Нетрадиционные методы лечения артрита и артроза
В организме человека насчитывается 200 суставов: они соединяют кости хрящевой тканью, которая обеспечивает плавное скольжение и амортизацию при движении. По данным Всемирной организации здравоохранения, болезни суставов занимают одно из первых мест. В основном это артроз и артрит. Из-за схожести названий многие их путают, но это совершенно разные заболевания. В чем заключаются основные отличия артроза и артрита?
Артроз в 3 раза чаще бывает у женщин, чем у мужчин, и развивается в основном после 40 – 50 лет. Артрит, наоборот, большей частью возникает до 40 лет.
При артрозе у сустава происходит износ хряща. Причины — малоподвижный образ жизни или, наоборот, чрезмерная физическая нагрузка, травма, лишний вес, плохая наследственность, возрастная атрофия тканей.
Виды артрита
При артрите в суставе начинается воспаление. В зависимости от его причины есть несколько его видов. Самый распространенный — ревматоидный. При этом заболевании организм по ошибке начинает воспринимать здоровые клетки как больные и уничтожать их.
Другой вид — инфекционный артрит, который возникает на фоне других болезней. Бывает так: поели на юге немытых фруктов или попили воды из-под крана — подхватили инфекционную диарею; попили некипяченого молока — получили бруцеллез, а через полгода заболели суставы. Или на коже есть небольшие высыпания, но их причина, псориаз, поражает и суставы. Артрит возникает и из-за хламидиоза, фурункулов, укусов клеща, краснухи или гепатита.
Причины артроза и артрита
| Артроз | Артрит |
|---|---|
|
|
Симптомы артроза и артрита
При обоих заболеваниях появляется боль. Но при артрозе чаще все беспокоит только 1 сустав, например, коленный. А при артрите сразу несколько, например, на всей кисти руки.
При артрозе боль — это последствие физической нагрузки, когда встаешь, поднимаешь тяжелую сумку. При артрите, наоборот, без движения развивается скованность, сустав будто заржавленный, а когда «расходится» возвращается в норму.
Если артрит острый, то сустав опухает, кожа вокруг него краснеет и становится горячей на ощупь.
Лечение артроза и артрита в домашних условиях
При появлении боли в суставах рекомендуется обратиться к терапевту, чтобы он направил к ревматологу. Врач должен понять, что это — артроз или артрит, выяснить его причину.
Так как современные препараты не несут никакой пользы для организма человека, а только отравляют его, рекомендуем воспользоваться народными рецептами.
Народные средства от артроза и артрита
1. Снять приступ боли при артрозе поможет компресс с теплой водой. Приложите к суставу смоченный бинт и обмотайте слоями ваты, пергамента и полиэтилена, создав эффект водяной бани. Держите минимум 20 мин.
2. Втирайте бальзам «Звездочка» в больной сустав. Для утепления замотайте его полотенцем. Облегчение наступит спустя несколько часов.
3. При деформирующем артрите рекомендуется смешать 0,5 л сока из сельдерея с 0,5 кг меда. Принимать средство по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 мин до приема пищи. Смесь храните в холодильной камере. Продолжительность лечения — 30 дней. Затем следует сделать перерыв 1 мес, а потом повторить лечение.
4. Необходимо каждый день съедать по 2 – 3 яблока и 5 шт. грецких орехов.
5. 0,5 стакана кашицы из ягод облепихи нанесите массажными движениями на больной сустав в виде компресса. Курс лечения 14 дней.
Лечебные травы
1. В 1 стакан подсолнечного масла добавьте 1 стакан измельченных лавровых листьев. Спустя 3 недели втирайте смесь в больные суставы.
2. Для уменьшения боли в суставах и снижения отеков следует прикладывать к проблемным местам листья березы, лопуха, мать-и-мачехи.
3. Залейте 2 ст.л. травяного сбора из листьев бузины, березы, крапивы, спорыша и солодки 1 л горячей воды. Принимайте средство 3 раза в день по 100 мл.
4. Смешайте 2 ст.л. корней сабельника болотного с 2 стаканами воды. Варите примерно 10 мин. Оставьте настояться в термосе. Затем процедите. Средство следует пить по 100 мл 4 раза в день за 15 мин до приема пищи.
Компрессы
1. Приготовьте сок из капусты. Смочите в нем небольшой кусок ткани и приложите к проблемному месту. Сверху укутайте полотенцем. Проделывайте процедуру перед сном.
2. Натрите хрен на мелкой терке, затем залейте водой и поставьте на слабый огонь. Поварите немного, не допускайте того, чтобы средство закипело. Выложите хрен на ткань, предварительно смоченную в отваре. Приложите ее к больному суставу в виде компресса.
Русская баня для суставов
Русская баня весьма положительно сказываются на работе суставов и сухожильно-связочного аппарата, особенно при артрите. Под воздействием обжигающего воздуха и веников проходят отеки, боли в суставах, улучшается их подвижность. Посещайте баню хотя бы 1 раз в неделю, если нет противопоказаний.
Контрастные ванны
✦ Ежедневно 2 раза в день принимайте контрастные ванны для рук и ногтей. Добавьте 2 ст.л. горькой соли в 1 стакан теплой воды и смочите в ней полотенце. Оберните им проблемные места.
✦ Залейте свежие ветки ели, и дайте настояться 30 мин. Принимайте ножные ванны полчаса. Температура воды должна быть 37°C. После процедуры укутайте больной сустав и полежите 1 ч. Курс лечения — 5 сеансов.
✦ Смесь из 1 ч.л. лопуха, 2 ч.л. календулы, 3 ч.л. зверобоя и 4 ч.л. крапивы залейте горячей водой. Спустя 60 мин добавьте к травяному отвару 500 г голубой глины, и вылейте в ванну. Продолжительность процедуры — 20 мин. Курс лечения составляет 7 процедур.
Эфирные масла
Делайте смеси из эфиров и добавляйте их в ванны.
Эфирные масла при артрите и артрозе: базилик, имбирь, кориандр, лаванда, лимон, можжевельник, мята, пихта, розмарин, ромашка, сосна, чайное дерево, черный перец, эвкалипт.
Профилактика артроза и артрита
Предлагаем вашему вниманию главные профилактические методы от суставных заболеваний.
✦ Одевайте по погоде.
✦ Когда дома тепло, ходите босиком. Это тренирует стопы и закаливает весь организм. Положите в ванной аппликатор Кузнецова или резиновый коврик с шипами и ходите по нему, пока чистите зубы.
✦ Корректируйте плоскостопие ортопедическими стельками. Это снижает нагрузку на суставы и может убирать боль.
Какие продукты нужно есть
1. Ешьте продукты, содержащие омега‑3 жирные полиненасыщенные аминокислоты: орехи, растительные масла, масло черники. Они принимают участие в формировании хрящей-амортизаторов.
2. Нормализуйте вес. Лишние килограммы давят на колени и тазобедренные суставы, изнашивая их хрящи. Самые вредные для веса продукты с быстрыми углеводами: белый хлеб, жареная картошка, фастфуд.
Гимнастика и нагрузка при артрозе и артрите
→ Делайте гимнастику, гуляйте, ходите, занимайтесь йогой, плавайте, бегайте трусцой. Движения с максимальной амплитудой — глубокие приседания, резкие махи руками и ногами — самые травматичные, могут вызвать появление микротрещин. Обязательно делайте разминку, чтобы улучшить кровообращение.
→ Если есть боли в суставах, посоветуйтесь с врачом лечебной физкультуры. Он должен подобрать безопасный комплекс упражнений. Например, когда болят колени, нельзя делать приседания.
→ Научитесь переносить тяжести правильно. Чтобы поднять груз, нужно немного присесть, прижать его к груди и медленно подниматься за счет силы ног. Спину держите прямо.
Одевайтесь тепло, ведите активный образ жизни, правильно питайтесь — берегите свои суставы.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
Артрит и артроз – патология суставов, которая довольно распространена у женщин и мужчин старше 50 лет. Но в чем разница между этими заболеваниями?
Артрит – это воспалительный процесс, протекающий в суставе, который может иметь разное происхождение: дистрофическое, травматическое или инфекционное.
Артроз или остеоартроз – это хроническое заболевание сустава, при котором отсутствует воспалительный процесс и нарушается подвижность сустава, вплоть до полного его обездвиживания.
Медики выделяют основные симптомы заболеваний:
- Болевые ощущения в суставе.
При артрите сильные болевые ощущения проявляются во время прогрессирования заболевания и сопровождаются первыми признаками воспалительного процесса: повышением температуры тела пациента, отеком, изменением цвета дермы в области поражения.
При артрозе болевые ощущения имеют нарастающий характер, причем каждое последующее обострение заболевания протекает сильнее предыдущего. Боль в суставе возникает при любой нагрузке: долгие пешие прогулки, физические упражнения и др. После того как сустав серьезно деформировался, симптомы заболевания не купируются в полном объеме, даже после проведения лечения, а усиливаются с течением времени в зависимости от разрушений хрящевых тканей.
- Нарушение двигательной функции
При наличии артроза, нарушение движения проявляется не сразу, а постепенно и не исчезает после обострения. Артроз может проявляться не только в области коленных суставов, но и позвоночника.
Когда человек не может наклониться – это свидетельствует о процессе деструктуризации, протекающем в хрящевых тканях, нарушается регенерация тканей.
Первые признаки артроза – это пощелкивание и хруст, возникающие при передвижении человека. Эти симптомы свидетельствуют об истончении хрящевых и соединительных тканей внутри сустава.
При наличии артрита также существуют поражения в соединительных и хрящевых тканях, но ограничение подвижности сустава восстанавливается после комплексной терапии.
Помните! При появлении первых симптомов заболевания обратитесь за консультацией к квалифицированному врачу, который после проведения диагностики назначит необходимое лечение заболевания.
Медики зачастую объединяют причины возникновения этих болезней, так как после перенесенного ранее воспалительного процесса обычно наблюдается деформация хрящевых тканей, а следовательно, после артрита наступает артроз. Но бывает и наоборот: при наличии артроза, спровоцированного отложением солей и деформацией хрящевой и соединительных тканей, развивается воспалительный процесс – артрит.
Основные причины поражения суставов:
- грибковая или вирусная инфекция;
- аллергия;
- травма сустава;
- патология нервной системы;
- нарушенный обмен веществ;
- хирургическое вмешательство;
- авитаминоз.
С помощью подручных средств вы можете самостоятельно приготовить настойки, отвары, крема и смеси, которые не только эффективно снимут симптомы заболевания и избавят от недуга, но повысят иммунитет.
Лечение целебными травами и растениями
- Настойка из цветков одуванчика – лучшее средство в борьбе с артрозом. Вам понадобятся три стеклянные бутылки (0,5 л), которые нужно заполнить на ½ цветками одуванчика, и наполнить оставшийся объем тройным одеколоном. Бутылки закрывают крышкой и ставят на 1 месяц в темное прохладное место. По истечении заданного времени настойку процеживают и протирают ею пораженные участки суставов три раза в сутки. Курс терапии составляет 4-7 недель.
- Настойка из сирени – эффективное средство от артрита. Вам потребуется наполнить пол-литровую стеклянную банку на ½ свежими цветами сирени и залить их медицинским спиртом. Приготовленное средство настаивают в прохладном, темном месте в течение 30 дней. По истечении заданного времени настой сирени процеживают и втирают в пораженные участки, затем создают тепловой эффект с помощью теплого шарфа минимум на 1 час. Данные манипуляции показано проводить 2-3 раза в течение суток. Курс терапии – от 4 до 8 недель.
- В качестве успокаивающего и обезболивающего средства подойдет следующий рецепт. Возьмите измельченный лавровый лист – 6 ст. л. и смешайте его с 1 ст. л. хвои можжевельника, добавьте 250 г сливочного масла. Все ингредиенты тщательно перемешайте и три раза на протяжении суток втирайте в проблемные участки. Курс терапии составляет 3 недели.
- Листья березы или ольхи помогут снять отек и уменьшить воспалительный процесс. Для терапии суставов вам просто нужно положить свежие листья березы или ольхи, на больные участки тела и создать тепловой эффект с помощью одеяла или шарфа. Лечение показано проводить 2 раза на протяжении суток, курс – 1 месяц.
- Отвар из бузины – лучшее средство в борьбе с патологией. Вам потребуется 20 г цветков бузины, которые настаивают в 1 литре крутого кипятка в течение 2 часов. По истечении заданного времени отвар процеживают и пьют по 250 мл трижды в сутки. Курс лечения – 1 месяц.
- Настой из пижмы готовится аналогичным способом, как и из бузины, только принимать отвар показано по 0,5 стакана перед едой трижды в течение дня.
- Отвар лука против артрита. Очистите и измельчите две средние луковицы, влейте 1 л воды и поставьте на медленный огонь на 10-15 минут. Затем остудите и процедите луковый отвар. Пить приготовленное средство показано по 250 мл трижды в течение дня перед приемом пищи. Курс терапии – от 7 до 10 недель.
Для приготовления компрессов вам не потребуется больших затрат, а также времени и сил.
В них входят простые ингредиенты, которые есть в каждом доме.
- Хрен. Натрите на мелкой терке корень хрена – 100 г и поставьте его огонь, немного добавив воды, для получения кашицы. Варить хрен нужно не более 2-3 минут. Затем полученную смесь нужно равномерно распределить на холщовой ткани и приложить к больному участку на 1 час. Компресс показано делать дважды в течение суток, курс – 3 недели.
- Йод. Вам понадобится 1 ст. л. йода, такое количество нашатырного спирта и пчелиного меда. Все компоненты перемешайте до получения однородной массы и поставьте в прохладное темное место на 14 дней. По прохождении заданного времени взболтайте и подогрейте смесь, затем смочите марлевую салфетку и приложите ее к пораженному месту. Сверху марли необходимо положить полиэтиленовый пакет и создать тепловой эффект. Компресс нужно держать 8-10 часов, поэтому данные манипуляции необходимо проводить перед сном. Курс терапии – 1 месяц.
- Капуста – эффективное средство в борьбе с артрозом. Вам понадобится выжать капустный сок из одного кочана. Для этого измельчите листья свежей капусты и пропустите их через соковыжималку. В получившемся соке смочите небольшой отрез шерстяной ткани и приложите к больному месту на ночь. Сверху шерстяной ткани положите целлофановый пакет и создайте тепловой эффект. Курс терапии проводят до полного выздоровления пораженных суставов. Помните! Свежевыжатый сок капусты нужно в холодильнике не более 3 дней, так как в дальнейшем он теряет свои полезные свойства.
- Овсянка против артрита. Вам 6 ст. л. овсянки залить 250 мл воды и поставить на медленный огонь минут. Консистенция овсяной каши должна быть вязкая. Кашу нужно остудить, положить на хлопковую ткань и приложить к месту артрита. Для достижения максимального эффекта сверху ткани прикладывают полиэтилен и заматывают шерстяным шарфом. Компресс необходимо держать всю ночь. Длительность курса до полного исчезновения болевых ощущений.
- Кефир и куриная яичная скорлупа снимут симптомы заболевания после первого применения. Вам понадобится 250 мл кефира и измельченная скорлупа 4-5-ти куриных яиц. Смешайте компоненты компресса до образования густой консистенции. Готовую смесь равномерным слоем нанесите на х/б ткань и приложите к больному месту на ночь, укутайте. Курс лечения – до полного исчезновения симптомов заболевания.
Медики считают, что предотвратить артрит и артроз можно, соблюдая профилактические мероприятия, к которым относят:
- Движение – это самое мощное оружие против недуга. Нагружать здоровые суставы показано не подъемом тяжестей или силовыми упражнениями, а двигательными – плавание, пешие прогулки и др.;
- Исключение переохлаждения. Например, для колен производители выпускают специальные фиксирующие и согревающие наколенники, которые препятствуют возникновению патологии;
- Сбалансированный рацион. В идеальном варианте диету вам составит врач-диетолог. Врачи рекомендуют, как правило, отказаться от жирной, копченой, острой, соленой пищи;
- Исключение травм;
- Режим дня – немаловажный фактор профилактики.
- Прием хондропротекторов в профилактических целях должен осуществляться только по назначению лечащего врача. Только в этом случае вы исключите риск развития патологии.
Для терапии артрита и артроза воспользуйтесь народными средствами, которые проверены десятилетиями и до сих пор не потеряли своей актуальности. И обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить риск развития осложнений.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник
По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый третий житель планеты страдает заболеванием суставов. При артрозах и артритах назначаются нестероидные противовоспалительные средства, однако при длительном использовании они вредят сердцу. Альтернативу предлагает сама природа – лекарственные растения. Травы для суставов используют так: делают отвары, настойки, компрессы. Кроме того, окажут целебный эффект и ванны с растениями. Множество представителей флоры применяют в нашей стране, но есть настоящие народные любимцы.
1. Сабельник болотный.
Корни этого растения считаются в России одним из лучших средств при заболеваниях суставов. Этот природный анальгетик наши травники оценили давно – рецепты с ним встречаются в лечебниках 17 века. Отвары и мази, которые делаются из сабельника, помогают снять боль, убрать воспаление при артрозах и артритах. Получает мощный оздоровительный импульс и иммунная система, что способствует выздоровлению. Также это уникальное растение стимулирует обменные процессы, что ускоряет восстановление поврежденных суставов.
2. Брусника.
Эта трава для суставов – настоящий лекарь. Фенольное соединение арбутин, содержащееся в бруснике, вкупе с дубильными веществами оказывает мощное противовоспалительное действие. Брусника известна и своим мочегонным свойством. Этот скромный кустарник улучшает качество крови, очищает ее от токсинов, выделяющихся при воспалении. Кроме того, способствует выведению мочевой кислоты из сустава, что снимает опухоль. Также установлено, что брусника обладает капилляропротекторным свойством. Все это делает растение превосходным средством от подагры. Для лечения можно брать корни, плоды и листья. Отвары брусники принимают внутрь и используют для компрессов
3. Одуванчик лекарственный.
Вы считаете это растение сорным и бесполезным? Думать так – ошибка. Веками этот желтый лекарь спасал наших предков от остеоартроза. Поможет он и вам. Уникальные свойства одуванчика известны и китайской народной медицине, поэтому в Поднебесной его ставят в один ряд с женьшенем. Гликозиды тараксацин и тараксацерин, содержащиеся в одуванчике, стимулируют работу печени. Благодаря этому улучшается обмен веществ, ускоряется размножение хрящевых клеток-хондроцитов. Разрушенный хрящ начинает восстанавливаться, тем самым исчезает причина боли, а не просто снимается болевой синдром.
4. Иван-чай, или кипрей узколистный.
Эта трава в основном известна как средство против заболеваний мочеполовой сферы мужчины, но и суставам окажет ощутимую пользу. Особенно хорош кипрей при артритах – за счет высокого содержания витамина С и дубильных веществ растение способствует уменьшению воспаления. Аминокислоты растения ускорят образование коллагена, так необходимого больным суставам. Как правило, используют при лечении отвары – для приготовления примочек и приема внутрь. Следует понимать, что это средство не моментального, а накопительного действия. Употребляйте иван-чай регулярно, и тогда боль уменьшится, а опухоль спадет.
5. Крапива двудомная.
Этим средством наши предки также избавлялись от суставных заболеваний. Лучше всего применять ее при артрите, поскольку трава имеет противовоспалительное и болеутоляющее свойство. Важно, что крапива нормализует обменные процессы в суставе, в итоге улучшается питание хондроцитов. Это жгучее растение – лучшая основа для приготовления лечебных ванночек. В воду можно добавить березовые листья, пижму и череду. Существует и такой рецепт – свежие листья крапивы нужно измельчить и прикладывать эту кашицу к больному месту. Такой компресс поможет снять боль и успокоит суставы. При лечении артроза травники применяют крапивную настойку. Это растение является важной составляющей комплексного лечения суставов
6. Хрен.
В нашей стране это растение пользуется неизменной любовью. Удивляться здесь нечему – из него делают не только превосходную приправу, но и лечат с его помощью множество недугов. Если мучает артроз, артрит, остеохондроз, то нет лучшего средства против боли, чем компресс из натертого корня хрена. Целебный эффект обусловлен высоким содержанием эфирных масел, витамина С. Также в корне обнаружено вещество лизоцим, которое обладает антимикробным действием. Можно употреблять растение и внутрь – в виде соуса, но только если у вас нет заболеваний пищеварительной системы.
7. Лопух.
Листья и корень растения традиционно используются для лечения артроза, артрита, бурсита. Также лопух помогает при ушибе сустава, поскольку обладает значительным противовоспалительным действием. Инулин, содержащийся в корне, полезен для иммунной системы. Также отвары корня нормализуют водно-солевой обмен, что благотворно сказывается на состоянии хрящевой ткани. В лопухе много калия, который выводит лишнюю жидкость из организма, способствуя уменьшению отеков. Свежие листья используют для обезболивания – в виде компрессов, но в этом случае нужно применять тканевые повязки, а не полиэтилен.
Все эти средства проверены вековой практикой, однако организм каждого человека реагирует на лекарственные растения индивидуально. Поэтому перед применением этих трав для суставов проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Источник