Можно ли парафин при остеохондрозе
При шейном остеохондрозе происходят дегенеративно-дистрофические изменения межпозвоночных дисков. Недуг проявляется сильным болевым синдромом и значительно влияет на качество жизни. Прогревание шейного отдела позвоночника является одним из приёмов лечения этого заболевания, но прибегать к этому методу можно лишь соблюдая определённые правила.
Можно ли воздействовать теплом на шею?
Общий принцип лечения шейного остеохондроза сводится к тому, что сначала нужно снять боль, а после устранить отёк тканей. Далее следует восстановление кровоснабжения и создание мышечного каркаса, который позволит избежать повторного смещения позвонков.
При прогревании же усиливается интенсивность кровоснабжения, что может привести к сильному расширению сосудов и отёку тканей, поэтому греть шейный отдел позвоночника слишком сильно нельзя, а вот умеренное воздействие тепла может принести пользу.
Эффективность метода
При лечении остеохондроза отвести прогреванию главную роль достаточно сложно, так как максимальной эффективности этот метод достигает при комплексной терапии, в сочетании с массажем и ЛФК.
Что дает?
В период ремиссии полностью избавиться от остеохондроза одними прогреваниями не получится, а вот существенно облегчить состояние, устранив болевые ощущения вполне возможно.
Тепловые процедуры уменьшают воспалительные процессы в тканях.
Особенности процедуры
При остеохондрозе можно применять следующие тепловые воздействия:
- Разогревающий массаж.
- Баня или сауна.
- Компрессы.
- Контрастный душ.
- Разогревающие мази.
- Перцовый пластырь или горчичники.
Показания
Все рекомендации по прогреванию при остеохондрозе относятся только к стадии ремиссии и могут проводиться только после консультации с врачом.
Греть поражённое место можно в случае если:
- Пациент испытывает хронические, но не ярко выраженные головные боли.
- Проявляется чувствительность поражённой зоны.
- Движения шеей затруднено, ощущается общая скованность.
- Вместе с болями появляется шум в ушах и «мушки» перед глазами
Противопоказания и ограничения
- Нельзя проводить прогревание в период обострения, а также без согласования с врачом.
- Противопоказаны прогревания при наличии сопутствующих болезней воспалительного характера, заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем, а также при повреждении кожных покровов на том месте, где планируется проведение процедуры.
- Не следует прибегать к прогреванию остеохондроза, если беспокоят рефлекторные спазмы сосудов, высокое или низкое артериальное давление, высокая температура тела и анемия.
Воздействие тепла на грыжу
Прогревание позвоночной грыжи запрещено в случае, если:
- Заболевание находится в острой стадии.
- Происходит выпадение пульпозного ядра в спинно-мозговой канал.
- Произошла деформация дурального мешка.
- Грыжа имеет размер более 7 мм.
Подробнее о противопоказаниях для больных шейным остеохондрозом мы рассказывали тут.
Прогревание как метод лечения
Большинство врачей категорически не приемлет такой метод лечения, однако в народной медицине он пользуется широкой популярностью.
Как правильно делать?
Чтобы прогревание не навредило, можно использовать следующие тепловые воздействия:
- Сухое тепло. Источником может выступать нагретая соль, помещённая в холщовый мешочек или, если речь идёт о шее, допускается использование шарфа, чтобы не допустить переохлаждения.
- Влажное тепло. Источником является баня. Визиты в парилку при этом должны носить системный, а не разовый характер.
Баня
Можно ли ходить в баню?
Шейный остеохондроз не является противопоказанием для посещения бани. Более того, учитывая, что прямое воздействия тепла нежелательно, пар является предпочтительным способом теплового воздействия на остеохондроз.
Запрещено посещение бани только при острой стадии заболевания.
Польза распаривания
- Раскрытие пор повлечёт за собой вывод из организма шлаков и токсинов.
- Усиление циркуляции крови и разгон застоя в поражённой области.
- Удаление отмерших клеток.
- Насыщение клеток питательными элементами, поставляемыми лекарственными травами, из которых сделан веник.
- Расслабление напряжённых мышц.
Правила приема процедур
- При шейном остеохондрозе париться в бане нужно с предельной осторожностью, постоянно отслеживая сигналы организма.
- Если посещение бани согласовано с врачом, то делать это стоит еженедельно не более двух раз.
- В парилку лучше не заходить голодным или, наоборот, только что из-за стола.
- Перед заходом в парилку нанести на плечи и шею мёд и провести в помещении не более 5 минут.
- При малейшем дискомфорте процедуру следует прекратить.
- После выхода из парилки следует остыть в тёплом помещении.
- Ни в коем случае нельзя сразу выходить на холодный воздух, чтобы не допустить переохлаждения.
Массаж
Благодаря этой процедуре, можно снять напряжение в области очага патологического процесса и укрепить мышечный каркас шеи.
Массаж можно сделать у специалиста, а можно самостоятельно, используя следующие приёмы:
- Поглаживания. Движения должны быть лёгкими, без нажима.
- Разминания. Более интенсивное воздействие, подразумевающее захват кожной складки и её сдавливание.
- Вибрации. Выполняются как интенсивные похлопывания и потряхивания кожи. Этот этап также можно выполнить при помощи массажёра.
Завершать массаж нужно поглаживаниями.
Во время обострения можно применять точечный массаж, но выполняться он должен только специалистом, к выбору которого стоит подойти со всей ответственностью.
Если у специалиста не окажется достаточного опыта, его манипуляции могут принести больше вреда, чем пользы.
Мануальный разогревающий массаж способен избавить от хронических болей, поправить осанку и восстановить амплитуду поворота головы.
Массаж проводится поэтапно:
- Расслабление мышц, во время которого происходит разогрев и снятие напряжения.
- Вытяжение, направленное на восстановление работоспособности суставов.
- Манипуляция. Этот этап подразумевает толчок с хрустом по направлению зоны патологии.
Мази и бальзамы
«Звездочка»
Обладает согревающим эффектом, при воздействии на поражённую область снимает боль и расслабляет мышцы. После втирания бальзама в проблемную зону, её необходимо укутать шарфом. Нельзя применять при повреждении кожных покровов.
Пихтовые мази
Мазь готовится на основе натурального пихтового масла и используется для растирания поражённых участков. Обладает анальгезирующим и противовоспалительным эффектом. Противопоказанием к применению являются только дерматологические заболевания и аллергические реакции.
Компрессы на больной отдел позвоночника
Компрессы – это отличный способ прогреть патологический застой в шейном отделе позвоночника с минимальным риском побочных эффектов.
Для приготовления компрессов используются натуральные ингредиенты. Например:
- Эффективно прикладывать к поражённому месту утром и вечером лепёшку из овсяной муки и воды.
- Отличного противовоспалительного эффекта помогут достичь компрессы из настоя ромашки.
- Для приготовления целебного раствора можно использовать ягоды бузины, залив их спиртом в соотношении 1:4 и оставив настаиваться в тёмном месте на неделю. Полученный состав разбавляют кипятком в соотношении один к трём и используют для компрессов.
Горчичники, перцовые пластыри
- Горчичник или перцовый пластырь нужно поставить на больное место на 20 минут.
- Затем закрыть фольгой так, чтобы блестящая сторона прилегала к телу.
- Оставить на три часа.
- Процедуру нужно повторять пять дней подряд.
Аппараты
Современные аппараты позволяют значительно улучшить состояние пациентов. Наиболее популярные модели:
- Алмаг-01. Воздействует на поражённую область бегущим магнитным полем.
- Алмаг- 02. Осуществляет низкочастотное воздействие на ткани.
- Витязь. Улучшает циркуляцию крови в зонах застоя и нормализует обменные процессы в тканях.
Грелка или синяя лампа
Эти методы хороши в качестве первой помощи. Эффект от воздействия грелки и синей лампы кратковременный и, более того, спустя некоторое время после окончания процедуры боль может не только вернуться, но и усилиться.
Прием ванн с морской солью в домашних условиях
Солевая терапия широко используется при остеохондрозе. Один из вариантов применения – лечебные солевые ванны.
Они способны тонизировать организм и эффективно снимать болевые ощущения. В 200 литрах воды, температурой около 36 градусов, нужно растворить 5-6 кг соли и принимать ванну не более 15 минут.
Не лучше ли обливание холодной водой?
Само по себе обливание холодной водой пользы при остеохондрозе не принесёт, так как может вызвать сужение сосудов или переохлаждение, от которого боль только усилится. А вот контрастный душ будет весьма полезен. Он расширит сосуды и расслабит мышцы.
В других наших публикациях вы узнаете о том, можно ли плавать и принимать алкоголь при шейном остеохондрозе.
Для того, чтобы победить шейный остеохондроз, нужно использовать все методы, которые одобрит лечащий врач. Применяя прогревание нужно быть осторожным и максимально точно соблюдать все рекомендации, чтобы не нанести вред организму.
Источник
Комментариев пока нет. Будь первым! 785 просмотров
Признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника могут принести неприятности любому. Ведь область шеи — наиболее подвижный участок позвоночника, и боль в области этого отдела способна выбить из колеи надолго. В связи с этим актуальность приобретает лечение шейного остеохондроза, которое включает в себя несколько этапов, которые взаимодополняют друг друга. История лечения этой болезни начинается с применения консервативного лечения, но есть ситуации, когда болит настолько сильно, что без операции просто не обойтись.
На начальном этапе или в период обострения можно обратиться на прием к врачу в поликлинику или лечь в стационар. После того как боль в области шеи уменьшится и активные проявления любой степени болезни тоже снизятся, лечиться можно дома, выполняя все рекомендации врача и принимая прописанные лекарства, очень часто среди которых есть Никотиновая кислота.
Физиопроцедуры
Боль в области шейного отдела позвоночника победить бывает очень сложно, хотя различные физиопроцедуры с этим эффективно справляются, из-за чего лечение шейного остеохондроза может затянуться. Применять методики можно смело при беременности, они способствуют нормализации кровотока и более глубокому проникновению лекарств в ткани. Лечение шеи включает в себя много методик:
- магнитотерапия;
- электрофорез;
- вытяжение;
- обертывание парафином.
Магнит можно делать даже при беременности, процедура помогает полностью убрать боль и уменьшить признаки воспалительного процесса. Проводить ее на область шеи или любого отдела позвоночника можно при любой степени заболевания как в стационаре, так и в условиях поликлиники. На курс потребуется примерно десять сеансов. В основе лежит воздействие магнитного поля низкой частоты, которое действует на ткани шеи и патологически измененные ткани. Проводится в положении лежа, на участке шеи укрепляется магнит, после чего выполняется сама процедура.
Обертывание парафином рекомендуется делать на область шеи и другого отдела позвоночника при остеохондрозе любой степени. Показана процедура и во время беременности, так как не несет никакой угрозы здоровью матери и ребенка. Процедура быстро устраняет воспаление и боль, позволяет вернуть активные движения. Проводить манипуляцию можно дома, но лучше под наблюдением врача, на курс потребуется примерно десять процедур.
Медикаменты
Борьба с признаками заболевания продолжается с использованием лекарственных препаратов и не всегда обходятся таблетками. Активно на этом этапе применяется Никотиновая кислота, но история лечения болезни знает эффективное применение и других средств, которые позволяют вылечить заболевание любой степени. Дополняется все местным применением мазей и компрессов, что важно во время беременности.
На этом этапе рекомендуются различные группы препаратов:
- обезболивающие;
- противовоспалительные;
- общеукрепляющего действия;
- хондропротекторы;
- витамины.
Цель состоит в том, чтобы восстановить кровообращение тканей, ускорить их регенерацию, улучшить общее самочувствие. Препараты должны быть полностью безопасными, что делало бы их применение возможным во время беременности и быстро оказывать эффект.
Назначает их врач в зависимости от степени выраженности заболевания и показаний и противопоказаний.
Самовольный прием препаратов отрицательно может сказаться на состоянии здоровья, история болезни знала немало примеров этому.
Принимаются лекарства в виде таблеток или уколов, однако, к ним есть противопоказания, которые составляют проблемы с желудочно-кишечным трактом и в период беременности.
Иголки
Использование методики иглоукалывания известно истории с древних времен, особый успех она имела в древней китайской медицине, но и сегодня для этой болезни не потеряла своей актуальности. Процедура позволяет уменьшить проявления заболевания любой степени тяжести. Но для нее есть свои противопоказания, которые нужно учитывать. Разрешено использование иголок во время беременности.
Сосудистая терапия
Вылечить заболевания без препаратов сосудистой терапии нельзя. В области шейного отдела позвоночника располагаются сосуды, которые кровоснабжают головной мозг. При недостатке кровоснабжения развивается боль в голове, в ухе беспокоит шум, кружится голова, возникает депрессия, часто болит горло. Депрессия лечится приемом седативных препаратов, когда болит горло, показаны препараты, смягчающие слизистую. Шум в ухе проходит после применения сосудистых препаратов, которые улучшают кровоснабжение головного мозга.
Применение мазей
Отлично в области шеи или любого отдела позвоночника помогают мази. Их в аптеке множество, и каждая действует в зависимости от клинических проявлений заболевания. Они не только эффективно снимают боль, но и устраняют воспалительный процесс в тканях. Улучшается местный кровоток за счет раздражения и расширения сосудов.
Перед применением область нанесения вымывается и вытирается. На ладонь наносится небольшое количество мази, которая равномерными, поглаживающими движениями втирается в кожу. Срок устанавливается строго индивидуально. Противопоказаний к препаратам нет, применяют их и во время беременности. Исключения составляют некоторые проблемы с кожей и непереносимость препарата. Есть препараты, с которыми рекомендуется делать массаж.
Восстановление хряща
В области шейного отдела позвоночника важно не забывать о состоянии хряща. Для этого можно применять специальные препараты, способствующие его восстановлению. В области шеи используют мази и препараты для внутреннего применения. В комплексе восстанавливается не только сустав, но и межпозвонковый диск, желательно начать прием на ранней степени болезни.
Стоит отметить, что принимать эту группу необходимо длительно, примерно полгода составляет курс приема. Подбор осуществляет врач, исходя из степени проявления разрушений хряща сустава. Но есть один положительный момент, который состоит в том, что после отмены хондропротекторов эффект от их применения длится еще на протяжении длительного периода времени.
Витамины и дополнительное укрепление
Полноценно лечить остеохондроз в области шейного отдела позвоночника просто невозможно без использования витаминов и средств, направленных на общее укрепление организма. Очень часто с этой целью многими врачами применяется Никотиновая кислота, но она не является единственным назначением. Дополняется Никотиновая кислота витаминами группы В, которые особенно полезны для нервов. Осторожность требует применение их во время беременности.
Назначение делается не только тогда, когда есть яркие признаки болезни, а и в период, когда боли нет. Для поддержания результата можно использовать согревающие мази и гели. В том случае, если есть депрессия, применяются средства, направленные на ее подавление.
Мануальные методики
Для любого отдела позвоночника полезны методики мануальной терапии, использовать ее можно во время беременности. Но перед тем как ее выполнять, нужно учесть противопоказания, чтобы потом не сделать боль постоянным спутником жизни. Методики специального массажа применяются только после всестороннего обследования, разрешения врача и сделанных снимков.
Не рекомендована методика, если есть онкология, при острой степени воспаления. Вред принесет процедура при грыже межпозвонкового диска или перекрытие им части спинномозгового канала. Если методика приносит боль, то необходимо подобрать другой метод лечения.
Воротник Шанца и его эффекты
При различной патологии шеи любой степени очень часто используется воротник Шанца, который напоминает собой широкий ошейник. Дополняет лечение этим приспособлением Никотиновая кислота и витамины группы В. Именно воротник Шанца позволяет снять боль и восстановить шею в самые короткие сроки, но и носить его придется на протяжении определенного времени.
Представляет собой воротник Шанца, выполненный из мягких материалов, широкий ошейник, который полностью со всех сторон охватывает шею. Носить подобное приспособление можно во время беременности и в период обострения.
Имеет воротник Шанца свои размеры, и чтобы не париться по поводу его ношения, заранее подбирается соответствующий: все должно быть комфортно. Вылечить остеохондроз можно только тогда, когда между кожей и воротником реально просунуть палец. История лечения болезни предусматривает постоянное ношение фиксатора. В нем нужно спать и постоянно ходить по улице и дома. Если постоянно носить воротник Шанца, боль постепенно уйдет, признаки заболевания постепенно уменьшатся, шея не будет испытывать нагрузку и в то же время не будет париться.
Во время того, как используется воротник Шанца, нагрузка переносится на другие отделы, также есть возможность не переживать по поводу ущемления сосудов. Если носить его столько, сколько сказал врач, улучшается кровообращение, восстанавливается ткань быстрее и признаки заболевания уходят.
Эксплуатировать воротник Шанца также нужно правильно и тогда с его помощью есть шанс вылечить заболевание. Носить воротник Шанца разрешено не больше, чем четыре часа в сутки, а всего — не менее месяца. Если есть неприятное ощущение в голове, она начинает кружиться, париться по этому поводу не нужно, его снимают. Как и сколько носить, решает доктор в каждом отдельном случае. Самостоятельно методика не используется, а служит только дополнением к остальному лечению.
Операция
История болезни редко знает примеры оперативного вмешательства, но при сильной степени выраженности деваться от нее некуда. Участок позвоночника можно просто заблокировать (спондилодез) или использовать лазер (вапоризация) для разрушения диска. Возможна постановка его имплантанта из силикона, что приводит к постепенному исчезновению заболевания, но такое возможно при сильной степени поражения.
Показанием служит нестабильность или в значительной степени выраженная грыжа диска, смещение позвонков по отношению к своей оси. Противопоказано все при остром или раннем процессе, если есть патология крови.
Для мозга
В результате недостаточного питания клеток мозга часто возникает депрессия, чтобы ее предупредить, используются асаны йоги и специальные препараты.
Если есть депрессия, применяются успокоительные средства, показаны они и в том случае, когда нарушен сон.
Но депрессия – это не единственное, с чем стоит бороться, помогают противостоять тромбам антиагреганты, асаны улучшают оксигенацию. Активизировать мышление позволяют другие лекарства, дополнить которые также способны асаны. Обязательно используют средства для снижения артериального давления.
В обязательном порядке стоит отказаться от вредных привычек, йога и ее асаны позволят сделать организм более крепким и выносливым. Нормализации потребует питание и распорядок дня. Гимнастика позволит укрепить мышцы, полезно будет плавание.
Парафинотерапия – доступная и эффективная процедура для поддержания красоты кожи. Методика востребована не только в косметологии, но и в медицине.
Парафиновые аппликации ускоряют регенеративные процессы, уменьшают боль и скованность, снимают мышечные спазмы.
- Воздействие тепла
- Польза и преимущества
- Принцип действия
- Кому полезно?
- В салоне красоты
- В домашних условиях
- Противопоказания
Воздействие тепла
Появилась процедура в восьмидесятых и с тех пор только набирает популярность. Применение парафина в косметологии не ограничивается омоложением кожи, он также используется при лечении суставов, снимает мышечный тонус.
Парафинотерапия – вид теплолечения, который имеет два очень полезных эффекта:
- во-первых, происходит облегчение болевого синдрома при заболеваниях суставов и мышц, ортопедических проблемах;
- во-вторых, использование парафина благотворно влияет на состояние кожи – она смягчается и становится шелковистой.
Парафинотерапию можно провести самостоятельно в домашних условиях или отправиться в специализированный спа-салон.
Терапия применима для любых кожных поверхностей, но самыми популярными являются процедуры для лица, кистей, стоп и областей коленей и локтей.
Польза и преимущества
Парафиновые процедуры разглаживают и смягчают сухую, потрескавшуюся и грубую кожу. Поэтому могут успешно применяться для лечения хронических кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз.
Лечение парафином успокаивает даже хронические суставные боли и расслабляет напряженные мышцы, а также улучшает приток крови к обрабатываемой поверхности. Лечение полезно для поддержания двигательной активности при артрите или бурсите.
Основные преимущества:
- удаление отмерших клеток кожи;
- смягчение огрубевшей и пересушенной кожи рук, локтей и ног;
- снятие легких приступов боли в суставах;
- расслабление мышечных зажимов;
- разогревающий метод при занятиях лечебным спортом;
- восстанавливающий уход при частом контакте с водой и моющими средствами;
- маска для лица, придающая свежий вид и нежный оттенок коже;
- снятие отеков и разглаживание мелких морщин на лице;
- снятие отеков на ногах.
Эффект от процедуры заметен с первого применения!
Принцип действия
Парафинотерапия – мини-баня с тепловым эффектом, вызывающим потоотделение. Вместе с потом из кожи уходят вредные вещества, очищаются ткани и активизируются обменные процессы. При остывании парафина, чистая жидкость снова возвращается в слои кожи и увлажняет ее, оздоравливая все системы кожи и улучшая ее состояние.
Жидкий парафиновый воск эффективно поглощает тепло и очень медленно отдаёт его.
Парафинотерапия оказывает мощное действие на эпидермис, омолаживая и корректируя изъяны, а также избавляет людей от многих проблем, связанных со здоровьем.
Если погрузить руку или ногу в парафиновую ванночку, тепло передастся в пораженную болезнью область. Температура в области аппликации увеличится на несколько градусов, от 1 °C до 3 °C. Это усилит приток крови из-за расширения капилляров, даст рассасывающий противовоспалительный эффект.
Парафиновые аппликации помогают:
- ускорять регенеративные процессы;
- уменьшать боль и скованность;
- снимать мышечные спазмы;
- увлажнять кожу и открывать поры.
Кому полезно?
Основные показания к применению:
- сухость кожи и связанные с этим заболевания (псориаз, нейродермит и другие);
- пигментация;
- мимические морщины;
- обвисшая кожа;
- шрамы, рубцы и трещины;
- заболевания суставов (артриты, артрозы);
- ортопедические патологии;
- заболевания бронхов;
- остеохондроз;
- переломы.
В салоне красоты
Спа-центры, клиники красоты, различные салоны и медицинские центры предлагают подобные процедуры. Они могут проводиться отдельно или как часть массажной терапии, маникюра или педикюра, ухода за кожей лица.
Преимущества парафинотерапии рук в салоне состоит в комфортной обстановке, а также получении качественного профессионального ухода вместе с приятными ощущениями. Салон позволяет женщине расслабиться и насладиться минутами удовольствия и отдыха.
Часто парафинотерапия предлагается в качестве одного из средств реабилитации при спортивных или других физических травмах. Лечение парафином для решения проблем с кожей назначается курсами. Обычно требуется от 10 до 20 процедур. Проводят их ежедневно либо через сутки. При необходимости курс лечения повторяют через 30-60 дней.
Профессиональная парафинотерапия проводится специализированными методиками, которые невозможно применить в домашних условиях.
Методики салонной парафинотерапии:
- наложение массы слоями;
- ванны для полного погружения рук или ног;
- аппликации из салфеток с горячим составом;
- наложение с помощью кюветы;
- парафинотерапия с добавлением рыбьего жира и масла хлопка.
В домашних условиях
Простота и доступность метода делают возможным проведение парафинотерапии в домашних условиях.
Для проведения парафинотерапии дома потребуется косметический парафин (можно приобрести в аптеке) и специальный аппарат для растапливания воска. При отсутствии последнего воск растапливают на водяной бане или в микроволновой печи.
Перед аппликацией нужно: очистить участок кожи, на котором будет проводиться терапия, снять ювелирные украшения, подготовить салфетки, перчатки и полотенце.
Косметический воск плавится при температуре 50−55° C.
Чтобы определить это в домашних условиях, можно воспользоваться кулинарным термометром или определить ее примерно – воск должен быть теплым, но не обжигать кожу.
Пошаговая инструкция парафиновой аппликации на кисть руки:
- в ванночку с расплавленным воском нужно опустить руку, избегая соприкосновения со стенками ёмкости;
- через 10 секунд вынуть руку и опять опустить – так до 5 раз, чтобы создать несколько слоёв парафина;
- надеть на руку полиэтиленовую перчатку и обернуть полотенцем;
- через 20-30 минут аппликацию снимают;
- руки смазывают питательным кремом. Следует избегать воздействия холода в течение как минимум получаса.
Противопоказания
Существуют противопоказания, с которыми следует ознакомиться до начала лечения: сахарный диабет, варикозное расширение вен на том участке, где планируется аппликация, атеросклероз сосудов, глубокие раны и язвы, артериальная гипертензия и другие.
Советуем посмотреть узнать о парафинотерапии все от и до в следующем видео:
Источник