Ножные ванны от артроза
С возрастом или под действием неблагоприятных внешних факторов суставы человека начинают изнашиваться и разрушаться, в них развивается воспалительный процесс. Появляется боль, скованность движений, отечность, покраснение. Чтобы справиться с неприятными симптомами, будет верным обратиться к врачу, который по результатам процедур поставит диагноз, назначит терапию. Как правило, прием медикаментов и физиовоздействие дополняет лечение артроза стопы в домашних условиях, которое включает самомассаж, выполнение гимнастики, соблюдение диеты, использование компрессов, ванночек и других наружных средств. Одновременное использование различных методов позволяет добиться быстрого, долгосрочного результата.
Диета при артрозе стопы
Замечено, что часто причиной болезней нижних конечностей становится избыточная масса тела человека. У тучных людей основной «удар» приходится на коленный и тазобедренный суставы, стопу. Соблюдение диеты помогает избавиться от лишних килограммов, насытить организм витаминами и микроэлементами, что повысит его общую выносливость, устойчивость к болезням.
Врачи советуют соблюдать принципы питания:
- употреблять пищу 5-6 раз в день небольшими порциями;
- отказаться от жарки в пользу варки, тушения, приготовления на пару;
- тщательно пережевывать пищу;
- вставать из-за стола с легким голодом;
- после приема пищи не ложиться отдыхать, а продолжать движение.
При артрозе стопы лучше отдать предпочтение натуральным продуктам. Врачи советуют отказаться от пищи, богатой красителями, консервантами, ароматизаторами: они негативно влияют на метаболизм в организме.
При артрозе полезны такие продукты:
- красные сорта рыбы, насыщенные жирными кислотами;
- крупы;
- яйца;
- нежирные мясные продукты;
- твердые сыры;
- хлеб из отрубей;
- свежие фрукты, овощи;
- зелень и орехи;
- свежевыжатые соки.
Для улучшения состояния больного будет полезным отказаться от мучного и кондитерских изделий, обилия специй и пряностей, жирного мяса, копченостей, соленостей, жареных и ненатуральных продуктов. Строго запрещен шоколад, газировка, спиртные напитки.
При артрозе стопы необходимо употреблять много жидкости. Врачи советуют отказаться от крепкого чая или кофе и заменить их на травяные отвары, компоты и морсы домашнего приготовления, негазированную воду, свежевыжатые соки.
Диету несложно соблюдать в домашних условиях, достаточно единожды согласовать рацион питания с лечащим врачом. Если четко придерживаться рекомендаций специалиста, в короткие сроки можно заметить улучшения: бодрость, прилив сил, уменьшение боли и отечности.
Народные средства для приема внутрь и растирки
Чтобы справиться с артрозом стопы, нужно добавить в ежедневное меню продукты, полезные для хрящевой ткани. Один из них – желатин. Это натуральный загуститель содержит коллаген – элемент, принимающий непосредственное участие в строении сустава.
Народная медицина рекомендует употреблять полезное вещество следующим образом: добавлять в стакан фильтрованной воды по чайной ложечке желатина и меда, выпивать утром перед завтраком. Этот несложный рецепт применим в домашних условиях.
Чтобы справиться с воспалительными процессами при артрозе, используются домашние настойки:
- В 200 мл крутого кипятка нужно добавить чайную ложку измельченного листа лопуха, накрыть
крышкой и оставить завариваться на 20 минут. Затем состав процедить и принимать по столовой ложке четырежды в день перед каждой едой. Минимальный курс лечения – две недели. - Соедините пол-литра водки и 50 г измельченного корня девясила. Тщательно перемешайте и оставьте на 14 дней настаиваться в прохладном месте. Употребляйте по столовой ложечке трижды в день перед приемами пищи. Длительность курса – пока не закончится содержимое бутылки.
Настойки насыщают организм полезными веществами, необходимыми для борьбы с недугом. Чтобы усилить их действие, рекомендуется дополнить курс мерами наружного воздействия – растирками. Они традиционно делаются на основе водки или спирта.
Практикой доказана эффективность этих рецептов:
- Соедините 0,5 л водки с перетертой кожурой пяти бананов. Настаивайте месяц. Применяйте для растираний стопы.
- Смешайте 20 г цвет конского каштана с половиной литра водки, держите в прохладном месте 10 дней. Используйте в качестве растирок.
- Соедините измельченный стручок жгучего перца, листик алоэ, столовую ложку чистотела. Добавьте смесь целебных растений в 0,5 л водки, настаивайте на протяжении трех недель. Процедите полученный состав и растирайте им стопы ног.
Растирки рекомендуется делать в вечернее время, перед сном. Для усиления эффекта после нанесения средства пораженную конечность следует укутать теплой тканью.
Домашние компрессы для снятия боли при артрозе
Среди методов, как вылечить артроз стопы в домашних условиях, особое место занимают компрессы. Активные компоненты народных рецептов оказывают раздражающее действие, улучшают кровоток на поврежденном участке, снимают боль и уменьшают воспаление. Больной сустав получает больше кислорода и питательных веществ.
Практика показывает эффективность рецептов:
- Компресс из облепихового масла
Нужно натереть пораженный состав облепиховым маслом, покрыть полиэтиленовой пленкой и сверху укутать теплым шарфом или платком. Оставить на 3-4 часа.
- Компресс из теста
Нужно сделать тесто с яйцом из муки грубого помола и раскатать толстым слоем. Полученной массой накрывается пораженное артрозом место, сверху накладывается полиэтиленовая пленка, затем теплый шарф. Время действия компресса – около четырех часов.
- Солевой компресс
Нужно взять в равных пропорциях соль, спирт и мед, смешать до консистенции нежидкой сметаны. Полученной массой покрыть больной сустав. Сверху накладывается полиэтилен и теплая ткань. Время действия рецепта – целая ночь.
- Компресс из лопуха
Признанный в народе способ уменьшить боль при артрозе стопы – приложить к пораженному суставу листик лопуха. Чтобы повысить эффективность этого рецепта, можно добавить дополнительные ингредиенты: покрыть репейник с «внутренней» стороны водкой, смесью спирта и меда, соком чеснока. Эти компоненты необходимо чередовать: для каждого свой день недели.
При артрозе стопы благотворное действие оказывает теплый песок или подогретая глина. На их основе можно готовить лечебные компрессы. Можно поступить проще: в летний период, лежа на пляже, достаточно закопать ступни в нагретый песок.
Видео
Видео — Лечение суставов стопы народными средствами
Ванночки при артрозе стопы в домашних условиях
Ванночки для стоп – признанный способ домашнего лечения артроза, который можно использовать в качестве дополнения к курсу терапии, назначенному врачом. Они уменьшают боль и воспаления, расслабляют нижние конечности и возвращают подвижность.
Важно! При острых воспалениях ванночки противопоказаны, их можно делать только в фазе ремиссии.
Для прогревания ног, усиления циркуляции крови используются рецепты ванночек:
- Нужно размешать 100 г йодобромной соли в трех литрах горячей воды. Длительность процедуры – 20 минут. Необходимо повторять ванночку в течение семи дней.
- Соедините в равных пропорциях чабрец, можжевельник, цветки фиалки, душицу и багульник, заварите кипятком, оставьте на час. Доведите жидкость до комфортной для ног температуры, опустите пораженные артрозом стопы на 10-15 минут. Для достижения стабильного эффекта нужно не менее семи повторений.
- Возьмите четыре литра воды температурой около 45 градусов. Добавьте в нее 0,5 кг морской соли, тщательно перемешайте. Опустите ноги на 30 минут, затем наденьте шерстяные носки на всю ночь. Достаточно курса из 15 процедур, чтобы болевые проявления артроза исчезли на долгий срок.
- Смешайте 0,75 мл салициловой кислоты, 10 г натертого детского мыла с четырьмя литрами воды, тщательно перемешайте. Затем добавьте 20 мл очищенного скипидара. В полученном составе нужно парить ноги четверть часа. Процедуру следует повторить 7-8 раз.
Ванночки и компрессы рекомендуется делать на ночь, когда вам не нужно выходить на улицу. После процедур воздействие холода недопустимо: оно сведет достигнутый результат к нулю. Следует укрыть стопы шарфом или укутать одеялом.
Гимнастика при артрозе
Лечение в домашних условиях и профилактика артроза обязательно включает физическую активность. Специальные упражнения улучшат кровообращение пораженных тканей, устранят ощущение тяжести в ногах, вернут утраченную подвижность, подарят бодрость и хорошее настроение.
Гимнастика при артрозе стопы должна проводиться осторожно и медленно. Упражнения следует предварительно обсудить с лечащим врачом, чтобы не нанести суставу дополнительного вреда.
На начальных этапах можно выполнять такие активности:
- Сядьте на стул, держите спину прямой. Разведите ноги на ширину плеч и медленно поднимайте пальцы ног, оставляя пятки стоять на полу.
- Не меняя положения, начинайте действовать противоположным образом: приподнимайте пятки, оставляя пальцы на полу.
- Лягте на спину и, поднимая ноги, делайте «шаги» по воздуху: по три вперед и назад.
При выполнении гимнастики будьте последовательны и увеличивайте нагрузки постепенно: олимпийские рекорды – не ваша цель. Помните: физическая активность не должна приносить боль. Если упражнение вызывало неприятные ощущения, немедленно прекратите его выполнение и обсудите дальнейший курс с лечащим врачом. Для устранения дискомфорта используйте мази, гели или средства народной медицины.
Массаж при артрозе стопы в домашних условиях
Массаж – эффективное средство борьбы с суставными патологиями. Он позволяет нормализовать кровяное и лимфатическое обращение в нижних конечностях, улучшить трофические процессы в тканях, снять боль и скованность, устранить тугоподвижность.
Оптимальное решение – не выполнять массаж самостоятельно, а обучить его технике кого-то из домашних. Перед началом процедуры больной должен принять правильную позу: лечь на спину на ровную твердую поверхность, под колено и голеностоп подкладываются валики.
Массаж включает:
- поглаживание каждого пальца в отдельности;
- растирания пальцев в разных плоскостях;
- сгибание-разгибание пальцев;
- поглаживание ступни от пальцев к голеностопу;
- круговые растирания и пощипывания стопы;
- быстрые постукивания пятки косточками пальцев;
- легкие надавливания на наружную поверхность лодыжки и т.д.
Массаж начинают с наименее болезненных мышц, применяя поглаживающие и разминающие движения, затем переходят к тканям, пораженным недугом.
Для устранения болей при артрозе для массажа используется специальное масло. Для его приготовления к оливковому или подсолнечному маслу необходимо добавить три капли соснового, лавандового или кипарисового.
Для усиления действия процедуру можно завершить ванночкой для ног, которая окажет расслабляющий и согревающий эффект. Можно приготовить состав на основе морской соли, отрубей или отвара листьев грецкого ореха.
Похожие статьи
Источник
После окончания медикаментозной терапии будет полезно продолжить лечение артроза стопы народными методами. Они имеют куда меньше побочных эффектов и не повредят слизистую желудка, как противовоспалительные средства. Попробуем сориентироваться в многообразии рецептов, тщательно хранимых в народе для этого случая.
Ванночки для больных ног
Отвечая на вопрос, чем лечить артроз стопы, каждый страдающий им ответит, что лучше всего помогает тепло в любых видах. Наиболее доступно выполнить прогревание больным суставам при помощи ванночек из отваров трав. Для этих целей берут можжевельник, чабрец, душицу заливают кипятком, кипятят около 10 минут, настаивают и когда температура отвара позволит, окунают ноги. Хорошо добавить в лечебный отвар и морской соли. Благодаря этому улучшается кровообращение, утихает боль, уменьшатся воспаление. Обычная длительность курса лечения-10-15 процедур.
Компрессы
Артроз стопы, лечение народными методами которого довольно эффективно, часто лечат компрессами. Чаще всего их выполняют на основе спиртовых настоек, иногда – из меда и соли. Но встречаются и совсем неожиданные рецепты.
Заливают кипятком овсяные хлопья и варят около 5 минут до образования густой каши. Когда она станет теплой, из нее на больной сустав делают компресс. Это снимет боль и уменьшит припухлость. Для таких целей пригодна только свежесваренная каша, поэтому впрок заготавливать ее не следует.
Для быстрого обезболивания применяют компрессы из свежих листьев папоротника, просто укутывая ими сустав и накрывая сверху тонким слоем марли.
Уникальный рецепт компресса из толченого мела и любого кисломолочного продукта:
смешать порошкообразный мел с кефиром, простоквашей или негустой сметаной. Полученной пастой намазывают пораженный сустав, накрывают целлофановой пленкой и накладывают повязку. Такое необычное, но очень эффективное, средство быстро снимает боль и воспаление, а также значительно улучшает кровообращение.
Средства для растирания
При лечении артрозов стопы успешно используют и всевозможные спиртовые настойки, применяемые для растираний. Одно из самых популярных средств – настойка эвкалипта. Для ее получения 100 г листьев эвкалипта заливают половиной литра водки или спирта. Настаивают примерно неделю в темном месте. Полученным средством растирают больные ноги на ночь.
Средство для растирания можно приготовить и из цветков сирени белой. Нужно взять их в соотношении 1:10 со спиртом. Настоять в плотно закрытой посуде 7-10 суток. Применять для растираний и компрессов.
Эффективно также применение почек сирени, собранных весной, только брать их следует в ином соотношении. На 2 стакана почек требуется 0.5 л водки. В темном месте настаивают 10 дней, полученной настойкой растирают суставы.
Можно использовать для растираний чеснок. Нужно смешать половину чайной ложки тертого чеснока с оливковым маслом, взятым в количестве 1 столовой ложки. Этой смесью натереть пораженный сустав.
Фитотерапия
Как лечить артроз народными средствами без применения трав, травяные рецепты постоянный спутник людей, страдающих болями в суставах? Рекомендуется при этом заболевании использовать такой сбор:
на 1л кипящей воды берут 60 г коры крушины, добавляют по 20 г корней одуванчика, листьев мяты, плодов фенхеля и петрушки. 2 стакана настоя принимают утром натощак.
Это улучшает обмен веществ и самочувствие больного.
Эффективен и сбор, состоящий поровну из листьев крапивы, цветков бузины, коры ивы и корня петрушки. Столовая ложка приведенного состава заваривается стаканом кипятка и кипятится на слабом огне несколько минут. Принимать после остывания по 2 стакана в день. Лечение длительное, до нескольких месяцев.
По его окончании больной, которому хватило терпения довести начатое до конца, ощутит значительное улучшение состояния.
Артроз стопы, лечение народными средствами которого часто требует дисциплины и терпения, медленно, но надежно излечивается при помощи сабельника. Для этого 100 сухих стеблей нужно залить 1 л водки. Настаивание выполнять в течение 3 недель. Принимать по 1 столовой ложке с 50 мг воды трижды в день. Параллельно с приемом внутрь растирать этой же настойкой больные места. Курс лечения – месяц, перерыв-2 недели. Так, с перерывами, продолжать прием средства в течение года.
Внимание! Помните, что сабельник противопоказан по ряду заболеваний. Прежде чем начинать прием, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Лечат пчелы
Старинный знахарский способ для лечения артроза с помощью пчелиных укусов состоит в следующем. Пойманную пчелу прикладывают к больному суставу и позволяют ужалить. Сутки спустя, на небольшом расстоянии от этого места выполняют следующий укус. Причем, на второй день больного должно укусить уже 2 пчелы, на третий-3 пчелы и так до 5. Затем пациенту дается 1-2 дня отдыха, и укусы выполняют в обратной последовательности. Если боли продолжаются, через неделю проводят следующий курс. Если его также недостаточно,- перед третьим курсом, устраивают двухнедельный перерыв. Третий курс, как правило, требуется редко. Конечно же, можно купить в аптеке готовый пчелиный яд, некоторый результат от него будет, но, поверьте, совершенно иной.
Источник
ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу — НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.
И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:
Читать полностью >>>
Как делать солевые ванны для суставов?
Благодаря своему лечебному составу, соль давно используют для устранения патологий суставов. Главное преимущество лечения солью в том, что его легко осуществлять в домашних условиях.
При артрозе суставов хорошо применять солевые ванны. Это своеобразный метод терапии, который не только отлично устраняет проблему, но является безопасным, эффективным и приятным способом.
Как дополнительные компоненты можно использовать различные природные вещества. Среди них лекарственные растения, скипидар, эфирные масла и много других.
Соль славится своими полезными свойствами и является натуральным источником большого количества микроэлементов. Солевые ванны для суставов в домашних условиях очень благотворно сказываются на их состоянии.
Действие методики
Благотворительное воздействие солевых ванн заключается в следующем:
- стабилизирует обменные процессы в пораженных костных и хрящевых волокнах;
- приводят в норму кровообращение;
- оказывают согревающий эффект;
- питают суставы;
- укрепляют иммунитет;
- способствуют регенерации тканей;
- доставляют полезные элементы;
- уменьшает отеки;
- возвращают подвижность суставов;
- снимают болевые синдромы;
- выводят вредные вещества;
- регулируют водно-солевой обмен и концентрацию мочевой кислоты;
- устраняют нарушениями и патологиями суставов, которые появились с возрастом;
- способствуют размягчению и рассасыванию твердых опухолей;
- устраняют мышечное перенапряжение, которое может возникнуть не только при заболеваниях опорно-двигательной системы, но и при сопутствующих патологических процессах.
Солевая терапия — очень эффективная методика. Лечебные компоненты максимально быстро воздействуют на область воспаления и не вызывают осложнений и побочных эффектов со стороны функционирования других внутренних органов.
Солевые ванны очень эффективны при артрозе коленного, шейного, голеностопного и локтевого сустава. Объясняется это тем, что вышеперечисленные соединения расположены близко к поверхности тела и лучше поддаются лечению.
Они могут быть слабые, средние и сильные. Это обусловливает их воздействие на организм. Процедура обеспечивает проникновение лекарственного раствора через распаренные поры внутрь кожи и достигает пораженных костей и хрящевых тканей.
Полезные составляющие морской соли попадают в суставную капсулу, устраняют воспалительные процессы и улучшают состояние синовиальной жидкости.
Лечить заболевания суставов солью нужно в строгом соответствии с инструкцией и по рецепту. Передозировка натрия хлорида перенасыщает клетки этим веществом и вызовет водно-солевой дисбаланс.
Единоразовый прием соли должен быть минимальным и не превышать количество, которое указано в рецепте. Это поможет избежать побочных эффектов при лечении суставов.
Солевые ванны показаны к применению при патологии суставов и позвоночника, они эффективно устраняют главный симптом такого недуга — боль.
Основные рекомендации, которые следует соблюдать, прибегая к солевой терапии:
- Перед приемом солевой ванны необходимо тщательно вымыться с мылом, чтоб убрать излишки жира и пыли с кожи. Это обеспечит свободный проход полезных веществ через поры.
- После процедуры необходим отдых, лучше всего лечь спать. Любых физических нагрузок и напряжений следует избегать.
- Применять солевую терапию нужно не менее чем через два часа после употребления пищи.
- Если при артрозе наблюдается повышенная температура, то ванны с солью принимать нельзя.
- Ванночки для суставов из морской соли запрещается даже при небольших дозах алкоголя в организме.
- После приема ванны тело не нужно обмывать и вытирать, а только легонько промокнуть полотенцем.
Морская соль содержит целый ряд полезных веществ:
- Йод — необходим для выработки гормона щитовидной железы.
- Калий — влияет на работу сердца, контролирует ритм сокращений сердечной мышцы.
- Магний — укрепляет нервную систему.
- Железо — принимает участие в процессе кроветворения, отвечает за уровень гемоглобина в крови.
- Бром — оказывает успокаивающее действие.
- Кальций — способствует росту костей, повышает иммунитет.
- Кремний — улучшает состояние кожи, колос, ногтей, зубов.
Это только основные микроэлементы и минералы, которые содержит соль. Поэтому с ее помощью можно лечить различные болезни.
Морская соль не относится к медицинским препаратам, но лечение заболеваний коленных суставов имеет свои противопоказания. Перед применением солевой терапии лучше проконсультироваться с врачом.
При некоторых хронических болезнях и физиологических особенностях человека, использование этого продукта не рекомендуется:
- Наличие злокачественных и доброкачественных опухолей.
- Кожные заболевания гнойного типа, грибковые поражения.
- Заболевания инфекционного характера.
- Обострения хронических недугов.
- Период беременности.
- Туберкулез.
- Гипертония.
- Наличие тромбов.
- Эмболии.
- Нарушение целостности кожного покрова.
- Почечная и печеночная недостаточность.
Солевые ванны могут оказать не только пользу, но и вред. Поэтому стоит учитывать наличие противопоказаний и прислушиваться к состоянию своего здоровья.
Эффективные рецепты
Минеральные ванны — это солевой раствор определенной концентрации замечательно снимают воспаление и отечность в околосуставных тканях. Травяные ванны готовятся из цветков, коры, листьев и корней разнообразных лечебных растений.
Такие процедуры дают хороший расслабляющий эффект, уменьшают мышечные спазмы и снимают тяжесть в конечностях.
Прежде, чем делать солевые ванны в домашних условиях, важно учитывать, что для лечение применяются только натуральные продукты без красителей и ароматических добавок для ванны.
Для получения стойкого эффекта, рекомендуется применять такие ванны на протяжении месяца. Продолжительность пребывания в них не должна превышать 20 минут, это дает возможность оградить сердце от чрезмерной нагрузки.
Наиболее эффективные и проверенные рецепты:
- Соляно-хвойная ванна оказывает разностороннее влияние на опорно-двигательный аппарат, нервную систему, периферические нервы и обменные процессы. Добавление хвойного экстракта усиливает эффективность солевой ванны.
- Радоновые ванны состоят из раствора радоновых солей, они образуют излучение в альфа-диапазоне. Это является основною их особенностью. Радоновые ванны оказывают успокаивающие и обезболивающие действие, положительно влияет на заболевание суставов, а также патологии сосудов и сердца. Такие лечебные процедуры не противопоказаны при стабильной стенокардии, гипертонии, кардиосклерозе, синусовой тахикардии и различных сердечных пороках. Они очень полезны для организма. После лечебного курса улучшаются иммунные процессы и работа внутренних желез, устраняются воспалительные процессы. Процедуры довольно часто применяют для лечения воспалений суставов, что сопровождается ярко выраженным болевым синдромом. Используется также при вялом ревматизме и подагре.
- Для ванн с солевыми добавками могут применяться хлорид натрия или поваренная соль, морская соль, а также сульфат магния, бромид калия и йодид натрия. Наиболее доступной и эффективной добавкой, что всегда имеется под рукой, является обычная поваренная соль. Такие процедуры называются хлоридными, соляными или натриевыми ваннами.
- Ванны из морской соли хорошо помогают при наличии проблем с коленным суставом. Для приготовления нужно в горячей воде растворить 100 грамм соли и соды, погрузить в нее ногу так, чтоб колено полностью покрылось водой. В такой ванне держать ногу нужно не менее 15 минут и при этом постоянно ее массировать. Затем вынуть, надеть шерстяной чулок и укутать одеялом. Отлично помогает при гигроме стопы.
- Если солевые ванночки или примочки воздействуют очень агрессивно на кожу человека, то для лечения суставов можно применить обтирания. Для этого в 1 литре воды растворить 0,5 килограмм соли, смочить в этой жидкости простынь и обвернуть ею тело. После этого нужно делать растирание руками, чтоб появилось ощущение тепла. Затем простынь снять, смыть все теплой водой и насухо растереть жесткой тканью. Процедура оказывает хороший эффект особенно если применять ее перед сном.
- Минеральная ванна — это солевой раствор, концентрация соли в нем зависит от ожидаемого эффекта. Чтоб ее приготовить нужно в 200 литрах воды растворить 0,7 килограмм соли. Наиболее подходящая температура воды, для лечебных процедур составляет не более 45 градусов. В некоторых случаях, например, при отечности и воспалении околосуставной ткани, концентрацию соли в воде можно увеличить от 1,5 килограмм до 2. Время применения одной процедуры — не больше 20 минут. Курс лечения — 2 недели.
- Добавление настоя ромашки в ванну с солью поможет при артрите. Для его приготовления 100 грамм ромашки аптечной следует заварить в литре кипятка, затем настоять на протяжении 2 часов.
- По такому же рецепту можно приготовить настой из гармалы. Растение хорошо помогает снять неприятные симптомы при артрите.
- Для лечения ревматоидного артрита применяют настой из овсяной соломы или зеленого овса. На литр воды нужно взять 100 грамм растения, поставить на огонь, довести до кипения и варить 20 минут.
- Снимают болевые симптомы в суставах ног солевые ванны с настоем из листьев пижмы. Для приготовления на литр кипятка следует взять 100 грамм листьев.
- Для снятия боли в суставах эффективными будут солевые ванны с настоем из бузины черной. Для приготовления рецепта подойдут цветки растения, листья и кора. В литр горячей кипяченой воды добавляется 100 грамм сырья и настаивается 40 минут.
- Настой из желтого донника лекарственного эффективен для снятия отеков при артрите. Принцип приготовления ванн из настоев растений идентичен во всех случаях. В солевую ванну добавляется настой, который предварительно следует процедить.
При отсутствии вышеперечисленных противопоказаний к применению, можно не задумываться о том, полезны ли ванны с морской солью при заболевании суставов. Они дают хороший эффект даже в домашних условиях.
Наиболее проблемной областью являются ноги. Ножные ванночки — это замечательное средство, чтоб снять боль в суставах.
Их можно применять для профилактики заболеваний суставов больших пальцев ног, мозолей и натоптышей. Способствуют снижению отечности, воспаления и мышечных спазмов.
Температура воды ванночек для ног должна быть приближенной к комнатной температуры, допускается немножко теплее. Можно применять как чистые солевые растворы, так и с добавлением экстрактов растений.
Действие методики
Действие методики
Известный врачеватель 19 века, Себастьян Кнейп (автор книги «Моё водолечение») лечил артрозы и артриты суставов в домашних условиях холодной водой. Он рекомендовал холодные обливания, сидячие и полные ванны, компрессы, оборачивания на различные участки тела. Как обливали тело и ставили компрессы при подагре (старинное название суставных воспалений)?
- Два-три раза в неделю – полное обёртывание всего тела. Больного заворачивают в мокрую холодную простыню и накрывают периной. Так организм человека заставляют нагреться и вспотеть. Вместе с потом выходит много токсических веществ.
- Ежедневно – тёплые ванны с сенной трухой или овсяной соломой.
- Полные обливания тела (от 1 до нескольких раз в день, в зависимости от обширности воспаления) и частичные обливания (только руки, или только ноги, или тело до пояса – в зависимости от локализации подагры).
Эти простые меры помогали лечить воспаление и выводить накопившиеся токсины. Что давало хороший эффект – останавливало прогрессирование артроза и налаживало питание, позволяло хрящевым тканям начать восстановление.
Источник