свойствами.
Для ее приготовления следует собирать сырье в экологически чистой местности ранней весной.
Два стакана почек сирени необходимо залить медицинским спиртом или качественной водкой в количестве 500 мл.
На протяжении двух недель выстаивать в темном месте и время от времени интенсивно взбалтывать. Готовое средство тщательно процедить и применять для растирания пораженных участков.
Настой корней сельдерея
Корню сельдерея справедливо отводится одна из ведущих ролей в народном лечении псориатического артрита. Для приготовления эффективного целебного настоя, нужно одну столовую ложку тщательно промытого и измельченного сельдерея залить двумя стаканами крутого кипятка и поставить в сухое затемненное место. Настаиваться средство должно 4 часа. После этого его следует процедить через ситечко или марлю и перелить в емкость из темного стекла. Принимают по 2 ст.л. настоя перед принятием пищи, дважды в день на протяжении двух недель. Для вкуса и усиления полезного эффекта можно добавлять немного меда.
Отвар из почек березы
Березовые почки богаты аскорбиновой кислотой, жирными кислотами, виноградным сахаром, дубильными веществами, фитонцидами и другими компонентами, обеспечивающими быстрейшее заживление покровов кожи.
Две столовые ложки почек нужно залить двумя стаканами кипятка и настаивать на протяжении одного часа.
Очень удобно для этих целей использовать термос. Готовый отвар необходимо выпить в течение одного дня, разделив на четыре равные части.
Мазь из болотного сабельника
Болотный сабельник является еще одним известным растением, которое применяется при заболеваниях суставов благодаря разогревающему, обезболивающему и ранозаживляющему эффекту.
На его основе легко готовится мазь для лечения псориатического артрита.
Для этого потребуется:
- 1 тюбик или баночка любого гипоаллергенного крема, можно детского;
- 3 капли витамина Е;
- 1 ч.л. меда;
- 1 ч.л. спиртового раствора красного перца.
Ингредиенты тщательно размешать до однородного состояния и наносить на пораженные участки тела 2 раза в день. Хранить это средство необходимо в холодильнике.
Компресс из травы мокрицы
Трава мокрица ― уникальное растительное средство, богатое витаминами С, Е и К, а также цинком, магнием, железом, органическими кислотами, эфирными маслами, липидами и дубильными веществами. При псориатическом артрите из этого растения делают компрессы, способные снимать боль и заживлять поражения.
Свежую траву необходимо распарить и завернуть в марлю, а затем полученный компресс наложить на пораженный участок тела на 20-30 минут.
Обертывания
Для обертываний при псориатическом артрите рекомендуется использовать свежие целые листья капусты и мать-и-мачехи.
Их наносят на чистую поверхность кожи, предварительно распарив и промазав небольшим количеством меда.
Также эффективны обертывания из листьев сирени.
В распаренном состоянии их нужно прикладывать к больным суставам, закреплять бинтом и утеплять полотенцем. Лечебный эффект наступит через две недели.
Лечебные ванны
Значительный лечебный эффект обеспечивают ванны на основе хвойных растений. Для этого необходимо несколько еловых или сосновых веточек залить кастрюлей кипятка, настоять в течение 15-20 минут и вылить в ванну с теплой водой. Делать процедуру рекомендуется не дольше получаса. Для максимального лечебного эффекта требуется 7-8 ванн, между которыми нужен трехдневный перерыв.
Аналогичные ванны можно делать с чередой и ромашкой.
Растительные препараты
Существуют и другие растительные препараты, эффективные при лечении псориатического артрита.
Настойка из корня лопуха подходит для внешнего и внутреннего применения. Очищенный и измельченный корень нужно поместить в стеклянную емкость и залить спиртом на 3 см выше сырья.
Поставить в темное место и настаивать 21 день, периодически встряхивая. Готовую настойку применять для смазывания пораженных суставов, а также принимать до еды по 1 ст.л. трижды в день.
Компресс из алоэ оказывает противовоспалительный и заживляющий эффект. Листья нужно натереть и смешать с пятью каплями растительного масла. Накладывать на пораженные участки вечером, перед сном.
Рекомендации касательно диеты
Лечебная диета при псориатическом артрите предполагает употребление большого количества фруктов и овощей. Особенно рекомендованы следующие варианты:
- облепиха, изюм и рябина;
- персики, ананасы и киви;
- лимон и лайм;
- соки прямого отжима;
- запеченные яблоки;
- фундук и миндаль;
- финики;
- травяные чаи;
- рыба, приготовленная на пару;
- сельдерей, шпинат и щавель;
- индейка и баранина;
- молочные продукты.
Во время лечения необходимо воздержаться от соли, перца, концентрированных рыбных и мясных бульонов, а также алкогольных напитков.
Можно ли вылечить псориатический артрит в домашних условиях
Полностью излечить псориатический артрит в домашних условиях можно только на ранних стадиях. В более тяжелых случаях доктор назначает медикаментозное лечение и комплекс физиотерапевтических процедур.
Отзывы об эффективности нетрадиционных методов терапии
Ирина: “Моя бабушка страдала псориатическим артритом легкой степени. Поэтому не было надобности использовать сильнодействующие медикаменты. Вместо них она охотно использовала растительные настойки для растираний ― приготовленные из березовых почек и корня лопуха”.
Анастасия: “В прошлом году у меня диагностировали псориатический артрит, поражающий пальцы рук. За два месяца я справилась с ним благодаря комплексному лечению. Ходила на физиотерапию в медицинский центр, а дома дополнительно пользовалась мазью собственного приготовления из хмеля, ромашки и эвкалиптового масла”.
Народные лекарства ― настои, мази и компрессы, способны значительно снизить проявления псориатического артрита. Однако для абсолютного выздоровления требуется комплексный разносторонний подход, подразумевающий соблюдение специальной диеты, применение наружных средства, прием медикаментов, выполнение лечебных физических упражнений и ведение здорового образа жизни.
Источник