Ничего не помогает остеохондроз

Те, кто знакомы с этой болезнью подтвердят: это наш персональный ад. Дело в том, что остеохондроз – это не просто болезнь, при которой болит спина. Это корень дерева множества проблем, ветви которого расходятся в совершенно разных направлениях – начиная типичной болью в спине, заканчивая паническими атаками. Да, такие, казалось бы, для рядового человека несвязанные между собой вещи, как состояние спины, и, например, психологическое состояние человека куда больше звенья одной цепи, чем могло показаться. Или, например, боли в животе. Логично было бы предположить, что происходит что-то не ладное в пищеварительной системе, но часто оказывается, что проблема в позвоночнике.

Но, естественно, самый распространенный симптом остеохондроза – это постоянные ноющие боли в спине. В зависимости от изменений позвоночника – в шейном, грудном, пояснично-крестцовом отделах.

Я мучаюсь уже несколько лет – и только последнее время чувствую облегчение. С чем оно связано – читайте ниже.

Боли в спине при остеохондрозе, когда обезболивающие не помогают

Трудно не согласиться, что сейчас хорошего специалиста, тем более в столь тонком вопросе, найти довольно проблематично. Прежде, чем найдешь хорошего невролога, встретишь дюжину так себе специалистов, которые выписывают только обезболивающие, толку от которых — как мертвому припарка. Но однажды мне повезло, и те рекомендации, что мне дал врач мне помогли.

Итак, первое.

Жизнь – это движение. Как бы заезженно и банально не звучало, единственно верный и наиболее эффективный метод борьбы с болью – это физические упражнения. При чем, это не только ЛФК. Это не дать себе зависнуть на рабочем месте в одном положении на несколько часов. Это не ехать после работы домой с единственным желанием улечься на диване. Это не просидеть все выходные в одной позе. Я прекрасно понимаю ваше желание лечь и ничего не делать, ведь с болью в спине и прочими проявлениями болезни этого хочется, как никогда. Но это замкнутый круг.

Второе.

Вторым этапом невролог посоветовал найти мне спортивное хобби. Например, начать ходить на растяжку. К слову, я последовала этому совету, и это прекрасно. Можно начать практиковать йогу (слышала очень много отзывов о положительной динамике в лечении спины). Или начать танцевать (также помогает людям избавиться от болей в спине).

Третье.

Это укрепление мышечного каркаса. Понимаете, первые два пункта позволяют предотвращать новые проявления заболевания, а также не допускать осложнения уже имеющихся (например, не позволять протрузиям перерастать в грыжи). Благодаря тому, что улучшается кровоснабжение, снимается воспаление и проходит боль. Но с некоторым огорчением спешу сообщить, что, если вы перестанете заниматься, через некоторое время боль вернется опять. Чтобы минимизировать возможность появления новых дегенеративных изменений позвоночника, необходимо, чтобы его правильное положение поддерживали мышцы спины ПОСТОЯННО. То есть не только тогда, когда мы вспоминаем о том, что нужно держать спину, а всегда. Для этого существует множество различных технологий и тренажеров. Иногда посоветовать определенную систему может сам невролог. В некоторых случаях искать придется самостоятельно (но если вы подпишетесь на наш канал, то искать самостоятельно не придется:))

Четвертое.

Желательно хотя бы раз в год проходить реабилитацию. Для этого необходимо прийти на прием к своему лечащему врачу-неврологу. Если по результатам МРТ или медицинского осмотра, врач решит, что вы подходите по показаниям для прохождения реабилитации, он даст вам БЕСПЛАТНОЕ направление в реабилитационный центр вашего города (Дворец здоровья, центр реабилитации или отделение городской больницы), где по результатам повторного осмотра вам будет назначен курс процедур – иглотерапия, массаж, карбокситерапия и другие. Если вас туда не направят – можно записаться платно, но это будет довольно внушительная сумма.

Пятое.

Курс витаминов группы Б. Проводится по назначению врача, но врачи, как правило, назначают каждому. Для спины и общего укрепления организма в составе комплексного лечения имеет свою пользу, хотя и не ярко выраженно.

Шестое.

Нетрадиционные (альтернативные) способы лечения спины. Это, как правило, использование народного опыта (отечественного или зарубежного) или походы к таким специалистам, как остеопат, точечный терапевт, мануальный терапевт. Если специалист реально хороший, с большой практикой и положительными отзывами, то почему нет. Проблемы он ваши целиком и полностью не решит, но так же, как и витамины, как часть оздоровительной системы, может сыграть неплохую роль. Например, в период острой боли, когда еще нельзя заниматься физическими упражнениями, обезболивающие не дают положительного эффекта, а ваш лечащий врач поддерживает идею. Но это не панацея. В последующей статье расскажем, почему. И, конечно, свой опыт.

Седьмое.

Вакуумные банки. Мало кто знает, что обычные банки, стоимость которых меньше ста рублей творят чудеса гораздо эффективнее обезболивающих мазей или лекарств – они купируют боль, снимают воспаление, улучшают кровоснабжение. Специалисты, у которых лечилась я, одобряют. Но я бы советовала вам проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Хочу сказать, что первые шесть советов – это советы реально существующего невролога с огромным опытом работы, а седьмой – совет остеопата с не менее огромным опытом. Если применять их в системе – то они дадут чрезвычайно значимый положительный эффект в лечении боли в спине и остеохондроза. ОДНАКО, невролог настаивает на том (и я с этим согласна), что самые главные советы – первые три. Это фундамент, а все остальные – уже дополнения, которые помогут сложить пазл прекрасной жизни без боли.

Если вам понравилась статья, и вы хотите узнать много полезностей и лайфхаков в рамках темы «Здоровье», в совершенно разных направлениях — начиная уходом за кожей и заканчивая методами борьбы со сколиозом, подписывайтесь на мой канал. Все они реально эффективны и проверены!

А причем тут неврологи и лекарства??? Вам нужен массажист, остеопат и бассейн. И Вы забудете о Вашем остеохондрозе. Сначала к остеопату, потом курсами массажи, а между ними 1-2 раза в неделю бассейн

массажи, аппликатор кузнецова, банки вакуумные, мазь никофлекс, спорт обязательно, езжу в санаторий по профилю

скажите, пожалуйста, а у вас скованности нет по утрам в грудном отделе? А то не знаю что это у меня… Мне 25

Где б найти хорошего остеопата…

мне помогает спорт.у меня конечно не запущенный случай,но раньше очень мучилась-чуть посидеть,плечо ломит до адски.занимаюсь спортом,уже более года о нем не вспоминаю.ттт. знаю что при сильном остеохондрозе,делают новокаиновые блокады.знакомая делала.на год где то ей помогало.потом по новой делала.

В нете есть отличная статья » диван лечит остеохондроз». Вкратце, надо почаще лежать на диване на животе. У людей проходят десятилетние боли не поддававшиеся лечению. Все дело в напряжении-расслаблении внутреннх мышц спины.

Тоже мучаюсь. Сейчас начала качать спину, чтобы она поддерживала позвоночник лучше, у меня совсем плохие мышцы там.

у меня грудной остеохондроз. ежегодно весной обострение — около месяца сильные боли, пью таблетки, мильгамму прокалываю. если есть возможность хожу на массаж, а дома делаю упражнения для мышц спины укрепляющие. скачайте видео с гимнастикой от остеохондроза. а вообще меньше нервничайте, стрессы все усугубляют.

У меня тоже остеохондроз всех отделов. Мне резко полегчало. когда я сменила подушку. Я всегда спала на здровенной подушке. Поменяла на маленькую плоскую и много лет уже шея не болит. Плюс тяжелое не носить, упражнения делать (ноя упражнения делать ленюсь)

если уверены что это не солитарная или множественная миелома, то соответственно остеопорозу, хондродистрофии и микробной нагрузке (оксигенация, аэрофитонциды, фитоциды, витаминизация, продуктовые и прочие источники микромоноспор, пенициллумов и пр. антибиотикопродуцентов или подбор АМХТС и т.д.).
руки мануала без перчаток и бассейн, помойная речка и медучреждение, кондей — дополнительные источники микробной нагрузки полуоблигатными патогенами

Грудной отдел страдает. Помогает массажер для похудения Тяньши.

Хотела бы поинтересоваться у автора. Вас случайно не беспокоят боли в желудке?

можно ещё сделать УЗИ почек. навсякий

помимо регулярного массажа помогает волновая терапия. я делала в клинике израильской медицины Sun, очень действенное лечение

Тоже самое, мне 27 лет, мучаюсь уже четыре месяца с шеей. Уже что только не делала, ужас, уколы внутривенно, внутримышечно, мануальные процедуры (3 раза), массаж (курс 10 дней), боли иногда ужасные, особенно с правой стороны, прям чувствую под затылком нерв зажат, там даже мышцу свело в этом месте аж гематома образовалась от боли, после курса массажа почти рассосалась слава Богу, но всё равно все мышцы в напряжении, ранее занималась спортом, а сейчас не могу((( Даже резкие движения и всё, опять всю шею тянуть начинает, по ночам болит затылок. Никогда не думала, что столкнусь с этим, вообще никогда не болела, за 10 лет один раз была температура, муж ангиной заболел и меня заразил. А сейчас…Пробовала сходить в бассейн, после плавания чуть не загнулась ночью, ЛФК тоже стараюсь делать, когда не сильно болит. Врагу не пожелаю такого, не жизнь, а одни мучения…
P.S К приёму таблеток купила витамины группы B (Мильграмма), не знаю уже что и пить. Надеюсь, что всё-таки отпустит…
Всем скорейшего выздоровления!!!

Меня то же остеохондроз мучает, правда у меня поясничный, боль порой сильная прям. Мне помогает Версатис, это пластырь такой, местно действует, не приносит организму вреда. Мне очень помогает, клею его на двенадцать часов по инструкции.

Кроме пластыря, еще ЛФК обязательно надо выполнять, боль уйдет быстрее. А еще, вот хороший сайт про шейный остеохондроз, много полезной информации найдете шейный-остеохондроз.рф

Эксперты Woman.ru

Больше не могу,хоть вешайся,как хондроз замучили,как лечить,не знаю,все болит,что делать,все лекарства помогают лишь на время.

У меня мама купила себе подушку с микросферами, а я у нее ее забрала),она как раз обезболивает. Шея тоже замучила целый день за компом и она аж огнем горит, так вот я на ней лежу когда шея болит, и знаете как-то проходит.Там как-то кровообращение улучшается Мне помогает

У меня шейный остеохондроз, часто головные боли мучают и сна вообще нет. Как лечить, по себе скажу себя любить надо, упражнения каждый день делать надо. Мне все время некогда. От того и страдаю. Пью обезбаливающие, прокалываю раз в год уколы, потому что букет собирается, невроз добавляется. При сильном беспокойстве растираюсь разогревающим бальзамом яд гюрзы 911, чтоб снять воспаление.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!