Можно ли остановить развитие артрита
Если вовремя не обратиться к врачу, может понадобиться операция.
Что такое ревматоидный артрит
Ревматоидный артрит — это хроническое воспалительное заболевание, при котором иммунная система по ошибке атакует здоровые клетки организма.
Страдают в основном только суставы — кисти, запястья, колени. Но иногда ревматоидный артрит влияет ещё и на лёгкие, сердце, глаза, кожу или кровеносные сосуды.
Как понять, что у вас ревматоидный артрит
Вот какие признаки вы можете заметить:
- ноющая боль в суставах, их скованность, чувствительность, болезненность и припухлость;
- потеря аппетита и снижение веса;
- слабость в теле;
- лихорадка;
- на поздних стадиях возможны деформация и искривление суставов.
Повреждённые суставы / medistok.ru
Симптомы часто симметричны : если болит левое колено, то обычно вместе с ним и правое.
Заболевание протекает периодами. Когда оно усугубляется, это называется вспышкой. А когда приходит облегчение — ремиссией. Частота вспышек зависит от того, насколько агрессивно иммунная система атакует клетки тела, от количества повреждённых суставов и от наличия лечения.
Когда обращаться к врачу
Записываться на приём к ревматологу нужно быстро, как только заметили опасные признаки. Не затягивайте поход к доктору и не надейтесь, что всё само как-нибудь пройдёт.
Если не лечить ревматоидный артрит, он может сильно повредить ваши суставы. Обычно это происходит в первые два года болезни. Поэтому так важно вовремя её обнаружить.
Почему появляется ревматоидный артрит
Врачи не знают точно, что его вызывает. Зато они выделили факторы, которые увеличивают риск развития болезни:
- Возраст. Ревматоидный артрит может появиться в любой жизненный период, но чаще всего из-за него страдают люди 40–60 лет.
- Пол. Мужчины болеют гораздо реже, чем женщины. Больше всего рискуют те, кто никогда не рожали или сделали это недавно.
- Генетика. Если в вашей семье у кого-то уже был артрит, вы в зоне риска.
- Окружающая среда. Некоторые вещества, с которыми мы контактируем, могут увеличить риск развития болезни. Например, асбест или диоксид кремния.
- Полнота. Особенно если вам меньше 55 лет.
- Курение. Давно известно, что оно способствует развитию аутоиммунных заболеваний.
Как лечить ревматоидный артрит
Избавиться от него навсегда не получится. Но есть несколько методов лечения, которые помогут облегчить симптомы, добиться ремиссии, предотвратить повреждение суставов и органов.
При обследовании пациентов с суставной патологией сначала я назначаю комплексную проверку здоровья, которая обязательно включает в себя анализы на ревматоидный артрит. Затем определяю лечение.
Алексей Басов, травматолог-ортопед, подолог многопрофильного медицинского центра «Интермед»
Инъекции аутоплазмы
Человеку вводят его же плазму. Делается это так: доктор берёт немного крови больного, помещает её в центрифугу, которая вращается с высокой скоростью. Благодаря этому тромбоциты отделяются от других компонентов крови и инъекцию из этих элементов можно впрыскивать.
Аутоплазма восстанавливает хрящевые ткани, постепенно снимает боль.
Цитокиновая терапия
Похожа на предыдущий метод. У заболевшего также берут кровь, обрабатывают её, получают белок IL-1RA и делают инъекцию 1–2 раза в неделю. Общее количество уколов назначает врач.
Цитокиновая терапия останавливает воспаление, восстанавливает подвижность суставов и снимает боль.
По словам Алексея Басова, именно инъекции аутоплазмы (PRP) и цитокиновая терапия (Orthokine) сегодня чаще всего используются для лечения ревматоидного артрита.
Препараты
Доктор может назначить :
- Нестероидные противовоспалительные препараты. Они облегчают боль и уменьшают воспаление.
- Гормональные средства. Замедляют развитие болезни и снижают активность иммунной системы, чтобы та не атаковала здоровые клетки. Врачи не рекомендуют долго принимать гормональные лекарства из-за возможных побочных эффектов. Например, повышение кровяного давления, дефицит кальция, отёк ног, увеличение веса.
- Болезнь-модифицирующие антиревматические препараты. Защищают ткани от повреждений, постепенно уменьшают ежедневную боль.
- Модификаторы биологических реакций или биологические агенты. Они действуют на ту часть иммунной системы, что вызывает воспаление тканей. Эти препараты значительно уменьшают риск повреждений и инфекций.
Лечебная физкультура
Хотя вам может показаться, что физическая активность принесёт ещё больше боли, это не так. Некоторые упражнения, наоборот, помогают. Например, ходьба или йога. Их назначают, чтобы быстрее восстановить функции суставов. Физкультуру используют в комплексе с другими методами лечения. Без них она вряд ли чем-то поможет.
Доктор составит план тренировок, которые можно выполнять в вашем случае.
Хирургия
Большинству больных операция не нужна. Она может понадобиться тем, у кого суставы деформировались и потеряли подвижность и нужно восстанавливать их.
Можно ли предотвратить ревматоидный артрит
Стопроцентного способа нет. Некоторые факторы риска не зависят от вас, а значит, исключить их не получится. Но снизить риск возникновения болезни всё же можно.
- Не курите. Сигареты не только повышают риск развития болезни, но ещё и могут затруднить физическую активность, которая очень важна для лечения ревматоидного артрита.
- Следите за своим весом. Полнота создаёт дополнительную нагрузку на суставы, особенно на бёдра и колени. Со временем это может привести к ревматоидному артриту.
- Ограничьте вредное воздействие окружающей среды. Если работаете с асбестом или кремнезёмом, всегда надевайте защитное снаряжение. В основном это касается работников сферы строительства и промышленности.
Источник
Мы идем по жизни и совершаем привычные действия с помощью суставов. Эти «шестеренки» отвечают за все ежедневные движения: ходьбу, бег, мелкую моторику кистей рук. Именно поэтому с годами они изнашиваются.
На износ суставов влияют и дополнительные нагрузки – например, при профессиональной деятельности, от усиленных занятий спортом, от перенесенных инфекций и болезней, аллергии, лишнего веса.
Главный враг
Возраст – главный враг суставов. Артрит или артроз поражают суставы, деформируют их, вызывая сильные боли. При этом пожилой организм уже не может так хорошо питать и регенерировать пораженные ткани, поэтому с возрастом заболевание прогрессирует всё быстрее.
Как распознать
Основные симптомы артрита и артроза – скованность в суставах, боль, отёки, локальное повышение температуры. Чаще всего поражаются коленные суставы, пальцы рук и позвоночник. Становится тяжело двигаться, выполнять простые привычные действия. У человека появляется ощущение, будто он отстает от жизни, не способен «угнаться» за ней.
Восстановить суставы нельзя, как бы грустно это ни звучало. Но следует прекратить их разрушение, «усыпить» болезнь, не дать ей окончательно свести на нет всю жизненную активность. Конечно, можно и заменить сустав, такие операции не редкость. Но они часто вызывают множество осложнений, что вернет и боль. А через десять лет процедуру по замене, возможно, придется повторить.
Поэтому лучше озаботиться здоровьем суставов сразу при появлении первых признаков болезней. И взяться за лечение основательно.
Как лечить
Лечение суставов – комплексное. По назначению специалиста начинается прием противовоспалительных и обезболивающих. В сложных случаях применяются стероидные препараты. Для поддержания суставов назначаются хондропротекторы. И довершает комплекс мер физиотерапевтическая техника. Она не только тормозит пагубные процессы, но и способствует ускорению лечения.
При лечении артрита и артроза, как правило, используют аппараты на основе магнитного поля – оно способствует восстановлению кровоснабжения и полноценного питания тка-ней. Это помогает снимать воспаление и усиливать действие лекарств.
Встречайте новинку – АЛМАГ+
Физиотерапевтический аппарат профессионального уровня для домашнего применения АЛМАГ+ способствует сокращению сроков лечения, обезболиванию и скорейшей ремиссии – лучшему результату при борьбе с артритом и артрозом.
АЛМАГ+ может помочь ускорению обменных процессов, за счет чего может улучшаться питание тканей и суставов, выводиться вредные вещества, поддерживающие воспаление – причину постоянных болей. Также этот эффект позволяет усилить действие лекарств – они способны лучше достигать очага поражения и работать направленно и быстро.
АЛМАГ+ удобен в использовании и не требует специальных навыков. Сохранивший все лучшее от своего предшественника – АЛМАГа-01 – усовершенствованный АЛМАГ+ снабжен специальными функциями, блоком управления и удобными креплениями. Теперь в нем есть режим снятия боли и специальный детский режим.
Все лечение проходит комфортно, аппарат можно использовать как дома, так и на даче или даже на работе.
АЛМАГ+ дает возможность вам жить полной жизнью, не боясь, что артрит и артроз преждевременно лишат трудоспособности и привычной активности.
АЛМАГ+. Инвестиция в ваше здоровье и жизненную активность
Источник
В наши дни боль в суставах стала таким частым явлением, что многие уже не обращают внимания на ранние признаки болезни. В ход идут всевозможные мази, растирания, прогревания и массажи. В клинике тибетской медицины «Наран» накоплен богатый опыт по лечению и профилактике артрита.
Врач клиники «Наран» Вадим Доржиев и Светлана Брайцева
— Летом прошлого года неожиданно начала болеть нога, опухли пальцы на левой ноге. Обратилась в поликлинику, выписали таблетки, которые сняли болевой синдром в течение трех дней. Сама нога по-прежнему продолжала ныть, словом, была мучительная тянущая боль.
Врач клиники «Наран» Вадим Баирович Доржиев объяснил мне, что в моем организме скопился избыток холода. К этому состоянию привел мой образ жизни и любимые привычки: я каждую неделю после бани купалась в холодном бассейне, подолгу закаливалась в родниковой воде, — сказала пациентка клиники Светлана Брайцева.
Комментарий врача:
Артрит — это воспалительное заболевание суставов и всего организма. Болезнь вызывает боль в суставах, которая усиливается ночью. Артрит развивается в молодом возрасте — от 30 лет и старше.
Симптомы артрита: отекание и покраснение пораженных суставов. На начальных стадиях заболевания боль может возникать как при движении и физических нагрузках, так и в определенное время суток. Если артрит переходит в хроническую форму, боль может стать постоянной. Кроме того, воспалившийся сустав обычно краснеет, распухает и даже деформируется, нарушается его работа, при тяжелых случаях артрита – до полной неподвижности.
С точки зрения тибетской медицины, болезни суставов являются частью общего системного поражения организма вследствие возмущения конституций Ветра (нервной системы), Желчи (пищеварение) и Слизи (обмен веществ и гормональная регуляция).
Если лечение имеет локальный характер и ограничено областью суставов, оно может привести лишь к кратковременному облегчению состояния, но никогда к выздоровлению – болезнь продолжает прогрессировать, от обострения к обострению, которые, как правило, бывают связаны с охлаждением организма или с инфекцией. Каждый раз обострение начинается с острого болезненного отека суставов, за которым следует прогрессирующая их деформация. К конечном счете человеку грозит инвалидность.
Поскольку речь идет о системном заболевании, воздействовать нужно на весь организм – так считает тибетская медицина. Лечение должно быть направлено на искоренение первопричины болезни – нарушение конституций Слизь, Желчь. Именно этим определяется комплексное воздействие на организм в тибетской медицине, которое включает в себя внешние методы, такие как, прогревание полынными сигарами, точечный массаж, моксотерапия, стоун-терапия, а также применение фитопрепаратов.
В книге «Тибетская медицина: единство тела, разума и духа. О болезнях ветра, желчи и слизи» главный врач клиники «Наран» Светлана Чойжинимаева рекомендует:
«Главные принципы лечения суставов – избегать переохлаждения организма, одеваться по сезону, беречь поясницу, держать ноги в тепле. Еда у таких больных всегда должна быть горячей. Никаких холодных напитков, газированной воды, соков. Надо исключить сырые овощи и фрукты – в виде компотов и пюре, овощи – в виде рагу. Рагу предпочтительнее салатов: в теплом виде витамины высвобождаются, а в холодных овощах они содержатся лишь в виде провитаминов. Различные специи улучшают усвоение полезных веществ. Чай стоит пить со щепоткой молотого имбиря или его тертого корня, который согревает организм. Из растительных масел в пищу лучше употреблять кунжутное, оливковое, кокосовое или кукурузное. Людям, склонным к артритам и артрозам, а тем более уже заболевшим, категорически нельзя обливаться холодной водой, заниматься моржеванием и вообще любого вида закаливанием. Ведь первыми подвергаются ударному воздействию холода именно суставы».
— Впервые о «Наране» узнала через «Вестник тибетской медицины», газету положили в мой почтовый ящик. К тому же, хорошие отзывы о клинике слышала от коллеги моего мужа. С восточной медициной как таковой особо знакома не была. Года два назад обращалась к китайской медицине, мне проводили баночный массаж, но возникли трудности с переводом, в отличие от «Нарана», где языковой барьер отсутствует.
После комплексного курса лечения в «Наране» ушла боль в ноге, спине и тазобедренной области, улучшилось мое общее самочувствие, настроение, нормализовался сон.
Я очень благодарна основателю клиники «Наран» Светлане Галсановне Чойжинимаевой за то, что здесь, в Москве есть возможность пройти лечение и улучшить свое здоровье методами тибетской медицины.
Я с большим интересом и удовольствием читаю книги доктора Чойжинимаевой о том, как скорректировать свой образ жизни и правильно питаться, как поддерживать свое здоровье, — поделилась впечатлениями после курса процедур в «Наране» Светлана Брайцева.
В целом, лечение и профилактика болезней суставов в клинике тибетской медицины «Наран» при болезнях суставов носит комплексный характер и направлено на приведение в норму трех регулирующих систем организма – конституций Желчь, Слизь и Ветер.
Дарима Мануева
Источник
Артроз является наиболее распространенной формой артрита, которая возникает в результате изнашивания суставов. Его диагностируют у каждого шестого пациента, обратившегося к врачу по поводу болей в суставах, скованности движений и т.д.
Люди, у которых диагностирован остеоартрит, часто беспокоятся о прогрессирующем характере заболевания и задаются вопросом, понадобиться ли им операция по замене сустава. Избежать замены сустава помогут 4 принципа борьбы с артрозом.
1.Избавление от лишнего веса
Ожирение является одним из наиболее значительных факторов, способствующих развитию артроза. Причина относительно проста: чем больший вес давит на суставы, тем сильнее будет воспаление Со временем это может привести к ухудшению структурной целостности сустава, усилению боли и снижению двигательного диапазона движений.
Потеряв всего от 5 до 10 процентов своего веса, люди часто испытывают резкое улучшение состояния здоровья и облегчение симптомов артроза.
Выполнять упражнения с больными суставами тяжело, но есть ряд комплексов, которые хорошо подходят для людей с артрозом. Они делятся на три вида:
- Упражнения на улучшение диапазона движения (кардио) можно выполнять ежедневно.
- Упражнения на укрепление суставов и связок (растяжка и небольшая физ.нагрузка) выполняются через день.
- Упражнения на выносливость (с утяжеление, силовые тренировки) выполняются от 20 до 30 минут три раза в неделю.
Потере веса способствуют изменения в рационе, которые включают в себя сокращение насыщенных жиров, умеренное потребление углеводов и уменьшение потребления соли, сахара и алкоголя. Есть специальные программы похудения для больных артрозом, о которых можно узнать у лечащего врача.
2.Контроль ощущений
Правило простое: если вы чувствуете боль при выполнении какого-либо действия — это плохо. Несмотря на то, что вы должны укрепить определенные мышцы, чтобы поддержать болезненные суставы, вы не должны слишком напрягаться. В конце концов, вы можете нанести больше урона, чем пользы.
В некоторых случаях вам может понадобиться отказаться от повседневных привычек, чтобы сохранить здоровье. Например, силовые спорта, прыжки могут вам нравиться, но ущерб, который они наносят больным суставам, может только ускорить прогрессирование артрита.
Если вы столкнулись с этим, постарайтесь сосредоточиться на поиске занятий с низким уровнем воздействия, таких как езда на велосипеде, плавание, катание на байдарках, беговые лыжи, гребля, катание на роликах, пилатес и йога.
Если вы ведете сидячий образ жизни, вы можете начать со встречи с физиотерапевтом. Терапевт научит вас, как безопасно растягивать и укреплять уязвимые суставы, и предоставить вам структурированную программу для постепенного развития мышц и связок.
3.Использование противовоспалительных препаратов
При артрозе часто возникает воспаление сустава. Поэтому имеет смысл сделать все возможное, чтобы уменьшить его.
Если ваш врач уже прописал лекарства для лечения хронической боли в суставах, принимайте их в соответствии с указаниями. Если нет, и боль влияет на вашу подвижность или не дает вам спать по ночам, поговорите с врачом что именно вам можно принимать. Чаще всего при артрозе назначают:
- Анальгетики (используются для облегчения боли и включают ацетаминофен, опиоиды, отпускаемые по рецепту, и атипичный опиоид под названием Ultram (трамадол);
- Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) используются для облегчения как воспаления, так и боли и включают аспирин, ибупрофен, напроксен, целебрекс (целекоксиб).
- Кортикостероиды представляют собой мощные противовоспалительные препараты, принимаемые перорально или вводимые непосредственно в воспаленный сустав.
- Гиалуроновая кислота естественным образом встречается в организме и может вводиться в сустав в качестве амортизатора и смазки.
- БАДы с гидролизатом коллагена, восстанавливающие суставную ткань. Узнать о них больше можно здесь https://zapitanie.ru/nasha_produkciya_. Заказать здесь: https://zapitanie.ru/gde_kupit_anfeya_i_kollagen
Гидролизат коллагена в сочетании с витамином С помогает купировать дегенеративные процессы в суставе.
4.Использование вспомогательных устройств для передвижения
Люди с артрозом часто ходят меньше, потому что они либо неуверенно держатся на ногах, либо боятся нагружать больной сустав. Таким образом, отказ от этих устройств может ухудшить ваше состояние.
Вспомогательные устройства больше не ограничиваются тростями и ходунками. Люди с артритом коленного сустава могут обращаться к устройству, известному как скоба для разгрузки, которое избирательно снимает давление на наиболее поврежденную сторону сустава. Есть даже подвижные ходунки, которые позволяют вам двигаться более свободно. Эти устройства подходят не каждому, но стоит поговорить с врачом, чтобы узнать, подходят ли они вам.
Источник