Настольный теннис и артроз

Диагноз «артроз» ставится огромному количеству людей ежедневно, причём это не всегда зависит от образа жизни человека и прочих факторов. Данное заболевание может поразить даже тех, кто занимается спортом. Но заболевание, при котором нарушается подвижность суставов и возникают сильные боли, нередко заставляет людей отказаться от физических нагрузок.

Но этот недуг не является приговором, вам даже необязательно отказываться от обычного образа жизни, давайте рассмотрим, можно ли при артрозе заниматься спортом, а также разберём наиболее популярные виды физических нагрузок. Упомянем, что рассматриваться будет именно гонартроз, то есть артроз коленного сустава, ведь именно он часто становится преградой к занятиям спортом, ведь тот же артроз пальцев рук никак не может помешать вам бегать, а при ограничении подвижности колена всё может произойти.

Разрешён ли спорт при наличии артроза

Специалисты, отвечая на этот вопрос, рекомендуют оставить только умеренные физические нагрузки, они не смогут как-либо навредить человеку и помогут облегчить его состояние. Таким спортом является плавание, ведь в воде практически нагрузки на сустав практически нет, но при этом прорабатываются почти все мышцы.

Упомянем, что акцентировать внимание следует на лечебной физкультуре, включающий в себя упражнения, которые направлены именно на ускорение выздоровления и на улучшение состояния пациента.

Так сможете не только избавиться от боли, но и частично устранить скованность в суставе и восстановить хрящевую ткань, что возможно только при комплексном лечении, которое вам назначит специалист. Еще раз отметим, что некоторые виды спорта всё же не запрещаются врачами, но их мы подробно разберём немного позже. Что же касается запрещенных видов спорта, то сюда принято относить те варианты, которые подразумевают наличие серьезных нагрузок на сустав.

Ходьба

Практически все специалисты придерживаться одного мнения, его суть заключается в положительном мнении о ходьбе, как о физическом упражнении при артрозе коленного и тазобедренного суставов (при других разновидностях недуга ходить также разрешается, но лучше проконсультироваться со специалистом, потому что в редких случаях рекомендуется поберечь сустав).

Ходьба

Вот основные положительные изменения, которые можно заметить, если вы начнете постоянно ходить:

Процесс кровообращения будет значительно улучшен, так как вы будете стимулировать работу сердечно-сосудистой системы;
Тонус мышц будет установлен, и вы всегда будете чувствовать себя хорошо;
Скованность движений удастся частично устранить, следовательно, вы сможете повысить их объем;
Связочный аппарат будет укреплен, что снизит риск возникновения травм и поможет в борьбе с самим артрозом.

Всё необходимо делать по мере своих возможностей, например, если у вас артроз 3 степени, и проблемы возникают даже при походе в магазин, то длительные прогулки, только навредят вам. Дело в том, что состав ни в коем случае не должен перезагружаться, иначе заболевание будет только сильнее прогрессировать.

Велотренажер

Велотренажер является достаточным неоднозначным физического упражнения. Большей части пациентов заниматься на велотренажере не рекомендуется, так как нагрузка на сустав всё же достаточно велика, но каждая ситуация индивидуальна, поэтому некоторым людям подобное упражнение пойдёт только на пользу. Конечно, о возможности проведения занятий на велотренажере необходимо узнавать у врача, а при получении разрешения важно постоянно посещать консультации с целью отслеживания динамики (это важно хотя бы на протяжении первых нескольких месяцев занятий на велотренажере).

Польза от занятий такого рода есть, ведь сустав должен нагружаться, иначе он не будет функционировать полноценно. Любые физические упражнения помогают замедлить разрушение хряща, да и подвижность в колене будет значительно улучшена. При выборе спорта важно просто соотносить пользу и возможный вред, на что врачи всегда и обращают внимание.

В любом случае занятия должны проводиться с минимальными нагрузками, которые только возможно у тренажера.

Бег

А по поводу бега специалисты Бег придерживаются единого мнения, в отличие от ранее упомянутых вариантов упражнений. Его практически всегда строго запрещают, причём это распространяется даже на начальные стадии артроза. Дело в том, что при беге возникает очень сильная ударная нагрузка, провоцирующая процесс разрушения хряща.

Вот основные виды спорта, которыми врачи запрещают заниматься по той же причине, что и обычным бегом (соответственно, любые другие физические нагрузки, предполагающие необходимость бега, также запрещаются):

Футбол;
Горнолыжный спорт;
Волейбол;
Хоккей;
Бадминтон;
Теннис;
Регби.

Если возможность лёгких пробежек при первой стадии артроза врач ещё может рассмотреть, то при наличии второй стадии заболевания ответ только один — нельзя.

Плавание

Как уже упоминалось ранее, плавание является одним из лучших видов спорта при наличии проблем, связанных с суставами. Нагрузка на них значительно уменьшается при нахождении в воде, но в то же время удаётся проработать многие группы мышц, приведёт их в тонус. Благодаря плаванию, вы сможете стабилизировать состояние икроножной мышцы, а также крестообразной связки и четырехглавой мышцы, что позволит избавиться от сильных болей в коленях.

Некоторые специалисты также могут проконсультировать вас по поводу стилей плавания, ведь от них зависит очень многое. Не забывайте и про наличие в бассейнах специальных занятий в группах для людей, имеющих проблемы с опорно-двигательным аппаратом. При наличии возможности плавать в морской воде, а не в бассейне, то воспользуйтесь ей, ведь в ней ещё сильнее снижается нагрузка на суставы, да и солёная вода оказывает положительный эффект. Дело, что в ней содержатся некоторые важные природные компоненты, способные усиливать кровообращение.

Плавание позволит вам выздороветь максимально быстро, а также защититься от артроза коленного сустава в будущем. Если же у вас нет возможности посещения бассейна, например, из-за проживания в отдалённом регионе, где нет таких спортивных центров, то всё равно не нужно отказываться от спорта, занимаетесь той же ходьбой, но только по согласованию с вашим лечащим врачом.

Выполняя различные физические упражнения, помогающие улучшить свое состояние, не стоит забывать и про медикаментозную терапию, которую точно назначит вам врач. Да, спорт — это очень важно, но победить артроз можно только посредством качественной комплексной терапии. Отсутствие физических нагрузок влечёт ослабление мышечного каркаса, а также связочного аппарата, что негативно скажется на суставах.

Упомянем про то, что любые экстремальные виды спорта запрещаются специалистами, так как они крайне опасны из-за неравномерных и резких нагрузок, что сильно изнашивает хрящи.

Источник

Главная
Форум настольного тенниса
Темы из старого форума (архив)
Болит колено, что делать?

23.03.2011 00:000

После 2-х месячного перерыва начал играть и во время последнего турнира сильно заболело колено….прошло 3 дня боль поутихла, но играть в н.т. опасаюсь. Думаю купить наколенник только не знаю где и не знаю чем он помогает???? Подскажите кто сталкивался с данной проблеммой!

1086

Комментарии72

сначала новые / сначала старые / по рейтингу

26.09.2012 14:010

на эхо москвы рекламируют прибор артросуставит — типа магниторезонансное воздействие на больные суставы https://artrosustavit.ru/ всего за 18900Руб => почти даром !!! 🙂
— с таким же или более успехом (т.к. мощность намного больше и частота излучения выше) можно прикладывать мобильник к больным суставам во время вызова 🙂 -говорить по громкой связи для удобства 🙂

26.09.2012 01:420

творог и творог(обезжиренный) употреблять почаще и желательно почаще!Я до сих пор тьфууу(трижды)не имел проблем с коленами несмотря на мой стаж игровой включая бадминтон…Нкрайняк иглоукалывание элементарное но у толкового специалиста(вопрос десятый)найти его..А тут чеснок….гемморой обеспечен)))))

25.09.2012 21:430

ответ на комментарий gtlhbkkj
.
Потом добрый человек на этом форуме навел меня на собачье лекарство «Артрогликан». Принял 60 таблеток по 1 табл в день в сентябре — октябре. Стало чуть лучше после 30 таблеток. В середине февраля стал опять принимать. После двух недель приема заметил что колени стали сгибаться и меньше болеть. Каждый следующий день сгибались на капельку больше. 2-3 дня назад случайно поймал себя на том, что выходя с работы пошел по лестнице вниз. Обычно еду на лифте, потому что больно по лестнице ходить. Надеюсь что побочных явлений от таблеток не будет.

все дело в составе «человечьих» хондропротекторов , почти всё подделка с составом в лучшем случае тальк+ краситель , я и сам принимал после долгих поисков и проб Артрогликан, для собачек делают протекторы не дорого качественно и главное действительно действуют там где нужно , для людей дорого и совершенно похабное качество самого препарата но коробочка и упаковка красивые ,понял что если состав действующих компонентов одинаков то лучше брать препарат для животных , наверно животинку совесть не позволяет нае-ывать на лекарства …. хотя скорее всего финансово не выгодно , совесть рудимент теперь ))

25.09.2012 21:020

ответ на комментарий Sting73…. Лечебный эффект может быть достигнут при ежедневном приеме двух-трех головок чеснока.

[quote=Бухгалтер][quote=Андрей А] Ась?!.. :O
А еще при такой дозировке будет положительный эффект плавного но быстрого исчезновения домочадцев из вашей квартиры.
Еще, наверняка, у вас резко снизится время перерывов между встречами во время турнира…. :twstd:[/quote]
Да и с работы наверняка уволят…[/quote]
Если работа мешает хобби — зачем нужна такая работа? 🙂
широко известный в узких кругах Сева Новгородцев ( город лондон БИБИСИ)
советует глотать зубки чеснока целиком не разжевывая 🙂
» — Сейчас чеснок в сыром виде я уже не ем. Правда, есть один хороший рецепт: небольшие зубки накалывать на шпажки и глотать целиком»
https://www.seva.ru/media/?id=179

25.09.2012 17:440

ответ на комментарий Sting73…. Лечебный эффект может быть достигнут при ежедневном приеме двух-трех головок чеснока.

[quote=Андрей А] Ась?!.. :O
А еще при такой дозировке будет положительный эффект плавного но быстрого исчезновения домочадцев из вашей квартиры.
Еще, наверняка, у вас резко снизится время перерывов между встречами во время турнира…. :twstd:[/quote]
Да и с работы наверняка уволят…

25.09.2012 13:540

ответ на комментарий Sting73есть менее радикальные способы понизить вязкость крови — чeснок 🙂
…. Лечебный эффект может быть достигнут при ежедневном приеме двух-трех головок чеснока.

Ась?!.. :O
А еще при такой дозировке будет положительный эффект плавного но быстрого исчезновения домочадцев из вашей квартиры.
Еще, наверняка, у вас резко снизится время перерывов между встречами во время турнира…. :twstd:
Похоже по комплексному воздействию на бытие чеснок — это как раз более радикальный способ 🙂

25.09.2012 13:390

Подобная проблема есть у многих теннисистов…переживать особо не стоит, это возраст и нагрузки…

25.09.2012 13:280

Посмотрите анализ крови
Сколько вам лет ? показатель МНО какой ? если меньше 1.3 -кровь вязкая — это тоже опосредственно
может влиять на состояние суставов.
У меня часто болели суставы ног ( колени) и спины ( шеи и поясницы) МНО был >1.2
уменьшил вязкость крови МНО >2 ( препарат Варфарин- применять под наблюдением врача!!!! если прередозировать МНО>3 могут быть кровотечения !!!!)
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%B0%D1%80%D1%84%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%BD
=>спина не болит, суcтавы тоже не беспокоят 🙂
есть менее радикальные способы понизить вязкость крови — чeснок 🙂
В состав чеснока входят азотистые вещества, натрий, калий, кальций, магний, кремниевая, серная, фосфорная кислоты, витамин С, D, В, фитостерины, экстрактивные вещества, фитонциди и эфирные масла. Благодаря своему богатому и леченому составу, чеснок обладает желудочно-кишечные, мочегонные, потогонные, сердечно-сосудистые свойства. Чеснок способен понижать артериальное давление, а также оказывает обезболивающее, ранозаживляющее, противомикробное, противоглистное, антитоксическое, препятствующее онкообразованиям и антитоксическое действия. Чеснок очень полезен при авитаминозах. Также в чесноке содержится селен, который известен антиоксидантными свойствами.
Чеснок содержит более четырехсот различных полезных компонентов, в том числе множество антиоксидантов, которые обладают целым рядом положительных лечебных свойств. Чеснок снижает уровень холестерина, разжижает кровь, снижает кровяное давление, обладает противовоспалительным действием. Чеснок противодействует старению и засорению не только главных, но и периферических артерий. Лечебный эффект может быть достигнут при ежедневном приеме двух-трех головок чеснока.

25.09.2012 12:170

Я не знаю, будет ли полезен именно вам этот совет. После травмы позвоночника мне в больнице, помимо лфк, укрепляли спину каким-то советствким аппаратом. Я сейчас посмотрела в интернете, что это было за приспособление, но ничего не нашла.
Нашла зато похожий по описанию и эффекту — прибор Доктора Бобыря. Как раз для случаев проблем с костями и суставами. Почитайте, может будет полезно 🙂

01.01.2012 18:000

Да ето практически хаш! Почитайте медицинские сайты -он рекомендован медиками при проблемах суставов и связок! Очень помогает.На его основе делается лекарство хондроксид!

01.01.2012 17:580

31.12.2011 21:320

ответ на комментарий IgorBan ем горячий холодец

[quote=vmg]
Т.е.? :shok:[/quote]

На востоке это назывется ХАШ. Рекомендуется еще при переломах и как отличное пост-похиельное средство.
Основа толстая ВН Короткие шипы FH Липучка

31.12.2011 19:240

Т.е. незастывшая горячая жидкость полученная после 8часовой варки говяжих и свиных копыт перед разлитием в формы (застывая получается обычный наш холодец)

30.12.2011 20:480

ответ на комментарий IgorBan ем горячий холодец

Т.е.? :shok:

30.12.2011 08:300

Решил внести и свой вопрос…
На последней тренировке чуть переиграл и на утро следующего дня неожиданно правое колено распухло и как следствие трудно было наступить. Через день в больнице откачали жидкость и сообщили после рентгена, что у меня деформирующий артроз, кот. якобы развивался от ранее удаленного мениска. МРТ тоже дало подтверждение этого же заболевания. Врач в больнице посоветовал делать уколы СинокромФорте 3 укола в год. Господа может кто знает про это лекарство или аналоги ему же ? В интернете естественно смотрел, но хотел услышать реальные отзывы а не рекламу…. Сейчас для восстановления сустава использую мази Коллаген Ультра (помогает) и Бишофит, ем горячий холодец и постоянно ношу жесткий и мягкий наколенники фирмы Phiten

30.12.2011 08:300

27.12.2011 13:340

ответ на комментарий БухгалтерХронический тонзиллит дает осложнения на суставы, удалили гланды- убрали источник постоянной инфекции, ничего удивительного. Жесть вообще что только профессору это на ум пришло, офигенная у нас медицина.

Ольга, это было почти сорок лет назад, тогда видимо была медицина другая… 🙂
без витаминов и галстенов-мезимов современных.
А сейчас посоветуют купить кремы в собственной больничке… и втирать, втирать, втирать….

27.12.2011 11:170

ответ на комментарий Eduard Sкстати, курьез, — мой отец страдал болями коленей обоих (крутил педали уровня МС). как только не лечил. На обследованиях лежал, нифига не помогало.
Уж сейчас не скажу кто, но один профессрв заставил его вырезать гланды. Почему то боли в коленях исчезли 🙂
во как бывает….

Хронический тонзиллит дает осложнения на суставы, удалили гланды- убрали источник постоянной инфекции, ничего удивительного. Жесть вообще что только профессору это на ум пришло, офигенная у нас медицина.

27.12.2011 10:020

кстати, курьез, — мой отец страдал болями коленей обоих (крутил педали уровня МС). как только не лечил. На обследованиях лежал, нифига не помогало.
Уж сейчас не скажу кто, но один профессрв заставил его вырезать гланды. Почему то боли в коленях исчезли 🙂
во как бывает….

27.12.2011 09:580

как мне кажется, — трудно будет вылечить колено, опираясь на данную тему 🙂

< Субботние Турниры в Клубе Топспин- обсуждения, видеоТемы из старого форума (архив)Поздравляю Володю Павлова с Днём Рождения!!! >

Источник

Главная
Форум настольного тенниса
Темы из старого форума (архив)
Как спасти суставы?

06.03.2009 00:000

Мне 43 года. Через неделю будет три месяца как я начал играть в ТТ. Первые дней 50 у меня страшно болели абсолютно все суставы и мышцы, которые только могут болеть, даже те, о существовании которых до этого я и не подозревал. Болело все так, что любое движение причиняло боль и без кряхтения я не мог ни сесть, ни встать, ни шагнуть, ни нормально пройти по лестнице и т.д.

Дней через 50, т.е. недели 3-4 назад мышцы болеть абсолютно перестали, но непрекращающиеся боли в суставах или остались или усилились: в коленных суставах, внизу позвоночника, в суставе правого плеча )). Перед тренировкой усиленно разогревайус, после этого могу 2 часа двигаться в нормальном темпе. До и после – мраки, при ходьбе кряхчу. Каждый вечер ложусь спать с надеждой что утром уже ничего болеть не будет.

Что бы мне лечебного сьесть или намазать на суставы, чтобы спастись?

312

Комментарии50

сначала новые / сначала старые / по рейтингу

23.05.2016 23:110

gtlhbkkj, как у вас дела со здоровьем в НТ спустя 7 лет? Что-то теперь сами можете посоветовать возрастным начинающим?

15.03.2009 01:300

ответ на комментарий Андрей АТолько ради Аллаха, не обижайтесь, Вы не могли прочесть всю книгу так быстро. Это пошаговое наставление…

на самом деле прочитал. я быстро читаю. Содержание книги можно выразить парой слов — «больше веры в себя» — это повторяется в разных вариациях на разных примерах бесконечное кол-во раз. Повторяется как молитва, как заклинание, потому что расчитана на неверующих — их надо долго и нудно убеждать обрести веру. Верующего же убеждать совсем не надо — его вера уже с ним.

Как к этому относиться — вопрос индивидуальный. Я не имею предубежденности против его теории. Она не лишена смысла. Попробую обязательно. Поможет — хорошо. Не поможет — тоже не смертельно. Спасибо за рекомендацию.

15.03.2009 01:150

ответ на комментарий Victor Проблемы в локте ИМХО часто от перегрузок из-за ранней остановки руки при ударе слева…. Народ хвалит от проблем со спиной широкие специальные пояса на талию…. Эти Ваши новаторские домашние тренировки бросьте нафиг…

Единственное места которые у меня не болели и не болят — так это локтевой сустав и кисть. Возможно я делаю слева неправильный удар, поэтому-то и не болит.

Широкие пояса на талию видел на тренировке у пенсионеров — думал что они болеют чем-то, постеснялся спросить. Теперь ясно. Если боль в пояснице не пройдет попробую поясок примерить.

Новаторские домашние тренировки бросил нафиг уже как месяц. Нагрузку снизил. Через недельку засниму дай бог пару минут своей тренировки, выложу файл и попрошу народ закомментировать ошибки.

14.03.2009 23:460

ответ на комментарий Андрей А Прочтение этой книги изменит всю Вашу жизнь, яуш молчу про то, что забудете всякие болячки — если конечно будете занимаццо по ней суставной гимнастикой.

[quote=gtlhbkkj] Прочитал. В целом интересно. Особенно ничего нового не узнал. Гимнастику для суставов попробую. Почему бы не попробовать. Через 5-6 месяцев видно будет — наверное или будет результат или его не будет.[/quote]Только ради Аллаха, не обижайтесь, Вы не могли прочесть всю книгу так быстро. Это же не художетсвенное произведение. Это пошаговое наставление к созданию и реализации программы по оздоровлению. Я вот об этой книге https://lib.aldebaran.ru/author/norbekov_mirzakarim/norbekov_mirzakarim_opyt_duraka_ili_klyuch_k_prozreniyu/ А результат у меня был через неделю занятий изакрепление его через 2 недели… Я про колени свои.. лет 6 назад.

И главное! сама гимнастика — это 10-20% успеха . А 90-80% это настрой, эмоции, которые Вы при выполнении упражнений вы в душе создаете.

14.03.2009 18:090

ответ на комментарий gtlhbkkj
Если на самом деле интересно, то проблема на какое-тов время разрешилась сама по себе. Пока я думал что же мне все же сделать: сделать ли перерыв, принять ли биодобавки или начать верить по Норбекову, произошла вынужденная пауза — три дня не трогал ракетку — дела были какие-то. За эти три дня поясница и колени успокоились, боли стали терпимыми. Другими словами я сделал перерыв и это меня на данном этапе спасло.

Научили Вас здесь во всем подвоха ждать?
Три дня это маленький перерыв. Отдохните недели две и начинайте снова очень мягко и постепенно. Больше двух раз в неделю сначала не стоит играть, даже если сильно хочется. Поиграйте первое время только элементы без резких (при игре на счет неизбежно, к сожалению) переводов руки с одной сторону в другую. При игре справа старайтесь больше играть предплечьем, не нагружая плечо. При игре слева следите за тем, чтобы рука после удара по мячу не останавливалась рано, а делала полное движение до выпрямления в локте. Проблемы в локте ИМХО часто от перегрузок из-за ранней остановки руки при ударе слева. Вообще постарайтесь первое время избегать в тренировке движений (элементов), которые явно вызывают болевые ощущения. За мячом старайтесь не нагибаться, а присаживаться с прямой спиной, как штангисты при начале упражнения. Народ хвалит от проблем со спиной широкие специальные пояса на талию. Только долго их не рекомендуют носить (неск часов в день), чтобы мышцы не слабели. Эти Ваши новаторские домашние тренировки бросьте нафиг, поберегите себя.
Организм сам себя восстановит. Вы не первый.
Нормально все будет!
А когда все пройдет, то Норбеков, Норбеков и еще раз Норбеков. Улыбаться, улыбаться и еще раз улыбаться. Только не переборщить, чтобы близкие неотложку с психбригадой не вызвали. 🙂

14.03.2009 16:240

ответ на комментарий gtlhbkkj
Есть вещи, которые лучше не обсуждать -…

[quote=Victor]
Норбеков — страшная сила, видимо. Там, если сильно улыбаться и верить, то даже обрезанные фаланги пальцев, говорят, отрастают… Локти и плечи со спиной — вообще не вопрос.
Интересно, продолжаете ли Вы играть с той же интенсивностью несмотря на боли или решили таки сделать небольшой перерыв в тренировках.
[/quote]

Если на самом деле интересно, то проблема на какое-тов время разрешилась сама по себе. Пока я думал что же мне все же сделать: сделать ли перерыв, принять ли биодобавки или начать верить по Норбекову, произошла вынужденная пауза — три дня не трогал ракетку — дела были какие-то. За эти три дня поясница и колени успокоились, боли стали терпимыми. Другими словами я сделал перерыв и это меня на данном этапе спасло.

14.03.2009 10:180

ответ на комментарий gtlhbkkj
Есть вещи, которые лучше не обсуждать — все равно ничего не изменится. Если с крыши летит кирпич, лучше не обсуждать, а отойти в сторону. Поэтому мы не портим себе нервы, а дарим человеку (врачу в данном случае) свою самую очаровательную улыбку и стараемся его никогда в жизни больше не встретить на своем пути.

Если кирпич уже летит, то действительно поздно что-то обсуждать. А так, заранее, почему бы не обсудить места, где часто летают кирпичи и где, видимо, стоит ходить пореже? Ну, или уж каску надевать, если приспичило туда идти.
Болезни маловероятно, что именно у Вас первого случаются. Так что, почему бы не спросить людей об их опыте. Тем более, что большинство проблем с суставами у теннисистов типовые (локоть-плечо-колени-спина). Другое дело, что советов много и разные они все от БАДов через физиотерапию до Норбекова. Норбеков — страшная сила, видимо. Там, если сильно улыбаться и верить, то даже обрезанные фаланги пальцев, говорят, отрастают… Локти и плечи со спиной — вообще не вопрос.
Интересно, продолжаете ли Вы играть с той же интенсивностью несмотря на боли или решили таки сделать небольшой перерыв в тренировках.

14.03.2009 03:000

ответ на комментарий gtlhbkkjДругими словами после посещения врача в Германии шанс получить новые проблемы со здоровьем гораздо выше, чем избавиться от старых. Мне очень жаль.

[quote=JimT][quote=DF]

Посещение врача в России. По страховке. Хорошая поликлиника, нормальная страховка. …
[/quote]
.. на … низком уровне у нее поставлена работа с людьми и врачебная этика… .[/quote]

Есть вещи, которые лучше не обсуждать — все равно ничего не изменится. Если с крыши летит кирпич, лучше не обсуждать, а отойти в сторону. Поэтому мы не портим себе нервы, а дарим человеку (врачу в данном случае) свою самую очаровательную улыбку и стараемся его никогда в жизни больше не встретить на своем пути.

14.03.2009 02:550

ответ на комментарий Андрей А Прочтение этой книги изменит всю Вашу жизнь, яуш молчу про то, что забудете всякие болячки — если конечно будете занимаццо по ней суставной гимнастикой.

Прочитал. В целом интересно. Особенно ничего нового не узнал. Гимнастику для суставов попробую. Почему бы не попробовать. Через 5-6 месяцев видно будет — наверное или будет результат или его не будет.

13.03.2009 19:540

ответ на комментарий gtlhbkkjДругими словами после посещения врача в Германии шанс получить новые проблемы со здоровьем гораздо выше, чем избавиться от старых. Мне очень жаль.

[quote=DF]

Посещение врача в России. По страховке. Хорошая поликлиника, нормальная страховка. Болит рука — предплечье. Ну, в теннис же играю, понятное дело. Иду к хирургу — направляет на физиотерапию. Сижу, просвечиваю кусок руки лазером, спрашиваю у врача:

— Доктор, а что вот сейчас происходит с моими мышцами, каким образом лазер лечит мою травму?

Ответ был очень уклончивым и свелся к тому, что «я вам ничего не скажу». Далее выпытал, что «я не согласна с диагнозом, который поставил вам ваш врач, но свой не скажу, иначе у вас будет опыт пожаловаться. могу только сказать, что если есть сомнения, то проконсультируйтесь с другим специалистом».

Я говорю «вот вы и есть другой специалист». Ответ:» больше ничего не скажу».

Песец.

Смысл такой: я считаю, что у вас неправильный диагноз, но никому об этом не скажу. Назанчилал ил она мне процедуры по своему диагнозу или по диагнозу первого врача — неизвестно.

Полный песец.

[/quote]

Это конечно показывает, на каком низком уровне у нее поставлена работа с людьми и врачебная этика. Либо молчи в тряпочку, либо если рот открыла, то после А говори и Б. А так она фунционирует по схеме — я покажу вам, что умная и с другими врачами бываю не согласная, но вам от этого ни жарко ни холодно, ибо вам, невеже, ничего больше не скажу.

Единственный плюс от этого — это то, что вы сходите все-таки за вторым мнением к другому хорошему специалисту. Но ее поведение, ИМХО, просто неэтично.

13.03.2009 16:250

ответ на комментарий gtlhbkkjРентген показал, …

[quote=gtlhbkkj][quote=Андрей А]лЕчиццо! … все же посоветую прочтите Норбекова «Опыт дурака»…
[/quote]

ОК прочту, что же мне еще остаеццо делать. Спасибо и на том.
[/quote]Я вполне серьзно. Прочтение этой книги изменит всю Вашу жизнь, яуш молчу про то, что забудете всякие болячки — если конечно будете занимаццо по ней суставной гимнастикой.

13.03.2009 15:550

ответ на комментарий gtlhbkkjДругими словами после посещения врача в Германии шанс получить новые проблемы со здоровьем гораздо выше, чем избавиться от старых. Мне очень жаль.

— Доктор, а что вот сейчас происходит с моими мышцами, каким образом лазер лечит мою травму?

Я говорю «вот вы и есть другой специалист». Ответ:» больше ничего не скажу».

Песец.

Полный песец.

11.03.2009 00:020

еще могу посоветовать пить оливковое масло утром и вечером по столовой ложке,рыбье конечно лучше но гдеж его возьмешь реально рыбье масло да еще и без запаха)))

10.03.2009 11:010

ответ на комментарий albert1213 может воды мало пьете вот хрящи и сохнут

+1 ,кстати запроста.
Начните пить БАДы,которые я порекомендовал выше и месяца через 3 забудете про болезни.

10.03.2009 10:200

ответ на комментарий gtlhbkkjРентген показал, что в коленных суставах хрящики поизносились и поуменьшились. А боль оттого что кости трутся об кости из-за того что хряща мало осталось. Рентген и «техосмотр» я делал у хорошего специалиста два года назад, еще до тенниса. Врач сказал что это не лечиццо, порекомендовал минимум каждый день по 30 минут крутить педали, чтобы суставы все время находились под нагрузкой и работали. .

может воды мало пьете вот хрящи и сохнут,как мне сказали знающие — воду над пить во время тренировки независимо от желания ПС. кстати велосипед намного приятнее бега и до саморы можно доехать на веле +сумка с вещами ,а вот добежать врядли))))

10.03.2009 10:050

ответ на комментарий Kempo… В общем, ошибся только с «сосудорасширяющим», но для кровообращения штука полезная 🙂 …

вдруг вспомнил историю про «ошибку» 🙂

профессор у доски выводит формулу … в какой-то момент задумался и произносит

— ой, тут я кажется ошибся со знаком …

голос с «галерки»

— нечетное число раз…

08.03.2009 18:090

ответ на комментарий gtlhbkkjРентген показал, …

[quote=Андрей А]лЕчиццо! … все же посоветую прочтите Норбекова «Опыт дурака»…
[/quote]

ОК прочту, что же мне еще остаеццо делать. Спасибо и на том.

08.03.2009 00:520

ответ на комментарий gtlhbkkjРентген показал, что в коленных суставах хрящики поизносились и поуменьшились. А боль оттого что кости трутся об кости из-за того что хряща мало осталось. Рентген и «техосмотр» я делал у хорошего специалиста два года назад, еще до тенниса. Врач сказал что это не лечиццо, порекомендовал минимум каждый день по 30 минут крутить педали, чтобы суставы все время находились под нагрузкой и работали. Кроме этого прописал какую-то пищевую добавку — три капсулы — две их них с ракушками и одна с рыбьим жиром. Сказал, что возможно поможет, но шанс маленький. Педали я исправно крутил с тех пор, правда не по 30 мин, но сколько получалось.

..лЕчиццо! … все же посоветую прочтите Норбекова «Опыт дурака». Я вас постарше и играю в теннис давно, и двигаюсь в нем, не дадут соврать, много и ничего тьфу-тьфу-тьфу не болит.

07.03.2009 22:110

Рентген показал, что в коленных суставах хрящики поизносились и поуменьшились. А боль оттого что кости трутся об кости из-за того что хряща мало осталось. Рентген и «техосмотр» я делал у хорошего специалиста два года назад, еще до тенниса. Врач сказал что это не лечиццо, порекомендовал минимум каждый день по 30 минут крутить педали, чтобы суставы все время находились под нагрузкой и работали. Кроме этого прописал какую-то пищевую добавку — три капсулы — две их них с ракушками и одна с рыбьим жиром. Сказал, что возможно поможет, но шанс маленький. Педали я исправно крутил с тех пор, правда не по 30 мин, но сколько получалось.

07.03.2009 16:340

Тут каждый для себя сам решает. Я бы, наверное, играл бы, пока мог, не знаю. Чем-то же нужно жить…

< Угол атакиТемы из старого форума (архив)Куплю Viscaria >

Источник