Найс для шейного остеохондроза
Главная / Препараты
Невыносимая боль, ломота, повышение температуры, мигрени — все это нередко сопровождает шейный остеохондроз. Для устранения этих симптомов назначают обезболивающие и противовоспалительные препараты, облегчающие состояние больного. Найз — одно из самых популярных средств благодаря своей доступной стоимости, эффективности и скорости действия.
Как он действует?
Препарат быстро попадает в кровь, незамедлительно проникает в очаг воспаления. Уже через 2-3 часа достигается его максимальная концентрация. Найз относится к группе нестероидных противовоспалительных препаратов селективной группы — он блокирует образование ЦОГ-2, за счет чего тормозится воспалительные процессы, приостанавливаются патологические изменения в проблемной области. Найз при шейном остеохондрозе популярен еще и потому, что действует избирательно, не оказывая почти никакого влияния на здоровые ткани.
Форма и состав
Препарат доступен в 4 вариантах:
- Таблетки 50 мг по 20 штук и таблетки 100 мг по 20 штук в упаковке.
- Суспензия 60 мл (50 г активного вещества на 5 мл).
- 1% гель (10 мг на 1 г геля) в тюбиках по 20 и 50 г.
Главное действующее вещество в таблетках — нимесулид. Его количество определяется выбранной дозировкой. В качестве вспомогательных веществ выступают: фосфат кальция, стеарат магния, гликолат натрия, тальк, диоксид кремния коллоидный, аспартам и некоторые другие компоненты, улучшающие всасываемость и хранение активного вещества.
Суспензия найз отличается от таблеток вспомогательными компонентами. В качестве основного по-прежнему выступает нимесулид. Кроме него в лекарстве содержится сахароза, сорбитол, пропилпарабен, метилпарабен, моногидрат лимонной кислоты, полисорбат 80, ананасовый ароматизатор, очищенная вода и др. В геле дополнительные компоненты другие: пропиленгликоль, N-метил-2-пирролидон, ПЭГ-400, изопропанол, карбомер-940, тимсеросал, калия фосфат, ароматизатор, вода.
Эффективность
- уменьшает мышечную боль;
- устраняет припухлость и отечность;
- избавляет от ограничения движения и утреннего дискомфорта в области шеи;
- обладает антиоксидантным действием;
- служит отличной профилактикой от тромбозов;
- препятствует разрушению хрящевой ткани, поскольку высвобождает фактор некроза опухолей альфа;
- снижает уровень мигрени или полностью избавляет от нее.
Показания
Найз при остеохондрозе шейного отдела эффективен на любой стадии заболевания. Он снижает боль, отеки и другие проявления воспаления. Этот препарат используют при лечении и других видов остеохондроза: поясничного или грудного. Также он незаменим в терапии болезней опорно-двигательного аппарата: дегенеративных процессах в позвоночнике (остеоартрозах и пр.), при воспалениях мягких тканей, простудных заболеваниях для уменьшения жара и ломоты. Помогает он и от обычной головной боли и при приступах мигрени.
Противопоказания
Бесконтрольный прием препарата не рекомендован, поскольку он может вызывать серьезные побочные эффекты. Перед применением желательно убедиться в отсутствии противопоказаний. А их немало:
- болезни ЖКТ, связанные с поражением слизистой оболочки;
- заболевания печени и почек;
- индивидуальная непереносимость нестероидных противовоспалительных препаратов;
- беременность и период лактации;
- детский возраст до 12 лет;
- нарушения свертываемости крови;
- наркотическая и алкогольная зависимость;
- сердечная недостаточность.
Побочные эффекты
Неправильное употребление препарата, длительный прием или нарушения дозировки нередко приводят к развитию побочных эффектов. Нетипичная реакция проявляется с разных сторон организма.
- Дерматические — сыпь, зуд, покраснение, крапивница.
- Желудочно-кишечные — боли в желудке, тошнота, нарушения стуал, выделение газов, чувствительность слизистой полости рта.
- Печеночные — желтуха, холестаз и др.
- Со стороны ЦНС — вялость, сонливость, головные боли, приступы головокружения.
- Психические — раздражительность, повышенная тревожность.
- Почечные — отеки, задержка мочевыделения, нефрит.
Нетипично проявляет препарат себя также со стороны дыхательной системы (бронхоспазмы, диспноэ и др), сердечно-сосудистой (неустойчивое АД, тахикардия).
Инструкция
Чтобы снизить вероятность побочных эффектов, рекомендовано принимать минимально эффективную дозу. При обнаружении выраженных последствий необходимо незамедлительно отказаться от этого лекарства. Кроме того, нежелательно принимать Найз одновременно с другими НПВП, сочетать с употреблением алкоголя, анальгетиков. Дозировку и особенность приема этого медикамента определяет врач. Самостоятельно назначать или менять количество препарата нельзя.
Как правило, назначают лекарство взрослым и детям по одной таблетке по 100 мг дважды в сутки. Необходимо обильно запивать водой. Если назначена суспензия, то ее пьют также 2 раза в день по 10 мл. Желательно употреблять медикаменты после еды. Для снижения количества побочных эффектов назначают гель, который тонким слоем наносят на область шеи 2-3 раза в день. Не допускайте попадание этого лекарства на слизистую и глаза. Если в области нанесения есть открытые раны, болячки и прочие повреждения кожи, то использовать гель также не рекомендуют. Продолжительность лечения Найзом в любой его форме не должно превышать двух недель.
Стоимость
- Таблетки 100 мг 30 штук — от 180 рублей.
- Гель 1% 20 и 50 г — от 190 и 300 рублей соответственно.
Аналоги
Нимесулид поставляется и в других препаратах. Действие их аналогично или идентично найзу.
- Апонил (от 112 руб) — таблетки по 100 мг.
- Нимесил — гранулы для суспензии (от 30 руб).
- Нимесулид (от 80 рублей) — таблетки по 100 г.
- Нимулид— таблетки (130-300 рублей) и гель 1% (200 руб).
- Немулекс — гранулы для суспензии (200 – 600 рублей).
Отзывы
Добавить отзыв
Ваш E-mail не будет опубликован
Источник
Рад приветствовать моих постоянных читателей и гостей блога!
Тема сегодняшней статьи – наиболее эффективные медикаменты при болезнях опорно-двигательного аппарата. Особое внимание хочу уделить средству Найз при остеохондрозе.
Это лекарство является представителем нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), а именно они считаются средствами выбора при поражениях суставов и позвоночника, эффективно снимая боль, воспаление и нормализуя высокую температуру тела.
Найз поможет, если из-за боли в спине вы не можете нормально лежать, сидеть или ходить. Он станет спасением, если боль отдает в руки и голову, как это бывает при шейном остеохондрозе, затрудняет дыхание, как при грудном, или распространяется на ноги и ягодицы, как при поражении поясничного отдела.
Что это за лекарство
Действующим веществом средства является нимесулид – противовоспалительный и противоревматический компонент. Он быстро устраняет боль и воспаление, снижает высокую температуру тела, увеличивает объем движений.
Производится в нескольких лекарственных формах:
- Таблетки для приема внутрь по 100 миллиграмм.
- Таблетки диспергируемые (для рассасывания в ротовой полости) по 50 миллиграмм.
- Суспензия для употребления внутрь с концентрацией 100 миллиграмм действующего вещества.
- Гранулы для приготовления раствора (гранулята) для приема внутрь – по 100 миллиграмм нимесулида в каждом пакетике.
- Гель для наружного применения 1%.
Кому необходим
Препарат назначается как обезболивающее при таких заболеваниях:
- остеохондроз с корешковым синдромом;
- остеоартроз;
- артриты – ревматоидный, псориатический, анкилозирующий спондилоартрит;
- обострение подагры;
- воспаление связок, сухожилий, слизистых сумок, а также посттравматическое воспаление мягких тканей;
- миалгия (боль в мышцах) ревматического и другого характера;
- болевой синдром различного происхождения – после операций или травм, артралгия (боль в суставах), люмбоишиалгия (боль в пояснице и прилегающих к нему позвоночнике и мышцах), альгодисменорея (менструальные боли), зубная и головная боль.
Найз только временно снимает симптомы болезни – боль и воспаление. На прогрессирование заболевания лекарство не влияет.
Правила применения
Внутрь
Принимать Найз нужно правильно – как и все НПВП, он отличается многочисленными побочными эффектами и противопоказаниями. Поэтому важно использовать минимальные эффективные дозы средства короткими курсами и только после оценки возможных рисков и ожидаемой пользы.
Таблетки, суспензию и гранулят (содержимое пакетика, растворенное в 80-100 миллилитрах воды) нужно употреблять внутрь, а диспергируемые таблетки рассасывать во рту – не глотая и не разжевывая, пока они не растворятся. Пить по 50-100 миллиграмм действующего вещества 1-2 раза в день.
Если вас интересует, можно ли ребенку принимать Найз, лучше задайте этот вопрос педиатру – только врач должен назначать лекарство. Для детей с 2 лет рекомендована форма суспензии – по 1,5 миллиграмма нимесулида на каждый килограмм массы тела.
Максимальная суточная доза для взрослых и детей от 12 лет (с массой тела от 40 килограмм) – 200 миллиграмм, для детей младше 12 лет – 5 миллиграмм на 1 килограмм веса. При хронической почечной недостаточности дневную дозу нужно уменьшить до 100 миллиграмм.
Теперь о том, сколько дней разрешается принимать нимесулид. Согласно инструкции, максимальная длительность лечения – 15 суток. Но если вы чувствуете заметное улучшение состояния еще до окончания этого срока, лучше перейти на более слабые и безопасные лекарства.
Средство действует уже через несколько минут, еще через 2-3 часа концентрация вещества в плазме крови достигает максимума, и какое-то время (около 10 часов) эффект от него сохраняется.
Местно
Для применения геля его следует выдавливать из тубы столбиком длиной около 3 сантиметров и наносить на кожу тонким слоем, чуть втирая. Обработку проводить не чаще 3-4 раз в сутки. Длительность курса – до 10 дней, затем следует обратиться к врачу для коррекции лечения. Перед нанесением средства кожа должна быть вымыта и просушена.
Чем опасен
Чаще всего побочные эффекты возникают в течение первой недели терапии:
- кожная сыпь или зуд, повышенная потливость, отечность лица, ангионевротический отек;
- боль в животе, тошнота, метеоризм, гастрит, рвота, понос, запор, редко – стоматит, язва или кровотечение из желудка или кишечника;
- сонливость, головокружение, головная боль, колебания давления, нечеткость зрения;
- нервозность, тревога, кошмарные сновидения;
- задержка мочи, отеки, недостаточность почек;
- изменение состава крови;
- бронхоспазм, астма.
Такие реакции характерны для приема препарата внутрь, но могут возникнуть и при превышении дозировок или времени лечения гелем. Также при местном применении могут возникнуть шелушение и ожоги кожи, изменение ее цвета.
Кому противопоказан
Любые формы лекарства запрещены при таких состояниях:
- непереносимость компонентов состава или других НПВП;
- обострение язвы или желудочно-кишечные кровотечения;
- выраженная почечная или печеночная недостаточность;
- беременность (особенно, третий триместр) и лактация;
- детский возраст до 2 лет (для употребления внутрь) и до 7 лет (для геля) – лечение возможно строго по показаниям.
- дерматозы, повреждения или инфекции кожи в области обработки гелем.
Одновременно нельзя применять гепатотоксические препараты, анальгетики, другие НПВП, алкоголь.
Чем заменить
Найз является препаратом второго выбора, его можно заменить на другие нестероидные противовоспалительные средства, в том числе, в форме уколов и мазей. Линейка лекарств довольно разнообразна, и часто возникает вопрос, что лучше использовать.
Но выбор медикаментов лучше согласовать с врачом – специалист подскажет, помогает ли препарат в вашем случае. Скажу только, что самыми популярными при остеохондрозе являются лекарства на основе диклофенака (Вольтарен, Диклак), ибупрофена (Имет, Нурофен) или кеторолака (Кетанов, Кеторол).
Полезное дополнение
Лично от себя хочу сказать, что дополнить медикаментозное лечение можно одновременным употреблением чая на основе Монастырского сбора отца Георгия. Изготовленное по старинным рецептам, средство содержит 16 полезных трав и избавляет от большинства известных заболеваний, включая патологии позвоночника и суставов.
Эффект от применения этого натурального и безопасного сбора наступает уже с первых дней лечения, постепенно избавляя от болезни и возвращая радость здоровой жизни. Что ж, время прощаться. Не забывайте делиться этой и другими полезными статьями в соцсетях и подписываться на обновления блога, чтобы всегда быть в курсе новостей. До встречи!
С уважением, Владимир Литвиненко!
Источник
Найз при шейном остеохондрозе
Невыносимая боль, ломота, повышение температуры, мигрени — все это нередко сопровождает шейный остеохондроз. Для устранения этих симптомов назначают обезболивающие и противовоспалительные препараты, облегчающие состояние больного. Найз — одно из самых популярных средств благодаря своей доступной стоимости, эффективности и скорости действия.
Как он действует?
Препарат быстро попадает в кровь, незамедлительно проникает в очаг воспаления. Уже через 2-3 часа достигается его максимальная концентрация. Найз относится к группе нестероидных противовоспалительных препаратов селективной группы — он блокирует образование ЦОГ-2, за счет чего тормозится воспалительные процессы, приостанавливаются патологические изменения в проблемной области. Найз при шейном остеохондрозе популярен еще и потому, что действует избирательно, не оказывая почти никакого влияния на здоровые ткани.
Форма и состав
Препарат доступен в 4 вариантах:
- Таблетки 50 мг по 20 штук и таблетки 100 мг по 20 штук в упаковке.
- Суспензия 60 мл (50 г активного вещества на 5 мл).
- 1% гель (10 мг на 1 г геля) в тюбиках по 20 и 50 г.
Главное действующее вещество в таблетках — нимесулид. Его количество определяется выбранной дозировкой. В качестве вспомогательных веществ выступают: фосфат кальция, стеарат магния, гликолат натрия, тальк, диоксид кремния коллоидный, аспартам и некоторые другие компоненты, улучшающие всасываемость и хранение активного вещества.
Суспензия найз отличается от таблеток вспомогательными компонентами. В качестве основного по-прежнему выступает нимесулид. Кроме него в лекарстве содержится сахароза, сорбитол, пропилпарабен, метилпарабен, моногидрат лимонной кислоты, полисорбат 80, ананасовый ароматизатор, очищенная вода и др. В геле дополнительные компоненты другие: пропиленгликоль, N-метил-2-пирролидон, ПЭГ-400, изопропанол, карбомер-940, тимсеросал, калия фосфат, ароматизатор, вода.
Эффективность
- уменьшает мышечную боль;
- устраняет припухлость и отечность;
- избавляет от ограничения движения и утреннего дискомфорта в области шеи;
- обладает антиоксидантным действием;
- служит отличной профилактикой от тромбозов;
- препятствует разрушению хрящевой ткани, поскольку высвобождает фактор некроза опухолей альфа;
- снижает уровень мигрени или полностью избавляет от нее.
Показания
Найз при остеохондрозе шейного отдела эффективен на любой стадии заболевания. Он снижает боль, отеки и другие проявления воспаления. Этот препарат используют при лечении и других видов остеохондроза: поясничного или грудного. Также он незаменим в терапии болезней опорно-двигательного аппарата: дегенеративных процессах в позвоночнике (остеоартрозах и пр.), при воспалениях мягких тканей, простудных заболеваниях для уменьшения жара и ломоты. Помогает он и от обычной головной боли и при приступах мигрени.
Противопоказания
Бесконтрольный прием препарата не рекомендован, поскольку он может вызывать серьезные побочные эффекты. Перед применением желательно убедиться в отсутствии противопоказаний. А их немало:
- болезни ЖКТ, связанные с поражением слизистой оболочки;
- заболевания печени и почек;
- индивидуальная непереносимость нестероидных противовоспалительных препаратов;
- беременность и период лактации;
- детский возраст до 12 лет;
- нарушения свертываемости крови;
- наркотическая и алкогольная зависимость;
- сердечная недостаточность.
Побочные эффекты
Неправильное употребление препарата, длительный прием или нарушения дозировки нередко приводят к развитию побочных эффектов. Нетипичная реакция проявляется с разных сторон организма.
- Дерматические — сыпь, зуд, покраснение, крапивница.
- Желудочно-кишечные — боли в желудке, тошнота, нарушения стуал, выделение газов, чувствительность слизистой полости рта.
- Печеночные — желтуха, холестаз и др.
- Со стороны ЦНС — вялость, сонливость, головные боли, приступы головокружения.
- Психические — раздражительность, повышенная тревожность.
- Почечные — отеки, задержка мочевыделения, нефрит.
Нетипично проявляет препарат себя также со стороны дыхательной системы (бронхоспазмы, диспноэ и др), сердечно-сосудистой (неустойчивое АД, тахикардия).
Инструкция
Чтобы снизить вероятность побочных эффектов, рекомендовано принимать минимально эффективную дозу. При обнаружении выраженных последствий необходимо незамедлительно отказаться от этого лекарства. Кроме того, нежелательно принимать Найз одновременно с другими НПВП, сочетать с употреблением алкоголя, анальгетиков. Дозировку и особенность приема этого медикамента определяет врач. Самостоятельно назначать или менять количество препарата нельзя.
Как правило, назначают лекарство взрослым и детям по одной таблетке по 100 мг дважды в сутки. Необходимо обильно запивать водой. Если назначена суспензия, то ее пьют также 2 раза в день по 10 мл. Желательно употреблять медикаменты после еды. Для снижения количества побочных эффектов назначают гель, который тонким слоем наносят на область шеи 2-3 раза в день. Не допускайте попадание этого лекарства на слизистую и глаза. Если в области нанесения есть открытые раны, болячки и прочие повреждения кожи, то использовать гель также не рекомендуют. Продолжительность лечения Найзом в любой его форме не должно превышать двух недель.
Стоимость
Аналоги
Нимесулид поставляется и в других препаратах. Действие их аналогично или идентично найзу.
- Апонил (от 112 руб) — таблетки по 100 мг.
- Нимесил — гранулы для суспензии (от 30 руб).
- Нимесулид (от 80 рублей) — таблетки по 100 г.
- Нимулид— таблетки (130-300 рублей) и гель 1% (200 руб).
- Немулекс — гранулы для суспензии (200 – 600 рублей).
Источник статьи: https://www.osteohondroz-shei.ru/preparaty/nayz.html
Найз поможет быстро устранить боль и воспаление при остеохондрозе
Рад приветствовать моих постоянных читателей и гостей блога!
Тема сегодняшней статьи – наиболее эффективные медикаменты при болезнях опорно-двигательного аппарата. Особое внимание хочу уделить средству Найз при остеохондрозе.
Это лекарство является представителем нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), а именно они считаются средствами выбора при поражениях суставов и позвоночника, эффективно снимая боль, воспаление и нормализуя высокую температуру тела.
Найз поможет, если из-за боли в спине вы не можете нормально лежать, сидеть или ходить. Он станет спасением, если боль отдает в руки и голову, как это бывает при шейном остеохондрозе, затрудняет дыхание, как при грудном, или распространяется на ноги и ягодицы, как при поражении поясничного отдела.
Что это за лекарство
Действующим веществом средства является нимесулид – противовоспалительный и противоревматический компонент. Он быстро устраняет боль и воспаление, снижает высокую температуру тела, увеличивает объем движений.
Производится в нескольких лекарственных формах:
- Таблетки для приема внутрь по 100 миллиграмм.
- Таблетки диспергируемые (для рассасывания в ротовой полости) по 50 миллиграмм.
- Суспензия для употребления внутрь с концентрацией 100 миллиграмм действующего вещества.
- Гранулы для приготовления раствора (гранулята) для приема внутрь – по 100 миллиграмм нимесулида в каждом пакетике.
- Гель для наружного применения 1%.
Кому необходим
Препарат назначается как обезболивающее при таких заболеваниях:
- остеохондроз с корешковым синдромом;
- остеоартроз;
- артриты – ревматоидный, псориатический, анкилозирующий спондилоартрит;
- обострение подагры;
- воспаление связок, сухожилий, слизистых сумок, а также посттравматическое воспаление мягких тканей;
- миалгия (боль в мышцах) ревматического и другого характера;
- болевой синдром различного происхождения – после операций или травм, артралгия (боль в суставах), люмбоишиалгия (боль в пояснице и прилегающих к нему позвоночнике и мышцах), альгодисменорея (менструальные боли), зубная и головная боль.
Найз только временно снимает симптомы болезни – боль и воспаление. На прогрессирование заболевания лекарство не влияет.
Правила применения
Внутрь
Принимать Найз нужно правильно – как и все НПВП, он отличается многочисленными побочными эффектами и противопоказаниями. Поэтому важно использовать минимальные эффективные дозы средства короткими курсами и только после оценки возможных рисков и ожидаемой пользы.
Таблетки, суспензию и гранулят (содержимое пакетика, растворенное в 80-100 миллилитрах воды) нужно употреблять внутрь, а диспергируемые таблетки рассасывать во рту – не глотая и не разжевывая, пока они не растворятся. Пить по 50-100 миллиграмм действующего вещества 1-2 раза в день.
Если вас интересует, можно ли ребенку принимать Найз, лучше задайте этот вопрос педиатру – только врач должен назначать лекарство. Для детей с 2 лет рекомендована форма суспензии – по 1,5 миллиграмма нимесулида на каждый килограмм массы тела.
Максимальная суточная доза для взрослых и детей от 12 лет (с массой тела от 40 килограмм) – 200 миллиграмм, для детей младше 12 лет – 5 миллиграмм на 1 килограмм веса. При хронической почечной недостаточности дневную дозу нужно уменьшить до 100 миллиграмм.
Теперь о том, сколько дней разрешается принимать нимесулид. Согласно инструкции, максимальная длительность лечения – 15 суток. Но если вы чувствуете заметное улучшение состояния еще до окончания этого срока, лучше перейти на более слабые и безопасные лекарства.
Средство действует уже через несколько минут, еще через 2-3 часа концентрация вещества в плазме крови достигает максимума, и какое-то время (около 10 часов) эффект от него сохраняется.
Местно
Для применения геля его следует выдавливать из тубы столбиком длиной около 3 сантиметров и наносить на кожу тонким слоем, чуть втирая. Обработку проводить не чаще 3-4 раз в сутки. Длительность курса – до 10 дней, затем следует обратиться к врачу для коррекции лечения. Перед нанесением средства кожа должна быть вымыта и просушена.
Чем опасен
Чаще всего побочные эффекты возникают в течение первой недели терапии:
- кожная сыпь или зуд, повышенная потливость, отечность лица, ангионевротический отек;
- боль в животе, тошнота, метеоризм, гастрит, рвота, понос, запор, редко – стоматит, язва или кровотечение из желудка или кишечника;
- сонливость, головокружение, головная боль, колебания давления, нечеткость зрения;
- нервозность, тревога, кошмарные сновидения;
- задержка мочи, отеки, недостаточность почек;
- изменение состава крови;
- бронхоспазм, астма.
Такие реакции характерны для приема препарата внутрь, но могут возникнуть и при превышении дозировок или времени лечения гелем. Также при местном применении могут возникнуть шелушение и ожоги кожи, изменение ее цвета.
Кому противопоказан
Любые формы лекарства запрещены при таких состояниях:
- непереносимость компонентов состава или других НПВП;
- обострение язвы или желудочно-кишечные кровотечения;
- выраженная почечная или печеночная недостаточность;
- беременность (особенно, третий триместр) и лактация;
- детский возраст до 2 лет (для употребления внутрь) и до 7 лет (для геля) – лечение возможно строго по показаниям.
- дерматозы, повреждения или инфекции кожи в области обработки гелем.
Одновременно нельзя применять гепатотоксические препараты, анальгетики, другие НПВП, алкоголь.
Чем заменить
Найз является препаратом второго выбора, его можно заменить на другие нестероидные противовоспалительные средства, в том числе, в форме уколов и мазей.
Линейка лекарств довольно разнообразна, и часто возникает вопрос, что лучше использовать. Но выбор медикаментов лучше согласовать с врачом – специалист подскажет, помогает ли препарат в вашем случае.
Скажу только, что самыми популярными при остеохондрозе являются лекарства на основе диклофенака (Вольтарен, Диклак), ибупрофена (Имет, Нурофен) или кеторолака (Кетанов, Кеторол).
Полезное дополнение
Лично от себя хочу сказать, что дополнить медикаментозное лечение можно одновременным употреблением чая на основе Монастырского сбора отца Георгия. Изготовленное по старинным рецептам, средство содержит 16 полезных трав и избавляет от большинства известных заболеваний, включая патологии позвоночника и суставов.
Эффект от применения этого натурального и безопасного сбора наступает уже с первых дней лечения, постепенно избавляя от болезни и возвращая радость здоровой жизни. Что ж, время прощаться. Не забывайте делиться этой и другими полезными статьями в соцсетях и подписываться на обновления блога, чтобы всегда быть в курсе новостей. До встречи!
Источник статьи: https://vladimir-sport.ru/bolezni-lecheniya-i-profilaktika/osteohondroz/najz-pomozhet-ustranit-bol-i-vospalenie.html
Источник