Научная статья остеохондроз шейного отдела
В настоящее время растет количество больных с жалобами на возникновение болей в шее. Это в равной степени мужчины и женщины, встречаются больные и в детском возрасте. Количество больных ежегодно растет. Все это можно связать с неблагоприятными условиями окружающей среды, увеличением сидячего образа жизни, компьютеризацией в школах и на рабочих местах и, конечно, влияние наследственности.
Основной причиной возникновения боли в шее является остеохондроз шейного отдела позвоночного столба.
Остеохондроз — тяжелая форма дегенеративного поражения позвоночника, в основе которой лежит дегенерация дисков с последующим вовлечением в процесс тел смежных позвонков, изменения в межпозвоночных суставах и связочном аппарате. [2, 7]
Мы можем назвать причины возникновения шейного остеохондроза:
малоподвижный образ жизни;
различные травмы;
вынужденное положение тела в течение длительного времени;
вредные привычки- курение, алкоголь;
недостаточная физическая активность;
нарушение обмена веществ, наличие избыточного веса;
наследственная предрасположенность;
неправильный сон.(1, 2, 3)
Следовательно, постоянную нагрузку несут мышцы шеи и туловища, которые своим постоянным статическим напряжением поддерживают и сохраняют рабочие позы.
Лечение остеохондроза назначают с учетом стадии и степени течения.
Таблица 1
Классификация и характеристика стадий остеохондроза
Стадии развития остеохондроза | Изменения |
| Межпозвоночный диск теряет жидкость, уменьшается его упругость и эластичность. |
| Возникновение трещин на фиброзном кольце и нарушение в работе всего воспаленного участка. |
| Нарушение целостности фиброзного диска, характеризующаяся вытеканием жидкого ядра. Это способствуют образованию грыжи, в результате происходят нарушения в работе нервных волокон. |
| Рядом находящиеся позвонки сближаются. Происходит их деформация или смещение. Позвонок уплощается и увеличивается его площадь за счет разрастания в ширину. На месте поврежденной ткани фиброзного диска может образоваться костная. Это приводят к уменьшению спинномозговых отверстий и сжатию нервов. |
На первом этапе достаточно пройти курс лечебной физкультуры и массажа, иногда назначают мануальную терапию и иглоукалывание. Положительный результат дает занятие плаванием. Не следует самостоятельно избавляться от боли при помощи таблеток: правильный курс лечения сможет подобрать только врач.
Для лечения заболевания на второй стадии применяется мануальная терапия и лекарственные препараты (антигистаминные, анальгетики, противоотечные, нейролептики). Больному назначают курс физиотерапии, вытяжение позвонков и массаж.
Третью степень считают самой опасной. Чаще всего на данном этапе проводится оперативное вмешательство. В целом, лечение такое же, как и на предыдущей стадии.
Состояние, вызванное четвертой стадией заболевания, облегчается путем консервативного лечения.
При шейном остеохондрозе отмечаются сильные боли в шее, затылке. Люди жалуются на постоянные ноющие боли, которые усиливаются при длительной физической нагрузке. Часто возникают головокружения, шум в ушах, тошнота, боли в руках, онемение пальцев рук, могут появиться боли в области сердца. При наклонах и поворотах головы появляется хруст в области шеи, больные отмечают ограничение подвижности шеи.
Шейный остеохондроз немного отличаются от проявлений болезни в иных частях позвоночника. Это вызвано особенностями строения данного отдела: позвонки прилегают близко друг к другу, мышечный каркас не так хорошо развит, здесь находится большое скопление нервных окончаний и сосудов. Даже малейшие нагрузки на шею могут привести к смещению позвонков.
Для лечения болей при шейном остеохондрозе используются следующие методы:
- Медикоментозная терапия.
При болевом синдроме используют анальгетики, нейролептики, противоотечные и спазмолитические средства (при нарушениях микроциркуляции в тканях и на периферии позвоночника).
Транквилизаторы и миорелаксанты (при мышечно-дистонических нарушениях).
Стероидные гормоны, рассасывающие средства и биостимуляторы, витаминотерапия (при нейроостеофиброзе, миодистрофии).
Спазмолитики, гипотензивные, кардиотонические, противоотечные средства, нейролептики, анаболические гормоны, антигистаминные препараты, транквилизаторы, иммунодепрессанты (при нарушении спинномозгового, периферического, церебрального кровообращения).
В острый период обязателен постельный режим, иммобилизация пораженного отдела позвоночника.
Рассасывающие средства, гормонотерапия, хирургическое иссечение спаек (при реактивных рубцово-спаечных изменениях в эпидуральной клетчатке, оболочках нервов и спинного мозга).
Противоаллергические средства немедленного и замедленного типа (при стрессе, аутоиммунных нарушениях, гуморальных реакциях). [1, 2, 5]
- Физиотерапевтическое лечение. В результате правильно подобранных процедур уменьшается боль в шее, снимается отек тканей, улучшается кровообращение. При реабилитации больных с шейным остеохондрозом применяются следующие виды физиопроцедур:
- Электрофорез анальгетиков (новокаин, эуфиллин, раствор сульфата магния, лидаза) У больных уменьшаются болевые ощущения в пораженной зоне и предотвращаются воспалительные процессы, нормализуется общее состояние, возвращает здоровый сон, снимается отечность.
- УФО. При воздействии ультрафиолетовых лучей в нашей коже синтезируется витамин D. Этот витамин помогает усваиванию кальция.
- Электролечение. Благодаря электрическому току усиливается местное кровообращение, вследствие чего исчезают болевые ощущения, а также ускоряется лечение.
- Лазеротерапия. Обезболивающий, противовоспалительный эффект.
- Бальнеотерапия, грязелечение, радоновые, сероводородные, скипидарные ванны Метод основан на использовании лечебных грязей, бассейнов, местных ванн с минеральными водами. Вещества проникают через кожу и оказывают воздействие на нервные центры и рецепторы.
- Детензор-терапия. Методика заключается в вытяжении позвоночного столба под тяжестью собственного веса пациента.
- Фонофорез гидрокартизона. Обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом.
- Мануальная терапия. Это один из самых древних способов лечения остеохондроза. Поэтому специалисты разработали целый ряд различных приемов. Правильно подобранные приемы мануальной терапии хорошо влияют на все ткани, мышцы, суставы и позвонки всех отделов позвоночника.
- Массаж. Правильно организованные процедуры позволяют полностью устранить или частично уменьшить болевые ощущения, улучшить кровообращение в области воспаления и прилегающих тканях.
- Лечебная физкультура (ЛФК).
Практически любому лечению свойственны противопоказания, основные из них перечислены ниже. [2, 3, 6] Физиотерапия противопоказана:
При наличии онкологических заболеваний.
Наличие заболеваний в сердечно-сосудистой и дыхательной системах.
При любых нарушениях работы печени и почек.
Беременным женщинам.
Людям, страдающим кожными заболеваниями.
Пациентам, имеющим расстройства психики.
Нельзя применять электротерапию и магнитотерапию людям с кардиостимуляторами и при наличии любых изделий из металла, установленных внутри организма.
Стоит отметить, что назначение физиопроцедур должно быть персональным и производиться только лечащим врачом с учетом индивидуальных особенностей протекания заболевания.
Литература:
- Акимов Г. А., Филимонов Н. А., Кранов М. Л. и др. Клинические синдромы шейного остеохондроза и его лечение / Воен. мед. журн. — 1987..
- Пешкова О. В., Мятыга Е. Н., Шишковская Е. В. Комплексная физическая реабилитация больных с остеохондрозом шейного отдела позвоночника.
- Муха Л. Г. Шейный остеохондроз: лечение и профилактика. Ростов-на-Дону Феникс Место 2006г. 160с.
- Бережкова Л. В. Остеохондроз: Как сохранить здоровье позвоночника. Боли в шее, спине, пояснице: Современные способы лечения. СПб. ИД Нева 2004г. 128 с.
- Богачева Л. А., Ушаков Г. Н., Вахлаков А. Н. Амбулаторное лечение болей в спине.
- Брегг П. С. Программа по оздоровлению позвоночника / Пер. с англ. — М.: Медицина, 1992
- Каменев Ю. Ф. Болезненная шея при остеохондрозе позвоночника. Интел Тек 2004г. 108с.
Источник
Библиографическое описание:
Шабалин, Р. В. О профилактике остеохондроза / Р. В. Шабалин, М. В. Куимова. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2015. — № 10 (90). — С. 470-471. — URL: https://moluch.ru/archive/90/19179/ (дата обращения: 19.09.2020).
Остеохондроз позвоночника является основной причиной болей в спине. Термин «остеохондроз» появился от греческих корней osteon — «кость» и chondr –«хрящ». Остеохондроз — заболевание позвоночника, характеризующееся дегенерацией межпозвонкового диска со значительным снижением его высоты, склерозированием дисковых поверхностей позвонков и реактивным разрастанием краевых остеофитов [6]. Остеохондроз может быть вызван:
а) внутренними причинами (нарушение внутриутробного развития позвоночника; возрастные изменения хрящевой ткани, нарушение обмена веществ и т. д.);
б) внешними причинами (травмы позвоночника, инфекции, неправильное распределение нагрузки на позвоночник, ослабленные мышц спины, искривление позвоночника, плоскостопие, гиподинамия, работа в неудобной позе, неудобные подушки для сна и т. д.).
Остеохондроз связан с особенностями питания и кровоснабжения костной и хрящевой тканей. Он может поразить как пожилых, так и молодых людей, людей с неправильной осанкой, так и хорошо физически тренированных. Основными симптомами заболевания являются:
— боли и дискомфорт в шеи, спине, плечах;
— перенапряжение и онемение мышц и конечностей;
— головная боль;
— головокружение при резком повороте головы;
— тошнота, рвота;
— «мушки» и цветные пятна перед глазами;
— снижение остроты зрения;
— звон в ушах;
— повышенная утомляемость;
— сонливость и т. д.
Лечение остеохондроза направлено на остановку дегенерации в межпозвонковом диске и восстановление биомеханики позвоночника. Среди существующих методов предпочтение отдается физиотерапевтическим, а не лекарственным методикам, так как последние применяются в качестве «скорой помощи», временного обезболивания при возникновении острых болей:
— электрофорез;
— магнитотерапия;
— ультразвуковая терапия;
— лазерная терапия;
— занятие на специальных тренажерах;
— массаж;
— ортопедическая гимнастика [2, 5].
Для сохранения здоровья позвоночника и профилактики заболевания следует:
— правильно писаться (употреблять продукты с достаточным содержанием витаминов, кальция, магния и минеральных веществ);
— избегать падения и прыжков с большой высоты;
— ограничить вертикальные нагрузки;
— чаще менять положения тела;
— регулярно заниматься физическими упражнениями, направленными на укрепление и поддержание мышечного каркаса;
— следить за осанкой, походкой, не горбиться и не сутулиться;
— бороться с лишним весом;
— спать на ортопедическом матрасе;
— носить удобную обувь;
— принимать контрастный душ, закаливать организм [1, 3, 4];
Таким образом, остеохондроз позвоночника достаточно сложно вылечить, поэтому важна профилактика заболевания независимо от возраста. Необходимо избегать статических и динамических перегрузок, травм спины, вибраций, переохлаждений, нервных перенапряжений, стрессов, следить за осанкой, правильно питаться и заниматься спортом.
Литература:
1. Горяная Г. А. Избавьтесь от остеохондроза. К.: Лыбидь, 1991. 80 с.
2. Данилов И. М. Остеохондроз для профессионального пациента. Киев: Аллатра, 2010. 416 с.
3. Дикуль В. Лечим спину от остеохондроза. М.: Эскимо, 2011, 100 с.
4. Мазнев Н. Остеохондроз: лечение и профилактика. 800 проверенных рецептов М.: РИПОЛ классик, 2011. 64 с.
5. Тумко И. Н. Лучшие методы лечения остеохондроза. M.: Фолио, 2013. — 130 c.
6. Черкасова В. Г. Лечебная физическая культура при остеохондрозе позвоночника: метод, рекомендации. Пермь: Престайм, 2010. 23 с.
Основные термины (генерируются автоматически): межпозвонковый диск, остеохондроз позвоночника, профилактика заболевания.
Источник
Библиографическое описание:
Борамбаев, А. С. Болезнь цивилизации — остеохондроз / А. С. Борамбаев, Г. А. Куатова. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2019. — № 11 (249). — С. 265-266. — URL: https://moluch.ru/archive/249/56200/ (дата обращения: 19.09.2020).
Остеохондроз позвоночника, как болезнь человеческого вида, дегенеративно-дистрофическое поражение тканей позвоночника, связана с прямохождением, при котором нагрузка на позвоночник повышается. Название болезни происходит от греческих слов, означающих «кость» и «хрящ». Остеохондроз развивается из-за физиологического ослабления питания межпозвоночных дисков. Самый обычный образ жизни только ухудшает положение дел. Вряд ли найдется взрослый человек, который не сталкивался с такой проблемой, как остеохондроз.
Особенная трудность в определении причины остеохондроза связана с тем, что это заболевание может встречаться как у пожилых, так и у молодых людей, как у хорошо физически сложенных, так и у менее тренированных. Неполноценное, или нерациональное, питание добавляет «масла в огонь», и межпозвоночные хрящи, не получая нужных питательных веществ, начинают постепенно истончаться, терять прочность и эластичность, деформироваться. Происходящее в позвоночнике дегенеративно-дистрофические изменения сопровождают обызвествление поврежденных дисков. Боль при остеохондрозе может быть различной не только по интенсивности, но и по локализации.
Существует множество причин развития остеохондроза, и все они так или иначе являются следствием неправильного образа жизни, заложниками которого становится все большее количество людей современного общества. Так же связаны в основном в отсутствии внимания к требованиям организма, неправильном питании, излишних нагрузках на организм. По мнению многих специалистов, проводивших изучение данного заболевания, главной причиной появления остеохондроза является неправильно распределённая нагрузка на позвоночный столб. В ходе болезни, наибольшее патологическое воздействие, происходит на ткани хрящей и межпозвоночных дисков позвоночника. Ранее считалось, что остеохондроз позвоночника проявляется в основном после 35-ти лет, однако в последние время с жалобами на боль в спине обращаются подростки 18–20 летнего возраста.
В наше время, остеохондрозом больше всего начинает страдать подрастающий организм. Так как молодежи больше всего не хватает витаминов, таких основных как кальций. К тому же с раннего детства они нагружают свой позвоночник тяжёлыми вещами. Было бы просто если дети правильно носили сумки. Но увы, не правильно нося тот же самый рюкзак, они подвергают свой позвоночник к тяжёлым искривлениям. Те, кто уже не в первый раз сталкивается с неприятными проявлениями остеохондроза, без труда распознают признаки заболевания и знают, что первостепенной задачей при обострении воспалительного процесса является снятие болезненных ощущений и уменьшение воспаления. Конечно, на этом этапе в первую очередь необходим прием соответствующих медикаментов, которые прописывает квалифицированный специалист. После курса препаратов состояние пациента заметно улучшается, но лечение на этом не заканчивается.
Создателем направления альтернативной ортопедии и неврологии является — Сергей Михайлович Бубновский. Его Методика называется «кинезитерапия». В нее кроме лечения входит диагностика состояния костно-мышечного аппарата, позвоночника и суставов.
Кинезитерапия по методу Бубновского эффективна для лечения многих заболеваний опорно-двигательного аппарата, включая следующие:
− острые и хронические боли в спине (в шейном, грудном и поясничном отделах, «гуляющие» боли по всей спине, с иррадиацией в ноги);
− остеохондроз грудного и поясничного отделов позвоночника;
− грыжи, протрузии, гемангиомы и другие проблемы с позвоночником;
− состояния после операций на позвоночнике, в том числе после установки металлоконструкций;
− реабилитация после травм;
− остеопороз;
− нарушение чувствительности конечностей при остеохондрозе;
− сколиоз и нарушения осанки;
Индивидуальные программы занятий будут особенно полезны пожилым людям, детям (старше 6 лет) и подросткам с нарушениями осанки, людям с сидячей работой или малоподвижным образом жизни, а также всем пациентам, перенесшим травмы или какие-либо операционные вмешательства на суставах или позвоночнике.
Во многих местах проводится эффективное лечение всех форм остеохондроза. Существуют занятие — ЛФК, упражнения лечебной гимнастики. Лечебная физкультура при остеохондрозе позвоночника — один из важнейших моментов лечения. Комплекс специальных упражнений при регулярном и правильном выполнении способствует коррекции осанки, укреплению мышечного корсет, нормализует работу мышц, снижает риск ухудшения и помогает профилактике осложнений остеохондроза. Так же она способствует постепенному восстановлению циркуляции крови, принятию позвонками нормального положения и укреплению позвоночника. Она актуальна для конкретного участка позвоночника, но с одной поправкой. Если болит поясница, следует выполнять не только упражнения для поясничного крестцового отдела позвоночника, но и для остальных отделов. Это важно делать для того, чтобы не дать развиться остеохондрозу шеи, например. Ведь, если пострадала поясница, значит, мышечный тонус в ее области недостаточен. Это позволяет предположить, что мышцы слабы и в других местах, и дать развиться остеохондрозу шеи, например. Ведь, если пострадала поясница, значит, мышечный тонус в ее области недостаточен. Это позволяет предположить, что мышцы слабы и в других местах.
Положительный эффект дает лечебная физкультура при остеохондрозе почти всех отделов позвоночника. При этом стоит придерживаться нескольких правил:
1) Упражнения выполняйте регулярно.
2) Не пренебрегайте лечебной физкультурой без весомых причин.
3) Нагрузки наращивайте постепенно.
4) Не перегружайтесь.
5) Гимнастика при остеохондрозе не должна слишком утомлять.
Лечебная физкультура категорически противопоказана в случаях, когда:
− Повышена температура тела;
− В период острых воспалительных заболеваний, паховых грыжах и тяжелых сердечно-сосудистых патологиях.
Правильный подбор и сочетание лечебных методик, могут намного улучшить состояние здоровья. Так же занятие с психологом в сочетании с ЛФК заставляют человека поверить в собственные силы и принять самое активное участие в выздоровлении или послеоперационном восстановлении. Упражнения при остеохондрозе по сей день остаются одним из наиболее простых и безопасных методов терапии.
Литература:
- sustavrip.ru/osteoxondroz/osteohondroz-spiny.html
- spina.co.ua/lechenie/osteohondroz
- Сергей Бубновский. Методика Бубновского: краткий путеводитель / Оздоровление по системе доктора Бубновского М., 2017.
Основные термины (генерируются автоматически): лечебная физкультура, позвоночник, остеохондроз, остеохондроз позвоночника, мышечный тонус, нарушение осанки, остеохондроз шеи, поясничный отдел, упражнение.
Источник