Но шпа в уколах при остеохондрозе

Но шпа в уколах при остеохондрозе thumbnail

Здравствуйте, друзья!

Головные боли – неотъемлемая проблема шейного остеохондроза. Изнуряющую боль сложно вытерпеть, поэтому больные часто принимают таблетки. Но какие из них будут эффективны? Говорят, что но-шпа при остеохондрозе – лучший вариант. Нам остается узнать, так ли это на самом деле.

От чего появляется головная боль

При остром грудном остеохондрозе боль может быть разного характера. Это связано с разными механизмами ее проявления. Давайте, обо всем по порядку.

Болевые синдромы могут быть следующего характера:

  • в позвоночной артерии;
  • шейная мигрень;
  • гипертензионный;
  • корешковый;
  • диэнцефальный.

Синдром позвоночной артерии проявляется дискомфортом на ранней стадии заболевания. Он – первый признак шейного остеохондроза, когда костная ткань разрастается и сужает позвоночную артерию, недуг отдает пульсацией в затылочной части. При гипертензионном синдроме повышается внутричерепное давление.

Внутричерепное давление

При сильном шейном остеохондрозе боль проявляется приступом, который может проходить с тошнотой и рвотой. При корешковом синдроме нарушения отдают в руку, а «шейная мигрень» затрагивает темень и височную часть. Озноб, учащенное сердцебиение, головокружение – это результат диэнцефального синдрома. Помогает ли но-шпа в этих проблемах, мы сегодня разберемся.

В чем достоинство но-шпы?

Для поясничного отдела вашего позвоночника, как и для любых других, болевые ощущения связаны со спазмом мышц и плохим кровотоком. Решить проблему можно разными способами, а лечение причины может быть только комплексным.

Для преодоления болевого синдрома часто используют обезболивающие средства. Перечень таких препаратов достаточно велик и но-шпа в этом списке занимает далеко не последнее место.

Главными ее достоинствами являются следующие:

  • усиливается кровообращение;
  • расширяются сосуды.

А это как раз то, чего так не хватает при остеохондрозе. От сильных головных болей но-шпа — отличный вариант. Принимать ее нужно вместе с сосудорасширяющими лекарствами. Врач может назначать как таблетки, так и в ампулах, это определяется степенью болевых ощущений и состоянием пациента.

Понятно, что инъекция будет действовать оперативно, состав сразу попадает в кровь, решая проблему спазма. Таблетки, как и жидкий состав препарата, выводятся из организма без последствий через 72 часа. Поэтому никакого вреда не наносит больному, не оказывает влияния на нервную систему.

Что еще лечит препарат

Нужно заметить, что применение но-шпы позволяет справиться с разными видами болевых ощущений.  Как и анальгин средство служит для обезболивания. И его можно использовать не только взрослым, но и детям. Правда, здесь необходимо следовать рекомендациям врача.

Следует понимать, что нет необходимости принимать но-шпу одновременно с прочими спазмолитиками, но можно с анальгином или парацетамолом. При температуре лекарство можно принимать с жаропонижающими средствами.

Аналгин и парацетамол

Препарат при беременности – отличный вариант от тонуса матки. Но, как правило, в этом случае лекарство назначают в уколах. И это далеко не все, от чего но-шпа помогает.

Как правильно принимать

При лечении остеохондроза но-шпа сама по себе не является панацеей от недуга. Но может улучшить состояние. После снижения болевого синдрома следует приступить к комплексному лечению проблем в позвоночнике. Сколько действует но-шпа, зависит от организма человека и дозы.

Обычно это около 5 часов, после чего можно вновь принять лекарство, если дискомфорт возвращается. Однако не злоупотребляйте препаратом. При постоянных головных спазмах нужно обратиться к врачу, он проведет диагностику и назначит эффективное лечение.

Дозировка может быть разной. В инструкции к таблеткам обязательно прописывается этот момент. Если назначаются уколы, то здесь все известно врачу.

Итак, таблетки принимают следующим образом:

  • взрослым пациентам – 1-2 таблетки 2-3 раза в день;
  • детям – 120 мг три раза в день.

Если есть какие-то противопоказания, то можно использовать аналог.

К самым популярным относятся:

  • Биошпа;
  • Дротаверин;
  • Спазмонет.

Перед использованием лучше проконсультироваться с врачом, внимательно изучить инструкцию по применению.

Что вернет здоровье

Тех, кто уверен, что но-шпа является единственным средством от боли, спешу разочаровать. Остеохондроз может проявляться спазмами в ребрах, груди, животе. При этом присутствует головная боль, тошнота. Поэтому требуется комплексное лечение.

омплексное лечение

В него входят следующие препараты:

  1. устраняющие воспаление;
  2. снимающие мышечный спазм;
  3. улучшающие циркуляцию крови;
  4. восстанавливающие ткань диска.

Как только болевые синдромы сняты, необходимо принимать витамины группы В, хондропротекторы. Обязательна лечебная физкультура, массаж, физиопроцедуры. Но если головные спазмы вернутся, просто вспомните о но-шпе. Есть еще один момент, на который я хочу обратить ваше внимание.

Для тех, кто имеет проблемы с шейным остеохондрозом, часты смена настроения, раздражительность. И все это нужно контролировать. Для этого врачи назначают успокоительные средства.

Вы можете принимать совершенно безобидные:

  • валерьяну;
  • новопассит;
  • афобазол.

Если ситуация слишком тяжелая, можно использовать карбамазепин. Препарат служит для снижения возбудимости коры головного мозга и нормализует передачу межклеточной информации. В итоге человек становится спокойным, исчезает тревожность, раздражительность.

«Артрфиш» — избавление от дискомфорта

Если ваши близкие или вы сами страдаете от болей в суставах и позвоночнике, обратите внимание на современное средство «Артрофиш» из хрящевых тканей полярной акулы, ската, лосося и кальмара. Эти уникальные ингредиенты переработаны методом ферментативного гидролиза, полностью сохраняют свои полезные свойства и легко усваиваются организмом.

Средство борется с:

  • воспалением;
  • отеком и болью;
  • препятствует разрушению хрящей и ускоряет их восстановление.

Курс приема капсул «Артрофиш» составляет 30 дней. После этого вы сможете забыть об утренней скованности, постоянных ноющих болях в суставах и трудностях при подъеме по ступенькам.

Избавление от неприятных симптомов наступает уже через 10 дней лечения. Некоторые пациенты навсегда отказываются от обезболивающих препаратов, а у других больных отпадает потребность в операции.

Друзья!

Надеюсь, что вы поняли, какова роль но-шпы в избавлении от болей при остеохондрозе. Лекарство снимает спазм, улучшает кровообращение. И только то, что оно используется на протяжении многих десятилетий, говорит о высокой эффективности препарата.

Расскажите о нем своим друзьям в социальных сетях, уверен, что им будет интересна эта информация. Подписавшись на блог, вы сможете первым получать новую информацию. До свидания!

С уважением, Владимир Литвиненко!

Внимание

Источник

Парентеральное (в виде инъекций) введение лекарственных веществ имеет ряд преимуществ. Так, препарат быстро оказывает свое действие, потому что время попадания в кровоток и в область приложения составляет считаные минуты. Есть возможность локально воздействовать на различные полости, например, ввести лекарство внутрь сустава.

Однако, парентеральное введение имеет и минусы, которые ограничивают применение метода. Это болезненность, возможность занести инфекцию, повреждение тканей в месте укола. Поэтому инъекции при остеохондрозе врач назначает только в случае реальной необходимости.

В каких случаях назначают уколы от остеохондроза

Уколы и капельницы назначает доктор при госпитализации пациента во время обострения. В этот период проводят интенсивный курс терапии и все препараты вводят в основном парентерально.

Читайте также:  Водный массаж от остеохондроза

Главное показание к инъекциям при остеохондрозе – выраженный болевой синдром, который не устраняют мази и таблетки.

Вне обострения болезни могут быть назначены курсами уколы хондропротекторов и витаминов для улучшения состояния межпозвоночного диска. Такая мера наряду с немедикаментозным лечением позволит снизить частоту обострений остеохондроза.

Виды и преимущества

Виды и преимущества уколовПри лечении остеохондроза делают следующие виды инъекций:

  • Внутримышечные – лекарство вводят в крупные мышцы: ягодичную, бедренную, бицепс. Мышечная ткань снабжена большим количеством сосудов, благодаря чему препарат быстро всасывается в кровь и начинает свое действие. В отличие от уколов в вену, нет риска тромбоза и эмболии (закупорки сосуда воздухом).
  • Внутривенные – препарат вводят непосредственно в сосудистое русло, поэтому эффект развивается за считаные минуты. Самый быстрый способ доставить лекарство к месту приложения.
  • Нервные блокады – лекарство вводят непосредственно в область защемленного нервного корешка или отходящего от него нерва. Наиболее эффективный способ купировать болевой синдром.

Читайте также:

Как применять Ревмалгон при отсеохондрозе разных отделов. 

От чего помогает Скипидарная мазь: полный перечень показаний к применению.

Как правильно использовать мазь Вольтарен – читайте здесь.

Какие инъекции лучше ставить при лечении позвоночника

Лечение остеохондроза направлено на устранение болей в спине и восстановление межпозвоночных дисков. Рассмотрим далее, какие препараты могут в этом помочь.

Противовоспалительные

Это инъекции нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП).

Они сочетают в себе обезболивающее, жаропонижающее и противовоспалительное действие, благодаря чему не только устраняют боль, но еще и воздействуют на причину ее появления.

Существенный минус этой группы лекарств – негативное влияние на желудочно-кишечный тракт. Нередко примем НПВП приводит к развитию или обострению язвенной болезни желудка. Парентеральное введение в какой-то мере снижает риск побочных реакций.

Чаще всего для лечения остеохондроза назначают:

  • Кетонал – оказывает выраженный обезболивающий эффект, противовоспалительное и жаропонижающее действие проявляется слабее. Негативно влияет на слизистую желудка и кишечника, провоцирует кровоточивость. Действие длится до 6 часов.
  • Мовалис – имеет выраженное противовоспалительное действие, обезболивающий и жаропонижающий эффект выражен в меньшей степени. Не провоцирует образование язв в желудке и 12перстной кишке, не влияет на свертываемость крови. Действует до 24 часов, что позволяет вводить лекарство один раз в сутки.
  • Диклофенак – эффективно устраняет воспалительную реакцию в тканях, жаропонижающее и обезболивающее действие выражено в меньшей степени. Негативно влияет на желудочно-кишечный тракт и печень, поэтому применять его можно только под прикрытием лекарств, снижающих выработку кислоты в желудке. Действие длится до 12 часов.

Обезболивающие

Обезболивающие уколы от остеохондрозаВ случаях, когда противовоспалительные средства не справляются с болью в спине, доктор назначает анальгетики:

  • Анальгин – относится к группе НПВП, но практически не оказывает противовоспалительного эффекта. Быстро устраняет боль, вводят его внутривенно или в мышцу 2-3 раза в сутки.
  • Трамадол – анальгетик, который воздействует на опиоидные рецепторы в мозге и обладает мощным обезболивающим действием. Эффект развивается в течение получаса после введения и длится до 6 часов. При длительном применении вызывает привыкание, но в значительно меньшей мере, чем морфий.

Мильгаммы

Мильгамма – это комбинированный препарат, в состав которого входят анестетик (лидокаин) и витамины B1,B6 и B12. Лидокаин оказывает местное обезболивающее действие, блокируя передачу нервного импульса от болевых рецепторов. Эффект развивает быстро, но длится около часа.

Витамины группы В участвуют в обмене веществ нервных клеток. Инъекции мильгаммы активизируют заживление ущемленного корешка спинномозгового нерва. Происходит восстановление его наружной оболочки и нервный импульс свободно проходит в нужном направлении.

Защемление нерва приводит к появлению чувства онемения, мурашек, жгучей боли в зоне его иннервации. Мильгамма восстанавливает нервное окончание, благодаря чему устраняет эти неприятные симптомы.

Вводят препарат в мышцу в течение 7-10 дней один раз в сутки.

Никотиновой кислоты

Никотиновая кислота оказывает благоприятное действие на сосудистую стенку, расширяет капилляры и препятствует патологическому образованию тромбов. Улучшает микроциркуляцию в межпозвонковых суставах, благодаря чему снижает скорость дегенеративных процессов в межпозвоночных дисках.

При шейном остеохондрозе нередко нарушается кровоснабжение головного мозга, что приводит к появлению боли в голове, головокружения, шума в ушах. Инъекции никотиновой кислоты улучшают питание нервных клеток и устраняют симптомы ишемии.

Вводят ее внутримышечно, средний курс лечения длится 2 недели.

Хондопротекторные

Хондопротекторные уколы для лечения остеохондрозаХондропротекторы – препараты, защищают и восстанавливают межпозвоночные диски.

В их состав входят вещества, которые содержатся в хрящевой ткани. Они стимулируют восстановление диска, устраняют боль и снимают воспаление в суставе.

Для лечения остеохондроза используют:

  • Артрон;
  • Алфлутоп;
  • Румалон;
  • Артепарон.

Вводят их внутримышечно ежедневно или несколько раз в неделю. Курс длится несколько недель.

Хондропротекторы можно использовать в период ремиссии для профилактики обострений и улучшения состояния межпозвоночных дисков.

Лечение блокадами

Паравертебральные блокады – это введение лекарственного вещества непосредственно к нервному корешку. Для ее проведения используют раствор местного анестетика (новокаина, прокаина, тримекаина) в смеси с противовоспалительным средством (гидрокортизоном).

Блокада за считаные минуты устраняет боль, а гидрокортизон эффективно снимает воспалительные явления в тканях. Это позволяет продлить действие инъекции до нескольких дней. Блокады проводят курсом по 3-5 процедуры через 2-3 дня.

Не в любом случае можно провести такую инъекцию. Противопоказаниями к блокаде являются:

  • непереносимость местных анестетиков;
  • фурункулез кожи спины;
  • гнойники, абсцессы, флегмоны в области проведения блокады;
  • острые инфекционные болезни.

Витаминные

Помимо витаминов группы В, при остеохондрозе назначают витамины А, Е, С в виде инъекций. Они уменьшают воспалительное повреждение тканей, активизируют восстановительные процессы в нервной ткани и суставах, улучшают микроциркуляцию. Назначают витамины в период стихания острой стадии.

Витамины А и Е –жирорастворимые, поэтому выпускают их в виде масляных растворов. Вводить их можно только внутримышечно, курс лечения длится несколько недель.

Витамин С выпускают в виде водного раствора для внутримышечных и внутривенных уколов. Длительность курса определяет лечащий врач.

Читайте также: Мидокалм-рихтер уколы – инструкция по применению.

Что назначают для лечения шейного отдела

Какие уколы назначают для лечения шейного отдела позвоночникаШейный остеохондроз обычно приводит к болям в голове, плечах и верхних конечностях.

Болевой синдром выражен умеренно, а на первое место выходят нарушение кровообращения, слабость в мышцах руки, ощущение мурашек и онемения.

Следовательно, будут показаны уколы:

  • мильгаммы или витаминов группы B;
  • никотиновой кислоты;
  • противовоспалительных препаратов.

Грудного

Позвонки в грудном отделе позвоночника имеют больший размер, чем в шейном. Соответственно, их диски имеют большую толщину и площадь. Их разрушение приводит к выраженной боли при движении, поэтому уколы хондропротекторов назначают в обязательном порядке.

Чаще всего остеохондроз грудного отдела проявляется болью по ходу ребра, так как по его внутренней поверхности проходит отросток спинномозгового нерва. Поэтому для лечения используют блокады, инъекции анальгетиков и противовоспалительных средств.

Читайте также:  Может ли повышаться температура при остеохондрозе спины

Мильгамма и витаминные уколы ускорят выздоровление.

Поясничного

В поясничном отделе позвонки массивные и их диски имеют наибольший размер. Здесь остеохондроз приводит к защемлению седалищного нерва с иррадиацией боли в промежность и ногу. Болевой синдром выраженный, поэтому назначают обезболивающие, противовоспалительные уколы и мильгамму.

Хондропротекторы способствуют восстановлению диска и уменьшению воспалительной реакции. Нередко проводят блокады, если лечение анальгетиками не дает стойкого эффекта.

Противопоказания

Противопоказания на применение уколовРазные группы препаратов имеют свои противопоказания, но любые инъекции нельзя проводить при воспалительных явлениях в месте укола, аллергии на лекарство и при гемофилии.

Применение многих лекарств запрещено во время беременности и лактации.

НПВС противопоказаны людям с язвенной болезнью желудка и 12перстной кишки, циррозом печени и нарушением свертываемости крови.

Опиоидные анальгетики противопоказаны при наркотической зависимости у пациента, нарушениях функции печени и почек.

Источник

Соавтор, редактор и медицинский эксперт – Варенникова Анастасия Сергеевна.

Дата последнего обновления 22.10.2019 г.

К одним из самых распространенных причин болей в области шеи и плеч относятся мышечные боли в данных зонах. Слаженная работа мышц спины необходима для правильного функционирования позвоночника. Они позволяют человеку удерживать шею и спину в вертикальном положении, фиксируют между собой позвонки, что позволяет телу разгибаться, наклоняться и поворачиваться, а также помогают удерживать естественную кривизну позвоночника, нарушение которой отрицательно повлияет на функционирование внутренних органов.

От чего появляется головная боль

При остром грудном остеохондрозе боль может быть разного характера. Это связано с разными механизмами ее проявления. Давайте, обо всем по порядку.

Болевые синдромы могут быть следующего характера:

  • в позвоночной артерии;
  • шейная мигрень;
  • гипертензионный;
  • корешковый;
  • диэнцефальный.

Синдром позвоночной артерии проявляется дискомфортом на ранней стадии заболевания. Он – первый признак шейного остеохондроза, когда костная ткань разрастается и сужает позвоночную артерию, недуг отдает пульсацией в затылочной части. При гипертензионном синдроме повышается внутричерепное давление.

При сильном шейном остеохондрозе боль проявляется приступом, который может проходить с тошнотой и рвотой. При корешковом синдроме нарушения отдают в руку, а «шейная мигрень» затрагивает темень и височную часть. Озноб, учащенное сердцебиение, головокружение – это результат диэнцефального синдрома. Помогает ли но-шпа в этих проблемах, мы сегодня разберемся.

Причины появления миалгии шеи

Чаще всего боли в мышцах шеи развиваются в результате:

  • возникновения миозитов – воспалительных заболеваний мышечной ткани на фоне инфекций, профессиональных вредностей, у людей занятых работой со специфическим напряжением мышц шеи (швеи, музыканты);
  • патологий нервных стволов и окончаний, которые вызывают судорожные явления;
  • перегрузок мышц, что приводит к скоплению в них недоокисленных продуктов обмена веществ, провоцирующих боль;
  • эмоциональных факторов, сопровождающихся спазматическими болями;
  • обменных заболеваний – сахарного диабета;
  • травматических повреждений;
  • переохлаждения организма, дающего рефлекторные боли.

Воспаление в мышцах шеи является следствием наличия в ослабленном организме инфекционного возбудителя. Током крови патологические микроорганизмы заносятся от очага инфекции, которым может быть воспалённое горло, кишечник, другие органы в мышечные волокна шеи.

В чем достоинство но-шпы?

Для поясничного отдела вашего позвоночника, как и для любых других, болевые ощущения связаны со спазмом мышц и плохим кровотоком. Решить проблему можно разными способами, а лечение причины может быть только комплексным.

Для преодоления болевого синдрома часто используют обезболивающие средства. Перечень таких препаратов достаточно велик и но-шпа в этом списке занимает далеко не последнее место.

Главными ее достоинствами являются следующие:

  • усиливается кровообращение;
  • расширяются сосуды.

А это как раз то, чего так не хватает при остеохондрозе. От сильных головных болей но-шпа — отличный вариант. Принимать ее нужно вместе с сосудорасширяющими лекарствами. Врач может назначать как таблетки, так и в ампулах, это определяется степенью болевых ощущений и состоянием пациента.

Понятно, что инъекция будет действовать оперативно, состав сразу попадает в кровь, решая проблему спазма. Таблетки, как и жидкий состав препарата, выводятся из организма без последствий через 72 часа. Поэтому никакого вреда не наносит больному, не оказывает влияния на нервную систему.

Какие использовать мази

Мази, гели и кремы не менее эффективны, чем таблетки и уколы при остеохондрозе. Они снимают боль, усиливают эффект от других терапевтических методов.

Согревающие и обезболивающие:

  1. Финалгон на основе экстракта лимона, втирается в больную область, которая затем закутывается чем-то теплым.
  2. Випросал — это многокомпонентное средство, содержащее яд гадюки. Можно использовать не более 10 г за один раз, при аллергиях у пациентов такое средство противопоказано.
  3. Меновазин — спиртовой раствор для втирания в больную область.
  4. Эфкамон на основе салициловой кислоты, помимо основного, анестезирующего воздействия, нормализует кровообращение в очаге воспаления.

Противовоспалительные:

  1. Индометацин. Действующий компонент — индолуксусная кислота.
  2. Ацеклофенак, Аэртал, Диколофенак с фенилуксусной кислотой наносятся на пораженное место тонкими полосками в 3 см.
  3. Ибупрофен, Кетопрофен с пропионовой кислотой.

Мази и гели приносят облегчение больному 2-3 часа спустя. Допускается длительное использование на протяжении 2 недель.

Хондропротекторы тормозят развитие процессов хондроза в шеи. В основе таких средств всегда имеется какой-то компонент, способствующий регенерации хрящей. Составляющие питают и укрепляют хрящи, снабжая их недостающими элементами. Мази купируют воспаление, способствуют выработке суставной смазки, снимают боль. К таким препаратам относят:

  1. Хондроксид, Хондролон — сильнодействующие средства с активным компонентом хондроитинсерная кислота. Стандартное лечение составляет 3 недели, противопоказания отсутствуют.
  2. Хондроитин-гель в самые короткие сроки регенерирует ткань поврежденного хряща, купируя боль и воспаление. Терапевтический курс не более 3 недель.

Массажные мази

Правильно подобранная мазь и массаж могут дать хороший результат при остеохондрозе. В стадии обострения болезни процедуры противопоказаны, ведь эти мази производят разогревающий эффект. Сюда относятся мазь Дикуля, Бодяга Форте, Атроцин-гель и другие. В составе различные компоненты: жир барсука, змеиный или пчелиный яд, витамины, экстракты и масла.

Что еще лечит препарат

Нужно заметить, что применение но-шпы позволяет справиться с разными видами болевых ощущений. Как и анальгин средство служит для обезболивания. И его можно использовать не только взрослым, но и детям. Правда, здесь необходимо следовать рекомендациям врача.

Следует понимать, что нет необходимости принимать но-шпу одновременно с прочими спазмолитиками, но можно с анальгином или парацетамолом. При температуре лекарство можно принимать с жаропонижающими средствами.

Препарат при беременности – отличный вариант от тонуса матки. Но, как правило, в этом случае лекарство назначают в уколах. И это далеко не все, от чего но-шпа помогает.

Читайте также:  Уколы от остеохондроза цель

Профилактика и прогноз

Чтобы предотвратить возвраты болевых ощущений в шее необходимо правильно лечить основой вид патологии, вызывающий миалгию. Занятия физкультурой, любой вид двигательной активности являются наилучшими предохраняющими способами от появления миалгии шеи. Прогноз миалгии в большинстве случаев благоприятный при правильном лечении главного заболевания.

Лотин Александр, медицинский обозреватель

14, всего, сегодня

(162 голос., средний: 4,62 из 5)

    Похожие записи
  • Травмы полости рта у детей: ушибы, переломы, вывихи и ожоги
  • Фибромиалгия: симптомы и лечение

Как правильно принимать

При лечении остеохондроза но-шпа сама по себе не является панацеей от недуга. Но может улучшить состояние. После снижения болевого синдрома следует приступить к комплексному лечению проблем в позвоночнике. Сколько действует но-шпа, зависит от организма человека и дозы.

Обычно это около 5 часов, после чего можно вновь принять лекарство, если дискомфорт возвращается. Однако не злоупотребляйте препаратом. При постоянных головных спазмах нужно обратиться к врачу, он проведет диагностику и назначит эффективное лечение.

Дозировка может быть разной. В инструкции к таблеткам обязательно прописывается этот момент. Если назначаются уколы, то здесь все известно врачу.

Итак, таблетки принимают следующим образом:

  • взрослым пациентам – 1-2 таблетки 2-3 раза в день;
  • детям – 120 мг три раза в день.

Если есть какие-то противопоказания, то можно использовать аналог.

К самым популярным относятся:

  • Биошпа;
  • Дротаверин;
  • Спазмонет.

Перед использованием лучше проконсультироваться с врачом, внимательно изучить инструкцию по применению.

Физические перегрузки

Упражнения для снятия спазма мышц шеи окажут мощную поддержку для шейных позвонков и мышечной ткани. Зарядка для мышц шеи показана всем с целью профилактики возникновения спазмов. Она обязательна для лиц, ведущих сидячий образ жизни – офисных работников, дальнобойщиков и пр.

Комплекс упражнений не представляет сложности, его могут выполнять люди с любым уровнем физической подготовки:

  1. Наклоны головой. Нужно наклонять голову вперёд-назад с максимальным растяжением мышц. Совершить 8-10 повторов.
  2. Вращения головой. Вращательные движения совершаются поочередно от одного плеча к другому. Во время вращения подбородок должен быть прижат к груди, либо к ней тянуться. Повторить 8-10 раз. Сделать те же движения, запрокинув голову назад – в этом случае затылок тянется к лопаткам. Совершить 8-10 повторов.
  3. Наклоны головы влево и вправо. Наклонять голову поочередно к левому и правому плечу. Повторить 15-20 раз.
  4. Круговые махи руками. Упражнение полезно для плечевого сустава. Махи нужно выполнять с наибольшей амплитудой. Сделать 10 повторов.
  5. Наклоны головы с силой противодействия. Самое эффективное упражнение для укрепления мышц шеи. Нужно совершать наклоны головы к плечам поочередно, при этом противодействуя рукой (правой рукой при наклоне к правому плечу, левой рукой – к левому плечу). При наклонах вперёд и назад можно использовать обе руки. Повторить 8-10 раз.
  6. Подъём плеч. Исходная позиция – стоя, руки опущены вдоль туловища. Медленно поднимать и опускать плечи одновременно, затем по очереди. Повторить 8-10 раз.
  7. Подъём головы из позиции лёжа. Исходная позиция – лёжа на полу или любой твёрдой ровной поверхности. Медленно отрывая голову от пола, зафиксировать взгляд на пальцах ног в течение 5-8 секунд, затем так же медленно опуститься. Сделать 10 повторов.

Внимание! Все упражнения должны производиться только в медленном темпе. Резких, отрывистых движений быть не должно!

При регулярном выполнении гимнастики укрепляется мышечный каркас шейной зоны и улучшается кровообращение, что способствует нормальной проводимости нервных импульсов к мышцам.

Один из самых простых способов избавиться от боли в шее – снизить физические нагрузки, которые привели к дискомфорту в мышцах шейного отдела. Обычно перегружается трапециевидная мышца, отвечающая за боковой поворот шеи.

Для этого достаточно откорректировать нагрузку в спортзале, осторожнее обращаться с массой и не добавлять вес снарядам, а лучше всего – снизить такую нагрузку. Если все сделано правильно, то при применении самых простых нестероидных противовоспалительных препаратов и разогревающих кремов, которые наносятся спереди, сзади и сбоку шеи, можно быстро избавиться от боли в шее.

СОВЕТ! Дополнительно можно применять методики мануальной терапии, поскольку правильно сделанный массаж активизирует кровообращение и снимает боль, унося токсические продукты распада из клеток и тканей.

При необходимости добавить лекарственные препараты, врачи рекомендуют растительные ноотропы и миорелаксанты для расслабления гладкой мускулатуры. Для того чтобы не сталкиваться в дальнейшем с мышечной болью в шее, необходимо соблюдать правила тренировок и не перегружать организм, тренируясь «на износ».

Что вернет здоровье

Тех, кто уверен, что но-шпа является единственным средством от боли, спешу разочаровать. Остеохондроз может проявляться спазмами в ребрах, груди, животе. При этом присутствует головная боль, тошнота. Поэтому требуется комплексное лечение.

В него входят следующие препараты:

  1. устраняющие воспаление;
  2. снимающие мышечный спазм;
  3. улучшающие циркуляцию крови;
  4. восстанавливающие ткань диска.

Как только болевые синдромы сняты, необходимо принимать витамины группы В, хондропротекторы. Обязательна лечебная физкультура, массаж, физиопроцедуры. Но если головные спазмы вернутся, просто вспомните о но-шпе. Есть еще один момент, на который я хочу обратить ваше внимание.

Для тех, кто имеет проблемы с шейным остеохондрозом, часты смена настроения, раздражительность. И все это нужно контролировать. Для этого врачи назначают успокоительные средства.

Вы можете принимать совершенно безобидные:

  • валерьяну;
  • новопассит;
  • афобазол.

Если ситуация слишком тяжелая, можно использовать карбамазепин. Препарат служит для снижения возбудимости коры головного мозга и нормализует передачу межклеточной информации. В итоге человек становится спокойным, исчезает тревожность, раздражительность.

Классификация таблеток

В зависимости от своего воздействия таблетки разделены на определённые группы. В процессе терапии применяются следующие препараты в такой форме:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства.
  2. Миорелаксанты, которые расслабляют мышцы.
  3. Обезболивающие таблетки.
  4. Витаминные комплексы.
  5. Стероиды, устраняющие интенсивную боль.
  6. Препараты, расширяющие сосуды.
  7. Для регенерации хрящевых тканей применяют хондропротекторы.
  8. Седативные средства.

Все таблетки, которые используются в лечении остеохондроза, условно разделяются на основные и дополнительные. Основные препараты снимают боль, воспаление и отёки в области поражения хрящей. Кроме того, запускают процесс восстановления тканей. Дополнительные средства позволяют устранить вторичные признаки заболевания. Например, дыхательной или сосудистой системы, а также избавляют от чувства подавленности и депрессии.

Этапы лечения

Полное восстановление позвоночника после остеохондроза состоит из следующих этапов:

  • Снять сильную боль с очага поражения.
  • Расслабить мышцы спины в шейном, поясничном или грудном отделе.
  • Бороться с воспалением, которое возникло из-за защемления нервных корешков.
  • Восстановить разрушенные хрящи.
  • Вернуть подвижность позвоночнику.

Между этими этапами нужно не только принимать лекарства, но еще и заниматься гимнастикой, правильной питаться и ходить на процедуры.

( 1 оценка, среднее 4 из 5 )

Источник