Нетрадиционные методы лечения артроза
Как известно для достижения цели, все средства хороши, а уж когда на кону стоит здоровье и избавление от боли человек хватается за любую соломинку.
Какие же существуют нетрадиционные методы лечения суставов? Их достаточно много, чтобы можно было выбрать «на свой вкус».
Методы основанные на многовековом опыте народного целительства.
Конечно, как самостоятельное лечение они больше пригодны на начальных стадиях болезни и для профилактики, а вот в качестве дополнительного лечения нетрадиционные методы можно и рекомендуется применять на любом этапе лечения.
Лечение суставов дождевыми червями
Самый необычный нетрадиционный метод — лечение червями.
Для настойки берутся апрельские или майские дождевые черви, в это время они размножаются и в их слизи содержится максимальное количество аминокислот и антисептиков, которые уникальны по своему составу.
Надо взять дождевых червей и очищенный керосин в равных объемах. Настаивать червей в темном месте, при комнатной температуре — 1 месяц.
Эту настойку процеживают и используют для натирания и массирования больных мест, с последующим теплым укутыванием. Настойка дает очень хороший прогревающий эффект.
Второй рецепт — залить промытых червей растительным (лучше оливковым) маслом и настаивать в течение двух недель, затем процедить. Использовать «червивое масло» для растирания.
Третий рецепт — залить бутылкой водки стакан дождевых червей. Настаивать 3 недели процедить и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Нетрадиционный метод лечения суставов магнитом в домашних условиях
Магнитотерапия широко применяется для лечения опорно-двигательного аппарата. Её назначают, как дополнительное лечение к основному. Она даже может заменить применение лекарств.
Тело человека состоит из клеток, клетки состоят из молекул. Каждая молекула содержит электрический заряд.
Поэтому при воздействии магнита в молекулах, а значит и в клетках возникают токи.
Эти токи усиливают кровообращение, уменьшают вязкость крови и активность тромбоцитов, увеличивается скорость протекания биохимических процессов в организме, расширяют сосуды.
Магнитные потоки приостанавливают разрушение тканей, хорошо снимают воспаление, отеки и боль.
Лечение магнитом хорошо снимает боль при артритах и артрозах, при этом почти не имеет противопоказаний и осложнений.
В аптеках имеется большой выбор магнитов и аппаратов для самостоятельного применения в домашних условиях. Для суставов магниты прикладываются с противоположных сторон. Крепятся простым лейкопластырем.
Действие магнита на суставы заключается в воздействии на молекулы низкочастотными магнитными полями, под воздействием которых они получают дополнительный заряд.
Метод работает на ранних стадиях заболевания.
При артрозе коленного сустава чаще всего используют турмалиновые наколенники.
Их воздействие на колено сравнимо с массажем или иглотерапией, заменит применение женьшеня и мумие.
Они быстро снимают воспаление, отек, нормализуют кровообращение и улучшают общее состояние организма. Наибольший положительный результат достигается в сочетании с лечебными физическими упражнениями и правильным питанием, диете при артрозе.
Заряжаются наколенники от электричества и даже от солнечных лучей!
Перед использованием рекомендуется смочить область с магнитами, затем надеть наколенник. Через некоторое время будет ощущаться покалывание.
Для еще большего эффекта в местах прикосновения магнитов наносится мазь или крем.
Процедуру надо проводить ежедневно по 15-20 минут, в течение 2-3 месяцев (желательно в одно и то же время).
Нельзя лечиться магнитами на голодный желудок, в состоянии алкогольного опьянения, при повышенном давлении или температуре.
Аппаратов для лечения суставов магнитом существует множество.
Например Альмаг, Магнитер, Алимп, Маг, Полюс.
Следуйте инструкции по применению, и очень скоро заметите результат лечения.
Противопоказания:
Неодимовые магниты применяют еще для структурирования воды.
При воздействии магнитного поля на молекулы воды, они выстраиваются определенным способом и вода приобретает лечебные свойства.
Надо только использовать эту воду в течении 3-х часов, затем она теряет свои свойства:
Вывод: магнитотерапия недорогой, эффективный метод борьбы с гонартрозом.
Основной плюс — это возможность использования в домашних условиях, что особенно важно для людей пожилого возраста.
Прополис для суставов
Прополис называют «пчелиным клеем» или «черным воском». Смолистое вещество в приятным запахом. Применяется пчелами для утепления улья.
Состоит из смолы, эфирных масел, природного воска, включает в себя такие аминокислоты, как глутаминовая кислота, аргинин, глицин, аспарагин.
Издревле его целебные свойства использовали при артрите колен для избавления от болевых ощущений и для возврата гибкости и эластичности.
Применение прополиса при болях в коленях существует в виде мазей, настоек на спирту, компрессов. Этот нетрадиционный метод прост, безвреден, дешев и природного происхождения.
При нагревании «черный воск» не теряет своих свойств.
Мазь из прополиса для суставов
Мази изготавливают из прополиса в сочетании с различными маслами, водой и спиртом.
Вот несколько самых простых рецептов, используемых для компрессов:
1. Свиной жир растопить на водяной бане и натереть туда прополис. Примерное соотношение 10:1 объемов. Томить на огне до полного растворения «пчелиного клея». Остывшую смесь хранить в холодильнике. использовать для компрессов, предварительно согрев.
2. На стакан воды 10 гр. прополиса. Измельчить и проварить вместе до растворения последнего. Немного остудить и смазывать. Смыть через полчаса.
3. Любое растительное масло разогреть на водяной бане, одновременно, также на водяной бане разогреть прополис (30-40 гр.), потом их соединяют и прогревают в течении получаса вместе.
Процеживают через марлю. Хранят в холодильнике.
4. Примерно 50 гр. свежего сливочного масла и грамм 25 прополиса прогревают на водяной бане до однородной консистенции.
5. Полстакана облепихового масла и 1 ст. ложку измельченного «черного воска» греют на водяной бане, процеживают, смазывают больные места.
Прополис на спирту
«Пчелиный клей» в сочетании со спиртом можно долго хранить и в этом преимущество настоек.
Несколько рецептов:
1. Измельчить ножом 20 гр. прополиса и залить 100 гр. спирта. Настаивать смесь неделю, периодически встряхивая. После процеживания, натирают проблемные места, утепляют. Курс 2 недели.
2. Сто грамм натертого «черного воска» заливают 0,5 литром чистого медицинского спирта, хорошо взбалтывают.
Настаивается смесь неделю в темном месте.
Необходимо периодически встряхивать. Применять, после фильтрации, капая по 30 капель на ½ стакана молока, за час до еды три раза в сутки.
3. Стакан спирта и 15 гр. вещества в темной бутылке настоять 2 недели, процедить. Принимать 14 дней по столовой ложке натощак.
Подмор для суставов
Используют «осенний» подмор, т.к «весенний» может быть заражен инфекционными заболеваниями и его применяют только наружно. Подмор натуральный, уникальный, природный комплекс.
В его состав входит хитин, элемент помогающий обновлять хрящевую ткань костей.
Также в состав мертвых пчел входит: меланин, пчелиный яд, антиоксиданты, гепароиды, более 30 минеральных элементов, витамины.
Меланин выводит токсины из организма.
Гепарин улучшает состояние сосудов в коленях.
Подмор снимает воспаление, отеки, помогает заполнять пустоты в костях, разжижает кровь, уменьшает боль, оказывает бактерицидное воздействие, замедляет старение, повышает иммунитет.
Готовят из этого уникального вещества настойки и мази. Для приготовления настоек мертвые пчелы должны быть сухими, без плесени.
Подмор настойка для суставов
Наложить половину литровой банки подмора, залить водкой, спиртом или самогоном так, чтобы скрыло всех пчел.
Настаивать в холодном месте 2 недели (необходимо встряхивать ежедневно), затем процедить и пить, разбавив в воде, по 30 капель перед едой, примерно 1,5, 2 месяца.
Хранить в темном сосуде.
Видео про подмор пчелиный
Мазь из подмора для суставов
1. Мелко размельчить мертвых пчел, взять 4 ст. ложки и 50 мл. оливкового масла. Хорошо перемешать и наносить на предварительно распаренное больное место, два раза в день. Хранить средство в холодильнике.
2. 20 гр. прополиса, измельчить, добавить 100 гр. топленого свиного сала и 10 гр. подмора. Варят на медленном огне десять минут. Втирают в больные суставы.
3. 10 гр. подмора растирают в порошок и смешивают с 50 гр. мази салициловой. Эта мазь обезболивает и снимает отечность.
Можно принимать ванны с подмором. Растолочь его в порошок, взять 100гр., залить кипятком и дать настоятся около часа, процедить и добавить в горячую ванну. 15 минут в такой ванне дает мощный обезболивающий эффект для больных гонартрозом.
Лечение суставов стволовыми клетками или клеточная терапия
Стволовые клетки, путем специальной обработки, получают из взятого из живота пациента жира и крови (плазмы).
Этот материал прогоняют через центрифугу, выделяя стволовые клетки. Затем из вводят в поврежденный орган уколом под местной анестезией. Клетки приживаются в организме и «толкают» его к самоизлечению.
Применяют этот метод на 1 и 2 стадиях артроза.
Эффективность этого нового нетрадиционного метода еще до конца не доказана, а отзывы об этом методе противоречивы.
Одни считают этот метод альтернативой эндопротезированию, другие говорят, что стволовые клетки почти бесполезны и их действие сродни уколу в сустав, только дороже.
Лечение суставов перекисью
Автор этой нетрадиционной методики профессор Неумывакин И.П., который в свое время отвечал за здоровье наших космонавтов.
Неумывакин считает перекись водорода «таблеткой» от многих болезней, в том числе и опорно-двигательного аппарата.
Химическая формула перекиси Н2О2, молекулы перекиси легко распадаются на воду и кислород.
Н2О2 вырабатывается в организме человека и её помощью он борется с паразитами и бактериями, очищает организм от шлаков и даже раковых клеток.
Как известно раковые клетки развиваются на фоне нехватки кислорода.
Профессор рекомендует наряду с приемом перекиси, по определенной схеме, делать внутривенные уколы этого препарата.
Нетрадиционное лечение суставов — псаммотерапия
Псаммотерапия — лечение нагретым песком. Этот нетрадиционный метод использовали еще в Древнем Египте.
Песок хорошо «держит» тепло и медленно его отдает, на этом и построено лечение.
Песочную терапию можно проводить на пляже, зарываясь в песок (голова должна быть в тени) и дома.
Домашнюю терапию песком проводят накладывая мешочек с нагретым песком на проблемное место.
Песок нагревают примерно до 50 градусов и выкладывают в мешочек из хлопчатобумажной ткани.
Прикладывают примерно на полчаса. Дополнительно укутывают. Обычно процедуры проводят через день, курсом до 20 раз.
Под воздействие тепла от песочного компресса усиливается кровообращение и выведение вредных веществ, снимается мышечное напряжение.
Иглоукалывание при артрозе коленного сустава
Метод заключается в воздействии на определенные, биологически активные точки.
В эти точки вводят специальные, острые и тонкие иглы и оставляют на несколько минут.
Курс 10 дней, 2-3 раза в год.
Благодаря иглоукалыванию в коленном суставе снимаются мышечные спазмы, стихает боль, запускается процесс регенерации хряща.
Все эти нетрадиционные методы необходимо использовать в сочетании с основным лечением и только после консультации с лечащим врачом.
И кто знает, может в будущем эти нетрадиционные рецепты станут обязательными в программе лечения артроза.
Нетрадиционная медицина в сочетании с народными рецептами, физическими упражнениями, диетой и позитивным настроем поможет облегчить состояние и избежать хирургического вмешательства.
Чем еще хороши все выше приведенные нетрадиционные рецепты, все они природного происхождения, обладают минимум противопоказаний и осложнений.
Узнайте, как лечить артроз маслом и жиром…
Источник
В середине прошлого века суставные заболевания считались уделом лиц преклонного возраста. В современных условиях проблема заметно помолодела.
Малоподвижный образ жизни и беспорядочное питание негативно отражаются на мышечном тонусе, кровообращении и, следовательно, состоянии суставных тканей. Артроз поражает, прежде всего, опорные суставы: коленные, тазобедренные и голеностоп.
Механизм возникновения
В основе заболевания лежит повреждение хряща с последующим воспалением. Происходит это из-за нарушения кровообращения, за счет которого к межсуставной прокладке доставляются питательные вещества.
В результате хрящ теряет эластичность, покрывается трещинами и шероховатостями. Когда патологические изменения происходят в коленном суставе, заболевание называется гонартроз.
Причины и симптомы
В большинстве случаев артроз колена вызван возрастными изменениями хряща. Предотвратить их, к сожалению, невозможно.
Среди других причин важно отметить ожирение. Лишний вес дополнительно нагружает суставы, и повышает риск преждевременного износа хряща.
Разрушительные процессы могут начаться из-за повышенных физических нагрузок, перенесенных травм, воспалительных процессов в суставе и наследственной предрасположенности.
О возникновении артроза свидетельствует ощущение дискомфорта в колене, боль и скованность.
Лечение в домашних условиях
Самостоятельно диагностировать артроз нельзя. Требуется врачебная консультация и рентгеновские снимки.
После установления степени поражения хряща определяются методы лечения. К ним относятся:
- медикаментозная терапия;
- физиопроцедуры;
- эндопротезирование;
- массаж и лечебная физкультура;
- народная медицина;
- сбалансированный рацион;
- движение.
Первые четыре пункта – компетенция врача. Самостоятельных решений тут быть не может. Последние четыре пункта успешно применяются в домашних условиях для профилактики и лечения на ранних стадиях.
Народные рецепты
Методы нетрадиционной медицины направлены на купирование боли, снятие отеков и восстановление полноценного движения сустава в период обострения.
Арсенал домашних средств представлен отварами, настоями, компрессами и растираниями:
- луковый отвар готовят из двух головок лука и литра воды. Кипячение длится 20 минут, затем состав остужается и применяется внутрь трижды в день две недели;
- компресс из листьев лопуха восстанавливает кровообращение в хрящевой ткани. Предварительно колено прогревается сухим теплом, затем в кожу втирается мед массирующими движениями 15 минут. Остатки смываются водой, и накладывается компресс из 5-7 листьев растения;
- сок сельдерея помогает при сильных болях в колене. Хранят его в холодильнике и принимают по 60 мл трижды в день;
- желатиновая настойка используется как хондропротектор. На ночь пакетик желатина растворяют в половине стакана остывшей кипяченой воды. Утром доводят объем теплой водой до стакана, добавляют чайную ложку меда и выпивают за полчаса до еды. Лечение длится десять дней.
Перечисленные способы помогают снять симптомы артроза. Но болезнь предупредить легче, чем вылечить.
Профилактика
На бытовом уровне вполне доступны мероприятия по предотвращению заболевания:
- снижение статических нагрузок на суставы и повышение динамических. К ним относятся ходьба, плавание, специальная гимнастика;
- устранение лишнего веса;
- правильное питание, которое лучше обсудить с врачом;
- ношение наколенников, надежно фиксирующих сустав и облегчающие нагрузку.
Профилактические меры помогут замедлить развитие артроза, в лучшем случае – избежать. Народные средства на раннем этапе остановят воспалительный процесс и облегчат протекание болезни.
Загляните к нам на сайт
Наши каналы! «1000 рецептов» «Своими ручками» «Животные»
Понравилась статья! — поделитесь в соцсетях. Подпишитесь на канал !Большое вам спасибо за лайки.
Источник
Положительный эффект при лечении артроза может быть достигнут не только при приеме лекарственных препаратов, но и при обращении к рецептам народной медицины.
Описание заболевания
Артроз – заболевание, которое ошибочно называют неизменным спутником старости, потому что разрушение суставных хрящей диагностируется у каждого шестого жителя нашей планеты, не достигшего 45-летнего возраста.
Полностью избавиться от заболевания не представляется возможным, но достигнуть максимального снижения болевых ощущений – цель, доступная каждому.
Однако, прежде чем начать лечение артроза в домашних условиях, необходимо ознакомиться с несколькими основными правилами, позволяющими добиться максимально высоких результатов.
- Применение любых средств, изготовленных по рецептам народной медицины, и использование даже самых известных методов должно быть изначально согласовано с лечащим врачом. Это крайне необходимо в тех случаях, если пациент страдает какими-либо хроническими заболеваниями, имеет склонность к аллергическим реакциям, от него поступают жалобы на ослабленный иммунитет.
- Многие средства для лечения артроза, доказавшие на практике свою эффективность благодаря полученным положительным результатам, знакомы медицинским работникам, поэтому специалисты могут лично порекомендовать пациенту метод народной терапии, подходящий именно ему.
- Следует помнить о том, что наилучший эффект даст только курсовое лечение артрита в домашних условиях.
- Приготовление любых мазей, настоек, отваров должно осуществляться согласно предложенному рецепту и с соблюдением всех указанных в нем нюансов.
- При обнаружении побочных эффектов – неприятных ощущений, аллергических покраснений – лечение следует прекратить незамедлительно.
Как и чем лечить артроз в домашних условиях
В связи с тем, что данное заболевание известно очень давно, арсенал средств, применяемых в народной медицине, достаточно разнообразен: растирки, травяные и лечебные отвары, мази, настойки, согревающие компрессы, пероральные средства, лечебные ванны.
Соблюдение диеты и нормализация веса – базовое условие для достижения желаемого результата.
Избыточный вес, неправильное питание, авитаминоз, нарушение обмена веществ в организме – все это ухудшает общее состояние суставов, провоцирует их дальнейшее разрушение
Здоровый образ жизни и правильное питание станет первым шагом на пути к дальнейшему лечению артроза. Насытить хрящи всеми необходимыми микроэлементами и уменьшить нагрузку на них посредством снижения веса – вот, что необходимо достигнуть на данном этапе.
Принципы диетического питания
Основными правилами правильного питания при лечении больных суставов являются:
- Продукты, которые содержат белок в большом количестве, постное мясо, рыба, кисломолочные продукты, орехи и сухофрукты – вот одни из самых полезных продуктов для человека, имеющего диагноз «артроз».
- Если большая нагрузка на суставы связана с избыточным весом, существует необходимость его корректировки. Для этого рекомендуется придерживаться общеизвестных правил здорового питания — употреблять в сутки не менее 2 литров чистой воды, не учитывая компоты, соки, супы; не переедать; есть только маленькими порциями 4-5 раз в день; постараться исключить из рациона сладкое, кофе, алкогольные напитки; ограничить употребление хлебной продукции, бобовых культур, картофеля.
- При диагнозе «Артроз» рекомендуется употреблять в пищу заливное, бульоны, приготовленные из говяжьих суставов, холодцы, желе.
Лекарственные растения
Полевой хвощ, кора ивы, корень одуванчика, листья березы, трава сабельника, лопух – все эти и многие другие лекарственные растения издавна известны как одни из самых эффективных народных средств при лечении остеоартроза и артроза.
Самый простой способ применения листьев березы для лечения артроза коленного сустава заключается в следующем: перед сном вокруг коленного сустава листья укладываются рядами в несколько слоев. Дополнительно необходима лишь легкая фиксация в виде повязки или плотно прилегающего белья. При ежедневном проведении такой процедуры, положительный результат не заставит себя долго ждать.
Народные рецепты для лечения артроза
Компрессы
- Листья лопуха промыть, просушить, измельчить при помощи мясорубки. Полученную кашицы уложить слоем на больной сустав, сверху обернуть целым листом растения, наложить согревающую повязку и оставить на ночь. Листья лопуха способствуют выведению солей из суставов, способствуют улучшению обменных процессов, укрепляют костную и мышечные ткани, оказывают положительное влияние на состав крови в целом.
- Листья папоротника также оказывают положительный эффект при лечении сустава. Для этого их необходимо сложить между двумя слоями марли и обернуть поврежденный сустав.
- Огромной популярностью пользуются и компрессы, основным ингредиентом в которых является обычная капуста. Свежевыжатым соком пропитать ткань из натуральной шерсти, обмотать сустав, зафиксировать повязкой и оставить на ночь; Пригодны для использования и целые листья капусты. Отобрать самые большие, смазать их медом, приложить к больному месту, обернуть полиэтиленом, теплым шерстяным платком. Курс лечения с применением капусты занимает 30 дней. Такие компрессы — наилучший способ справиться с ноющей суставной болью.
- Компресс на основе желатина готовится следующим образом: порошок, предварительно разбухший в воде, следует дополнительно растворить в стакане с теплой водой. Смесь накладывается на ночь. Курс лечения – не менее недели.
- Компресс на основе мела и кефира. Мел измельчить, добавить кефир, смешать до кашеобразного состояния, полученную смесь также нанести на больное место, оставить на ночь.
- Рецепт компресса с использованием овсяных хлопьев. ½ литра воды залить 3 столовые ложки хлопьев, кипятить 10-15 минут, остудить и приложить также, как и большинство компрессов. Важно: при каждом применении отвар должен быть свежим.
- Натертый на терке корень хрена может использоваться и в сыром, и в пропаренном виде (во время пропарки закипание не допустимо).
- Компрессы с продуктами пчеловодства. Больные суставы рекомендуется массировать с применением меда, после чего положить на них голубую глину, предварительно разведенную в воде в отношении 1 к 1, укутать, оставить на ночь. С сухой горчицей и хлебопекарной мукой смешать 1 столовую ложку растопленного меда, сформировать лепешку и приложить к пораженному суставу на 2-3 часа. Для предотвращения возможного жжения, кожу предварительно рекомендуется смазать подсолнечным маслом.
- Белую глину необходимо смешать с водой до достижения консистенции густой сметаны и приложить на 1 час. Курс лечения – 2 недели.
- Яичную скорлупу измельчить, добавить к полученному порошку кефир максимальной жирности, смешать, пропитать марлевую повязку в полученной смеси, наложить на больное место на 1 час.
- Мед, водку и свежевыжатый сок алоэ тщательно перемешать, полученным раствором пропитать марлю и приложить на 1 час.
Мази
Улучшить кровообращение, снять боль и прогреть пораженный сустав помогут мази, приготовленные в домашних условиях.
- Измельчить 2 столовые ложки чистотела обыкновенного, смешать со 150 граммами подсолнечного масла, настоять неделю, процедить, и средство будет готово к использованию.
- Ягоды можжевельника и листья крапивы взять в одинаковых пропорциях. Ягоды и листья растолочь, добавить коровье масло в отношении 1 к 3 (1 часть трав, 3 части масла), тщательно перемешать. Втирать массирующими движениями в больной сустав 2-3 раза в день. Хранить мазь в холодильнике. Курс применения – 1 месяц.
- Ромашку, хмель и зверобой в одинаковых пропорциях измельчить, соединить с вазелином и использовать как мазь перед сном.
- Уменьшить воспалительную реакцию вокруг сустава, снизить боль поможет мазь из корня хрена и вазелина. 40 грамм измельченного корня смешать с 30 граммами вазелина, использовать на ночь.
- 50 грамм прополиса, 50 мл любого растительного масла смешать, томить на водяной бане, постоянно помешивая, до получения однородного состава. Использовать на протяжении следующих 3 месяцев.
Пероральные средства
- Стаканом кипятка залить 2 столовые ложки череды, настоять 20 минут, процедить, пить 3 раза в день по 2 столовые ложки. Курс лечения – месяц.
- Стаканом воды заварить 10 грамм лаврового листа, прокипятить, настоять 5 часов. Принимать в течение дня. Курс лечения – 3 дня. Повтор курса возможен через неделю. Такой отвар противопоказан людям, страдающим запорами и язвой желудка.
- Луковицу промыть, измельчить. Варить вместе с шелухой в 1 литре дистиллированной воды. Полученный отвар употреблять до еды. Курс приема – 10 дней.
- К 1 стакану измельченного корня подсолнечника добавить 3 литра воды, довести до кипения, настоять, процедить. Употреблять по 1 литру в день. Такой отвар является прекрасным средством, помогающим вывести лишние соли из организма.
- Дольки чеснока очистить, измельчить до состояния кашицы, смешать с льняным или кукурузным маслом в отношении 1 к 12, настоять в прохладном месте (можно в холодильнике) в течение 2 суток. Применять 2 месяца по ½ чайной ложке за несколько минут до первого приема пищи.
- Прекрасно очищает кровь, выводит избыток солей из организма обычный свежевыжатый сок. При артрозе рекомендуется употреблять такой сок 3 раза в день по половине стакана во время еды.
- 20 грамм стручковой фасоли измельчить, залить 1 литром воды, довести до кипения, томить 40 минут под крышкой, остудить, процедить. Употреблять 4 раза в день перед едой по половине стакана.
- Десертную ложку кукурузных рылец заварить 200 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить, принимать по 15 мл за 30 минут до еды 4 раза в день. Курс лечения – 3 недели.
Целебные ванны
Прием лечебных ванн при диагнозе «Артроз» – наилучший народный способ снизить боль в суставе, уменьшить воспаление. Однако, следует помнить, чт